바람피는 것이 남자로서 당신을 어떻게 변화시키는가: 당신이 알아야 할 모든 것

속이는 것은 잔인합니다. 작년에 나에게 일어난 일인데 아직도 회복하지 못하고 있습니다.

남자로서의 저를 여러 면에서 변화시켰습니다. 처음에는 대수롭지 않게 여겼지만, 지난 1년을 돌이켜보면 내 여자친구가 바람을 피우지 않았다면 나는 지금과는 많이 다른 사람이 되었다고 솔직하게 말해야 합니다.

여기에 진실이 있습니다. 바람을 피우는 것이 남자로서 당신을 어떻게 변화시키는지에 대해.

바람을 피우는 것이 남자로서 당신을 변화시키는 방법: 당신이 알아야 할 모든 것

바람을 피우는 것은 저에게 많은 것을 빼앗아 갔습니다. 1년 전 나는 3년 동안 사귄 여자친구가 서로 다른 두 남자와 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 되었고, 우리 관계의 1년을 시작으로 다양한 시점에 이르렀습니다.

모든 공기가 빠져나간 것 같았습니다. 나는 화가 나서 관계를 끊었습니다.

그러나 나는 다시 예전 같지 않았습니다…

1) 자신의 가치를 의심하게 만듭니다

속임수 자신의 남성성과 가치를 의심하게 함으로써 남자로서의 당신을 변화시킵니다.

자존감이나 자기 가치 같은 단어는 항상 어리석게 느껴졌지만 지금은 훨씬 더 존중하게 되었습니다. .

내 자아상은 시궁창에 있고 아직도 고치고 있다.

내 마음을 주었던 여자는 나를 장난감처럼 이용하고 감정적으로 학대하고 있었다. 수년 동안 내 코앞에서 신뢰했습니다.

내가 그녀에게 충분하지 않다는 걱정만 하는 것이 아닙니다. 또한 내가 왜 그렇게 똑똑하고 분별력이 없었는지 궁금합니다.혼자.

내 마지막 여자친구는 충격적이었지만 그녀의 육체적인 아름다움이 표면 아래에 그녀에게 더 많은 것이 있다고 믿게 만들었다는 것을 이제 알 수 있습니다.

없었습니다.

12) 상처받기가 더 어려워졌습니다.

솔직히 말씀드리자면:

속임을 당하면 일어나는 일 중 일부는 삶에 지쳐가는 것입니다. 이것이 반드시 좋은 것은 아니며 잠재적으로 새로운 사랑의 기회를 차단할 수도 있습니다.

하지만 그게 다입니다.

상처받기가 훨씬 더 어려워졌습니다.

멜로드라마처럼 들릴지 모르지만, 전 여자친구와 이런저런 우여곡절을 겪어봤으니 앞으로 닥쳐올 일이 저만큼 감정적으로 격렬하게 찔리지는 않을 것 같아요.

그리고 다시 운명을 시험하고 싶지는 않습니다.

하지만 요점은 제 전남편과 그녀의 바람이 제게 끼친 피해가 너무 커서 지금은 예전에 가지고 있던 전투 흉터가 크게 남아 있다는 것입니다. 심장이 약하게 뛰고 있습니다.

사랑에서 훨씬 더 나쁜 일이 일어날 수 있다는 것을 압니다.

하지만 이 시점에서 제 마음 한구석은 바에서 네 잔을 마시는 남자의 태도가 약간 있습니다. 삶과 사랑에 대해 냉소적이고 냉소적인 농담을 합니다.

이동이 가능한가요?

이동이 가능하다고 생각합니다.

하기 위해 노력하고 있습니다. 그렇게 하기 위해 최선을 다했고 가까운 친구들과 다시 연락을 취하고 열정을 되찾고 제 자신을 위해 노력했습니다.

신뢰 문제는 사라지지 않을 것입니다. 심지어 내이제 잠재적인 파트너를 속이려는 사람과 하지 않을 사람으로 더 효과적으로 걸러낼 수 있다는 믿음이 저에게 완전한 안전을 가져다주지는 못합니다.

사랑은 위험합니다. 우리 모두는 그것을 알고 있습니다. 하지만 언젠가 진정으로 사랑하고 신뢰할 수 있는 파트너를 만날 수 있다는 가능성에 내 마음의 작은 구석을 열어 두면서 내 인생에서 계속 앞으로 나아갈 수 있습니다.

