Symptomer på åndelig død: 13 tegn at holde øje med

Åndelig død er, når din sjæl er faldet i søvn og er holdt op med at forsøge.

Den åndelige død betragtes generelt som en midlertidig tilstand, der kan overvindes ved opvågning eller omvendelse.

Men det er noget, du skal være opmærksom på, da den åndelige død er et tegn på, at der er behov for store ændringer i dit liv for at holde liv i kærlighed og håb.

Her er de 13 vigtigste symptomer på åndelig død.

1) En følelse af at give op

Det første af symptomerne på åndelig død er en dyb følelse af fortvivlelse.

Det er mere end blot følelser eller sorg.

Det er en følelse af ikke rigtig at kunne se nogen mening med at fortsætte og af at være virkelig, dybt udmattet.

Åndelig død er at føle sig som at blive bedt om at træffe et valg eller fortsætte, når man kun har lyst til at stoppe.

Det er som om, du er nået til en vejskel efter at have båret en alt for tung byrde.

Du bliver nu bedt om at vælge, hvilken vej du vil dreje, men du vil bare sidde ned og sove.

Livets udfordringer og kampe og selv dets glæder og muligheder betyder bare ikke meget for dig længere.

Du har ikke nødvendigvis lyst til at afslutte dit liv, men du har bare lyst til at trykke på pauseknappen og ikke blive bedt om at træffe nogen valg eller foretage nogen handlinger.

Alt føles meningsløst, og du vil bare gerne være i fred.

2) En afvikling af gamle filosofier og overbevisninger

Når du har lyst til at give op, fører den åndelige død også til et tab af sikkerhed i gamle filosofier og overbevisninger.

Uanset hvor sikker du var på et tidspunkt, synes den at være forsvundet.

Din interesse og passion er væk...

De gamle synspunkter og traditioner eller åndelige veje, som engang talte til dig, synes ikke længere at have nogen betydning.

Du prøver at læse bøger, som engang har bevæget dig, men giver op i begyndelsen...

Du begynder at lave aktiviteter, der engang gav dig glæde og mening, som f.eks. meditation, men du finder dig selv helt blank...

Du er bare ikke engageret og ikke interesseret i det...

Uanset hvor meget du prøver, er de ting, der plejede at give dig mening og indre fred, bare ikke længere noget for dig.

Ikke engang en lille smule.

Du føler, at ingen spirituel, religiøs eller mystisk vej nogensinde vil kunne appellere til dig igen, og du finder dig selv fuldstændig uinteresseret, når andre diskuterer forskellige ideer og spirituelle koncepter.

Ud over at opdage, at dine tidligere overbevisninger og filosofier ikke længere betyder meget for dig eller giver dig tryghed, kan du også føle, at din selvforståelse også er ved at forsvinde og ændre sig.

3) En følelse af at miste den, du plejede at være

Sammen med ønsket om at give op og sove er der en følelse af at miste den person, man plejede at være.

Det er forvirrende, foruroligende og forvirrende.

Det kan føles som om alle de tidligere identiteter og etiketter, som du var sikker på, at du var dig selv, er ved at blive fjernet.

Hvem er du egentlig?

Det føles umuligt at vide.

Det kan virke som om, at du famler rundt i mørket og forsøger at genopdage, eller måske for første gang at opdage, hvem du virkelig er.

Eller hvad du er.

Eller hvad du ønsker at gøre i dit liv.

Ting, som tidligere betød meget for dig på den positive og negative side, betyder bare ikke længere meget for dig.

Gamle venner kan også forsvinde, når du holder op med at være så kommunikativ.

Du er bare ikke længere sikker på, hvem du er.

4) En vished om, at du ikke er noget

Ud over at man ikke føler sig motiveret og mister følelsen af, hvem man altid troede, man var, kommer en dyb følelse af nullitet.

Det er det, som den åndelige lærer Gurdjieff henviste til, da han talte om, at mennesker er automater, der er "ingenting", medmindre de lærer, at den, de troede, de var, i bund og grund er uvirkelig, og begynder at vågne op ved hjælp af en indsats.

