Sådan bliver du en alfahane: 28 vigtige vaner, som du skal tage til dig

Alfahanner bliver ikke født, de bliver skabt.

Der findes ingen naturlig alfahane - mænd og drenge, der er maskuline og dominerende. De er kun blevet stærke ved at tilegne sig de vigtigste alfahanevaner.

Lad os tage et kig!

De 28 vigtigste vaner, du skal tage til dig, hvis du vil være en alfahan

1) Vær en leder, ikke en medløber

Hvis du vil være en alfahan, skal du være en leder, og den bedste leder er den, der går foran med et godt eksempel.

Det betyder, at du skal fokusere på at være en god leder i dine relationer, på arbejdet og i dine sociale kredse.

Du bør prioritere at hjælpe andre til at blive bedre mennesker og altid arbejde hårdt for andres bedste og ikke kun for din egen skyld.

Dit ønske bør altid være at hjælpe dem omkring dig med at udvikle deres fulde potentiale, så de kan leve et lykkeligere liv uden bekymringer, angst eller udsættelse.

Folk vil naturligt følge dem, der viser dem vejen, og kun stærke og beslutsomme mænd kan føre an.

Hvis du tager dig tid til at opmuntre og vejlede andre, bliver du en bedre leder og får den ekstra gnist af selvtillid, du har brug for til at tage nye udfordringer op, og det vil gavne dig på mange forskellige måder.

2) Vær i kontrol

Der vil altid være mennesker, der vil forsøge at manipulere og kontrollere dig, men hvis du vil være en alfahan, skal du gøre modstand.

En person, der bliver kontrolleret af en anden, er ikke en alfahan.

Du kan aldrig få kontrol, hvis du ikke ved, hvor du står, og hvad du skal gøre. Du skal sætte dine egne mål og træffe dine egne valg og beslutninger.

Kort sagt: Gør ikke noget, som du egentlig ikke har lyst til at gøre, eller som går imod dine værdier og overbevisninger, bare fordi nogen beder dig om det eller endda presser dig til at gøre det.

Husk, at du har kontrol over dit eget liv, hold dig til dine beslutninger og tag ansvar for fremtiden.

3) Vær stærk og hold dig sund

En alfahan træner og passer på, hvad han spiser, for at være stærk og sund.

Hvis du vil være en alfahan, skal du begynde at gå i fitnesscenteret, få din cykel ud af garagen og gøre en løbetur til en del af din daglige rutine.

At spise sundt betyder at skære ned på forarbejdede, fede og sukkerholdige fødevarer, mindre koffeinholdige drikkevarer og alkohol og flere næringsrige fødevarer, der hjælper dig med at holde dig i form, stærk og sund.

Hvis du er sund, hjælper du dig med at bekæmpe sygdomme og giver dig mere energi i løbet af dagen, hvis du er træt.

Desuden vil det at være fysisk sundt hjælpe dig med at føle dig mindre stresset og mere kontrolleret, hvilket hjælper dig med at træffe bedre beslutninger i dit liv.

Men det er ikke det hele, fysisk stærke mennesker har også et positivt kropsbillede. De ved, hvordan de ser ud, og de føler sig selvsikre, fordi de ved, at deres krop er stærk nok til at klare alle de aktiviteter, der kræves af dem.

4) Vær hård og ikke sårbar

At være hårdfør er et stærkt træk ved maskulinitet, det er at være i stand til at forsvare sig selv og dem, der er svagere end dig og har brug for hjælp.

Alfahanner er ikke sårbare over for pres fra andre. De har en stærk følelse af selvværd og ved, at de kan stå op for sig selv over for dem, der forsøger at få dem ned med nakken.

De er solide og har tillid til deres egne evner.

At være hård betyder også, at du skal være meget streng over for dig selv med hensyn til, hvilke værdier du ønsker at lede efter, og hvilke adfærdsmønstre der er vigtige for dig.

Det vigtigste er, at alfahannen ikke er en skuffelse i nogen situationer eller under nogen omstændigheder.

5) Læg vægt på position, ikke på social klasse

En position er noget, der siges at være opnået ved resultaterne af bestemte handlinger.

At være en alfahan betyder, at du skal fremhæve din position som alfa.

Du bør altid sigte højere end det, du er nu, og arbejde på at forbedre din position undervejs. Du bør ikke være tilfreds med det, du er i dag, men altid søge at blive bedre.

Du bør ikke lade din position blive defineret af den sociale klasse eller det klassesystem, du tilhører i samfundet. En magtfuld mand følger ikke bare reglerne for en bestemt social klasse, han bryder reglerne, fordi han ved, at nogle af dem ikke vil gavne ham på nogen måde overhovedet. Han vil koncentrere sig om det, der er nødvendigt for hans egen personlige udvikling, så han kan blive stærkere og bedre end før.

6) Lev efter dine egne standarder

Hvis du vil være en alfahan, skal du holde op med at forsøge at behage alle hele tiden. Ifølge medstifter af Ideapod, Justin Brown, kommer du ingen vegne i livet ved at være sød

Du skal acceptere, at du ikke kan blive vellidt af alle, så lev ikke dit liv efter andres værdier og standarder, men følg din egen vej og lev efter dine egne standarder.

Se nedenstående 4-minutters video, der hjælper dig med at finde ud af, hvad dit dybere og underliggende formål med livet er.

7) Vær ærlig over for dig selv og andre

Sådan er det med alfahanner: De har integritet.

De lyver ikke over for sig selv eller andre mennesker, og de er ærlige om deres styrker og svagheder.

De lever efter de værdier, som de har sat sig selv for at hjælpe dem med at blive bedre mænd, så løgn er noget, der slet ikke er acceptabelt for alfahannen.

Han er et eksempel på, hvordan en rigtig mand skal være i dagens verden.

8) Vær selvsikker

Alfahanner er selvsikre.

De ved, at de kan opnå alt, hvad de sætter sig for, og blive alt, hvad de ønsker at blive i livet. De har modet og evnen til at foretage enhver form for forandring i deres eget liv og til at skabe forandringer i andres liv.

Og når det kommer til kvinderne, er alfahanner desuden meget selvsikre, når de nærmer sig dem. De er ikke generte eller bange, fordi de ved, at de er et godt bytte.

9) Vær proaktiv, ikke reaktiv

At være en mand med beslutsomhed betyder, at du altid vil gøre noget proaktivt i stedet for at reagere på et hvilket som helst tidspunkt og under alle omstændigheder.

Du er altid klar til at tage imod alt, hvad der kommer på din vej, i stedet for at være et offer for alle slags omstændigheder.

Når du er en alfahan, er du ikke et offer, du har altid kontrollen og har magten til at ændre din situation.

10) Vær beslutningsdygtig

Beslutningsdygtighed er et af de vigtigste træk, som en alfahan skal have.

Hvis du vil være en alfahan, må du ikke være tøvende, ubeslutsom eller bange, når der skal træffes beslutninger. Du skal vide, hvad du vil have, og hvordan du får det.

Min erfaring er, at alferne ved, hvordan de kan finde frem til de mest effektive beslutninger, der kan hjælpe dem med at nå deres mål, og de er villige til at tage en risiko.

Det vigtigste er, at alfahanner ikke er bange for at træffe store beslutninger og gennemføre dem, fordi de ved, at resultaterne er det værd.

11) Vær fokuseret på dine mål

Det er vigtigt at vide, hvad du vil, hvor du vil være, og hvordan du vil nå dertil, for at blive din egen mand.

Når du ved, hvad du vil have, kan verden se det i dine øjne, og de vil også genkende det.

At være fokuseret på mine mål har hjulpet mig til at blive en alfahan, og jeg arbejder på mine mål lige nu for at hjælpe andre som mig.

Fokusering er en af de ting, der kan hjælpe dig til at blive mere produktiv og mere disciplineret.

12) Vær modig

Som du måske allerede har gættet, er alfahanner modige og modige.

De løber ikke væk, når de står over for fare, men er klar til at håndtere enhver situation, der måtte komme på deres vej.

Og det bedste er?

Når det drejer sig om deres kære, er de klar til at dø for at beskytte dem.

