Как измена меняет вас как мужчину: все, что вам нужно знать

Быть обманутым - это жестоко. Это случилось со мной в прошлом году, и я до сих пор не оправился.

Это во многом изменило меня как парня. Сначала я отмахнулся от этого, но, оглядываясь на прошедший год, я должен быть честным и сказать, что стал совсем другим человеком, чем был бы, если бы моя девушка не изменила.

Вот правда об измене и о том, как она меняет вас как мужчину.

Как измена меняет вас как мужчину: все, что вам нужно знать

Год назад я узнал, что моя трехлетняя девушка изменяла мне с двумя разными мужчинами, начиная с года наших отношений.

Из меня как будто вышел весь воздух. Я была в ярости и ушла от этих отношений.

Но я уже никогда не была прежней...

1) Это заставляет вас сомневаться в собственной значимости

Измена изменяет вас как мужчину, заставляя сомневаться в собственной мужественности и ценности.

Я всегда считала такие слова, как самооценка и самоценность, глупыми, но теперь я отношусь к ним с гораздо большим уважением.

Моя самооценка оказалась в сточной канаве, и я все еще работаю над ее восстановлением.

Девушка, которой я отдал свое сердце, использовала меня как игрушку и эмоционально злоупотребляла моим доверием в течение многих лет у меня под носом.

Это не только заставляет меня переживать, что я недостаточно хорош для нее. Это также заставляет меня задаваться вопросом, почему я не был достаточно умен и проницателен, чтобы заметить, что мне изменяют.

Это подводит меня к следующему пункту.

2) Это заставляет вас чувствовать себя идиотом

Я чувствовал себя идиотом из-за того, что мне изменили. Я не только чувствовал себя выхолощенным и менее "мужественным", я также чувствовал себя самым глупым человеком в мире.

Как меня затянула женщина, которая казалась ангелом, но на самом деле была ближе к дьяволу?

Хотя то, о чем я рассказываю в этой статье, поможет вам справиться с изменой и понять ее последствия, может быть полезно поговорить о вашей ситуации с тренером по отношениям.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий конкретные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в своей личной жизни.

Relationship Hero - это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям ориентироваться в сложных и трудных любовных ситуациях, например, когда измена бьет прямо в сердцевину чувства собственной мужественности и самооценки.

Они популярны, потому что искренне помогают людям решать проблемы.

Почему я рекомендую их?

Они искренне помогли мне, дав практические советы о том, как преодолеть проблемы, с которыми я столкнулась после обнаружения обмана.

Я был потрясен тем, насколько искренними, понимающими и профессиональными они были.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет, подходящий именно для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

3) Это заставляет вас играть в вину.

Когда вам изменяют, это заставляет вас играть в вину... с самим собой.

По сей день я не могу перестать винить себя в том, что произошло.

Я была в ярости и на своего бывшего, но все это время я не могла избавиться от мысли, что каким-то образом сама навлекла на себя это.

Я просмотрел контрольный список.

Я игнорировал ее? Нет.

Перестала ли я быть физически близкой? Нет.

Я проявил к ней неуважение? Нет.

Но когда я углубился в эту тему, то понял, что она все-таки немного связана со мной.

Говорил ли я ей, что люблю ее после первого года нашей совместной жизни? Нет.

Брал ли я ее в какие-нибудь специальные поездки? Нет.

Устраивал ли я вечера свиданий или знакомил ее с близкими друзьями, чтобы пообщаться? Нет.

Я, конечно, до сих пор не верю, что сама навлекла это на себя, но я понимаю, что сыграла свою роль.

Я придерживаюсь мнения, что настоящая любовь не должна быть обусловленной, но я также чисто объективно отмечаю, что мне предстоит пройти долгий путь, чтобы стать вдумчивым и внимательным партнером в той степени, в которой я хочу им быть.

4) Это заставляет вас сравнивать себя с другим парнем.

Первый парень, с которым моя девушка спала несколько месяцев, как я потом узнал. Он был ее личным тренером в спортзале. Много клише?

По моим впечатлениям, это не было серьезным романом, но я все равно сравнивала все в себе с этим человеком.

Его телосложение делало меня похожей на крошечную фигурку, а просмотр его ультрауверенных видео в социальных сетях вызывал у меня тошноту.

Второй парень, с которым у нее был роман, был более серьезным. Они стали проводить так много времени вместе, что это стало основной причиной того, что я начал, наконец, подозревать и спрашивать, где, черт возьми, она была все время.

Он был инженером, который работал в центре города рядом с работой моей девушки. Они встретились в ближайшем кафе.

Парень встречает девушку. У девушки есть парень, она трахается с новым парнем больше года и сейчас с ним.

Это история любви на века, это точно.

Она также сказала мне, что любит брата-инженера (она призналась мне в этом после того, как мы расстались. Спасибо, приятно слышать. Моя уверенность в себе сейчас крутит колесики, это точно).

Одна мысль о том, какую зарплату получает инженер, вызывает у меня ощущение, что я полный неудачник, хотя я вижу и положительную сторону в том, что, честно говоря, думаю, что есть вероятность того, что мой бывший использует его для пополнения своего банковского счета.

5) Это наполняет вас бессвязным гневом

Мне кажется, я никогда не был так зол на весь мир, на свою бывшую и на себя, как в те месяцы, когда она мне изменила.

Я много пила, я клялась своим бывшим перед друзьями и позволяла себе расслабиться, пропускала тренировки, питалась нездоровой пищей и даже однажды в гневе ударила кулаком по стене.

Гипсокартон не так труден, как я думал.

Хорошая новость заключается в том, что я избежал каких-либо серьезных уголовных последствий за то, что у меня были неконтролируемые проблемы с гневом.

Это особенно верно, когда через три дня после расставания я разговаривал с ней по телефону, который очень напоминал печально известный разговор Мела Гибсона с его бывшей женой Оксаной Григорьевой (за вычетом его случайного расизма).

Я так кричал, что на следующий день у меня почти не было голоса.

Я действительно не горжусь этим и не могу сказать, что это было оправдано. Мой бывший действительно изменил мне ужасным образом, но мой гнев только усугубил мое возвращение.

Потому что в некотором смысле это был способ для меня попытаться отказаться принять то, что произошло.

6) Это может заставить вас очень жалеть себя

Менталитет жертвы - это то место, в котором мы все иногда застреваем.

Если вас обманут, вы отправитесь прямиком в Страну жалости к себе без всякого обратного билета.

Как я ни старалась, я не могла избавиться от этой детской мысли, что жизнь придирается ко мне и выбирает меня для унижения и разочарования.

Это породило во мне мышление, которое заставляло меня проявлять неуважение и задевать чувства других людей (о чем я расскажу ниже).

Это также заставляло меня тратить столько времени на выпивку, валяться без дела, жаловаться другим и чувствовать, что жизнь безнадежна.

Почему это случилось со мной?

Я вложил годы своей жизни в кого-то, когда лучше было бы просто сходить в стриптиз-клуб или пообщаться в каком-нибудь приложении?

Горечь была почти осязаема изо дня в день в течение нескольких месяцев после этого.

Даже сейчас, когда я пишу об этом, я чувствую, как знакомые токсичные эмоции бурлят под поверхностью.

Мне удалось в основном преодолеть это калечащее мышление жертвы и выплеснуть дешевое вино трагедии.

Но я знаю, что отвратительный вкус этого все еще сохраняется...

7) Это заставило меня сомневаться во всех наших прошлых отношениях.

После измены я стала параноиком в отношении всех моих отношений с бывшим.

Как будто я рассматривала все под микроскопом и вдруг увидела жуткие тени, притаившиеся там, где раньше я видела яркие солнечные дни и идеальную историю любви.

Теперь я видел двух очень несовершенных людей, причем одна из них настолько потерялась в своих собственных амбициях и недостатках, что изменяла мне на протяжении большей части наших отношений.

Я не изменял. Я был влюблен в нее.

Но если посмотреть на все наше время вместе через призму ее предательства, я засомневался в том, что я вообще был ей дорог.

Я до сих пор задаюсь вопросом, любила ли она меня вообще, и многие из моих худших дней - это когда я погружаюсь в свои самые низкие инстинктивные сомнения в себе, размышляя о том, было ли все, что она когда-либо говорила мне, ложью.

8) Из-за этого я больше не хочу встречаться.

Из-за того, что мне изменили, я не хотел снова ходить на свидания. Я заходил в несколько приложений и знакомился с девушками, но мне это не нравилось.

Все это казалось пустым.

В тот раз, когда я встретила человека, в котором была настоящая искра, я начала сомневаться в нем после двух недель общения и сорвала встречу, не придя на несколько свиданий.

Частью цикла жалости к себе, о котором я говорила выше, является то, что я чувствовала, что то, что мне изменяли и не уважали меня, каким-то образом давало мне "право" делать все, что я хочу.

Я понимаю, что это совершенно иррациональная мысль, но я просто честен.

Я чувствовал, что мир "должен мне одну", и относился к каждой женщине, проявлявшей хоть какой-то интерес, как к ненастоящей или в чем-то недостойной.

Я надеюсь, что когда-нибудь смогу снова научиться любить, потому что я знаю, что тюрьма, которую я построил, держит меня только в данный момент.

9) Это изменило мой взгляд на женщин в целом

Я не без гордости могу сказать, что измена сделала меня гораздо более циничным по отношению к женщинам в целом.

Я бы хотел сказать, что не превратил это в глупую ситуацию типа "мужчины против женщин", но я это сделал.

Я снова стала довольно родовитой, проводила больше времени с друзьями-мужчинами и довольно пренебрежительно относилась к мотивам большинства женщин.

Я знаю, что женщины тоже часто так делают, когда мужчины им изменяют ("все мужчины одинаковые" и так далее...).

Как я уже сказал, я не горжусь этим.

Я начал верить, что многие женщины корыстны...

Я начал отвергать приятных женщин, которые говорили со мной, как лгуний, которые просто разыгрывают парней друг против друга...

Я начал говорить очень обидные и грубые вещи женщинам в приложениях для знакомств.

(Да, мне запретили пользоваться Tinder. Дважды).

Как я уже сказал, это не серия гордых моментов.

10) Это заставило меня искать любовь не в тех местах.

Как измена меняет вас как мужчину?

Это заставляло меня чувствовать себя вправе вести себя дико, а также заставляло меня быть безрассудной в поисках любви и привязанности.

Я встречался с женщинами, которые, как я знал, мне не нравились, только ради секса. Я делал и другие вещи, которыми не горжусь, исходя из своего морального кодекса.

Я также слишком доверяла людям, с которыми встречалась на случайной основе, искала любовь не в тех местах.

Вместо этого я получил несколько кредитов, которые так и не вернул, от женщин, которые утверждали, что очень заботятся обо мне. Их определенно заботило то, что было в моем набедренном кармане.

Если вы имеете дело с последствиями измены, подумали ли вы о том, чтобы разобраться в корне проблемы?

Я знаю: корень проблемы в ее измене.

В каком-то смысле это правда.

Но я знаю, что в моем случае истинные корни этой проблемы выходят за рамки пережитого предательства.

Видите ли, большинство наших недостатков в любви проистекает из наших собственных сложных внутренних отношений с самими собой - как можно исправить внешнее, не разобравшись сначала с внутренним?

Я узнал об этом от всемирно известного бразильского шамана Руда Иандека в его невероятном бесплатном видеофильме "Любовь и близость".

Он открыл мне глаза на то, как я занималась самосаботажем и подводила себя в любви, даже не осознавая этого.

Итак, если вы хотите улучшить отношения с другими людьми и научиться доверять и любить после того, как вам изменили, начните с себя.

Посмотрите бесплатное видео здесь.

В мощном видеофильме Руды вы найдете практические решения и многое другое, решения, которые останутся с вами на всю жизнь.

11) Это дало мне более высокие стандарты

В том, что мне изменили, есть и положительные стороны. Во-первых, это повысило мои стандарты.

Оглядываясь назад на поведение моей бывшей, я увидел, что многое из того, что я воспринимал как миловидность, было просто ее лестью, чтобы добиться своего.

Я также увидел, что с самого начала она явно не уважала меня и только использовала.

Недостатком этого было то, что я слишком недоверчиво относилась к другим женщинам, которые вовсе не обязательно были плохими.

Плюс в том, что мои общие стандарты стали намного выше.

Я стал уделять гораздо больше внимания целостности, ценностям, подлинности и тонким качествам женщин, помимо их внешней красоты.

Я не хочу сказать, что я больше не замечаю красивых девушек, проходящих мимо, но теперь у меня есть большое зерно соли, которое сопровождает мое восхищение.

Если в будущем я вернусь на сцену знакомств в каком-либо серьезном виде, я точно знаю, что меня будет гораздо сложнее соблазнить, основываясь только на внешности.

Моя последняя девушка была сногсшибательной, но сейчас я понимаю, что ее физическая красота заставила меня поверить в то, что под ее внешностью скрывается нечто большее.

Не было.

12) Мне было труднее причинить боль

Я буду честен с вами:

Частично, когда вам изменяют, вы становитесь более разочарованным в жизни. Это не обязательно хорошо, и это может даже потенциально блокировать новые возможности любви.

Но это то, что есть.

Меня просто стало гораздо труднее ранить.

Возможно, это звучит мелодраматично, но я чувствую, что пережил такие высокие и низкие моменты с моей бывшей девушкой, что то, что настигнет меня в будущем, не будет так сильно меня эмоционально задевать.

Но опять же, я не хочу искушать судьбу.

Но дело в том, что ущерб, который нанесла мне моя бывшая и ее измена, был настолько значительным, что у меня теперь огромные боевые шрамы там, где раньше было уязвимое бьющееся сердце.

В любви может случиться гораздо худшее, я знаю.

Но на данный момент часть меня относится к этому как парень, выпивающий четвертый бокал в баре, и отпускающий саркастические и циничные шутки о жизни и любви.

Можно ли жить дальше?

Я считаю, что можно жить дальше.

Я стараюсь сделать все возможное для этого и начал восстанавливать отношения с близкими друзьями, возвращаться к своим увлечениям и работать над собой.

Проблемы доверия никуда не денутся. Даже моя уверенность в том, что теперь я могу более эффективно фильтровать потенциальных партнеров на тех, кто будет или не будет изменять, не дает мне полной безопасности.

Любовь - это риск. Мы все это знаем. Но я могу и буду продолжать двигаться вперед в своей жизни, сохраняя при этом тот маленький уголок моего сознания открытым для возможности встретить однажды партнера, которого я смогу по-настоящему любить и доверять.