فهرست
دولت ورکول وحشیانه دی. دا تیر کال زما سره پیښ شوی و او زه لاهم روغ شوی نه یم.
دا په ډیری لارو زه د یو سړی په توګه بدل کړم. ما په لومړي سر کې دا سر ټیټ کړ، مګر تیر کال ته ګورم زه باید ریښتیني واوسم او ووایم چې زه به زما په پرتله ډیر توپیر لرونکی سړی شوی یم که زما ملګرې خیانت نه وای کړی.
دلته حقیقت دی د درغلۍ په اړه او دا چې څنګه تاسو د یو سړي په توګه بدلوي.
څنګه د دوکه ورکول تاسو د یو سړي په توګه بدلوي: هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
په دوکه کولو کې زما څخه ډیر څه واخیستل. یو کال دمخه ما وموندله چې زما درې کلنې ملګرې زما سره د دوه مختلف نارینه وو او یو کال راهیسې زموږ اړیکې ته مختلف ټکي سره دوکه کړې وه.
دا داسې وه لکه ټوله هوا زما څخه بهر شوه. زه په غوسه وم او د اړیکو څخه لیرې شوم.
مګر زه بیا هیڅکله یو شان نه یم ...
1) دا تاسو ته د خپل ارزښت په اړه شک پیدا کوي
درغلي د یو سړي په توګه تاسو د خپل سړيتوب او ارزښت په اړه شک پیدا کولو سره بدل کړئ.
ما تل د ځان درناوي او ځان ارزښت په څیر کلمې یو ډول احمقان موندلي، مګر اوس زه دوی ته ډیر درناوی لرم. .
زما د ځان انځور په نالی کې دی او زه لاهم د هغې په ترمیم کې کار کوم.
هغه نجلۍ چې ما ورته زړه ورکړی و د لوبو په څیر یې زما څخه ناوړه ګټه پورته کړه زما د پوزې لاندې د کلونو لپاره باور.
دا نه یوازې ما اندیښنه کوي چې زه د هغې لپاره کافي نه وم. دا ما هم حیرانوي چې ولې زه هوښیار او هوښیار نه ومیوازې.
زما وروستنۍ ملګرې یوه حیرانونکې وه خو زه اوس وینم چې د هغې فزیکي ښکلا ما ته دا باور راکړ چې د هغې لاندې نور څه شتون لري.
نه وه.
12) دا ماته سخته کړه چې زه زیانمن کړم
زه به تاسو سره صادق واوسم:
د هغه څه یوه برخه چې پیښیږي کله چې تاسو دوکه کوئ تاسو په ژوند کې یو څه نور ستړي شوي یاست. دا اړینه نه ده چې یو ښه شی وي، او دا حتی په احتمالي توګه د مینې نوي فرصتونه له مینځه وړي.
مګر دا هغه څه دي چې دا دي.
زه په ساده ډول د زیان رسولو لپاره خورا سخت شوم. <1
دا ښایي خوندور وي، مګر زه احساس کوم چې ما د خپلې پخوانۍ ملګرې سره دومره لوړې او ټیټې تجربې کړې چې په راتلونکي کې به ما په احساساتي توګه دومره بد نه کړي.
بیا بیا، زه نه غواړم چې برخلیک و ازمویم.
مګر خبره دا ده چې زما پخوانۍ او د هغې درغلۍ ما ته دومره لوی زیان رسولی و چې اوس زه د جګړې لوی داغونه لرم چیرې چې ما پخوا درلوده. د زړه ضربان زیانمنونکی.
په مینه کې ډیر بد واقع کیدی شي، زه پوهیږم.
مګر پدې مرحله کې زما یوه برخه د هغه سړي چلند یو څه لري چې په بار کې یې د څلورم څښاک په وخت کې، د ژوند او مینې په اړه طنزیه او سپېڅلې ټوکې کول.
آیا دا ممکنه ده چې پرمخ لاړ شم؟
زه باور لرم چې دا ممکنه ده چې پرمخ لاړ شم.
زه هڅه کوم چې دا کار وکړم هر څه چې زه یې کولی شم یوازې دا وکړم، او د نږدې ملګرو سره یې بیا نښلول پیل کړل، بیرته خپل احساساتو ته راستانه شوم او په خپل ځان کار کول.
د باور مسلې به نه ځي. حتی زمادا باور چې زه اوس کولی شم احتمالي شریکان په مؤثره توګه په هغو کسانو کې فلټر کړم چې څوک به خیانت وکړي او یا یې ونه کړي زما بشپړ امنیت نه راوړي.
مینه یو خطر دی. موږ ټول پدې پوهیږو. مګر زه کولی شم او په خپل ژوند کې پرمخ لاړ شم، پداسې حال کې چې زما د ذهن هغه کوچنی کونج خلاص ساتم چې یوه ورځ د یو ملګري سره د لیدو امکان لري چې زه واقعیا مینه او باور کولی شم.
خبر شوم چې ما سره دوکه شوې ده.کوم چې ما بل ټکي ته راوړي.
2) دا تاسو د یو احمق په څیر احساس درکوي
ما د درغلۍ څخه د یو احمق په څیر احساس وکړ پر ما نه یوازې دا چې زه د کمزوري او کم "سارینه" احساس کوم، ما د نړۍ تر ټولو احمق شخص هم احساس کړ.
څنګه زه د یوې میرمنې لخوا وخورم چې د فرښتې په څیر ښکاري مګر په حقیقت کې شیطان ته نږدې وه ؟
پداسې حال کې چې هغه شیان چې زه یې په دې مقاله کې خبرې کوم تاسو سره به د درغلۍ سره معامله کولو کې مرسته وکړي او وروسته پوه شي، دا به ګټور وي چې د اړیکو روزونکي سره ستاسو د وضعیت په اړه خبرې وکړئ.
د مسلکي اړیکو روزونکی، تاسو کولی شئ د ځانګړو مسلو سره سم مشوره ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل مینه ژوند کې ورسره مخ یاست.
د اړیکو هیرو یو سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د خلکو سره د پیچلو او ستونزمنو مینی حالتونو په نیولو کې مرسته کوي، لکه څنګه ستا د خپل سړيتوب او د ځان د ارزښت په اصل کې ستا سره دوکه کېدل.
دوی ځکه مشهور دي چې د خلکو د ستونزو په حلولو کې رښتینې مرسته کوي.
زه ولې هغوی ته وړاندیز کوم؟
هغوی له ما سره په رښتینې توګه مرسته وکړه، ما ته یې د هغه مسلو په اړه عملي مشورې راکړې چې زه د درغلۍ د موندلو وروسته ورسره مخامخ وم.
زه څومره ریښتیني، پوهه او مسلکي وم. هغوی وو.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل ځان لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ.وضعیت.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
3) دا تاسو د ملامتۍ لوبه لوبوي
کله چې تاسو په دې کې دوکه کوئ نو تاسو د ملامتۍ لوبه کوي… له ځان سره .
تر نن ورځې پورې زه نشم کولی د هغه څه لپاره چې پیښ شوي ځان ملامت کړم.
زه هم په خپل پخوانی باندې په غوسه وم، مګر د دې ټولو له لارې ما دا نظر نه شو کولی چې زه دا یو څه په ځان باندې راوړه.
زه د چک لیست څخه تیر شوم.
ایا ما هغه له پامه غورځولی؟ نه.
آیا ما په فزیکي توګه د نږدې کیدو مخه ونیوله؟ نه.
آیا ما د هغې بې احترامي وکړه؟ نه.
مګر کله چې زه ډیر ژور شوم نو پوه شوم چې دا زما سره یو څه تړاو لري.
ایا ما هغې ته وویل چې ما له هغې سره زموږ له لومړي کال وروسته مینه درلوده؟ نه.
آیا ما هغې په کوم ځانګړي سفر کې اخیستې؟ نه.
آیا ما د نیټې شپې درلودې یا هغه د نږدې ملګرو سره د لیدو لپاره معرفي کړې؟ نه.
زه اوس هم باور نه لرم چې ما دا په خپل ځان راوستی دی، البته، مګر زه ګورم چې ما څنګه خپله برخه لوبولې وه.
زه په دې باور یم چې ریښتینې مینه که څه هم، باید مشروط نه وي، مګر زه دا هم په خالصه توګه یادونه کوم چې زه د فکر کولو او د پام وړ ملګري په توګه تر هغه حده پورې چې زه یې غواړم.
بل هلک ته
لومړی سړی چې زما ملګرې ورسره ویده وه د څو میاشتو لپاره و ځکه چې ما وروسته وموندله. هغه په جیم کې د هغې شخصي روزونکی و. ډیر کلیک وکړئ؟
زما د ټولو تاثیراتو له مخې دا کومه جدي معامله نه وه، مګر ما بیا هم خپل ځان د ما په اړه هر څه سره پرتله کړلدا سړی.
د هغه فزیک ما د یوې کوچنۍ لښتې په څیر ښکاره کړه او په ټولنیزو رسنیو کې د هغه خورا باوري ویډیوګانو لیدو ما خپله معده ناروغه کړه.
دوهم سړی چې هغه درلوده سره معامله ډیره جدي وه. دوی په ګډه دومره وخت تیر کړ چې دا اصلي لامل و چې ما په پای کې شکمن شوم او پوښتنه یې وکړه چې هغه هر وخت چیرته وه.
هغه یو انجینر و چې زما د ملګرې دندې ته نږدې په ښار کې کار کاوه. دوی په نږدې کیف کې ولیدل.
هلک له نجلۍ سره ولیدل. نجلۍ د یو کال څخه ډیر وخت لپاره یو هلک ملګری لري، f*cks نوی هلک دی او اوس ورسره ده.
دا د عمرونو لپاره د مینې کیسه ده، دا ډاډه ده.
هغې ماته دا هم وویل چې هغه مینه لري انجینر ورور (هغې دا ومنله چې موږ له جلا کیدو وروسته ماته ومنله. مننه، ډیر ښه پوهیدل. زما په ځان باور د کارټ ویلونو ترسره کول دي چې دا یقیني ده)
یوازې د تنخوا په اړه فکر کول د انجینر سړي په اړه احساس راکوي د بشپړ بایلونکي په توګه، که څه هم زه د سپینو زرو پوښ هم وینم چې زه په صادقانه توګه فکر کوم چې یو چانس شتون لري چې زما پخوانی هغه د خپل بانکي حساب لپاره کاروي.
5) دا تاسو له بې بنسټه غوسه ډکوي
<0 زه فکر نه کوم چې ما هیڅکله په نړۍ، په خپل پخواني او ځان باندې دومره غوسه شوی نه وي لکه په میاشتو کې چې هغې ما ته دوکه ورکړه.ما ډیر څښل، ما د خپل پخواني په اړه قسم وکړ. ملګري او ما خپل ځان پریږده، د ورزش له لاسه ورکول، غیر صحي خواړه خوړل او حتی یو ځل په غوسه کې دیوال ته ګوزار کول او د بدن معاینه کول.
ډریوال زما په څیر سخت نه دیفکر وکړ.
ښه خبر دا دی چې ما له کنټرول څخه بهر د غصې مسلو له امله د جدي جرمي پایلو څخه مخنیوی کړی دی.
دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده کله چې ما له ماتیدو درې ورځې وروسته له هغې سره په تلیفون کې خبرې وکړې. دا د میل ګیبسن د بدنامو تلیفونونو په څیر غږیدلی و لکه د خپلې پخوانۍ میرمن اوکسانا ګریګوریووا ویډیو لاندې (د هغه تصادفي نژاد پرستۍ منفي).
ما دومره چیغې وهلې چې بله ورځ په سختۍ سره غږ نه وم.
<0 زه واقعیا په دې ویاړم ، او نه شم ویلای چې دا حتی توجیه شوی. زما پخوانۍ په حقیقت کې ما سره په خورا بده توګه دوکه کړې وه، مګر زما غوسه یوازې زما بیرته راستنیدل سخت کړي دي.ځکه چې دا زما لپاره یوازې یوه لاره وه چې هڅه وکړم د هغه څه منلو څخه انکار وکړم چې څه پیښ شوي. <1
6) دا کولی شي تاسو د خپل ځان لپاره ډیر افسوس احساس کړي
د قرباني ذهنیت. دا یو داسې ځای دی چې موږ ټول کله ناکله بند پاتې شوي یو.
دغلطۍ ترلاسه کول به تاسو مستقیم د ځان رحم ځمکې ته لیږئ پرته له کوم څرګند بیرته راستنیدو ټکټ.
هرڅومره چې ما هڅه وکړه ، زه نشم کولی دا ماشومتوبه مفکوره ماته کړه چې ژوند په ما باندې د ذلت او نا امیدۍ لپاره سندرې وهي.
دې کار په ما کې یو ډیر حقدار ذهنیت رامینځته کړی چې ما د نورو د بې عزتۍ او د احساساتو د زیان رسولو لامل شوی (چې زه به یې په اړه بحث وکړم) لاندې).
دا زما ډیر وخت په څښاک ، شاوخوا دروغ ویل ، نورو ته شکایت کول او داسې احساس کول چې ژوند یې نا امید دی.
ولې زما سره دا پیښ شوي؟
> ما د خپل ژوند کلونه په یو چا کې پانګونه کړې کله چې زه به ښه وم چې یوازې یو ته لاړ شمسټریپ کلب یا په کوم اپلیکیشن کې شاوخوا تیریدل؟
وروسته په میاشتو کې تریختیا ورځ په ورځ د پام وړ وه.
حتی د دې په اړه لیکم اوس زه د هغه پیژندل شوي زهرجن احساسات احساس کولی شم سطحه.
ما تر ډیره بریده په دې توانیدلی یم چې د زیانمنونکي قرباني ذهنیت له مینځه یوسم او د تراژیدي ارزانه شراب وغورځوم.
مګر زه پوهیږم چې د دې ناوړه خوند لاهم دوام لري…
7) دا ماته زموږ په ټوله پخوانۍ اړیکه کې شک پیدا کړ
وروسته له دې چې له دوکه کولو وروسته زه د خپل پخواني سره زما د ټولې اړیکې په اړه مغروره شوم.
دا داسې وه چې ما په هرڅه کې مایکروسکوپ واخیست او ناڅاپه ډارونکي سیوري یې ولیدلې چیرې چې ما پخوا روښانه لمریزې ورځې او د مینې مثالي کیسه لیدلې وه.
اوس ما دوه ډیر نیمګړي خلک ولیدل چې یو یې په خپلو هیلو او نیمګړتیاوو کې ورک شوی و چې هغې ما ته د ډیری لپاره دوکه ورکړه زموږ اړیکه.
ما خیانت نه دی کړی. زه له هغې سره مینه وم.
مګر زموږ ټول وخت د هغې د خیانتونو له لارې یوځای لیدو ما ته شک پیدا شو چې ایا هغې هیڅکله زما په اړه فکر نه دی کړی.
زه لاهم حیران یم چې ایا هغې مینه کړې؟ زه په ټوله کې، او زما ډیری بدې ورځې هغه دي کله چې زه په خپل ترټولو ټیټ نفسي ځان شک کې ډوب شوم په دې اړه حیران وم چې ایا هر هغه څه چې هغې ما ته ویلي دي درواغ دي.
8) دا ما نه غوښتل چې نوره نیټه
د درغلۍ کیدو ما د بیا لیدنې لپاره خورا مقاومت وکړ. ما یو څو ایپسونه تیر کړل او د انجونو سره مې اړیکه ونیوله، مګر زه نه ومدا.
دا هر څه تش احساس شول.
یو ځل چې ما له یو چا سره ولیدل چیرې چې ریښتیني څراغ شتون درلود ، ما د دوه اونیو خبرو وروسته شک پیل کړ او په نه ښودلو یې تخریب کړ. یو څو نیټې.
د ځان خواشینۍ د دورې یوه برخه چې ما پورته په اړه خبرې وکړې هغه دا ده چې ما احساس کاوه چې ما سره دوکه شوې او په دومره بده توګه بې عزته شوې یو څه ما ته "حق" راکړ چې هرڅه چې وغواړم ترسره کړم.
هم وګوره: د یو پخواني سره د تیښتې اداره کولو لپاره 20 لارې چې تاسو یې ډوب کړي (حتی لارښود)زه پوهیږم چې دا یو بشپړ غیر منطقي فکر دی، مګر زه دلته یوازې صادق یم.
ما احساس کاوه چې نړۍ "ما ته قرضداره ده" او ما د هرې میرمنې سره چلند وکړ چې کومه علاقه یې ښودلې وه جعلي ده یا نه په یو ډول د پام وړ.
زه هیله لرم چې زه به یوه ورځ بیا مینه زده کړم، ځکه زه پوهیږم چې هغه زندان چې ما جوړ کړی دی یوازې په دې وخت کې ما ساتلی دی.
9) دا بدل شوی په ټولیزه توګه د ښځو په اړه زما نظر
زه په دې ویاړم چې ووایم چې درغلۍ ما په ټوله کې د ښځو په اړه ډیر متعصب کړی دی.
زه غواړم ووایم چې ما نه دی کړی. دا د بې وقوفه نارینه او ښځو په څیر حالت ته مه اړوم، مګر ما وکړل.
زه بیرته یو قبیلوي حالت ته لاړم، ډیر وخت یې د نارینه هلک ملګرو سره تیر کړ او د انګیزو په اړه یې د پام وړ نظر واخیست. د ډیری ښځو څخه.
زه پوهیږم چې ښځې اکثرا دا کار کوي کله چې نارینه هم دوی ته دوکه ورکوي ("ټول نارینه یو شان دي" او داسې نور…)
لکه څنګه چې ما وویل، زه یم په دې باندې خپه نه یم.
ما په دې باور پیل کړ چې ډیری میرمنې په ځان کې لیواله وې…
ما هغه ښې میرمنې ګوښه کول پیل کړل چې ما سره یې د دروغو په توګه خبرې کولې چې یوازې د هلکانو سره لوبې کوي.د یو بل په خلاف…
ما د ډیټینګ ایپسونو کې میرمنو ته ډیر ځورونکي او بې ادبه شیان ویل پیل کړل.
(هو، زه له Tinder څخه منع شوی یم. دوه ځله).
لکه ما وویل، د ویاړو شیبو لړۍ نه ده.
10) دې ما په ټولو غلطو ځایونو کې د مینې په لټه کې کړي
د یو سړي په توګه تاسو ته څنګه دوکه ورکول کیږي؟
<0 دا ماته د دې حقدار احساس راکړ چې ځنګل ته لاړ شم او دا هم د مینې او مینې موندلو په اړه بې پروا شوم.ما له هغو ښځو سره ولیدل چې زه پوهیدم چې زه یوازې د جنسیت لپاره نه خوښوم. ما نور کارونه وکړل چې زه د خپل اخلاقي کوډ پر بنسټ ویاړم.
هم وګوره: 18 نښې چې تاسو د یو چا سره ژور میټافزیک اړیکه لرئما هم په هغو خلکو باور وکړ چې زه په ناڅاپي توګه بهر تلم، په ټولو غلطو ځایونو کې د مینې په لټه کې وم.
د هغه څه پر ځای چې ما ترلاسه کړي یو څو پورونه دي چې ما هیڅکله د هغو میرمنو څخه بیرته نه دي اخیستي چې ادعا یې کوله زما ډیره پاملرنه کوي. دوی خامخا د هغه څه په اړه فکر کاوه چې زما په هپ جیب کې و.
که تاسو د درغلۍ وروسته معامله کوئ، ایا تاسو د مسلې ریښې ته رسیدلو په اړه فکر کړی؟
زه پوهیږم: اصلي مسله د هغې خیانت دی.
دا ریښتیا ده، په یو ډول.
مګر زه پوهیږم چې زما په قضیه کې د دې ستونزې ریښتینې ریښې د هغه خیانت څخه هاخوا دي چې ما تجربه کړې.
تاسو ګورئ چې په مینه کې زموږ ډیری نیمګړتیاوې د خپل ځان سره زموږ د پیچلې داخلي اړیکو له امله رامینځته کیږي - تاسو څنګه کولی شئ بهرنۍ برخه پرته له دې چې داخلي ته یې وګورئ؟
ما دا د نړۍ له مشهور برازیلي شمن څخه زده کړل. رودا انډی، په خپل نه منلو وړ وړیا ویډیو کېمینه او نږدېوالی.
هغه زما سترګې په هغو لارو خلاصې کړې چې زه ځان تخریب کوم او پرته له دې چې پوه شوم خپل ځان په مینه کې پریږدم.
نو، که تاسو غواړئ اړیکې ښه کړئ نو تاسو له نورو سره مینه وکړئ او له دوکه کولو وروسته بیا باور او مینه زده کړئ، له ځانه یې پیل کړئ.
وړیا ویډیو دلته وګورئ.
تاسو به د روډا په ځواکمن کې عملي حلونه او نور ډیر څه ومومئ. ویډیو، هغه حلونه چې تاسو سره به د ژوند لپاره پاتې شي.
11) دې ما ته لوړ معیارونه راکړل
د درغلۍ ځینې مثبت اړخونه درلودل. د یو شی لپاره، دې ما ته لوړ معیارونه راکړل.
زما د پخواني چلند ته په کتلو سره ما ولیدل چې څومره څه چې ما د خوږ په توګه ولیدل یوازې د هغې خوښول وو چې زه یې لاره وموم.
زه. دا یې هم ولیدل چې څنګه یې له پیل څخه په ښکاره ډول زما درناوی کاوه او یوازې یې زما څخه کار اخیست.
نیمګړتیا دا ده چې ما د نورو میرمنو په اړه ډیر بې باوره کړي چې دا اړینه نه وه چې بدې نه وې.
پښتانه دا ده چې زما ټولیز معیارونه خورا لوړ شوي دي.
ما د ښځو بشپړتیا، ارزښتونو، صداقت او فرعي صفاتو ته، د دوی د ظاهري ښکلا په پرتله ډیره پاملرنه پیل کړه.
<0 زه دا نه وایم چې زه نوره یوه ښکلې نجلۍ نه ګورم چې په لاره روانه ده، مګر زه اوس د مالګې یوه لویه دانه لرم چې زما د ستاینې سره یوځای کیږي.که زه په کوم جدي حالت کې د لیدنې صحنې ته راستون شم. په راتلونکې کې زه په ډاډ سره پوهیږم چې زه به ډیر سخت وي چې یوازې د لید پراساس وهم
