جدول المحتويات
الموت الروحي هو عندما تنام روحك وتتوقف عن المحاولة.
يُنظر إلى الموت الروحي عمومًا على أنه حالة مؤقتة يمكن جسرها عن طريق الاستيقاظ أو الاهتداء.
لكن هذا شيء يجب أن تنتبه له ، لأن نهج الموت الروحي يشير إلى أن التغييرات الرئيسية ضرورية في حياتك للحفاظ على الحب والأمل على قيد الحياة.
فيما يلي أهم 13 عرضًا للموت الروحي.
1) الشعور بالاستسلام
أول أعراض الموت الروحي هو الشعور العميق باليأس.
إنه أكثر من مجرد حزن أو عاطفي.
إنه شعور بعدم رؤية حقًا نقطة في الاستمرارية والإرهاق الشديد حقًا.
الموت الروحي هو الشعور وكأنه يُطلب منك اتخاذ قرار أو الاستمرار عندما يكون كل ما تريد فعله هو التوقف.
يبدو الأمر كما لو أنك وصلت إلى مفترق طرق بعد حمل مسافة بعيدة جدًا. ثقيل من العبء.
يُطلب منك الآن اختيار الاتجاه الذي يجب أن تتجه إليه ، ولكن كل ما تريد فعله هو الجلوس والنوم.
تحديات الحياة وصراعاتها ، وحتى أفراحها وفرصها لم تعد تعني الكثير بالنسبة لك بعد الآن.
لا تشعر بالضرورة بالرغبة في إنهاء حياتك ، كل ما في الأمر أنك تشعر بالرغبة في الضغط على زر الإيقاف المؤقت وعدم مطالبتك بذلك أي خيارات أو اتخاذ أي إجراءات.
كل شيء يبدو بلا جدوى ، وأنت فقط تريد أن تترك وشأنك.
2) ترك وراءك الفلسفات والمعتقدات القديمة
كماالفراشات؟
لحظة من عيد الغطاس الروحي أو الديني التي غيرت حياتك ولكنها تركتها في النهاية على جانب الطريق؟
ربما تكون مسقط رأسك والمكان الذي نشأت فيه ، ربما فاتتك؟
يبدو أنهم مرشحون محتملون ، بالتأكيد ، ولكن أي محاولة للعودة واستعادة هذا الشعور أو اكتشاف بالتأكيد عندما شعرت حقًا أنك "أنت".
ربما تعود للعيش فيه مسقط رأسك لكنها ليست هي نفسها وما زلت تشعر بالفراغ.
إذن ما هو هذا الحنين والحزن اللطيف حقًا؟
يستمر "الجواب" في مراوغتك ويستمر الحنين إلى الماضي .
كفرقة يغني بها Bravery: "أشعر بالحنين إلى الوطن الآن لمكان لم أزره من قبل."
عندما يضيء ضوء الصباح ...
الموت الروحي مؤلم ومربك.
ولكن يحدث الكثير من التقدم عند هذا التقاطع الدقيق ، من التجارب والألم الذي لم نختاره ولا نفهمه.
نبني الصبر ، المرونة والحكمة البطيئة ولكن الصارمة أثناء التنقل في مثل هذه التجارب.
إذا كنت تمر أو تعرضت لموت روحي ، فمن المحتمل أنك تشعر بأن هذه نهاية الخط.
ولكن على ملاحظة تبعث على الأمل ، غالبًا ما تكون هذه مجرد بداية رحلة جديدة.
يمكن أن تكون هذه بداية للنمو إلى وجود جديد وأكثر أهمية ... والمعاملة بالمثل في الحب وامتنان حقيقي أكثر لمن حولهاأنت ...
الموت الروحي يمكن أن يكون مثل طبقة من الطلاء التمهيدي الذي يوضع على الجدران من أجل توفير مساحة لطلاء جديد بلون جميل ومشرق سيغير حياتك!
إذا أنت تختبر الموت الروحي ، اقبله.
اسمح بانعدام المشاعر والارتباك والصراع. تحقق من صحة هذه العملية. اتركها تحدث. أنت في رحلة.
كما كتبت مونيكا رودجرز من مشروع الوحي ، يمكن أن يكون الموت الروحي الظاهر أحيانًا مساحة لحدوث تحول قوي:
"الموت بالمعنى الروحي يمكن أن يصعب علي التعرف على الفور.
"بدلاً من ذلك ، أعتقد عادةً أنني أفقدها حتى أدرك ما يحدث بالفعل ...
" لقد مررت مؤخرًا بتجربة شعرت فيها فجأة أن العالم الذي كنت أعرفه قد انقلب رأساً على عقب لأسفل ، وبينما شعرت بالفعل بإحساس بالتحول الداخلي ، فقد أدى هذا الحدث حقًا إلى تسريع العملية ، مما يهدد نظامي العالمي بالكامل. "
تشعر بالرغبة في الاستسلام ، يؤدي الموت الروحي أيضًا إلى فقدان الثقة في الفلسفات والمعتقدات القديمة.بغض النظر عن مدى تأكدك في مرحلة ما ، يبدو أنه قد تلاشى.
ذهب اهتمامك وشغفك ...
وجهات النظر القديمة والتقاليد أو المسارات الروحية التي تحدثت إليك ذات مرة لم تعد مهمة.
تحاول قراءة الكتب التي حركتك ذات مرة ، لكن تستسلم بالقرب من البداية ...
تبدأ في القيام بالأنشطة التي جلبت لك المتعة والمعنى مثل التأمل ولكن تجد نفسك فارغًا بالكامل ...
أنت لست منخرطًا ولا تشارك فيه ...
حاول كما تريد ، نوع الأشياء التي اعتدت أن تجلب لك المعنى والسلام الداخلي لم تعد تفعل ذلك من أجلك بعد الآن.
ولا حتى قليلاً.
تشعر أنه لا يوجد مسار روحي أو ديني أو صوفي يمكن أن يروق لك حقًا مرة أخرى وتجد نفسك غير مهتم تمامًا عندما يناقش الآخرون أفكارًا ومفاهيم روحية مختلفة.
بالإضافة إلى اكتشاف أن معتقداتك وفلسفاتك السابقة لا لفترة أطول تعني الكثير بالنسبة لك أو تمنحك الراحة ، فقد تشعر أيضًا أن إحساسك بالذات يتلاشى ويتغير أيضًا. إن الرغبة في الاستسلام والنوم هي إحساس بفقدان ما كنت عليه من قبل.
هذا مربك ومزعج ومربك.
قد يبدو مثل كل الهويات والعلامات السابقة التي كنت عليها. بالتأكيد كنت أنتيتم تجريدك بعيدًا.
من أنت ، حقًا؟
من المستحيل معرفة ذلك.
قد يبدو أنك تستوعب في الظلام وتحاول إعادة اكتشاف ، أو ربما تكتشف لأول مرة ، من أنت حقًا.
أو ما أنت عليه.
أو ما تريد أن تفعله في حياتك.
الأشياء التي اعتدت أن تهمك كثيرًا على الجانب الإيجابي والسلبي فقط لم تعد تهمك كثيرًا.
قد ينجرف الأصدقاء القدامى أيضًا لأنك تتوقف عن التواصل كثيرًا.
أنت فقط لست ' تأكد من هويتك بعد الآن.
4) التأكد من أنك لست شيئًا
بالإضافة إلى عدم الشعور بالتحفيز وفقدان الإحساس بما كنت تعتقد دائمًا أنك كنت عليه ، يأتي إحساس عميق بـ nullity.
إنه ما أشار إليه المعلم الروحي Gurdjieff عندما تحدث عن كيف أن البشر هم إنسان آلي وهم "لا شيء" إلا إذا تعلموا أن من يعتقدون أنهم غير واقعيين في الأساس ويبدأوا في الاستيقاظ من خلال الجهد التطبيقي.
0 لم يعد موجودًا.حتى مقابلة أشخاص ملهمين بالحماس الروحي أو الديني واللطف لم يعد مفيدًا لك بعد الآن.
فقد شيء ما في روحك ببساطة بريقه أو كان حقًا محطم.
أنت ميت روحيا
5) الشعور بعدم الرسو أوالضياع
الموت الروحي غالبًا ما يكون مصحوبًا بشعور بعدم الترابط.
تلك الهويات والأغراض التي سبق لك الحفاظ عليها وقيادتها لم تعد تفعل ذلك من أجلك.
بصرف النظر عن توفير الضروريات الأساسية ، لا تشعر بالحافز لفعل الكثير على الإطلاق.
حتى شيء بسيط مثل التمني لصديق أو عيد ميلاد سعيد يمكن أن يشعر بأنه عبء.
ليس لأنك لا تحبهم أو لا تهتم بهم.
إنه فقط لأنك متعب جدًا وأن كل كلمة منطوقة أو مكتوبة يمكن أن تشعر وكأنها جهد خارق.
تشعر وكأنك تنجرف ولا تعرف إلى أين تنجرف نحو.
تريد أن تصرخ طلباً للمساعدة ، لكن من الصعب حشد الشجاعة أو الأهمية للاهتمام بما يكفي للقيام بذلك. .
يؤدي هذا إلى النقطة التالية ...
6) عدم وجود إرادة أو دافع في الحياة
عندما تواجه الموت الروحي ، ستجد أن قوة إرادتك تساوي صفرًا.
أنت بالكاد قادر على الطهي أو إطعام نفسك ، وتوقفت عن ممارسة الرياضة ولا تحصل على قدر ضئيل من المتعة أو لا تستمتع بأي شيء حتى من الجنس أو المخدرات أو أحدث وسائل الترفيه وألعاب الفيديو والأطعمة.
