ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਧੋਖਾ ਹੋਣਾ ਬੇਰਹਿਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹਾਂ।
ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੱਲਾ ਝਾੜ ਲਿਆ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਾ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਧੋਖਾ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੁੰਦਾ।
ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਹੈ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੋਣ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਿਆ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਬਿੰਦੂ ਸਨ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਸਾਰੀ ਹਵਾ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੀ ਗਈ।
ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ…
1) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਧੋਖਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਅਤੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਮੂਰਖਤਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ .
ਮੇਰੀ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਗਟਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਜਿਸ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਾਂਗ ਵਰਤ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਮੇਰੀ ਨੱਕ ਹੇਠ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਭਰੋਸਾ।
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀਇਕੱਲੀ।
ਮੇਰੀ ਪਿਛਲੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਝ ਸੀ।
ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।
12) ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵਾਂਗਾ:
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਸੁਰੀਲਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਉੱਚੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗਾ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਫਿਰ, ਮੈਂ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਪਰਤਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਉਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ ਕਿ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੜਾਈ ਦੇ ਵੱਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਿਲ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚੌਥੇ ਡ੍ਰਿੰਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਨਕੀ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣਾਉਣਾ।
ਕੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰਾਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੰਭਾਵੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਧੋਖਾ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ।
ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ. ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਉਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰਹਾਂਗਾ।
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
2) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਧੋਖਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੂਰਖ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ 'ਤੇ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਘੱਟ "ਮਰਦਾਨੀ" ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਚੂਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਤ ਵਰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਸੀ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦੇ ਅਸਲ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭੂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਸੱਚਾ, ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੀ। ਉਹ ਸਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਥਿਤੀ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
3) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। .
ਅੱਜ ਤੱਕ ਮੈਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਕਿ ਮੈਂ' d ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਲਿਆਇਆ।
ਮੈਂ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ? ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ? ਨਹੀਂ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਗਿਆ ਸੀ? ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਡੇਟ ਨਾਈਟਸ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸੀ? ਨਹੀਂ।
ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਲਿਆਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਿਵੇਂ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਪਿਆਰ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਰਤੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਿਰਪੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੰਬਾ ਰਸਤਾ ਹੈ।
4) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ
ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾ ਮੁੰਡਾ ਸੁੱਤਾ ਸੀ ਉਹ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਉਹ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੀਚ ਕਰੋ?
ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾਇਹ ਆਦਮੀ।
ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਟਿੱਕ ਵਰਗਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਅਤਿ-ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ।
ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਉਸ ਕੋਲ ਸੀ। ਨਾਲ ਮਾਮਲਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ।
ਉਹ ਇੱਕ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਇੱਕ ਨੇੜਲੇ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ।
ਮੁੰਡਾ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ। ਕੁੜੀ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੁੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਹੈ।
ਇਹ ਯੁਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਭਰਾ (ਉਸਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਲਈ। ਧੰਨਵਾਦ, ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ। ਮੇਰਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਰਟਵ੍ਹੀਲਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ)।
ਬਸ ਤਨਖ਼ਾਹ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਆਦਮੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਣ ਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵੀ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਲਈ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ।
5) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੰਗਤ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਸ ਦੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ।
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਦੋਸਤੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਕਸਰਤ ਨਾ ਕੀਤੀ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।
ਡਰਾਈਵਾਲ ਮੇਰੇ ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈਸੋਚਿਆ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਅਪਰਾਧਿਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹਾਂ।
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬ੍ਰੇਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਜੋ ਕਿ ਮੇਲ ਗਿਬਸਨ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਓਕਸਾਨਾ ਗ੍ਰਿਗੋਰੀਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਨਾਮ ਕਾਲਾਂ ਵਰਗਾ ਸੀ (ਹੇਠਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਸਲਵਾਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ)।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਨਿਰਾਦਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ 12 ਚਿੰਨ੍ਹ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ)ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਚੀਕਿਆ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਆਵਾਜ਼ ਆਈ।
ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਵੀ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਗੁੱਸੇ ਨੇ ਮੇਰੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂ।<1
6) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਫਸ ਗਏ ਹਾਂ।
ਧੋਖਾ ਮਿਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਟਿਕਟ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੇਲਫ ਪਿਟੀ ਲੈਂਡ 'ਤੇ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਇਸ ਬਚਕਾਨਾ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਕਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ (ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗਾ। ਹੇਠਾਂ)।
ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ।
ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ?
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾਸਟ੍ਰਿਪ ਕਲੱਬ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਐਪ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੁੜੱਤਣ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ।
ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦਿਆਂ ਵੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਤ੍ਹਾ।
ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਾਂਤ ਦੀ ਸਸਤੀ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਘਿਣਾਉਣਾ ਸੁਆਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਕੀ ਹੈ...
7) ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਿਆ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਡਰਾਉਣੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਦੇਖੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਦੇਖੀ ਸੀ।
ਹੁਣ ਮੈਂ ਦੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ, ਇੱਕ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖਾਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਮੈਂ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਮੇਰੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਸੁਭਾਵਕ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਉਹ ਸਭ ਝੂਠ ਸੀ।
8) ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹਿਆ ਹੁਣ ਡੇਟ ਕਰੋ
ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀਇਹ।
ਇਹ ਸਭ ਖੋਖਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ ਚੰਗਿਆੜੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਦਿਖਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ। ਕੁਝ ਤਾਰੀਖਾਂ।
ਸਵੈ-ਤਰਸ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁਣ ਦਾ "ਅਧਿਕਾਰ" ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰਕਹੀਣ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ "ਮੇਰੀ ਦੇਣਦਾਰ ਹੈ" ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਉਸ ਔਰਤ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ ਜਾਅਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯੋਗ।
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ ਜੇਲ੍ਹ ਮੈਂ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।
9) ਇਹ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੋਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨਕੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੂਰਖ ਪੁਰਸ਼ ਬਨਾਮ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੀਤਾ।
ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਬਾਇਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਅਤੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਲਿਆ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ("ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ" ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ...)
ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਵੈ-ਰੁਚੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨ...
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਝੂਠੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਰਹੀਆਂ ਸਨਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ…
ਮੈਂ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਭੱਦੀ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਲੱਗੀਆਂ।
(ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਟਿੰਡਰ ਤੋਂ ਬੈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੋ ਵਾਰ)।
ਜਿਵੇਂ। ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਪਲਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਨਹੀਂ।
10) ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?
ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਜਾਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ।
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਲਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਸੀ, ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰਜ਼ੇ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਏ ਜੋ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕਮਰ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ: ਮੂਲ ਮਸਲਾ ਉਸਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ।
ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਅਸਲ ਜੜ੍ਹ ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਮੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਸ਼ਮਨ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ Rudá Iandê, 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ।
ਉਸਨੇ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਵੈ-ਸਬੋਟਾਜਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਡਾ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ। ਵੀਡੀਓ, ਹੱਲ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੇ।
11) ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰ ਦਿੱਤੇ
ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਨ। ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਲਈ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਚੇ ਮਿਆਰ ਦਿੱਤੇ।
ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾ ਸੀ, ਉਸ ਦਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਮੇਰੀ ਚਾਪਲੂਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਨੂੰ ਹੀ ਵਰਤ ਰਹੀ ਸੀ।
ਨਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਉਲਟਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਿਆਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
ਮੈਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਗੁਣਾਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਤੁਰਦੀ ਹੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡੇਟਿੰਗ ਸੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਭਰਮਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ
