Sut i fod yn wryw alffa: 28 o arferion allweddol i'w mabwysiadu

Nid yw gwrywod Alpha yn cael eu geni, fe'u gwneir.

Nid oes y fath beth â gwryw alffa naturiol – dynion a bechgyn sy'n ymgorffori gwrywdod a goruchafiaeth. Dim ond trwy fabwysiadu'r arferion gwrywaidd allweddol alffa y daethant yn gryf.

Gadewch i ni edrych!

Y 28 o arferion allweddol y mae angen i chi eu mabwysiadu os ydych am fod yn wryw alffa

1) Byddwch yn arweinydd, nid yn ddilynwr

Os ydych chi am ddod yn ddyn alffa mae angen i chi ddod yn arweinydd. A'r math gorau o arweinydd yw un sy'n arwain trwy esiampl.

Mae hyn yn golygu bod angen i chi ganolbwyntio ar fod yn arweinydd da yn eich perthnasoedd, yn y gwaith, ac yn eich cylchoedd cymdeithasol.

Eich blaenoriaethau ddylai fod i helpu eraill i ddod yn well pobl. Dylech bob amser anelu at weithio'n galed er lles pobl eraill ac nid dim ond er eich hunan-les.

Dylech fod bob amser yn awyddus i helpu'r rhai o'ch cwmpas i dyfu i'w llawn botensial fel y gallant fyw bywydau hapusach. yn rhydd oddi wrth bryder, pryder, neu oedi.

Bydd pobl yn naturiol yn dilyn y rhai sy'n dangos y ffordd iddynt. Dim ond dynion cryf a chadarn all arwain.

Bydd cymryd yr amser i annog ac arwain eraill yn eich gwneud chi'n well arweinydd ac yn rhoi'r hyder ychwanegol hwnnw sydd ei angen arnoch i ymgymryd â heriau newydd a bod o fudd i chi mewn llawer o wahanol ffyrdd .

2) Byddwch mewn rheolaeth

Bydd bob amser bobl yn ceisio eich trin a'ch rheoli, ond os ydych am fod yn wryw alffa, rhaid i chibeth wnaeth y person arall iddyn nhw neu faint y gallen nhw fod wedi brifo eu teimladau pe bai rhywun yn gwneud rhywbeth drwg iddyn nhw.

Y gwir amdani yw bod bywyd yn rhy fyr i ddal dig.

24) Byw yn ôl eich gwerthoedd

Mae gan wryw alffa werthoedd y mae'n byw yn eu herbyn ac nid yw'n fodlon cyfaddawdu.

Mae'n gwybod ei bod yn iawn i bobl gael barn wahanol am beth yw beth ac mae'n iawn gydag ef os yw pobl yn cytuno neu'n anghytuno ag ef ar rai materion.

25) Dysgwch siarad eich meddwl

Dyma'r gwir:

Os ydych chi eisiau bod yn wryw alffa, mae angen i chi ddysgu siarad eich meddwl a sefyll dros eich credoau.

Dylech chi hefyd wybod sut i wrando a chlywed yr hyn y mae angen i bobl eraill ei ddweud wrthych hefyd oherwydd dyna'r pethau a fyddai helpwch i ddiffinio'r dyfodol sydd o'ch blaenau.

26) Gwybod sut i ddweud “na”

Os ydych chi eisiau bod yn wryw alffa, mae angen i chi wybod sut i osod ffiniau a bod yn gallu dweud “na” pryd bynnag y bydd unrhyw un yn ceisio cymryd mantais ohonoch neu eich amharchu.

27) Byddwch yn amyneddgar a dyfal

Mae dyn alffa yn amyneddgar a dyfal o ran cyflawni ei nodau .

Gadewch i mi egluro:

Os ydych chi eisiau rhywbeth mewn bywyd, mae angen i chi weithio'n galed tuag ato er mwyn iddo ddigwydd.

Nid yw bod yn amyneddgar yn golygu eich bod yn mynd i dderbyn “na” am ateb pan ddaw i gyrraedd eich nodau – yn hytrach, rydych yn parhau i wthio tan y diwedd.

