Simptomi duhovne smrti: 13 znakov, na katere morate biti pozorni

Duhovna smrt je, ko vaša duša zaspi in se preneha truditi.

Duhovna smrt se na splošno obravnava kot začasno stanje, ki ga je mogoče premostiti s prebujenjem ali spreobrnjenjem.

Na to morate biti pozorni, saj bližajoča se duhovna smrt pomeni, da so v vašem življenju potrebne velike spremembe, da bi ohranili ljubezen in upanje.

Tukaj je 13 glavnih simptomov duhovne smrti.

1) Občutek, da obupavate.

Prvi od simptomov duhovne smrti je globok občutek obupa.

Gre za več kot le čustva ali žalost.

To je občutek, da nima smisla nadaljevati in da ste resnično, globoko izčrpani.

Duhovna smrt je občutek, kot da se moraš odločiti, ali boš nadaljeval, čeprav bi se rad le ustavil.

Zdi se, kot da ste se znašli na razpotju, potem ko ste nosili pretežko breme.

Zdaj morate izbrati, v katero smer se boste obrnili, vi pa si želite le sedeti in spati.

Življenjski izzivi in težave ter celo radosti in priložnosti vam ne pomenijo več veliko.

Ni nujno, da želite končati svoje življenje, ampak se počutite, kot da bi pritisnili na gumb "pavza" in se vam ne bi bilo treba odločati ali ukrepati.

Vse se vam zdi zaman in želite, da bi vas pustili pri miru.

2) opuščanje starih filozofij in prepričanj

Duhovna smrt, ko se vam zdi, da bi se predali, povzroči tudi izgubo gotovosti v stare filozofije in prepričanja.

Ne glede na to, kako prepričani ste bili v nekem trenutku, se zdi, da se je to razblinilo.

Vaše zanimanje in strast sta izginila...

Stari pogledi in tradicije ali duhovne poti, ki so vas nekoč nagovarjali, se vam ne zdijo več pomembni.

Poskušate brati knjige, ki so vas nekoč navdušile, a obupate že na začetku...

Začnete se ukvarjati z dejavnostmi, ki so vam nekoč prinašale užitek in smisel, kot je meditacija, a se vam zdi, da ste popolnoma prazni...

Enostavno niste angažirani in se ne ukvarjate s tem...

Naj se še tako trudite, stvari, ki so vam nekoč prinašale smisel in notranji mir, za vas niso več smiselne.

Niti malo.

Zdi se vam, da vas nobena duhovna, verska ali mistična pot ne bi mogla več zares pritegniti, in zdi se vam popolnoma nezanimivo, ko drugi razpravljajo o različnih idejah in duhovnih konceptih.

Poleg tega, da ugotovite, da vam vaša nekdanja prepričanja in filozofije ne pomenijo več veliko in vam ne dajejo več tolažbe, lahko začutite, da tudi vaš občutek samega sebe bledi in se spreminja.

3) Občutek, da ste izgubili to, kar ste bili.

Poleg želje, da bi se predali in zaspali, se pojavi občutek, da ste izgubili to, kar ste nekoč bili.

To je dezorientirajoče, vznemirljivo in zmedeno.

Morda se vam bo zdelo, da so vam odvzete vse prejšnje identitete in oznake, za katere ste bili prepričani, da so vaše.

Kdo ste v resnici?

Zdi se, da je nemogoče vedeti.

Lahko se zdi, da se spopadate s temo in poskušate ponovno ali morda prvič odkriti, kdo v resnici ste.

Ali kaj ste.

ali kaj sploh želite početi v svojem življenju.

Stvari, ki so vam bile včasih zelo pomembne na pozitivni in negativni strani, vam niso več tako pomembne.

Tudi stari prijatelji se lahko oddaljijo, ker prenehate biti tako komunikativni.

Preprosto niste več prepričani, kdo ste.

4) gotovost, da niste nič.

Poleg tega, da nimate motivacije in izgubite občutek, za katerega ste vedno mislili, da ste, se pojavi tudi globok občutek ničevosti.

O tem je govoril duhovni učitelj Gurdjieff, ko je govoril o tem, da so ljudje avtomati, ki so "nič", če se ne naučijo, da je to, kar so mislili, da so, v bistvu neresnično, in se ne začnejo prebujati z naporom.

Imate občutek, da ste nič.

Obstajate ali se zdi, da obstajate, vendar ne veste, kaj to pomeni, in ste prepričani, da kakršno koli upanje ali transcendentni pomen preprosto ne obstajata.

Tudi srečanja z ljudmi, ki jih navdihujeta duhovna ali verska gorečnost in prijaznost, vam ne dajo več veliko.

Nekaj v vaši duši je preprosto izgubilo iskrico ali je bilo resnično uničeno.

Duhovno ste mrtvi.

5) Občutek, da ste se odvezali ali izgubili.

Duhovno smrt pogosto spremlja občutek odvezanosti.

Tiste identitete in cilji, ki so vas prej podpirali in gnali, vam ne ustrezajo več.

Poleg zagotavljanja osnovnih življenjskih potrebščin se ne počutite motivirani, da bi počeli kaj več.

Tudi tako preprosta stvar, kot je zaželeti prijatelju ali družinskemu članu vse najboljše za rojstni dan, se lahko zdi kot breme.

Ne zato, ker jih ne bi imeli radi ali ker vam je vseeno zanje.

Preprosto ste zelo utrujeni in vsaka izrečena ali napisana beseda se vam zdi kot herkulovski napor.

Zdi se vam, da vas zaniha in ne veste, kam vas zaniha.

Želite poklicati na pomoč, vendar težko zberete dovolj poguma ali pomembnosti, da bi vam bilo dovolj mar za to.

To vodi k naslednji točki...

6) v življenju nimate več volje ali pogona

Ko doživljate duhovno smrt, boste ugotovili, da je vaša moč volje nična.

Komajda znate kuhati ali se nahraniti, prenehali ste telovaditi in nič ali skoraj nič ne uživate, niti v seksu, drogah ali najnovejših zabavnih vsebinah, videoigrah in hrani.

Objektivno lahko rečete "to je bila okusna torta" ali "čudovit film".

Toda globoko v sebi tega ne čutite.

Želja, da bi vstali in postali aktivni v svojem življenju ter dejansko nekaj naredili s seboj, je nična.

Preprosto vam je vseeno.

In bolj ko se trudite, da bi vam bilo mar, manj vam je dejansko mar.

To je začaran krog, iz katerega se zdi nemogoče izstopiti.

In tudi če ga ne bi bilo nemogoče zlomiti, kakšen smisel bi imelo, če bi ga zlomili?

7) Ne čutite, da bi lahko nadzorovali svoje življenje ali usodo.

Ko doživljaš duhovno smrt, se ti zdi, da tvoje življenje ni tvoje.

Poleg tega, da se ločite od tega, kar ste imeli za svojo identiteto, imate občutek, da je vaša usoda popolnoma nedosegljiva.

Sprejemanje odločitev ali ugotavljanje, kaj je vaša vrednost, se zdi skoraj nemogoče.

Počutiš se ujet v tem eksistencialnem vrtiljaku, le da ti je namesto zabave slabo in si želiš, da se konča.

Kaj morate storiti zdaj?

Karkoli že naredite, se zdi, da ste sami in se počutite izgubljeni, zato se odpravite v spalnico ali na kavč in poskusite nekaj časa uživati v spanju.

Toda takrat naletimo na naslednjo težavo.

8) Težave s spanjem ponoči

V bolj običajnih primerih je eden glavnih simptomov duhovne smrti nespečnost.

Ponoči boste morda težko zaspali in se premetavali.

Vaš um je bodisi poln misli bodisi strašne ničevosti, zaradi katere ne morete spati.

Le niste prepričani, kaj storiti v zvezi s tem.

Naravna sredstva in zdravila vam lahko pomagajo pri fizičnem spanju in zagotovo boste občasno zaspali.

Toda občutek, da se zbujate sveži in celoviti, se vam izmika.

Celo preprosto dejanje, da bi zaspali, se vam zdaj zdi nad vašimi močmi, saj vaš duh peša in umira.

9) Izkušnje močne tesnobe in strahu

Deloma je vzrok za nespečnost tudi v tem, da so z duhovno smrtjo pogosto povezani simptomi močne tesnobe in strahu.

Navsezadnje občutek, da nisi nič in da nisi to, kar si mislil, ni ravno pomirjujoča misel.

