Comharran bàis spioradail: 13 soidhnichean ri choimhead

Is e bàs spioradail nuair a tha d’ anam air a dhol a chadal agus air sgur de dh’ fheuchainn.

Tha bàs spioradail sa chumantas air a mheas mar staid sealach a dh’ fhaodar a dhùnadh le dùsgadh no tionndadh.

Ach is e rud a th’ ann air am feum thu a bhith faiceallach, oir tha dòigh-obrach a’ bhàis spioradail a’ comharrachadh gu bheil feum air atharrachaidhean mòra nad bheatha gus gaol agus dòchas a chumail beò.

Seo na 13 comharran as àirde de bhàs spioradail.

1) Faireachdainn a bhith a’ leigeil seachad

Is e a’ chiad chomharra de bhàs spioradail faireachdainn domhainn de eu-dòchas.

Tha e nas motha na dìreach faireachdainn tòcail no brònach.

Is e faireachdainn a th’ ann nach eil thu dha-rìribh a’ faicinn puing ann a bhith a’ leantainn agus a bhith dha-rìribh sgìth.

Tha bàs spioradail a’ faireachdainn mar gun tèid iarraidh ort roghainn a dhèanamh no cumail a’ dol nuair nach eil agad ach stad.

Tha e mar gun do ràinig thu forc san rathad às deidh dhut a bhith a’ giùlan fada cuideachd trom le eallach.

Thathar ag iarraidh ort a-nis taghadh dè an dòigh air an tionndaidh thu, ach chan eil agad ach suidhe sìos agus a dhol a chadal.

Dùbhlain agus spàirnean na beatha , agus chan eil eadhon a thoileachas agus a chothroman dìreach a’ ciallachadh mòran dhut tuilleadh.

Chan ann gu riatanach a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson do bheatha a thoirt gu crìch, is e dìreach gu bheil thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ bualadh air a’ phutan stad agus nach tèid iarraidh ort dèanamh roghainn sam bith neo gnìomh sam bith a dhèanamh.

Tha a h-uile càil a’ faireachdainn futile, agus tha thu dìreach airson a bhith air fhàgail leat fhèin.

2) A’ fàgail seann fheallsanachd is chreideasan air chùl

Mardealain-dè?

Mionaid de epiphany spioradail neo cràbhach a dh’atharraich do bheatha ach a dh’ fhalbh mu dheireadh ri taobh an rathaid?

Is dòcha gur e seo do bhaile fhèin agus far an do dh’fhàs thu suas, ’s dòcha gu bheil thu ga ionndrainn?

Tha coltas gu bheil iad nan tagraichean dualtach, cinnteach, ach oidhirp sam bith air a dhol air ais agus am faireachdainn sin fhaighinn air ais no faighinn a-mach gu cinnteach nuair a bha thu dha-rìribh a’ faireachdainn mar “thu.”

Is dòcha gun tèid thu air ais a dh’fhuireach ann do bhaile fhèin ach chan eil e mar an ceudna agus tha thu fhathast a' faireachdainn cho falamh.

Mar sin dè dha-rìribh a tha an cianalas agus a' bhròn cùbhraidh sin?

Tha am “freagra” a' leantainn ort a' cur bacadh ort agus tha an cianalas a' leantainn .

Mar a’ chòmhlan tha an Bravery a’ seinn: “Tha cianalas orm a-nis airson àite air choireigin ’s nach robh mi a-riamh.”

Nuair a tha solas na maidne a’ deàrrsadh ann an…

Tha bàs spioradail goirt agus troimh-a-chèile.

Ach tha mòran adhartais a' tachairt aig an dearbh eadar-ghearradh seo, bho eòlasan agus pian nach do thagh sinn agus nach eil sinn a' tuigsinn.

Tha sinn a' togail foighidinn, fulangas agus gliocas mall ach neo-thruaillidh agus sinn a' seòladh air a leithid sin do eòlasan.

Ma tha thu a' fulang, no air eòlas fhaighinn air bàs spioradail, tha a h-uile coltas gu bheil thu a' faireachdainn gur e deireadh na loidhne a th' ann.

Ach air adhart nota dòchasach, gu tric chan eil an seo ach toiseach turas ùr.

Faodaidh seo a bhith mar thoiseach air fàs gu bhith na bheatha ùr agus nas ciallaiche…

Faodaidh seo a bhith mar thoiseach air leasachadh inbheachd. agus càirdeas ann an gaol agus barrachd fìor thaing dha na daoine mun cuairtbidh thu…

Faodaidh bàs spioradail a bhith coltach ri còta de primer a tha air a chuir air feadh nam ballachan gus àite a sholarachadh airson peant ùr ann an dath snog, soilleir a dh’ atharraicheas do bheatha!

Ma tha tha thu a' fulang bàs spioradail, gabh ris.

Leig le dìth fhaireachdainnean agus troimh-chèile agus strì tachairt. Dearbhaich am pròiseas seo. Leig leis tachairt. Tha thu air turas.

Mar a tha Monica Rodgers bho Phròiseact an Taisbeanaidh a’ sgrìobhadh, uaireannan faodaidh bàs spioradail a tha coltach a bhith na àite airson cruth-atharrachadh cumhachdach a thighinn air adhart:

“Faodaidh bàs san t-seadh spioradail tachairt. bi duilich dhomh aithneachadh sa bhad.

“An àite sin, mar as trice bidh mi a’ smaoineachadh gu bheil mi ga chall gus an aithnich mi na tha a’ tachairt dha-rìribh…

“O chionn ghoirid bha eòlas cho mòr agam nuair a bha mi gu h-obann a’ faireachdainn gu robh an saoghal air an robh mi eòlach air a thionndadh bun os cionn. sìos, agus ged a bha mi mu thràth air faireachdainn gluasad a-staigh a dhèanamh, luathaich an tachartas seo am pròiseas gu mòr, a’ bagairt m ’òrdugh cruinne air fad.”

Ge bith dè cho cinnteach 's a bha thu aig aon àm, tha e coltach gun deach e air falbh.

Tha d’ ùidh agus d’ ùidh air falbh...

Chan eil coltas gu bheil na seann bheachdan agus na traidiseanan no na slighean spioradail a bhruidhinn riut uair gu diofar tuilleadh.

Feuchaidh tu ri leabhraichean a leughadh a ghluais thu uaireigin, ach leig seachad faisg air an toiseach...

Tòisichidh tu a’ dèanamh ghnìomhan a thug toileachas is brìgh dhut mar mheòrachadh ach a gheibh thu falamh falamh...

Chan eil thu dìreach an sàs ann agus chan eil thu an sàs ann…

Feuch mar a dh’ fhaodadh tu, chan eil an seòrsa rudan a b’ àbhaist a bhith a’ toirt brìgh agus sìth a-staigh dhut a’ dèanamh sin dhut tuilleadh.

Chan eil eadhon beagan.

Tha thu a’ faireachdainn mar nach b’ urrainn slighe spioradail, cràbhach no dìomhair sam bith a bhith tarraingeach dhut a-rithist agus a bhith gad lorg fhèin gu tur gun ùidh nuair a bhios daoine eile a’ beachdachadh air diofar bheachdan agus bhun-bheachdan spioradail.

A bharrachd air faighinn a-mach nach eil na creideasan agus na feallsanachdan agad roimhe. nas fhaide a’ ciallachadh mòran dhut no a’ toirt comhfhurtachd dhut, faodaidh tu cuideachd a bhith a’ faireachdainn gu bheil do mhothachadh fhèin a’ seargadh agus ag atharrachadh cuideachd.

3) Mothachadh air call cò b’ àbhaist dhut a bhith

Còmhla ri tha am miann a bhith a' leigeil seachad agus cadal a' faireachdainn gu bheil thu a' call cò a b' àbhaist a bhith agad.