Chidaliwch ati i weithio'n galed oherwydd eich bod chi'n gwybod bod llwyddiant ar y gorwel a does dim pwynt mewn gwirionedd rhoi'r gorau iddi pan fydd cymaint ar ôl yn y byd hwn i chi.

28) Cadwch eich gair

Rydych chi cystal â'ch gair…

Fel dyn alffa, dylech chi bob amser gadw'r addewidion rydych chi'n eu gwneud. Dyna pam y mae pobl yn eich hoffi ac yn eich parchu, a pham eich bod yn arweinydd naturiol.

Ni ddylech fyth addo dim i neb os nad yw'n rhywbeth y gallwch ei wneud.

Arwyddion mae dyn alffa yn eich hoffi chi

Mae llawer o bobl yn gwybod bod gan wrywod alffa lawer o hyder a charisma, ond yr hyn nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn ei sylweddoli yw sut maen nhw'n dangos diddordeb cyson ym mhob menyw y maen nhw'n cwrdd â hi.

Er y gall yr arwyddion hyn ymddangos yn amlwg i rai, rwyf wedi darganfod nad yw mwyafrif y merched yn gwybod amdanynt.

1) Mae'n hoffi treulio amser gyda chi

Mae gwr alffa yn hoffi bod o gwmpas person y mae ganddynt ddiddordeb ynddo.

Mae hyn yn golygu, os yw'n treulio llawer o amser gyda chi, ei fod eisiau dilyn cyfeillgarwch neu rywbeth hyd yn oed yn fwy.

Edrychwch allan i weld a oes unrhyw arwyddion eraill ei fod yn eich hoffi.

2) Nid yw'n chwarae gemau

Mae chwarae gemau yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn camgymryd am fflyrtio.

Ond peidiwch â phoeni!

An alffa gwrywaiddnid yw'n mynd i'ch arwain na thynnu llawer o driciau oherwydd mae'n eich parchu'n ormodol am hynny.

Bydd yn onest am ei fwriadau ac ni fydd yn chwarae gemau gyda chi i gael yr hyn y mae eisiau.

3) Mae e eisiau dod i'ch adnabod chi

Os ydy e eisiau dod i'ch adnabod chi – y chi go iawn – mae hynny oherwydd bod ganddo ddiddordeb ynoch chi.

Mae eisoes yn hoffi'r hyn y mae'n ei weld ac yn gyffrous i ddysgu mwy amdanoch chi, ac mae'n edrych ymlaen at dreulio mwy o amser gyda chi. Mae eisiau darganfod popeth o fewn ei allu – o'ch hoff bethau a'ch cas bethau, i straeon o'ch plentyndod, a hyd yn oed eich cynlluniau ar gyfer y dyfodol.

4) Mae'n eich canmol

Nawr, does dim amheuaeth y gall gwrywod alffa fod yn swynol ac nid oes arnynt ofn talu canmoliaeth lle mae'n ddyledus.

Mae gwrywod Alpha yn cael eu denu'n fawr at fenywod sy'n hyderus yn eu croen eu hunain ac sydd â rhywfaint o hunan-barch. barch.

Os yw'n rhoi canmoliaeth i chi ar eich steil, eich smarts neu'ch gwybodaeth, mae hynny oherwydd ei fod yn eich hoffi chi ac mae eisiau i chi ei wybod.

5) Mae'n gwneud i chi chwerthin

Maen nhw'n dweud mai chwerthin yw'r ffordd i galon merch.

Does dim byd y mae'n ei fwynhau yn fwy na gwneud i chi chwerthin.

Fe wna unrhyw beth i roi gwên ar eich wyneb - bydd yn mynd o gwmpas, yn dweud jôcs wrthych, a hyd yn oed yn troi at hiwmor corfforol os dyna sydd ei angen.

Os yw'n gweithio'n galed i wneud i chi chwerthin, mae'n arwydd sicr ei fod yn hoffi chi ac eisiau chi i gymryd sylw o

6) Mae'n cymryd pethau'n araf

Os ydy e wir i mewn i chi, yna fydd e ddim eisiau rhuthro i fod yn gorfforol oherwydd ei fod eisiau iddo fod yn arbennig.

Mae eisiau gwneud popeth yn iawn y tro cyntaf, ac mae eisiau cymryd ei amser yn dod i'ch adnabod yn gyntaf.

