Hur man blir en alfahane: 28 viktiga vanor att anta

Alfahannar föds inte, de skapas.

Det finns inga naturliga alfahannar - män och pojkar som förkroppsligar maskulinitet och dominans. De har bara blivit starka genom att anta de viktigaste alfahannarna.

Låt oss ta en titt!

28 viktiga vanor som du måste anta om du vill bli en alfahane.

1) Var en ledare, inte en följare

Om du vill bli en alfahane måste du bli en ledare, och den bästa ledaren är den som föregår med gott exempel.

Det betyder att du måste fokusera på att vara en bra ledare i dina relationer, på jobbet och i dina sociala kretsar.

Du bör prioritera att hjälpa andra att bli bättre människor och alltid sträva efter att arbeta hårt för andras bästa och inte bara för ditt eget bästa.

Din önskan bör alltid vara att hjälpa din omgivning att utveckla sin fulla potential så att de kan leva ett lyckligare liv utan oro, ångest och uppskjutande.

Människor följer naturligtvis dem som visar dem vägen. Endast starka och beslutsamma män kan leda.

Om du tar dig tid att uppmuntra och vägleda andra gör det dig till en bättre ledare och ger dig den där extra gnistan av självförtroende som du behöver för att ta dig an nya utmaningar och som gynnar dig på många olika sätt.

2) Ha kontroll

Det kommer alltid att finnas människor som försöker manipulera och kontrollera dig, men om du vill vara en alfahane måste du stå emot.

En person som kontrolleras av någon annan är inte en alfahane.

Man kan aldrig få kontroll om man inte vet var man står och vad man måste göra. Man måste sätta upp sina egna mål och göra sina egna val och fatta sina egna beslut.

Enkelt uttryckt: gör inte något som du egentligen inte vill göra eller som strider mot dina värderingar och övertygelser bara för att någon ber dig om det eller till och med pressar dig att göra det.

Kom ihåg att du har kontroll över ditt eget liv, håll fast vid dina beslut och ta hand om framtiden.

3) Var stark och håll dig frisk

En alfahane tränar och ser till vad han äter för att vara stark och frisk.

Om du vill vara en alfahane bör du börja träna på gymmet, ta fram cykeln ur garaget och göra joggingturer till en del av din dagliga rutin.

Att äta hälsosamt innebär att minska på bearbetade, feta och sockerhaltiga livsmedel, mindre koffeinhaltiga drycker och alkohol och mer näringsrika livsmedel som hjälper dig att hålla dig i form, stark och frisk.

Att vara frisk hjälper dig att bekämpa sjukdomar och ger dig mer energi under dagen om du är trött.

Om du dessutom är fysiskt frisk kan du känna dig mindre stressad och mer kontrollerad, vilket hjälper dig att fatta bättre beslut i livet.

Men det är inte allt, fysiskt starka människor har också en positiv kroppsuppfattning. De vet hur de ser ut och känner sig trygga med sig själva eftersom de vet att deras kropp är stark nog att klara av alla aktiviteter som krävs av dem.

4) Var tuff och inte sårbar

Att vara tuff är ett starkt drag av maskulinitet, det är att kunna stå upp för sig själv och för dem som är svagare än en själv och som behöver hjälp.

Alfahannar är inte känsliga för påtryckningar från andra. De har en stark självkänsla och vet att de kan stå upp för sig själva mot dem som försöker få ner dem.

De är stabila och har förtroende för sin egen förmåga.

Att vara tuff innebär också att du måste vara mycket sträng mot dig själv när det gäller vilka värderingar du vill leda efter och vilka beteendemönster som är viktiga för dig.

Det viktigaste är att alfahannen inte är en vekling i någon situation eller under några omständigheter.

5) Betona positionen, inte den sociala klassen

En position är något som sägs vara uppnått genom resultatet av vissa handlingar.

Att vara en alfahane innebär att du bör betona din ställning som alfa.

Du bör alltid sikta högre än vad du gör nu och arbeta för att förbättra din position efter hand. Var inte nöjd med vad du gör i dag utan försök alltid att bli bättre.

Du bör inte låta din ställning definieras av vilken social klass eller vilket klassystem du tillhör i samhället. En mäktig man följer inte bara reglerna för en viss social klass, han bryter mot reglerna eftersom han vet att en del av dem inte kommer att gynna honom på något sätt alls. Han koncentrerar sig på det som behövs för sin egen personliga utveckling så att han kan bli starkare och bättre än tidigare.

6) Lev efter dina egna normer

Om du vill vara en alfahane måste du sluta försöka göra alla nöjda hela tiden. Enligt Justin Brown, medgrundare av Ideapod, leder det inte till något i livet att vara snäll.

Du måste acceptera att du inte kan bli omtyckt av alla, så lev inte ditt liv efter andras värderingar och normer, utan följ din egen väg och lev efter dina egna normer.

Titta på den 4 minuter långa videon nedan som hjälper dig att ta reda på vad ditt djupare och underliggande syfte med livet är.

7) Var ärlig mot dig själv och andra

Så här är det med alfahannar: de har integritet.

De ljuger inte för sig själva eller för andra människor och är ärliga om sina styrkor och svagheter.

De lever efter de värderingar som de har satt upp för sig själva för att hjälpa dem att bli bättre män, så att ljuga är något som inte alls är acceptabelt för alfahannen.

Han är ett exempel på hur en riktig man ska vara i dagens värld.

8) Var självsäker

Alfahannar är självsäkra.

De vet att de kan åstadkomma allt de vill och bli allt de vill bli i livet. De har modet och förmågan att göra alla typer av förändringar i sina egna liv och att förändra andras liv.

När det gäller damer är alfahannar dessutom mycket självsäkra när de närmar sig dem. De är inte blyga eller rädda eftersom de vet att de är en bra fångst.

9) Var proaktiv, inte reaktiv

Att vara en man med beslutsamhet innebär att du alltid gör något som är proaktivt snarare än reaktivt vid varje given tidpunkt och i varje given omständighet.

Du är alltid redo att ta dig an allt som kommer i din väg snarare än att vara ett offer för någon form av omständighet.

När du är en alfahane finns det inget offer, du har alltid kontroll och har makten att förändra din situation.

10) Var beslutsam

Beslutsförmåga är en av de viktigaste egenskaperna som en alfahane måste ha.

Om du vill vara en alfahane kan du inte vara tveksam, obeslutsam eller rädd när beslut måste fattas. Du måste veta vad du vill ha och hur du ska få det.

Enligt min erfarenhet vet alfabetiker hur de ska komma fram till de mest effektiva besluten som kan hjälpa dem att nå sina mål, och de är villiga att ta risker.

Det viktigaste är att alfahannar inte är rädda för att fatta stora beslut och fullfölja dem eftersom de vet att resultaten är värda det.

11) Fokusera på dina mål

Att veta vad du vill, var du vill vara och hur du vill ta dig dit är viktigt för att bli en egen man.

När du vet vad du vill ha ser världen det i dina ögon och de kommer också att känna igen det.

Att vara fokuserad på mina mål har hjälpt mig att bli en alfahane och jag arbetar just nu mot mina mål för att hjälpa andra som jag.

Fokusering är en av de saker som kan hjälpa dig att bli mer produktiv och mer disciplinerad.

12) Var modig

Som du kanske redan har gissat är alfahannar modiga och modiga.

De flyr inte inför faran utan är redo att hantera alla situationer som kan komma i deras väg.

Och det bästa?

När det gäller deras nära och kära är de beredda att dö för att skydda dem.

Att vara modig är en av alfahannens egenskaper som du också bör försöka införliva i ditt liv.

13) Var ödmjuk

Alfahannen skryter inte, han är ödmjuk.

Oavsett hur stor och framgångsrik han är håller han det för sig själv, och oavsett hur stor och mäktig han blir respekterar han andra människor.

Han har en hög intelligensnivå men vet att det alltid finns någon som är smartare än han.

För alfahannen är det inte nödvändigt att sticka ut och att visa upp sig är vulgärt.

Och här är en annan sak: Att vara ödmjuk hjälper andra människor att respektera dig mer eftersom de vet att du inte sätter dig själv på en piedestal och tror att du är bättre än dem.

14) Var en gentleman

Alfahannen är inget annat än en gentleman.

Han anser att det är hans plikt att behandla kvinnor med respekt och att alltid vara snäll och artig mot dem.

Han älskar kvinnor och betraktar dem som sina jämlikar.

Han är omtänksam och omtänksam och vill att kvinnor ska känna sig bekväma och trygga när de är i hans närhet eftersom det är så han uppfostrats.

15) Var ren och korrekt

Han är stark och tuff, men han tar också hand om sitt utseende och förstår vikten av hygien och skötsel.

En alfahane kommer alltid att anstränga sig för att se bra ut och vara presentabel hela tiden eftersom han förstår att hans utseende kan påverka hur andra ser på honom.

16) Vara fysiskt och mentalt stark

Att vara fysiskt och mentalt stark är en av de egenskaper som alfahannen alltid bör sträva efter, eftersom styrka är det som hjälper dig att få respekt från andra.

För att bli fysiskt stark måste du fokusera på din kost och ditt träningsprogram.

För att vara mentalt stark måste du arbeta med ditt välbefinnande - det innebär att du måste hantera dina känslor på ett sunt sätt och finna inre frid.

Att vara stark innebär att vara självsäker, stabil och driven.

