Cara menjadi pria alfa: 28 kebiasaan utama yang harus diterapkan

Laki-laki alfa tidak dilahirkan, mereka dibuat.

Tidak ada yang namanya pria alfa alami - pria dan anak laki-laki yang mewujudkan maskulinitas dan dominasi. Mereka hanya menjadi kuat dengan mengadopsi kebiasaan-kebiasaan utama pria alfa.

Mari kita lihat!

28 kebiasaan utama yang perlu Anda terapkan jika Anda ingin menjadi pria alfa

1) Jadilah pemimpin, bukan pengikut

Jika Anda ingin menjadi pria alfa, Anda harus menjadi seorang pemimpin, dan jenis pemimpin terbaik adalah pemimpin yang memimpin dengan memberi contoh.

Ini berarti Anda harus fokus untuk menjadi pemimpin yang baik dalam hubungan Anda, di tempat kerja, dan di lingkungan sosial Anda.

Prioritas Anda adalah membantu orang lain menjadi orang yang lebih baik. Anda harus selalu bertujuan untuk bekerja keras demi kebaikan orang lain dan bukan hanya untuk kepentingan diri sendiri.

Keinginan Anda harus selalu membantu orang-orang di sekitar Anda untuk tumbuh menjadi potensi penuh mereka sehingga mereka dapat menjalani kehidupan yang lebih bahagia, bebas dari rasa khawatir, cemas, atau menunda-nunda.

Orang-orang secara alami akan mengikuti mereka yang menunjukkan jalan. Hanya orang-orang yang kuat dan tegas yang dapat memimpin.

Meluangkan waktu untuk mendorong dan membimbing orang lain akan membuat Anda menjadi pemimpin yang lebih baik dan memberi Anda percikan kepercayaan diri ekstra yang Anda butuhkan untuk menghadapi tantangan baru dan bermanfaat bagi Anda dalam berbagai cara.

2) Pegang kendali

Akan selalu ada orang yang mencoba memanipulasi dan mengendalikan Anda, tetapi jika Anda ingin menjadi pria alfa, Anda harus melawan.

Seseorang yang dikendalikan oleh seseorang bukanlah laki-laki alfa.

Menjadi pemegang kendali tidak akan pernah tercapai jika Anda tidak tahu di mana posisi Anda dan apa yang harus Anda lakukan. Anda perlu menetapkan tujuan Anda sendiri dan membuat pilihan serta keputusan sendiri.

Sederhananya, jangan melakukan sesuatu yang tidak benar-benar ingin Anda lakukan atau yang bertentangan dengan nilai dan keyakinan Anda hanya karena seseorang memintanya atau bahkan menekan Anda untuk melakukannya.

Ingatlah bahwa Anda memegang kendali atas hidup Anda sendiri, berpegang teguh pada keputusan Anda dan bertanggung jawab atas masa depan.

3) Jadilah kuat dan tetap sehat

Pria alfa berolahraga dan memperhatikan apa yang dia makan untuk menjadi kuat dan sehat.

Jika Anda ingin menjadi pria alfa, maka Anda harus mulai pergi ke gym, mengeluarkan sepeda dari garasi, dan menjadikan jogging sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

Makan sehat berarti mengurangi makanan olahan, berlemak, dan bergula, serta mengurangi minuman berkafein dan alkohol, dan lebih banyak makanan padat nutrisi yang membantu Anda tetap bugar, kuat, dan sehat.

Menjadi sehat akan membantu Anda melawan penyakit dan memberi Anda lebih banyak energi di siang hari jika Anda lelah.

Selain itu, menjadi sehat secara fisik akan membantu Anda merasa lebih sedikit stres dan lebih terkendali, sehingga membantu Anda membuat keputusan hidup yang lebih baik.

Namun bukan hanya itu, orang yang kuat secara fisik juga memiliki citra tubuh yang positif. Mereka tahu seperti apa penampilan mereka dan merasa percaya diri dengan diri mereka sendiri karena mereka tahu bahwa tubuh mereka cukup kuat untuk menangani semua aktivitas yang diperlukan.

4) Bersikaplah tangguh dan tidak rentan

Menjadi tangguh adalah sifat maskulinitas yang kuat, mampu membela diri sendiri dan mereka yang lebih lemah dari Anda yang membutuhkan bantuan.

Laki-laki alfa tidak rentan terhadap tekanan dari orang lain. Mereka memiliki rasa harga diri yang kuat dan tahu bahwa mereka dapat membela diri mereka sendiri terhadap orang-orang yang mencoba menjatuhkan mereka.

Mereka solid dan percaya diri dengan kemampuan mereka sendiri.

Menjadi tangguh juga berarti bahwa Anda harus sangat tegas terhadap diri Anda sendiri tentang nilai-nilai apa yang ingin Anda pimpin, dan pola perilaku apa yang penting bagi Anda.

Intinya adalah bahwa pria alfa bukanlah pria yang mudah menyerah dalam situasi apa pun atau dalam keadaan apa pun.

5) Menekankan posisi, bukan kelas sosial

Posisi adalah sesuatu yang dikatakan dicapai oleh hasil dari tindakan tertentu.

Menjadi pria alfa berarti Anda harus menekankan posisi Anda sebagai alfa.

Anda harus selalu menargetkan lebih tinggi dari posisi Anda sekarang dan bekerja untuk meningkatkan posisi Anda seiring berjalannya waktu. Jangan puas dengan posisi Anda saat ini dan selalu berusaha untuk menjadi lebih baik.

Anda tidak boleh membiarkan posisi Anda ditentukan oleh kelas sosial atau sistem kelas apa pun yang Anda miliki di masyarakat. Orang yang kuat tidak hanya mengikuti aturan kelas sosial tertentu, dia melanggar aturan karena dia tahu bahwa beberapa di antaranya tidak akan menguntungkannya dengan cara apa pun. Dia akan berkonsentrasi pada apa yang dibutuhkan untuk pertumbuhan pribadinya sehingga dia bisa menjadi lebih kuat dan lebih baik dari sebelumnya.

6) Hidup dengan standar Anda sendiri

Jika Anda ingin menjadi pria alfa, Anda harus berhenti berusaha menyenangkan semua orang sepanjang waktu. Menurut salah satu pendiri Ideapod, Justin Brown, bersikap baik tidak akan membawa Anda ke mana pun dalam hidup

Anda harus menerima bahwa Anda tidak dapat disukai oleh semua orang, jadi jangan menjalani hidup Anda sesuai dengan nilai dan standar orang lain. Sebaliknya, Anda harus mengikuti jalan Anda sendiri dan hidup dengan standar Anda sendiri.

Tonton video 4 menit di bawah ini untuk membantu Anda mengetahui apa tujuan hidup Anda yang paling dalam dan mendasar.

7) Jujurlah dengan diri sendiri dan orang lain

Inilah hal yang menarik dari pejantan alfa, mereka memiliki integritas.

Mereka tidak membohongi diri mereka sendiri atau orang lain. Mereka jujur tentang kekuatan dan kelemahan mereka.

Mereka hidup dengan nilai-nilai yang telah mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri untuk membantu mereka menjadi pria yang lebih baik, jadi berbohong adalah sesuatu yang sama sekali tidak dapat diterima oleh pria alfa.

Dia adalah contoh seperti apa pria sejati yang seharusnya di dunia saat ini.

8) Percaya diri

Laki-laki alfa percaya diri.

Mereka tahu bahwa mereka dapat mencapai apa pun yang mereka inginkan dan menjadi apa pun yang mereka inginkan dalam hidup. Mereka memiliki keberanian dan kemampuan untuk membuat segala jenis perubahan dalam hidup mereka sendiri serta membawa perubahan pada kehidupan orang lain.

Terlebih lagi, ketika berbicara tentang wanita, pejantan alfa sangat percaya diri dalam mendekati mereka. Mereka tidak malu atau takut karena mereka tahu bahwa mereka adalah tangkapan yang bagus.

9) Bersikaplah proaktif, bukan reaktif

Menjadi seorang pria dengan tekad yang kuat berarti Anda akan selalu melakukan sesuatu yang proaktif dan bukan reaktif pada waktu dan keadaan tertentu.

Anda selalu siap menghadapi apa pun yang menghadang daripada menjadi korban dari keadaan apa pun.

Ketika Anda seorang pria alfa, tidak ada yang namanya menjadi korban, Anda selalu memegang kendali dan memiliki kekuatan untuk mengubah situasi Anda.

