Jak być samcem alfa: 28 kluczowych nawyków do przyjęcia

Samce alfa nie rodzą się, są stworzone.

Nie ma czegoś takiego jak naturalny samiec alfa - mężczyźni i chłopcy, którzy uosabiają męskość i dominację. Stali się silni tylko poprzez przyjęcie kluczowych nawyków samca alfa.

Przyjrzyjmy się!

28 kluczowych nawyków, które musisz przyjąć, jeśli chcesz być samcem alfa

1) Bądź liderem, a nie naśladowcą

Jeśli chcesz stać się samcem alfa, musisz stać się liderem. A najlepszy rodzaj lidera to taki, który prowadzi przez przykład.

Oznacza to, że musisz skupić się na byciu dobrym liderem w swoich związkach, w pracy i w kręgach społecznych.

Twoim priorytetem powinno być pomaganie innym w stawaniu się lepszymi ludźmi. Powinieneś zawsze dążyć do tego, aby ciężko pracować dla dobra innych, a nie tylko dla własnego interesu.

Twoje pragnienie powinno być zawsze, aby pomóc tym wokół ciebie rozwijać się do ich pełnego potencjału, aby mogli prowadzić szczęśliwsze życie wolne od zmartwień, niepokoju lub zwlekania.

Ludzie będą naturalnie podążać za tymi, którzy wskazują im drogę. Tylko silni i zdecydowani mężczyźni mogą przewodzić.

Poświęcenie czasu na zachęcanie i prowadzenie innych sprawi, że staniesz się lepszym liderem i da ci tę dodatkową iskrę pewności siebie, której potrzebujesz, aby podjąć nowe wyzwania, a także przyniesie ci korzyści na wiele różnych sposobów.

2) Bądź pod kontrolą

Zawsze będą ludzie, którzy będą próbowali manipulować i kontrolować cię, ale jeśli chcesz być samcem alfa, musisz się oprzeć.

Ktoś, kto jest przez kogoś kontrolowany, nie jest samcem alfa.

Bycie pod kontrolą nigdy nie może być osiągnięte, jeśli nie wiesz, gdzie stoisz i co musisz zrobić. Musisz wyznaczyć własne cele i dokonać własnych wyborów i decyzji.

Mówiąc najprościej, nie rób czegoś, czego tak naprawdę nie chcesz lub co jest sprzeczne z Twoimi wartościami i przekonaniami tylko dlatego, że ktoś Cię o to prosi lub nawet naciska.

Pamiętaj, że masz kontrolę nad własnym życiem, trzymaj się swoich postanowień i weź odpowiedzialność za przyszłość.

3) Bądź silny i zachowaj zdrowie

Samiec alfa ćwiczy i obserwuje co je, aby być silnym i zdrowym.

Jeśli chcesz być samcem alfa, to powinieneś zacząć uderzać w siłownię, wydostać swój rower z garażu i uczynić pójście na jogging częścią swojej codziennej rutyny.

Zdrowe odżywianie oznacza ograniczanie przetworzonej, tłustej i przesłodzonej żywności. Oznacza to mniejszą ilość napojów kofeinowych i alkoholu, a więcej pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które pomagają zachować sprawność, siłę i zdrowie.

Bycie zdrowym pomoże Ci zwalczyć choroby i da Ci więcej energii w ciągu dnia, jeśli jesteś zmęczony.

Co więcej, bycie zdrowym fizycznie pomoże Ci poczuć się mniej zestresowanym i bardziej kontrolowanym, co pomoże Ci podejmować lepsze decyzje życiowe.

Ale to nie wszystko, silni fizycznie ludzie mają również pozytywny obraz ciała. Wiedzą, jak wyglądają i czują się pewni siebie, ponieważ wiedzą, że ich ciało jest wystarczająco silne, aby poradzić sobie ze wszystkimi czynnościami, które są od nich wymagane.

4) Bądź twardy, a nie bezbronny

Bycie twardym to silna cecha męskości, to umiejętność stanięcia w obronie siebie i słabszych od siebie, którzy potrzebują pomocy.

