24 razóns psicolóxicas polas que es como es

A mente é unha cousa poderosa.

E as forzas psicolóxicas primarias que nos configuran son moi importantes.

Por iso estou a dar unha ollada ao que fai que cada un de quen somos.

Afondemos.

24 razóns psicolóxicas polas que es como es

1) A túa infancia

Nada ten un impacto maior en cada un de nós que a nosa infancia.

Como crecemos, con quen e de que forma determina tanto a nosa vida posterior e en quen nos convertemos.

Segundo o pioneiro da psicanálise. Sigmund Freud, a infancia tamén ten cinco fases psicosexuais: a oral, a anal, a fálica, a latente e a xenital.

Estas etapas corresponden ao noso foco en recibir pracer e unha relación cómoda con cada unha das nosas rexións.

Se nos avergonzamos, se nos deixan libres de exceso ou nos raquídeos nalgunha destas etapas, manifestarase nunha disfunción na vida posterior, segundo Freud.

A nosa mente e corpo comezan a crecer desde unha idade nova mentres procesamos experiencias, traumas, alegrías e confusións.

Os nosos pais e maiores inculcan en nós valores sociais e comezamos a notar as contradicións, consistencias e cousas interesantes que nos rodean.

2) A túa cultura

Todos crecemos en culturas diferentes que teñen un gran impacto en quen nos convertemos.

Non se pode negar o efecto psicolóxico da túa cultura:

Aínda que non esteas de acordo coa cultura na que te criaste, a túa oposicióna violencia son factores profundamente motivadores para os seres humanos.

Como cor da excitación sexual e da violencia e do sangue, o vermello provoca en nós ese instinto evolutivo que responde con medo ao perigo ou excitación ante a oportunidade sexual.

Como te relacionas coa violencia?

Enfermá, dáche ganas de fuxir e esconderte?

Ou enfádache e dáche ganas de avanzar e loitar ?

Como te relacionas co sexo? Faiche vergoña e incómodo e te sentes vagamente culpable?

Ou faiche feliz e aberto e te sentes liberado?

Ou simplemente non che importa tanto?

Como respondes instintivamente ao sexo e á violencia, e o condicionamento social que moldea esa resposta xoga un papel importante no que te forma psicoloxicamente.

13) A túa historia interior

Dende desde pequenos, todos comezamos a escribir unha historia. É unha historia sobre nós mesmos.

Atópase no noso diálogo interno e nas nosas percepcións externas.

Define quen somos en relación cos demais. Fala do noso propósito, ou da falta de propósito.

Fala do que amamos e odiamos, e do papel que xogamos na sociedade que se preparou para que actuemos.

Esta historia interior é extremadamente poderosa.

É o mito que reflicte e constrúe a nosa vida nunha narración autoevolutiva.

É unha das maiores razóns psicolóxicas polas que es o camiño.es, e a medida que tomas conciencia da historia que fixeches sobre ti, tamén podes comezar a adaptala e cambiala conscientemente.

Podes evolucionar conscientemente, en lugar de continuar co piloto automático.

14) A túa relación coa preferencia de tempo

Outro dos principais motivos psicolóxicos polos que es como eres é a que ten que ver coa túa capacidade para atrasar a gratificación.

Os que temos tempo. A preferencia é difícil pospoñer a gratificación.

Queremos resultados e queremos canto antes, en parte por unha mestura de razóns xenéticas, culturais e ambientais.

Como Encylopedia.com explica:

“Unha persoa con preferencia horaria prefire ter un bo máis cedo que tarde. Como resultado, a persoa tamén prefire ter un ben de inmediato que ter un ben algo maior despois."

Se che ofreza 500 dólares agora pero dixese que poderías ter 1.800 dólares se esperases 10 meses, cal escollerías?

Moitos de nós só tomaríamos os 500 $ e continuaríamos con iso. Outros serían pacientes e optarían pola espera de 10 meses.

A preferencia horaria ten unha gran influencia na forma en que tratamos a vida, as outras persoas e nós mesmos.

15) O teu nivel de disciplina

Isto está moi relacionado co punto anterior sobre a preferencia temporal.

Todos temos diferentes relacións coa autoridade e a disciplina. Os que teñen a síndrome do neno de ouro, por exemplo, tenden a adorar a autoridade.

Aqueles que se senten alienados.da sociedade a miúdo responden á autoridade con rebelión ou despedimento.

Pero a disciplina non consiste só en facer o que di o teu pai ou profesor...

O nivel máis profundo de disciplina é interno, como os guerreiros samurais e os profesores espirituais levan moito tempo ensinando.

A disciplina na que te consideras pode ser vista por ninguén máis que por ti.

Pero ao final pode diferenciarte da persoa na que antes estabas. formas enormes.

A influencia psicolóxica de como pensas sobre a disciplina é enorme.

16) A túa realidade económica

A relación do contexto económico coa identidade e a dinámica social é boa. establecido.

A diferenza de crecer nunha casa de clase traballadora pobre ou como filla dun CEO multimillonario de tecnoloxía é enorme.

A túa realidade económica e a realidade económica da túa familia teñen un un enorme impacto psicolóxico sobre quen es e como ves o mundo.

Moito disto é subconsciente e quizais nin sequera estea consciente.

Fun a un internado pagado polos meus avós. con outros estudantes de familias moito máis ricas ca min.

Moita das súas actitudes e ideas foron estrañas para min daquela. Botando a vista atrás, podo ver como case todo sobre como vían o mundo era máis ou menos un programa para replicar o dominio económico dos seus pais...

Ata os nenos brancos ricos botando man de Tupac e imitando irónicamente a xerga de o gueto mentresviven da tarxeta de crédito do seu pai para comprar pantalóns vaqueiros de 3.000 dólares o fin de semana.

17) A túa conexión de alma xemelga

Tes unha alma xemelga?

Quizais non o saibas...

Para ser honesto, non estou seguro, ou polo menos non o estaba.

A influencia psicolóxica de saber que tes unha alma xemelga é enorme e fixo unha gran diferenza na miña vida.

Queres un xeito sinxelo de saber se alguén realmente é "a indicada"?

Aceptémolo:

Podemos desperdiciar un moito tempo e enerxía con persoas coas que finalmente non estamos destinados a estar. O verdadeiro amor é difícil de atopar e atopar a túa alma xemelga é aínda máis difícil.

Non obstante, recentemente descubrín unha nova forma de descubrilo que elimina todas as dúbidas.

Teño un bosquexo debuxado para min da miña alma xemelga por un artista psíquico profesional.

Claro, eu estaba un pouco escéptico ao entrar. Pero pasou o máis tolo: o debuxo parece exactamente a unha rapaza que coñecera recentemente (e sei que gústame),

Se queres saber se xa coñeceches a aquela, fai aquí o teu propio bosquexo.

18) Os teus hábitos

Unha das razóns psicolóxicas máis poderosas polas que es como eres son os teus hábitos.

Quizais non hai nada que nos empece a formar máis como somos que o que facemos cada día.

Por suposto, isto non está fixado na pedra.

E aprender a cambiar hábitos pode ser parte integrante do autodesenvolvemento positivo.

Entón, bótalle unha olladacos teus hábitos.

Que fas habitualmente todos os días? Por que?

Isto está facendo de ti quen es e configurando quen es nunha identidade máis fixa. Gústache o que estás a ver?

19) A túa dieta

Din que es o que comes, e é difícil estar en desacordo.

O que poñemos no noso O corpo ten un gran efecto sobre o noso estado de ánimo, o nivel de enerxía e a claridade mental.

Se comes lixo, tarde ou cedo comezarás a sentirte como lixo!

E os teus pensamentos convértense nunha lea borrosa. .

Unha das principais razóns psicolóxicas polas que es como es é o que normalmente comes.

E cambiar o que comes e seguir unha dieta diferente é un dos trucos da vida. iso pode marcar unha rápida diferenza na forma de sentir e pensar.

20) Os teus rexeitamentos

O rexeitamento doe moito.

E os rexeitamentos que experimentaches na vida son algo así como unha lupa ou calquera outra cousa.

O que aprendiches, a historia que te contas, a identidade da que te aferras refórzanse de xeito doloroso polos rexeitamentos.

Noutros casos. podes usar os teus rexeitamentos como catalizadores e clarificadores para orientarte máis cara ao teu propósito e alegría.

Pero non hai dúbida de que os rexeitamentos teñen unha gran influencia psicolóxica en quen nos convertemos.

21) O teu triunfos

Por outra banda, os teus triunfos tamén fan moito para facerte como es.

Son reforzadores e tamén poden servir como catalizadores e clarificadores do teupropósito e identidade.

Gañar é ben! É unha palmada nas costas do universo!

O único inconveniente é cando as túas vitorias fanche sentarte e descansar nos loureiros.

Porque unha vez que deixas de moverte ou te volves arrogante e compracente, a inercia tende a volver entrar.

22) As túas proxeccións

A proxección é un proceso no que culpamos aos demais que nos rodean polo comportamento que en realidade vén de nós.

Por por exemplo, enfadarse con alguén por ser impaciente cando está sendo perfectamente normal...

Cando en realidade es ti o que está a sentirse extremadamente impaciente.

Ese é un exemplo común.

As proxeccións poden facer moito dano e causar confusión porque son como vivir nun salón de espellos onde mal entendemos e malinterpretamos o comportamento dos que nos rodean.

23) Os teus desexos reprimidos

¿Hai algo que queres dicir pero que te sentes incómodo por dicir?

Estes desexos reprimidos son un dos principais motivos psicolóxicos polos que es como eres.

Segundo psicólogos como Freud e Carl Jung, ás veces os nosos desexos reprimidos aparecen en soños ou en comportamentos inusuales...

Pero tamén poden manifestarse en psicose, ansiedade, depresión e problemas mentais graves.

Cando non somos honestos con nós mesmos, as criaturas debaixo da superficie comezan a levantarse e montar unha revolta.

24) A túa concepción da túa propia identidade

Quen pensases?

Defínese máis polo teu papel na sociedade, as túas crenzas, os que queres e odias ou por outra cousa?

Sentes que a túa propia identidade é un misterio ou máis. ou menos resolto?

A pregunta che interesa? (Espero que si, se estás lendo este artigo).

A cuestión é que unha gran influencia psicolóxica sobre quen es é o que pensas que es en primeiro lugar!

Un mesmo. -A concepción é unha forza poderosa.

Todo é parte de min, iso é quen son...

Entender máis sobre o que te fixo ser como eres é poderoso.

É como ter a chave mestra dunha bóveda de ouro.

Agora sabes o que che fai funcionar e tes moitas pistas sobre como comezar a cambiala.

Pero para comezar a fabricala. actualizacións e crecendo en ti mesmo, terás que obter un aumento de poder.

E para iso require deixar atrás os xuízos e as etiquetas do mundo exterior e mirarte directamente aos ollos.

A maioría de nós somos como un coche de carreiras SSC Tuatara de 1.750 cabalos de potencia que funciona a só o 25 % da nosa potencia máxima.

...Ou mesmo menos do 25%.

É hora de darlle a volta a isto. !

Aquí tes un vídeo do Tuatara acelerando para darche inspiración.

Se queres unha vida que supere todas as túas expectativas:

Non só tes que aceptar a quen ti. son, pero comeza a moldeala nun individuo profundamente poderoso e creativo.

Entón, que podes facer parareivindica e abraza plenamente o teu propio poder persoal?

Comeza por ti mesmo. Deixa de buscar solucións externas para resolver a túa vida, no fondo, sabes que isto non está funcionando.