10) Bersikaplah tegas

Ketegasan adalah salah satu sifat utama yang harus dimiliki oleh pria alfa.

Jika Anda ingin menjadi pria alfa, Anda tidak boleh ragu-ragu, bimbang, atau takut saat mengambil keputusan, Anda harus tahu apa yang Anda inginkan dan bagaimana cara mendapatkannya.

Menurut pengalaman saya, para alpha tahu bagaimana membuat keputusan yang paling efektif yang dapat membantu mereka mencapai tujuan mereka dan mereka bersedia mengambil risiko.

Intinya adalah bahwa laki-laki alfa tidak takut membuat keputusan besar dan menindaklanjutinya karena mereka tahu hasilnya sepadan.

11) Berfokuslah pada tujuan Anda

Mengetahui apa yang Anda inginkan, di mana Anda ingin berada, dan bagaimana Anda ingin mencapainya adalah hal yang penting untuk menjadi pria sejati.

Ketika Anda mengetahui apa yang Anda inginkan, dunia akan melihat hal itu di mata Anda dan mereka akan mengenalinya juga.

Fokus pada tujuan saya telah membantu saya menjadi pria alfa dan saya bekerja untuk mencapai tujuan saya saat ini untuk membantu orang lain seperti saya.

Fokus adalah salah satu hal yang dapat membantu Anda menjadi lebih produktif dan lebih disiplin.

12) Jadilah berani

Seperti yang mungkin sudah Anda duga, pejantan alfa adalah pejantan yang berani dan pemberani.

Mereka tidak lari saat menghadapi bahaya, mereka siap menghadapi situasi apa pun yang mungkin menghadang.

Dan bagian terbaiknya?

Ketika menyangkut orang yang mereka cintai, mereka siap mati untuk melindunginya.

Menjadi pemberani adalah salah satu sifat pria alfa yang harus Anda coba dan masukkan ke dalam hidup Anda.

13) Bersikaplah rendah hati

Laki-laki alfa tidak menyombongkan diri, dia rendah hati.

Sekarang, tidak peduli seberapa besar dan suksesnya dia, dia menyimpannya untuk dirinya sendiri. Tidak peduli seberapa besar dan berkuasanya dia, dia menghormati orang lain.

Dia memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi, namun dia tahu bahwa selalu ada orang yang lebih pintar darinya.

Bagi pria alfa, menonjolkan diri tidaklah perlu dan pamer adalah hal yang vulgar.

Dan satu hal lagi: Bersikap rendah hati membantu orang lain lebih menghormati Anda karena mereka tahu bahwa Anda tidak akan menempatkan diri Anda di atas dan berpikir bahwa Anda lebih baik dari mereka.

14) Jadilah seorang pria sejati

Laki-laki alfa bukanlah apa-apa jika bukan seorang pria sejati.

Dia percaya bahwa sudah menjadi kewajibannya untuk memperlakukan wanita dengan hormat dan selalu bersikap baik dan sopan terhadap mereka.

Dia mencintai wanita dan menganggap mereka setara dengannya.

Dia peduli dan penuh perhatian serta ingin wanita merasa nyaman dan aman saat berada di dekatnya karena memang begitulah cara dia dibesarkan.

15) Berpotongan bersih dan pantas

Dia kuat dan tangguh, tetapi dia juga menjaga penampilannya dan dia memahami pentingnya kebersihan dan perawatan.

Pria alfa akan selalu berusaha untuk tampil menarik dan rapi setiap saat karena ia memahami bahwa penampilannya dapat memengaruhi cara orang lain melihatnya.

16) Kuat secara fisik dan mental

Menjadi kuat secara fisik dan mental adalah salah satu sifat pria alfa yang harus selalu diupayakan karena kekuatan itulah yang akan membantu Anda mendapatkan rasa hormat dari orang lain.

Untuk menjadi kuat secara fisik, Anda harus fokus pada diet dan program latihan Anda.

Untuk menjadi kuat secara mental, Anda perlu mengupayakan kesehatan Anda - yang berarti menangani emosi Anda dengan cara yang sehat dan menemukan kedamaian batin.

Menjadi kuat berarti percaya diri, yakin akan diri sendiri, stabil, dan bersemangat.

17) Bersikaplah konsisten

Jantan alfa sangat konsisten.

Mereka tidak mengambil jalan keluar yang mudah, mereka melakukan apa yang harus dilakukan ketika sudah waktunya.

Orang-orang selalu tahu bahwa mereka dapat bergantung pada pria alfa.

Menjadi konsisten adalah sifat yang sangat penting yang harus Anda perjuangkan. Semakin banyak orang menjadi tidak konsisten dengan diri mereka sendiri karena mereka tidak tahu siapa diri mereka sebenarnya atau apa yang sebenarnya mereka inginkan dari kehidupan.

18) Jadilah dominan

Menjadi dominan bukan berarti Anda harus menjadi pengganggu, namun Anda harus menjadi pemimpin dan mampu menginspirasi orang-orang di sekitar Anda agar mereka mau mengikuti Anda.

Menjadi "alfa" bukan berarti semua orang dalam hidup Anda akan mendengarkan Anda dan melakukan semua hal yang Anda inginkan.

Anda dapat menginspirasi orang lain sehingga mereka benar-benar ingin mengikuti apa yang Anda katakan atau lakukan meskipun mereka memiliki kebebasan untuk tidak melakukannya. Ini adalah salah satu keterampilan terbaik yang dimiliki oleh pria alfa dan keterampilan ini dapat membantu siapa saja.

19) Memiliki selera humor yang baik

Jika Anda seorang pria alfa, artinya Anda tidak menganggap diri Anda terlalu serius. Anda memiliki selera humor yang baik dan menghargai arti tertawa dan bersenang-senang.

Jika Anda dapat menemukan humor dalam hidup, hal ini akan membantu Anda tetap positif dan bahagia serta menarik orang lain kepada Anda.

20) Bekerja keras

Bekerja keraslah dan Anda akan berhasil. Anda harus fokus pada tujuan Anda, bekerja untuk mencapainya, dan tetap konsisten dengan diri Anda sendiri untuk mencapainya.

Pria alfa tidak takut mengotori tangannya, ia memiliki etos kerja yang baik dan berkomitmen penuh pada apa pun yang ia lakukan.

Dan inilah masalahnya: bekerja keras bukan hanya tentang mendapatkan bayaran yang besar, tetapi juga tentang mengatakan 'ya' pada kesempatan yang tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya karena Anda tahu bahwa kerja keras Anda akan membuahkan hasil dalam jangka panjang.

21) Bermurah hati dan tidak mementingkan diri sendiri

Menjadi murah hati dan tidak mementingkan diri sendiri adalah salah satu sifat penting yang harus dimiliki oleh pria alfa.

Bermurah hati berarti membantu orang lain tanpa mengharapkan imbalan, dan mengutamakan kebutuhan orang lain daripada kebutuhan Anda sendiri.

Terlebih lagi, ketika Anda murah hati dan tidak mementingkan diri sendiri, Anda menarik energi positif ke dalam hidup Anda.

Secara keseluruhan, pria alfa ingin berbagi keberuntungan dengan orang lain.

22) Belajarlah untuk bertarung dan membela diri

Pria yang tidak tahu bagaimana cara bertarung atau mempertahankan diri bukanlah pria sejati.

Dia tidak suka berkelahi, namun dia tahu bahwa dia bisa bertarung untuk mempertahankan diri dari apa pun yang dilemparkan kepadanya.

Laki-laki alfa selalu siap untuk mempertahankan diri dari situasi apa pun yang mungkin timbul.

23) Bersikaplah pemaaf

Laki-laki alfa selalu bersedia memaafkan orang yang telah berbuat salah kepada mereka dengan cara apa pun.

Mereka tahu bahwa tidak ada gunanya terobsesi dengan apa yang orang lain lakukan pada mereka atau seberapa besar perasaan mereka terluka jika seseorang melakukan sesuatu yang buruk pada mereka.

Intinya adalah bahwa hidup ini terlalu singkat untuk menyimpan dendam.

24) Hiduplah dengan nilai-nilai Anda

Pria alfa memiliki nilai-nilai yang ia jalani dan tidak mau berkompromi.

Dia tahu bahwa tidak masalah bagi orang untuk memiliki pendapat yang berbeda tentang apa yang seharusnya dan tidak masalah baginya jika orang setuju atau tidak setuju dengannya dalam beberapa masalah.

25) Belajarlah untuk mengutarakan pikiran Anda

Inilah kebenarannya:

Jika Anda ingin menjadi pria alfa, Anda harus belajar untuk mengutarakan pendapat Anda dan membela keyakinan Anda.

Anda juga harus tahu bagaimana cara mendengarkan dan mendengar apa yang orang lain ingin sampaikan kepada Anda, karena itulah hal-hal yang akan membantu menentukan masa depan yang ada di depan Anda.

26) Ketahui cara mengatakan "tidak"

Jika Anda ingin menjadi pria alfa, Anda harus tahu cara menetapkan batasan dan mampu mengatakan "tidak" setiap kali ada orang yang mencoba mengambil keuntungan dari Anda atau tidak menghormati Anda.

27) Bersabar dan gigih

Pria alfa adalah pria yang sabar dan gigih dalam mencapai tujuannya.

Mari saya jelaskan:

Jika Anda menginginkan sesuatu dalam hidup, Anda harus bekerja keras untuk mewujudkannya.

Bersabar bukan berarti Anda akan menerima jawaban "tidak" untuk mencapai tujuan Anda - sebaliknya, Anda terus berusaha sampai akhir.

Anda terus bekerja keras karena Anda tahu bahwa kesuksesan akan segera tiba dan tidak ada gunanya menyerah ketika masih banyak hal yang tersisa di dunia ini untuk Anda.

28) Menepati janji Anda

Anda hanya sebaik kata-kata Anda...

Sebagai pria alfa, Anda harus selalu menepati janji yang Anda buat. Inilah alasan mengapa orang menyukai dan menghormati Anda, dan mengapa Anda adalah seorang pemimpin yang alami.

Anda tidak boleh menjanjikan apa pun kepada siapa pun jika itu bukan sesuatu yang mampu Anda lakukan.

Tanda-tanda pria alfa menyukai Anda

Banyak orang tahu bahwa pria alfa memiliki kepercayaan diri dan karisma yang tinggi, tetapi yang tidak disadari oleh kebanyakan orang adalah bagaimana mereka secara konstan memproyeksikan daya tarik pada setiap wanita yang mereka temui.

Ini bukan hanya sifat yang terlihat pada pejantan alfa, tetapi juga salah satu cara untuk mengetahui kapan pejantan alfa tertarik pada Anda.

Meskipun tanda-tanda ini mungkin terlihat jelas bagi sebagian orang, saya menemukan bahwa mayoritas wanita tidak mengetahuinya.

1) Dia suka menghabiskan waktu bersama Anda

Pria alfa suka berada di sekitar orang yang mereka minati.

Ini berarti bahwa jika dia menghabiskan banyak waktu dengan Anda, dia ingin mengejar persahabatan atau sesuatu yang lebih dari itu.

Perhatikan apakah ada tanda-tanda lain yang menunjukkan bahwa dia menyukai Anda.

2) Dia tidak main-main

Bermain game adalah sesuatu yang sering disalahartikan oleh banyak orang sebagai menggoda.

Tapi jangan khawatir!

Pria alfa tidak akan menuntun Anda atau melakukan banyak trik karena dia terlalu menghormati Anda untuk itu.

Dia akan berterus terang tentang niatnya dan dia tidak akan mempermainkan Anda untuk mendapatkan apa yang dia inginkan.

3) Dia ingin mengenal Anda

Jika dia ingin mengenal Anda - Anda yang sebenarnya - itu karena dia tertarik pada Anda.

Dia sudah menyukai apa yang dilihatnya dan bersemangat untuk belajar lebih banyak tentang Anda, dan dia tidak sabar untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda. Dia ingin mengetahui semua yang dia bisa - mulai dari kesukaan dan ketidaksukaan Anda, hingga kisah-kisah masa kecil Anda, dan bahkan rencana Anda untuk masa depan.

4) Dia memuji Anda

Sekarang, tidak ada keraguan bahwa pria alfa bisa menjadi menawan dan mereka tidak takut untuk memberikan pujian di tempat yang semestinya.

Pria alfa sangat tertarik pada wanita yang percaya diri dengan kulit mereka sendiri dan memiliki tingkat harga diri tertentu.

Jika dia memuji gaya Anda, kecerdasan atau pengetahuan Anda, itu karena dia menyukai Anda dan dia ingin Anda mengetahuinya.

5) Dia membuat Anda tertawa

Mereka mengatakan bahwa tawa adalah jalan menuju hati wanita.

Tidak ada yang lebih ia sukai selain membuat Anda tertawa.

Dia akan melakukan apa saja untuk membuat Anda tersenyum - dia akan bercanda, menceritakan lelucon, dan bahkan menggunakan humor fisik jika memang diperlukan.

Jika dia bekerja keras untuk membuat Anda tertawa, itu adalah tanda pasti bahwa dia menyukai Anda dan ingin Anda memperhatikannya.

6) Dia memperlakukan segala sesuatunya dengan lambat

Jika dia benar-benar menyukai Anda, maka dia tidak akan ingin terburu-buru untuk melakukan hubungan fisik karena dia ingin hal itu menjadi istimewa.

Dia ingin melakukan segalanya dengan benar saat pertama kali, dan dia ingin meluangkan waktu untuk mengenal Anda terlebih dahulu.

Dia menghormati Anda dan peduli dengan Anda dan berpikir bahwa Anda memiliki masa depan bersama.

7) Dia tidak akan pernah bermimpi untuk mengubah Anda

Mungkin Anda berpikir bahwa Anda terlalu pendek atau terlalu tinggi.

Mungkin Anda merasa terlalu gemuk atau terlalu kurus.

Tapi baginya, Anda sempurna apa adanya. Dia tidak pernah bermimpi untuk mencoba mengubah Anda.

Faktanya, dia menyukai kesalahan dan ketidaksempurnaan kecil Anda karena itulah yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri.

8) Dia melindungi Anda

Jika dia menyukai Anda, seekor pejantan alfa akan memastikan bahwa Anda aman dan sehat. Nalurinya akan melindungi Anda ketika Anda berada dalam bahaya.

Tidak masalah jika seseorang menindas Anda di tempat kerja atau jika itu adalah orang asing di jalan yang terlihat berbahaya, pria alfa Anda ingin memastikan bahwa tidak ada yang terjadi pada Anda ketika dia bisa mencegahnya.

Jika dia selalu berusaha memperhatikan Anda, maka itu berarti dia peduli pada Anda.

9) Dia berbicara tentang masa depan

Pria alfa tahu apa yang dia inginkan, jadi secara alami, dia pasti akan membicarakan rencananya yang melibatkan masa depan.

Nah, jika rencana masa depannya melibatkan Anda, maka itu berarti dia ingin Anda menjadi bagian dari hidupnya.

Entah itu membuat rencana untuk liburan atau lebih jauh ke masa depan, dia tidak akan membuat rencana yang melibatkan Anda kecuali jika dia benar-benar ingin bersama Anda.

10) Dia jujur

Jantan alfa dikenal sebagai penembak jitu, terutama dengan orang yang dekat dengannya.

Tidak ada yang lebih mereka sukai selain berterus terang tentang apa yang mereka pikirkan dan apa yang mereka lakukan.

Jika seorang pria alfa merasa nyaman berbagi pemikirannya dengan Anda, itu karena dia mempercayai Anda. Dia tidak akan menyembunyikan apa pun dari Anda dan dia akan jujur kepada Anda tentang segala hal.

Ini juga berarti bahwa jika dia tidak menyukai sesuatu, dia akan mengatakannya.

Kesimpulan

Menjadi pria alfa tidak terjadi dalam semalam dan juga tidak terjadi dalam beberapa hari atau minggu.

Ini adalah proses yang membutuhkan waktu dan Anda harus benar-benar menginginkannya serta berdedikasi untuk mewujudkannya agar berhasil.

Setelah Anda menjadi seorang alpha male, hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik. Orang-orang akan mulai mengagumi Anda, mereka akan ingin mengikuti Anda karena karisma, kemampuan kepemimpinan, dan rasa percaya diri Anda.

Pria alfa adalah seseorang yang dapat dipercaya dan didatangi orang lain di saat mereka mengalami kesulitan. Dia adalah seseorang yang dapat mereka andalkan.

Jadi, apa lagi yang Anda tunggu?

Saatnya membuat keputusan untuk menjadi pria alfa dan mulai mengejar hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup.

Berlatihlah dengan giat, makanlah dengan benar, dan berpikirlah positif. Perjalanan gaya hidup pria alfa Anda baru saja dimulai!

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.