جدول المحتويات
التعرض للغش أمر وحشي. لقد حدث لي العام الماضي وما زلت لم أتعافى بعد.
لقد غيرتني كرجل من نواح كثيرة. تجاهلت الأمر في البداية ، لكن بالنظر إلى العام الماضي ، يجب أن أكون صادقًا وأقول إنني أصبحت شخصًا مختلفًا تمامًا عما كنت سأفعله لو لم تغش صديقتي.
ها هي الحقيقة حول الغش وكيف يغيرك كرجل.
كيف يغيرك التعرض للغش كرجل: كل ما تحتاج إلى معرفته
التعرض للغش أخذ مني الكثير. قبل عام ، اكتشفت أن صديقتي البالغة من العمر ثلاث سنوات كانت تخونني مع رجلين مختلفين ونقاط مختلفة بدأت عام واحد في علاقتنا.
كان الأمر كما لو أن كل الهواء خرج مني. لقد كنت غاضبًا وابتعدت عن العلاقة.
لكنني لم أعود إلى نفس الشيء مرة أخرى ...
1) هذا يجعلك تشك في قيمتك الخاصة
التعرض للغش يغيرك كرجل بجعلك تشك في رجولتك وقيمتك.
لقد وجدت دائمًا كلمات مثل احترام الذات وقيمة الذات نوعًا ما من السخيفة ، لكن الآن لدي الكثير من الاحترام لها .
صورتي الذاتية في الحضيض وما زلت أعمل على إصلاحها.
الفتاة التي أعطيت قلبي لها كانت تستخدمني مثل ألعوبة وأساءت إلى نفسي عاطفيًا. ثق لسنوات تحت أنفي.
لا يجعلني أشعر بالقلق فقط لأنني لم أكن جيدًا بما يكفي لها. كما أنه يجعلني أتساءل لماذا لم أكن ذكيًا ومتميزًا بما يكفيوحدها.
كانت صديقتي الأخيرة مذهلة ولكن يمكنني الآن أن أرى أن جمالها الجسدي جعلني أعتقد أن هناك المزيد لها تحت السطح.
لم يكن هناك.
12) لقد جعلتني أصعب من أن أؤذي
سأكون صادقًا معك:
جزء مما يحدث عندما تتعرض للغش هو أنك تصبح أكثر إرهاقًا في الحياة. هذا ليس بالضرورة شيئًا جيدًا ، ويمكنه حتى أن يحجب فرصًا جديدة للحب.
لكن هذا ما هو عليه.
أصبح من الصعب جدًا إيذاء.
أنظر أيضا: فارس أم الفارس؟ 11 علامة صادقة أن الرجل يحميكقد يبدو الأمر ميلودراميًا ، لكنني أشعر أنني مررت بمثل هذه الارتفاعات والانخفاضات المنخفضة مع صديقتي السابقة لدرجة أن ما يحدث لي في المستقبل لن يزعجني عاطفياً تمامًا.
ثم مرة أخرى ، لا أريد إغراء القدر.
لكن النقطة المهمة هي أن الضرر الذي ألحقه بي السابق وغشها كان كبيرًا جدًا لدرجة أنني الآن أعاني من ندوب معركة ضخمة حيث اعتدت أن أعاني من قلب ينبض ضعيف.
يمكن أن يحدث أسوأ بكثير في الحب ، أعرف.
ولكن في هذه المرحلة ، فإن جزءًا مني لديه القليل من موقف الرجل في شرابه الرابع في البار ، عمل نكتة ساخرة وساخرة عن الحياة والحب.
هل من الممكن المضي قدمًا؟
أعتقد أنه من الممكن المضي قدمًا.
أحاول أن أفعل كل ما يمكنني القيام به ، وبدأت في إعادة الاتصال مع الأصدقاء المقربين ، والعودة إلى شغفي والعمل على نفسي.
لن تختفي مشكلات الثقة. حتى بلديالاعتقاد بأنني أستطيع الآن تصفية الشركاء المحتملين بشكل أكثر فاعلية إلى أولئك الذين سيغشون أو لن يغشوا لا يجلب لي الأمان الكامل.
الحب مخاطرة. نحن كلنا نعلم ذلك. لكني أستطيع وسأواصل المضي قدمًا في حياتي ، مع الحفاظ على تلك الزاوية الصغيرة من ذهني مفتوحة لإمكانية مقابلة شريك في يوم من الأيام يمكنني أن أحبه وأثق به حقًا.
لاحظ أنني كنت أتعرض للغش.وهو ما يقودني إلى النقطة التالية.
2) هذا يجعلك تشعر وكأنني أحمق
شعرت كأنني أحمق من التعرض للغش على. لم أشعر فقط بالضعف وأقل "رجوليًا" ، بل شعرت أيضًا بأنني أغبى شخص في العالم.
