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알파수컷은 태어나는 것이 아니라 만들어집니다.
남성성과 우월성을 구현하는 남성과 소년처럼 타고난 알파수컷은 없습니다. 그들은 우두머리 수컷의 핵심 습관을 채택함으로써만 강해졌습니다.
한번 살펴봅시다!
우두머리 수컷이 되고 싶다면 채택해야 할 28가지 핵심 습관
1) 추종자가 아닌 리더가 되십시오
알파 남성이 되려면 리더가 되어야 합니다. 최고의 리더는 모범을 보이는 리더입니다.
즉, 관계, 직장, 사교계에서 훌륭한 리더가 되는 데 집중해야 합니다.
당신의 우선 순위는 다른 사람들이 더 나은 사람이 되도록 돕는 것입니다. 항상 자신의 이익만을 위해서가 아니라 다른 사람의 이익을 위해 열심히 일하는 것을 목표로 삼아야 합니다.
주변 사람들이 더 행복한 삶을 영위할 수 있도록 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕는 것이 항상 목표여야 합니다. 걱정, 불안, 미루는 일이 없습니다.
사람들은 길을 보여주는 사람을 자연스럽게 따라갑니다. 강하고 결단력 있는 남성만이 리더가 될 수 있습니다.
다른 사람을 격려하고 안내하는 시간을 가지면 더 나은 리더가 될 수 있으며 새로운 도전을 수행하고 다양한 방식으로 혜택을 받는 데 필요한 추가적인 자신감을 얻을 수 있습니다. .
2) 통제력을 가지십시오
항상 당신을 조종하고 통제하려는 사람들이 있을 것입니다.다른 사람이 자신에게 무엇을 했는지 또는 누군가가 자신에게 나쁜 일을 했을 때 자신의 감정이 얼마나 상했는지.
요점은 원한을 품기에는 인생이 너무 짧다는 것입니다.
24) 자신의 가치에 따라 생활하세요.
우두머리 남성은 자신이 추구하는 가치를 가지고 있으며 타협하지 않습니다.
그는 무엇이 무엇인지에 대해 사람들이 다른 의견을 가질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 사람들이 어떤 문제에 대해 그에게 동의하거나 동의하지 않더라도 괜찮습니다.
25) 마음을 말하는 법을 배우십시오.
진실은 다음과 같습니다.
되고 싶다면 우두머리 수컷인 당신은 당신의 생각을 말하고 당신의 믿음을 옹호하는 법을 배워야 합니다.
또한 당신은 다른 사람들이 당신에게 말해야 하는 것을 듣고 듣는 방법도 알아야 합니다. 당신 앞에 있는 미래를 정의하는 데 도움이 됩니다.
26) "아니오"라고 말하는 방법을 알아야 합니다.
알파 남성이 되려면 경계를 설정하고 누군가가 당신을 이용하거나 무례하게 대할 때마다 "아니오"라고 말할 수 있습니다.
27) 인내심과 끈기를 유지하십시오.
우두머리 수컷은 자신의 목표를 달성할 때 인내심을 갖고 끈질깁니다. .
설명:
인생에서 원하는 것이 있다면 그것을 이루기 위해 열심히 노력해야 합니다.
인내한다는 것은 목표를 달성할 때 '아니오'라는 대답을 받아들이겠다는 것입니다. 오히려 끝까지 밀어붙이는 것입니다.
당신은성공이 얼마 남지 않았음을 알고 있기 때문에 계속 열심히 노력하십시오. 세상에는 아직 많은 것이 남아 있습니다.
28) 약속을 지키십시오
당신은 당신의 말만큼만 훌륭합니다…
알파 남성으로서 당신은 항상 당신이 한 약속을 지켜야 합니다. 이것이 사람들이 당신을 좋아하고 존경하는 이유이며, 당신이 타고난 리더인 이유입니다.
당신이 할 수 있는 일이 아니면 아무에게도 약속해서는 안 됩니다.
징후 알파 남성은 당신을 좋아합니다
많은 사람들은 알파 남성이 많은 자신감과 카리스마를 가지고 있다는 것을 알고 있지만 대부분의 사람들이 깨닫지 못하는 것은 그들이 만나는 모든 여성에게 끊임없이 매력을 발산한다는 것입니다.