17) Var konsekvent

Alfahannar är extremt konsekventa.

De tar inte den enkla vägen ut utan gör det som måste göras när det är dags att göra det.

Människor vet alltid att de kan lita på en alfahane.

Att vara konsekvent är en mycket viktig egenskap som du bör sträva efter. Fler och fler människor blir inkonsekventa med sig själva eftersom de inte vet vem de egentligen är eller vad de verkligen vill ha ut av livet.

18) Vara dominant

Att vara dominant betyder inte att du ska vara en översittare, utan att du ska vara en ledare och kunna inspirera din omgivning så att de vill följa dig.

Att vara "alfa" betyder inte att alla i ditt liv kommer att lyssna på dig och göra allt du vill att de ska göra.

Du kan nämligen inspirera människor så mycket att de verkligen vill följa det du säger eller gör, även om de har friheten att välja att inte göra det. Detta är en av de bästa färdigheterna som en alfahane har till sitt förfogande, och denna färdighet kan hjälpa vem som helst.

19) Har ett gott sinne för humor

Om du är en alfahane betyder det att du inte tar dig själv på för stort allvar, du har ett gott sinne för humor och uppskattar vad det innebär att skratta och ha roligt.

Om du kan hitta humor i livet kommer det att bidra till att hålla dig positiv och glad och locka människor till dig.

20) Arbeta hårt

Du måste fokusera på dina mål, arbeta mot dem och vara konsekvent mot dig själv för att nå dem.

En alfahane är inte rädd för att smutsa ner händerna, han har en god arbetsmoral och är helt engagerad i det han gör.

Och så här är det: att arbeta hårt handlar inte bara om att få mycket betalt. Det handlar om att säga ja till möjligheter som du aldrig trodde att du skulle våga säga ja till, eftersom du vet att ditt hårda arbete kommer att löna sig i längden.

21) Var generös och osjälvisk

Att vara generös och osjälvisk är en av de viktigaste egenskaperna som en alfahane bör ha.

Att vara generös innebär att hjälpa andra människor utan att förvänta sig något i gengäld och att sätta andras behov före sina egna.

När du är generös och osjälvisk drar du dessutom till dig positiv energi i ditt liv.

På det hela taget vill en alfahane dela med sig av sin lycka till andra.

22) Lär dig att slåss och försvara dig

En man som inte vet hur man slåss eller försvarar sig är ingen riktig man.

Han väljer inte att slåss, men han vet att han kan slåss för att försvara sig mot allt som kastas mot honom.

En alfahane är alltid beredd att försvara sig i alla situationer som kan uppstå.

23) Var förlåtande

Alfahannar är alltid villiga att förlåta människor som har gjort dem orätt på något sätt.

De vet att det inte är värt att vara besatt av vad den andra personen har gjort mot dem eller hur mycket de kan ha sårat deras känslor om någon har gjort något dåligt mot dem.

Livet är för kort för att hysa agg.

24) Lev efter dina värderingar

En alfahane har värderingar som han lever efter och är inte villig att kompromissa.

Han vet att det är okej att människor har olika åsikter om vad som är vad och att det är okej för honom om människor håller med eller inte håller med honom i vissa frågor.

25) Lär dig att säga vad du tycker

Här är sanningen:

Om du vill vara en alfahane måste du lära dig att säga vad du tycker och stå upp för dina åsikter.

Du bör också kunna lyssna och höra vad andra människor vill berätta för dig, eftersom det är dessa saker som kan bidra till att definiera den framtid som ligger framför dig.

26) Vet hur man säger "nej"

Om du vill vara en alfahane måste du veta hur du sätter gränser och kunna säga "nej" när någon försöker utnyttja dig eller inte respektera dig.

27) Ha tålamod och vara uthållig

En alfahane är tålmodig och ihärdig när det gäller att nå sina mål.

Låt mig förklara:

Om du vill ha något i livet måste du arbeta hårt för att det ska bli verklighet.

Att vara tålmodig innebär inte att du accepterar ett nej som svar när det gäller att nå dina mål - du fortsätter snarare att arbeta till slutet.

Du fortsätter att jobba hårt eftersom du vet att framgången ligger runt hörnet och att det inte är någon idé att ge upp när det fortfarande finns så mycket kvar i världen för dig.

28) Håll ditt ord

Du är bara så god som ditt ord...

Som alfahane ska du alltid hålla de löften du ger. Det är därför folk gillar och respekterar dig och därför du är en naturlig ledare.

Du bör aldrig lova någon något om det inte är något som du kan göra.

Tecken på att en alfahane gillar dig

Många vet att alfahannar har mycket självförtroende och karisma, men vad de flesta inte inser är hur de ständigt projicerar fascination på varenda kvinna de möter.