كيف استوعبتني امرأة بدت وكأنها ملاك ولكنها في الواقع كانت أقرب إلى الشيطان ؟
بينما ستساعدك الأشياء التي أتحدث عنها في هذه المقالة على التعامل مع التعرض للخداع وفهم العواقب ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب العلاقات حول وضعك.
مع كمدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصائح مخصصة للمشكلات المحددة التي تواجهها في حياتك العاطفية.
Relationship Hero هو موقع يساعد فيه مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص على التنقل في مواقف الحب المعقدة والصعبة ، مثل كيف إن التعرض للخداع يضربك حقًا في إحساسك الأساسي برجولتك وقيمتك الذاتية.
إنها شائعة لأنها تساعد الأشخاص حقًا في حل المشكلات.
لماذا أوصي بهم؟
لقد ساعدوني حقًا ، وقدموا لي نصائح عملية حول كيفية التغلب على المشكلات التي كنت أواجهها بعد اكتشاف الغش الذي كان يحدث. لقد كانوا كذلك.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مصممة خصيصًا لكالوضع.
انقر هنا للبدء.
3) يجعلك تلعب لعبة اللوم
عندما تتعرض للغش ، تجعلك تلعب لعبة اللوم ... مع نفسك .
حتى يومنا هذا لا أستطيع التوقف عن إلقاء اللوم على نفسي لما حدث.
لقد كنت غاضبًا من حبيبي السابق أيضًا ، لكن من خلال كل ذلك لم أستطع التخلص من هذه الفكرة التي " d بطريقة ما جلبت هذا على نفسي.
ذهبت من خلال قائمة التحقق. لا.
هل توقفت عن أن أكون حميمية جسديًا؟ لا.
هل لم أحترمها؟ لا.
لكن عندما تعمقت أكثر ، أدركت أن الأمر يتعلق بي قليلاً بعد كل شيء.
هل أخبرتها أنني أحببتها بعد عامنا الأول معًا؟ لا.
هل اصطحبتها في أي رحلات خاصة؟ لا.
هل أمضيت ليالٍ أو عرّفتها على الأصدقاء المقربين للتسكع؟ لا.
ما زلت لا أصدق أنني جلبت هذا على نفسي ، بالطبع ، لكني أرى كيف كان لدي دوري لألعبه.
أنا أؤمن بأن الحب الحقيقي ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون مشروطة ، لكنني ألاحظ أيضًا بشكل موضوعي بحت أنه لا يزال لدي طريق طويل لأصبح شريكًا مدروسًا ومراعيًا إلى الحد الذي أريده.
4) يجعلك تقارن نفسك إلى الرجل الآخر
كان الرجل الأول الذي تنام معه صديقتي لبضعة أشهر كما اكتشفت لاحقًا. كان مدربها الشخصي في صالة الألعاب الرياضية.
من كل انطباعاتي لم يكن هذا شأنًا جادًا ، لكنني ما زلت أجد نفسي أقارن كل شيء عني بـهذا الرجل.
جسده جعلني أبدو كشخصية صغيرة وأتصفح مقاطع الفيديو الخاصة به شديدة الثقة على وسائل التواصل الاجتماعي جعلني أشعر بالغثيان في معدتي.
الرجل الثاني لديها كانت علاقته أكثر جدية. بدأوا يقضون الكثير من الوقت معًا لدرجة أن هذا كان السبب الرئيسي في أنني بدأت أخيرًا أشعر بالريبة وأسأل أين الجحيم كانت طوال الوقت.
كان مهندسًا يعمل في وسط المدينة بالقرب من وظيفة صديقتي. التقيا في مقهى قريب.
يلتقي الصبي بفتاة. الفتاة لديها صديق ، f * cks رجل جديد على أي حال لأكثر من عام وهو الآن معه.
إنها قصة حب للأعمار ، هذا أمر مؤكد.
أخبرتني أيضًا أنها تحب مهندس إخوانه (لقد اعترفت بذلك بعد الانفصال. شكرًا ، من الرائع أن تعرف. ثقتي بنفسي هي القيام بعجلات العجلات وهذا أمر مؤكد). لكوني خاسرًا تامًا ، على الرغم من أنني أرى أيضًا جانبًا إيجابيًا في أنني أعتقد بصدق أن هناك فرصة لي أن يستخدمه حبيبي السابق في حسابه المصرفي> لا أعتقد أنني كنت غاضبًا من العالم ، من زوجتي السابقة وعلى نفسي كما في الأشهر التي أعقبت خيانتها لي.
شربت كثيرًا ، أقسمت على زوجتي السابقة تركت نفسي وأصدقائي نذهب ، وفوتنا التدريبات ، وتناول الطعام بشكل غير صحي ، وحتى مرة واحدة ألكم وأتفقد الجدار في حالة غضب.
دريوال ليس صعبًا مثلي تقريبًا.الفكر.
الخبر السار هو أنني تجنبت أي عواقب جنائية خطيرة بسبب مشاكل الغضب الخارجة عن نطاق السيطرة.
هذا صحيح بشكل خاص عندما تحدثت إليها في مكالمة بعد ثلاثة أيام من كسرها. هذا يبدو كثيرًا مثل مكالمات ميل جيبسون سيئة السمعة مع فيديو زوجته السابقة أوكسانا غريغوريفا أدناه (باستثناء عنصريته العشوائية).
صرخت كثيرًا لدرجة أنني بالكاد كان لي صوت في اليوم التالي.
أنا حقًا لست فخوراً بذلك ، ولا يمكنني القول أنه كان له ما يبرره. لقد خدعني زوجي السابق بالفعل بطريقة مروعة ، لكن غضبي جعل عودتي أكثر صعوبة.
لأنه بطريقة ما كانت مجرد طريقة بالنسبة لي لمحاولة رفض قبول ما حدث.
6) يمكن أن تجعلك تشعر بالأسف الشديد على نفسك
عقلية الضحية. إنه مكان علقنا فيه جميعًا في بعض الأحيان.
الغش سيرسلك مباشرة إلى Self Pity Land بدون تذكرة عودة ظاهرة.
صعب كما حاولت ، لم أستطع هز هذه الفكرة الطفولية التي تقول إن الحياة تمسك بي وتفرزني بالإذلال وخيبة الأمل. أدناه).
كما جعلني أضيع الكثير من الوقت في الشرب ، الكذب ، الشكوى للآخرين والشعور بأن الحياة كانت ميؤوس منها.
لماذا حدث هذا لي؟
أنظر أيضا: 18 لا توجد خطوات هراء لاستعادة صديقتك السابقة (التي لا تفشل أبدًا!)لقد استثمرت سنوات من حياتي في شخص ما عندما كنت سأكون أفضل حالًا عندما أذهب إلى aنادي التعري أو التمرير في بعض التطبيقات؟
كانت المرارة محسوسة تقريبًا يومًا بعد يوم لعدة أشهر بعد ذلك.
حتى الكتابة عنها الآن يمكنني أن أشعر بتلك المشاعر السامة المألوفة تتدفق تحت سطحي.
لقد تمكنت في الغالب من التغلب على عقلية الضحية المعطلة تلك والتخلص من نبيذ المأساة الرخيص.
لكنني أعلم أن طعمها المقرف لا يزال باقياً ...
7) جعلني هذا أشك في علاقتنا السابقة بأكملها
بعد أن تعرضت للخداع أصبحت بجنون العظمة بشأن علاقتي الكاملة مع زوجي السابق.
كان الأمر كما لو أنني أخذت المجهر مرة أخرى فوق كل شيء وفجأة رأيت ظلالًا زاحفة كامنة حيث رأيت سابقًا أيامًا مشمسة مشرقة وقصة حب مثالية.
الآن رأيت شخصين معيبين للغاية مع أحدهما ضائعًا في طموحاته وعيوبه لدرجة أنها خدعتني في معظم الأوقات علاقتنا.
لم أغش. كنت أحبها.
لكن النظر إلى وقتنا كله معًا من خلال عدسة خياناتها جعلني أشك فيما إذا كانت تهتم بي على الإطلاق.
ما زلت أتساءل عما إذا كانت تحبني. أنا على الإطلاق ، والعديد من أسوأ أيام حياتي هي عندما أختتم في أدنى شك غريزي في النفس أتساءل عما إذا كان كل ما قالته لي كذبة.
8) جعلني لا أريد ذلك التاريخ بعد الآن
جعلني الغش شديد المقاومة للتعارف مرة أخرى. لقد قمت بتمرير بعض التطبيقات وتواصلت مع الفتيات ، لكنني لم أكن كذلك
شعرت بأن كل شيء أجوف.
في المرة التي التقيت فيها بشخص كان هناك شرارة حقيقية ، بدأت أشك في ذلك بعد أسبوعين من الحديث وخربته من خلال عدم الحضور بضعة تواريخ.
جزء من دورة الشفقة على الذات التي تحدثت عنها أعلاه هو أنني شعرت بأنني تعرضت للخداع وعدم الاحترام بشكل سيء بطريقة ما أعطاني "الحق" في فعل ما أريد.
أدرك أن هذه فكرة غير عقلانية تمامًا ، لكنني فقط أكون صادقًا هنا.
شعرت أن العالم "مدين لي بواحد" وعاملت كل امرأة أبدت أي اهتمام على أنها مزيفة أم لا يستحق بطريقة ما.
أتمنى أن أتعلم الحب مرة أخرى يومًا ما ، لأنني أعرف أن السجن الذي بنيته يحتجزني فقط في هذه المرحلة.
9) لقد تغير وجهة نظري للمرأة ككل
لست فخورة بالقول إن التعرض للخداع جعلني أكثر تشاؤمًا تجاه النساء ككل.
أود أن أقول إنني لم أفعل لم أحول هذا إلى وضع من النوع الغبي للرجال مقابل النساء ، لكنني فعلت ذلك.
عدت إلى أن أكون قبليًا تمامًا ، وقضيت وقتًا أطول مع الأصدقاء الذكور وأخذت نظرة رافضة تمامًا للدوافع من معظم النساء.
أعلم أن النساء غالبًا ما يقمن بهذا عندما يخونهن الرجال أيضًا ("كل الرجال متماثلون ،" وما إلى ذلك ...)
كما قلت ، لست فخورة بذلك.
بدأت أعتقد أن العديد من النساء يهتمن بأنفسهن ...
بدأت في رفض النساء اللطيفات اللواتي تحدثن إلي على أنهن كاذبات كن يلعبن فقط مع الرجالضد بعض ...
بدأت أقول أشياء مؤذية جدًا ووقحة للنساء في تطبيقات المواعدة.
(نعم ، لقد تم حظري من Tinder مرتين).
أعجبني قلت ، ليست سلسلة لحظات الفخر.
10) لقد جعلني أبحث عن الحب في كل الأماكن الخاطئة
كيف يغيرك الغش كرجل؟
لقد جعلني أشعر أنه يحق لي أن أذهب إلى البرية كما جعلني أتهور في العثور على الحب والعاطفة.
التقيت بنساء أعرف أنني لا أحب ممارسة الجنس فقط. لقد قمت بأشياء أخرى لست فخورة بها بناءً على الكود الأخلاقي الخاص بي.
لقد وثقت أيضًا في الأشخاص الذين خرجت معهم بشكل غير رسمي كثيرًا ، بحثًا عن الحب في جميع الأماكن الخاطئة.
> لقد اهتموا بالتأكيد بما كان في جيبي ، على أي حال.إذا كنت تتعامل مع تداعيات الغش ، هل فكرت في الوصول إلى جذر المشكلة؟
أعرف: المشكلة الأساسية هي غشها.
هذا صحيح ، بطريقة ما.
لكنني أعلم أنه في حالتي ، فإن الجذور الحقيقية لهذه المشكلة تتجاوز الخيانة التي تعرضت لها.
كما ترى ، تنبع معظم عيوبنا في الحب من علاقتنا الداخلية المعقدة مع أنفسنا - كيف يمكنك إصلاح الخارج دون النظر إلى الداخل أولاً؟
لقد تعلمت هذا من الشامان البرازيلي المشهور عالميًا Rudá Iandê ، في فيديو مجاني لا يصدق علىالحب والعلاقة الحميمة.
لقد فتح عيني على طرق كنت أعمل بها على تخريب الذات وأخذت نفسي في الحب دون أن أدرك ذلك.
لذا ، إذا كنت ترغب في تحسين العلاقات ، فأنت لديك مع الآخرين وتعلم الثقة والحب مرة أخرى بعد التعرض للغش ، ابدأ بنفسك.
شاهد الفيديو المجاني هنا.
ستجد حلولًا عملية وأكثر من ذلك بكثير في Rudá القوية فيديو ، الحلول التي ستبقى معك مدى الحياة.
11) أعطتني معايير أعلى
كان للغش بعض الإيجابيات. لسبب واحد ، لقد أعطاني معايير أعلى.
بالنظر إلى الوراء في سلوكياتي السابقة ، رأيت كيف أن الكثير مما كنت أعتبره حلاوة كان مجرد إغراء لي للحصول على ما تريد.
أنا لقد رأت أيضًا كيف أنها بالكاد تحترمني منذ البداية وكانت تستخدمني فقط. 0> الجانب الإيجابي هو أن المعايير العامة الخاصة بي أصبحت أعلى بكثير.
بدأت في إيلاء المزيد من الاهتمام للنزاهة والقيم والأصالة والسمات الدقيقة لدى النساء ، علاوة على جمالهن الخارجي.
لا أقول إنني لم أعد ألاحظ وجود فتاة جميلة تمشي بجوارها ، لكن لدي الآن حبة ملح كبيرة تتماشى مع إعجابي.
إذا عدت إلى مشهد المواعدة بأي شيء جاد في المستقبل ، أعرف على وجه اليقين أنه سيكون من الصعب إغواءي بناءً على المظهر فقط