Tha seo mì-riaraichte, troimh-chèile agus troimh-chèile.

Dh'fhaodadh gum bi e a' faireachdainn mar a bha a h-uile dearbh-aithne agus leubail a bh' agad roimhe cinnteach an robh thugan toirt air falbh.

Cò thusa, dha-rìribh?

Tha e do-dhèanta fios a bhith agad.

Faodaidh e a bhith coltach gu bheil thu a’ greimeachadh air adhart san dorchadas a’ feuchainn ri lorg a-rithist , no 's dòcha airson a' chiad uair faigh a-mach, cò thu dha-rìribh.

No dè a th' annad.

No dè a tha thu airson fiù 's a dhèanamh nad bheatha.

Nithean a b' àbhaist dhut a bhith a' dèanamh tòrr cudromach dhut air an taobh dheimhinneach is àicheil dhut tuilleadh.

Faodaidh seann charaidean gluasad air falbh cuideachd 's tu a' sgur a bhith cho conaltraidh.

Chan eil thu dìreach' tha thu cinnteach cò thu tuilleadh.

4) Cinnt nach eil thu nad rud sam bith

A bharrachd air a bhith gun a bhith a’ faireachdainn brosnachail agus a’ call mothachadh cò a bha thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh a bha thu, thig mothachadh domhainn air neo-ghloine.

Seo air an tug an tidsear spioradail Gurdjieff iomradh nuair a bha e a’ bruidhinn air mar a tha daoine nan automatons nach eil “rud sam bith” mura ionnsaich iad gu bheil cò a bha iad a’ smaoineachadh a th’ annta dha-rìribh neo-fhìor agus gun tòisich iad a’ dùsgadh tro oidhirp gnìomhaichte.

Tha faireachdainn agad nach eil thu nad rud sam bith.

Tha thu ann, no a rèir coltais, ach chan eil fios agad dè tha e a’ ciallachadh, agus tha thu a’ faireachdainn cinnteach nach eil dòchas no brìgh thar-ghnèitheach sam bith ann

Cha dèan eadhon coinneachadh ri daoine a tha air am brosnachadh le spionnadh spioradail no cràbhach agus caoimhneas mòran dhut tuilleadh.

Tha rudeigin nad anam dìreach air a shradag a chall no air a bhith dha-rìribh air do phronnadh.

Tha thu marbh gu spioradail.

5) A’ faireachdainn gu bheil thu gun acair noair chall

Gu tric bidh faireachdainn gu bheil thu gun cheangal an cois bàs spioradail.

Chan eil na dearbh-aithnean agus na h-adhbharan sin a bha thu roimhe air an cumail suas agus air do stiùireadh le dìreach ga dhèanamh dhut tuilleadh.

A bharrachd air a bhith a’ solarachadh airson feumalachdan bunaiteach, chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do bhrosnachadh mòran a dhèanamh idir.

Fiù 's rudeigin cho sìmplidh ri bhith ag iarraidh co-là breith sona do charaid no ball den teaghlach faodaidh e a bhith na eallach.

Chan ann air sgàth 's nach eil gaol agad orra no nach eil dragh agad.

Is e dìreach gu bheil thu cho sgìth agus gum faod a h-uile facal labhairteach no sgrìobhte a bhith a' faireachdainn mar oidhirp Herculean.

Tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ gluasad agus nach eil fhios agad càit a bheil thu a’ gluasad a dh’ionnsaigh.

Tha thu airson a bhith ag èigheach airson cuideachadh, ach tha e duilich eadhon a bhith a’ togail a’ mhisneachd no cho cudromach sa tha cùram gu leòr airson sin a dhèanamh .

Tha seo a’ dol a-steach don ath phuing…

6) Gun tiomnadh no spionnadh air fhàgail nad bheatha

Nuair a tha thu a’ faighinn eòlas air bàs spioradail, gheibh thu a-mach gu bheil cumhachd an tiomnaidh agad tha neoni.

Is gann gun urrainn dhut thu fhèin a chòcaireachd no a bhiadhadh, nach eil thu air stad a bhith ag eacarsaich agus a’ faighinn glè bheag de thlachd bho rud sam bith eadhon feise, drogaichean no an spòrs as ùire, geamannan bhidio agus biadhan.

Faodaidh tu a ràdh gu reusanta “bha sin na chèic blasta” no “film iongantach.”

Ach chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil e domhainn. tha beatha agus dha-rìribh dèan rudeigin leat fhèin aig neoni.

Chan eil dragh sam bith ort.

Agus mar as mothafeuchaidh tu ri cùram a ghabhail dhut fhèin, mar as lugha a nì thu.

Is e cearcall borb a th’ ann. Fear a tha a' faireachdainn do-dhèanta a bhriseadh.

Agus eadhon ged nach biodh e do-dhèanta a bhriseadh, dè a' phuing a bhiodh ann a bhriseadh?

7) Chan eil thu a' faireachdainn gu bheil comas agad smachd a chumail air do bheatha fhèin neo dàn

Nuair a tha thu a’ dol tro bhàs spioradail tha e a’ faireachdainn nach ann leatsa a tha do bheatha fhèin.

Còmhla ri dealachadh ris na bha thu a’ smaoineachadh a bha nad dhearbh-aithne, tha thu a’ faireachdainn mar an dàn dhut gu tur a-mach à ruigsinneachd.

Tha e cha mhòr do-dhèanta a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean no a bhith eòlach air na tha thu a’ cur luach.

Tha thu a’ faireachdainn glaiste leis a’ thoileachas èiginn seo falbh timcheall, ach a-mhàin an àite spòrs a bhith agad tha thu mì-mhodhail agus dìreach ag iarraidh gun sguir e.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh a-nis?

Ge bith dè a nì thu tha e coltach gu bheil e gad fhàgail leat fhèin agus a’ faireachdainn caillte, mar sin thèid thu chun t-seòmar-cadail no don leabaidh agad agus feuch ri dìreach faigh beagan cadal airson greis.

Ach sin nuair a ruigeas sinn an ath thrioblaid.

8) Trioblaid faighinn a chadal air an oidhche

Air an taobh as àbhaist, fear eile de phrìomh chomharran bàis spioradail tha insomnia.

Faodaidh tu tòrr trioblaid a bhith agad faighinn a chadal air an oidhche agus thu fhèin a’ tilgeil is a’ tionndadh.

Tha d’ inntinn an dara cuid làn smuaintean no làn de sheòrsa uamhasach de rud a chumas tu nad dhùisg.

Chan eil thu cinnteach dè a nì thu mu dheidhinn.

Faodaidh leigheasan nàdarrach agus cungaidh-leigheis cuideachadh le cadal gu corporra, agus bidh thu nad dhùisg.gu cinnteach falbhaidh an dràsda 's a rithist.

Ach tha am faireachdainn sin de dhùsgadh air ùrnuigh agus slàn a' fàgail ort.

Tha eadhon an gnìomh sìmplidh a bhith a’ gluasad air falbh gu cadal a’ coimhead nas fhaide na na h-oidhirpean agad an-dràsta fhad ‘s a tha do spiorad a’ sruthadh agus a ’bàsachadh. 'S e an t-adhbhar airson an insomnia gu bheil gu tric comharraidhean de dhragh-iomagain agus dòrainn an lùib bàs spioradail.

Às dèidh na h-uile, a' faireachdainn nach eil annad fhèin agus nach e thusa a bha thu a' smaoineachadh nach e dìreach beachd a th' ann. .

Tha seo gu sònraichte fìor mura h-eil thu air mòran obair spioradail a dhèanamh roimhe seo no mura do smaoinich thu air na pàirtean neo-chorporra de bheatha gu tric san àm a dh'fhalbh. an fhìrinn seo co-dhiù is toil leat no nach toil.

Agus tha thu a’ faireachdainn fo uamhas agus làn den “eagal agus crith” a sgrìobh an t-Abstol Pòl mu dheidhinn agus a chaidh a chleachdadh às deidh sin mar thiotal leabhair ainmeil leis an fheallsanachd Crìosdail Soren Kierkegaard.

9) Atharrachaidhean a tha gad fhàgail a' faireachdainn glaiste neo troimh-a-chèile

Bidh atharrachaidhean a' tachairt nad bheatha fiù 's nuair a shuidheas tu gun cha mhòr dad.

Nuair a thachras seo agus thusa 'ath ann am bàs spioradail, tha e a' faireachdainn mar a bhith a' sabaid muilnean-gaoithe.

Chan e a-mhàin gu bheil thu a' faireachdainn nach eil comas agad na tha a' tachairt a stiùireadh no a chumadh, tha thu cuideachd a' faireachdainn gu bheil a h-uile atharrachadh na ionnsaigh no na sparradh ort.

Gu mì-fhortanach, bidh seo gu tric a’ gabhail a-steach atharrachaidhean “math” mar:

Comascom-pàirtiche ùr romansach…

Cothrom obrach inntinneach is buannachdail…

Càirdeas, co-obrachaidhean, pròiseactan agus cur-seachadan ùra.

Ge bith dè na cothroman no na roghainnean a thig am bàrr, tha thu a’ faireachdainn mar a thogras tu falbhaidh e uile.

Chan eil ùidh agad.

Gu dearbha, chan eil dragh sam bith air beatha a bheil ùidh agad no nach eil, oir leanaidh e a’ tachairt ge bith.

10) Bidh thu a’ bruidhinn ri comhairliche spioradail a tha ga dhearbhadh

Nuair a chaidh mi tro mo bhàs spioradail fhìn, dh’ fheuch mi ri ruighinn a-mach gu comhairliche spioradail air-loidhne.

Is e Stòr Psychic an t-ainm a th’ air an làrach-lìn a lorg mi a dh’ obraich as fheàrr dhomh.

Cha tug e ach mionaid no dhà ceangal a dhèanamh ri comhairliche spioradail eòlach a thug dhomh sealladh domhainn air na bha a’ dol air adhart nam bheatha spioradail agus carson.

Bha seo na chleachdadh glè chuideachail dhomh. agus cha b'urrainn dhomh ach uine ghoirid a thoirt gu toiseachadh air na bha da rìreadh a' tachairt anns a' bhàs spioradail agam.

Chaidh a dhèanamh às aonais breithneachaidhean no dràma, dìreach sealladh soilleir agus truacanta air na bha a’ dol agus dè a b’ urrainn dhomh a dhèanamh mu dheidhinn fhad ‘s a bha mi fìor dhomh fhìn.

Tha mi glè thoilichte gun do ràinig mi a-mach, oir thug an comhairliche spioradail ris an robh mi ceangal orm tòiseachadh a 'faicinn barrachd mu mar a bha mi gam thuisleachadh fhèin agus a' leudachadh bàs spioradail le bhith a 'feuchainn ri a dhiùltadh agus a chuir às (rud a rinn mi). faighinn gu puing 11).

Cliog an seo gus sùil a thoirt air PsychicSource.

11) Tòisichidh tu a' dèanamh fèin-sabotadh air gnìomhan san àm ri teachd, no...

Gus nach fheum thu a dhol tro na gluasadan, 's dòcha gun lorg thu thu fhèin a' sabotage.

Tha seo a’ tighinn gu crìch a’ cruthachadh lùb fèin-bualaidh agus chan eil e dha-rìribh a’ dèanamh dad gus do shaoradh bho chruas na beatha agus bho na h-uallaichean is na h-iarrtasan àbhaisteach.

Bidh e a’ biathadh a-steach don bhàs spioradail a tha thu a’ fulang, ged is dòcha nach dèan seo fìor eadar-dhealachadh.

Leis gu bheil thu mar-thà a’ faireachdainn fada air falbh bho cò thu neo carson a tha thu an seo, ma tha sin air a dhaingneachadh le suidheachaidhean a tha briseadh-dùil, chan eil ann ach fàisneachd fèin-choileanta.

Faodaidh e eadhon a bhith a’ faireachdainn gu math misneachail gum bi barrachd cho-dhùnaidhean a’ dol leatsa, leis gu bheil e a’ dearbhadh na faireachdainnean nach fhiach cha mhòr dad a dhèanamh agus gu bheil beatha gu tur neo-sheasmhach. tachairt a dh'fhaodas ar cuideachadh le ar gluasad a-mach à bàs spioradail.

Tachraidh seo nuair a thòisicheas sinn air a dhol an gnìomh an toiseach, smaoinich nas fhaide air adhart.

Faodaidh taobh-buaidh bàis spioradail a bhith na sheòrsa de dhànadas air a dhearbhadh gu cruaidh.

Às deidh na h-uile, ma tha beatha gu ìre mhòr na neo-eisimeileachd, faodaidh seo leantainn gu bhith a’ dèanamh dad no faodaidh e leantainn gu gnìomh dàna oir tha e a’ faireachdainn gun obraich e a-mach an aon rud ge bith.

A bheir mi chun an ath phuing.

12) Tòisichidh tu a’ giùlan gu misneachail no gu neo-chùramach gus dìreach rudeigin a dhèanamh

Seo an t-àite far am faod thu gnìomhan dàna a ghabhail agus a dhol troimhediofar bhàsan anama fhad 'sa tha thu a' faighinn tro atharrachaidhean nad bheatha.

Tòisichidh tu a' feuchainn rudan ùra, a' gluasad gu àiteachan ùra, a' lorg dhaoine ris a bheil thu a' ceangal agus a bhios atharrachaidhean a' tachairt.

Glè thric coinnichidh tu ri daoine eile aig a bheil ceangal fada a bharrachd na tha dùil agad ris a' ghnè bàis spioradail a tha thu a' fulang.

Faodaidh bàsan anam mar seo a bhith mar thoiseach air cearcall ùr agus mar sheòrsa de phròiseas bàis spioradail is ath-bhreith.

Mar a tha Chris Butler a’ sgrìobhadh:

“Ag atharrachadh obraichean, tha bailtean-mòra, agus beatha gach seòrsa de bhàs agus ath-bhreith anama, mar a dh’ fhàgas tu às do dhèidh rud nach do dh’obraich dhut nas fhaide agus a’ gabhail ri rudeigin a tha thu an dòchas a bheir beagan nas slàn dhut.”

13 ) Tha thu a’ faireachdainn cianalas dian ach chan eil thu cinnteach dè a th’ ann

Is e fìor chomharran bàis spioradail fear eile de dhian-mhothachadh cianalais.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ miannachadh seòrsa de dh’ eachdraidh òir nach robh eadhon ann dha-rìribh…

Cha mhòr mar a tha thu a’ coimhead a-steach air fìrinn eile.

Tha thu a’ faireachdainn cinnteach gu bheil thu ag ionndrainn rudeigin, seòrsa de ghlanachd no fìrinn, ach chan eil thu dìreach cinnteach dè...

Chan eil thu cinnteach cuideachd ciamar a lorgas tu an fhìrinn agus a’ bhòidhchead sin a tha coltach nad chridhe agus nad inntinn.

Càit an robh e, dìreach ?

Air turas teaghlaich chun an locha nuair a bha thu 10 aig an àm shònraichte sin, bha thu a’ canadhadh agus a’ faicinn leòmhainn a’ deàrrsadh seachad air an duilleach?

A’ chiad uair a phòg thu cuideigin agus a dh’fhairich thu