E iso é porque ata que mires dentro e desatar o teu poder persoal, nunca atoparás a satisfacción e a realización. estás a buscar.

Isto aprendín do chamán Rudá Iandê. A súa misión vital é axudar ás persoas a recuperar o equilibrio nas súas vidas e liberar a súa creatividade e potencial. Ten un enfoque incrible que combina técnicas xamánicas antigas cun xiro moderno.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica métodos eficaces para lograr o que queres na vida e abrazar o teu propio poder.

Entón, se queres construír unha mellor relación contigo mesmo, desbloquear o teu potencial infinito e poñer a paixón no centro de todo o que fas, comeza agora consultando os seus consellos xenuínos.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratis de novo.

Alguén máis criado nunha cultura diferente, por exemplo, pode non ter ningunha das emocións fortes que rodean certos problemas que ti fai porque simplemente nunca o experimentou.

No meu propio caso criei nunha comunidade agrícola alternativa baseada nunha forma de cristianismo esotérico chamada antroposofía. Pense na terra que o tradicionalismo se atopa coa espiritualidade hippie.

Non mirabamos a televisión nin nos dedicabamos a moitas das cousas “modernas” da sociedade, o que me enfadaba moito e me daba a sensación de estar inxustamente “privado”. "

Esta oposición levou a unha rebelión que tivo un gran impacto na miña percepción psicolóxica do mundo e na forma en que funciona, o que finalmente levou a entender que a cultura na que me criei fora moito máis sabia do que pensaba. de novo!

3) As túas relacións

Hai poucas cousas na vida que nos definan máis que as nosas relacións.

Desde os nosos pais ata a nosa parella sentimental e amigos, conectar socialmente cos demais e relacionarse con eles é unha parte fundamental do que nos convertemos.

As nosas relacións, dende as profesionais ata as persoais, teñen unha enorme influencia psicolóxica en quen nos convertemos e no que cremos e valoramos na vida.

Segundo os antigos gregos hai oito tipos primarios de amor:

• Eros (desexo e paixón sexual)
• Filia (forte amizade eafinidade)
• Pragma (amor duradeiro e de confianza)
• Philautia (amor de si mesmo)
• Ludus (amor lúdico e divertido)
• Agape (amor espiritual divino)
• Storge (amor familiar)
• Mania (amor obsesivo)

Non hai dúbida de que podemos experimentar diferentes tipos de amor.

Unha das formas de amor máis fortes que nos inflúen é o amor romántico. Poñemos tanta esperanza e enerxía nela e intentamos que funcione.

Entón moitas veces parece que non se fai curto!

Pero cando se trata de relacións, quizais che sorprendas de escoitar que hai unha conexión moi importante que probablemente estiveses pasando por alto:

A relación que tes contigo mesmo.

Eu souben disto polo chamán Rudá Iandê. No seu incrible vídeo gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, dáche as ferramentas para plantarte no centro do teu mundo.

E unha vez que comezas a facelo, non se sabe canta felicidade e realización podes atopar. dentro de ti e coas túas relacións.

Entón, que fai que o consello de Rudá cambie a vida de xeito tan importante?

Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero dálle o seu propio xiro moderno. eles. Pode que sexa un chamán, pero experimentou os mesmos problemas amorosos que ti e mais eu.

E usando esta combinación, identificou as áreas nas que a maioría de nós saímos mal nas nosas relacións.

Entón, se estás canso do teurelacións que nunca funcionan, de sentirse infravaloradas, desestimadas ou queridas, este vídeo gratuíto darache algunhas técnicas sorprendentes para cambiar a túa vida amorosa.

Fai o cambio hoxe e cultiva o amor e o respecto que sabes que mereces. .

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

4) A túa xenética

Hai un debate continuo sobre a natureza e a nutrición.

Noutras palabras , estás máis definido polas características e o talento dos teus pais ou polo medio e a cultura no que te crias.

Son as dúas cousas, claro.

Persoalmente inclínome máis ao lado. de xenética, e incluso creo que moitas veces temos asuntos de karma e destino que resolver dos nosos antepasados.