Det är inte bara ett drag som ses hos alfahannar, utan det är också ett av sätten du kan se när en alfahanne är intresserad av dig.

Även om dessa tecken kan tyckas uppenbara för vissa, har jag upptäckt att majoriteten av kvinnor inte känner till dem.

1) Han gillar att tillbringa tid med dig

En alfahane gillar att vara i närheten av en person som han eller hon är intresserad av.

Det betyder att om han tillbringar mycket tid med dig, vill han ha en vänskap eller något ännu mer.

Se om det finns andra tecken på att han gillar dig.

2) Han spelar inga spel

Att spela spel är något som många missuppfattar som flirt.

Men oroa dig inte!

En alfahane kommer inte att lura dig eller göra en massa tricks eftersom han respekterar dig för mycket för det.

Han kommer att vara öppen med sina avsikter och han kommer inte att spela spel med dig för att få det han vill ha.

3) Han vill lära känna dig

Om han vill lära känna dig - ditt riktiga jag - är det för att han är intresserad av dig.

Han tycker redan om det han ser och är glad över att få veta mer om dig och ser fram emot att tillbringa mer tid med dig. Han vill ta reda på allt han kan - från vad du gillar och inte gillar, till berättelser från din barndom och till och med dina planer för framtiden.

4) Han ger dig komplimanger

Det råder ingen tvekan om att alfahannar kan vara charmiga och att de inte är rädda för att ge en komplimang när den är på sin plats.

Alfahannar är mycket attraherade av kvinnor som är självsäkra och har en viss självkänsla.

Om han ger dig komplimanger för din stil, din smarthet eller ditt kunnande är det för att han gillar dig och vill att du ska veta det.

5) Han får dig att skratta

Det sägs att skratt är vägen till en kvinnas hjärta.

Det finns inget han gillar mer än att få dig att skratta.

Han gör vad som helst för att få dig att le - han skojar, berättar skämt och tar till och med till fysisk humor om det behövs.

Om han anstränger sig för att få dig att skratta är det ett säkert tecken på att han gillar dig och vill att du ska lägga märke till honom.

6) Han tar det långsamt

Om han verkligen gillar dig vill han inte ha bråttom att bli fysisk eftersom han vill att det ska vara speciellt.

Han vill göra allting rätt första gången och han vill ta sig tid att lära känna dig först.

Han respekterar dig, bryr sig om dig och tror att ni har en framtid tillsammans.

7) Han skulle aldrig drömma om att ändra dig

Du kanske tycker att du är för kort eller för lång.

Du kanske tycker att du är för tjock eller för smal.

Men för honom är du perfekt som du är, han skulle aldrig drömma om att försöka ändra dig.

I själva verket gillar han dina små fel och brister eftersom de är det som gör dig till dig - dig.

8) Han skyddar dig

Om han tycker om dig kommer en alfahane att se till att du är säker och trygg. Hans instinkt kommer att vara att skydda dig när du befinner dig i någon form av fara.

Det spelar ingen roll om någon mobbar dig på jobbet eller om det är en främling på gatan som ser ut att vara farlig, din alfahane vill se till att inget händer dig när han kan förhindra det.

Om han alltid försöker ta hand om dig betyder det att han bryr sig om dig.

9) Han talar om framtiden

En alfahane vet vad han vill ha, så han är naturligtvis tvungen att prata om sina planer för framtiden.

Om du ingår i hans framtidsplaner betyder det att han vill att du ska vara en del av hans liv.

Oavsett om det handlar om planer för semestern eller för framtiden, skulle han inte göra planer som involverar dig om han inte verkligen vill vara med dig.

10) Han är ärlig

Alfahannar är kända för att vara rakryggade, särskilt när det gäller människor som de står nära.

Det finns inget de älskar mer än att vara helt öppna med vad de tänker och gör.

Om en alfahane känner sig bekväm med att dela sina tankar med dig är det för att han litar på dig. Han kommer inte att dölja något för dig och han kommer att vara ärlig mot dig om allt.

Det betyder också att om han inte gillar något så kommer han att säga det.

Slutsats

Att bli en alfahane sker inte över en natt och inte heller på några dagar eller veckor.

Det är en process som tar tid och du måste verkligen vilja det och vara engagerad i att få det att hända för att lyckas.

När du blir en alfahane kommer ditt liv att förändras till det bättre. Folk kommer att börja se upp till dig och vilja följa dig på grund av din karisma, dina ledaregenskaper och ditt självförtroende.

En alfahane är en person som människor kan lita på och gå till när de har problem, han är en person som de kan lita på.

Så vad väntar du på?

Det är dags att ta beslutet att bli en alfahane och börja ta itu med de saker du vill ha ut av livet.

Träna hårt, ät rätt och tänk positivt. Din resa till en livsstil som alfahane har bara börjat!

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.