10 sinais de que pode ser um empático sombrio (e o que isso significa)

A empatia é um dom maravilhoso - coloca-nos no lugar das outras pessoas, permitindo-nos ver e sentir o que elas sentem em determinadas situações.

Mas o que é que acontece quando armamos as nossas capacidades empáticas?

Tornamo-nos naquilo que é conhecido como um empata sombrio - ou o tipo de personalidade mais perigoso do mundo.

Os empáticos obscuros são ainda mais perigosos porque são difíceis de detectar. Por isso, pode ser um deles sem o saber.

Sabes como saber se és um empático sombrio?

Para ajudar a perceber se é ou não é um empata, eis 10 sinais de que é um empata sombrio e o que isso significa:

1) Sarcasmo é o teu nome do meio

Atenção, ser ocasionalmente sarcástico é normal e não faz de si um empático negro.

Mas quando damos por nós a usar o sarcasmo como um elemento básico do nosso vocabulário diário, isso é outra história.

Como o sarcasmo é muitas vezes normalizado como parte de um bom sentido de humor, os empatas sombrios usam-no como uma ferramenta astuta para gozar com as pessoas. Os seus comentários sarcásticos são muitas vezes usados para criticar subtilmente, intimidar ou humilhar alguém - sem que a vítima se aperceba.

Por exemplo, dizer: "Deves estar tão orgulhoso de ti próprio" pode ser recebido como um elogio inocente.

Mas para um empático negro, pode significar: "É tudo o que tens?" ou "Isso é tão estúpido".

2) Cria conflitos para o seu próprio bem

Para além do sarcasmo, a triangulação é outra estratégia de um empata sombrio.

O que é que isto significa?

Os especialistas em saúde mental definem a triangulação como um método de colocar as pessoas umas contra as outras para ganhar vantagem.

Por exemplo, tu e a tua amiga gostam do mesmo rapaz. A pessoa típica deixaria o destino seguir o seu curso.

Mas a empática negra recorre à criação de uma imagem negativa do rapaz para que a outra amiga perca o interesse nele - assim, ela pode ficar com o rapaz só para si.

Se isto lhe soa a algo que possa fazer, é muito provável que seja um empático negro.

3) Precisa de validação constante

Toda a gente gosta de um bom elogio.

Mas quando se é um empático sombrio, não se gosta apenas deles, fica-se obcecado por eles.

Sente a necessidade de procurar elogios e aprovação - Todo o tempo.

Como é que isto se parece?

Tem uma motivação para publicar frequentemente nas redes sociais: atrair mais gostos, comentários e seguidores.

Pergunta ao seu parceiro pelo menos 20 vezes por dia se ele o acha bonito.

Pede aos seus colegas de trabalho que lhe dêem feedback sobre a sua apresentação, mesmo que todos saibam que foi um sucesso e que conquistou o cliente.

A questão é a seguinte:

Os empatas sombrios podem parecer confiantes, mas a realidade é que, no fundo, têm uma baixa auto-estima.

Daí a necessidade constante de validação.

4) É um perito em manipular as emoções das pessoas

O empático sombrio utilizará a sua compreensão de como se sente e usará isso para o manipular.

Um exemplo que vemos com demasiada frequência é o seguinte:

Sabe que o seu parceiro sofre de medo de ser abandonado, por isso, sempre que quer algo dele, ameaça deixá-lo se ele não ceder.

Isto também pode acontecer no local de trabalho, quando se utiliza a inquietação de um novo empregado para fazer amizade com ele e, mais tarde, utilizar essa ligação para o convencer a fazer o seu trabalho.

A sua natureza empática pode fazer com que pareça que se preocupam genuinamente - mas a verdade é que a única pessoa com quem se preocupam é com eles próprios.

5) Adora jogar a carta da culpa

Outra forma de saber se é um empata sombrio é se está sempre a culpar as pessoas à sua volta.

Continuemos com o exemplo do escritório que acabámos de utilizar acima.

Se o novo empregado se apercebe e se recusa a fazer o que lhe pediu, recorre ao jogo da culpa.

É mais ou menos assim:

"Lembras-te quando eras novo aqui e eu era o único que se preocupava em falar contigo?"

Ou algo do género:

"Se não fosse a boa palavra que dei a seu favor, a equipa de liderança não lhe teria dado um grande cliente."

Como empata sombrio, é hábil a usar chantagem emocional para estabelecer o seu controlo sobre qualquer pessoa.

6) É vingativo

Se a culpabilização não conseguir obter o que se pretende, recorre-se a formas vingativas.

Voltando ao exemplo do escritório, eis como pode ser um empático negro vingativo:

• Ataca a sua reputação espalhando rumores maliciosos.
• O trabalho é prejudicado ou invalidado, independentemente da sua qualidade.
• Intimida-os através do sarcasmo e/ou da triangulação (ou ambos).

Se guarda rancores e sente necessidade de retaliar ou procurar vingança depois de não conseguir o que quer, então é seguro dizer que é um verdadeiro empático sombrio.

7) Adora bombardear o seu caminho para os seus desejos e necessidades

Já alguma vez inundou alguém com gestos grandiosos só para conseguir algo dessa pessoa? É uma estratégia a que recorre por defeito para conseguir o que quer?