Du har en følelse af, at du ikke er noget.

Du eksisterer, eller ser ud til at eksistere, men du ved ikke, hvad det betyder, og du føler dig sikker på, at ethvert håb eller transcendent mening simpelthen ikke eksisterer.

Selv at møde mennesker, der er inspireret af spirituel eller religiøs iver og venlighed, gør ikke meget for dig længere.

Noget i din sjæl har simpelthen mistet sin gnist eller er blevet virkelig knust.

Du er åndeligt død.

5) Følelsen af at være fortabt eller fortabt

Åndelig død er ofte ledsaget af en følelse af at være løsrevet.

De identiteter og formål, som du tidligere blev støttet og drevet af, er bare ikke længere noget for dig.

Ud over at sørge for de basale fornødenheder føler du dig ikke motiveret til at gøre ret meget.

Selv noget så simpelt som at ønske en ven eller et familiemedlem tillykke med fødselsdagen kan føles som en byrde.

Det er ikke, fordi du ikke elsker dem eller er ligeglad med dem.

Det er bare det, at du er så træt, og at hvert eneste talt eller skrevet ord kan føles som en herkulisk anstrengelse.

Du føler, at du driver rundt, og du ved ikke, hvor du driver hen.

Du har lyst til at råbe om hjælp, men det er svært at samle modet eller vigtigheden til at bekymre dig nok til at gøre det.

Dette fører til det næste punkt...

6) Ingen viljestyrke eller drivkraft tilbage i livet

Når du oplever åndelig død, vil du opdage, at din viljestyrke er lig nul.

Du er knap nok i stand til at lave mad eller brødføde dig selv, du er holdt op med at motionere og har kun lidt eller ingen glæde af noget som helst, selv ikke af sex, stoffer eller den nyeste underholdning, videospil og mad.

Du kan objektivt sige "det var en lækker kage" eller "en fantastisk film".

Men du kan ikke mærke det dybt inde.

Og lysten til at rejse sig og blive aktiv i dit liv og faktisk gøre noget ved dig selv er lig nul.

Du er bare ligeglad.

Og jo mere du prøver at få dig selv til at bekymre dig, jo mindre gør du faktisk.

Det er en ond cirkel, som det føles umuligt at bryde.

Og selv hvis det ikke var umuligt at bryde det, hvad ville det så være formålet med at bryde det?

7) Du føler dig ikke i stand til at kontrollere dit eget liv eller din egen skæbne

Når du gennemgår en åndelig død, føles det som om dit eget liv ikke er dit eget.

Sammen med en adskillelse fra det, du troede var din identitet, føler du, at din skæbne er helt uden for rækkevidde.

Det føles næsten umuligt at træffe beslutninger eller at vide, hvad du sætter pris på.

Du føler dig fanget i denne eksistentielle karrusel, men i stedet for at have det sjovt får du kvalme og ønsker bare, at det skal stoppe.

Hvad skal du gøre nu?

Uanset hvad du gør, er du alene og føler dig fortabt, så du går ind i soveværelset eller på sofaen og prøver at sove lidt i et stykke tid.

Men det er her, vi kommer til det næste problem.

8) Problemer med at falde i søvn om natten

På den mere almindelige side er et andet af de vigtigste symptomer på åndelig død søvnløshed.

Du kan have meget svært ved at falde i søvn om natten og kan finde dig selv i at vende og dreje dig.

Dit sind er enten fyldt med tanker eller fyldt med en frygtelig form for tomhed, der holder dig vågen.

Du er bare ikke sikker på, hvad du skal gøre ved det.

Naturlige midler og medicin kan hjælpe dig med at sove fysisk, og du vil helt sikkert falde i søvn i ny og næ.

Men følelsen af at vågne op frisk og frisk og rask undslipper dig.

Selv den simple handling at falde i søvn synes at være for dyrt for dig lige nu, mens din ånd er ved at gå i stå og dø.

9) Oplevelser af intens angst og rædsel

En del af årsagen til søvnløsheden er, at der ofte er symptomer på intens angst og frygt forbundet med den åndelige død.

Når alt kommer til alt, er det ikke ligefrem en betryggende tanke at føle, at man er ingenting og ikke er den, man troede, at man var.

Dette gælder især, hvis du ikke har gjort meget spirituelt arbejde før eller ikke har tænkt på de ikke-fysiske dele af livet ofte tidligere.

Men nu konfronterer dit liv dig med denne virkelighed, uanset om du kan lide det eller ej.

Og du føler dig overvældet og fuld af "frygt og bæven", som apostlen Paulus skrev om, og som senere blev brugt som titel på en berømt bog af den eksistentielle kristne filosof Søren Kierkegaard.

9) Ændringer, der giver dig en følelse af at være fanget eller forvirret

Der sker forandringer i livet, selv når man bare sidder stille og næsten ikke gør noget.

Når dette sker, og du er i åndelig død, føles det som at kæmpe mod vindmøller.

Ikke alene føler du dig ikke i stand til at styre eller forme det, der sker, men du føler også, at enhver ændring er et overgreb eller et pålæg mod dig.

Desværre omfatter dette ofte typisk "gode" ændringer som f.eks:

En potentiel ny romantisk partner...

En spændende og lukrativ jobmulighed...

Nye venskaber, samarbejder, projekter og fritidsinteresser.

Uanset hvilke muligheder eller valg der opstår, føler du, at du ville ønske, at det hele bare ville forsvinde.

Du er ikke interesseret.

Selvfølgelig er livet ikke nødvendigvis interesseret i, om du er interesseret eller ej, for det vil fortsætte med at ske uanset hvad.

10) Du taler med en åndelig rådgiver, som bekræfter det

Da jeg gennemgik min egen åndelige død, prøvede jeg at kontakte en online åndelig rådgiver.

Det websted, som jeg fandt, og som fungerede bedst for mig, hedder Psychic Source.

Det tog kun et par minutter at komme i kontakt med en erfaren åndelig rådgiver, som gav mig en dyb indsigt i, hvad der foregik i mit åndelige liv og hvorfor.

Jeg fandt dette en meget nyttig praksis, og jeg var i stand til at tage kun kort tid til at begynde at sortere i, hvad der virkelig skete i min åndelige død.

Det blev gjort uden fordømmelser eller dramatik, bare et klart og medfølende blik på, hvad der foregik, og hvad jeg kunne gøre ved det, samtidig med at jeg forblev tro mod mig selv.

Jeg er meget glad for, at jeg kontaktede den åndelige rådgiver, for den åndelige rådgiver, som jeg fik kontakt med, fik mig til at se mere på, hvordan jeg snublede mig selv og faktisk forlængede den åndelige død ved at forsøge at afvise og afvise den (hvilket jeg kommer ind på i punkt 11).

Klik her for at tjekke Psychic Source ud.

11) Du begynder at sabotere dig selv i fremtidige handlinger, eller...

For at undgå at skulle gå igennem det hele, kan du opleve, at du saboterer dig selv.

Dette ender med at skabe en selvdestruktiv løkke og gør faktisk ikke noget for at fritage dig fra livets hårde krav og de sædvanlige stress og krav.

Det bidrager til den åndelige død, du oplever, selv om det måske ikke gør nogen reel forskel.

Da du allerede føler dig fjernt fra den, du er, eller hvorfor du er her, bliver dette forstærket af situationer, der skuffer dig, og det er kun en selvopfyldende profeti.

Det kan endda føles vagt beroligende at få flere beslutninger til at gå i vasken, da det bekræfter følelsen af, at næsten intet er værd at gøre, og at livet i bund og grund er meningsløst.

Indimellem sker der dog store forandringer, som kan hjælpe os ud af den åndelige død.

Det sker, når vi begynder at handle først og tænke bagefter.

En bivirkning af den åndelige død kan være en dødsensfarlig, fast besluttet og dristig holdning.

Når alt kommer til alt, kan det, hvis livet mere eller mindre er en nullitet, føre til, at man ikke gør noget, eller det kan føre til, at man tager modige initiativer, fordi det føles som om, at det hele vil ende på samme måde uanset hvad.

Det bringer mig til det næste punkt.

12) Du begynder at handle modigt eller hensynsløst for at gøre noget

Dette er det tidspunkt, hvor du kan tage dristige handlinger og gå gennem forskellige sjæle-dødsfald, mens du gennemgår livsændringer.

Du begynder at prøve nye ting, flytter til nye steder, finder mennesker, du har kontakt med, og der sker forandringer.

Du vil ofte møde andre, som i langt højere grad end du forventer, har en relation til den åndelige død, du oplever.

Denne form for sjælsdød kan være starten på en ny cyklus og en slags åndelig død og genfødselsproces.

Som Chris Butler skriver:

"At skifte job, by og liv er alle former for sjælens død og genfødsel, når du forlader noget, der ikke længere fungerer for dig, og tager noget til dig, som du håber vil få dig til at føle dig lidt mere hel."

13) Du føler en intens nostalgi, men du er ikke sikker på hvad det er for noget

Et andet af de intense symptomer på åndelig død er en intens følelse af nostalgi.

Du føler måske, at du længes efter en slags gylden fortid, som aldrig rigtig har eksisteret...

Næsten som om man kigger ind i en anden virkelighed.

Du føler dig sikker på, at du mangler noget, en form for renhed eller sandhed, men du er bare ikke sikker på præcis hvad...

Du er heller ikke helt sikker på, hvordan du finder den sandhed og skønhed, der synes at være gemt i dit hjerte og sind.

Hvor var det præcist?

På en familietur til søen, da du var 10 år gammel, da du sejlede i kano og så lomvier glide forbi løvværket?

Første gang du kyssede nogen og følte sommerfugle?

Har du haft et åndeligt eller religiøst øjeblik, der har ændret dit liv, men som i sidste ende blev glemt?

Måske er det din hjemby, hvor du er vokset op, eller måske savner du det bare?

De virker som sandsynlige kandidater, men ethvert forsøg på at gå tilbage og genfinde den følelse eller finde ud af, hvornår du virkelig følte dig som "dig".

Måske tager du tilbage til din hjemby, men det er bare ikke det samme, og du føler dig stadig så tom.

Så hvad er denne nostalgi og søde tristhed egentlig til for?

"Svaret" bliver ved med at undvige dig, og nostalgien fortsætter.

Som bandet The Bravery synger: "I'm so homesick now for someplace that I've never been."

Når morgenlyset skinner ind i...

Den åndelige død er smertefuld og forvirrende.

Men mange fremskridt sker netop i dette kryds, på baggrund af erfaringer og smerte, som vi ikke har valgt og ikke forstår.

Vi opbygger tålmodighed, modstandsdygtighed og en langsom, men jernhård visdom, når vi navigerer gennem sådanne oplevelser.

Hvis du er ved at gennemgå eller har oplevet en åndelig død, føler du sandsynligvis, at det er slut med det.

Men det er ofte blot starten på en ny tur, og det er en håbefuld note.

Dette kan være starten på en ny og mere meningsfuld tilværelse...

Dette kan være starten på at udvikle modenhed og gensidighed i kærligheden og at have mere ægte taknemmelighed over for dem omkring dig...

Åndelig død kan være som et lag primer, der er lagt på alle væggene for at give plads til ny maling i en flot, lys farve, der vil ændre dit liv!

Hvis du oplever åndelig død, så accepter det.

Tillad manglen på følelser og forvirringen og kampen at forekomme. Bekræft denne proces. Lad det ske. Du er på en rejse.

Som Monica Rodgers fra Revelation Project skriver, kan en tilsyneladende åndelig død nogle gange faktisk være et rum for en styrkende forvandling, der kan ske:

"Døden i åndelig forstand kan være svær for mig at identificere med det samme.

"I stedet tror jeg som regel, at jeg er ved at gå amok, indtil jeg indser, hvad der faktisk sker...

"For nylig havde jeg en oplevelse, hvor jeg pludselig følte, at den verden, jeg kendte, blev vendt på hovedet, og selv om jeg allerede havde følt en følelse af indre forskydning, accelererede denne begivenhed virkelig processen og truede hele min verdensorden."