فهرست مطالب
مرگ معنوی زمانی است که روح شما به خواب رفته و از تلاش دست کشیده است.
مرگ معنوی به طور کلی به عنوان یک حالت موقت در نظر گرفته می شود که می تواند با بیداری یا تبدیل شدن پل از بین برود.
اما این چیزی است که باید مراقب آن باشید، زیرا نزدیک شدن به مرگ معنوی نشان می دهد که برای زنده نگه داشتن عشق و امید به تغییرات اساسی در زندگی شما نیاز است.
در اینجا 13 علامت اصلی مرگ معنوی آورده شده است.
1) احساس تسلیم شدن
اولین علائم مرگ معنوی، احساس ناامیدی عمیق است.
این چیزی بیش از احساسی یا غمگینی است.
این احساسی است که واقعاً نقطه‌ای در ادامه دادن و واقعاً و عمیقاً خسته بودن نمی‌بینید.
مرگ معنوی احساسی مانند این است که از شما خواسته می‌شود انتخابی داشته باشید یا به راه خود ادامه دهید، در حالی که تنها چیزی که می‌خواهید این است متوقف شوید.
مثل این است که پس از حمل کردن بیش از حد به یک دوشاخه در جاده رسیده‌اید. بار سنگینی است.
اکنون از شما خواسته می شود که انتخاب کنید به کدام سمت بپیچید، اما تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که بنشینید و بخوابید.
چالش ها و مشکلات زندگی و حتی شادی‌ها و فرصت‌های آن دیگر برای شما اهمیتی ندارند.
شما لزوماً تمایلی به پایان دادن به زندگی خود ندارید، فقط احساس می‌کنید که می‌خواهید دکمه مکث را فشار دهید و از شما خواسته نمی‌شود. هر انتخابی یا هر اقدامی انجام دهید.
همه چیز بیهوده به نظر می رسد، و شما فقط می خواهید تنها بمانید.
2) پشت سر گذاشتن فلسفه ها و باورهای قدیمی
به عنوانپروانه ها؟
لحظه ای از تجلیل معنوی یا مذهبی که زندگی شما را تغییر داد اما در نهایت کنار رفت؟
شاید این شهر زادگاه شما و جایی است که در آن بزرگ شده اید، شاید فقط دلتان برای آن تنگ شده باشد؟
آنها مطمئناً کاندیدای احتمالی به نظر می‌رسند، اما هر تلاشی برای بازگشت به عقب و بازگرداندن آن احساس یا اینکه مطمئن شوید چه زمانی واقعاً احساس «شما» کرده‌اید، به نظر می‌رسد.
شاید برای زندگی به آنجا برگردید. زادگاه شما اما مثل قبل نیست و شما هنوز آنقدر احساس پوچی می کنید.
پس واقعاً این دلتنگی و غم شیرین برای چیست؟
"پاسخ" همچنان از شما فرار می کند و نوستالژی ادامه دارد .
همانطور که گروه Bravery می‌خواند: "من الان خیلی دلتنگ جایی هستم که هرگز نبوده‌ام."
وقتی نور صبح می‌درخشد… مرگ معنوی دردناک و گیج کننده است.
اما پیشرفت های زیادی در این تقاطع اتفاق می افتد، از تجربیات و دردهایی که انتخاب نکرده ایم و درک نکرده ایم.
ما صبر ایجاد می کنیم، انعطاف‌پذیری و خرد آهسته اما آهنین در حین انجام چنین تجربیاتی.
اگر در حال مرگ معنوی هستید یا تجربه کرده‌اید، احتمالاً احساس می‌کنید که این پایان خط است.
اما در یک نکته امیدوارکننده، این اغلب صرفاً شروع یک سواری جدید است.
این می تواند شروعی برای رشد به یک وجود جدید و معنادارتر باشد...
این می تواند شروعی برای رشد بلوغ باشد. و متقابل بودن در عشق و قدردانی واقعی تر از اطرافیانشما…
مرگ معنوی می تواند مانند یک لایه پرایمر باشد که روی تمام دیوارها قرار می گیرد تا فضایی برای رنگ جدید در رنگی زیبا و روشن فراهم کند که زندگی شما را تغییر دهد!
اگر شما در حال تجربه مرگ معنوی هستید، آن را بپذیرید.
اجازه دهید فقدان احساسات و سردرگمی و مبارزه رخ دهد. این فرآیند را تأیید کنید. بگذار اتفاق بیفتد. شما در سفر هستید.
همانطور که مونیکا راجرز از پروژه مکاشفه می نویسد، گاهی اوقات یک مرگ معنوی ظاهری می تواند در واقع فضایی برای وقوع یک دگرگونی نیرومند باشد:
«مرگ به معنای معنوی می تواند تشخیص فوراً برای من سخت است.
«در عوض، من معمولاً فکر می‌کنم دارم آن را از دست می‌دهم تا زمانی که بفهمم واقعاً چه اتفاقی می‌افتد…
«اخیراً چنین تجربه‌ای داشتم که ناگهان احساس کردم دنیایی که می‌شناختم در حال وارونه شدن است. پایین، و در حالی که من قبلاً احساس تغییر درونی کرده بودم، این رویداد واقعاً روند را تسریع کرد و کل نظم جهانی من را تهدید کرد.»
احساس می‌کنید که می‌خواهید تسلیم شوید، مرگ معنوی همچنین منجر به از دست دادن اطمینان در فلسفه‌ها و باورهای قدیمی می‌شود.هرچقدر هم که در یک نقطه مطمئن بودید، به نظر می‌رسد که از بین رفته است.
علاقه و اشتیاق شما از بین رفته است...
دیدگاه‌ها و سنت‌های قدیمی یا مسیرهای معنوی که زمانی با شما صحبت می‌کردند، دیگر اهمیتی ندارند. اما در همان ابتدا دست از کار بکشید...
شما شروع به انجام فعالیت هایی می کنید که زمانی برای شما لذت و معنایی مانند مدیتیشن به ارمغان می آورد، اما خود را کاملا خالی می بینید...
شما نه درگیر آن هستید و نه به آن...
تا حد ممکن سعی کنید، چیزهایی که قبلاً برای شما معنی و آرامش درونی می‌آوردند، دیگر این کار را برای شما انجام نمی‌دهند.
حتی کمی.
0>شما احساس می کنید که هیچ مسیر معنوی، مذهبی یا عرفانی دیگر نمی تواند واقعاً برای شما جذاب باشد و وقتی دیگران درباره ایده ها و مفاهیم معنوی مختلف بحث می کنند کاملاً بی علاقه می شوید. طولانی تر برای شما اهمیت زیادی دارد یا به شما آرامش می دهد، همچنین ممکن است احساس کنید که احساس خودت نیز در حال محو شدن و تغییر است.
3) احساس از دست دادن آن چیزی که قبلا بودی
همراه با میل به تسلیم شدن و خوابیدن به معنای از دست دادن آن چیزی است که قبلاً بودید.
این امر باعث سردرگمی، ناراحتی و گیج کننده می شود.
ممکن است به نظر برسد که همه هویت ها و برچسب های قبلی شما بوده اید. مطمئن بودیدر حال حذف شدن هستند.
تو واقعاً کیستی؟
شناختن غیرممکن به نظر می رسد.
ممکن است به نظر برسد که در تاریکی در حال تلاش برای کشف مجدد هستید ، یا شاید برای اولین بار کشف کنید که واقعاً چه کسی هستید.
یا چه هستید.
یا حتی می خواهید در زندگی خود چه کاری انجام دهید.
چیزهایی که قبلاً از جنبه مثبت و منفی برای شما اهمیت زیادی داشت، فقط دیگر برای شما اهمیت چندانی نداشت.
دوستان قدیمی نیز ممکن است از آنجا دور شوند که شما اینقدر ارتباط برقرار نمی کنید.
شما فقط دیگر مطمئن نیستید که هستید.
4) اطمینان از این که شما هیچ هستید
علاوه بر اینکه انگیزه ندارید و احساسی را که همیشه فکر می کردید هستید از دست می دهید، احساس عمیقی نیز به وجود می آید. باطل بودن.
این همان چیزی است که آموزگار معنوی گورجیف در مورد اینکه چگونه انسان‌ها ماشین‌هایی هستند که «هیچ» هستند، به آن اشاره کرد، مگر اینکه یاد بگیرند که آن‌هایی که فکر می‌کنند اساساً غیرواقعی هستند و با تلاش‌های کاربردی شروع به بیدار شدن کنند. 1>
شما احساس می کنید که هیچ نیستید.
