Kung paano ka binago ng panloloko bilang isang lalaki: Lahat ng kailangan mong malaman

Ang panloloko ay brutal. Nangyari ito sa akin noong nakaraang taon at hindi pa rin ako nakakarecover.

It’s changed me as a guy in many ways. Ipinagkibit-balikat ko ito noong una, ngunit sa pagbabalik-tanaw sa nakalipas na taon kailangan kong maging totoo at sabihing naging ibang-iba na ako kaysa kung hindi manloko ang aking kasintahan.

Narito ang katotohanan tungkol sa panloloko at kung paano ka nito binabago bilang isang lalaki.

Kung paano ka binago ng niloko ka bilang isang lalaki: Lahat ng kailangan mong malaman

Malaki ang epekto sa akin ng niloko. Isang taon na ang nakalilipas, natuklasan kong niloloko ako ng aking girlfriend na tatlong taon sa dalawang magkaibang lalaki at iba't ibang punto simula ng isang taon sa aming relasyon.

Parang lahat ng hangin ay nawala sa akin. Nagalit ako at lumayo sa relasyon.

Ngunit hindi na ako naging katulad ng dati...

1) Nagdududa ka sa sarili mong halaga

Ang niloko ka sa mga pagbabago sa iyo bilang isang lalaki sa pamamagitan ng pagdududa sa iyong sariling pagkalalaki at pagpapahalaga.

Palagi kong nakita na ang mga salita tulad ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ay isang uri ng kalokohan, ngunit ngayon ay mayroon akong higit na paggalang sa kanila .

Nasa kanal ang aking imahe sa sarili at patuloy pa rin akong nagkukumpuni nito.

Ginagamit ako ng babaeng pinagbigyan ko ng puso na parang isang laruan at emosyonal na inaabuso ang aking trust for years under my nose.

It not only makes me worry that I wasn't good enough for her. Napapaisip din ako kung bakit hindi ako naging matalino at matalinomag-isa.

Ang huli kong kasintahan ay isang stunner ngunit nakikita ko ngayon na ang kanyang pisikal na kagandahan ay nagpapaniwala sa akin na may higit pa sa kanya sa ilalim ng ibabaw.

Wala.

12) It made me harder to hurt

I'll be honest with you:

Part of what happens when you get cheated on is you become more jaded in life. Hindi naman ito isang magandang bagay, at maaari pa itong humarang sa mga bagong pagkakataon sa pag-ibig.

Pero ito talaga.

Naging mas mahirap akong masaktan.

Maaaring melodramatic ang tunog, ngunit pakiramdam ko ay nakaranas ako ng ganoong kataas-taasan kasama ang aking dating kasintahan na kung ano ang darating sa akin sa hinaharap ay hindi ako gaanong makakasakit sa akin.

At isa pa, ayokong tuksuhin ang tadhana.

Pero ang punto ay napakalaki ng pinsalang ginawa sa akin ng aking dating at ng panloloko niya na mayroon na akong napakalaking mga galos sa labanan kung saan mayroon akong dati. vulnerable beating heart.

Much worse could happen in love, I know.

Ngunit sa puntong ito ay may kaunting saloobin ang isang lalaki sa kanyang pang-apat na inumin sa bar, bahagi ng bahagi ko. gumagawa ng sarkastiko at mapang-uyam na biro tungkol sa buhay at pag-ibig.

Posible bang mag-move on?

Naniniwala ako na posibleng mag-move on.

Sinisikap kong gawin lahat ng magagawa ko para gawin iyon, at nagsimulang makipag-ugnayan muli sa mga malalapit na kaibigan, bumalik sa aking mga hilig at magtrabaho sa aking sarili.

Hindi mawawala ang mga isyu sa pagtitiwala. Kahit ang akinghindi nagbibigay sa akin ng ganap na seguridad ang paniniwalang maaari ko na ngayong i-filter ang mga potensyal na partner nang mas epektibo sa mga manloloko o hindi.

Ang pag-ibig ay isang panganib. Alam nating lahat yan. Ngunit kaya ko at patuloy akong sumusulong sa aking buhay, habang pinananatiling bukas ang maliit na sulok ng aking isipan sa posibilidad na makatagpo ng isang kapareha balang araw na tunay kong mamahalin at mapagkakatiwalaan.

Which brings me to the next point.

2) It makes you feel like an idiot

I felt like an idiot from getting cheated sa. Hindi lang ako nakaramdam ng pagkapisa at hindi gaanong “lalaki,” naramdaman ko rin na ako na ang pinakatangang tao sa mundo.

Paano ako sinipsip ng babaeng tila anghel pero mas malapit sa demonyo. ?

Bagama't ang mga bagay na pinag-uusapan ko sa artikulong ito ay makatutulong sa iyo na harapin ang panloloko at pag-unawa sa mga resulta, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang coach ng relasyon tungkol sa iyong sitwasyon.

Gamit ang isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na naaayon sa mga partikular na isyung kinakaharap mo sa iyong buhay pag-ibig.

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na relationship coach ang mga tao na mag-navigate sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng kung paano ang niloloko ay tama sa iyong pangunahing kahulugan ng iyong sariling pagkalalaki at pagpapahalaga sa sarili.

Sikat sila dahil talagang tinutulungan nila ang mga tao na malutas ang mga problema.

Bakit ko sila inirerekomenda?

Talagang tinulungan nila ako, binibigyan ako ng praktikal na payo kung paano malalampasan ang mga isyung kinakaharap ko pagkatapos kong matuklasan ang nangyaring panloloko.

Nabigla ako sa kung gaano katotoo, maunawain at propesyonal sila na.

Sa loob lang ng ilang minuto maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payong ginawang pinasadyang partikular sa iyongsitwasyon.

Mag-click dito upang makapagsimula.

3) Pinapaglaro ka nito sa larong paninisi

Kapag nalinlang ka, ginagawa nitong laro ng paninisi...sa iyong sarili .

Hanggang ngayon hindi ko mapigilang sisihin ang sarili ko sa nangyari.

Nagalit din ako sa ex ko, pero sa kabila ng lahat, hindi ko maalis ang ideyang ito na ako' d somehow brought this on myself.

Dumaan ako sa checklist.

Hindi ko ba siya pinansin? Hindi.

Tumigil ba ako sa pagiging physically intimate? Hindi.

Hindi ko ba siya nirerespeto? Hindi.

Pero nang mas malaliman ko na-realize ko na medyo may kaugnayan pala ito sa akin.

Sinabi ko ba sa kanya na mahal ko siya pagkatapos ng unang taon naming pagsasama? Hindi.

Did I took her in any special trips? Hindi.

Nagkaroon ba ako ng mga gabi ng pakikipag-date o ipinakilala ko siya sa mga malalapit na kaibigan para tumambay? Hindi.

Hindi pa rin ako naniniwala na dinala ko ito sa aking sarili, siyempre, ngunit nakikita ko kung paano ako nagkaroon ng aking bahagi.

Naniniwala ako na ang tunay na pag-ibig hindi dapat kundisyon, gayunpaman, ngunit puro obhetibo din ang aking napapansin na marami pa akong mararating para maging maalalahanin at maalalahanin na kapareha sa lawak na gusto ko.

4) Nagagawa mong ihambing ang iyong sarili sa ibang lalaki

Ang unang lalaking nakasama ng aking kasintahan ay sa loob ng ilang buwan nang nalaman ko nang maglaon. Siya ang kanyang personal na tagapagsanay sa gym. Cliche much?

Mula sa lahat ng aking mga impression hindi ito isang seryosong bagay, ngunit natagpuan ko pa rin ang aking sarili na ikinukumpara ang lahat tungkol sa akin saang lalaking ito.

Ang kanyang pangangatawan ay nagmukha akong isang maliit na stick figure at ang pag-browse sa kanyang sobrang kumpiyansa na mga video sa social media ay nakaramdam ako ng sakit sa aking sikmura.

Ang pangalawang lalaki na nakasama niya. naging mas seryoso ang pakikipagrelasyon. Nagsimula silang gumugol ng napakaraming oras na magkasama kaya ito ang pangunahing dahilan kung bakit nagsimula akong maghinala at magtanong kung nasaan siya sa lahat ng oras.

Siya ay isang engineer na nagtatrabaho sa downtown malapit sa trabaho ng aking kasintahan. Nagkita sila sa malapit na cafe.

Nakilala ni Boy ang babae. Girl has boyfriend, f*cks new guy anyway for over a year and now with him.

It's a love story for the ages, that's for sure.

She also told me she loves engineer bro (inamin niya yun sakin after we broke up. Thanks, great to know. My self-confidence is doing cartwheels that's for sure).

Just thinking of the salary engineer man rake in gives me the sensation of being a total loser, although I also see a silver lining in that I honestly think there's a chance my ex is using him for his bank account.

5) It fills you with incoherent anger

Sa tingin ko, hindi pa ako naging kasing galit sa mundo, sa ex ko at sa sarili ko gaya noong mga buwan pagkatapos ng panloloko niya sa akin.

Marami akong nainom, sinumpaan ko ang ex ko na Hinayaan namin ng mga kaibigan ang aking sarili, hindi mag-ehersisyo, kumain ng hindi malusog at kahit minsan ay sumuntok at nagsuri sa dingding sa galit.

Ang drywall ay hindi kasing hirap ko.naisip.

Ang magandang balita ay iniwasan ko ang anumang malubhang kriminal na kahihinatnan para sa pagkakaroon ng mga isyu sa galit na hindi nakokontrol.

Totoo ito lalo na nang makausap ko siya sa isang tawag tatlong araw pagkatapos makipaghiwalay Katulad iyon ng mga nakakahiyang tawag ni Mel Gibson kasama ang kanyang dating asawang si Oksana Grigorieva na video sa ibaba (binawasan ang kanyang random na kapootang panlahi).

Sobrang sumigaw ako halos wala akong boses kinabukasan.

Hindi ko talaga ito ipinagmamalaki, at hindi ko masasabi na ito ay nabigyang-katwiran. Talagang niloko ako ng ex ko, pero lalo lang akong nahirapan dahil sa galit ko.

Dahil in a way, naging paraan lang ito para subukan kong tumanggi sa nangyari.

6) Maaari kang makaramdam ng labis na awa para sa iyong sarili

Ang mentalidad ng biktima. Ito ay isang lugar na kung minsan ay natigil tayong lahat.

Ang dayain ay magdadala sa iyo nang direkta sa Self Pity Land na walang maliwanag na tiket sa pagbabalik.

Sa hirap ng pagsisikap ko, hindi ko magawa iling ang isip bata na ito na ang buhay ay pinipili ako at itinatangi ako para sa kahihiyan at pagkabigo.

Ito ay lumikha ng medyo may karapatan na pag-iisip sa akin na naging dahilan upang hindi ako igalang at masaktan ang damdamin ng iba (na tatalakayin ko sa ibaba).

Nagsasayang din ako ng maraming oras sa pag-inom, paghiga, pagrereklamo sa iba at pakiramdam na wala nang pag-asa ang buhay.

Bakit nangyari ito sa akin?

I'd invested years of my life in someone when I would be better off just going to astrip club o pag-swipe sa ilang app?

Halos ramdam na ramdam ang pait araw-araw sa loob ng maraming buwan pagkatapos nito.

Kahit na nagsusulat tungkol dito ngayon, nararamdaman ko ang pamilyar na nakakalason na emosyong bumubulusok sa ilalim ng surface.

Nagawa kong madaig ang nakapipinsalang pag-iisip ng biktima at itapon ang murang alak ng trahedya.

Ngunit alam kong nananatili pa rin ang kasuklam-suklam na lasa nito...

7) It made me doubt our whole past relationship

After being cheated on I became paranoid about my whole relationship with my ex.

Parang kinuha ko sa microscope ang lahat at biglang nakakita ako ng mga katakut-takot na anino kung saan ako nakakita noon ng maliwanag na maaraw na mga araw at isang perpektong kuwento ng pag-ibig.

Ngayon ay nakakita ako ng dalawang taong may depekto na ang isa ay nawawala sa sarili niyang mga ambisyon at mga kapintasan kaya niloko niya ako sa halos lahat ng oras. our relationship.

Hindi ako nanloko. In love ako sa kanya.

Ngunit ang pagtingin sa aming buong oras na magkasama sa pamamagitan ng lens ng kanyang mga pagtataksil ay nagduda sa akin kung may pakialam pa ba siya sa akin.

Nagtataka pa rin ako kung mahal niya ako. sa akin, at marami sa mga pinakamasama kong araw ay kapag nababalot ako sa aking pinakamababang instinctual na pagdududa sa sarili na iniisip kung ang lahat ng sinabi niya sa akin ay isang kasinungalingan.

8) Dahil dito ay ayaw kong makipag-date na

Ang pagiging niloko ay naging napaka-resistant kong makipag-date muli. Nag-swipe ako ng ilang app at nakipag-hook up sa mga babae, pero hindi ako nahiligito.

Ang lahat ay parang hungkag.

Noong isang beses na nakilala ko ang isang tao kung saan may totoong spark, nagsimula akong magduda pagkatapos ng dalawang linggong pakikipag-usap at sinabotahe ito sa pamamagitan ng hindi pagpapakita sa ilang mga petsa.

Bahagi ng siklo ng awa sa sarili na napag-usapan ko sa itaas ay naramdaman kong niloloko ako at hindi iginagalang nang husto kahit papaano ay nagbigay sa akin ng "karapatan" na gawin ang anumang gusto ko.

Napagtanto kong isa itong ganap na hindi makatwiran na pag-iisip, ngunit tapat lang ako rito.

Naramdaman kong "may utang sa akin" ang mundo at itinuring ko ang bawat babaeng nagpakita ng anumang interes bilang peke o hindi worthy in some way.

I do hope matutunan kong magmahal ulit someday, because I know that the prison I've built is only hold me at this point.

9) It changed ang pagtingin ko sa mga kababaihan sa kabuuan

Hindi ko ipinagmamalaki na sabihin na ang panloloko ay naging dahilan para mas mapang-uyam ako sa mga kababaihan sa kabuuan.

Gusto kong sabihin na ginawa ko Huwag gawin itong isang hangal na sitwasyon ng mga lalaki kumpara sa mga babae, ngunit ginawa ko.

Bumalik ako sa pagiging medyo tribo, gumugugol ng mas maraming oras sa mga kaibigang lalaki at medyo walang pakialam sa mga motibo ng karamihan sa mga babae.

Alam kong madalas itong ginagawa ng mga babae kapag niloloko din sila ng mga lalaki (“lahat ng lalaki ay pare-pareho,” at iba pa…)

Gaya ng sinabi ko, ako hindi ipinagmamalaki ito.

Nagsimula akong maniwala na maraming kababaihan ang may interes sa sarili...

Sinimulan kong iwaksi ang magagandang babae na nakipag-usap sa akin bilang mga sinungaling na nakikipaglaro lamang sa mga lalakilaban sa isa't isa...

Nagsimula akong magsabi ng napakasakit at bastos na mga bagay sa mga babae sa mga dating app.

(Oo, na-ban ako sa Tinder. Dalawang beses).

Like Sabi ko, hindi series of proud moments.

10) It made me look for love in all the wrong places

How being cheated on changes you as a man?

It made me feel entitled to go wild and it also made me become reckless about finding love and affection.

Nakilala ko ang mga babaeng alam kong hindi ko gusto para lang sa sex. Ginawa ko ang iba pang mga bagay na hindi ko ipinagmamalaki batay sa sarili kong moral code.

Nagtiwala din ako sa mga taong nakasama ko nang kaswal, na naghahanap ng pag-ibig sa lahat ng maling lugar.

Sa halip, ang nakuha ko ay ilang mga pautang na hindi ko na nabawi mula sa mga babaeng nagsasabing labis silang nagmamalasakit sa akin. Tiyak na nagmamalasakit sila sa kung ano ang nasa bulsa ng aking balakang, gayon pa man.

Kung nakikitungo ka sa resulta ng panloloko, napag-isipan mo ba na mapunta ang ugat ng isyu?

Alam ko: the root issue is her cheating.

Totoo iyon, in a way.

Pero alam ko na sa aking kaso ang tunay na ugat ng problemang ito ay higit pa sa pagtataksil na naranasan ko.

Nakikita mo, karamihan sa ating mga pagkukulang sa pag-ibig ay nagmumula sa sarili nating kumplikadong panloob na relasyon sa ating sarili – paano mo maaayos ang panlabas nang hindi muna tinitingnan ang panloob?

Natutunan ko ito mula sa kilalang Brazilian na shaman sa buong mundo Rudá Iandê, sa kanyang hindi kapani-paniwalang libreng video saPag-ibig at Pagpapalagayang-loob.

Nabuksan niya ang aking mga mata sa mga paraan kung paano ko sinasabotahe ang sarili ko at pinabayaan ang sarili ko sa pag-ibig nang hindi ko namamalayan.

Kaya, kung gusto mong mapabuti ang mga relasyon mo magkaroon sa iba at matutong magtiwala at magmahal muli pagkatapos na lokohin, magsimula sa iyong sarili.

Tingnan ang libreng video dito.

Makakahanap ka ng mga praktikal na solusyon at higit pa sa makapangyarihang Rudá video, mga solusyon na mananatili sa iyo habang buhay.

11) Nagbigay ito sa akin ng mas matataas na pamantayan

Nagkaroon ng ilang positibo ang pagiging niloko. For one thing, it gave me higher standards.

Sa pagbabalik-tanaw sa gawi ng ex ko, nakita ko kung gaano karami sa naramdaman kong sweetness ang pambobola niya lang sa akin para makuha siya.

I Nakita rin niya kung paano niya ako halos hindi iginagalang sa simula pa lang at ginagamit lang niya ako.

Ang downside ay dahil sa sobrang kawalan ko ng tiwala sa ibang babae na hindi naman talaga masama.

Ang kabaligtaran nito ay mas tumaas ang aking pangkalahatang mga pamantayan.

Nagsimula akong bigyan ng higit na pansin ang integridad, mga halaga, pagiging tunay at banayad na mga katangian ng mga babae, na higit sa kanilang panlabas na kagandahan.

Hindi ko sinasabing wala na akong napapansing magandang babae na dumaan, ngunit mayroon na akong malaking butil ng asin na sumasabay sa aking paghanga.

Kung babalik ako sa dating eksena sa anumang seryoso way in the future I know for sure na mas mahihirapan akong manligaw base lang sa itsura