جدول المحتويات
لا يولد ذكور ألفا ، بل يصنعون.
لا يوجد شيء اسمه ذكر ألفا طبيعي - الرجال والفتيان الذين يجسدون الرجولة والهيمنة. لقد أصبحوا أقوياء فقط من خلال تبني العادات الأساسية للذكور> 1) كن قائدًا وليس تابعًا
إذا كنت تريد أن تصبح ذكرًا فعليًا فأنت بحاجة إلى أن تصبح قائدًا. وأفضل نوع من القادة هو الذي يقود بالقدوة.
وهذا يعني أنك بحاجة إلى التركيز على أن تكون قائدًا جيدًا في علاقاتك وفي العمل وفي دوائرك الاجتماعية.
يجب أن تكون أولوياتك مساعدة الآخرين ليصبحوا أشخاصًا أفضل. يجب أن تهدف دائمًا إلى العمل الجاد من أجل مصلحة الآخرين وليس فقط من أجل مصلحتك الشخصية.
يجب أن تكون رغبتك دائمًا في مساعدة من حولك على النمو إلى أقصى إمكاناتهم حتى يتمكنوا من عيش حياة أكثر سعادة. خالية من القلق أو القلق أو التسويف.
سيتبع الناس بشكل طبيعي أولئك الذين يطلعونهم على الطريق. فقط الرجال الأقوياء والحازمون هم من يستطيعون القيادة.
أخذ الوقت في تشجيع الآخرين وإرشادهم سيجعلك قائدًا أفضل ويمنحك شرارة ثقة إضافية تحتاجها لمواجهة تحديات جديدة وتفيدك بعدة طرق مختلفة .
2) كن مسيطرًا
سيكون هناك دائمًا أشخاص سيحاولون التلاعب بك والتحكم بك ، ولكن إذا كنت تريد أن تكون ذكرًا ألفا ، فيجب عليكما فعله الشخص الآخر بهم أو إلى أي مدى قد يؤذون مشاعرهم إذا فعل شخص ما شيئًا سيئًا لهم.
خلاصة القول هي أن الحياة أقصر من أن تحمل ضغينة.
24) عش وفقًا لقيمك
ذكر ألفا لديه قيم يعيش بها ولا يرغب في التنازل عنها.
إنه يعلم أنه من الجيد أن يكون لدى الناس آراء مختلفة حول ماهية ولا بأس إذا اتفق معه الناس أو اختلفوا معه في بعض الأمور.
25) تعلم أن تتحدث بما يدور في ذهنك
ها هي الحقيقة:
إذا كنت تريد أن تكون ذكر ألفا ، عليك أن تتعلم التعبير عما يدور في ذهنك والدفاع عن معتقداتك.
يجب أن تعرف أيضًا كيف تستمع وتسمع ما يحتاج الآخرون أن يخبروك به أيضًا لأن هذه هي الأشياء التي من شأنها ساعد في تحديد المستقبل الذي أمامك.
26) تعرف على كيفية قول "لا"
إذا كنت تريد أن تكون ذكرًا رئيسيًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تعيين الحدود وتكون قادر على قول "لا" عندما يحاول أي شخص استغلالك أو عدم احترامك.
27) تحلى بالصبر والمثابرة
الذكر الفا صبور ومثابر عندما يتعلق الأمر بتحقيق أهدافه .
دعني أشرح:
إذا كنت تريد شيئًا ما في الحياة ، فأنت بحاجة إلى العمل الجاد لتحقيقه.
التحلي بالصبر لا يعني أنك ستقبل "لا" للحصول على إجابة عندما يتعلق الأمر بتحقيق أهدافك - بدلاً من ذلك ، تواصل الدفع حتى النهاية.
أنتاستمر في العمل الجاد لأنك تعلم أن النجاح قاب قوسين أو أدنى وليس هناك جدوى من الاستسلام عندما لا يزال هناك الكثير من الأشياء المتبقية لك في هذا العالم.
28) احتفظ بكلمتك
أنت فقط جيدة مثل كلمتك ...
كذكر ألفا ، يجب أن تفي دائمًا بالوعود التي تقطعها. هذا هو السبب في أن الناس يحبونك ويحترمونك ، ولماذا أنت قائد بالفطرة.
يجب ألا تعد أبدًا بأي شيء لأي شخص إذا لم تكن قادرًا على القيام به.
إشارات يحبك ذكر ألفا
يعرف الكثير من الناس أن ذكور ألفا يمتلكون الكثير من الثقة والكاريزما ، لكن ما لا يدركه معظم الناس هو كيف يعرضون دائمًا سحرًا في كل امرأة يقابلونها.
إنها ليست فقط سمة تُرى في ذكور ألفا ، ولكنها أيضًا إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة متى يهتم ذكر ألفا بك.
بينما قد تبدو هذه العلامات واضحة للبعض ، فقد وجدت أن غالبية النساء لا يعرفن عنهن.
1) يحب قضاء الوقت معك
يحب الذكر ألفا التواجد حول شخص يهتم به.
هذا يعني أنه إذا كان يقضي وقتًا طويلاً معك ، فهو يريد متابعة صداقة أو أي شيء آخر.
انتبه لمعرفة ما إذا كانت هناك أي علامات أخرى تدل على إعجابه بك.
2) لا يلعب الألعاب
ممارسة الألعاب شيء يخطئ الكثير من الناس في التغازل به.
ولكن لا تقلق!
الفا من الذكورلن يقودك أو يسحب مجموعة من الحيل لأنه يحترمك كثيرًا لذلك.
سيكون صريحًا بشأن نواياه ولن يلعب الألعاب معك للحصول على ما هو عليه يريد.
3) يريد التعرف عليك
إذا كان يريد التعرف عليك - على حقيقتك - فهذا لأنه مهتم بك.
هو يحب بالفعل ما يراه وهو متحمس لمعرفة المزيد عنك ، ويتطلع إلى قضاء المزيد من الوقت معك. إنه يريد أن يكتشف كل ما في وسعه - من إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب ، إلى القصص من طفولتك ، وحتى خططك للمستقبل.
4) يثني عليك
الآن ، لا يوجد تشك في أن ذكور ألفا يمكن أن يكونوا ساحرين ولا يخشون أن يدفعوا مجاملة عندما يكون ذلك مستحقًا.
ينجذب ذكور ألفا بشدة إلى النساء الواثقات في بشرتهن ولديهن درجة معينة من الذات التقدير.
إذا امتدحك على أسلوبك أو ذكاءك أو معرفتك ، فذلك لأنه يحبك ويريدك أن تعرف ذلك.
5) يجعلك تضحك
يقولون أن الضحك هو الطريق إلى قلب المرأة.
لا يوجد شيء يستمتع به أكثر من إضحاكك.
سيفعل أي شيء ليرسم ابتسامة على وجهك. وجه - سوف يخبرك ، يخبرك بالنكات ، وحتى يلجأ إلى الدعابة الجسدية إذا كان هذا هو ما يتطلبه الأمر.
إذا كان يعمل بجد ليجعلك تضحك ، فهذه علامة مؤكدة على أنه يحبك ويريدك أن يحيط علما
6) يأخذ الأمور ببطء
إذا كان معجبًا بك حقًا ، فلن يرغب في الاندفاع للحصول على جسدي لأنه يريد أن يكون مميزًا.
يريد أن يحصل على كل شيء بشكل صحيح في المرة الأولى ، ويريد أن يأخذ وقته للتعرف عليك أولاً.
يحترمك ويهتم بك ويعتقد أنه لديك مستقبل معًا.
7) لم يكن يحلم أبدًا بتغييرك
ربما تعتقد أنك قصير جدًا أو طويل جدًا
ربما تعتقد أنك سمين جدًا أو نحيف جدًا
لكن بالنسبة له ، أنت مثالي تمامًا كما أنت. لم يكن يحلم أبدًا بمحاولة تغييرك.
أنظر أيضا: 10 طرق فعالة للتعامل مع الانطوائي الذي يتجاهلكفي الواقع ، يحب أخطائك وعيوبك الصغيرة لأنها ما تجعلك أنت - أنت.
8) إنه يحميك
إذا كان معجبًا بك ، فسوف يتأكد ذكر ألفا من أنك بخير وسليم. ستكون غريزته هي حمايتك عندما تكون في أي نوع من الخطر.
لا يهم إذا كان شخص ما يتنمر عليك في العمل أو إذا كان شخصًا غريبًا في الشارع يبدو أنه قد يكون خطيرًا ، يريد الذكر الفا الخاص بك التأكد من عدم حدوث أي شيء لك عندما يستطيع منع ذلك.
إذا كان يحاول دائمًا البحث عنك ، فهذا يعني أنه يهتم بك.
9 ) يتحدث عن المستقبل
ذكر ألفا يعرف ما يريد ، لذلك من الطبيعي أنه ملزم بالحديث عن خططه المتعلقة بالمستقبل. ، فهذا يعني أنه يريدك أن تكون جزءًامن حياته.
سواء كان ذلك يخطط لقضاء العطلات أو في المستقبل ، فلن يضع خططًا تشملك ما لم يكن يريد حقًا أن يكون معك.
10) هو صادق
من المعروف أن ذكور ألفا يطلقون النار بشكل مباشر ، خاصة مع الأشخاص المقربين منهم. إعادة القيام به.
إذا شعر ذكر ألفا بالراحة في مشاركة أفكاره معك ، فذلك لأنه يثق بك. لن يخفي أي شيء عنك وسيكون صادقًا معك في كل شيء.
هذا يعني أيضًا أنه إذا لم يعجبه شيئًا ، فسيخرج ويقول ذلك.
خاتمة
أن تصبح ذكرًا ألفا لا يحدث بين عشية وضحاها ولا يحدث في غضون أيام أو أسابيع قليلة.
إنها عملية تستغرق وقتًا وتحتاج إلى ذلك حقًا وأن تكون مكرسة لتحقيق النجاح.
بمجرد أن تصبح ذكر ألفا ، ستتغير حياتك للأفضل. سيبدأ الناس في البحث عنك. سيرغبون في متابعتك بسبب جاذبيتك وقدراتك القيادية وثقتك بنفسك.
ذكر ألفا هو شخص يمكن أن يثق به الناس ويذهبون إليه في أوقاتهم الصعبة. إنه شخص يمكنهم الاعتماد عليه.
إذن ماذا تنتظر؟
حان الوقت لاتخاذ القرار بأن تصبح ذكرًا ألفا والبدء في متابعة الأشياء التي تريد الخروج منها الحياة.
القطاربجد ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتفكير بشكل إيجابي. بدأت رحلة أسلوب حياتك الذكور ألفا!
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
المقاومة.الشخص الذي يتحكم فيه شخص ما ليس ذكرًا من الذكور.
لا يمكن أن تتحكم السيطرة إذا كنت لا تعرف أين تقف وما عليك القيام به. أنت بحاجة إلى تحديد أهدافك واتخاذ قراراتك الخاصة.
ببساطة ، لا تفعل شيئًا لا تريده حقًا أو يتعارض مع قيمك ومعتقداتك لمجرد أن شخصًا ما طلب ذلك أو حتى الضغط عليك للقيام بذلك.
تذكر أنك تتحكم في حياتك ، التزم بقراراتك وتولى مسؤولية المستقبل.
3) كن قوياً و البقاء بصحة جيدة
رجل ألفا يعمل ويراقب ما يأكله ليكون قويًا وصحيًا.
إذا كنت تريد أن تكون ذكرًا ألفا ، فعليك البدء في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والحصول على دراجتك خارج المرآب ، واجعل الركض جزءًا من روتينك اليومي.
الأكل الصحي يعني التقليل من الأطعمة المصنعة والدهنية والسكرية. إنه يعني تقليل المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول ، والمزيد من الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية وقوتك وصحتك.
يساعدك التمتع بالصحة على محاربة المرض ويمنحك المزيد من الطاقة خلال اليوم إذا كنت تعب أيضًا. إنهم يعرفون كيف يبدون ويشعرونواثق من أنفسهم لأنهم يعرفون أن أجسامهم قوية بما يكفي للتعامل مع جميع الأنشطة المطلوبة منهم.
4) كن قاسياً وغير ضعيف
كونك قوياً هو سمة قوية من سمات الرجولة ، هي القدرة على الدفاع عن نفسك ومن هم أضعف منك ممن يحتاجون إلى المساعدة.
ذكور ألفا ليسوا عرضة لضغوط الآخرين. لديهم شعور قوي بتقدير الذات ويعرفون أنه يمكنهم الدفاع عن أنفسهم ضد أولئك الذين يحاولون إنزالهم.
هم صلبون وواثقون من قدراتهم.
الوجود تعني الصرامة أيضًا أنه يجب أن تكون صارمًا جدًا مع نفسك بشأن القيم التي تريد أن تقودها ، وأنماط السلوك المهمة بالنسبة لك. الموقف أو تحت أي ظرف.
5) التأكيد على الموقف ، وليس الطبقة الاجتماعية
الموضع هو شيء يقال إنه يتحقق من خلال نتائج أفعال معينة.
الوجود يعني ذكر ألفا أنه يجب عليك التأكيد على وضعك كألفا.
يجب أن تهدف دائمًا إلى أعلى مما أنت عليه الآن والعمل على تحسين وضعك كلما تقدمت. لا تكن راضيًا عن ما أنت عليه اليوم وتطلع دائمًا إلى التحسن.
يجب ألا تدع منصبك يتم تحديده من خلال أي طبقة اجتماعية أو نظام طبقي تنتمي إليه في المجتمع. الرجل القوي لا يتبع ببساطة قواعد شخص معينالطبقة الاجتماعية ، يخالف القواعد لأنه يعلم أن بعضها لن يفيده بأي شكل من الأشكال على الإطلاق. سيركز على ما هو مطلوب لنموه الشخصي حتى يصبح أقوى وأفضل من ذي قبل.
6) عِش وفقًا لمعاييرك الخاصة
إذا كنت تريد أن تكون ذكر ألفا ، عليك التوقف عن محاولة إرضاء الجميع طوال الوقت. وفقًا لجوستين براون ، الشريك المؤسس لشركة Ideapod ، فإن كونك لطيفًا لا يوصلك إلى أي مكان في الحياة
عليك أن تقبل أنه لا يمكن أن يحبك الجميع ، لذا لا تعيش حياتك وفقًا للقيم و معايير الآخرين. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى اتباع مسارك الخاص والعيش وفقًا لمعاييرك الخاصة.
شاهد مقطع الفيديو الذي يبلغ مدته 4 دقائق أدناه لمساعدتك في معرفة هدفك الأعمق والأساسي في الحياة.
7) كن صادقًا مع نفسك ومع الآخرين. إنهم صادقون بشأن نقاط قوتهم ، فضلاً عن نقاط ضعفهم.
إنهم يعيشون وفقًا للقيم التي وضعوها لأنفسهم من أجل مساعدتهم على أن يصبحوا رجالًا أفضل ، لذا فإن الكذب أمر غير مقبول على الإطلاق لذكر ألفا.
هو مثال لما يفترض أن يكون عليه الرجل الحقيقي في عالم اليوم.
8) كن واثقًا
ذكور ألفا واثقون.
إنهم يعرفون أنه يمكنهم إنجاز أي شيء يخططون له وأن يكونوا أي شيء يريدون أن يكونوا في الحياة. لديهم الشجاعة والقدرة على إجراء أي نوع من التغييرات في حياتهم بالإضافة إلى إحداث تغييرات في حياة الآخرين.
والأكثر من ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالسيدات ، فإن ذكور ألفا واثقون جدًا في الاقتراب هم. إنهم ليسوا خجولين أو خائفين لأنهم يعرفون أنهم أمر رائع.
أنظر أيضا: 15 علامة مدهشة من ذكر إمباث (الدليل الكامل)9) كن استباقيًا وليس رد فعل
كونك رجلًا ذا تصميم يعني أنك ستفعل دائمًا شيئًا ما هو استباقي وليس رد فعل في أي وقت وفي أي ظرف معين.
أنت دائمًا على استعداد لاتخاذ أي شيء يأتي في طريقك بدلاً من أن تكون ضحية لأي نوع من الظروف.
عندما تكون ذكر ألفا ، لا يوجد شيء مثل الضحية ، فأنت دائمًا مسيطر ولديك القدرة على تغيير وضعك.
10) كن حاسمًا
الحسم واحد من السمات الرئيسية التي يحتاجها ذكر ألفا.
إذا كنت تريد أن تكون ذكرًا ألفا ، فلا يمكنك أن تكون مترددًا أو مترددًا أو خائفًا عند اتخاذ القرارات. أنت بحاجة إلى معرفة ما تريد وكيفية الحصول عليه.
من واقع خبرتي ، يعرف ألفا كيفية التوصل إلى أكثر القرارات فعالية التي يمكن أن تساعدهم في تحقيق أهدافهم وهم على استعداد للمخاطرة .
خلاصة القول هي أن ذكور ألفا ليسوا خائفين من اتخاذ قرارات كبيرة والمتابعة لأنهم يعرفون أن النتائج تستحق العناء.
11) ركز علىأهدافك
معرفة ما تريد ، وأين تريد أن تكون ، وكيف تريد الوصول إلى هناك أمر مهم في أن تصبح رجلاً خاصًا بك.
عندما تعرف ما تريد ، يرى العالم ذلك في عينيك وسوف يتعرفون عليه أيضًا.
لقد ساعدني التركيز على أهدافي في أن أصبح ذكرًا ألفا وأنا أعمل على تحقيق أهدافي الآن لمساعدة الآخرين مثلي.
التركيز هو أحد الأشياء التي يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر إنتاجية وأكثر انضباطًا أيضًا.
12) كن شجاعًا
كما قد تكون خمنت بالفعل ، فإن الذكور ألفا هم شجاع وشجاع.
لا يركضون في مواجهة الخطر. إنهم مستعدون للتعامل مع أي موقف قد يواجههم.
وأفضل جزء؟
عندما يتعلق الأمر بأحبائهم ، فإنهم على استعداد للموت لحمايتهم.
0 متواضع.الآن ، بغض النظر عن مدى روعته ونجاحه ، فإنه يحتفظ به لنفسه. بغض النظر عن حجمه وقوته ، فهو يحترم الآخرين.
يتمتع بمستوى عالٍ من الذكاء لكنه يعلم أن هناك دائمًا شخصًا أذكى منه.
بالنسبة للذكر ألفا ، التميز ليس ضروريًا والتباهي أمر مبتذل.
وإليك شيئًا آخر: التواضع يساعد الآخرين على احترامك أكثر لأنهم يعرفون أنكلن تضع نفسك على قاعدة وأعتقد أنك أفضل منهم.
14) كن رجل نبيل
ذكر ألفا ليس شيئًا إن لم يكن رجلاً نبيلًا.
إنه يعتقد أن من واجبه معاملة النساء باحترام وأن يكون دائمًا لطيفًا ومهذبًا تجاههن.
يحب المرأة ويعتبرها متساوية.
إنه مهتم ومدروس ويريد من النساء أن يشعر بالراحة والأمان عندما يكونون من حوله لأنه نشأ.
15) كن نظيفًا ولائقًا
إنه قوي وصلب لكنه يعتني أيضًا بمظهره وهو يتفهم أهمية النظافة والعناية الشخصية.
سيبذل الذكر ألفا دائمًا جهدًا ليبدو جيدًا وأن يكون حسن المظهر في جميع الأوقات لأنه يدرك أن مظهره يمكن أن يؤثر على الطريقة التي يراها الناس.
16) كن قويًا جسديًا وعقليًا
أن تكون قويًا جسديًا وعقليًا هي إحدى سمات الذكور ألفا التي يجب أن يسعى دائمًا لتحقيقها لأن القوة هي ما سيساعدك على الحصول على الاحترام من الآخرين.
