ആത്മീയ മരണ ലക്ഷണങ്ങൾ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 13 അടയാളങ്ങൾ

ആത്മീയ മരണം നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് ഉറങ്ങുകയും ശ്രമം നിർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ്.

ആത്മീയ മരണം പൊതുവെ ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് ഉണർവിലൂടെയോ പരിവർത്തനത്തിലൂടെയോ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണിത്, കാരണം ആത്മീയ മരണത്തിന്റെ സമീപനം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്‌നേഹവും പ്രത്യാശയും നിലനിർത്തുന്നതിന് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആത്മീയ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന 13 ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.

1) ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ

ആത്മീയ മരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് ആഴത്തിലുള്ള നിരാശയാണ്.

ഇത് കേവലം വൈകാരികമോ സങ്കടമോ എന്നതിലുപരിയായി.

ഇത് തുടരുന്നതിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഴത്തിൽ തളർന്നിരിക്കുന്നതിലും ഒരു പോയിന്റും കാണുന്നില്ല എന്ന തോന്നലാണ്.

ആത്മീയ മരണം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതുപോലെയാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം നിർത്തുമ്പോൾ തുടരുക.

അധികം ദൂരം താണ്ടി നിങ്ങൾ റോഡിൽ ഒരു നാൽക്കവലയിൽ എത്തിയതുപോലെയാണ് ഇത് ഭാരമുള്ളതാണ്.

ഇപ്പോൾ ഏത് വഴിയാണ് തിരിയേണ്ടതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇരുന്ന് ഉറങ്ങുക എന്നതാണ്.

ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളും പോരാട്ടങ്ങളും , അതിന്റെ സന്തോഷങ്ങളും അവസരങ്ങളും പോലും നിങ്ങൾക്ക് മേലിൽ കാര്യമായൊന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നണമെന്നില്ല, താൽക്കാലികമായി നിർത്താനുള്ള ബട്ടൺ അമർത്താനും ആവശ്യപ്പെടാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. ഏതെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും നടപടികളെടുക്കുക.

എല്ലാം വ്യർഥമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ വെറുതെ വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

2) പഴയ തത്ത്വചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കൽ

ഇതുപോലെചിത്രശലഭങ്ങളോ?

ആത്മീയമോ മതപരമോ ആയ ഒരു നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചെങ്കിലും ഒടുവിൽ വഴിയരികിൽ അവശേഷിച്ചുപോയോ?

ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജന്മനാടും നിങ്ങൾ വളർന്ന സ്ഥലവുമാകാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് നഷ്ടമായാലോ?

അവർ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനാർത്ഥികളാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഉറപ്പാണ്, എന്നാൽ തിരിച്ചുപോകാനും ആ തോന്നൽ തിരിച്ചുപിടിക്കാനുമുള്ള ഏതൊരു ശ്രമവും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് "നിങ്ങൾ" എന്ന് ശരിക്കും തോന്നിയത് എപ്പോഴാണെന്ന് ഉറപ്പായും കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ജന്മദേശം, പക്ഷേ അത് സമാനമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുന്നു.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ ആ ഗൃഹാതുരത്വവും മധുര ദുഃഖവും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

“ഉത്തരം” നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുകയും ഗൃഹാതുരത്വം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു .

ബ്രേവറി ബാൻഡ് പാടുമ്പോൾ: "ഞാൻ ഒരിക്കലും പോയിട്ടില്ലാത്ത ഒരിടത്ത് ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഗൃഹാതുരത്വം തോന്നുന്നു."

രാവിലെ വെളിച്ചം തെളിയുമ്പോൾ...

ആത്മീയ മരണം വേദനാജനകവും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.

എന്നാൽ ഈ കൃത്യമായ കവലയിൽ ഒരുപാട് പുരോഗതികൾ സംഭവിക്കുന്നു, അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും വേദനകളിൽ നിന്നും നാം തിരഞ്ഞെടുക്കാത്തതും മനസ്സിലാക്കാത്തതും ആണ്.

ഞങ്ങൾ ക്ഷമ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു, അത്തരം അനുഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രതിരോധശേഷിയും മന്ദഗതിയിലുള്ളതും എന്നാൽ ഇരുമ്പ് മറഞ്ഞതുമായ ജ്ഞാനം.

നിങ്ങൾ ഒരു ആത്മീയ മരണത്തിന് വിധേയനാകുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്‌താൽ, അത് വരിയുടെ അവസാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം.

