ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੂਤ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਹੈਰਾਨ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਖੈਰ, ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈ ਸੱਚਾਈ , ਭੂਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਸੀ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਲੋੜੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ 20 ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
1) ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਲਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਦਰਦ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰੋਣ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿਗੜ ਨਾ ਜਾਵੇਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਿਓ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ।
ਅਤੇ ਇਹ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਾਨ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
17) ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਰੱਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਤੋਂ ਇਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮੈਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ ਭਵਿੱਖ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭੋ! ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੂਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ।
ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਹਾਰੋ! ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
18) ਜਵਾਬ ਜਾਂ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਨਾ ਦਿਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੁੱਛ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦਿਓ। ਜਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। .
19) ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ।
ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਡੂੰਘੇ ਹੇਠਾਂ, ਪਰ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਗੇ।
ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਜਰਨਲਿੰਗ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਾਸਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਇੱਕ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵੀ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
20) ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਕੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ। , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਆਏ।
ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ ਜਾਣ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਬੰਧ ਕੋਚ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਅਸਫਲਤਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚ ਦਾ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਹ ਇਸ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ੀ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਂ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਕਿਉਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਦੱਸਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ . ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੁਆਰਾ ਅਚਾਨਕ ਡੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਪਰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਜਾਣੋ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁਝ:
ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।
ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ .
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜ ਲਏ।
ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ, ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਦੱਸਣ ਦਿਓ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਦੇਖਣ ਲਈ 11 ਚਿੰਨ੍ਹਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਉਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਗੇ।
ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਖੁਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ। ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇਗਾਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲਓਗੇ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ 'ਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਇਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋਗੇ।
ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠ ਕੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ।
ਨਹੀਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕੌਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ।
ਹੁਣ ਲਈ ਬਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਹੈ, ਪਿਆਰੇ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਾਥੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ।2) ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਏ ਸਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਹਿੱਤ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਗਲੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ।
3) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। .
ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਠਿਕਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਟੈਬ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
4) ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੋਚਸਥਿਤੀ।
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੂਤ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 17 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ (+ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂ?
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ। ਮੈਂ ਡਰਿਆ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਸੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।
ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਮਿਲਿਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸੱਚੇ, ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੇਲਰ-ਮੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਲਾਹ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
5) ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੁਕੋ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਡਟੇ ਨਾ ਰਹੋ।
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇਤੁਹਾਨੂੰ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
6) ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਥੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖੋ। ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਬਦਲੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਜੋ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਖਾਸ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ।
7) ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਕੇ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁੱਦੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਵਜੋਂ ਉੱਥੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਵਿਅਕਤੀ।
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ। ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?
- ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?`
ਘੋਸਟਿੰਗ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਲਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਪਣਪਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਰਥ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
8) ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੇਰੀ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਿਆਰ ਸਮਝਦਾ ਸੀ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭੂਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਮੋੜ 'ਤੇ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਜਾਂ ਸਮਝ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਲਾਹ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ।ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਇੱਕ ਕੋਚ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦਾਰ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀ, ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੂਸਿਆ. ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਚ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਕਿਹਾ, ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਚ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਆਗੂ ਹੈ .
ਉਹ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲਬਾਤ।
ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
9) ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋਏ।
ਅਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਜੋ ਆਮ ਹੈ. ਪਰ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀ…
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋਕਿਸੇ ਅਣਹੋਣੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ।
10) ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੀ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਸੀ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਕ ਹਨ।<1
11) ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ।
ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਓਨੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੱਦ ਇੱਥੇ ਕੁੰਜੀ ਹੈ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਹੈ। ਬਣੋਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੋਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰੇਗੀ।
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸੀ, ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
12) ਵਿਅਸਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਅਸਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ।
ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
13) ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਰਦ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉੱਥੇ ਉਮੀਦ ਹੈ! ਬੱਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ, ਚੀਜ਼ਾਂਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
14) ਇਸ ਦੁੱਖ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਮਹਾਨ ਯਾਦਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣ ਯੋਗ ਹਨ।
ਹੁਣ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਲੱਭਦੇ ਹੋ। ਸਥਿਤੀ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ।
15) ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ।
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੂਤ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ? ਉਸ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੂਤ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਲ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਇਸ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੰਨਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਨਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਜੀਓ।
16) ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ।
ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ
