Cuprins
Moartea spirituală este atunci când sufletul tău a adormit și a încetat să mai încerce.
Moartea spirituală este în general privită ca o stare temporară care poate fi depășită prin trezire sau convertire.
Dar este ceva la care trebuie să fii atent, deoarece apropierea morții spirituale înseamnă că este nevoie de schimbări majore în viața ta pentru a menține dragostea și speranța în viață.
Iată care sunt cele 13 simptome ale morții spirituale.
1) Un sentiment de renunțare
Primul dintre simptomele morții spirituale este un sentiment profund de disperare.
Este mai mult decât emoție sau tristețe.
Este un sentiment de a nu vedea cu adevărat rostul de a continua și de a fi cu adevărat, profund epuizat.
Moartea spirituală este ca și cum ți se cere să faci o alegere sau să continui când tot ce vrei să faci este să te oprești.
Este ca și cum ai fi ajuns la o răscruce de drumuri după ce ai purtat o povară mult prea grea.
Acum ți se cere să alegi încotro să te întorci, dar tot ce vrei să faci este să te așezi și să adormi.
Provocările și luptele vieții, și chiar bucuriile și oportunitățile ei, pur și simplu nu mai înseamnă mare lucru pentru tine.
Nu simți neapărat că vrei să-ți pui capăt vieții, ci doar că simți că vrei să apeși pe butonul de pauză și să nu ți se ceară să faci alegeri sau să acționezi.
Totul ți se pare inutil și vrei doar să fii lăsat în pace.
2) O lăsare în urmă a vechilor filozofii și credințe
Așa cum simți că vrei să renunți, moartea spirituală duce și la pierderea siguranței în vechile filozofii și credințe.
Oricât de sigur ai fi fost la un moment dat, pare să se fi estompat.
Interesul și pasiunea ta au dispărut...
Vechile puncte de vedere și tradiții sau căi spirituale care v-au vorbit cândva nu mai par să conteze.
Încerci să citești cărți care te-au emoționat cândva, dar renunți aproape de început...
Începi să faci activități care îți aduceau cândva plăcere și sens, cum ar fi meditația, dar te trezești complet gol...
Pur și simplu nu ești implicat și nu-ți place...
Oricât de mult ai încerca, tipul de lucruri care îți aduceau sens și pace interioară pur și simplu nu-ți mai aduc nimic.
Nici măcar un pic.
Simțiți că nicio cale spirituală, religioasă sau mistică nu vă mai poate atrage vreodată și vă simțiți total dezinteresat atunci când alții discută diverse idei și concepte spirituale.
Pe lângă faptul că v-ați dat seama că vechile convingeri și filozofii nu mai înseamnă mare lucru pentru dumneavoastră sau nu vă mai oferă confort, este posibil să simțiți că și sentimentul de sine se estompează și se schimbă.
3) O senzație de pierdere a ceea ce erai înainte
Alături de dorința de a renunța și de a dormi, apare senzația de a pierde ceea ce obișnuiai să fii.
Acest lucru este dezorientant, supărător și derutant.
Se poate simți ca și cum toate identitățile și etichetele pe care erai sigur că le-ai avut sunt înlăturate.
Cine ești tu, de fapt?
Pare imposibil de știut.
Se poate părea că te agăți în întuneric încercând să redescoperi, sau poate pentru prima dată să descoperi cine ești cu adevărat.
Sau ceea ce ești.
Sau ce vrei să faci în viața ta.
Lucrurile care obișnuiau să conteze foarte mult pentru tine, atât în partea pozitivă, cât și în cea negativă, pur și simplu nu mai contează prea mult pentru tine.
Prietenii vechi se pot îndepărta, de asemenea, pe măsură ce nu mai sunteți atât de comunicativ.
Pur și simplu nu mai ești sigur cine ești.
4) O certitudine că nu ești nimic
Pe lângă faptul că nu te simți motivat și că îți pierzi sentimentul de cine ai crezut întotdeauna că ești, apare o senzație profundă de nulitate.
La asta se referea învățătorul spiritual Gurdjieff când vorbea despre faptul că oamenii sunt niște automate care nu sunt "nimic" decât dacă învață că ceea ce credeau că sunt este în esență ireal și încep să se trezească prin efort aplicat.
Ai sentimentul că ești un nimic.
Exiști, sau pari să exiști, dar nu știi ce înseamnă asta și ești sigur că orice speranță sau sens transcendent pur și simplu nu există.
Nici măcar întâlnirea cu oameni care sunt inspirați de fervoare și bunătate spirituală sau religioasă nu mai face mare lucru pentru tine.
Ceva din sufletul tău și-a pierdut pur și simplu scânteia sau a fost cu adevărat zdrobit.
Ești mort din punct de vedere spiritual.
5) Sentimentul de a nu fi ancorat sau de a fi pierdut
Moartea spirituală este adesea însoțită de un sentiment de dezlegare.
Acele identități și scopuri care vă susțineau și vă conduceau anterior nu mai sunt de ajuns pentru voi.
În afară de asigurarea necesităților de bază, nu vă simțiți motivat să faceți mare lucru.
Chiar și ceva la fel de simplu ca urarea unei zile de naștere fericite unui prieten sau unui membru al familiei poate părea o povară.
Nu pentru că nu-i iubești sau nu-ți pasă.
Doar că ești foarte obosit și fiecare cuvânt rostit sau scris poate părea un efort herculean.
Te simți ca și cum ai fi în derivă și nu știi încotro te îndrepți.
Vrei să strigi după ajutor, dar este greu să ai curajul sau importanța de a te preocupa suficient de mult pentru a face asta.
Acest lucru ne conduce la următorul punct...
6) Să nu mai ai voință sau chef de viață
Când experimentezi moartea spirituală, vei descoperi că voința ta este zero.
Abia dacă ești capabil să gătești sau să te hrănești singur, ai încetat să mai faci exerciții fizice și nu mai simți nicio plăcere, nici măcar de la sex, droguri sau de la cele mai noi distracții, jocuri video și alimente.
Poți spune în mod obiectiv "a fost o prăjitură delicioasă" sau "un film extraordinar".
Dar nu o simți în adâncul sufletului.
Iar dorința de a te ridica și de a deveni activ în viața ta și de a face ceva cu tine însuți este la zero.
Vezi si: 12 motive pentru care sufletele bătrâne au o viață mai greaPur și simplu nu-ți pasă.
Și cu cât încerci mai mult să te convingi să-ți pese, cu atât mai puțin o faci.
Este un cerc vicios, unul care pare imposibil de rupt.
Și chiar dacă nu ar fi imposibil de spart, ce rost ar avea să o spargi?
7) Simți că nu ai capacitatea de a-ți controla viața sau destinul
Când treci prin moarte spirituală, ai impresia că viața ta nu mai este a ta.
Împreună cu o disociere de ceea ce credeai că este identitatea ta, ai impresia că destinul tău este total inaccesibil.
Să iei decizii sau să știi ce prețuiești pare aproape imposibil.
Te simți prins în acest carusel existențial, doar că, în loc să te distrezi, îți este greață și vrei doar să se oprească.
Ce ar trebui să faceți acum?
Orice ai face pare să te ducă la singurătate și la un sentiment de rătăcire, așa că te îndrepți spre dormitor sau spre canapea și încerci să te bucuri de somn pentru o vreme.
Dar atunci ajungem la următoarea problemă.
8) Dificultăți în a adormi noaptea
În ceea ce privește partea mai obișnuită, un alt simptom de top al morții spirituale este insomnia.
S-ar putea să aveți multe probleme în a adormi noaptea și să vă treziți că vă răsuciți în pat.
Mintea ta este fie plină de gânduri, fie plină de un neant îngrozitor care te ține treaz.
Doar că nu sunteți sigur ce să faceți în această privință.
Remediile naturale și medicamentele pot ajuta la somnul fizic și cu siguranță veți adormi din când în când.
Dar sentimentul acela de a te trezi odihnit și întreg îți scapă.
Chiar și simplul act de a adormi pare a fi peste puterile tale, în timp ce spiritul tău se zbate și moare.
9) Experiențe de anxietate și teamă intense
O parte din motivul insomniei se datorează faptului că există adesea simptome de anxietate și teamă intense implicate în moartea spirituală.
La urma urmei, sentimentul că ești un nimic și că nu ești cine credeai că ești nu este tocmai un gând reconfortant.
Acest lucru este valabil mai ales dacă nu ați făcut prea multă muncă spirituală înainte sau nu v-ați gândit prea des în trecut la părțile non-fizice ale vieții.