എന്നാൽ പ്രതീക്ഷാജനകമായ ഒരു കുറിപ്പ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു പുതിയ സവാരിയുടെ തുടക്കമാണ്.

പുതിയതും കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായതുമായ അസ്തിത്വത്തിലേക്ക് വളരുന്നതിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കാം ഇത്…

ഇത് പക്വത വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിന്റെ തുടക്കമാകാം. ഒപ്പം സ്നേഹത്തിൽ പാരസ്പര്യവും ചുറ്റുമുള്ളവരോട് കൂടുതൽ യഥാർത്ഥ നന്ദിയുംനിങ്ങൾ…

ആത്മീയ മരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന നല്ല, തിളക്കമുള്ള നിറത്തിൽ പുതിയ പെയിന്റിന് ഇടം നൽകുന്നതിനായി ചുവരുകളിലാകെ വെച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കോട്ട് പ്രൈമർ പോലെയാകാം!

എങ്കിൽ! നിങ്ങൾ ആത്മീയ മരണം അനുഭവിക്കുകയാണ്, അത് അംഗീകരിക്കുക.

വികാരങ്ങളുടെ അഭാവവും ആശയക്കുഴപ്പവും പോരാട്ടവും ഉണ്ടാകാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ സാധൂകരിക്കുക. അത് നടക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ ഒരു യാത്രയിലാണ്.

വെളിപാട് പ്രോജക്റ്റിലെ മോണിക്ക റോജേഴ്‌സ് എഴുതുന്നത് പോലെ, ചിലപ്പോൾ ആത്മീയമായി തോന്നുന്ന ഒരു മരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ശാക്തീകരണ പരിവർത്തനത്തിന് ഇടമായേക്കാം:

“ആത്മീയ അർത്ഥത്തിൽ മരണത്തിന് കഴിയും എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.

“പകരം, യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് വരെ എനിക്ക് അത് നഷ്‌ടപ്പെടുമെന്ന് ഞാൻ സാധാരണയായി കരുതുന്നു…

“അടുത്തിടെ എനിക്ക് അത്തരമൊരു അനുഭവം ഉണ്ടായി, എനിക്കറിയാവുന്ന ലോകം തലകീഴായി മാറുന്നത് പോലെ എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് തോന്നി. താഴേക്ക്, എനിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ആന്തരിക വ്യതിയാനം അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നുവെങ്കിലും, ഈ ഇവന്റ് ഈ പ്രക്രിയയെ ശരിക്കും ത്വരിതപ്പെടുത്തി, ഇത് എന്റെ ലോക ക്രമത്തെയാകെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തി.”

നിങ്ങൾ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എത്ര ഉറപ്പായിരുന്നുവെങ്കിലും, അത് മാഞ്ഞുപോയതായി തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യവും അഭിനിവേശവും ഇല്ലാതായി...

പഴയ വീക്ഷണങ്ങളും പാരമ്പര്യങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളോട് സംസാരിച്ചിരുന്ന ആത്മീയ പാതകളും ഇനി പ്രശ്നമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

ഒരിക്കൽ നിങ്ങളെ ചലിപ്പിച്ച പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുക...

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ആനന്ദവും ധ്യാനവും പോലെ അർത്ഥവും നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, എന്നാൽ സ്വയം പൂർണ്ണ ശൂന്യത കണ്ടെത്തുക...

നിങ്ങൾ അതിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല അതിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല...

നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥവും ആന്തരിക സമാധാനവും നൽകുന്ന തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇനി നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്നില്ല.

അല്പം പോലും.

നിങ്ങളുടെ മുൻ വിശ്വാസങ്ങളും തത്ത്വചിന്തകളും ഇല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് പുറമേ. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആത്മബോധം മങ്ങുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

3) നിങ്ങൾ ആരായിരുന്നുവോ അത് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു വികാരം

ഒപ്പം ഉപേക്ഷിക്കാനും ഉറങ്ങാനുമുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആരായിരുന്നുവെന്നത് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു വികാരമാണ്.

ഇത് വഴിതെറ്റിക്കുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.

നിങ്ങൾ ആയിരുന്ന എല്ലാ ഐഡന്റിറ്റികളും ലേബലുകളും പോലെ ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ആയിരുന്നുനീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയാണ്.

ശരിക്കും നിങ്ങൾ ആരാണ്?

ഇത് അറിയാൻ അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇരുട്ടിൽ വീണ്ടും കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാം , അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന്.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്താണെന്ന്.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പോലും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. പോസിറ്റീവും നെഗറ്റീവും ആയ വശത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ പഴയ സുഹൃത്തുക്കളും അകന്നുപോയേക്കാം. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ഉറപ്പില്ല.