Samce alfa nie są podatne na presję ze strony innych. Mają silne poczucie własnej wartości i wiedzą, że mogą stanąć w obronie siebie przed tymi, którzy próbują ich sprowadzić w dół.

Są solidni i pewni własnych możliwości.

Bycie twardym oznacza również, że musisz być bardzo surowy wobec siebie, jeśli chodzi o to, jakimi wartościami chcesz się kierować i jakie wzorce zachowań są dla ciebie ważne.

Dolna linia jest taka, że samiec alfa nie jest popychadłem w żadnej sytuacji i w żadnych okolicznościach.

5) Podkreślanie pozycji, a nie klasy społecznej

Pozycja to coś, o czym mówi się, że jest osiągnięte przez wyniki pewnych działań.

Bycie samcem alfa oznacza, że powinieneś podkreślać swoją pozycję jako alfa.

Zawsze powinieneś celować wyżej niż jesteś teraz i pracować nad poprawą swojej pozycji w miarę upływu czasu. Nie zadowalaj się tym, gdzie jesteś dzisiaj i zawsze staraj się być lepszy.

Nie powinieneś pozwolić, aby twoja pozycja była określona przez jakąkolwiek klasę społeczną lub system klasowy, do którego należysz w społeczeństwie. Silny człowiek nie przestrzega po prostu zasad określonej klasy społecznej, on łamie zasady, ponieważ wie, że niektóre z nich w ogóle nie przyniosą mu korzyści. Skoncentruje się na tym, co jest potrzebne do jego osobistego rozwoju, aby mógł stać się silniejszy i lepszy niż wcześniej.

6) Żyj według własnych standardów

Jeśli chcesz być samcem alfa, musisz przestać próbować zadowolić wszystkich przez cały czas.Według współzałożyciela Ideapod, Justina Browna, bycie miłym nigdzie cię nie zaprowadzi w życiu

Musisz zaakceptować, że nie możesz być lubiany przez wszystkich, więc nie żyj swoim życiem według wartości i standardów innych ludzi. Zamiast tego musisz podążać własną ścieżką i żyć według własnych standardów.

Obejrzyj 4-minutowe wideo poniżej, które pomoże Ci dowiedzieć się, jaki jest Twój głębszy i podstawowy cel w życiu.

7) Bądź uczciwy wobec siebie i innych

Oto rzecz o samcach alfa, mają uczciwość.

Nie okłamują siebie ani innych ludzi. Są szczerzy w kwestii swoich mocnych stron, jak i słabości.

Żyją według wartości, które ustalili dla siebie, aby pomóc im stać się lepszymi ludźmi, więc kłamstwo jest czymś, co nie jest w ogóle do przyjęcia dla samca alfa.

Jest przykładem tego, jaki powinien być prawdziwy mężczyzna w dzisiejszym świecie.

8) Bądź pewny siebie

Samce alfa są pewne siebie.

Wiedzą, że mogą osiągnąć wszystko, na co postawią swój umysł i być kimkolwiek zechcą w życiu. Mają odwagę i zdolność do dokonywania wszelkiego rodzaju zmian w swoim życiu, jak również wprowadzania zmian w życiu innych.

Co więcej, jeśli chodzi o panie, samce alfa są bardzo pewni siebie w podejściu do nich. Nie są nieśmiali ani przestraszeni, ponieważ wiedzą, że są świetnym połowem.

9) Bądź proaktywny, nie reaktywny

Bycie człowiekiem z determinacją oznacza, że zawsze będziesz robił coś, co jest proaktywne, a nie reaktywne w danym czasie i w danych okolicznościach.

Jesteś zawsze gotowy do podjęcia wszystkiego, co pojawia się na twojej drodze, zamiast być ofiarą jakichkolwiek okoliczności.

Kiedy jesteś samcem alfa, nie ma czegoś takiego jak bycie ofiarą, zawsze masz kontrolę i moc, aby zmienić swoją sytuację.

10) Bądź zdecydowany

Decyzyjność to jedna z kluczowych cech, które musi posiadać samiec alfa.

Jeśli chcesz być samcem alfa, nie możesz być niezdecydowany, niezdecydowany lub przestraszony, gdy trzeba podjąć decyzje. Musisz wiedzieć, czego chcesz i jak to zdobyć.

Z mojego doświadczenia wynika, że alfy wiedzą jak wymyślać najskuteczniejsze decyzje, które mogą pomóc im w osiągnięciu celów i są skłonne podjąć ryzyko.

Dolna linia jest taka, że samce alfa nie boją się podejmowania dużych decyzji i podążania za nimi, ponieważ wiedzą, że wyniki są tego warte.

11) Bądź skoncentrowany na swoich celach

Wiedza o tym, czego chcesz, gdzie chcesz być i jak chcesz się tam dostać, jest ważna w stawaniu się samodzielnym człowiekiem.

Kiedy wiesz, czego chcesz, świat widzi to w twoich oczach i oni też to rozpoznają.

Bycie skupionym na moich celach pomogło mi stać się samcem alfa i pracuję teraz nad moimi celami, aby pomóc innym takim jak ja.

Skupienie jest jedną z rzeczy, które mogą pomóc Ci być bardziej produktywne i bardziej zdyscyplinowane, jak również.

12) Bądź odważny

Jak już pewnie się domyślasz, samce alfa są odważne i waleczne.

Nie uciekają w obliczu niebezpieczeństwa, są gotowi poradzić sobie z każdą sytuacją, która może stanąć na ich drodze.

A co najlepsze?

Gdy chodzi o ich bliskich, są gotowi umrzeć, by ich chronić.

Bycie odważnym jest jedną z cech samca alfa, które powinieneś spróbować włączyć również do swojego życia.

13) Bądź pokorny

Samiec alfa nie chwali się, jest skromny.

Teraz, bez względu na to, jak wielki i udany jest, zachowuje to dla siebie. Bez względu na to, jak wielki i potężny się staje, szanuje innych ludzi.

Ma wysoki poziom inteligencji, ale wie, że zawsze znajdzie się ktoś mądrzejszy od niego.

Dla samca alfa wyróżnianie się nie jest konieczne, a popisywanie się jest wulgarne.

A oto coś jeszcze: Bycie pokornym pomaga innym ludziom bardziej cię szanować, bo wiedzą, że nie postawisz się na piedestale i nie będziesz uważał, że jesteś od nich lepszy.

14) Bądź dżentelmenem

Samiec alfa jest niczym innym jak dżentelmenem.

Uważa, że jego obowiązkiem jest traktować kobiety z szacunkiem i zawsze być wobec nich uprzejmym i życzliwym.

Kocha kobiety i uważa je za równe sobie.

Jest opiekuńczy i troskliwy i chce, aby kobiety czuły się komfortowo i bezpiecznie, gdy są w jego otoczeniu, bo tak został wychowany.

15) Bądź czysty i właściwy

Jest silny i wytrzymały, ale dba też o swój wygląd i rozumie znaczenie higieny i pielęgnacji.

Samiec alfa zawsze podejmie wysiłek, aby wyglądać dobrze i być presentable przez cały czas, ponieważ rozumie, że jego wygląd może wpłynąć na sposób, w jaki ludzie go widzą.

16) Bądź silny fizycznie i psychicznie

Bycie silnym fizycznie i psychicznie jest jednym z cech samca alfa, do którego zawsze powinien dążyć, ponieważ siła jest tym, co pomoże ci uzyskać szacunek od innych.

Aby być silnym fizycznie, musisz skupić się na swojej diecie i reżimie treningowym.

Aby być silnym psychicznie, należy pracować nad swoim samopoczuciem - to oznacza radzenie sobie z emocjami w zdrowy sposób i znalezienie wewnętrznego spokoju.

Bycie silnym oznacza bycie pewnym siebie, pewnym, stabilnym i napędzanym.

17) Bądź konsekwentny

Samce alfa są niezwykle konsekwentne.

Nie idą na łatwiznę, robią to, co trzeba, kiedy jest na to czas.

Ludzie zawsze wiedzą, że mogą polegać na samcu alfa.

Bycie konsekwentnym to bardzo ważna cecha, do której powinieneś dążyć. Coraz więcej osób staje się niekonsekwentnych wobec siebie, ponieważ nie wiedzą, kim naprawdę są lub czego naprawdę chcą od życia.

18) Bądź dominujący

Bycie dominującym nie oznacza, że powinieneś być tyranem. Oznacza to, że powinieneś być liderem i być w stanie zainspirować ludzi wokół siebie, aby chcieli podążać za tobą.

Bycie "alfa" nie oznacza, że wszyscy w twoim życiu będą cię słuchać i robić wszystko, co chcesz, aby zrobili.

Widzisz, możesz zainspirować ludzi tak bardzo, że naprawdę chcą podążać za tym, co to jest, że mówisz lub robisz, nawet jeśli mają wolność wyboru, aby tego nie robić. Jest to jedna z najlepszych umiejętności, które samiec alfa ma do swojej dyspozycji i ta umiejętność może pomóc każdemu.

19) Mieć dobre poczucie humoru

Jeśli jesteś samcem alfa, oznacza to, że nie bierzesz siebie zbyt poważnie. Masz dobre poczucie humoru i doceniasz, co to znaczy śmiać się i dobrze się bawić.

Jeśli jesteś w stanie znaleźć humor w życiu, pomoże to utrzymać pozytywny i szczęśliwy charakter i przyciągnąć ludzi do ciebie.

20) Ciężko pracować

Pracuj ciężko, a osiągniesz sukces. Musisz skupić się na swoich celach, pracować w ich kierunku i być konsekwentnym wobec siebie, aby je osiągnąć.

Samiec alfa nie boi się pobrudzić sobie rąk. Ma dobrą etykę pracy i jest całkowicie zaangażowany w to, co robi.

I oto chodzi: ciężka praca nie polega tylko na otrzymywaniu wysokich zarobków. Chodzi o mówienie "tak" możliwościom, o których nigdy nie myślałeś, że będziesz miał odwagę powiedzieć "tak", ponieważ wiesz, że twoja ciężka praca opłaci się w dłuższej perspektywie.

21) Bądź hojny i bezinteresowny

Bycie hojnym i bezinteresownym jest jedną z podstawowych cech, które powinien mieć samiec alfa.

Bycie hojnym oznacza pomaganie innym ludziom bez oczekiwania czegoś w zamian. Oznacza to przedkładanie potrzeb innych ludzi nad swoje własne.

Co więcej, kiedy jesteś hojny i bezinteresowny, przyciągasz pozytywną energię do swojego życia.

W sumie samiec alfa chce się dzielić swoim szczęściem z innymi.

22) Nauczyć się walczyć i bronić się

Mężczyzna, który nie wie jak walczyć lub się bronić, nie jest prawdziwym mężczyzną.

Nie wybiera bójek, ale wie, że może walczyć w obronie przed wszystkim, co zostanie na niego rzucone.

Samiec alfa jest zawsze przygotowany do obrony z każdej sytuacji, która może się pojawić.

23) Bądź wyrozumiały

Samce alfa są zawsze skłonne wybaczyć ludziom, którzy skrzywdzili ich w jakikolwiek sposób.

Wiedzą, że nie warto obsesyjnie myśleć o tym, co zrobiła im druga osoba lub jak bardzo mogli zranić jej uczucia, jeśli ktoś zrobił jej coś złego.

Najważniejsze jest to, że życie jest zbyt krótkie, by mieć pretensje.

24) Żyj według swoich wartości

Samiec alfa ma wartości, którymi żyje i nie jest skłonny do kompromisu.

Wie, że to w porządku, że ludzie mają różne opinie na temat tego, co jest czym i jest z nim w porządku, jeśli ludzie zgadzają się lub nie zgadzają z nim w niektórych kwestiach.

25) Naucz się mówić swoje zdanie

Oto prawda:

Jeśli chcesz być samcem alfa, musisz nauczyć się mówić swoje zdanie i stanąć w obronie swoich przekonań.

Powinieneś także umieć słuchać i słyszeć, co inni ludzie muszą ci powiedzieć, ponieważ są to rzeczy, które pomogą określić przyszłość, która jest przed tobą.

26) Umieć powiedzieć "nie"

Jeśli chcesz być samcem alfa, musisz wiedzieć, jak ustalić granice i być w stanie powiedzieć "nie", gdy tylko ktoś próbuje cię wykorzystać lub nie szanować.

27) Bądź cierpliwy i wytrwały

Samiec alfa jest cierpliwy i wytrwały, jeśli chodzi o osiąganie swoich celów.

Pozwólcie, że wyjaśnię:

Jeśli chcesz czegoś w życiu, musisz ciężko pracować w tym kierunku, aby to się stało.

Bycie cierpliwym nie oznacza, że zamierzasz przyjąć "nie" za odpowiedź, jeśli chodzi o osiągnięcie swoich celów - raczej kontynuujesz naciskanie do końca.

Nadal ciężko pracujesz, bo wiesz, że sukces jest tuż za rogiem i naprawdę nie ma sensu się poddawać, kiedy jeszcze tyle zostało na tym świecie dla Ciebie.

28) Dotrzymuj słowa

Jesteś tylko tak dobry, jak twoje słowo...

Jako samiec alfa powinieneś zawsze dotrzymywać obietnic, które składasz. To dlatego ludzie cię lubią i szanują, i dlatego jesteś naturalnym liderem.

Nigdy nie powinieneś nikomu niczego obiecywać, jeśli nie jest to coś, co jesteś w stanie zrobić.

Znaki, że samiec alfa cię lubi

Wiele osób wie, że samce alfa posiadają dużo pewności siebie i charyzmy, ale to, czego większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, to jak stale projektują fascynację w każdej kobiecie, którą spotykają.

To nie tylko cecha widoczna u samców alfa, ale jest to również jeden ze sposobów, w jaki możesz powiedzieć, kiedy samiec alfa jest zainteresowany tobą.

Chociaż te znaki mogą wydawać się niektórym oczywiste, odkryłam, że większość kobiet o nich nie wie.

1) Lubi spędzać z tobą czas

Samiec alfa lubi przebywać w otoczeniu osoby, którą się interesuje.

Oznacza to, że jeśli spędza z tobą dużo czasu, chce dążyć do przyjaźni lub czegoś jeszcze bardziej.

Zwróć uwagę, czy są jakieś inne znaki, że on cię lubi.

2) Nie gra w gry

Granie w gry to coś, co wiele osób myli z flirtem.

Ale nie martw się!

Samiec alfa nie zamierza prowadzić cię na lub wyciągnąć garść sztuczek, ponieważ szanuje cię zbyt wiele dla tego.

Będzie otwarcie o swoich zamiarach i nie będzie grał z tobą w gry, aby uzyskać to, czego chce.

3) On chce cię poznać

Jeśli chce cię poznać - prawdziwą ciebie - to dlatego, że jest tobą zainteresowany.

Już teraz podoba mu się to, co widzi i jest podekscytowany możliwością spędzenia z Tobą więcej czasu. Chce dowiedzieć się wszystkiego, co może - od Twoich upodobań i niechęci, po historie z dzieciństwa, a nawet plany na przyszłość.

4) Prawi ci komplementy

Teraz nie ma wątpliwości, że samce alfa mogą być urocze i nie boją się płacić komplementów tam, gdzie jest to należne.

Samce alfa bardzo pociągają kobiety, które są pewne siebie we własnej skórze i mają pewne poczucie własnej wartości.

Jeśli on komplementuje cię na temat twojego stylu, twojej inteligencji lub twojego know-how, to dlatego, że cię lubi i chce, żebyś to wiedziała.

5) On cię rozśmiesza

Mówi się, że śmiech jest drogą do serca kobiety.

Nic nie sprawia mu większej przyjemności niż rozśmieszanie.

Zrobi wszystko, by wywołać uśmiech na twojej twarzy - będzie się wygłupiał, opowiadał dowcipy, a nawet uciekał się do humoru fizycznego, jeśli tylko będzie to konieczne.

Jeśli ciężko pracuje, aby cię rozśmieszyć, jest to pewny znak, że lubi cię i chce, abyś zwrócił na niego uwagę.

6) Robi wszystko powoli.

Jeśli on jest naprawdę do ciebie, to nie będzie chciał się spieszyć, aby uzyskać fizyczny, ponieważ chce, aby to było specjalne.

Chce mieć wszystko dobrze za pierwszym razem i chce poświęcić swój czas, aby poznać cię pierwszy.

Szanuje cię, dba o ciebie i uważa, że macie wspólną przyszłość.

7) On nigdy nie marzyłby o tym, żeby cię zmienić

Może uważasz, że jesteś za niski lub za wysoki.

Może uważasz, że jesteś za gruba lub za chuda.

Ale dla niego jesteś idealna taka, jaka jesteś. Nigdy nie marzyłby o tym, by próbować cię zmienić.

W rzeczywistości lubi twoje małe wady i niedoskonałości, ponieważ są one tym, co czyni cię - ty.

8) On cię chroni

Jeśli lubi cię, samiec alfa będzie upewnić się, że jesteś bezpieczny i zdrowy. Jego instynkt będzie chronić cię, gdy jesteś w jakimkolwiek niebezpieczeństwie.

Nie ma znaczenia, czy ktoś znęca się nad tobą w pracy, czy jest to nieznajomy na ulicy, który wygląda na to, że może być niebezpieczny, twój samiec alfa chce się upewnić, że nic ci się nie stanie, gdy może temu zapobiec.

Jeśli zawsze stara się zwrócić uwagę na ciebie, to znaczy, że mu na tobie zależy.

9) Mówi o przyszłości

Samiec alfa wie, czego chce, więc naturalnie jest zobowiązany do mówienia o swoich planach obejmujących przyszłość.

Teraz, jeśli jego plany na przyszłość obejmują cię, to znaczy, że chce, abyś był częścią jego życia.

Niezależnie od tego, czy jest to tworzenie planów na wakacje, czy dalej w przyszłość, nie robiłby planów, które obejmują cię, chyba że naprawdę chce być z tobą.

10) Jest uczciwy

Samce alfa są znane z tego, że są prostolinijni, zwłaszcza z ludźmi, z którymi są blisko.

Nie ma nic, co kochają bardziej niż bycie idealnie upfront o tym, co myślą i co robią.

Jeśli samiec alfa czuje się komfortowo dzieląc się z tobą swoimi myślami, to dlatego, że ci ufa. Nie będzie niczego przed tobą ukrywał i będzie z tobą szczery we wszystkim.

Oznacza to również, że jeśli coś mu się nie podoba, wyjdzie i powie to.

Wniosek

Stanie się samcem alfa nie dzieje się z dnia na dzień, ani nie dzieje się w ciągu kilku dni lub tygodni.

To proces, który wymaga czasu i musisz naprawdę tego chcieć i być oddanym, aby to się stało, aby odnieść sukces.

Kiedy staniesz się samcem alfa, twoje życie zmieni się na lepsze. Ludzie zaczną patrzeć na ciebie. Będą chcieli podążać za tobą ze względu na twoją charyzmę, zdolności przywódcze i pewność siebie.

Samiec alfa to ktoś, komu ludzie mogą ufać i iść do niego w czasie kłopotów. To ktoś, na kim mogą polegać.

Na co więc czekasz?

Nadszedł czas, aby podjąć decyzję, aby stać się samcem alfa i zacząć iść po rzeczy, które chcesz z życia.

Trenuj ciężko, jedz dobrze i myśl pozytywnie. Twoja podróż po stylu życia samca alfa właśnie się rozpoczęła!

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.