Hoe om 'n alfa-mannetjie te wees: 28 sleutelgewoontes om aan te neem

Alfa-mannetjies word nie gebore nie, hulle word gemaak.

Daar is nie iets soos 'n natuurlike alfa-mannetjie nie – mans en seuns wat manlikheid en dominansie beliggaam. Hulle het net sterk geword deur die sleutel alfa manlike gewoontes aan te neem.

Kom ons kyk!

Die 28 sleutelgewoontes wat jy moet aanneem as jy 'n alfaman wil wees

1) Wees 'n leier, nie 'n volgeling nie

As jy 'n alfa-mannetjie wil word, moet jy 'n leier word. En die beste soort leier is een wat deur voorbeeld lei.

Dit beteken dat jy daarop moet fokus om 'n goeie leier in jou verhoudings, by die werk en in jou sosiale kringe te wees.

Jou prioriteite moet wees om ander te help om beter mense te word. Jy moet altyd daarna streef om hard te werk vir die beswil van ander en nie net vir jou eie eie belang nie.

Jou begeerte moet altyd wees om diegene rondom jou te help om tot hul volle potensiaal te groei sodat hulle gelukkiger lewens kan lei vry van bekommernis, angs of uitstel.

Mense sal natuurlik diegene volg wat hulle die pad wys. Slegs sterk en vasberade mans kan lei.

Om die tyd te neem om ander aan te moedig en te lei, sal jou 'n beter leier maak en jou daardie ekstra vonk van selfvertroue gee wat jy nodig het om nuwe uitdagings aan te pak en jou op baie verskillende maniere te bevoordeel. .

2) Wees in beheer

Daar sal altyd mense wees wat jou sal probeer manipuleer en beheer, maar as jy 'n alfa-mannetjie wil wees, moet jywat die ander persoon aan hulle gedoen het of hoeveel hulle dalk hul gevoelens seergemaak het as iemand iets sleg aan hulle gedoen het.

Die kern van die saak is dat die lewe te kort is om 'n wrok te koester.

24) Leef volgens jou waardes

'n Alfa-mannetjie het waardes waarvolgens hy lewe en nie bereid is om kompromieë aan te gaan nie.

Hy weet dat dit goed is vir mense om verskillende opinies te hê oor wat is wat en dit is oukei met hom as mense met hom saamstem of verskil oor sommige kwessies.

25) Leer om jou mening te praat

Hier is die waarheid:

As jy wil wees 'n alfa-mannetjie, jy moet leer om jou mening te praat en op te staan ​​vir jou oortuigings.

Jy moet ook weet hoe om te luister en te hoor wat ander mense ook vir jou moet vertel, want dit is die dinge wat help om die toekoms wat vir jou voorlê te definieer.

26) Weet hoe om “nee” te sê

As jy 'n alfa-mannetjie wil wees, moet jy weet hoe om grense te stel en te wees in staat om "nee" te sê wanneer enigiemand probeer om jou voordeel te trek of jou te minag.

27) Wees geduldig en aanhoudend

'n Alfa-mannetjie is geduldig en aanhoudend wanneer dit kom by die bereiking van sy doelwitte .

Kom ek verduidelik:

As jy iets in die lewe wil hê, moet jy hard daaraan werk sodat dit kan gebeur.

Om geduldig te wees beteken nie dat jy “nee” gaan aanvaar vir 'n antwoord wanneer dit kom by die bereiking van jou doelwitte – jy hou eerder aan om tot die einde toe te druk.

Jyhou aan om hard te werk, want jy weet dat sukses net om die draai is en dit is regtig geen sin om op te gee as daar nog soveel oor is in hierdie wêreld vir jou nie.

28) Hou jou woord

Jy is net so goed soos jou woord...

As 'n alfa-mannetjie moet jy altyd die beloftes wat jy maak, nakom. Dit is hoekom mense van jou hou en jou respekteer, en hoekom jy 'n natuurlike leier is.

Jy moet nooit iets aan iemand belowe as dit nie iets is wat jy in staat is om te doen nie.

Tekens 'n alfa-mannetjie hou van jou

Baie mense weet dat alfa-mannetjies baie selfvertroue en charisma besit, maar wat die meeste mense nie besef nie, is hoe hulle voortdurend fassinasie projekteer in elke enkele vrou wat hulle ontmoet.

Dit is nie net 'n eienskap wat by alfa-mannetjies gesien word nie, maar dit is ook een van die maniere waarop jy kan sien wanneer 'n alfa-mannetjie in jou belangstel.

Alhoewel hierdie tekens vir sommige voor die hand liggend mag lyk, het ek gevind dat die meerderheid vroue nie van hulle weet nie.

1) Hy hou daarvan om tyd saam met jou deur te bring

'n Alfa-mannetjie hou daarvan om naby 'n persoon te wees waarin hulle belangstel.

Dit beteken dat as hy baie tyd saam met jou spandeer, hy 'n vriendskap wil najaag of iets selfs meer.

Kyk uit om te sien of daar enige ander tekens is dat hy van jou hou.

2) Hy speel nie speletjies nie

Om speletjies te speel is iets wat baie mense as flankering beskou.

Maar moenie bekommerd wees nie!

'n alfa mannetjiegaan jou nie lei of 'n klomp truuks uithaal nie, want hy respekteer jou te veel daarvoor.

Hy sal voor die tyd wees oor sy voornemens en hy sal nie speletjies met jou speel om te kry wat hy wil hê.

3) Hy wil jou leer ken

As hy jou wil leer ken – die regte jy – is dit omdat hy in jou belangstel.

Hy hou reeds van wat hy sien en is opgewonde om meer oor jou te leer, en hy sien daarna uit om meer tyd saam met jou deur te bring. Hy wil alles uitvind wat hy kan – van jou voor- en afkeure, tot stories uit jou kinderdae, en selfs jou planne vir die toekoms.

4) Hy komplimenteer jou

Nou, daar is geen twyfel of alfa-mannetjies sjarmant kan wees en hulle is nie bang om 'n kompliment te gee waar dit moet nie.

Alfa-mannetjies is baie aangetrokke tot vroue wat selfversekerd is in hul eie vel en wat 'n sekere mate van self- agting.

As hy jou komplimenteer oor jou styl, jou slimmighede of jou know-how, is dit omdat hy van jou hou en hy wil hê jy moet dit weet.

5) Hy laat jou lag

Hulle sê dat lag die pad na 'n vrou se hart is.

Daar is niks wat hy meer geniet as om jou te laat lag nie.

Hy sal enigiets doen om 'n glimlag op jou te sit. gesig – hy sal ronddwaal, vir jou grappies vertel, en selfs fisieke humor gryp as dit is wat dit verg.

As hy hard werk om jou te laat lag, is dit 'n besliste teken dat hy van jou hou en jou wil hê kennis te neemhom.

6) Hy vat dinge stadig

As hy regtig van jou hou, sal hy nie wil haas om fisies te word nie, want hy wil hê dit moet spesiaal wees.

Hy wil alles die eerste keer regkry, en hy wil sy tyd neem om jou eerste te leer ken.

Hy respekteer jou en gee om vir jou en dink julle het 'n toekoms saam.

7) Hy sal nooit daarvan droom om jou te verander nie

Miskien dink jy dat jy te kort of te lank is.

Miskien dink jy jy is te vet of te maer.

Maar vir hom is jy perfek net soos jy is. Hy sal nooit daarvan droom om jou te probeer verander nie.

Om die waarheid te sê, hy hou van jou klein foute en onvolmaakthede, want dit is wat jou maak – jy.

8) Hy is beskermend oor jou

As hy van jou hou, gaan 'n alfa-mannetjie seker maak dat jy veilig en gesond is. Sy instink sal wees om jou te beskerm wanneer jy in enige soort gevaar verkeer.

Dit maak nie saak of iemand jou by die werk boelie en of dit 'n vreemdeling op straat is wat lyk of hulle gevaarlik kan wees nie. , jou alfa-mannetjie wil seker maak dat niks met jou gebeur wanneer hy dit kan verhoed nie.

As hy altyd vir jou probeer oppas, dan beteken dit dat hy vir jou omgee.

9 ) Hy praat oor die toekoms

'n Alfa-mannetjie weet wat hy wil hê, so natuurlik sal hy sekerlik praat oor sy planne wat die toekoms behels.

Nou, as sy planne vir die toekoms jou behels , dan beteken dit dat hy wil hê jy moet deel weesvan sy lewe.

Of dit nou is om planne te maak vir die vakansie of verder vorentoe in die toekoms, hy sal nie planne maak wat jou betrek nie, tensy hy werklik by jou wil wees.

10) Hy's eerlike

Alfa-mannetjies is bekend daarvoor dat hulle reguit skuts is, veral met mense aan wie hulle naby is.

Daar is niks wat hulle meer liefhet as om perfek voor die tyd te wees oor wat hulle dink en wat hulle nie' doen.

As 'n alfa-mannetjie gemaklik voel om sy gedagtes met jou te deel, is dit omdat hy jou vertrou. Hy sal niks vir jou wegsteek nie en hy sal eerlik met jou wees oor alles.

Dit beteken ook dat as hy nie van iets hou nie, hy sal uitkom en dit sê.

Gevolgtrekking

Om 'n alfa-mannetjie te word gebeur nie oornag nie en ook nie binne 'n paar dae of weke nie.

Dit is 'n proses wat tyd neem en jy moet dit regtig wil hê en wees toegewyd om dit suksesvol te laat gebeur.

Sodra jy 'n alfa-mannetjie word, sal jou lewe ten goede verander. Mense sal na jou begin opkyk. Hulle sal jou wil volg vanweë jou charisma, jou leierskapvermoëns en jou selfvertroue.

'n Alfa-mannetjie is iemand wat mense kan vertrou en na wie hulle kan gaan in hul tyd van moeilikheid. Hy is iemand op wie hulle kan staatmaak.

So waarvoor wag jy?

Dit is tyd om die besluit te neem om 'n alfa-mannetjie te word en agter die dinge aan te begin waaruit jy wil hê lewe.

Treinhard, eet reg en dink positief. Jou alfa-manlike leefstylreis het pas begin!

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.

Iemand wat deur iemand beheer word, is nie 'n alfa-mannetjie nie.

Om in beheer te wees kan nooit bereik word as jy nie weet waar jy staan ​​en wat jy moet doen nie. Jy moet jou eie doelwitte stel en jou eie keuses en besluite neem.

Eenvoudig gestel, moenie iets doen wat jy nie regtig wil doen nie of wat in stryd is met jou waardes en oortuigings net omdat iemand is vra daarvoor of selfs druk op jou plaas om dit te doen.

Onthou dat jy in beheer is van jou eie lewe, hou by jou besluite en neem beheer oor die toekoms.

3) Wees sterk en bly gesond

'n Alfa mannetjie oefen en kyk wat hy eet om sterk en gesond te wees.

As jy 'n alfa mannetjie wil wees, dan moet jy die gimnasium begin slaan, kry jou fiets uit die motorhuis, en maak om te draf deel van jou daaglikse roetine.

Om gesond te eet, beteken om te besnoei op verwerkte, vetterige en suikerryke kosse. Dit beteken minder kafeïenhoudende drankies en alkohol, en meer voedingstofdigte kosse wat help om jou fiks, sterk en gesond te hou.

Om gesond te wees, sal jou help om siektes te beveg en jou meer energie gedurende die dag te gee as jy moeg.

Wat meer is, om fisies gesond te wees, sal jou help om minder gestres en meer in beheer te voel, wat jou help om beter lewensbesluite te neem.

Maar dit is nie al nie, fisies sterk mense het 'n positiewe liggaamsbeeld ook. Hulle weet hoe hulle lyk en voelselfversekerd omdat hulle weet dat hul liggaam sterk genoeg is om al die aktiwiteite te hanteer wat van hulle vereis word.

4) Wees taai en nie kwesbaar nie

Om taai te wees is 'n sterk eienskap van manlikheid , dit is om op te staan ​​vir jouself en diegene wat swakker is as jy wat hulp nodig het.

Alfa-mannetjies is nie kwesbaar vir druk van ander nie. Hulle het 'n sterk gevoel van eiewaarde en weet dat hulle vir hulself kan opstaan ​​teen diegene wat hulle probeer onderkry.

Hulle is solied en vol vertroue in hul eie vermoëns.

Being taai beteken ook dat jy baie streng met jouself moet wees oor watter waardes jy wil lei, en watter gedragspatrone vir jou belangrik is.

Die kern van die saak is dat die alfa-mannetjie nie 'n pushover is in enige situasie of onder enige omstandighede.

5) Beklemtoon posisie, nie sosiale klas nie

'n Posisie is iets wat na bewering bereik word deur die resultate van sekere aksies.

Om te wees 'n alfa-mannetjie beteken jy moet jou posisie as 'n alfa beklemtoon.

Jy moet altyd hoër mik as waar jy nou is en werk om jou posisie te verbeter soos jy aangaan. Moenie tevrede wees met waar jy vandag is nie en kyk altyd om beter te word.

Jy moenie toelaat dat jou posisie bepaal word deur watter sosiale klas of klasstelsel jy ook al in die samelewing behoort nie. 'n Magtige man volg nie bloot die reëls van 'n sekere niesosiale klas, breek hy die reëls omdat hy weet dat sommige van hulle hom glad nie sal bevoordeel nie. Hy sal konsentreer op wat nodig is vir sy eie persoonlike groei sodat hy sterker en beter as voorheen kan word.

6) Leef volgens jou eie standaarde

As jy 'n alfa-mannetjie wil wees , moet jy ophou probeer om almal heeltyd tevrede te stel. Volgens Justin Brown, medestigter van Ideapod, bring mooi wees jou nêrens in die lewe nie

Jy moet aanvaar dat jy nie deur almal gehou kan word nie, so moenie jou lewe volgens die waardes en standaarde van ander mense. In plaas daarvan moet jy jou eie pad volg en volgens jou eie standaarde leef.

Kyk na die 4-minute video hieronder om jou te help uitvind wat jou dieper en onderliggende doel in die lewe is.

7) Wees eerlik met jouself en met ander

Hier is die ding oor alfa-mannetjies, hulle het integriteit.

Hulle lieg nie vir hulself of vir ander mense nie. Hulle is eerlik oor hul sterkpunte, sowel as hul swakpunte.

Hulle leef volgens die waardes wat hulle vir hulself gestel het om hulle te help om beter mans te word, so lieg is iets wat glad nie aanvaarbaar is nie. vir die alfa-mannetjie.

Hy is 'n voorbeeld van hoe 'n regte man in vandag se wêreld veronderstel is om te wees.

8) Wees selfversekerd

Alfa-mannetjies is selfversekerd.

Hulle weet dat hulle enigiets kan bereik waarop hulle hul gedagtes stel enenigiets wees wat hulle in die lewe wil wees. Hulle het die moed en vermoë om enige soort veranderinge in hul eie lewens aan te bring, asook veranderinge aan ander se lewens te bring.

Wat meer is, as dit by die dames kom, is alfa-mannetjies baie selfversekerd om nader te kom. hulle. Hulle is nie skaam of bang nie, want hulle weet hulle is 'n goeie vangs.

9) Wees proaktief, nie reaktief nie

Om 'n man met vasberadenheid te wees, beteken dat jy altyd iets sal doen wat is proaktief eerder as reaktief op enige gegewe tydstip en in enige gegewe omstandighede.

Jy is altyd gereed om enigiets aan te pak wat oor jou pad kom eerder as om 'n slagoffer van enige soort omstandighede te wees.

Wanneer jy 'n alfa-mannetjie is, is daar nie iets soos om 'n slagoffer te wees nie, jy is altyd in beheer en het die mag om jou situasie te verander.

10) Wees beslissend

Beslissend is een van die sleuteleienskappe wat 'n alfa-mannetjie moet hê.

As jy 'n alfa-mannetjie wil wees, kan jy nie huiwerig, besluiteloos of bang wees wanneer besluite geneem moet word nie. Jy moet weet wat jy wil hê en hoe om dit te kry.

In my ervaring weet alpha's hoe om met die doeltreffendste besluite vorendag te kom wat hulle kan help om hul doelwitte te bereik en hulle is bereid om 'n risiko te neem .

Die slotsom is dat alfa-mannetjies nie bang is om groot besluite te neem en deur te voer nie, want hulle weet die resultate is die moeite werd.

11) Wees gefokus opjou doelwitte

Om te weet wat jy wil hê, waar jy wil wees en hoe jy daar wil kom, is belangrik om 'n man van jou eie te word.

Wanneer jy weet wat jy wil hê, is die wêreld sien dit in jou oë en hulle sal dit ook herken.

Om op my doelwitte gefokus te wees, het my gehelp om 'n alfa-man te word en ek werk nou na my doelwitte om ander soos ek te help.

Fokusering is een van die dinge wat jou kan help om ook meer produktief en meer gedissiplineerd te wees.

12) Wees dapper

Soos jy dalk reeds geraai het, is alfa-mannetjies dapper en moedig.

Hulle hardloop nie in die aangesig van gevaar nie. Hulle is gereed om te hanteer watter situasie ook al oor hul pad mag kom.

En die beste deel?

Wanneer dit by hul geliefdes kom, is hulle gereed om te sterf om hulle te beskerm.

Om dapper te wees is een van die alfa-manlike eienskappe wat jy ook in jou lewe moet probeer inkorporeer.

13) Wees nederig

Die alfa-mannetjie spog nie, hy's nederig.

Nou, maak nie saak hoe groot en suksesvol hy is nie, hy hou dit vir homself. Maak nie saak hoe groot en magtig hy word nie, hy respekteer ander mense.

Hy het 'n hoë vlak van intelligensie maar hy weet dat daar altyd iemand slimmer as hy is.

Vir die alfa mannetjie, uitstaan ​​is nie nodig nie en pronk is vulgêr.

En hier is nog iets: Om nederig te wees help ander mense om jou meer te respekteer, want hulle weet dat jysal nie jouself op 'n voetstuk plaas en dink dat jy beter as hulle is nie.

14) Wees 'n gentleman

Die alfa-mannetjie is niks indien nie 'n gentleman nie.

Hy glo dat dit sy plig is om vroue met respek te behandel en altyd vriendelik en hoflik teenoor hulle te wees.

Hy is lief vir vroue en beskou hulle as sy gelyke.

Hy is omgee en bedagsaam en wil hê vroue moet voel gemaklik en veilig as hulle om hom is, want dit is hy wat grootgemaak is.

15) Wees netjies en reg

Hy is sterk en taai maar hy sorg ook vir sy voorkoms en hy verstaan ​​die belangrikheid van higiëne en versorging.

'n Alfa-mannetjie sal altyd moeite doen om goed te lyk en te alle tye presentbaar te wees, want hy verstaan ​​dat sy voorkoms die manier waarop mense hom sien, kan beïnvloed.

16) Wees fisies en geestelik sterk

Om fisies en geestelik sterk te wees is een van die alfa manlike eienskappe waarna hy altyd moet streef, want krag is wat jou sal help om respek van ander te kry.

Om fisies sterk te wees, moet jy op jou dieet en jou oefensessie fokus.

Om geestelik sterk te wees, moet jy aan jou welstand werk – dit beteken om jou emosies op 'n gesonde manier te hanteer. en om innerlike vrede te vind.

Om sterk te wees, beteken om selfversekerd, selfversekerd, stabiel en gedrewe te wees.

17) Wees konsekwent

Alfa-mannetjies is uiters konsekwent.

Hulle neem nie diemaklike uitweg. Hulle doen wat gedoen moet word wanneer dit tyd is om dit te doen.

Mense weet altyd dat hulle op 'n alfa-mannetjie kan staatmaak.

Om konsekwent te wees is 'n baie belangrike eienskap waarna jy moet streef . Meer en meer mense raak inkonsekwent met hulself omdat hulle nie weet wie hulle werklik is of wat hulle regtig van die lewe wil hê nie.

18) Wees dominant

Om dominant te wees, beteken nie dat jy moet 'n boelie wees. Dit beteken dat jy 'n leier moet wees en mense rondom jou moet kan inspireer sodat hulle jou wil volg.

Om die "alfa" te wees, beteken nie dat almal in jou lewe gaan luister nie. aan jou en doen alles wat jy wil hê hulle moet doen.

Jy sien, jy kan mense so baie inspireer dat hulle regtig wil volg wat dit is wat jy sê of doen, selfs al het hulle die vryheid van keuse om dit nie te doen nie. Dit is een van die beste vaardighede wat 'n alfa-mannetjie tot sy beskikking het en hierdie vaardigheid kan enigiemand help.

19) Het 'n goeie sin vir humor

As jy 'n alfa-mannetjie is, dit beteken dat jy jouself nie te ernstig opneem nie. Jy het 'n goeie sin vir humor en waardeer wat dit beteken om te lag en lekker te kuier.

As jy humor in die lewe kan vind, sal dit jou help om positief en gelukkig te hou en mense na jou toe te lok.

20) Werk hard

Werk hard en jy sal sukses behaal. Jy moet op jou doelwitte fokus, daarheen werk en blykonsekwent met jouself om dit te bereik.

'n Alfa-mannetjie is nie bang om sy hande vuil te maak nie. Hy het 'n goeie werksetiek en is heeltemal toegewyd aan wat dit ook al is wat hy doen.

En hier is die ding: om hard te werk gaan nie net daaroor om baie betaal te word nie. Dit gaan daaroor om 'ja' te sê vir geleenthede waarvoor jy nooit gedink het jy die moed sou hê om 'ja' voor te sê nie, want jy weet dat jou harde werk op die lange duur vrugte sal afwerp.

21) Wees vrygewig en onselfsugtig.

Om vrygewig en onbaatsugtig te wees is een van die noodsaaklike eienskappe wat 'n alfa-mannetjie moet hê.

Om vrygewig te wees beteken om ander mense te help sonder om iets terug te verwag. Dit beteken om ander mense se behoeftes voor jou eie te stel.

Wat meer is, wanneer jy vrygewig en onselfsugtig is, lok jy positiewe energie in jou lewe.

Al met al wil 'n alfa-mannetjie deel. sy geluk met ander.

22) Leer om te veg en jouself te verdedig

'n Man wat nie weet hoe om te veg of homself te verdedig nie, is nie 'n regte man.

Hy kies nie gevegte nie, maar hy weet dat hy kan veg om homself te verdedig teen enigiets wat na hom gegooi word.

'n Alfa-mannetjie is altyd bereid om homself te verdedig teen enige situasie wat kan ontstaan.

23) Wees vergewensgesind

Alfa-mannetjies is altyd bereid om mense te vergewe wat hulle op enige moontlike manier verontreg het.

Hulle weet dat dit nie die moeite werd is nie. obsessief oor