Um "sim" a ambas as perguntas significa um "sim" ao facto de ser um empático negro.

Aqui está o senão:

O bombardeamento amoroso é completamente diferente da linguagem amorosa. A diferença reside na intenção que lhes está subjacente.

Adora a bomba como táctica manipuladora, mas a sua linguagem amorosa não exige outra razão que não seja o seu amor pela pessoa.

Infelizmente, o bombardeamento amoroso é comum nas relações abusivas.

Quando o abusado finalmente decide ir embora, o abusador torna-se subitamente mais atento, super-amoroso e aparentemente com remorsos. Até, claro, o abusado decidir ficar, e então o ciclo de abuso-amor-bomba-abuso recomeça.

Nem sempre tem de ser tão drástico como isto.

Por exemplo, o bombardeamento amoroso também pode ser o mesmo que elogiar excessivamente o seu chefe para que ele o recomende para uma promoção em vez do seu colega.

8) É bom a usar os segredos a seu favor

Uma das suas capacidades como empata sombrio é saber como usar o seu charme e simpatia para ganhar a confiança das pessoas.

É bom a fazer-se passar pelo tipo de pessoa que se apoia no ombro, mas eles não sabem que os seus ouvidos empáticos são menos para eles e mais para si.

Está simplesmente a acumular munições para usar no futuro.

Uma das suas características mais assustadoras como empata sombrio é o facto de não ter medo de usar os segredos mais profundos e obscuros que os outros partilham para os chantagear a fazer algo por si.

9) Não tem remorsos

Por esta altura, já terá tido a oportunidade de se avaliar em relação aos primeiros 8 sinais de um empata sombrio.

Já reparou que estas características dos empatas negros têm um tema comum?

Ou seja: utilizar as suas competências e a vulnerabilidade dos outros em seu benefício.

Mas ainda há mais:

Se não vê nada de errado com os sinais de empatas sombrios que discutimos acima, provavelmente assinala outro sinal de empata sombrio:

Não ter remorsos.

Os empáticos obscuros não se sentem mal com os seus comportamentos porque:

(a) foram intencionais nessas acções, e

(b) as consequências não os afectam negativamente.

Mas há uma excepção a esta regra:

Um empático sombrio só sentirá remorsos quando as suas más intenções acabarem por se transformar em bumerangue e se prejudicarem a si próprios.

10) Está emocionalmente desligado

Embora os empatas sombrios sejam sensíveis às emoções dos outros, não se permitem ser emocionalmente vulneráveis a ninguém.

Por isso, se se considera emocionalmente indisponível, pode ser um empata sombrio.

Porque é que os empáticos obscuros evitam mostrar as suas verdadeiras emoções?

Porque isso pode levar à vulnerabilidade, o que muitas vezes significa abdicar do controlo - algo que os empatas sombrios não se podem dar ao luxo de perder.

Nem todas as pessoas emocionalmente indisponíveis são empatas sombrios, mas a repressão emocional é, sem dúvida, um traço característico de um empata sombrio.

Empatas sombrios: um breve resumo

O que é que significa ser um empático negro?

Um empata sombrio é um tipo de personalidade relativamente recente, utilizado para definir pessoas com traços de personalidade sombrios combinados com capacidades empáticas.

Quão raro é um empático negro?

Um estudo sobre as características dos empatas obscuros publicado em 2021 revelou que, de 991 participantes, 19,3% são empatas obscuros, o que significa que, embora pouco frequentes, os empatas obscuros não são tecnicamente raros.

Os empatas negros podem ser bons?

Embora os sinais que discutimos acima pareçam todos negativos, é importante notar que os empatas sombrios também podem ter traços de personalidade positivos. De facto, estes traços positivos (combinados com o seu engano hábil) são as razões pelas quais os empatas sombrios são difíceis de detectar.

Os empatas negros podem mudar?

Nada é impossível e a mudança é inevitável.

O que é que isto significa para si?

Pode ser difícil mudar se for um empático negro, mas é certamente possível.

A chave é começar a trabalhar a partir de dentro.

No que diz respeito à sua jornada espiritual pessoal, que traços empáticos obscuros ou outros hábitos tóxicos adquiriu sem saber?

Será a necessidade de ser sempre positivo? Será um sentimento de superioridade em relação àqueles que não têm consciência espiritual?

Mesmo os gurus e os especialistas bem intencionados podem enganar-se.

O resultado é que acabamos por conseguir o oposto daquilo que procuramos, fazendo mais para nos prejudicar do que para nos curar.

Pode até magoar os que o rodeiam.

Neste vídeo revelador, o xamã Rudá Iandé explica como muitos de nós caímos na armadilha da espiritualidade tóxica. Ele próprio passou por uma experiência semelhante no início da sua jornada.

Como ele menciona no vídeo, a espiritualidade deve ter a ver com o fortalecimento de si próprio, não suprimindo emoções, não julgando os outros, mas formando uma ligação pura com quem somos no nosso âmago.

Se é isto que gostaria de alcançar, clique aqui para ver o vídeo gratuito.

Mesmo que já esteja no início da sua jornada espiritual, nunca é tarde demais para desaprender os seus traços de empatia sombria e os mitos que comprou como verdade!

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