شما وجود دارید یا به نظر می رسید، اما معنی آن را نمی دانید و مطمئن هستید که هر امید یا معنای متعالی به سادگی این کار را انجام نمی دهد. وجود ندارد.
حتی ملاقات با افرادی که الهام گرفته از شور معنوی یا مذهبی و مهربانی هستند، دیگر برای شما مفید نیست.
چیزی در روح شما به سادگی جرقه خود را از دست داده یا واقعاً تبدیل شده است. له شده است.
شما از نظر روحی مرده اید.
5) احساس بی بند بودن یااز دست رفته
مرگ معنوی اغلب با احساس بی بند بودن همراه است.
هویت ها و اهدافی که قبلاً از آنها حمایت می کردید و تحت تأثیر آنها قرار داشتید، دیگر این کار را برای شما انجام نمی دهند.
>علاوه بر تامین مایحتاج اولیه، شما اصلاً انگیزه ای برای انجام کارهای زیادی ندارید.
حتی چیزی به سادگی تبریک تولد به یک دوست یا یکی از اعضای خانواده می تواند سنگین باشد.
این به این دلیل نیست که شما آنها را دوست ندارید یا به آنها اهمیت نمی دهید.
فقط این است که شما بسیار خسته هستید و هر کلمه گفتاری یا نوشتاری می تواند مانند تلاشی هرکول به نظر برسد.
احساس می‌کنید در حال حرکت هستید و نمی‌دانید به سمت کجا می‌روید.
شما می‌خواهید برای کمک فریاد بزنید، اما حتی گرفتن شجاعت یا اهمیت مراقبت کافی برای انجام این کار دشوار است. .
این به نقطه بعدی منتهی می شود...
6) نداشتن اراده یا انگیزه در زندگی
وقتی در حال تجربه مرگ معنوی هستید، خواهید دید که اراده شما صفر است.
شما به سختی قادر به آشپزی یا غذا دادن به خود هستید، ورزش را متوقف کرده اید و از هیچ چیز حتی از رابطه جنسی، مواد مخدر یا جدیدترین سرگرمی ها، بازی های ویدیویی و غذاها لذت کمی می برید یا اصلاً لذت نمی برید.
شما می توانید به طور عینی بگویید "این کیک خوشمزه بود" یا "فیلم شگفت انگیز." زندگی و در واقع انجام کاری با خود در حد صفر است.
تو فقط اهمیتی نمی‌دهی.
و بیشترشما سعی می کنید به خودتان اهمیت دهید، هرچه کمتر انجام دهید.
این یک چرخه معیوب است. چیزی که شکستن آن غیرممکن به نظر می رسد.
و حتی اگر شکستن آن غیرممکن نبود، شکستن آن چه فایده ای دارد؟
7) هیچ توانایی برای کنترل زندگی خود احساس نمی کنید. یا سرنوشت
وقتی در حال گذراندن مرگ معنوی هستید، احساس می کنید که زندگی شما متعلق به شما نیست.
همراه با جدایی از آنچه فکر می کردید هویت شماست، احساس می کنید که سرنوشت شماست. کاملاً دور از دسترس است.
تصمیم گیری یا دانستن آنچه برای شما ارزش قائل هستید تقریباً غیرممکن است.
شما احساس می کنید در این گردش شاد وجودی گرفتار شده اید، به جز اینکه به جای سرگرمی، حالت تهوع و عادل بودن دارید. می‌خواهید متوقف شود.
الان چه باید بکنید؟
همچنین ببینید: 14 نشانه مطمئن که او شما را دوست دارد (حتی اگر دوست پسر داشته باشد)هر کاری که انجام می‌دهید به نظر می‌رسد به تنهایی و احساس گم‌گشتگی منجر می‌شود، بنابراین به اتاق خواب یا کاناپه خود بروید و سعی کنید فقط برای مدتی از خواب لذت ببرید.
اما این زمانی است که به مشکل بعدی می رسیم.
8) مشکل در خوابیدن در شب
از طرفی عادی تر، مشکل دیگر یکی از مهمترین علائم مرگ معنوی بی خوابی است.
شما ممکن است در شب با مشکلات زیادی در به خواب رفتن مواجه شوید و در حال چرخش باشید.