Como ensinou o gran mestre espiritual armenio-grego George Gurdjieff, a maioría dos factores que nos fan ser quen somos están máis aló. o noso control.

Isto inclúe cousas como o momento no que nacemos, a nosa cultura, o nivel de evolución espiritual dos nosos pais no momento da nosa concepción e moito máis.

Tamén inclúe factores. como as experiencias e o nivel de ser (consciencia) dos nosos antepasados, cuxos recordos e vidas existen inconscientemente dentro de nós a un nivel profundo.

Non hai dúbida de que as experiencias, loitas e triunfos dos teus antepasados ​​forman un enorme parte da túa psicoloxía e como ves o mundo.

Pero esta non é unha sentenza de morte de ningún xeito, nin significa que esteas atrapado.en repetir destinos do pasado.

Todo depende do que fagas con el.

5) As túas crenzas relixiosas ou espirituais

Nunca subestimes a importancia das túas relixiosas e espirituais. crenzas, incluíndo non ter ningunha ou permanecer agnóstico e aberto.

Como se configuran estas en primeiro lugar? Unha combinación de todos os factores desta lista, que están todos relacionados, incluíndo a túa cultura, educación, xenética, as túas loitas persoais e o teu desenvolvemento en todas as outras áreas da vida.

Como entendes a realidade e o propósito da vida. ten relación con todas as outras cousas que che ocorren ou que che sucederán algunha vez.

Se cres que a vida está deseñada por un creador ou unha forza benévola, tenderás a ver os acontecementos e as probas da vida como unha proba ou un período de inactividade necesario antes dun resultado final significativo.

Se cres que todos somos marionetas de carne nunha rocha abandonada ao cruel destino da física e da mortalidade fóra do noso control, podes ver os acontecementos e as probas. da vida como un sufrimento sen sentido.

Lembro ver unha tatuaxe nese sentido no brazo dun mecánico francocanadense que arranxou o meu coche durante unha avaría hai varios anos en Quebec.

Como dicía. en letras grandes: Life's A Bitch And Then You Die.

Quero dicir, polo menos é directo ao grano, non? Tes que darlle crédito ao tipo por levar o corazón na manga.

Por outra banda, tipode estar máis na liña do existencialista cristián Søren Kierkegaard. Basicamente cría que Deus era real e que temos almas, pero que a vida mortal tamén está máis ou menos deseñada como un pozo de sufrimento e fracaso.

Paréceme divertido, non?

Como eu dixo, nunca subestimes o poder do que cres.

6) A túa educación

As leccións e conceptos que che ensinan na escola son de importancia crítica.

De pequenos, a maioría de nós asistimos a institucións onde os profesores nos din o que é verdade e o que importa.

Para os que reciben educación na casa, estas leccións veñen de pais, familiares ou líderes de grupo, pero o concepto xeralmente é o mesmo.

As persoas que ocupan postos de autoridade dicíndoche o que é verdade e demostrando por que.

Os gobernos, as relixións, os pais e as corporacións adoitan estar profundamente implicados na elaboración e influencia dos currículos educativos e hai unha razón para iso.

Cando controlas as ideas que dan forma ás persoas, controlas ás persoas.

A importancia do que che ensinan na túa educación e por que non se pode exagerar. Afecta moito á forma en que ves e respondes ao mundo.

7) As túas loitas

Todos experimentaremos conflitos na vida.

Xunto con eses conflitos veñen alianzas, inimigos e inxustizas que nunca esqueceremos.

No meu caso, o acoso tivo un gran efecto nos meus primeiros anos de vida e na persoa que euconverteuse.

O sentimento de non pertencer e de non ser aceptado estaba profundamente ancorado dentro de min, xunto cun forte sentimento de rabia e alienación.

Iso causou unha profunda impresión psicolóxica en min, e todo a terapia, as clases espirituais e os servizos relixiosos nos que participei desde entón nunca “borraron” nin substituíron as miñas propias experiencias orgánicas.