이제 다음 요점으로 넘어갑니다.

2) 당신이 바보처럼 느껴집니다.

속임을 당해서 바보가 된 것 같았습니다. 에. 내가 쇠약해지고 '남자다움'이 덜한 느낌이 들었을 뿐만 아니라, 내가 세상에서 가장 멍청한 사람이 된 것 같은 기분도 들었다. ?

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3) 비난 게임을 하게 만듭니다.

속임을 당하면 비난 게임을 하게 만듭니다… .

지금까지 일어난 일에 대해 제 자신을 탓하는 것을 멈출 수 없습니다.

나도 전 애인에게 화가 났지만 그 모든 과정에서 '내가' d 어떻게든 이 문제를 스스로에게 가져왔습니다.

체크리스트를 검토했습니다.

내가 그녀를 무시했나요? 아니요.

신체적 친밀감을 멈췄나요? 아니요.

내가 그녀를 무시했나요? 아니요.

하지만 더 깊이 들어가보니 결국 저와 조금 관련이 있다는 걸 깨달았어요.

만난 지 1년이 지나서 그녀에게 사랑한다고 말했나요? 아니요.

내가 그녀를 특별한 여행에 데려갔나요? 아니오.

데이트를 했거나 그녀를 친한 친구에게 소개시켜 주었나요? 아닙니다.

물론 제가 이 일을 자초했다고는 생각하지 않지만 제 역할이 어떻게 되었는지는 알 수 있습니다.

진정한 사랑은 조건부로 해서는 안 되지만, 내가 원하는 만큼 사려 깊고 사려 깊은 파트너가 되려면 아직 갈 길이 멀다는 순전히 객관적인 사실도 지적합니다.

4) 자신을 비교하게 됩니다. 다른 남자에게

내 여자 친구가 처음으로 잤던 남자는 나중에 알게 된 몇 달 동안이었습니다. 그는 체육관에서 그녀의 개인 트레이너였습니다. 진부한가요?

내 인상으로는 별로 심각한 일이 아니었지만, 여전히 나에 대한 모든 것을이 남자.

그의 체격은 나를 작은 막대 모양처럼 보이게 만들었고 소셜 미디어에서 그의 매우 자신감 있는 비디오를 검색하는 것은 속이 울렁거리는 느낌이 들었습니다.

그녀가 가진 두 번째 남자 와의 관계는 더 심각했습니다. 그들은 너무 많은 시간을 함께 보내기 시작했고 그것이 내가 마침내 의심을 품고 그녀가 항상 어디에 있는지 묻기 시작한 주된 이유였습니다.

그는 내 여자 친구 직장 근처 시내에서 일하는 엔지니어였습니다. 근처 카페에서 만난 두 사람.

소년, 소녀를 만나다. 그녀는 남자친구가 있고, 어쨌든 1년 넘게 새로운 남자와 사귀고 있고 지금은 그와 함께 있습니다.

그것은 확실히 오랜 세월 동안의 사랑 이야기입니다.

그녀는 또한 그녀가 사랑한다고 나에게 말했습니다. 엔지니어 브로 (그녀는 우리가 헤어진 후에 나에게 그것을 인정했습니다. 감사합니다, 알게되어 기쁩니다. 제 자신감은 확실히 옆으로 돌고 있습니다).

엔지니어 남자가받는 급여를 생각하면 느낌이 듭니다 전 애인이 은행 계좌로 그를 사용할 가능성이 있다고 솔직히 생각한다는 점에서 긍정적인 면도 있지만.

5) 그것은 당신을 일관되지 않은 분노로 채웁니다.

그녀가 바람을 피운 후 몇 달 동안 세상과 내 전남편과 나 자신에게 화가 난 적이 없었던 것 같습니다.

나는 술을 많이 마셨고 내 전남편에 대해 욕을 했습니다. 친구들과 나는 운동을 놓치고 건강에 해로운 음식을 먹고 분노로 벽을 한 번 때리고 몸을 확인하기도 했습니다.

건식 벽체는 나만큼 어렵지 않습니다.생각했습니다.

좋은 소식은 제가 통제 불능의 분노 문제로 인해 심각한 형사 처벌을 받지 않았다는 것입니다.

결별 3일 후 전화로 그녀와 이야기했을 때 특히 그렇습니다. 아래 동영상은 Mel Gibson이 전 부인 Oksana Grigorieva와 악명 높은 통화를 한 것과 비슷합니다(그의 임의적인 인종차별 제외).

너무 소리를 질러서 다음 날 거의 목소리를 낼 수 없었습니다.

정말 자랑스럽지도 않고 정당하다고 말할 수도 없습니다. 내 전 애인은 정말 지독한 방법으로 나를 속였지만 내 분노는 내 복귀를 더 어렵게 만들 뿐이었습니다>

6) 자신에게 매우 미안함을 느끼게 할 수 있습니다.

피해자 심리. 이곳은 우리 모두가 때때로 갇힌 곳입니다.

속임을 당하면 명백한 왕복 티켓 없이 바로 Self Pity Land로 보내집니다.

힘들게 노력했지만 그럴 수 없었습니다. 삶이 나를 괴롭히고 굴욕과 실망으로 나를 지목한다는 유치한 생각을 떨쳐 버리십시오.

이는 다른 사람을 무시하고 상처를 주는 매우 자격이 있는 사고방식을 제게 만들어 주었습니다(이에 대해서는 나중에 논의하겠습니다). 아래 참조).

또한 술을 마시고, 빈둥거리고, 남에게 불평하고, 삶이 절망적이라고 느끼며 너무 많은 시간을 낭비하게 만들었습니다.

나에게 왜 이런 일이 일어났을까요?

나는 그냥 가는 것이 더 나았을 때 누군가에게 내 인생의 몇 년을 투자했습니다.스트립 클럽이나 앱에서 스와이프를 하시나요?

그 후 몇 달 동안 거의 날마다 괴로움이 느껴졌습니다.

지금 글을 쓰면서도 익숙한 독성 감정이 끓어오르는 것을 느낄 수 있습니다. 표면.

피해자 마음을 거의 다 극복하고 비극이라는 싸구려 술을 버렸어요.

하지만 그 역겨운 맛이 여전하다는 걸 알아요…

7) 우리의 과거 관계 전체를 의심하게 만들었습니다

나는 전남편과의 모든 관계에 대해 바람을 피운 후 편집증에 빠졌습니다.

모든 것을 현미경으로 되돌린 것 같았고 갑자기 이전에 밝고 화창한 날과 이상적인 러브 스토리를 보았던 곳에서 오싹한 그림자가 도사리고 있는 것을 보았습니다.

이제 나는 자신의 야망과 결점에 너무 빠져 대부분의 시간 동안 나를 속이는 한 명과 매우 결점이 있는 두 사람을 보았습니다. 우리 관계.

속이지 않았어요. 나는 그녀와 사랑에 빠졌습니다.

하지만 그녀의 배신이라는 렌즈를 통해 우리가 함께한 모든 시간을 보면 그녀가 나에게 전혀 관심이 없었는지 의구심이 들었습니다.

여전히 그녀가 사랑했는지 궁금합니다. 최악의 날은 대부분 그녀가 나에게 말한 모든 것이 거짓말인지 궁금해하는 가장 낮은 본능적 자기 의심에 휩싸이는 때입니다.

8) 더 이상 데이트

속임수를 당하면서 다시 데이트하기가 매우 꺼려졌습니다. 몇 개의 앱을 스와이프하고 여자들과 연결했지만

모든 것이 공허함을 느꼈습니다.

한 번 진짜 불꽃이 튀는 사람을 만났을 때, 2주 동안 대화를 나눈 후에 의심하기 시작했고 그녀에게 나타나지 않음으로써 그것을 방해했습니다. 몇 번의 데이트.

위에서 언급한 자기 연민의 순환 중 일부는 내가 속고 있고 너무 심하게 무시당하는 것이 내가 원하는 것은 무엇이든 할 수 있는 "권리"를 주었다고 느꼈다는 것입니다.

이것이 완전히 비이성적인 생각이라는 것을 알고 있지만 솔직히 말씀드립니다.

세상이 "나에게 빚진 것"이라고 느꼈고 관심을 보이는 모든 여성을 가짜인지 아닌지 취급했습니다. 어떤 면에서 가치가 있습니다.

언젠가는 다시 사랑하는 법을 배울 수 있기를 바랍니다. 제가 지은 감옥이 지금 이 시점에서만 저를 붙잡고 있다는 것을 알고 있기 때문입니다.

9) 변했습니다 여성 전체에 대한 나의 견해

속임수를 당하면서 여성 전체에 대해 훨씬 더 냉소적이게 되었다고 자랑스럽게 말할 수는 없습니다.

이것을 어리석은 남성 대 여성 유형의 상황으로 바꾸지는 않겠지만 그렇게 했습니다.

나는 꽤 부족으로 돌아가 남성적인 남자 친구와 훨씬 더 많은 시간을 보내고 동기를 상당히 무시했습니다. 대부분의 여성입니다.

남성이 바람을 피울 때 여성도 종종 이런 행동을 한다는 것을 알고 있습니다("모든 남자는 똑같습니다" 등…)

말씀드린 것처럼 저는 그것이 자랑스럽지 않습니다.

나는 많은 여성들이 이기적이라고 믿기 시작했습니다…

나에게 말을 건네는 착한 여성들은 단지 남자들과 장난을 치고 있는 거짓말쟁이라고 무시하기 시작했습니다서로에게…

데이트 앱에서 여성들에게 매우 상처주고 무례한 말을 하기 시작했습니다.

(예, 틴더에서 차단당했습니다. 두 번).

좋아요 나는 자랑스러운 순간의 연속이 아니라고 말했습니다.

10) 그것은 내가 모든 잘못된 곳에서 사랑을 찾게 만들었습니다

바람을 피우는 것이 남자로서 당신을 어떻게 변화시키나요?

그것은 내가 제멋대로 할 자격이 있다고 느끼게 만들었고 또한 사랑과 애정을 찾는 것에 무모해졌습니다.

나는 단지 섹스를 위해 내가 좋아하지 않는 여성들을 만났습니다. 나는 내 자신의 도덕률에 따라 자랑스럽지 않은 다른 일을 했습니다.

그리고 아무렇지 않게 사귀는 사람들을 너무 많이 믿었고, 엉뚱한 곳에서 사랑을 찾았습니다.

대신 제가 받은 것은 저를 많이 아껴준다고 주장하는 여성들로부터 결코 돌려받지 못한 두어 개의 대출이었습니다. 어쨌든 그들은 내 엉덩이 주머니에 무엇이 있는지 확실히 신경을 썼습니다.

부정 행위의 여파를 다루고 있다면 문제의 근원에 도달하는 것을 고려해 보셨습니까?

알고 있습니다. 근본 문제는 그녀의 부정행위입니다.

어떤 의미에서는 사실입니다.

하지만 제 경우에는 이 문제의 진정한 원인이 제가 경험한 배신 이상이라는 것을 알고 있습니다.

보다시피, 우리의 사랑에 대한 대부분의 결점은 우리 자신과의 복잡한 내적 관계에서 비롯됩니다. 어떻게 내적인 것을 먼저 보지 않고 외적인 것을 고칠 수 있겠습니까?

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11) 그것은 나에게 더 높은 기준을 제시했습니다.

속임수를 당하는 것은 몇 가지 긍정적인 면이 있었습니다. 우선, 그것은 나에게 더 높은 기준을 제시했습니다.

내 전남편의 행동을 돌이켜보면 내가 달콤하다고 생각한 많은 것들이 그녀가 원하는 대로 하라고 나를 아첨하는 것일 뿐이라는 것을 알았습니다.

나는 또한 그녀가 처음부터 나를 거의 존중하지 않고 나만 사용하는 것을 보았습니다.

결점은 전혀 나쁘지 않은 다른 여성을 지나치게 불신하게 만들었다는 것입니다.

좋은 점은 전반적인 기준이 훨씬 높아졌다는 것입니다.

외적인 아름다움보다 여성의 진실성, 가치, 진정성, 미묘한 속성에 더 많은 관심을 기울이기 시작했습니다.

예쁜 여자가 지나가는 걸 더 이상 눈치채지 못한다는 말은 아니지만, 이제 제 감탄과 함께 갈 수 있는 큰 소금 알갱이가 생겼습니다. 앞으로는 외모만으로 유혹하기가 훨씬 더 어렵다는 것을 확실히 알고 있습니다.