To še posebej velja, če se prej niste veliko ukvarjali z duhovnim delom ali ste v preteklosti pogosto razmišljali o nefizičnih delih življenja.

Vendar vas zdaj vaše življenje postavlja pred to resničnost, ne glede na to, ali vam je všeč ali ne.

Počutiš se preplašen in poln "strahu in treme", o katerih je pisal apostol Pavel in ki jih je kasneje kot naslov slavne knjige uporabil eksistencialni krščanski filozof Soren Kierkegaard.

9) Spremembe, zaradi katerih se počutite ujeti ali zmedeni.

Spremembe se v življenju dogajajo tudi takrat, ko samo mirno sedite in ne storite skoraj ničesar.

Ko se to zgodi in ste v duhovni smrti, se zdi, kot da bi se borili z mlini na veter.

Ne samo, da ne čutite možnosti, da bi usmerjali ali oblikovali dogajanje, ampak imate tudi občutek, da je vsaka sprememba napad ali vsiljevanje.

Na žalost to pogosto vključuje običajno "dobre" spremembe, kot so:

Potencialni novi romantični partner...

Razburljivo in donosno delovno mesto...

Nova prijateljstva, sodelovanja, projekti in hobiji.

Ne glede na to, kakšne priložnosti ali izbire se pojavijo, se vam zdi, da bi si želeli, da bi vse to preprosto izginilo.

Ne zanima vas.

Seveda je življenju vseeno, ali vas zanima ali ne, saj se bo dogajalo ne glede na to.

10) Pogovorite se z duhovnim svetovalcem, ki to potrdi.

Ko sem doživljal svojo duhovno smrt, sem se poskušal obrniti na spletnega duhovnega svetovalca.

Spletno mesto, ki sem ga našel in ki je bilo zame najboljše, se imenuje Psychic Source.

Le nekaj minut je trajalo, da sem se povezal z izkušenim duhovnim svetovalcem, ki mi je dal globok vpogled v to, kaj in zakaj se dogaja v mojem duhovnem življenju.

To se mi je zdelo zelo koristno in lahko sem si vzel le kratek čas, da sem začel prebirati, kaj se je resnično dogajalo v moji duhovni smrti.

To je potekalo brez obsojanja ali drame, le z jasnim in sočutnim pogledom na to, kaj se mi dogaja in kaj lahko storim glede tega, pri tem pa ostajam zvesta sebi.

Zelo sem vesel, da sem se obrnil na duhovnega svetovalca, saj sem se z njim povezal, da sem začel bolje razumeti, kako sem se spotikal in dejansko podaljševal duhovno smrt, ko sem jo poskušal zavrniti in zavreči (kar sem obravnaval v točki 11).

Kliknite tukaj in preverite Psihični vir.

11) Začneš se samosabotažirati pri prihodnjih dejanjih ali...

Da bi se izognili temu, da bi se morali izogibati svojim nalogam, se vam lahko zgodi, da se sami sabotirate.

To na koncu ustvari samouničujočo zanko in vas prav nič ne razbremeni težkih življenjskih razmer ter običajnega stresa in zahtev.

To se napaja v duhovni smrti, ki jo doživljaš, čeprav to morda ne bo nič spremenilo.

Ker se že tako ali tako počutite oddaljene od tega, kdo ste ali zakaj ste tukaj, se to zaradi razočaranja le še okrepi in postane samouresničujoča se prerokba.

Lahko se celo počutimo malce pomirjujoče, če se nam več odločitev izjalovi, saj to potrjuje občutek, da skoraj ničesar ni vredno početi in da je življenje v bistvu jalovo.

Občasno pa se zgodijo velike spremembe, ki nas lahko prebudijo iz duhovne smrti.

To se zgodi, ko začnemo najprej delovati, šele nato razmišljati.

Stranski učinek duhovne smrti je lahko mračno odločna in drzna drža.

Konec koncev, če je življenje bolj ali manj prazno, lahko to vodi v to, da ne storimo ničesar, ali pa v to, da začnemo pogumno ukrepati, saj se nam zdi, da se bo ne glede na to vse izteklo enako.

To me pripelje do naslednje točke.

12) začnete delovati pogumno ali nepremišljeno, da bi nekaj naredili.

To je točka, na kateri lahko sprejmete drzna dejanja in doživite različne dušne smrti, ko se vam spreminja življenje.