Pasa o mesmo con todos.

Os verdadeiros conflitos que teñen. experiencia na vida coa familia, amigos, estraños e compañeiros deixan unha profunda pegada. Modelan a forma en que ves o mundo e as persoas que hai nel.

Tamén dan forma ao teu enfoque do conflito en xeral:

Quizais o evites custe o que custe ou xa saias ao mundo. borde e logo grita no tráfico...

8) As túas amizades

Outro dos principais motivos psicolóxicos polos que es como eres son as túas amizades.

As amizades non só inflúen como pensamos, sentimos e xulgamos as situacións e a vida...

Tamén nos reflicten a nós mesmos de varias maneiras.

Tendemos a facernos amigos íntimos e atopar un "vínculo" con aqueles. que se parecen a nós dalgún xeito ou pasan por experiencias e emocións similares ás nosas.

Deste xeito, os amigos son á vez un catalizador e un espello.

Mostranche quen es e cambia quen es.

E iso é moi especial, se mo preguntas!

9) O teu sistema de valores

Como tantas outras cousas desta lista, o teu sistema de valores éentrelazadas con todas as outras influencias psicolóxicas formativas que te fan ser como a túa cultura, educación, orixe familiar e amizades.

O certo é que todos non teñen o mesmo sistema de valores.

Un sistema de valores non determina necesariamente o teu nivel de honestidade, integridade ou compaixón. Pero serve como unha especie de monólogo interior que che incita a que cumpras cos teus valores e che reprocha cando non o fas.

Os nosos sistemas de valores apréndense e ensínanse.

Aprendemos. a partir de figuras de autoridade e tamén desenvolvémolas a través das nosas propias interpretacións e experiencias.

Cantas familias se mofaron dun fillo ou filla que se converte en vexetariano en oposición ao seu estilo de vida carnívoro?

Sistemas de valores sobre que facemos, como comemos e como vivimos están en constante evolución e cada individuo decide finalmente por si mesmo de que vivir, polo menos a nivel interno.

10) A túa pertenza social

Todos necesitamos unha tribo á que pertencer, aínda que esa tribo só teña outros individuos cos que falar de cando en vez que compartan algúns dos nosos intereses e prioridades.

Unha das maiores influencias psicolóxicas formativas sobre nós. é a nosa relación co grupo.

A forma en que nos pensamos como individuos e como membros ou atípicos dos grupos que nos rodean xoga un papel importante no que nos motiva e nos impulsa.

Pensa. dela como aequipo deportivo:

Se te sentes apreciado e necesitado no equipo, intentarás todo o que poidas, sacrificarás e estarás comprometido a longo prazo co éxito do teu equipo.

Se tes sentirse pouco apreciado e superfluo vas a sentir unha sensación de alienación e non estarás moi comprometido co éxito a longo prazo do teu equipo.

O efecto psicolóxico do teu sentido de pertenza ou de afastamento da sociedade e dos que te rodean. é moi poderoso.

11) A túa relación co amor e o odio

Que che gusta e que odia?

Poderían ser persoas, lugares, ideas e experiencias. .

Os factores que estimulan fortes respostas emocionais e apegos dentro de ti teñen un enorme impacto psicolóxico sobre quen te convertes.

O que amas e odias adoita estar cuberto por unha capa do que te sentes. Suponse que debes amar e odiar.

Pero parte de romper o condicionamento social que te rodea e converterte en quen es realmente é ser totalmente honesto sobre o que realmente amas e odias.

Quizais odies. xente excesivamente educada.

Quizais odies os deportes.

Quizais odies ler.

Quizais che guste a música do canto gregoriano e a choiva.

Quizais ti ama o teu can e non che gusta moito a túa noiva.

Se honesto, polo menos contigo mesmo.

12) A túa relación co sexo e a violencia

Como explica Jordan Peterson nesta fascinante charla sobre o poder da cor vermella, o sexo e