Cu toate acestea, acum viața ta te confruntă cu această realitate, fie că îți place sau nu.
Și te simți copleșit și plin de "frică și cutremur", despre care a scris Apostolul Pavel și care a fost folosit mai târziu ca titlu al unei cărți celebre a filosofului creștin existențial Soren Kierkegaard.
9) Schimbări care vă lasă să vă simțiți prins în capcană sau confuz
Schimbările se produc în viață chiar și atunci când stai nemișcat și nu faci aproape nimic.
Când se întâmplă acest lucru și ești în moarte spirituală, te simți ca și cum te-ai lupta cu morile de vânt.
Nu numai că nu simțiți că nu aveți capacitatea de a direcționa sau de a modela ceea ce se întâmplă, dar simțiți și că fiecare schimbare este un atac sau o impunere asupra voastră.
Din păcate, acest lucru include adesea schimbări "bune", cum ar fi:
Un potențial nou partener romantic...
O oportunitate de muncă interesantă și profitabilă...
Noi prietenii, colaborări, proiecte și hobby-uri.
Indiferent de oportunitățile sau alegerile care apar, simți că ai vrea ca totul să dispară.
Nu te interesează.
Desigur, vieții nu-i pasă neapărat dacă ești sau nu interesat, pentru că va continua să se întâmple oricum.
10) Vorbești cu un consilier spiritual care îți confirmă acest lucru
Când am trecut prin propria mea moarte spirituală, am încercat să mă adresez unui consilier spiritual online.
Site-ul pe care l-am găsit și care a funcționat cel mai bine pentru mine se numește Psychic Source.
A durat doar câteva minute pentru a mă conecta cu un consilier spiritual experimentat care mi-a oferit o perspectivă profundă asupra a ceea ce se întâmpla în viața mea spirituală și de ce.
Am găsit această practică foarte utilă și am reușit să iau doar o perioadă scurtă de timp pentru a începe să sortez ceea ce se întâmpla cu adevărat în moartea mea spirituală.
A fost făcut fără judecăți sau drame, doar o privire clară și plină de compasiune asupra a ceea ce se întâmpla și a ceea ce puteam face în legătură cu asta, rămânând în același timp fidelă mie însămi.
Mă bucur foarte mult că am luat legătura, deoarece consilierul spiritual cu care am intrat în legătură m-a făcut să încep să văd mai mult despre modul în care mă împiedicam pe mine însumi și, de fapt, prelungeam moartea spirituală încercând să o resping și să o resping (lucru la care ajung la punctul 11).
Click aici pentru a verifica Psychic Source.
11) Începeți să vă autosabotați acțiunile viitoare, sau...
Pentru a nu fi nevoit să faceți tot ce trebuie, s-ar putea să vă auto-sabotați.
Acest lucru sfârșește prin a crea o buclă de autoînfrângere și nu face nimic pentru a vă scuti de rigorile vieții și de stresul și cerințele obișnuite.
Aceasta alimentează moartea spirituală pe care o experimentezi, deși acest lucru poate să nu facă nicio diferență reală.
Din moment ce te simți deja îndepărtat de cine ești sau de motivul pentru care ești aici, faptul că acest lucru este întărit de situații dezamăgitoare nu face decât să servească drept o profeție care se autoîmplinește.
Poate fi chiar vag liniștitor să iei mai multe decizii care nu-ți convin, deoarece confirmă sentimentul că aproape nimic nu merită făcut cu adevărat și că viața este în esență inutilă.
Din când în când, însă, se produc mari schimbări care ne pot ajuta să ieșim din moartea spirituală.
Acest lucru se întâmplă atunci când începem să acționăm mai întâi și să gândim mai târziu.
Un efect secundar al morții spirituale poate fi un fel de atitudine îndrăzneață, de o determinare sumbră.
La urma urmei, dacă viața este mai mult sau mai puțin o nulitate, acest lucru poate duce la a nu face nimic sau poate duce la a lua măsuri îndrăznețe, deoarece se simte că totul va merge la fel, indiferent de situație.
Ceea ce mă duce la următorul punct.
12) Începi să acționezi cu curaj sau cu nesăbuință pentru a face pur și simplu ceva
Acesta este punctul în care poți întreprinde acțiuni îndrăznețe și poți trece prin diferite morți sufletești, pe măsură ce treci prin schimbări în viață.