ذهن شما یا پر از افکار است یا پر از نوعی نیستی وحشتناک است که شما را بیدار نگه می دارد.
شما فقط مطمئن نیستید که در مورد آن چه کاری انجام دهید.
درمان های طبیعی و داروها ممکن است به خواب فیزیکی کمک کنند و شمامطمئناً گاه و بی گاه از بین خواهد رفت.
اما این احساس سرحال بیدار شدن از شما دور می شود.
حتی به نظر می‌رسد که حتی ساده خوابیدن در حال حاضر فراتر از تلاش‌های شماست، زیرا روحیه شما به هم می‌ریزد و می‌میرد.
9) تجربه‌های اضطراب و ترس شدید
بخشی از دلیل بی خوابی این است که اغلب علائم اضطراب و ترس شدید در مرگ معنوی دخیل است.
بالاخره، احساس اینکه هیچ نیستید و آن چیزی نیستید که فکر می کردید دقیقاً یک فکر آرامش بخش نیست. .
این به ویژه اگر قبلاً کار معنوی زیادی انجام نداده اید یا اغلب در گذشته به بخش های غیر فیزیکی زندگی فکر نکرده اید، صادق است.
اما اکنون زندگی شما با شما روبرو شده است. این واقعیت را چه بخواهید چه نخواهید.
و احساس می‌کنید غرق شده‌اید و پر از «ترس و لرز» است که توسط پولس رسول نوشته شده و بعداً به عنوان عنوان کتاب معروف فیلسوف مسیحی اگزیستانسیال استفاده شد. سورن کی یر کگارد.
9) تغییراتی که باعث می شود شما احساس به دام افتادن یا سردرگمی کنید
تغییرات در زندگی اتفاق می افتد حتی زمانی که شما فقط می نشینید و تقریبا هیچ کاری انجام نمی دهید.
وقتی این اتفاق می افتد و شما شما در مرگ معنوی هستید، مانند جنگیدن با آسیاب‌های بادی است.
شما نه تنها توانایی هدایت یا شکل دادن به آنچه در حال وقوع است را ندارید، بلکه احساس می‌کنید هر تغییری یک حمله یا تحمیل به شما است.
متأسفانه، این اغلب شامل تغییرات معمولاً «خوب» مانند:
یک پتانسیل استشریک عاشقانه جدید…
یک فرصت شغلی هیجان انگیز و پرسود…
دوستی ها، همکاری ها، پروژه ها و سرگرمی های جدید.
هر فرصت یا انتخابی پیش بیاید، احساس می کنید که آرزو می کنید همه چیز از بین می رود.
شما علاقه ای ندارید.
البته، زندگی لزوماً اهمیتی ندارد که شما به آن علاقه دارید یا نه، زیرا بدون در نظر گرفتن این موضوع ادامه خواهد داشت.
10) شما با یک مشاور معنوی صحبت می کنید که آن را تأیید می کند
هنگامی که در حال گذر از مرگ معنوی خودم بودم، سعی کردم با یک مشاور معنوی آنلاین ارتباط برقرار کنم.
وبسایتی که پیدا کردم و برای من بهترین کار را داشت، منبع روان نام دارد.
همچنین ببینید: 15 روشی که روح های پیر به شکل متفاوتی دوست دارندفقط چند دقیقه طول کشید تا با یک مشاور معنوی باتجربه ارتباط برقرار کنم که بینش عمیقی در مورد آنچه در زندگی معنوی من در جریان است و چرا به من داد.
به نظر من این تمرین بسیار مفیدی بود. و من فقط توانستم زمان کوتاهی را صرف کنم تا آنچه را که واقعاً در مرگ روحانی من اتفاق می‌افتاد، مرتب کنم.
این کار بدون قضاوت یا نمایشنامه انجام شد، فقط با نگاهی روشن و دلسوزانه به آنچه در جریان بود و آنچه می توانستم در مورد آن انجام دهم در حالی که به خودم وفادار می ماندم.
خیلی خوشحالم که تماس گرفتم، زیرا مشاور معنوی که با او ارتباط برقرار کردم باعث شد بیشتر ببینم که چگونه خودم را زیر پا می‌گذارم و در واقع مرگ معنوی را با تلاش برای رد کردن و رد کردن آن طولانی می‌کنم (که من به نقطه 11 بروید.