أنظر أيضا: أشعر بالسوء حيال هذا ، لكن صديقتي قبيحةيمكنك أن تقول بموضوعية "تلك كانت كعكة لذيذة" أو "فيلم رائع".
لكنك لا تشعر بها في أعماقك.
والرغبة في النهوض والنشاط في حياتك الحياة وفعل شيئًا ما مع نفسك في الواقع عند الصفر.
أنت فقط لا تهتم.
وأكثرتحاول أن تجعل نفسك تهتم ، فكلما قل ما تفعله بالفعل.
إنها حلقة مفرغة. شخص يبدو أنه من المستحيل كسره.
وحتى لو لم يكن من المستحيل كسره ، فما الفائدة من كسره؟
7) لا تشعر بالقدرة على التحكم في حياتك أو القدر
عندما تمر بموت روحي تشعر وكأن حياتك ليست لك بعيد المنال تمامًا.
اتخاذ القرارات أو معرفة ما تقدره يبدو مستحيلًا تقريبًا.
تشعر أنك محاصر في هذا المرح الوجودي ، إلا أنك بدلاً من الاستمتاع بالغثيان تريد أن تتوقف.
ماذا يجب أن تفعل الآن؟
كل ما تفعله يبدو أنه يقودك وحدك والشعور بالضياع ، لذلك تتوجه إلى غرفة نومك أو الأريكة وتحاول فقط استمتع ببعض النوم لبعض الوقت.
ولكن هذا هو الوقت الذي نصل فيه إلى المشكلة التالية.
8) مشكلة في النوم ليلًا
على الجانب العادي ، هناك مشكلة أخرى من أهم أعراض الموت الروحي الأرق.
قد تواجه الكثير من الصعوبات في النوم ليلا وتجد نفسك تتقلب وتتقلب.
عقلك إما مليء بالأفكار أو مليء بنوع مروع من العدم الذي يبقيك مستيقظًا.
أنت فقط لست متأكدًا مما يجب فعله حيال ذلك.
أنظر أيضا: معتل اجتماعيًا نرجسي: 26 شيئًا يفعلونه وكيفية التعامل معهمالعلاجات الطبيعية والأدوية قد تساعد على النوم الجسدي ، وأنتبالتأكيد سوف تنجرف بين الحين والآخر.
لكن هذا الشعور بالاستيقاظ منتعشًا بالكامل يراوغك.
حتى الفعل البسيط المتمثل في الانجراف للنوم يبدو بعيدًا عن جهودك الآن حيث تتعثر روحك وتموت.
9) تجارب القلق والرهبة الشديدة
جزء من سبب الأرق هو أنه غالبًا ما تكون هناك أعراض للقلق الشديد والرهبة المتضمنة في الموت الروحي. .
هذا صحيح بشكل خاص إذا لم تكن قد قمت بالكثير من العمل الروحي من قبل أو لم تفكر في الأجزاء غير المادية من الحياة غالبًا في الماضي.
ومع ذلك ، تواجهك حياتك الآن هذه الحقيقة سواء أحببت ذلك أم لا.
وتشعر بالارتباك والامتلاء "بالخوف والارتجاف" الذي كتبه الرسول بولس والذي استخدم لاحقًا كعنوان لكتاب مشهور للفيلسوف المسيحي الوجودي سورين كيركيغارد.
9) التغييرات تجعلك تشعر بأنك محاصر أو مرتبك
تحدث التغييرات في الحياة حتى عندما تجلس ساكنًا ولا تفعل شيئًا تقريبًا.
عندما يحدث هذا وأنت أنت في حالة موت روحي ، يبدو الأمر وكأنه قتال طواحين الهواء.
لا تشعر فقط بعدم القدرة على توجيه أو تشكيل ما يحدث ، بل تشعر أيضًا أن كل تغيير هو اعتداء أو فرض عليك.
للأسف ، غالبًا ما يتضمن هذا تغييرات "جيدة" مثل:
احتمالشريك رومانسي جديد ...
فرصة عمل مثيرة ومربحة ...
صداقات وتعاونات ومشاريع وهوايات جديدة.
مهما كانت الفرص أو الخيارات التي تظهر ، فأنت تشعر وكأنك تتمنى سوف تختفي جميعها.
أنت لست مهتمًا.
بالطبع ، لا تهتم الحياة بالضرورة بما إذا كنت مهتمًا أم لا ، لأنها ستستمر في الحدوث بغض النظر.
10) تتحدث إلى مستشار روحي يؤكد ذلك
عندما مررت بموت روحي ، حاولت التواصل مع مستشار روحي على الإنترنت.
موقع الويب الذي وجدته والذي يعمل بشكل أفضل بالنسبة لي يسمى المصدر النفسي.
استغرق الأمر بضع دقائق فقط للتواصل مع مستشار روحي متمرس قدم لي نظرة عميقة حول ما كان يحدث في حياتي الروحية ولماذا.
لقد وجدت هذه ممارسة مفيدة للغاية. وتمكنت من أخذ وقت قصير فقط لبدء فرز ما كان يحدث بالفعل في موتي الروحي.
لقد تم ذلك بدون أحكام أو دراما ، مجرد نظرة واضحة ورحيمة على ما كان يحدث وما يمكنني فعله حيال ذلك بينما أظل صادقًا مع نفسي.
أنا سعيد جدًا لأنني تواصلت معهم ، لأن المرشد الروحي الذي اتصلت به جعلني أبدأ في رؤية المزيد حول كيفية تعثر نفسي وإطالة أمد الموت الروحي من خلال محاولة رفضه ورفضه (وهو ما أراه ادخل إلى النقطة 11)
انقر هنا للتحقق من Psychicالمصدر.
11) تبدأ أعمال التخريب الذاتي المستقبلية ، أو…
من أجل تجنب الاضطرار إلى المرور بالحركات ، قد تجد أنك تخرب نفسك.
ينتهي هذا الأمر بإنشاء حلقة هزيمة ذاتية ولا تفعل أي شيء في الواقع لإعفائك من قسوة الحياة والضغوط والمطالب المعتادة.
إنها تغذي الموت الروحي الذي تعيشه ، على الرغم من أن هذا قد لا يحدث فرقًا حقيقيًا.
نظرًا لأنك تشعر بالفعل بعيدًا عن هويتك أو سبب وجودك هنا ، فإن تعزيز ذلك من خلال المواقف المخيبة للآمال لا يعمل إلا بمثابة نبوءة تحقق ذاتها.
قد يكون الأمر مطمئنًا إلى حدٍ ما إذا كان اتخاذ المزيد من القرارات جانباً ، لأنه يؤكد المشاعر التي تقول أن لا شيء يستحق فعلاً وأن الحياة لا جدوى منها في الأساس.
بين الحين والآخر ، تغيرات كبيرة يحدث والذي يمكن أن يساعدنا في إخراجنا من الموت الروحي.
يحدث هذا عندما نبدأ في التصرف أولاً ، فكر لاحقًا.
يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية للموت الروحي نوعًا قاتمًا من المتهور. الموقف.
بعد كل شيء ، إذا كانت الحياة باطلة إلى حد ما ، فقد يؤدي ذلك إلى عدم فعل أي شيء أو يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ إجراء جريء لأنه يبدو أنه سيعمل جميعًا على نفس الشيء بغض النظر.
وهو ما يقودني إلى النقطة التالية.
12) تبدأ في التصرف بشجاعة أو بتهور لفعل شيء ما
هذه هي النقطة التي يمكنك عندها اتخاذ إجراءات جريئة والمضي قدمًاوفيات روحية مختلفة عندما تخضع لتغييرات في حياتك.
تبدأ في تجربة أشياء جديدة ، والانتقال إلى أماكن جديدة ، والعثور على الأشخاص الذين تتواصل معهم وتحدث التغييرات. مما تتوقعه لنوع الموت الروحي الذي تعيشه.
يمكن أن تكون هذه الأنواع من موت الروح بداية لدورة جديدة ونوع من الموت الروحي وعملية إعادة الميلاد.
كما كتب كريس بتلر:
"تغيير الوظائف ، المدن ، والحياة هي جميع أشكال موت الروح والولادة الجديدة ، حيث تترك وراءك شيئًا لم يعد يعمل من أجلك وتحتضن شيئًا تأمل أن يجعلك تشعر بمزيد من التكامل. "
13 ) تشعر بحنين شديد ولكنك لست متأكدًا مما يحدث لـ
من الأعراض الأخرى الشديدة للموت الروحي الشعور الشديد بالحنين.
قد تشعر وكأنك تتوق إلى نوع من الماضي الذهبي الذي لم يكن موجودًا بالفعل ...
تقريبًا كما لو كنت تنظر إلى حقيقة أخرى.
تشعر أنك متأكد من أنك تفتقد شيئًا ما ، أو نوعًا من النقاء أو الحقيقة ، لكنك لست متأكدًا بالضبط ما…
أنت أيضًا لست متأكدًا حقًا من كيفية العثور على تلك الحقيقة والجمال الذي يبدو أنه راسخ في قلبك وعقلك.
أين كانت بالضبط. ؟
في رحلة عائلية إلى البحيرة عندما كنت في العاشرة من عمرك في تلك اللحظة الخاصة ، تجولت ورأيت أحجارًا تتسلل عبر أوراق الشجر؟
في المرة الأولى التي قبلت فيها شخصًا وشعرت