Začneš preizkušati nove stvari, se seliš v nove kraje, najdeš ljudi, s katerimi se povežeš, in začnejo se dogajati spremembe.

Pogosto boste srečali druge, ki so veliko bolj, kot pričakujete, povezani z duhovno smrtjo, ki jo doživljate.

Tovrstne smrti duš so lahko začetek novega cikla in nekakšnega procesa duhovne smrti in ponovnega rojstva.

Kot piše Chris Butler:

"Menjava službe, mesta in življenja so vse oblike smrti in ponovnega rojstva duše, ko zapustiš nekaj, kar ti ni več ustrezalo, in sprejmeš nekaj, za kar upaš, da se boš počutil bolj celostno."

13) Čutite močno nostalgijo, vendar ne veste, za kaj.

Eden od intenzivnih simptomov duhovne smrti je tudi močan občutek nostalgije.

Morda se vam zdi, da hrepenite po neki zlati preteklosti, ki v resnici sploh ni obstajala...

Skoraj tako, kot da bi gledali v drugo resničnost.

Prepričani ste, da vam nekaj manjka, nekakšna čistost ali resnica, vendar ne veste točno, kaj...

Prav tako ne veste, kako najti resnico in lepoto, ki se vam zdita zasidrana v srcu in umu.

Kje točno je bil?

Ko ste bili stari 10 let, ste se na družinskem izletu ob jezeru v tistem posebnem trenutku popeljali s kanuji in videli, kako so mimo listja drseli ščinkavci?

Ko ste nekoga prvič poljubili in začutili metuljčke?

Je bil trenutek duhovnega ali verskega razodetja, ki je spremenil vaše življenje, a je sčasoma ostal na stranskem tiru?

Morda je to vaše rojstno mesto in kraj, kjer ste odraščali, morda ga le pogrešate?

Gotovo se zdijo verjetni kandidati, vendar je vsak poskus, da bi se vrnili nazaj in si povrnili občutek ali ugotovili, kdaj ste se zares počutili kot "vi".

Morda se vrneš živeti v domače mesto, vendar to ni več isto in še vedno se počutiš tako praznega.

Čemu je torej v resnici namenjena ta nostalgija in sladka žalost?

"Odgovor" se vam še vedno izmika, nostalgija pa se nadaljuje.

Kot poje skupina Bravery: "Tako zelo se mi zdaj mudi po kraju, kjer še nikoli nisem bil."

Ko jutranja svetloba posije v...

Duhovna smrt je boleča in zmedena.

Vendar se veliko napredka zgodi prav na tem križišču, zaradi izkušenj in bolečine, ki jih nismo izbrali in jih ne razumemo.

Pri premagovanju takšnih izkušenj pridobivamo potrpežljivost, odpornost in počasi, a zanesljivo modrost.

Če doživljate duhovno smrt ali ste jo že doživeli, verjetno čutite, da je to konec.

Vendar pa je to pogosto le začetek nove poti, ki prinaša upanje.

To je lahko začetek rasti v novo in bolj smiselno življenje...

To je lahko začetek razvijanja zrelosti in vzajemnosti v ljubezni ter resnične hvaležnosti do ljudi okoli sebe...

Duhovna smrt je lahko podobna nanosu temeljnega premaza, s katerim premažemo vse stene, da bi naredili prostor za novo barvo v lepi, svetli barvi, ki bo spremenila vaše življenje!

Če doživljate duhovno smrt, jo sprejmite.

Dovolite, da se pojavijo pomanjkanje občutkov, zmeda in boj. Potrdite ta proces. Dovolite, da se zgodi. Ste na potovanju.

Kot piše Monica Rodgers iz Revelation Project, je včasih navidezna duhovna smrt dejansko lahko prostor, v katerem se zgodi preobrazba, ki daje moč:

"Smrt v duhovnem smislu težko takoj prepoznam.

"Namesto tega ponavadi mislim, da mi gre narobe, dokler ne prepoznam, kaj se dejansko dogaja...

"Pred kratkim sem doživel izkušnjo, ko sem nenadoma začutil, da se svet, ki sem ga poznal, obrača na glavo, in čeprav sem že prej čutil notranji premik, je ta dogodek resnično pospešil ta proces in ogrozil moj celotni svetovni red."