Πώς το να σε απατούν σε αλλάζει ως άντρα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

Μου συνέβη πέρυσι και ακόμα δεν έχω συνέλθει.

Με άλλαξε ως άντρας με πολλούς τρόπους. Στην αρχή το απέκρουσα, αλλά κοιτάζοντας πίσω τον τελευταίο χρόνο πρέπει να είμαι ειλικρινής και να πω ότι έχω γίνει ένας πολύ διαφορετικός άνθρωπος απ' ό,τι θα ήμουν αν η φίλη μου δεν είχε απατήσει.

Αυτή είναι η αλήθεια για την απιστία και πώς σε αλλάζει ως άντρα.

Πώς το να σε απατούν σε αλλάζει ως άντρα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

Πριν από ένα χρόνο ανακάλυψα ότι η επί τρία χρόνια κοπέλα μου με απατούσε με δύο διαφορετικούς άνδρες και σε διάφορα σημεία, ξεκινώντας από ένα χρόνο μετά τη σχέση μας.

Ήταν σαν να έφυγε όλος ο αέρας από μέσα μου. Ήμουν έξαλλη και έφυγα από τη σχέση.

Αλλά δεν ήμουν ποτέ ξανά ο ίδιος...

1) Σας κάνει να αμφιβάλλετε για την αξία σας

Το να σε απατούν σε αλλάζει ως άνδρα, κάνοντάς σε να αμφιβάλλεις για τον ανδρισμό και την αξία σου.

Πάντα έβρισκα τις λέξεις όπως αυτοεκτίμηση και αυτοαξία κάπως ανόητες, αλλά τώρα τις σέβομαι πολύ περισσότερο.

Η αυτοεικόνα μου είναι στο χείλος του γκρεμού και ακόμα προσπαθώ να την αποκαταστήσω.

Το κορίτσι στο οποίο είχα δώσει την καρδιά μου με χρησιμοποιούσε σαν παιχνίδι και καταχράστηκε συναισθηματικά την εμπιστοσύνη μου για χρόνια κάτω από τη μύτη μου.

Δεν με κάνει μόνο να ανησυχώ ότι δεν ήμουν αρκετά καλός γι' αυτήν, αλλά και να αναρωτιέμαι γιατί δεν ήμουν αρκετά έξυπνος και απαιτητικός ώστε να παρατηρήσω ότι με απατούσε.

Αυτό με φέρνει στο επόμενο σημείο.

2) Σε κάνει να νιώθεις σαν ηλίθιος

Ένιωθα σαν ηλίθιος επειδή με απάτησαν. Όχι μόνο ένιωθα ευνουχισμένος και λιγότερο "ανδροπρεπής", αλλά ένιωθα και σαν ο πιο ηλίθιος άνθρωπος στον κόσμο.

Πώς με είχε απορροφήσει μια γυναίκα που έμοιαζε με άγγελο, αλλά στην πραγματικότητα ήταν πιο κοντά στον διάβολο;

Ενώ τα πράγματα για τα οποία μιλάω σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την απιστία και να κατανοήσετε τα επακόλουθα, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στα συγκεκριμένα ζητήματα που αντιμετωπίζετε στην ερωτική σας ζωή.

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να περιηγηθούν σε σύνθετες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το πώς το να σε απατούν σε χτυπάει ακριβώς στον πυρήνα της αίσθησης του ανδρισμού και της αυτοεκτίμησής σου.

Είναι δημοφιλείς επειδή βοηθούν πραγματικά τους ανθρώπους να λύσουν προβλήματα.

Γιατί τα προτείνω;

Με βοήθησαν πραγματικά, δίνοντάς μου πρακτικές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσω τα προβλήματα που αντιμετώπιζα μετά την ανακάλυψη της απάτης που συνέβαινε.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο γνήσιοι, κατανοητικοί και επαγγελματίες ήταν.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

3) Σας κάνει να παίζετε το παιχνίδι της ευθύνης

Όταν σας απατούν, σας κάνει να παίζετε το παιχνίδι της ευθύνης... με τον εαυτό σας.

Μέχρι σήμερα δεν μπορώ να σταματήσω να κατηγορώ τον εαυτό μου για ό,τι συνέβη.

Ήμουν εξοργισμένη και με τον πρώην μου, αλλά μέσα από όλα αυτά δεν μπορούσα να ξεφύγω από την ιδέα ότι με κάποιο τρόπο το προκάλεσα μόνη μου.

Πέρασα από τη λίστα ελέγχου.

Την αγνόησα; Όχι.

Σταμάτησα να έχω σωματική επαφή; Όχι.

Δεν την σεβάστηκα; Όχι.

Αλλά όταν μπήκα πιο βαθιά συνειδητοποίησα ότι τελικά αφορούσε λίγο εμένα.

Της είπα ότι την αγαπώ μετά τον πρώτο χρόνο που ήμασταν μαζί; Όχι.

Την πήγα σε κάποιο ιδιαίτερο ταξίδι; Όχι.

Έβγαινα ραντεβού ή τη σύστηνα σε στενούς φίλους για να βγείτε; Όχι.

Ακόμα δεν πιστεύω ότι το προκάλεσα μόνος μου αυτό, αλλά βλέπω ότι έπαιξα το ρόλο μου.

Ωστόσο, είμαι της πεποίθησης ότι η πραγματική αγάπη δεν πρέπει να είναι υπό όρους, αλλά σημειώνω επίσης καθαρά αντικειμενικά ότι έχω πολύ δρόμο να διανύσω για να γίνω ένας στοχαστικός και διακριτικός σύντροφος στο βαθμό που θέλω να είμαι.

4) Σε κάνει να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τον άλλον.

Ο πρώτος άντρας με τον οποίο κοιμήθηκε η κοπέλα μου ήταν για λίγους μήνες, όπως έμαθα αργότερα. Ήταν ο προσωπικός της γυμναστής στο γυμναστήριο. Πολύ κλισέ;

Από όλες τις εντυπώσεις μου, αυτή δεν ήταν μια σοβαρή σχέση, αλλά εξακολουθούσα να βρίσκω τον εαυτό μου να συγκρίνει τα πάντα πάνω μου με αυτόν τον άντρα.

Η σωματική του διάπλαση με έκανε να μοιάζω με ένα μικροσκοπικό ραβδόμορφο και η περιήγηση στα εξαιρετικά γεμάτα αυτοπεποίθηση βίντεό του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με έκανε να αισθάνομαι αηδία στο στομάχι.

Ο δεύτερος τύπος με τον οποίο είχε σχέση ήταν πιο σοβαρός. Άρχισαν να περνούν τόσο πολύ χρόνο μαζί που ήταν ο κύριος λόγος που άρχισα τελικά να υποψιάζομαι και να ρωτάω πού στο διάολο ήταν όλη την ώρα.

Ήταν ένας μηχανικός που εργαζόταν στο κέντρο της πόλης κοντά στη δουλειά της φίλης μου. Γνωρίστηκαν σε μια κοντινή καφετέρια.

Το αγόρι γνωρίζει το κορίτσι. Το κορίτσι έχει αγόρι, γαμάει τον καινούργιο έτσι κι αλλιώς για πάνω από ένα χρόνο και τώρα είναι μαζί του.

Είναι μια ιστορία αγάπης για τους αιώνες, αυτό είναι σίγουρο.

Μου είπε επίσης ότι αγαπάει τον μηχανικό αδερφό (μου το παραδέχτηκε αφού χωρίσαμε. Ευχαριστώ, χαίρομαι που το ξέρω. Η αυτοπεποίθησή μου κάνει ρόδες, αυτό είναι σίγουρο).

Και μόνο που σκέφτομαι τον μισθό που εισπράττει ο άνθρωπος μηχανικός μου δίνει την αίσθηση ότι είμαι τελείως χαμένος, αν και βλέπω και μια ασημένια πλευρά στο ότι ειλικρινά πιστεύω ότι υπάρχει πιθανότητα ο πρώην μου να τον χρησιμοποιεί για τον τραπεζικό του λογαριασμό.

5) Σας γεμίζει με ασυνάρτητο θυμό

Δεν νομίζω ότι ήμουν ποτέ τόσο θυμωμένη με τον κόσμο, με την πρώην μου και με τον εαυτό μου όσο τους μήνες που ακολούθησαν την απιστία της.

Έπινα πολύ, έβριζα για τον πρώην μου σε φίλους και άφηνα τον εαυτό μου ελεύθερο, έχανα προπονήσεις, έτρωγα ανθυγιεινά και μάλιστα μια φορά χτύπησα και χτύπησα τον τοίχο από θυμό.

Η γυψοσανίδα δεν είναι τόσο δύσκολη όσο νόμιζα.

Τα καλά νέα είναι ότι απέφυγα οποιεσδήποτε σοβαρές ποινικές συνέπειες επειδή είχα ανεξέλεγκτα προβλήματα θυμού.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν μίλησα μαζί της σε ένα τηλεφώνημα τρεις ημέρες μετά το χωρισμό, το οποίο έμοιαζε πολύ με τα περιβόητα τηλεφωνήματα του Μελ Γκίμπσον με την πρώην σύζυγό του Οξάνα Γκριγκορίεβα στο παρακάτω βίντεο (χωρίς τον τυχαίο ρατσισμό του).

Φώναζα τόσο πολύ που μετά βίας είχα φωνή την επόμενη μέρα.

Πραγματικά δεν είμαι περήφανη γι' αυτό, και δεν μπορώ να πω ότι ήταν καν δικαιολογημένο. Ο πρώην μου με είχε πράγματι απατήσει με απαίσιο τρόπο, αλλά ο θυμός μου έκανε την επιστροφή μου πιο δύσκολη.

Επειδή κατά κάποιο τρόπο ήταν ένας τρόπος για μένα να προσπαθήσω να αρνηθώ να αποδεχτώ αυτό που συνέβη.

6) Μπορεί να σας κάνει να λυπάστε πολύ για τον εαυτό σας

Η νοοτροπία του θύματος. Είναι ένα μέρος στο οποίο όλοι έχουμε κολλήσει κατά καιρούς.

Το να σας εξαπατήσουν θα σας στείλει κατευθείαν στη χώρα της αυτολύπησης χωρίς προφανές εισιτήριο επιστροφής.

Όσο κι αν προσπάθησα, δεν μπορούσα να αποβάλω αυτή την παιδική ιδέα ότι η ζωή με πειράζει και με ξεχωρίζει για ταπείνωση και απογοήτευση.

Αυτό μου δημιούργησε μια νοοτροπία που με έκανε να μη σέβομαι και να πληγώνω τα συναισθήματα των άλλων (το οποίο θα συζητήσω παρακάτω).

Με έκανε επίσης να χάνω τόσο πολύ χρόνο πίνοντας, ξαπλώνοντας, παραπονούμενος στους άλλους και νιώθοντας ότι η ζωή ήταν μάταιη.

Γιατί μου συνέβη αυτό;

Είχα επενδύσει χρόνια από τη ζωή μου σε κάποιον ενώ θα ήταν καλύτερα να πήγαινα σε ένα στριπτιτζάδικο ή να έκανα swiping σε κάποια εφαρμογή;

Η πικρία ήταν σχεδόν αισθητή μέρα με τη μέρα για μήνες μετά.

Ακόμα και τώρα που γράφω γι' αυτό, νιώθω αυτά τα γνωστά τοξικά συναισθήματα να αναβλύζουν κάτω από την επιφάνεια.

Έχω καταφέρει να ξεπεράσω ως επί το πλείστον αυτή την παραλυτική νοοτροπία του θύματος και να πετάξω έξω το φτηνό κρασί της τραγωδίας.

Αλλά ξέρω ότι η αηδιαστική γεύση του παραμένει...

7) Με έκανε να αμφιβάλλω για όλη την προηγούμενη σχέση μας

Αφού με απάτησαν, έγινα παρανοϊκή για όλη τη σχέση μου με τον πρώην μου.

Ήταν σαν να έβαλα ένα μικροσκόπιο πίσω στα πάντα και ξαφνικά είδα ανατριχιαστικές σκιές να παραμονεύουν εκεί που προηγουμένως έβλεπα φωτεινές ηλιόλουστες μέρες και μια ιδανική ιστορία αγάπης.

Τώρα έβλεπα δύο πολύ ελαττωματικούς ανθρώπους με τη μία τόσο χαμένη στις δικές της φιλοδοξίες και ελαττώματα που με απατούσε για το μεγαλύτερο μέρος της σχέσης μας.

Δεν την απάτησα. Ήμουν ερωτευμένος μαζί της.

Αλλά βλέποντας όλο τον καιρό που περάσαμε μαζί μέσα από το πρίσμα των προδοσιών της, αμφέβαλλα για το αν νοιαζόταν ποτέ για μένα.

Ακόμα αναρωτιέμαι αν με αγαπούσε καθόλου, και πολλές από τις χειρότερες μέρες μου είναι όταν με πιάνει η χαμηλότερη ενστικτώδης αυτοαμφισβήτησή μου και αναρωτιέμαι αν όλα όσα μου είπε ποτέ ήταν ψέματα.

8) Με έκανε να μην θέλω να βγαίνω πια ραντεβού

Το γεγονός ότι με απάτησαν με έκανε πολύ ανθεκτικό στο να ξαναβγαίνω ραντεβού. Έκανα μερικά swiped apps και έκανα σχέση με κορίτσια, αλλά δεν μου άρεσε.

Όλα ήταν κενά.

Τη μία φορά που γνώρισα κάποιον όπου υπήρχε πραγματική σπίθα, άρχισα να αμφιβάλλω μετά από δύο εβδομάδες ομιλίας και το σαμποτάρισα με το να μην εμφανιστώ σε μερικές ημερομηνίες.

Μέρος του κύκλου αυτολύπησης για τον οποίο μίλησα παραπάνω είναι ότι ένιωθα ότι το ότι με απατούσαν και δεν με σεβάστηκαν τόσο άσχημα μου έδινε κατά κάποιο τρόπο το "δικαίωμα" να κάνω ό,τι ήθελα.

Αντιλαμβάνομαι ότι αυτή είναι μια εντελώς παράλογη σκέψη, αλλά είμαι απλώς ειλικρινής.

Ένιωθα ότι ο κόσμος "μου χρωστούσε μία" και αντιμετώπιζα κάθε γυναίκα που έδειχνε ενδιαφέρον ως ψεύτικη ή ως μη άξια με κάποιο τρόπο.

Ελπίζω να μπορέσω να μάθω να αγαπώ ξανά κάποια μέρα, γιατί ξέρω ότι η φυλακή που έχω χτίσει με κρατάει μόνο σε αυτό το σημείο.

9) Άλλαξε την άποψή μου για τις γυναίκες στο σύνολό τους

Δεν είμαι περήφανος να πω ότι το γεγονός ότι με απάτησαν με έκανε πολύ πιο κυνικό για τις γυναίκες στο σύνολό τους.

Θα ήθελα πολύ να πω ότι δεν το μετέτρεψα σε μια ηλίθια κατάσταση τύπου άνδρες εναντίον γυναικών, αλλά το έκανα.

Επέστρεψα στο να είμαι αρκετά φυλετικός, περνώντας πολύ περισσότερο χρόνο με αρσενικούς φίλους και βλέποντας αρκετά αρνητικά τα κίνητρα των περισσότερων γυναικών.

Ξέρω ότι και οι γυναίκες το κάνουν συχνά αυτό όταν τις απατούν οι άνδρες ("όλοι οι άνδρες είναι ίδιοι" και ούτω καθεξής...).

Όπως είπα, δεν είμαι περήφανος γι' αυτό.

Άρχισα να πιστεύω ότι πολλές γυναίκες ήταν ιδιοτελείς...

Άρχισα να απορρίπτω τις καλές γυναίκες που μου μιλούσαν ως ψεύτρες που απλά έπαιζαν τους άντρες μεταξύ τους...

Άρχισα να λέω πολύ οδυνηρά και αγενή πράγματα σε γυναίκες σε εφαρμογές γνωριμιών.

(Ναι, μου έχει απαγορευτεί η είσοδος στο Tinder. Δύο φορές).

Όπως είπα, δεν είναι μια σειρά από περήφανες στιγμές.

10) Με έκανε να αναζητήσω την αγάπη σε όλα τα λάθος μέρη

Πώς το να σε απατούν σε αλλάζει ως άνθρωπο;

Με έκανε να αισθάνομαι ότι δικαιούμαι να ξεσαλώνω και με έκανε επίσης να γίνω απερίσκεπτος όσον αφορά την αναζήτηση αγάπης και στοργής.

Συναντήθηκα με γυναίκες που ήξερα ότι δεν μου άρεσαν μόνο για το σεξ. Έκανα άλλα πράγματα για τα οποία δεν είμαι περήφανος με βάση τον δικό μου ηθικό κώδικα.

Επίσης, εμπιστευόμουν πάρα πολύ τους ανθρώπους με τους οποίους έβγαινα σε περιστασιακή βάση, αναζητώντας την αγάπη σε όλα τα λάθος μέρη.

Αντ' αυτού, αυτό που πήρα ήταν μερικά δάνεια που δεν πήρα ποτέ πίσω από γυναίκες που ισχυρίζονταν ότι νοιάζονταν πολύ για μένα. Σίγουρα νοιάζονταν για το τι είχα στην τσέπη μου, ούτως ή άλλως.

Αν αντιμετωπίζετε τα επακόλουθα της εξαπάτησης, έχετε σκεφτεί να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος;

Το ξέρω: το βασικό πρόβλημα είναι η απιστία της.

Αυτό είναι αλήθεια, κατά κάποιο τρόπο.

Γνωρίζω όμως ότι στην περίπτωσή μου οι πραγματικές ρίζες αυτού του προβλήματος υπερβαίνουν την προδοσία που βίωσα.

Βλέπετε, οι περισσότερες από τις ελλείψεις μας στην αγάπη προέρχονται από τη δική μας περίπλοκη εσωτερική σχέση με τον εαυτό μας - πώς μπορείτε να διορθώσετε το εξωτερικό χωρίς να δείτε πρώτα το εσωτερικό;

Αυτό το έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης Βραζιλιάνο σαμάνο Rudá Iandê, στο απίστευτο δωρεάν βίντεο του για την αγάπη και την οικειότητα.

Μου άνοιξε τα μάτια για τους τρόπους με τους οποίους αυτοσαμποτάριζα και απογοήτευα τον εαυτό μου στην αγάπη χωρίς καν να το συνειδητοποιώ.

Έτσι, αν θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις που έχετε με τους άλλους και να μάθετε να εμπιστεύεστε και να αγαπάτε ξανά μετά από μια απάτη, ξεκινήστε με τον εαυτό σας.

Δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ.

Θα βρείτε πρακτικές λύσεις και πολλά άλλα στο ισχυρό βίντεο της Rudá, λύσεις που θα σας συνοδεύουν για μια ζωή.

11) Μου έδωσε υψηλότερα πρότυπα

Το να με απατούν είχε και κάποια θετικά. Πρώτον, μου έδωσε υψηλότερα πρότυπα.

Κοιτάζοντας πίσω στη συμπεριφορά της πρώην μου, είδα ότι πολλά από αυτά που εγώ θεωρούσα γλυκύτητα ήταν απλώς ότι με κολάκευε για να πετύχει το σκοπό της.

Είδα επίσης ότι σαφώς δεν με σεβόταν σχεδόν καθόλου από την αρχή και με χρησιμοποιούσε μόνο.

Το μειονέκτημα είναι ότι αυτό με έκανε υπερβολικά δύσπιστη απέναντι σε άλλες γυναίκες που δεν ήταν απαραίτητα κακές.

Το θετικό είναι ότι τα γενικά μου πρότυπα έγιναν πολύ υψηλότερα.

Άρχισα να δίνω πολύ μεγαλύτερη προσοχή στην ακεραιότητα, τις αξίες, την αυθεντικότητα και τα διακριτικά χαρακτηριστικά των γυναικών, πέρα από την εξωτερική τους ομορφιά.

Δεν λέω ότι δεν παρατηρώ πλέον μια όμορφη κοπέλα που περνάει από δίπλα μου, αλλά τώρα έχω μια μεγάλη δόση αλατιού που συνοδεύει τον θαυμασμό μου.

Αν επιστρέψω στη σκηνή των ραντεβού με οποιονδήποτε σοβαρό τρόπο στο μέλλον, ξέρω σίγουρα ότι θα είναι πολύ πιο δύσκολο να με αποπλανήσει κάποιος μόνο με βάση την εμφάνιση.

Η τελευταία μου κοπέλα ήταν εντυπωσιακή, αλλά βλέπω τώρα ότι η φυσική της ομορφιά με έκανε να πιστέψω ότι υπήρχαν περισσότερα πράγματα κάτω από την επιφάνεια.

Δεν υπήρχε.

12) Με έκανε πιο δύσκολο να πληγωθώ

Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας:

Μέρος αυτού που συμβαίνει όταν σας απατούν είναι ότι γίνεστε λίγο πιο κουρασμένοι στη ζωή. Αυτό δεν είναι απαραίτητα καλό πράγμα και μπορεί ακόμη και να εμποδίσει νέες ερωτικές ευκαιρίες.

Αλλά είναι αυτό που είναι.

Απλά έγινα πολύ πιο δύσκολο να πληγωθώ.

Μπορεί να ακούγεται μελοδραματικό, αλλά νιώθω ότι βίωσα τόσο υψηλά και χαμηλά επίπεδα με την πρώην κοπέλα μου, ώστε ό,τι μου συμβεί στο μέλλον δεν θα με ξεκοιλιάσει συναισθηματικά τόσο άσχημα.

Από την άλλη, δεν θέλω να προκαλέσω τη μοίρα.

Αλλά το θέμα είναι ότι η ζημιά που μου έκανε η πρώην μου και η απιστία της ήταν τόσο σημαντική που τώρα έχω τεράστια σημάδια μάχης εκεί που είχα μια ευάλωτη καρδιά που χτυπούσε.

Πολύ χειρότερα θα μπορούσαν να συμβούν στον έρωτα, το ξέρω.

Αλλά σε αυτό το σημείο ένα μέρος μου έχει λίγο τη στάση ενός τύπου που πίνει το τέταρτο ποτό του στο μπαρ, κάνοντας ένα σαρκαστικό και κυνικό αστείο για τη ζωή και τον έρωτα.

Είναι δυνατόν να προχωρήσουμε;

Πιστεύω ότι είναι δυνατόν να προχωρήσουμε.

Προσπαθώ να κάνω ό,τι μπορώ για να κάνω ακριβώς αυτό και έχω αρχίσει να επανασυνδέομαι με στενούς φίλους, να ασχολούμαι ξανά με τα πάθη μου και να δουλεύω για τον εαυτό μου.

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης δεν πρόκειται να εξαφανιστούν. Ακόμη και η πεποίθησή μου ότι μπορώ πλέον να φιλτράρω πιο αποτελεσματικά τους πιθανούς συντρόφους σε αυτούς που θα απατήσουν ή δεν θα απατήσουν, δεν μου προσφέρει πλήρη ασφάλεια.

Ο έρωτας είναι ένα ρίσκο, όλοι το ξέρουμε αυτό. Αλλά μπορώ και θα συνεχίσω να προχωράω στη ζωή μου, κρατώντας όμως αυτή τη μικρή γωνιά του μυαλού μου ανοιχτή στην πιθανότητα να συναντήσω μια μέρα έναν σύντροφο που θα μπορώ πραγματικά να αγαπήσω και να εμπιστευτώ.