Mae'n eich parchu ac yn gofalu amdanoch ac yn meddwl bod gennych ddyfodol gyda'ch gilydd.

7) Ni fyddai byth yn breuddwydio am newid chi

Efallai eich bod yn meddwl eich bod yn rhy fyr neu'n rhy dal.

Efallai eich bod yn meddwl eich bod yn rhy dew neu'n rhy denau.<1

Ond iddo fe, rwyt ti'n berffaith fel ti. Ni fyddai byth yn breuddwydio am geisio newid chi.

Yn wir, mae'n hoffi eich diffygion a'ch amherffeithrwydd bach oherwydd nhw sy'n eich gwneud chi - chi.

8) Mae'n eich amddiffyn chi

Os yw'n hoffi chi, mae dyn alffa yn mynd i wneud yn siŵr eich bod chi'n ddiogel ac yn gadarn. Ei reddf fydd eich amddiffyn pan fyddwch mewn unrhyw fath o berygl.

Nid oes ots os yw rhywun yn eich bwlio yn y gwaith neu os yw'n ddieithryn ar y stryd sy'n edrych fel pe gallent fod yn beryglus. , mae eich gwryw alffa eisiau gwneud yn siŵr nad oes dim yn digwydd i chi pan fydd yn gallu ei atal.

Os yw bob amser yn ceisio cadw llygad amdanoch chi, yna mae'n golygu ei fod yn poeni amdanoch chi.

9 ) Mae'n siarad am y dyfodol

Mae dyn alffa yn gwybod beth mae ei eisiau, felly yn naturiol, mae'n siŵr o siarad am ei gynlluniau ar gyfer y dyfodol.

Nawr, os yw ei gynlluniau ar gyfer y dyfodol yn ymwneud â chi , yna mae'n golygu ei fod am i chi fod yn rhano'i fywyd.

P'un a yw'n gwneud cynlluniau ar gyfer y gwyliau neu ymhellach ymlaen i'r dyfodol, ni fyddai'n gwneud cynlluniau sy'n eich cynnwys chi oni bai ei fod wir eisiau bod gyda chi.

10) Mae e'n onest

Mae dynion Alpha yn hysbys i fod yn saethwyr syth, yn enwedig gyda phobl maen nhw'n agos atynt.

Does dim byd maen nhw'n ei garu yn fwy na bod yn berffaith onest am yr hyn maen nhw'n ei feddwl a'r hyn maen nhw'n ei feddwl. ail wneud.

Os yw dyn alffa yn teimlo'n gyfforddus yn rhannu ei feddyliau gyda chi, mae hynny oherwydd ei fod yn ymddiried ynoch chi. Ni fydd yn cuddio dim oddi wrthych a bydd yn onest â chi am bopeth.

Mae hyn hefyd yn golygu, os nad yw'n hoffi rhywbeth, y bydd yn dod allan i'w ddweud.

Casgliad

Nid yw dod yn wryw alffa yn digwydd dros nos ac nid yw'n digwydd mewn ychydig ddyddiau neu wythnosau.

Mae'n broses sy'n cymryd amser ac mae'n rhaid i chi ei heisiau a bod yn wirioneddol. ymroddedig i wneud iddo ddigwydd i fod yn llwyddiannus.

Unwaith y byddwch yn dod yn wryw alffa, bydd eich bywyd yn newid er gwell. Bydd pobl yn dechrau edrych i fyny atoch chi. Byddan nhw eisiau eich dilyn oherwydd eich carisma, eich galluoedd arwain, a'ch hyder.

Mae dyn alffa yn rhywun y gall pobl ymddiried ynddo a mynd ato yn eu hamser o drafferth. Mae e'n rhywun y gallan nhw ddibynnu arno.

Felly beth wyt ti'n aros amdano?

Mae'n bryd gwneud y penderfyniad i ddod yn wryw alffa a dechrau mynd ar ôl y pethau rydych chi eisiau allan ohonyn nhw bywyd.

Hyfforddcaled, bwyta'n iawn, a meddwl yn bositif. Mae eich taith ffordd o fyw alffa gwrywaidd newydd ddechrau!