Începi să încerci lucruri noi, să te muți în locuri noi, să găsești oameni cu care te conectezi și apar schimbări.
Adesea vei întâlni pe alții care se identifică mult mai mult decât te aștepți cu tipul de moarte spirituală pe care îl experimentezi.
Aceste tipuri de morți ale sufletului pot fi începutul unui nou ciclu și un fel de proces de moarte și renaștere spirituală.
După cum scrie Chris Butler:
"Schimbarea locului de muncă, a orașului și a vieții sunt toate forme de moarte și renaștere a sufletului, pe măsură ce lași în urmă ceva care nu mai funcționează pentru tine și îmbrățișezi ceva ce speri că te va face să te simți un pic mai întreg."
13) Simți o nostalgie intensă, dar nu știi sigur de ce
Un alt simptom intens al morții spirituale este o senzație intensă de nostalgie.
S-ar putea să simți că tânjești după un trecut de aur care nici măcar nu a existat vreodată...
Aproape ca și cum ai arunca o privire în altă realitate.
Ești sigur că îți lipsește ceva, un fel de puritate sau adevăr, dar nu ești sigur ce anume...
De asemenea, nu prea știi cum să găsești acel adevăr și acea frumusețe care par să se fi adăpostit în inima și în mintea ta.
Unde a fost, mai exact?
Într-o excursie cu familia la lac, când aveai 10 ani, în acel moment special în care te-ai plimbat cu canoea și ai văzut huhurezii alunecând printre frunze?
Prima dată când ai sărutat pe cineva și ai simțit fluturi?
Un moment de epifanie spirituală sau religioasă care v-a schimbat viața, dar care în cele din urmă a fost lăsat deoparte?
Poate că este orașul tău natal și locul în care ai crescut, poate că pur și simplu ți-e dor de el?
Ele par a fi candidați probabili, desigur, dar orice încercare de a te întoarce în trecut și de a recaptura acel sentiment sau de a afla cu siguranță când te-ai simțit cu adevărat "tu".
Poate că te întorci să locuiești în orașul tău natal, dar nu mai este la fel și te simți atât de gol.
Deci, pentru ce este de fapt această nostalgie și tristețe dulce?
Vezi si: 17 semne sigure că regula fără contact funcționează asupra fostului tău iubit (și ce trebuie să faci în continuare)"Răspunsul" continuă să vă ocolească și nostalgia continuă.
Așa cum cântă trupa Bravery: "Mi-e atât de dor de un loc în care nu am fost niciodată".
Când lumina dimineții strălucește în...
Moartea spirituală este dureroasă și confuză.
Dar o mulțime de progrese se întâmplă exact la această intersecție, din experiențe și dureri pe care nu le-am ales și pe care nu le înțelegem.
Ne dezvoltăm răbdarea, reziliența și înțelepciunea lentă, dar de fier, pe măsură ce navigăm prin astfel de experiențe.
Dacă treceți sau ați trecut printr-o moarte spirituală, probabil că aveți sentimentul că este sfârșitul liniei.
Dar, ca o notă de speranță, acesta este adesea doar începutul unei noi călătorii.
Acesta poate fi începutul creșterii către o existență nouă și mai plină de sens...
Acesta poate fi începutul dezvoltării maturității și a reciprocității în dragoste și a unei recunoștințe mai reale față de cei din jur...
Moartea spirituală poate fi ca un strat de grund care se pune pe toți pereții pentru a face loc pentru o nouă vopsea de o culoare frumoasă și strălucitoare care îți va schimba viața!
Dacă experimentezi moartea spirituală, acceptă-o.
Permiteți să apară lipsa de sentimente, confuzia și lupta. Validați acest proces. Lăsați-l să se întâmple. Sunteți într-o călătorie.
După cum scrie Monica Rodgers de la Revelation Project, uneori, o moarte spirituală aparentă poate fi de fapt un spațiu pentru o transformare care să dea putere:
"Moartea în sens spiritual poate fi greu de identificat imediat pentru mine.
"În schimb, de obicei cred că o iau razna până când recunosc ce se întâmplă de fapt...
"Recent am avut o astfel de experiență în care am simțit brusc că lumea pe care o cunoșteam se întoarce cu susul în jos și, deși simțeam deja un sentiment de schimbare interioară, acest eveniment a accelerat cu adevărat procesul, amenințând întreaga mea ordine a lumii."