برای بررسی روانشناسی اینجا را کلیک کنیدمنبع.
11) شما شروع به خود خرابکاری در اقدامات آینده می کنید، یا...
برای اینکه مجبور نباشید از طریق حرکات انجام دهید، ممکن است متوجه شوید که خود خرابکاری می کنید.
0>این منجر به ایجاد یک حلقه خودباختگی می‌شود و در واقع کاری نمی‌کند که شما را از سختی‌های زندگی و استرس‌ها و خواسته‌های معمول معاف کند.
این به مرگ معنوی شما می‌خورد، اگرچه این ممکن است هیچ تفاوتی واقعی نداشته باشد.
از آنجایی که شما در حال حاضر احساس می‌کنید از کسی که هستید یا چرا اینجا هستید، دوری می‌کنید، تقویت آن با موقعیت‌هایی که ناامیدکننده هستند، تنها به عنوان یک پیش‌گویی خودشکوفایی عمل می‌کند.
حتی می‌تواند به‌طور مبهم احساس اطمینان کند که تصمیم‌های بیشتر به سمت شما سوق داده شود، زیرا این احساس را تأیید می‌کند که تقریباً هیچ چیز واقعاً ارزش انجام دادن ندارد و زندگی اساساً بیهوده است.
اما هرازگاهی تغییرات بزرگی رخ می‌دهد. اتفاق می افتد که می تواند به ما کمک کند تا از یک مرگ معنوی بیرون بیاییم.
این زمانی اتفاق می افتد که ما ابتدا شروع به عمل کنیم، بعداً فکر کنیم.
یک عارضه جانبی مرگ معنوی می تواند یک نوع جسارت بسیار مصمم باشد. نگرش.
بالاخره، اگر زندگی کم و بیش یک پوچ باشد، این می تواند منجر به انجام هیچ کاری یا انجام اقدامات جسورانه شود، زیرا احساس می شود که بدون در نظر گرفتن همه چیز یکسان خواهد بود.
که من را به نقطه بعدی می رساند.
12) شما شروع به رفتار شجاعانه یا بی پروا می کنید که فقط کاری را انجام دهید
این نقطه ای است که ممکن است اقدامات جسورانه انجام دهید و از آن عبور کنیدبا تغییرات زندگی، مرگ‌های روحی مختلفی انجام می‌شود.
شما شروع به امتحان چیزهای جدید می‌کنید، به مکان‌های جدید نقل مکان می‌کنید، افرادی را پیدا می‌کنید که با آنها ارتباط برقرار می‌کنید و تغییراتی رخ می‌دهد. بیش از آن چیزی که انتظارش را دارید به نوع مرگ معنوی که تجربه می کنید.
این نوع مرگ‌های روحی می‌تواند شروع یک چرخه جدید و نوعی مرگ معنوی و روند تولد دوباره باشد.
همانطور که کریس باتلر می‌نویسد:
"تغییر شغل، شهرها و زندگی ها همه اشکال مرگ روح و تولد دوباره هستند، زیرا شما چیزی را پشت سر می گذارید که دیگر برای شما مفید نبوده و چیزی را در آغوش می گیرید که امیدوارید کمی احساس کامل تر به شما بدهد.»
13 ) دلتنگی شدیدی را احساس می کنید اما مطمئن نیستید که برای چه چیزی
یکی دیگر از علائم شدید مرگ معنوی، احساس شدید دلتنگی است.
شاید احساس کنید که در آرزوی یک نوعی گذشته طلایی که هرگز واقعاً وجود نداشته است...
تقریباً مانند اینکه در حال بررسی واقعیت دیگری هستید.
شما مطمئن هستید که چیزی را از دست داده اید، نوعی خلوص یا حقیقت، اما شما دقیقاً مطمئن نیستید که چه چیزی…
شما واقعاً مطمئن نیستید که چگونه آن حقیقت و زیبایی را که به نظر می رسد در قلب و ذهن شما جا افتاده است، پیدا کنید.
دقیقاً کجا بود. ?
در یک سفر خانوادگی به دریاچه، وقتی 10 ساله بودید در آن لحظه خاص، قایق سواری کردید و دیدید که از لابه لای شاخ و برگ ها عبور می کنند؟
اولین باری که کسی را بوسید و احساس کردید