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

Nid yw rhywun sy'n cael ei reoli gan rywun yn wryw alffa.

Ni ellir byth fod â rheolaeth os nad ydych chi'n gwybod ble rydych chi'n sefyll a beth sy'n rhaid i chi ei wneud. Mae angen i chi osod eich nodau eich hun a gwneud eich dewisiadau a'ch penderfyniadau eich hun.

Yn syml, peidiwch â gwneud rhywbeth nad ydych chi wir eisiau ei wneud neu sy'n mynd yn groes i'ch gwerthoedd a'ch credoau dim ond oherwydd bod rhywun yn yn gofyn amdano neu hyd yn oed yn rhoi pwysau arnoch i wneud hynny.

Cofiwch mai chi sy'n rheoli eich bywyd eich hun, cadwch at eich penderfyniadau a byddwch yn gyfrifol am y dyfodol.

3) Byddwch yn gryf ac yn cadwch yn iach

Mae dyn alffa yn gweithio allan ac yn gwylio beth mae'n ei fwyta i fod yn gryf ac yn iach.

Os wyt ti eisiau bod yn ddyn alffa, yna dylet ti ddechrau taro'r gampfa, nôl dy feic allan o'r garej, a gwnewch fynd am loncian yn rhan o'ch trefn ddyddiol.

Mae bwyta'n iach yn golygu torri'n ôl ar fwydydd wedi'u prosesu, brasterog a llawn siwgr. Mae'n golygu llai o ddiodydd ac alcohol â chaffein, a mwy o fwydydd maethlon sy'n helpu i'ch cadw'n heini, yn gryf ac yn iach.

Bydd bod yn iach yn eich helpu i frwydro yn erbyn salwch ac yn rhoi mwy o egni i chi yn ystod y dydd os ydych chi Wedi blino.

Ar ben hynny, bydd bod yn gorfforol iach yn eich helpu i deimlo dan lai o straen a mwy o reolaeth, gan eich helpu i wneud gwell penderfyniadau bywyd.

Ond nid dyna'r cyfan, mae gan bobl sy'n gorfforol gryf ddelwedd corff positif hefyd. Maent yn gwybod sut olwg a theimlanthyderus amdanynt eu hunain oherwydd eu bod yn gwybod bod eu corff yn ddigon cryf i ymdopi â'r holl weithgareddau sy'n ofynnol ganddynt.

4) Byddwch yn galed ac nid yn agored i niwed

Mae bod yn galed yn nodwedd gref o wrywdod , mae'n gallu sefyll i fyny drosoch eich hun a'r rhai gwannach na chi sydd angen cymorth.

Nid yw gwrywod Alpha yn agored i bwysau gan eraill. Mae ganddynt ymdeimlad cryf o hunan-werth ac yn gwybod y gallant sefyll i fyny drostynt eu hunain yn erbyn y rhai sy'n ceisio eu cael i lawr.

Maent yn gadarn ac yn hyderus yn eu galluoedd eu hunain.

Bod mae caled hefyd yn golygu bod yn rhaid i chi fod yn llym iawn gyda chi'ch hun ar ba werthoedd rydych chi am eu harwain, a pha batrymau ymddygiad sy'n bwysig i chi. sefyllfa neu o dan unrhyw amgylchiad.

5) Pwysleisiwch safbwynt, nid dosbarth cymdeithasol

Mae safbwynt yn rhywbeth y dywedir ei fod yn cael ei gyflawni gan ganlyniadau rhai gweithredoedd.

Bod yn mae gwryw alffa yn golygu y dylech bwysleisio eich safle fel alffa.

Dylech bob amser anelu'n uwch na lle'r ydych chi nawr a gweithio i wella'ch safle wrth fynd ymlaen. Peidiwch â bod yn fodlon ar ble rydych chi heddiw a cheisiwch wella bob amser.

Ni ddylech adael i'ch safle gael ei ddiffinio gan ba ddosbarth cymdeithasol neu system ddosbarth bynnag yr ydych yn perthyn iddo mewn cymdeithas. Nid yw dyn pwerus yn dilyn rheolau rhywun yn unigdosbarth cymdeithasol, mae'n torri'r rheolau oherwydd ei fod yn gwybod na fydd rhai ohonynt o fudd iddo mewn unrhyw ffordd o gwbl. Bydd yn canolbwyntio ar yr hyn sydd ei angen ar gyfer ei dwf personol ei hun fel y gall ddod yn gryfach ac yn well nag o'r blaen.

6) Byw yn ôl eich safonau eich hun

Os ydych am fod yn wryw alffa , mae angen i chi roi'r gorau i geisio plesio pawb drwy'r amser. Yn ôl cyd-sylfaenydd Ideapod, Justin Brown, nid yw bod yn neis yn mynd â chi i unrhyw le mewn bywyd

Mae angen i chi dderbyn na all pawb eich hoffi felly peidiwch â byw eich bywyd yn ôl y gwerthoedd a safonau pobl eraill. Yn lle hynny, mae angen i chi ddilyn eich llwybr eich hun a byw yn ôl eich safonau eich hun.

Gwyliwch y fideo 4 munud isod i'ch helpu i ddarganfod beth yw eich pwrpas dyfnach a sylfaenol mewn bywyd.

7) Byddwch yn onest gyda chi'ch hun ac ag eraill

Dyma'r peth am wrywod alffa, mae ganddyn nhw onestrwydd.

Dydyn nhw ddim yn dweud celwydd wrthyn nhw eu hunain nac wrth bobl eraill. Maent yn onest am eu cryfderau, yn ogystal â'u gwendidau.

Maent yn byw yn ôl y gwerthoedd y maent wedi'u gosod iddynt eu hunain er mwyn eu helpu i ddod yn well dynion, felly nid yw dweud celwydd yn dderbyniol o gwbl. ar gyfer y gwryw alffa.

Mae'n enghraifft o sut beth yw dyn go iawn i fod yn y byd sydd ohoni.

8) Byddwch yn hyderus

Mae gwrywod Alpha yn hyderus.

Maen nhw'n gwybod y gallan nhw gyflawni unrhyw beth maen nhw'n meddwl amdano abod yn unrhyw beth maen nhw eisiau bod mewn bywyd. Mae ganddynt y dewrder a'r gallu i wneud unrhyw fath o newidiadau yn eu bywydau eu hunain yn ogystal â dod â newidiadau i fywydau pobl eraill.

Yn fwy na hynny, pan ddaw i'r merched, mae gwrywod alffa yn hyderus iawn wrth agosáu. nhw. Dydyn nhw ddim yn swil nac yn ofnus oherwydd maen nhw'n gwybod eu bod nhw'n dal yn wych.

9) Byddwch yn rhagweithiol, nid yn adweithiol

Mae bod yn ddyn â phenderfyniad yn golygu y byddwch chi bob amser yn gwneud rhywbeth sy'n yn rhagweithiol yn hytrach nag yn adweithiol ar unrhyw adeg benodol ac mewn unrhyw amgylchiadau penodol.

Rydych bob amser yn barod i gymryd unrhyw beth a ddaw i'ch ffordd yn hytrach na bod yn ddioddefwr o unrhyw fath o amgylchiadau.

Pan ydych yn ddyn alffa, nid oes y fath beth â bod yn ddioddefwr, chi sy'n rheoli bob amser ac mae gennych y pŵer i newid eich sefyllfa.

10) Byddwch yn bendant

Mae penderfynoldeb yn un o'r nodweddion allweddol y mae angen i wryw alffa eu cael.

Os ydych am fod yn wryw alffa, ni allwch fod yn betrusgar, yn amhendant nac yn ofnus pan fydd yn rhaid gwneud penderfyniadau. Mae angen i chi wybod beth rydych chi ei eisiau a sut i'w gael.

Yn fy mhrofiad i, mae alphas yn gwybod sut i wneud y penderfyniadau mwyaf effeithiol a all eu helpu i gyflawni eu nodau ac maen nhw'n barod i gymryd risg .

Y gwir amdani yw nad yw gwrywod alffa yn ofni gwneud penderfyniadau mawr a dilyn drwodd oherwydd eu bod yn gwybod bod y canlyniadau'n werth chweil.

11) Canolbwyntiwch areich nodau

Mae gwybod beth rydych chi eisiau, ble rydych chi eisiau bod, a sut rydych chi am gyrraedd yno yn bwysig er mwyn dod yn ddyn eich hun.

Pan fyddwch chi'n gwybod beth rydych chi ei eisiau, mae'r mae byd yn gweld hynny yn eich llygaid a byddant yn ei adnabod hefyd.

Mae canolbwyntio ar fy nodau wedi fy helpu i ddod yn ddyn alffa ac rwy'n gweithio tuag at fy nodau ar hyn o bryd i helpu eraill fel fi.<1

Canolbwyntio yw un o'r pethau a all eich helpu i fod yn fwy cynhyrchiol ac yn fwy disgybledig hefyd.

12) Byddwch yn ddewr

Fel y gallech fod wedi dyfalu eisoes, gwrywod alffa yw dewr a gwrol.

Nid ydynt yn rhedeg yn wyneb perygl. Maen nhw'n barod i ddelio â pha bynnag sefyllfa a allai ddod i'w rhan.

A'r rhan orau?

Pan ddaw at eu hanwyliaid, maen nhw'n barod i farw i'w hamddiffyn.

Mae bod yn ddewr yn un o'r nodweddion gwrywaidd alffa y dylech geisio eu hymgorffori yn eich bywyd hefyd.

13) Byddwch yn ostyngedig

Nid yw'r gwryw alffa yn brolio, mae'n ostyngedig.

Yn awr, pa mor fawr a llwyddianus ydyw, y mae yn ei gadw iddo ei hun. Waeth pa mor fawr a phwerus y daw, mae'n parchu pobl eraill.

Mae ganddo lefel uchel o ddeallusrwydd ond mae'n gwybod bod yna rywun callach nag ef bob amser.

I'r gwryw alffa, nid yw sefyll allan yn angenrheidiol ac mae dangos i ffwrdd yn ddi-chwaeth.

A dyma rywbeth arall: Mae bod yn ostyngedig yn helpu pobl eraill i'ch parchu chi'n fwy oherwydd maen nhw'n gwybod eich bod chiddim yn rhoi eich hun ar bedestal ac yn meddwl eich bod yn well na nhw.

14) Byddwch yn ŵr bonheddig

Nid yw'r gwryw alffa yn ddim os nad yn ŵr bonheddig.

Mae'n credu ei bod yn ddyletswydd arno i drin merched â pharch a bod bob amser yn garedig a chwrtais tuag atynt.

Mae'n caru merched ac yn eu hystyried yn gyfartal.

Mae'n ofalgar ac yn feddylgar ac eisiau merched i wneud hynny. teimlo'n gyfforddus a diogel pan maen nhw o'i gwmpas oherwydd dyna fe gafodd ei fagu.

15) Byddwch yn lân ac yn gywir

Mae'n gryf ac yn wydn ond mae hefyd yn gofalu am ei olwg ac mae yn deall pwysigrwydd hylendid a meithrin perthynas amhriodol.

Bydd gwryw alffa bob amser yn gwneud ymdrech i edrych yn dda ac i fod yn drwsiadus bob amser oherwydd ei fod yn deall y gall ei ymddangosiad effeithio ar y ffordd y mae pobl yn ei weld.

16) Byddwch yn gryf yn gorfforol ac yn feddyliol

Mae bod yn gryf yn gorfforol ac yn feddyliol yn un o'r nodweddion gwrywaidd alffa y dylai bob amser ymdrechu i'w cael oherwydd cryfder yw'r hyn a fydd yn eich helpu i gael parch gan eraill.

I fod yn gryf yn gorfforol, mae angen i chi ganolbwyntio ar eich diet a'ch trefn ymarfer corff.

I fod yn gryf yn feddyliol, mae angen i chi weithio ar eich lles - mae hynny'n golygu delio â'ch emosiynau mewn ffordd iach a chanfod heddwch mewnol.

Mae bod yn gryf yn golygu bod yn hyderus, yn hunan-sicr, yn sefydlog, ac yn ysgogol.

17) Byddwch yn gyson

Mae gwrywod Alpha yn hynod gyson.<1

Dydyn nhw ddim yn cymryd yffordd allan hawdd. Maen nhw'n gwneud yr hyn sydd angen ei wneud pan ddaw'n amser ei wneud.

Mae pobl bob amser yn gwybod y gallant ddibynnu ar ddyn alffa.

Mae bod yn gyson yn nodwedd bwysig iawn y dylech anelu ati . Mae mwy a mwy o bobl yn dod yn anghyson â'u hunain oherwydd nad ydyn nhw'n gwybod pwy ydyn nhw mewn gwirionedd na beth maen nhw ei eisiau mewn gwirionedd mewn bywyd.

18) Byddwch yn dominyddol

Nid yw bod yn dominyddol yn golygu eich bod chi dylai fod yn fwli. Mae'n golygu y dylech chi fod yn arweinydd a gallu ysbrydoli pobl o'ch cwmpas er mwyn iddynt fod eisiau eich dilyn.

Nid yw bod yn “alffa” yn golygu bod pawb yn eich bywyd yn mynd i wrando i chi a gwnewch bopeth rydych chi am iddyn nhw ei wneud.

Rydych chi'n gweld, gallwch chi ysbrydoli pobl cymaint fel eu bod nhw wir eisiau dilyn yr hyn rydych chi'n ei ddweud neu'n ei wneud hyd yn oed os oes ganddyn nhw'r rhyddid i ddewis i beidio â gwneud hynny. Dyma un o'r sgiliau gorau sydd gan ddyn alffa sydd ar gael iddo a gall y sgil hwn helpu unrhyw un.

19) Meddu ar synnwyr digrifwch da

Os ydych chi'n ddyn alffa, mae'n golygu nad ydych chi'n cymryd eich hun ormod o ddifrif. Mae gennych synnwyr digrifwch da ac yn gwerthfawrogi beth mae chwerthin a chael amser da yn ei olygu.

Os ydych chi'n gallu dod o hyd i hiwmor mewn bywyd, bydd yn helpu i'ch cadw chi'n bositif ac yn hapus ac yn denu pobl atoch chi.

20) Gweithiwch yn galed

Gweithiwch yn galed a byddwch yn llwyddo. Mae angen i chi ganolbwyntio ar eich nodau, gweithio tuag atynt, ac arosgyson â chi'ch hun er mwyn eu cyflawni.

Nid yw dyn alffa yn ofni cael ei ddwylo'n fudr. Mae ganddo foeseg gwaith dda ac mae'n gwbl ymroddedig i beth bynnag y mae'n ei wneud.

A dyma'r peth: nid yw gweithio'n galed yn golygu cael llawer o dâl yn unig. Mae'n ymwneud â dweud 'ie' i gyfleoedd nad oeddech chi erioed wedi meddwl y byddech chi'n ddigon dewr i ddweud 'ie' oherwydd eich bod chi'n gwybod y bydd eich gwaith caled yn talu ar ei ganfed yn y tymor hir.

21) Byddwch yn hael ac yn anhunanol

Mae bod yn hael ac yn anhunanol yn un o'r nodweddion hanfodol y dylai dyn alffa ei gael.

Mae bod yn hael yn golygu helpu pobl eraill heb ddisgwyl rhywbeth yn gyfnewid. Mae'n golygu rhoi anghenion pobl eraill o flaen eich anghenion eich hun.

Beth sy'n fwy, pan fyddwch chi'n hael ac yn anhunanol, rydych chi'n denu egni positif i'ch bywyd.

Ar y cyfan, mae dyn alffa eisiau rhannu ei ffortiwn da ag eraill.

22) Dysgwch ymladd ac amddiffyn eich hun

Nid yw dyn nad yw'n gwybod sut i ymladd neu amddiffyn ei hun yn dyn go iawn.

Nid yw'n pigo ymladdau ond mae'n gwybod y gall ymladd i amddiffyn ei hun yn erbyn unrhyw beth sy'n cael ei daflu ato.

Mae gwr alffa bob amser yn barod i amddiffyn ei hun rhag unrhyw beth. sefyllfa a all godi.

23) Byddwch yn faddau

Mae gwrywod Alpha bob amser yn barod i faddau i bobl sydd wedi gwneud cam â nhw mewn unrhyw ffordd bosibl.

Maen nhw'n gwybod nad yw'n werth obsesiwn drosodd