알파수컷에서 볼 수 있는 특성일 뿐만 아니라 알파수컷이 당신에게 관심이 있는지 알 수 있는 방법 중 하나이기도 합니다.
어떤 사람들에게는 이러한 징후가 명백해 보일 수 있지만, 저는 대부분의 여성들은 그들에 대해 알지 못합니다.
1) 그는 당신과 시간을 보내는 것을 좋아합니다.
알파수컷은 관심 있는 사람과 함께 있는 것을 좋아합니다.
그가 당신과 많은 시간을 보낸다면 그가 우정이나 그 이상을 추구하고 싶어한다는 의미입니다.
그가 당신을 좋아한다는 다른 신호가 있는지 살펴보세요.
2) 그는 게임을 하지 않습니다.
게임을 하는 것은 많은 사람들이 장난으로 착각하는 것입니다.
그러나 걱정하지 마십시오!
An 알파 남성그는 당신을 너무 존경하기 때문에 당신을 이끌거나 많은 속임수를 쓰지 않을 것입니다.
그는 자신의 의도에 대해 솔직할 것이며 그가 원하는 것을 얻기 위해 당신과 게임을 하지 않을 것입니다. 원합니다.
3) 그는 당신을 알고 싶어합니다.
그가 당신, 즉 진짜 당신을 알고 싶어한다면 그것은 그가 당신에게 관심이 있기 때문입니다.
그는 그는 이미 그가 보는 것을 좋아하고 당신에 대해 더 많이 알고 싶어하며 당신과 더 많은 시간을 보내기를 고대하고 있습니다. 그는 당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것부터 어린 시절의 이야기, 심지어 미래에 대한 계획까지 그가 할 수 있는 모든 것을 알고 싶어합니다.
4) 그는 당신을 칭찬합니다
자, 알파수컷이 매력적일 수 있다는 것을 의심하고 칭찬을 하는 것을 두려워하지 않습니다. 존경합니다.
그가 당신의 스타일, 똑똑함 또는 노하우에 대해 칭찬한다면 그것은 그가 당신을 좋아하고 당신이 그것을 알기를 원하기 때문입니다.
5) 그는 당신을 웃게 만듭니다
웃음은 여자의 마음을 여는 길이라고 합니다.
그는 당신을 웃게 만드는 것보다 더 좋아하는 것이 없습니다.
그는 당신의 미소를 짓기 위해 무엇이든 할 것입니다. 얼굴 – 그는 장난을 치고, 농담을 하고, 필요하다면 신체적 유머에 의지할 것입니다.
그가 당신을 웃게 만들기 위해 열심히 노력한다면, 그것은 그가 당신을 좋아하고 당신을 원한다는 확실한 신호입니다. 주목하다그를.
6) 그는 일을 천천히 처리합니다
그가 정말로 당신에게 빠져 있다면 그는 그것이 특별하기를 원하기 때문에 서두르고 싶지 않을 것입니다.
그는 처음부터 모든 것을 제대로 하고 싶어하며 먼저 당신을 알아가는 데 시간을 할애하기를 원합니다.
그는 당신을 존중하고 돌보며 당신과 함께 미래가 있다고 생각합니다.
7) 그는 당신을 변화시키려는 꿈을 꾸지 않을 것입니다.
당신이 너무 작거나 키가 크다고 생각할 수도 있습니다.
당신이 너무 뚱뚱하거나 너무 말랐다고 생각할 수도 있습니다.
하지만 그에게 당신은 있는 그대로 완벽합니다. 그는 당신을 변화시키려는 꿈을 꾸지 않을 것입니다.
사실, 그는 당신의 작은 결점과 불완전함을 좋아합니다. 그것이 당신을 만드는 것이기 때문입니다.
8) 그는 당신을 보호합니다
그가 당신을 좋아한다면 알파수컷은 당신이 안전하고 건전한지 확인할 것입니다. 그의 본능은 당신이 어떤 종류의 위험에 처했을 때 당신을 보호하는 것입니다.
누군가가 직장에서 당신을 괴롭혀도, 길에서 낯선 사람이 위험해 보이는지 상관하지 않습니다. , 당신의 우두머리 수컷은 그가 막을 수 있을 때 당신에게 아무 일도 일어나지 않도록 확실히 하고 싶어합니다.
그가 항상 당신을 돌보려고 한다면 당신을 걱정하고 있다는 뜻입니다.
9 ) 그는 미래에 대해 이야기합니다
알파수컷은 자신이 원하는 것이 무엇인지 알고 있으므로 자연스럽게 미래와 관련된 자신의 계획에 대해 이야기하게 됩니다.
자, 미래에 대한 그의 계획에 , 그것은 그가 당신이 일부가되기를 원한다는 것을 의미합니다그의 삶의.
연휴 계획을 세우든 미래에 대한 계획을 세우든, 그는 진정으로 당신과 함께 있기를 원하지 않는 한 당신과 관련된 계획을 세우지 않을 것입니다.
10) 그는 정직한
알파 수컷은 특히 가까운 사람들과 사귀는 것으로 알려져 있습니다.
또한보십시오: 그는 나를 사랑합니까, 아니면 나를 사용하고 있습니까? 찾아야 할 20가지 징후(완전한 가이드)자신이 생각하고 있는 것과 자신이 하고 있는 일에 대해 완벽하게 솔직해지는 것보다 더 좋아하는 것은 없습니다. 다시 하고 있습니다.
우두머리 수컷이 당신과 자신의 생각을 공유하는 것을 편안하게 느낀다면 그것은 그가 당신을 신뢰하기 때문입니다. 그는 당신에게 아무것도 숨기지 않을 것이며 모든 것에 대해 당신에게 정직할 것입니다.
이것은 그가 마음에 들지 않는 것이 있으면 나와서 말할 것이라는 의미이기도 합니다.
결론
우두머리가 되는 것은 하룻밤 사이에 이루어지는 것도 아니고 며칠 또는 몇 주 만에 이루어지는 것도 아닙니다.
시간이 걸리는 과정이며 진정으로 원하고 있어야 합니다. 성공할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
우두머리가 되면 인생이 더 나아질 것입니다. 사람들은 당신을 우러러보기 시작할 것입니다. 그들은 당신의 카리스마, 리더십 능력, 자신감 때문에 당신을 따르고 싶어할 것입니다.
알파 남성은 사람들이 곤경에 처했을 때 믿고 의지할 수 있는 사람입니다. 그는 그들이 의지할 수 있는 사람입니다.
그래서 무엇을 기다리고 계십니까?
알파 남성이 되기로 결정하고 원하는 것을 쫓기 시작할 때입니다. 인생.
기차열심히, 제대로 먹고, 긍정적으로 생각하십시오. 알파 남성 라이프스타일 여정이 막 시작되었습니다!
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저항하십시오.누군가에게 조종당하는 사람은 우두머리가 아닙니다.
자신이 어디에 서 있고 무엇을 해야 하는지 모르면 통제력을 가질 수 없습니다. 자신의 목표를 설정하고 자신의 선택과 결정을 내려야 합니다.
간단히 말해서, 자신이 정말로 하고 싶지 않거나 자신의 가치관과 신념에 반하는 일을 하지 마십시오. 그것을 요구하거나 심지어 그렇게 하도록 압력을 가하기도 합니다.
당신이 자신의 삶을 통제하고 있다는 것을 기억하고, 당신의 결정을 고수하고, 미래를 책임지세요.
3) 강하고 건강을 유지하세요
우두머리 수컷은 운동을 하고 자신이 먹는 음식을 지켜 강하고 건강해집니다.
우두머리 수컷이 되고 싶다면 체육관에 가고 자전거를 타야 합니다. 차고 밖으로 나가 조깅을 일상의 일부로 만드세요.
건강하게 먹는다는 것은 가공식품, 기름진 음식, 단 음식을 줄이는 것을 의미합니다. 이는 카페인 음료와 알코올이 적고 영양이 풍부한 식품을 통해 건강하고 튼튼하고 건강하게 유지하는 것을 의미합니다.
건강하면 질병을 이겨내고 낮 동안 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다. 피곤합니다.
또한 신체적으로 건강하면 스트레스를 덜 받고 통제력이 높아져 더 나은 삶의 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.
하지만 그게 전부는 아닙니다. 신체적으로 강한 사람들은 긍정적인 신체 이미지를 가지고 있습니다. 또한. 그들은 그들이 어떻게 생겼고 느끼는지 압니다.자신의 신체가 필요한 모든 활동을 수행할 수 있을 만큼 충분히 강하다는 것을 알고 있기 때문에 자신에 대해 자신감이 있습니다.
4) 강인하고 취약하지 않습니다.
강인함은 남성성의 강한 특성입니다. , 그것은 자신과 도움이 필요한 당신보다 약한 사람들을 위해 일어설 수 있는 것입니다.
알파수컷은 다른 사람들의 압력에 취약하지 않습니다. 그들은 자존감이 강하고 자신을 깎아내리려는 사람들에 맞서 스스로 일어설 수 있다는 것을 알고 있습니다.
그들은 견고하고 자신의 능력에 자신감이 있습니다.
존재 강인함은 또한 당신이 이끌어 가고자 하는 가치와 당신에게 중요한 행동 패턴에 대해 자신에게 매우 엄격해야 한다는 것을 의미합니다.
5) 신분 강조
직위란 어떤 행동의 결과로 얻어진다고 하는 것이다.
존재 알파수컷은 알파로서의 위치를 강조해야 한다는 의미입니다.
항상 지금보다 더 높은 곳을 목표로 하고 진행하면서 위치를 개선하기 위해 노력해야 합니다. 현재에 만족하지 말고 항상 더 나아지기를 바라세요.
어떤 사회 계급이나 계급 체계에 의해 자신의 위치가 정의되어서는 안 됩니다. 힘 있는 사람은 단순히 어떤 특정한 규칙을 따르는 것이 아니라사회 계급에 따라 그는 규칙 중 일부가 그에게 전혀 도움이 되지 않는다는 것을 알기 때문에 규칙을 어깁니다. 자신의 개인적 성장에 필요한 것에 집중하여 이전보다 더 강하고 나아질 수 있도록 하겠습니다.
6) 자신의 기준에 따라 생활
알파 남성이 되고 싶다면 , 항상 모든 사람을 기쁘게하려는 노력을 중단해야합니다. Ideapod의 공동 설립자 Justin Brown에 따르면 착하다고 해서 인생이 행복해지는 것은 아닙니다
모든 사람이 좋아할 수는 없다는 사실을 받아들여야 합니다. 다른 사람들의 기준. 대신 자신의 길을 따르고 자신의 기준에 따라 생활해야 합니다.
아래의 4분 동영상을 시청하여 삶의 더 깊고 근본적인 목적이 무엇인지 알아보세요.
7) 자신과 다른 사람에게 정직하세요.
알파 남성의 특징은 성실함입니다.
그들은 자신이나 다른 사람에게 거짓말을 하지 않습니다. 그들은 자신의 장점과 단점에 대해 솔직합니다.
더 나은 사람이 되기 위해 자신이 정한 가치관에 따라 살아가고 있기 때문에 거짓말은 용납할 수 없는 일입니다. 우두머리 수컷을 위한 것입니다.
그는 오늘날 세상에서 진정한 남자의 모습을 보여주는 예입니다.
8) 자신감을 가지세요
알파 수컷은 자신감이 넘칩니다.
그들은 마음먹은 것은 무엇이든지 성취할 수 있다는 것을 알고 있으며그들이 인생에서 원하는 모든 것이 되십시오. 그들은 자신의 삶과 다른 사람의 삶에 변화를 가져올 수 있는 용기와 능력이 있습니다. 그들을. 그들은 자신이 잘 낚인다는 것을 알고 있기 때문에 부끄러워하거나 두려워하지 않습니다.
9) 수동적이지 않고 능동적이어야 합니다.
결단력이 있는 사람이 된다는 것은 당신이 항상 무언가를 할 것이라는 것을 의미합니다. 주어진 시간과 상황에서 수동적이기보다는 능동적입니다.
당신은 어떤 종류의 상황의 희생자가 되기보다 당신에게 오는 모든 것을 받아들일 준비가 되어 있습니다.
당신이 우두머리일 때, 희생자가 되는 것과 같은 것은 없으며, 당신은 항상 상황을 통제할 수 있고 상황을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있습니다.
또한보십시오: Shannon Lee: Bruce Lee의 딸에 대해 아마 당신이 모르는 8가지 사실10) 단호하게
결단력은 하나 우두머리 수컷이 갖춰야 할 주요 특성 중 하나입니다.
우두머리 수컷이 되고 싶다면 결정을 내려야 할 때 주저하거나 우유부단하거나 두려워할 수 없습니다. 당신은 당신이 원하는 것과 그것을 얻는 방법을 알아야 합니다.
내 경험에 따르면 알파는 목표를 달성하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 결정을 내리는 방법을 알고 있으며 기꺼이 위험을 감수합니다. .
요점은 알파수컷은 결과가 가치가 있다는 것을 알기 때문에 큰 결정을 내리고 끝까지 따르는 것을 두려워하지 않는다는 것입니다.
11) 다음에 집중하십시오.당신의 목표
당신이 원하는 것, 원하는 곳, 그리고 그곳에 도달하기 원하는 방법을 아는 것은 당신 자신의 남자가 되는 데 중요합니다.
당신이 원하는 것이 무엇인지 알 때, 세상은 당신의 눈에서 그것을 보고 그들도 그것을 인식할 것입니다.
내 목표에 집중하는 것은 내가 알파 남성이 되는 데 도움이 되었으며 지금 당장은 나와 같은 다른 사람들을 돕기 위해 내 목표를 향해 노력하고 있습니다.
집중은 생산성을 높이고 훈련을 더 잘하는 데 도움이 되는 것 중 하나입니다.
12) 용기를 내세요
이미 짐작하셨겠지만 알파수컷은 용감하고 용감합니다.
그들은 위험 앞에서 도망치지 않습니다. 그들은 어떤 상황이 닥치더라도 대처할 준비가 되어 있습니다.
그리고 가장 좋은 점은?
사랑하는 사람을 보호하기 위해 죽을 각오가 되어 있다는 것입니다.
용감함은 당신이 시도하고 당신의 삶에 통합해야 하는 우두머리 수컷의 특성 중 하나입니다.
13) 겸손해지십시오
우두머리 수컷은 자랑하지 않습니다. 겸손합니다.
이제 아무리 위대하고 성공한 사람도 혼자만 간직합니다. 아무리 크고 강해도 남을 존중한다.
지능은 높지만 자기보다 똑똑한 사람은 항상 있다는 사실을 안다.
알파수컷의 경우, 눈에 띄는 것은 필요하지 않으며 과시하는 것은 저속합니다.
또 다른 사실이 있습니다. 겸손하면 다른 사람들이 당신을 더 존경하게 됩니다.자신을 받침대에 올려 놓고 자신이 그들보다 낫다고 생각하지 않습니다.
14) 신사가 되십시오
우두머리 수컷은 신사가 아니면 아무것도 아닙니다.
그는 여성을 존중하고 항상 친절하고 정중하게 대하는 것이 자신의 의무라고 믿습니다.
그는 여성을 사랑하고 여성을 자신과 동등하게 여깁니다.
그는 배려심 있고 사려 깊고 여성이 그가 길러졌기 때문에 주변에 있을 때 편안하고 안전하다고 느낍니다.
15) 단정하고 예의 바르게 행동하십시오.
그는 강하고 터프하지만 외모도 잘 관리합니다. 위생과 몸단장의 중요성을 이해합니다.
우두머리 수컷은 자신의 외모가 사람들이 자신을 보는 방식에 영향을 미칠 수 있다는 것을 이해하기 때문에 항상 보기 좋게 보이고 보기 좋게 보이도록 노력합니다.
16) 육체적 정신적 강인함
육체적 정신적 강인함은 그가 항상 노력해야 하는 우두머리 수컷의 특성 중 하나입니다. 0>육체적으로 강해지기 위해서는 식단과 운동 요법에 집중해야 합니다.
정신적으로 강해지기 위해서는 웰빙에 노력해야 합니다. 즉, 건강한 방식으로 감정을 다루는 것을 의미합니다. 내면의 평화를 찾는 것입니다.
강하다는 것은 자신감, 자신감, 안정, 추진력을 의미합니다.
17) 일관성
알파 수컷은 매우 일관성이 있습니다.
그들은쉬운 탈출구. 그들은 해야 할 일이 있을 때 해야 할 일을 합니다.
사람들은 자신이 우두머리 수컷에게 의지할 수 있다는 것을 항상 알고 있습니다.
일관성은 노력해야 하는 매우 중요한 특성입니다. . 점점 더 많은 사람들이 자신이 진정 누구인지, 삶에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 모르기 때문에 자신과 일치하지 않게 되고 있습니다.
18) 지배적이 되십시오
지배적이 된다는 것은 당신이 왕따가 되어야 합니다. 그것은 당신이 리더가 되어야 하고 주변 사람들이 당신을 따르고 싶어하도록 영감을 줄 수 있어야 한다는 것을 의미합니다.
'알파'가 된다는 것은 인생의 모든 사람이 귀를 기울일 것이라는 의미는 아닙니다. 당신이 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.
보다시피, 당신은 사람들이 당신이 말하는 것이나 행동하는 것을 정말로 따르고 싶어하도록 사람들에게 영감을 줄 수 있습니다. 그들이 선택의 자유가 있더라도 말입니다. 그렇게하지 마십시오. 이것은 우두머리 수컷이 마음대로 사용할 수 있는 최고의 기술 중 하나이며 이 기술은 누구에게나 도움이 될 수 있습니다.
19) 유머 감각이 뛰어납니다
당신이 우두머리 수컷이라면 그것은 당신이 자신을 너무 심각하게 생각하지 않는다는 것을 의미합니다. 당신은 유머 감각이 뛰어나고 웃고 즐거운 시간을 보내는 것이 무엇을 의미하는지 이해하고 있습니다.
인생에서 유머를 찾을 수 있다면 긍정적이고 행복한 상태를 유지하고 사람들을 당신에게 끌어들이는 데 도움이 될 것입니다.
20) 열심히 일하라
열심히 일하면 성공할 것이다. 목표에 집중하고, 목표를 향해 노력하고, 유지해야 합니다.달성하기 위해 자신과 일관성을 유지해야 합니다.
우두머리 수컷은 손을 더럽히는 것을 두려워하지 않습니다. 그는 훌륭한 직업 윤리를 가지고 있으며 자신이 하는 일이 무엇이든 전적으로 헌신합니다.
그리고 중요한 것은 열심히 일하는 것이 단지 많은 돈을 받는 것만이 아니라는 것입니다. 그것은 당신의 노력이 장기적으로 보상을 받을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 '예'라고 말할 용기가 없을 것이라고 생각했던 기회에 '예'라고 말하는 것입니다.
21) 관대하고 이타적입니다.
관대하고 이타적인 것은 우두머리 남성이 가져야 할 필수적인 특성 중 하나입니다.
관대하다는 것은 대가를 기대하지 않고 다른 사람을 돕는 것을 의미합니다. 그것은 다른 사람의 필요를 자신보다 우선시한다는 의미입니다.
게다가 관대하고 이타적일 때 삶에 긍정적인 에너지를 불러일으킬 수 있습니다.
대체로 우두머리 남성은 공유하고 싶어합니다. 다른 사람들과 함께하는 그의 행운.
22) 자신과 싸우고 자신을 방어하는 법을 배우십시오.
자신과 싸우거나 자신을 방어하는 방법을 모르는 사람은 진짜 남자.
그는 싸움을 선택하지 않지만 그에게 던져지는 모든 것에 맞서 자신을 방어하기 위해 싸울 수 있다는 것을 알고 있습니다.
우두머리 수컷은 항상 어떤 상황에서도 자신을 방어할 준비가 되어 있습니다. 발생할 수 있는 상황입니다.
23) 용서하십시오
알파 수컷은 항상 자신에게 잘못을 저지른 사람들을 가능한 한 기꺼이 용서합니다.
그들은 그것이 가치가 없다는 것을 알고 있습니다 집착