لكي تكون قويًا جسديًا ، تحتاج إلى التركيز على نظامك الغذائي ونظام التمرين.
لكي تكون قويًا عقليًا ، تحتاج إلى العمل على رفاهيتك - وهذا يعني التعامل مع مشاعرك بطريقة صحية وإيجاد السلام الداخلي.
أن تكون قويًا يعني أن تكون واثقًا وثقة بالنفس ومستقرًا وقادرًا على القيادة.
17) كن ثابتًا
ذكور ألفا متسقون للغاية.
لا يأخذونطريقة سهلة للخروج. يفعلون ما يجب القيام به عندما يحين وقت القيام بذلك.
يعرف الناس دائمًا أنه يمكنهم الاعتماد على ذكر ألفا.
أن تكون متسقًا هو سمة مهمة جدًا يجب أن تسعى جاهدة من أجلها . أصبح المزيد والمزيد من الناس غير متسقين مع أنفسهم لأنهم لا يعرفون من هم حقًا أو ما يريدون حقًا من الحياة. يجب أن يكون متنمرًا. هذا يعني أنه يجب أن تكون قائدًا وأن تكون قادرًا على إلهام الأشخاص من حولك حتى يرغبون في متابعتك.
كونك "ألفا" لا يعني أن كل شخص في حياتك سيستمع لك وتفعل كل ما تريد منهم أن يفعلوه.
كما ترى ، يمكنك إلهام الناس كثيرًا لدرجة أنهم يريدون حقًا متابعة ما تقوله أو تفعله حتى لو كان لديهم حرية الاختيار لا تفعل ذلك. هذه واحدة من أفضل المهارات التي يمتلكها ذكر ألفا تحت تصرفه وهذه المهارة يمكن أن تساعد أي شخص.
19) تمتع بروح الدعابة
إذا كنت ذكر ألفا ، هذا يعني أنك لا تأخذ نفسك على محمل الجد. لديك حس دعابة جيد وتقدر ما يعنيه الضحك وقضاء وقت ممتع.
إذا كنت قادرًا على إيجاد الفكاهة في الحياة ، فسيساعدك ذلك على إبقائك إيجابيًا وسعيدًا وجذب الناس إليك.
20) اعمل بجد
اعمل بجد وستنجح. تحتاج إلى التركيز على أهدافك والعمل على تحقيقها والبقاءبما يتفق مع نفسك من أجل تحقيقها.
ذكر ألفا لا يخشى أن تتسخ يديه. لديه أخلاقيات عمل جيدة وملتزم تمامًا بكل ما يفعله.
وإليكم الأمر: العمل الجاد لا يتعلق فقط بالحصول على أجر كبير. يتعلق الأمر بقول "نعم" للفرص التي لم تعتقد أبدًا أن لديك الشجاعة لتقول "نعم" لأنك تعلم أن عملك الجاد سيؤتي ثماره على المدى الطويل.
21) كن كريمًا ونكران الذات
كونك كرمًا ونكران الذات هي إحدى السمات الأساسية التي يجب أن يتمتع بها الذكر الفا. هذا يعني أن تضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك.
علاوة على ذلك ، عندما تكون كريمًا وغير أناني ، فإنك تجذب طاقة إيجابية إلى حياتك.
الكل في الكل ، يريد ذكر ألفا المشاركة حسن حظه مع الآخرين.
22) تعلم القتال والدفاع عن نفسك
الرجل الذي لا يعرف كيف يقاتل أو يدافع عن نفسه ليس رجل حقيقي.
هو لا يختار المعارك لكنه يعلم أنه يستطيع القتال للدفاع عن نفسه ضد أي شيء يُلقى عليه.
الذكر الفا مستعد دائمًا للدفاع عن نفسه من أي شيء. الموقف الذي قد ينشأ.
23) كن متسامحًا
ذكور ألفا مستعدون دائمًا لمسامحة الأشخاص الذين ظلموهم بأي طريقة ممكنة.
إنهم يعلمون أن الأمر لا يستحق الاستحواذ
