Kaip neištikimybė pakeičia jus kaip vyrą: viskas, ką turite žinoti

Būti apgautai yra žiauru. Man tai nutiko praėjusiais metais ir aš vis dar neatsigavau.

Tai mane, kaip vaikiną, pakeitė daugeliu aspektų. Iš pradžių gūžčiojau pečiais, bet žvelgdamas į praėjusius metus turiu būti teisingas ir pasakyti, kad tapau daug kitokiu žmogumi, nei būčiau tapęs, jei mano mergina nebūtų apgaudinėjusi.

Štai tiesa apie neištikimybę ir tai, kaip ji keičia jus kaip vyrą.

Kaip neištikimybė pakeičia jus kaip vyrą: viskas, ką turite žinoti

Buvimas apgaudinėjamas iš manęs daug ką atėmė. Prieš metus sužinojau, kad mano trejų metų draugė mane apgaudinėjo su dviem skirtingais vyrais ir įvairiais laikotarpiais, pradedant mūsų santykių metais.

Tarsi iš manęs būtų išėjęs visas oras. Buvau įsiutusi ir pasitraukiau iš santykių.

Bet aš jau niekada nebuvau toks pat...

1) verčia abejoti savo verte

Apgaudinėjimas keičia jus kaip vyrą, nes verčia abejoti savo vyriškumu ir verte.

Man visada atrodė, kad tokie žodžiai kaip savigarba ir savivertė yra kvaili, bet dabar juos daug labiau gerbiu.

Mano savivaizdis yra griovyje ir aš vis dar stengiuosi jį pataisyti.

Mergina, kuriai atidaviau savo širdį, naudojosi manimi kaip žaisliuku ir daugelį metų po mano nosimi piktnaudžiavo mano pasitikėjimu.

Tai ne tik verčia mane nerimauti, kad nebuvau jai pakankamai geras. Taip pat verčia susimąstyti, kodėl nebuvau pakankamai protingas ir įžvalgus, kad pastebėčiau, jog mane apgaudinėja.

Tai mane veda prie kito klausimo.

2) Dėl to jaučiatės kaip idiotas

Jaučiausi kaip idiotas, nes buvau apgautas. Jaučiausi ne tik nužmogintas ir mažiau "vyriškas", bet ir kaip kvailiausias žmogus pasaulyje.

Kaip mane įtraukė moteris, kuri atrodė kaip angelas, bet iš tikrųjų buvo artimesnė velniui?

Nors šiame straipsnyje aprašyti dalykai padės jums susidoroti su neištikimybe ir suprasti jos padarinius, gali būti naudinga pasikalbėti apie savo situaciją su santykių konsultantu.

Su profesionaliu santykių treneriu galite gauti patarimų, pritaikytų konkrečioms problemoms, su kuriomis susiduriate savo meilės gyvenime.

"Santykių herojus" - tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas, pavyzdžiui, kai apgaudinėjamas žmogus smogia tiesiai į pagrindinį savo vyriškumo ir savivertės jausmą.

Jie populiarūs, nes tikrai padeda žmonėms spręsti problemas.

Kodėl juos rekomenduoju?

Jie man nuoširdžiai padėjo ir davė praktinių patarimų, kaip įveikti problemas, su kuriomis susidūriau, kai sužinojau, kad buvau apgaudinėjamas.

Mane pribloškė tai, kokie nuoširdūs, supratingi ir profesionalūs jie buvo.

Vos per kelias minutes galite užmegzti ryšį su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti konkrečiai jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia ir pradėkite.

3) Tai verčia jus kaltinti.

Kai tave apgaudinėja, kaltę tenka prisiimti sau... pačiam.

Iki šiol negaliu nustoti kaltinti savęs dėl to, kas nutiko.

Buvau įsiutusi ir ant savo buvusiosios, bet per visa tai negalėjau atsikratyti minties, kad kažkokiu būdu pati tai sukėliau.

Peržiūrėjau kontrolinį sąrašą.

Ar aš ją ignoravau? Ne.

Ar nustojau būti fiziškai intymus? Ne.

Ar aš jos negerbiau? Ne.

Bet kai įsigilinau, supratau, kad tai vis dėlto šiek tiek susiję su manimi.

Ar pasakiau jai, kad myliu ją po pirmųjų mūsų bendrų metų? Ne.

Ar ėmiau ją į kokias nors specialias keliones? Ne.

Ar rengdavau pasimatymus ar supažindindavau ją su artimais draugais, su kuriais galėdavau pabendrauti? Ne.

Žinoma, vis dar netikiu, kad pats tai sukėliau, bet suprantu, kad prie to prisidėjau.

Vis dėlto esu įsitikinęs, kad tikra meilė neturėtų būti sąlyginė, tačiau taip pat objektyviai pastebiu, kad man dar reikia nueiti ilgą kelią, kad tapčiau rūpestingu ir dėmesingu partneriu tiek, kiek noriu.

4) Tai verčia jus lyginti save su kitu vaikinu.

Kaip vėliau sužinojau, pirmasis vaikinas, su kuriuo miegojo mano mergina, truko kelis mėnesius. Jis buvo jos asmeninis treneris sporto salėje. Daug klišių?

Iš visų mano įspūdžių tai nebuvo rimtas romanas, bet vis tiek lyginau viską, kas susiję su manimi, su šiuo vyru.

Dėl jo kūno sudėjimo atrodžiau kaip mažytė lazdos figūrėlė, o naršydama jo itin pasitikinčio savimi vaizdo įrašus socialinėje žiniasklaidoje jaučiausi blogai.

Antrasis vaikinas, su kuriuo ji užmezgė romaną, buvo rimtesnis. Jie pradėjo leisti tiek daug laiko kartu, kad tai buvo pagrindinė priežastis, dėl kurios aš pagaliau pradėjau įtarinėti ir klausti, kur, po velnių, ji visą laiką buvo.

Jis buvo inžinierius, kuris dirbo miesto centre netoli mano merginos darbo. Jie susitiko netoliese esančioje kavinėje.

Vaikinas susipažįsta su mergina. Mergina turi vaikiną, bet vis tiek daugiau nei metus dulkinasi su nauju vaikinu ir dabar yra su juo.

Tai neabejotina meilės istorija.

Ji taip pat man pasakė, kad myli inžinierių broliuką (ji man tai prisipažino po to, kai išsiskyrėme. Ačiū, smagu tai žinoti. Mano pasitikėjimas savimi tikrai daro ratus).

Vien pagalvojus apie atlyginimą, kurį gauna inžinierius vyras, jaučiuosi esanti visiška nevykėlė, nors matau ir gerąją pusę, nes nuoširdžiai manau, kad yra tikimybė, jog mano buvęs vyras naudojasi juo dėl savo banko sąskaitos.

5) Jis pripildo jus nenuoseklaus pykčio.

Nemanau, kad kada nors buvau taip supykęs ant pasaulio, ant savo buvusiosios ir ant savęs, kaip kelis mėnesius po to, kai ji mane apgavo.

Daug gėriau, draugams keikiau savo buvusiąją, leidau sau nueiti, praleidinėjau treniruotes, nesveikai maitinausi ir kartą iš pykčio net trenkiau kumščiu į sieną.

Gipso kartono plokštės nėra tokios sunkios, kaip maniau.

Gera žinia ta, kad išvengiau rimtų baudžiamųjų pasekmių dėl nekontroliuojamo pykčio.

Tai ypač pasakytina, kai praėjus trims dienoms po išsiskyrimo kalbėjau su ja skambučiu, kuris skambėjo panašiai kaip liūdnai pagarsėję Melo Gibsono pokalbiai su buvusia žmona Oksana Grigorjeva (atmetus atsitiktinį rasizmą).

Aš taip šaukiau, kad kitą dieną beveik nebeturėjau balso.

Tikrai tuo nesididžiuoju ir net negaliu pasakyti, kad tai buvo pateisinama. Mano buvusioji iš tiesų mane siaubingai apgavo, tačiau mano pyktis tik dar labiau apsunkino mano sugrįžimą.

Nes tam tikra prasme tai man buvo būdas atsisakyti priimti tai, kas įvyko.

6) Dėl to galite labai gailėtis savęs

Aukos mentalitetas. Tai vieta, kurioje mes visi kartais užstringame.

Jei jus apgaus, pateksite tiesiai į savęs gailesčio šalį be jokio akivaizdaus atgalinio bilieto.

Kad ir kaip stengiausi, negalėjau atsikratyti vaikiškos minties, kad gyvenimas iš manęs tyčiojasi, kad mane išskyrė ir pažemino bei nuvylė.

Dėl to manyje susiformavo mąstysena, dėl kurios nepagarbiai elgiausi su kitais žmonėmis ir įžeidinėjau jų jausmus (apie tai kalbėsiu toliau).

Dėl to taip pat praleidau daug laiko gerdamas, gulėdamas, skųsdamasis kitais ir jausdamas, kad gyvenimas beviltiškas.

Kodėl man taip nutiko?

Investavau į ką nors daugybę savo gyvenimo metų, nors geriau būtų buvę tiesiog nueiti į striptizo klubą arba pasivaikščioti po kokią nors programėlę?

Po to kelis mėnesius diena iš dienos buvo beveik juntamas kartėlis.

Net ir dabar rašydama apie tai jaučiu, kaip pažįstamos toksiškos emocijos veržiasi į paviršių.

Man pavyko įveikti tą žlugdančią aukos mąstyseną ir išmesti pigų tragedijos vyną.

Bet žinau, kad bjaurus jo skonis vis dar išlieka...

7) Tai privertė mane suabejoti visais mūsų buvusiais santykiais

Po to, kai buvau apgauta, pradėjau paranojiškai vertinti visus savo santykius su buvusiuoju.

Atrodė, tarsi būčiau viską apžiūrėjusi mikroskopu ir staiga pamačiusi bauginančius šešėlius, slypinčius ten, kur anksčiau mačiau šviesias saulėtas dienas ir idealią meilės istoriją.

Dabar mačiau du labai ydingus žmones, kurių vienas buvo toks pasimetęs savo ambicijose ir ydose, kad didžiąją mūsų santykių dalį mane apgaudinėjo.

Aš jos neapgaudinėjau. Buvau ją įsimylėjęs.

Tačiau žvelgdamas į visą mūsų laiką kartu per jos išdavysčių prizmę suabejojau, ar jai apskritai kada nors rūpėjau.

Vis dar svarstau, ar ji apskritai mane mylėjo, ir daugelį blogiausių dienų išgyvenu, kai mane apima žemiausios instinktyvios abejonės savimi ir svarstau, ar viskas, ką ji man kada nors sakė, buvo melas.

8) Dėl to nebenoriu daugiau susitikinėti

Dėl to, kad buvau apgautas, labai priešinausi pasimatymams iš naujo. Pasinaudojau keliomis programėlėmis ir užmezgiau pažintis su merginomis, bet man tai nepatiko.

Viskas atrodė tuščia.

Vieną kartą, kai sutikau žmogų, su kuriuo buvo tikra kibirkštis, po dviejų savaičių pokalbio pradėjau abejoti ir viską sužlugdžiau neatvykdamas į kelias pasimatymus.

Dalis savigailos ciklo, apie kurį kalbėjau aukščiau, yra tai, kad jaučiau, jog tai, kad buvau apgaudinėjama ir negerbiama, kažkaip suteikė man "teisę" daryti viską, ką noriu.

Suprantu, kad tai visiškai neracionali mintis, bet aš tiesiog esu sąžiningas.

Jaučiausi, kad pasaulis man "skolingas", ir kiekvieną moterį, kuri rodė susidomėjimą, laikiau netikra arba kažkokiu būdu neverta.

Tikiuosi, kad kada nors vėl išmoksiu mylėti, nes žinau, kad kalėjimas, kurį susikūriau, šiuo metu mane tik laiko.

9) Tai pakeitė mano požiūrį į moteris apskritai

Nesididžiuoju sakydamas, kad dėl to, jog buvau apgaudinėjamas, ėmiau daug ciniškiau žiūrėti į moteris apskritai.

Norėčiau pasakyti, kad nepadariau iš to kvailos vyrų ir moterų situacijos, bet aš tai padariau.

Aš vėl tapau gana gentinis, daugiau laiko praleidau su vyriškais draugais vaikinais ir į daugumos moterų motyvus žiūrėjau gana atsainiai.

Žinau, kad moterys taip pat dažnai elgiasi, kai vyrai jas apgaudinėja ("visi vyrai vienodi" ir pan.).

Kaip jau sakiau, tuo nesididžiuoju.

Pradėjau tikėti, kad daugelis moterų yra savanaudės...

Aš pradėjau atmesti gražias moteris, kurios kalbėjo su manimi kaip melagės, kurios tiesiog žaidžia vaikinus vienas prieš kitą...

Pažinčių programėlėse moterims pradėjau sakyti labai skaudžius ir nemandagius dalykus.

(Taip, man buvo uždrausta naudotis "Tinder". Du kartus).

Kaip jau sakiau, tai nėra pasididžiavimo akimirkų serija.

10) Dėl to meilės ieškojau netinkamose vietose

Kaip apgaudinėjimas keičia jus kaip vyrą?

Dėl to jaučiausi turinti teisę siautėti ir tapau neatsargi, kai ieškojau meilės ir prisirišimo.

Susipažinau su moterimis, kurios, kaip žinojau, man nepatiko, tik dėl sekso. Padariau kitų dalykų, kuriais nesididžiuoju, remdamasis savo moralės kodeksu.

Taip pat per daug pasitikėjau žmonėmis, su kuriais susitikinėjau atsitiktinai, meilės ieškojau ne ten, kur reikia.

Vietoj to gavau porą paskolų, kurių taip ir neatgavau iš moterų, kurios tvirtino, kad labai manimi rūpinasi. Bet kokiu atveju joms tikrai rūpėjo, kas yra mano klubo kišenėje.

Jei susiduriate su neištikimybės pasekmėmis, ar svarstėte, kaip išsiaiškinti problemos esmę?

Žinau: pagrindinė problema yra jos neištikimybė.

Tam tikra prasme tai tiesa.

Tačiau žinau, kad mano atveju tikrosios šios problemos šaknys yra platesnės nei patirta išdavystė.

Matote, dauguma mūsų meilės trūkumų kyla iš sudėtingo vidinio santykio su savimi - kaip galima sutvarkyti išorinius dalykus, prieš tai nesutvarkius vidinių?

To išmokau iš pasaulinio garso Brazilijos šamano Rudá Iandê jo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie meilę ir intymumą.

Jis atvėrė man akis, kaip aš buvau savęs sabotažas ir nuleisti save žemyn meilėje net nesuvokdamas.

Taigi, jei norite pagerinti santykius su kitais žmonėmis ir išmokti vėl pasitikėti ir mylėti po to, kai buvote apgautas, pradėkite nuo savęs.

Peržiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą čia.

Galingame Rudos vaizdo įraše rasite praktinių sprendimų ir dar daugiau dalykų, kurie liks jums visam gyvenimui.

11) Tai man suteikė aukštesnius standartus

Tai, kad buvau apgaudinėjamas, turėjo ir teigiamų aspektų. Pirma, dėl to man kilo aukštesni reikalavimai.

Žvelgdamas atgal į savo buvusiosios elgesį, pamačiau, kad daugelis to, ką suvokiau kaip saldumą, buvo tik jos paglostymas, kad ji galėtų pasiekti savo.

Taip pat mačiau, kad ji nuo pat pradžių manęs beveik negerbė ir tik naudojosi manimi.

Blogoji pusė yra ta, kad dėl to pradėjau pernelyg nepasitikėti kitomis moterimis, kurios nebūtinai buvo blogos.

Geroji pusė yra ta, kad mano bendri standartai tapo daug aukštesni.

Pradėjau daug daugiau dėmesio kreipti į moterų sąžiningumą, vertybes, autentiškumą ir subtilias savybes, o ne tik į išorinį grožį.

Nesakau, kad nebepastebiu praeinančios gražios merginos, bet dabar turiu didelį druskos grūdą, kuris lydi mano susižavėjimą.

Jei ateityje rimtai grįšiu į pasimatymų sceną, tikrai žinau, kad mane bus daug sunkiau suvilioti vien dėl išvaizdos.

Paskutinė mano mergina buvo nuostabaus grožio, bet dabar matau, kad jos fizinis grožis privertė mane patikėti, jog po paviršiumi slypi kažkas daugiau.

Nebuvo.

12) Dėl to mane sunkiau sužeisti

Būsiu sąžiningas:

Kai jus apgaudinėja, iš dalies pasidarote šiek tiek labiau nusivylę gyvenimu. Tai nebūtinai yra geras dalykas ir gali netgi užkirsti kelią naujoms meilės galimybėms.

Bet tai yra tai, kas yra.

Mane paprasčiausiai tapo daug sunkiau sužeisti.

Galbūt tai skamba melodramatiškai, bet jaučiu, kad su buvusia mergina patyriau tiek aukštumų ir žemumų, kad tai, kas mane užklups ateityje, manęs taip stipriai emociškai neišsekins.

Kita vertus, nenoriu gundyti likimo.

Bet esmė ta, kad mano buvusioji ir jos neištikimybė man padarė tokią didelę žalą, kad dabar turiu didžiulius randus ten, kur anksčiau buvau su pažeidžiama plakančia širdimi.

Žinau, kad meilėje gali nutikti daug blogiau.

Tačiau šiuo metu dalis manęs jaučiasi kaip ketvirtą kartą bare geriantis vaikinas, kuris sarkastiškai ir ciniškai juokauja apie gyvenimą ir meilę.

Ar įmanoma judėti toliau?

Tikiu, kad įmanoma judėti pirmyn.

Stengiuosi daryti viską, ką galiu, kad tai padaryčiau, ir pradėjau vėl bendrauti su artimais draugais, grįžti prie savo aistrų ir dirbti su savimi.

Pasitikėjimo problemos neišnyks. Net mano įsitikinimas, kad dabar galiu efektyviau filtruoti potencialius partnerius į tuos, kurie apgaudinės ar neapgaudinės, nesuteikia man visiško saugumo.

Meilė - tai rizika. Visi tai žinome. Bet aš galiu ir toliau judėti į priekį savo gyvenime, vis dar išlaikydama tą mažą kampelį savo minčių, atvirą galimybei vieną dieną sutikti partnerį, kurį tikrai mylėsiu ir kuriuo galėsiu pasitikėti.