4) നിങ്ങൾ ഒന്നുമല്ല എന്ന ഒരു ഉറപ്പ്

പ്രചോദിതമായി തോന്നാതിരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കരുതിയിരുന്നുവെന്ന ബോധം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനും പുറമേ, ആഴത്തിലുള്ള സംവേദനം വരുന്നു. nullity.

ആധ്യാത്മികാധ്യാപകനായ ഗുർദ്ജീഫ്, മനുഷ്യർ തങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തവരാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും പ്രായോഗിക പ്രയത്നത്തിലൂടെ ഉണർന്ന് തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ "ഒന്നുമില്ല" എന്ന യാന്ത്രികശക്തികളാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് സംസാരിക്കുമ്പോൾ പരാമർശിച്ചത് ഇതാണ്.

നിങ്ങൾ ഒന്നുമല്ല എന്നൊരു തോന്നൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

നിങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യാശയോ അതിരുകടന്ന അർത്ഥമോ വെറുതെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നിലവിലില്ല.

ആത്മീയമോ മതപരമോ ആയ ആവേശവും ദയയും കൊണ്ട് പ്രചോദിതരായ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് മേലിൽ കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യില്ല.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലെ എന്തോ ഒന്ന് അതിന്റെ തീപ്പൊരി നഷ്‌ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. തകർന്നു.

നിങ്ങൾ ആത്മീയമായി മരിച്ചിരിക്കുന്നു.

5) മൂർ ഇല്ലെന്ന തോന്നൽ അല്ലെങ്കിൽനഷ്‌ടപ്പെട്ടു

ആത്മീയ മരണം പലപ്പോഴും നിർവികാരമാണെന്ന തോന്നലിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

നിങ്ങൾ മുമ്പ് നിലനിർത്തിയിരുന്നതും നയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ആ തിരിച്ചറിവുകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും ഇനി നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യില്ല.

>അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നൽകുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യാൻ പ്രേരണയില്ല.

സുഹൃത്തിനോ കുടുംബാംഗത്തിനോ ജന്മദിനാശംസകൾ നേരുന്നത് പോലെ ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും പോലും ഒരു ഭാരമായി തോന്നാം.

നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കാത്തതിനാലോ ശ്രദ്ധിക്കാത്തതിനാലോ അല്ല.

നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്, മാത്രമല്ല സംസാരിക്കുന്നതോ എഴുതുന്നതോ ആയ ഓരോ വാക്കും കഠിനമായ പരിശ്രമമായി തോന്നാം.

നിങ്ങൾ ഒഴുകുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് നീങ്ങുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് സഹായത്തിനായി നിലവിളിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള ധൈര്യമോ പ്രാധാന്യമോ സംഭരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. .

ഇത് അടുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് നയിക്കുന്നു…

6) ജീവിതത്തിൽ ഇച്ഛാശക്തിയോ ഡ്രൈവിംഗോ അവശേഷിക്കുന്നില്ല

നിങ്ങൾ ആത്മീയ മരണം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും പൂജ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പാചകം ചെയ്യാനോ ഭക്ഷണം നൽകാനോ കഴിയുന്നില്ല, വ്യായാമം നിർത്തി, ലൈംഗികത, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും പുതിയ മികച്ച വിനോദം, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയതോ സന്തോഷമോ ലഭിക്കുന്നില്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ആഴത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

എഴുന്നേറ്റ് സജീവമാകാനുള്ള ആഗ്രഹം. ജീവിതവും യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വയം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക എന്നത് പൂജ്യത്തിലാണ്.

നിങ്ങൾ കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല.

കൂടുതലുംനിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കുറവാണ്.

ഇതൊരു ദുഷിച്ച ചക്രമാണ്. തകർക്കാൻ അസാധ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒന്ന്.

അത് തകർക്കുന്നത് അസാധ്യമല്ലെങ്കിൽ പോലും, അത് തകർക്കുന്നതിൽ എന്താണ് അർത്ഥം?

7) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ വിധി

നിങ്ങൾ ആത്മീയ മരണത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം നിങ്ങളുടേതല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയതിൽ നിന്നുള്ള വിച്ഛേദനത്തോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ വിധി പോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു തീർത്തും എത്തിച്ചേരാനാകുന്നില്ല.

തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയോ നിങ്ങൾ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുകയോ ചെയ്യുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ അസ്തിത്വപരമായ ഉല്ലാസത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നു, അല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനവും ന്യായവുമാണ്. അത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും അത് നിങ്ങളെ ഒറ്റയ്‌ക്ക് നയിക്കുകയും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിലേക്കോ കട്ടിലിലേക്കോ പോയി വെറുതെ ശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് നേരം ഉറങ്ങുക.

എന്നാൽ അപ്പോഴാണ് നമ്മൾ അടുത്ത പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് എത്തുന്നത്.

8) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

കൂടുതൽ സാധാരണ വശത്ത്, മറ്റൊന്ന് ആത്മീയ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ്.

രാത്രി ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, നിങ്ങൾ സ്വയം മറിയുന്നതും തിരിഞ്ഞ് നോക്കുന്നതും കാണാം.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒന്നുകിൽ ചിന്തകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന ഭയാനകമായ ഒന്നുമില്ലായ്മ നിറഞ്ഞതാണ്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല.

പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും മരുന്നുകളും ശാരീരികമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾക്കുംതീർച്ചയായും ഇടയ്ക്കിടെ ഒഴുകിപ്പോകും.

എന്നാൽ ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുന്ന ആ തോന്നൽ നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് തളർന്നു മരിക്കുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വഴുതി വീഴുക എന്ന ലളിതമായ പ്രവൃത്തി പോലും ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾക്ക് അതീതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

9) തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഭയത്തിന്റെയും അനുഭവങ്ങൾ

ഭാഗം ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ കാരണം, തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഭയത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആത്മീയ മരണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒന്നുമല്ലെന്നും നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചവരല്ലെന്നും തോന്നുന്നത് ഒരു ആശ്വാസകരമായ ചിന്തയല്ല .

നിങ്ങൾ മുമ്പ് വളരെയധികം ആത്മീയ ജോലികൾ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലോ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൗതികമല്ലാത്ത ഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലോ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

എന്നിട്ടും ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും ഈ യാഥാർത്ഥ്യം.

അപ്പോസ്തലനായ പൗലോസ് എഴുതിയ "ഭയവും വിറയലും" നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് പിന്നീട് അസ്തിത്വ ക്രിസ്ത്യൻ തത്ത്വചിന്തകന്റെ പ്രശസ്തമായ ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെ തലക്കെട്ടായി ഉപയോഗിച്ചു. സോറൻ കീർ‌ക്കെഗാഡ്.

9) മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാതെ വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോഴും ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ 'ആത്മീയ മരണത്തിലാണ്, അത് കാറ്റാടി മില്ലുകളോട് പോരാടുന്നത് പോലെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നയിക്കാനോ രൂപപ്പെടുത്താനോ ഉള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മേൽ ഒരു ആക്രമണമോ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇതിൽ പലപ്പോഴും "നല്ല" മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഒരു സാധ്യതപുതിയ പ്രണയ പങ്കാളി...

ആവേശകരവും ലാഭകരവുമായ തൊഴിൽ അവസരം...

പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ, സഹകരണങ്ങൾ, പ്രോജക്ടുകൾ, ഹോബികൾ.

എന്ത് അവസരങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും വന്നാലും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു അതെല്ലാം ഇല്ലാതാകും.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് ജീവിതം പരിഗണിക്കണമെന്നില്ല, കാരണം അത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ സംഭവിക്കും.

10) നിങ്ങൾ അത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒരു ആത്മീയ ഉപദേഷ്ടാവുമായി സംസാരിക്കുക

എന്റെ സ്വന്തം ആത്മീയ മരണത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഞാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ ആത്മീയ ഉപദേഷ്ടാവിനെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.

എനിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ വെബ്‌സൈറ്റിന്റെ പേര് സൈക്കിക് സോഴ്‌സ് എന്നാണ്.

എന്റെ ആത്മീയ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ നൽകിയ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ആത്മീയ ഉപദേഷ്ടാവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ വേണ്ടിവന്നുള്ളൂ.

ഇത് വളരെ സഹായകരമായ ഒരു പരിശീലനമായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ ആത്മീയ മരണത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അടുക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

വിധികളോ നാടകീയതകളോ ഇല്ലാതെയാണ് ഇത് ചെയ്തത്, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്നോടുതന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തിക്കൊണ്ട് എനിക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും വ്യക്തവും അനുകമ്പയും നിറഞ്ഞ ഒരു നോട്ടം മാത്രം.