At være modig er et af alfahannens karaktertræk, som du også bør forsøge at indarbejde i dit liv.

13) Vær ydmyg

Alfahannen praler ikke, han er ydmyg.

Uanset hvor stor og succesfuld han er, holder han det for sig selv, og uanset hvor stor og magtfuld han bliver, respekterer han andre mennesker.

Han har et højt intelligensniveau, men han ved, at der altid er nogen, der er klogere end ham.

For alfahannen er det ikke nødvendigt at skille sig ud, og det er vulgært at vise sig frem.

Og her er noget andet: At være ydmyg hjælper andre mennesker til at respektere dig mere, fordi de ved, at du ikke sætter dig selv på en piedestal og tror, at du er bedre end dem.

14) Vær en gentleman

Alfahannen er intet andet end en gentleman.

Han mener, at det er hans pligt at behandle kvinder med respekt og altid at være venlig og høflig over for dem.

Han elsker kvinder og betragter dem som sine ligeværdige partnere.

Han er omsorgsfuld og betænksom og ønsker, at kvinder skal føle sig trygge og sikre, når de er i nærheden af ham, fordi det er sådan, han er opdraget.

15) Vær ren og ordentlig

Han er stærk og hårdfør, men han passer også på sit udseende og forstår vigtigheden af hygiejne og pleje.

En alfahan vil altid gøre en indsats for at se godt ud og altid være præsentabel, fordi han forstår, at hans udseende kan påvirke den måde, folk ser ham på.

16) Vær fysisk og psykisk stærk

At være fysisk og mentalt stærk er en af de alfahanneregenskaber, som han altid bør stræbe efter, fordi styrke er det, der hjælper dig med at få respekt fra andre.

For at blive fysisk stærk skal du fokusere på din kost og dit træningsprogram.

For at være mentalt stærk skal du arbejde på dit velbefindende - det betyder, at du skal håndtere dine følelser på en sund måde og finde indre ro.

At være stærk betyder at være selvsikker, selvbevidst, stabil og drevet.

17) Vær konsekvent

Alfahanner er ekstremt konsekvente.

De vælger ikke den nemme løsning, men gør det, der skal gøres, når tiden er inde til det.

Folk ved altid, at de kan stole på en alfahan.

At være konsekvent er et meget vigtigt træk, som du bør stræbe efter. Flere og flere mennesker bliver inkonsekvente med sig selv, fordi de ikke ved, hvem de virkelig er, eller hvad de virkelig ønsker sig af livet.

18) Vær dominerende

At være dominerende betyder ikke, at du skal være en bølle, men at du skal være en leder og være i stand til at inspirere folk omkring dig, så de har lyst til at følge dig.

At være "alfa" betyder ikke, at alle i dit liv vil lytte til dig og gøre alt det, du ønsker, at de skal gøre.

Du kan nemlig inspirere folk så meget, at de virkelig ønsker at følge det, du siger eller gør, selv om de frit kan vælge ikke at gøre det. Dette er en af de bedste færdigheder, som en alfahane har til rådighed, og denne evne kan hjælpe alle.

19) Har en god sans for humor

Hvis du er en alfahane, betyder det, at du ikke tager dig selv for alvorligt. Du har en god humoristisk sans og sætter pris på at grine og have det sjovt.

Hvis du er i stand til at finde humor i livet, vil det være med til at holde dig positiv og glad og tiltrække andre mennesker til dig.

20) Arbejde hårdt

Du skal fokusere på dine mål, arbejde hen imod dem og være konsekvent over for dig selv for at nå dem.

En alfahan er ikke bange for at få beskidte hænder. Han har en god arbejdsmoral og er helt engageret i det, han laver.

Og her er sagen: At arbejde hårdt handler ikke kun om at få en masse penge, men også om at sige ja til muligheder, som du aldrig troede, at du ville turde sige ja til, fordi du ved, at dit hårde arbejde vil betale sig i det lange løb.

21) Vær generøs og uselvisk

At være gavmild og uselvisk er et af de vigtigste træk, som en alfahan bør have.

At være gavmild betyder at hjælpe andre mennesker uden at forvente noget til gengæld, og at sætte andre menneskers behov før ens egne.

Når du er generøs og uselvisk, tiltrækker du desuden positiv energi til dit liv.

Alt i alt ønsker en alfahan at dele sin lykke med andre.

22) Lær at kæmpe og forsvare dig selv

En mand, der ikke ved, hvordan man kæmper eller forsvarer sig selv, er ikke en rigtig mand.

Han vælger ikke slagsmål, men han ved, at han kan kæmpe for at forsvare sig mod alt, hvad der bliver kastet efter ham.

En alfahan er altid parat til at forsvare sig i enhver situation, der måtte opstå.

23) Vær tilgivende

Alfahanner er altid villige til at tilgive folk, der har gjort dem uret på alle mulige måder.

De ved, at det ikke er værd at være besat af, hvad den anden person har gjort mod dem, eller hvor meget de måske har såret deres følelser, hvis nogen har gjort noget dårligt mod dem.

Det vigtigste er, at livet er for kort til at bære nag.

24) Lev efter dine værdier

En alfahan har værdier, som han lever efter, og han er ikke villig til at gå på kompromis.

Han ved, at det er i orden, at folk har forskellige meninger om, hvad der er hvad, og det er i orden for ham, hvis folk er enige eller uenige med ham i visse spørgsmål.

25) Lær at sige din mening

Her er sandheden:

Hvis du vil være en alfahan, skal du lære at sige din mening og stå op for dine holdninger.

Du bør også vide, hvordan du lytter og hører, hvad andre mennesker har brug for at fortælle dig, for det er de ting, der vil være med til at definere den fremtid, der ligger foran dig.

26) Ved, hvordan du siger "nej"

Hvis du vil være en alfahan, skal du vide, hvordan du sætter grænser og kan sige "nej", når nogen forsøger at udnytte dig eller ikke respektere dig.

27) Vær tålmodig og vedholdende

En alfahan er tålmodig og vedholdende, når det gælder om at nå sine mål.

Lad mig forklare:

Hvis du vil have noget i livet, skal du arbejde hårdt for at opnå det, for at det kan ske.

At være tålmodig betyder ikke, at du accepterer et "nej" som svar, når det gælder om at nå dine mål - du fortsætter snarere med at presse på til det sidste.

Du bliver ved med at arbejde hårdt, fordi du ved, at succesen er lige rundt om hjørnet, og der er ingen grund til at give op, når der stadig er så meget tilbage i denne verden for dig.

28) Hold dit ord

Du er kun så god som dit ord...

Som alfahan skal du altid holde de løfter, du giver, og det er derfor, folk kan lide og respekterer dig, og derfor er du en naturlig leder.

Du bør aldrig love noget til nogen, hvis det ikke er noget, du er i stand til at gøre.

Tegn på, at en alfahane kan lide dig

Mange mennesker ved, at alfahanner har en masse selvtillid og karisma, men hvad de fleste mennesker ikke ved er, hvordan de konstant projicerer fascination på hver eneste kvinde, de møder.

Det er ikke kun et træk, der ses hos alfahanner, men det er også en af de måder, hvorpå du kan se, hvornår en alfahane er interesseret i dig.

Selv om disse tegn kan virke indlysende for nogle, har jeg fundet ud af, at de fleste kvinder ikke kender dem.

1) Han kan lide at tilbringe tid med dig

En alfahan kan lide at være sammen med en person, som han er interesseret i.

Det betyder, at hvis han bruger meget tid sammen med dig, vil han gerne have et venskab eller noget endnu mere.

Hold øje med, om der er andre tegn på, at han kan lide dig.

2) Han spiller ikke spil

At spille spil er noget, som mange mennesker forveksler med flirt.

Men bare rolig!

En alfahan vil ikke føre dig bag lyset eller lave en masse tricks, for det respekterer han dig for meget til.

Han vil være ærlig omkring sine intentioner, og han vil ikke lege med dig for at få det, han vil have.

3) Han vil gerne lære dig at kende

Hvis han ønsker at lære dig at kende - dit rigtige jeg - er det fordi han er interesseret i dig.

Han kan allerede godt lide det, han ser, og han glæder sig til at lære mere om dig, og han ser frem til at tilbringe mere tid sammen med dig. Han vil gerne finde ud af alt, hvad han kan - fra hvad du kan lide og ikke kan lide, til historier fra din barndom og endda dine planer for fremtiden.

4) Han komplimenterer dig

Der er ingen tvivl om, at alfahanner kan være charmerende, og de er ikke bange for at give en kompliment, når den er på sin plads.

Alfahanner er meget tiltrukket af kvinder, der er selvsikre i deres egen hud, og som har en vis grad af selvværd.

Hvis han komplimenterer dig for din stil, din klogskab eller din viden, er det fordi han kan lide dig, og det skal du vide.

5) Han får dig til at grine

Man siger, at latter er vejen til en kvindes hjerte.

Der er ikke noget, han nyder mere end at få dig til at grine.

Han vil gøre alt for at få et smil frem på dit ansigt - han vil fjolle rundt, fortælle dig vittigheder og endda ty til fysisk humor, hvis det er nødvendigt.

Hvis han arbejder hårdt for at få dig til at grine, er det et sikkert tegn på, at han kan lide dig og ønsker, at du skal lægge mærke til ham.

6) Han tager tingene langsomt

Hvis han virkelig er vild med dig, vil han ikke skynde sig at blive fysisk, fordi han ønsker, at det skal være noget særligt.

Han vil gerne gøre alting rigtigt første gang, og han vil tage sig tid til at lære dig at kende først.

Han respekterer dig og holder af dig og tror, at I har en fremtid sammen.

7) Han ville aldrig drømme om at ændre dig

Måske synes du, at du er for lille eller for høj.

Måske synes du, at du er for tyk eller for tynd.

Men for ham er du perfekt, som du er, og han ville aldrig drømme om at forsøge at ændre dig.

Faktisk kan han godt lide dine små fejl og mangler, fordi det er dem, der gør dig til dig - dig.

8) Han er beskyttende over for dig

Hvis han kan lide dig, vil en alfahane sørge for, at du er i sikkerhed, og hans instinkt vil være at beskytte dig, når du er i fare.

Det er ligegyldigt, om nogen mobber dig på arbejdet, eller om det er en fremmed på gaden, der ser ud til at være farlig, din alfahan vil sikre sig, at der ikke sker dig noget, når han kan forhindre det.

Hvis han altid forsøger at passe på dig, betyder det, at han holder af dig.

9) Han taler om fremtiden

En alfahane ved, hvad han vil have, så han er naturligvis nødt til at tale om sine planer for fremtiden.

Hvis hans planer for fremtiden involverer dig, betyder det, at han ønsker, at du skal være en del af hans liv.

Uanset om det er planer for ferien eller for fremtiden, vil han ikke lave planer, der involverer dig, medmindre han virkelig ønsker at være sammen med dig.

10) Han er ærlig

Alfahanner er kendt for at være ærlige, især over for folk, de er tæt på.

Der er ikke noget, de elsker mere end at være helt ærlige om, hvad de tænker og gør.

Hvis en alfahan føler sig tryg ved at dele sine tanker med dig, er det fordi han stoler på dig. Han vil ikke skjule noget for dig, og han vil være ærlig over for dig om alt.

Det betyder også, at hvis han ikke kan lide noget, så siger han det.

Konklusion

At blive en alfahan sker ikke fra den ene dag til den anden og heller ikke på et par dage eller uger.

Det er en proces, der tager tid, og du skal virkelig ønske det og være dedikeret til at få det til at ske for at få succes.

Når du bliver en alfahan, vil dit liv ændre sig til det bedre. Folk vil begynde at se op til dig. De vil ønske at følge dig på grund af din karisma, dine lederevner og din selvtillid.

En alfahane er en person, som folk kan stole på og gå til, når de har problemer. Han er en person, som de kan stole på.

Så hvad venter du på?

Det er på tide at træffe beslutningen om at blive en alfahan og begynde at gå efter de ting, du ønsker dig af livet.

Træn hårdt, spis rigtigt, og tænk positivt. Din rejse til en livsstil som alfahane er lige begyndt!

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.