ഞാൻ എത്തിച്ചേർന്നതിൽ എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്, കാരണം ഞാനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആത്മീയ ഉപദേഷ്ടാവ് ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് എന്നെത്തന്നെ തളർത്തുന്നതെന്നും ആത്മീയ മരണത്തെ നിരാകരിക്കാനും തള്ളിക്കളയാനും ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് ആത്മീയ മരണം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. പോയിന്റ് 11-ൽ എത്തുക).

സൈക്കിക് പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുകഉറവിടം.

11) നിങ്ങൾ സ്വയം അട്ടിമറിക്കാനുള്ള ഭാവി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ…

ചലനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

ഇത് സ്വയം പരാജയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലൂപ്പ് സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിൽ അവസാനിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ജീവിതത്തിന്റെ കാഠിന്യത്തിൽ നിന്നും സാധാരണ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും ആവശ്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആത്മീയ മരണത്തിലേക്ക് ഇത് പോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് യഥാർത്ഥ വ്യത്യാസമൊന്നും ഉണ്ടാക്കില്ലെങ്കിലും.

നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഇവിടെയുള്ളതെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അകലുന്നതായി തോന്നുന്നതിനാൽ, നിരാശാജനകമായ സാഹചര്യങ്ങളാൽ അത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് സ്വയം നിറവേറ്റുന്ന ഒരു പ്രവചനമായി മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ.

കൂടുതൽ തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നത് അവ്യക്തമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നതായി തോന്നാം, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ യോഗ്യമല്ലെന്നും ജീവിതം അടിസ്ഥാനപരമായി നിരർത്ഥകമാണെന്നുമുള്ള വികാരങ്ങളെ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ, എന്നിരുന്നാലും, വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ആത്മീയ മരണത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ ഉണർത്താൻ സഹായിക്കുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു.

നാം ആദ്യം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, പിന്നീട് ചിന്തിക്കുക.

ആത്മീയ മരണത്തിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലം ഭയാനകമായ ഒരു നിർണ്ണായകമായ ധൈര്യശാലിയായിരിക്കാം. മനോഭാവം.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജീവിതം കൂടുതലോ കുറവോ ശൂന്യമാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത് നിർഭയമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ ധീരമായ നടപടിയെടുക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും.

അത് എന്നെ അടുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു.

12) നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ധൈര്യത്തോടെയോ അശ്രദ്ധയോടെയോ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് ധീരമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും അതിലൂടെ കടന്നുപോകാനുമുള്ള അവസരമാണിത്.നിങ്ങൾ ജീവിത മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ പലതരം ആത്മാ മരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആത്മീയ മരണം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ആത്മാ മരണങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ചക്രത്തിന്റെ തുടക്കവും ഒരുതരം ആത്മീയ മരണത്തിന്റെയും പുനർജന്മ പ്രക്രിയയുടെയും തുടക്കമാകാം.

ക്രിസ് ബട്‌ലർ എഴുതുന്നത് പോലെ:

“തൊഴിൽ മാറുന്നത്, നഗരങ്ങളും ജീവിതങ്ങളും ആത്മാവിന്റെ മരണത്തിന്റെയും പുനർജന്മത്തിന്റെയും എല്ലാ രൂപങ്ങളുമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളെ അൽപ്പം കൂടി സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.”

13 ) നിങ്ങൾക്ക് തീവ്രമായ ഗൃഹാതുരത്വം അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല

ആത്മീയ മരണത്തിന്റെ മറ്റൊരു തീവ്രമായ ലക്ഷണം നൊസ്റ്റാൾജിയയുടെ തീവ്രമായ വികാരമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗൃഹാതുരത്വത്തിനായി കൊതിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. ഒരിക്കലും നിലവിലില്ലാത്ത ഒരുതരം സുവർണ്ണ ഭൂതകാലം...

നിങ്ങൾ മറ്റൊരു യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് ഉറ്റുനോക്കുന്നത് പോലെ.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും, ഒരുതരം പരിശുദ്ധിയോ സത്യമോ നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണെന്ന് ഉറപ്പില്ല...

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലും മനസ്സിലും തങ്ങിനിൽക്കുന്ന സത്യവും സൗന്ദര്യവും എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല.

എവിടെയായിരുന്നു, കൃത്യമായി ?

നിങ്ങൾക്ക് 10 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ കുടുംബസമേതം തടാകത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ, ആ പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ വള്ളത്തിൽ കയറി, സസ്യജാലങ്ങൾക്കിടയിലൂടെ ഒഴുകുന്നത് കണ്ടോ?

ആദ്യമായി നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ചുംബിക്കുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു.