20 tapaa selvitä siitä, että sinua haamutetaan vakavan suhteen jälkeen.

Eroaminen sattuu, mutta ainakin tiedät, milloin sinun on jatkettava eteenpäin. Mutta kun sinua on haamattu vakavan suhteen jälkeen, haava jää hautumaan.

Kaadat sydämesi suhteeseen, mutta huomaat, että joku ei ole koskaan ollut niin säädyllinen, että olisi voinut torjua sinut.

Se on kurjaa ja hämmentävää, ja vaikka haluaisitkin lakata ajattelemasta sitä, osa sinusta ei voi olla miettimättä, miksi.

No, tämä artikkeli on sinua varten.

Totuus on, että haamuna oleminen on yleisempää kuin uskotkaan. Itse asiassa yli neljännes suhteista päättyy näin.

Älä siis tuhlaa aikaa yrittäessäsi selvittää, mikä meni pieleen tai oliko se sinun vikasi.

Säästä sen sijaan itsesi monelta turhalta sydänsuruilta ja ota nämä 20 askelta, jotka auttavat sinua pääsemään eteenpäin.

1) Tunnusta, että kipu, jota tunnet, johtuu suhteen menettämisestä, etkä vahvista heidän vääryyksiään.

Sinun on muistettava, että kipu, jota tunnet, johtuu siitä, että menetit sen, mitä kuvittelit sen olevan.

Kukaan ei halua tuntea itseään hylätyksi, petetyksi ja petetyksi, joten ota tästä opiksesi ja tiedä, että näin ei tapahdu enää koskaan.

Kun sydämesi paranee ja otat aikaa itsellesi, on tärkeää miettiä terveellisiä tapoja selviytyä kivusta.

Jos sinun täytyy itkeä, anna itsesi olla haavoittuva ja itkeä.

Anna itsellesi aikaa parantua, jotta haava ei pahene, kun lopulta jatkat elämääsi.

2) Tunnustamalla, että he eivät ajatelleet sinun etuasi katoamisellaan.

Sinun on tunnustettava, ettei se ole sinun vikasi, ja tiedettävä, että ansaitset parempaa kuin tällainen käytös.

On totta, että me kaikki teemme virheitä, ja niistä pitäisi oppia.

Jos kuitenkin jonkun tarkoituksena oli jättää sinut loukkaantuneena ja yksin, jokin on pielessä.

Kun matto vedetään jalkojesi alta, on tärkeää tunnustaa, että tunteesi ovat oikeutettuja.

3) Ota aikaa itsellesi parantua.

On tärkeää huolehtia ensin itsestäsi, mikä tarkoittaa, ettet tarkista puhelintasi viiden minuutin välein tai seuraa sosiaalista mediaa.

Tiedän, että on houkuttelevaa seurata exäsi olinpaikkaa, mutta se voi olla epäterveellistä.

Sanonpa sinulle, että on totta, että saatat kuulla heistä uudestaan, mutta jos he eivät osoita mitään merkkejä siitä, että he haluaisivat suhdetta kanssasi tulevaisuudessa, on parasta pysyä erossa heistä.

Anna itsesi parantua sydänsuruista. Vietä aikaa perheen ja ystävien kanssa. Lähde ulos ystävien kanssa ja etsi uusia aktiviteetteja, joilla voit viettää aikaa. Etsi asioita, jotka auttavat sinua palaamaan normaaliin, terveeseen elämään.

4) Vaikka tämän artikkelin vaiheet auttavat sinua selviytymään siitä, että sinua on haamutettu vakavan suhteen jälkeen, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmentajan kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka on räätälöity juuri niihin ongelmiin, joita kohtaat rakkauselämässäsi.

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista, kuten siitä, miten selviytyä haamukuvaksi joutumisesta vakavan suhteen jälkeen. Ne ovat suosittuja, koska ne auttavat ihmisiä aidosti ratkaisemaan ongelmia.

Miksi suosittelen niitä?

Kun kävin läpi saman tilanteen kuin sinä, syytin itseäni. Olin peloissani, vihainen ja masentunut. Ja kaikki paheni, koska en pystynyt korjaamaan asiaa yksin.

Sitten löysin Relationship Heron, joka antoi minulle ainutlaatuisen näkemyksen parisuhteeni dynamiikasta, mukaan lukien käytännön neuvoja siitä, miten voittaisin kokemani kielteiset tunteet.

Olin otettu siitä, miten aitoja, ymmärtäväisiä ja ammattimaisia he olivat.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

5) Päästä irti ajatuksesta siitä, mitä olisi voinut olla, äläkä viivyttele menneisyydessä.

Se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta sinun on päästettävä irti ajatuksesta siitä, mitä olisi voinut olla, äläkä viivyttele menneisyydessä.

Ymmärrä, ettet ole menettänyt itseäsi tai arvoasi, sillä jos todella rakastat itseäsi, mikään, mitä he tekevät tai eivät tee, ei voi satuttaa sinua.

Ei ole helppoa unohtaa jotakuta, joka oli tärkeä osa elämääsi, mutta yritä nähdä hänen tekonsa eri valossa.

6) Ymmärrä, että sinulla on muitakin vaihtoehtoja.

Tiedän, että tämä voi viedä aikaa, mutta ole tarpeeksi rohkea noustaksesi takaisin hevosen selkään ja aloittaaksesi seurustelun uudelleen, ja tee se sitten tarmokkaasti.

Olet arvokas ihminen, joka ansaitsee olla onnellinen ja tietää, kuinka erityinen hän on.

Lakkaa moittimasta itseäsi siitä, että he eivät ole enää paikalla. Muista, että kun muutat tapaa, jolla katsot asioita, myös asiat, jotka katsovat sinua, muuttuvat.

Muista siis, että ansaitset parempaa kohtelua parisuhteessa, ja vain hyvää tulee tiellesi, kun avaat sydämesi uudelleen.

7) Ymmärrä, että sinä et ole ongelma.

Jos kamppailet ajatuksen kanssa, että olet tehnyt jotain väärin, tiedä, että se ei ole totta.

Meillä on tapana syyttää itseämme asioista, joita meille tapahtuu, mutta on tärkeää, että kaikki ei liity meihin. Muista tämä: Et ole vastuussa muiden teoista.

Et voi vaikuttaa siihen, miten muut haluavat käyttäytyä. Mutta voit aina valita, otatko vastuun omista teoistasi. Ja teit oikean valinnan, kun lähdit pois tästä tilanteesta.

Ghosting on merkki kommunikaation ja kunnioituksen puutteesta. Voit yrittää kommunikoida hänen kanssaan selvittääksesi, mistä on kyse, ja toimia siitä eteenpäin kypsänä ihmisenä.

Jos hän ei yritä kommunikoida kanssasi, on selvää, että tämä suhde ei ole sinulle sen arvoinen.

Terveessä parisuhteessa on tärkeää, että molemmat osapuolet ovat valmiita jakamaan suhteeseen liittyvät vastuut.

Et voi olla ainoa, joka näkee vaivaa ja on omistautunut sille, että tämä onnistuu. Jos koet taas samaa, mieti näitä kysymyksiä:

• Mitä tämä henkilö merkitsee minulle? Mitä tarvitsen tältä suhteelta?
• Onko se aikani arvoista?
• Miltä minun pitäisi tuntea itseni tämän suhteen tuloksena?`

Ghosting on yleistä lukio- ja opiskelusuhteissa, mutta se ei ole ok aikuisten suhteissa. Se on merkki kypsymättömyydestä ja itsekkyydestä.

8) Työskentele itsesi parissa.

Työstä itseäsi sisäisesti ja ulkoisesti.

Sinun on parannuttava kivusta ja löydettävä tapa käsitellä sitä.

Kun olet parantumassa, lue tämä artikkeli ja kokeile joitakin neuvojani parantumiseen. Jos tarvitset apua, suosittelen Relationship Heroa, joka auttaa sinua pääsemään takaisin peliin.

Exäni, jota pidin elämäni rakkautena, haamutti minut, ja tiedän, miltä se tuntuu.

Kun olin suhteeni pahimmassa vaiheessa, käännyin parisuhdevalmennuksen puoleen nähdäkseni, voisiko hän antaa minulle vastauksia tai näkemyksiä.

Odotin jotain epämääräisiä neuvoja piristymisestä tai vahvana olemisesta. Tarvitsin todella tukijärjestelmää, valmentajaa, joka ymmärtäisi parisuhteen dynamiikkaa, jossa olimme tekemisissä, ja joka voisi auttaa minua käsittelemään tuskaani järkevällä tavalla.

En odottanut sitä kokonaisvaltaista raporttia, jonka sain. Se oli rehellinen ja hyödyllinen, mutta se myös imi minut mukaansa. Avoimuus ja haavoittuvuus jonkun kanssa, johon luotat, voi olla hyvin voimakasta.

Kun katson taaksepäin, miten asiat ovat nyt, on selvää, että se, mitä valmentajani kertoi minulle tuolloin, toimi minulle.

Suhdesankari on paikka, josta löysin tämän erityisen valmentajan, joka auttoi minua kääntämään asiat ja auttoi minua ymmärtämään, miten päästä yli tuskasta, joka aiheutui siitä, että rakastaja jätti minut.

Relationship Hero on parisuhdeneuvonnan alan johtava yritys syystä.

He tarjoavat ratkaisuja, eivät vain puhu.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä ja tutustu niihin.

9) Lakkaa yrittämästä selvittää, missä menit pieleen.

Meillä on tapana katsoa taaksepäin ja miettiä, mitä kaikkea olisimme voineet tehdä toisin, mikä on normaalia, mutta älä tee niin sen jälkeen, kun olet saanut haamukuvan.

Ymmärrä sen sijaan, että henkilö, joka lähti pois tästä suhteesta, ei ole henkilö, joka sopi alun perin yhteen kanssasi...

Suhteen pitäisi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi, ei loukkaantuneeksi ja kurjaksi. Älä yritä jatkuvasti korjata jotain, jota ei voi korjata.

10) Muista, että aina on jotain opittavaa.

Tiedän, että tämä voi olla vaikeaa, mutta jonain päivänä katsot taaksepäin ja huomaat, että tämän kokemuksen oli tarkoitus opettaa sinulle jotakin.

Ehkä teit jotain väärin ja sinut hylättiin, tai ehkä tällä henkilöllä on paljon taakkaa eikä hän kestäisi suhdetta. Joka tapauksessa et koskaan saa tietää, mistä on kyse, ellet ole valmis ottamaan riskiä avautua ja loukkaantua uudelleen.

Kokemuksen myötä ymmärrät, että hylkääminen on vain osa elämää. Ja oli täysin normaalia, että loukkaannuit tämän henkilön teoista.

Mutta opit myös, ettei menneisiin virheisiin voi jäädä murehtimaan ja että niistä voi ottaa paljon opiksi.

11) Älä unohda itseäsi ja omia tarpeitasi tässä prosessissa.

Tiedän, miten vaikeaa voi olla, kun joku on ollut elämässäsi niin kauan, varsinkin kun hän oli tärkeä osa elämääsi.

Jatkaminen voi olla todella vaikeaa, ja se sattuu, kun jää taakse. On todella tärkeää muistaa, että ansaitset olla onnellinen yhtä paljon kuin hekin.

Ehkä tämä henkilö ottaa lopulta yhteyttä sinuun, mutta jos ei, sinnikkyys on tässä avainasemassa... Sinun on jatkettava yrittämistä, kunnes löydät keinon selvitä tästä tilanteesta.

Koska ansaitset parempaa ja olet vahvempi kuin tämä, on aika päästää irti ja siirtyä eteenpäin. Ole tarpeeksi rohkea jatkaaksesi eteenpäin, ja lisää hymyjä odottaa sinua toisella puolella.

Henkilö, joka kerran oli onnellisuutesi lähde, ei ole ainoa, joka voi tehdä sinut onnelliseksi.

12) Pidä itsesi kiireisenä ja ympäröi itsesi ihmisillä, jotka välittävät sinusta.

Pidä itsesi kiireisenä ja ympäröi itsesi ystävillä ja perheenjäsenillä, jotka välittävät sinusta. Tukijärjestelmä on ratkaisevan tärkeää, jotta voit jatkaa elämääsi sen jälkeen, kun exäsi on jättänyt sinut.

On ihan okei, että kaipaat heitä joskus, sillä alku on vaikeinta: saatat tuntea olosi surulliseksi, vihaiseksi, hämmentyneeksi ja yksinäiseksi. Haluat vain tuntea olosi taas hyväksi. Mutta et voi kiirehtiä asioita tai tehdä päätöksiä tunteidesi perusteella lyhyellä aikavälillä.

Älä lankea siihen ansaan, että ajattelet, että jos palaat takaisin tämän henkilön kanssa, olosi paranee. Se ei parane.

Tee sen sijaan asioita, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi hyväksi, kuten viettämään aikaa sellaisten ihmisten kanssa, jotka todella välittävät sinusta, ja käsittelemään tätä kokemusta samalla.

Tämä tuo sinut takaisin keskelle, ja voit siirtyä tästä hitaasti eteenpäin.

13) Tiedä, että tämä on väliaikaista.

Ei ole epäilystäkään siitä, etteikö haamutuksen aiheuttama tuska olisi syvältä.

Muista kuitenkin, että tämä ei kestä ikuisesti, vaan toipuu, ja tilanne paranee.

Tiedän, että kun olet nyt tässä pimeässä paikassa, on vaikea nähdä valoa tunnelin päässä, mutta lupaan sinulle, että toivoa on! Jatka vain eteenpäin, ja pian asiat alkavat näyttää paremmalta.

14) Älä jumiudu tähän suruvaiheeseen. Voit selvitä tästä, jos päätät jatkaa eteenpäin.

Vaikka tätä voi olla vaikea uskoa nyt, voit selvitä tästä, jos päätät jatkaa eteenpäin.

Vaikka se sattui, sinulla on hienoja muistoja yhteisestä ajasta tämän henkilön kanssa. Sinulla oli hyvin erityinen side hänen kanssaan, ja olen varma, että on vielä asioita, joista kannattaa olla kiitollinen.

Sitä on vaikea nähdä nyt, mutta tärkeintä on, että löydät ulospääsyn tästä tilanteesta. Ja löydätkin, jos päätät jatkaa eteenpäin.

15) Pidä arvokkuutesi korkealla ja elä elämääsi katumatta.

Joku, joka haamutti minua, kertoi kerran, ettei halunnut satuttaa minua ja särkeä sydäntäni jättämällä minut taakseen.

Mutta entä se sydäntäsärky, jota tunsin, kun jäin jälkeen? Entä se nöyryytys, jonka koin?

Niin ärsyttävää kuin tällaiset hetket ovatkin, kun sinua on haamutettu, sinun on muistettava, että se ei ole sinun vikasi, äläkä anna tämän henkilön saada sinua tuntemaan itseäsi huonommaksi.

Älä satuta itseäsi antamalla tämän haamukuvauksen vaikuttaa itsetuntoosi. Älä anna hänen saada sinua tuntemaan itseäsi huonosti.

Kunnioita itseäsi niin paljon, että voit kävellä pois ja elää elämääsi katumatta.

16) Jatka eteenpäin. Älä katso taaksepäin, vaan keskity siihen, mitä tapahtuu juuri nyt, ja katso eteenpäin.

Älä anna menneisyyden painaa mieltäsi, vaan anna sen sen sijaan ruokkia sitoutumistasi löytämään itsellesi uusi suhde, josta olet innostunut.

Ja nämä uudet suhteet tekevät sinut taas onnelliseksi, ei vain siksi, että he ovat hienoja ihmisiä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, vaan myös siksi, että he auttavat sinua pääsemään eteenpäin menneisyydestäsi ja etenemään kohti jotain parempaa tulevaisuudessa.

17) Älä laita elämääsi jäihin tämän kokemuksen vuoksi.

Olet itsellesi sen velkaa, että annat anteeksi ja unohdat menneisyyden ja otat tulevaisuuden vastaan. Et voi muuttaa sitä. Voit vain oppia siitä ja edetä elämässä eteenpäin.

Ja niin teidän on tehtävä tästä eteenpäin!

Hylkääminen ei todellakaan ole paras mahdollinen tunne, mutta tämä kokemus tekee sinusta vahvemman pitkällä aikavälillä. Sinun on vain oltava luovuttamatta ja muistettava, että on muitakin ihmisiä, jotka saattaisivat sopia sinulle paremmin.

Tärkeintä on jatkaa eteenpäin ja olla avoin paremmalle suhteelle tulevaisuudessa. Näin selviät hylkäämisestä ja voit rakentaa luottamusta itseesi uudelleen.

Löydä tie takaisin onnellisuuteen! Ja sitä varten sinun on unohdettava kaikki haamut, jotka ovat kummitelleet sinua menneisyydessä. Sinun on päästettävä irti niistä, aivan kuten teit aiemmista suhteistasi, jotka eivät toimineet.

Älä anna periksi! Jatka eteenpäin, ja pian sinulle avautuu uusia ovia ja löydät jonkun vielä paremman kuin ennen.

18) Älä kiduta itseäsi etsimällä vastauksia tai syitä siihen, miksi sinua on haamutettu.

Jos se, että exäsi on jättänyt sinut varjoonsa, on saanut sinut tuntemaan olosi hämmentyneeksi, älä kiduta itseäsi etsimällä vastauksia ja kyselemällä syitä siihen, miksi sinulle kävi näin. Niin vaikeaa kuin se onkin, tärkeintä, mitä voit tehdä tässä vaiheessa, on päästää irti suhteesta ja keskittyä itseesi.

Et voi tietää syytä, miksi exäsi päätti lopettaa suhteen.

19) Ota aikaa miettiä, miksi suhde exäsi kanssa ei toiminut.

Meillä on tapana ajatella, että hallitsemme suhdetta, mutta totuus on, että suhteet voivat olla hyvin monimutkaisia, eikä ole mitään keinoa tietää, mikä meni pieleen, ennen kuin on liian myöhäistä.

Mieti rauhassa, miksi suhteesi exäsi kanssa ei toiminut.

Useimmat ihmiset tietävät tämän syvällä sisimmässään, mutta he pelkäävät, miten he käsittelevät kipua, joten he mieluummin jättävät nämä tunteet huomiotta kuin käsittelevät niitä.

Yritä käyttää kipua muutoksen välineenä sen sijaan, että pidät siitä kiinni.

Itse pidän tällaisina aikoina päiväkirjojen kirjoittamisesta. Ajatusteni kirjaaminen ylös auttaa minua näkemään asiat selkeämmin ja voin keskittyä siihen, mikä on todellista, eikä kipu häiritse minua.

Toinen hyvä tapa käsitellä kipua on puhua siitä. Ystävien ja perheenjäsenten kanssa puhuminen voi olla hyvin lohdullista, ja usein huomaat, että he voivat auttaa sinua näkemään asiat myös toisesta näkökulmasta.

Kokeile näitä menetelmiä, ja se saattaa auttaa sinua tunnistamaan sinun ja exäsi väliset perimmäiset ongelmat. Totuus voi olla hyvin tuskallista, mutta jos pystyt hyväksymään sen, voit päästää irti ja siirtyä eteenpäin.

20) Opi tästä parisuhteen epäonnistumisesta tutkimalla, miten se vaikutti elämääsi, miten se on muuttanut sinua ja miten päädyit tähän.

Omasta kokemuksestani, kun kävin läpi tuskaa siitä, että ex-rakkaani oli jättänyt minut, olin onnekas, kun löysin Relationship Heron.

Heidän ammattitaitoinen parisuhdevalmentajansa auttoi minua näkemään epäonnistumisen eri näkökulmasta. Tämän epäonnistumisen kautta tajusin, että odotusteni ja kokemusteni välillä on suuri kuilu.

Olen oppinut, että haluan tulla rakastetuksi ja halutuksi siksi, kuka todella olen, enkä siksi, mitä muut ajattelevat minusta, ja että on tärkeää hyväksyä ihmisten väliset erot.

Tämä epäonnistuminen on muuttanut minua siten, että arvostan enemmän rehellisyyttä ja omia tarpeitani. Tämä on tehnyt minut entistä tietoisemmaksi siitä, että meidän pitäisi kuunnella sydäntämme sen sijaan, että seuraamme järkeämme.

Tällaisena vaikeana aikana on todella hyödyllistä, että sinulla on ammattivalmentaja, joka antaa sinulle tarvitsemaasi tukea.

He auttavat sinua käsittelemään tätä kokemusta ja auttavat sinua siirtymään eteenpäin luottavaisin mielin. Tulet yllättymään siitä, kuinka nopeasti voit päästä pois huonosta suhteesta ja löytää jälleen onnen.

Ne auttavat sinua olemaan tarpeeksi vahva, jotta voit siirtyä eteenpäin ja ottaa tästä kokemuksesta parhaat mahdolliset opit.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

Nyt on aika toteuttaa nämä vaiheet käytännössä.

Tiedän, mitä ajattelet. Se on helpommin sanottu kuin tehty, eikö niin?

On vaikeaa käsitellä tuskaa, joka aiheutuu siitä, että rakastajasi on jättänyt sinut. Tiedän, että sinulla on ikävä exääsi ja että se sattuu. Juuri nyt saatat ajatella häntä paljon. Saatat miettiä, mikä meni pieleen ja miksi hän jätti sinut niin yllättäen, ilman mitään varoitusta.

Ehkä kysyt itseltäsi, ovatko he koskaan oikeasti rakastaneet sinua. Ehkä mietit, onko teillä kahdella mitään yhteistä ja onko sinulla vielä mahdollisuus palata yhteen heidän kanssaan.

Mutta haluan kertoa sinulle yhden asian: olet hyvän rakkauden ja kunnioituksen arvoinen. Älä anna kenenkään saada sinua tuntemaan, ettet ole tarpeeksi hyvä tai että ansaitset kipua.

Anna sen nyt hetkeksi painua mieleesi: olet hyvän rakkauden ja kunnioituksen arvoinen.

Ja voit päästä sinne, vaikka se vaatisikin rajojen asettamista ja henkilökohtaisten muutosten tekemistä, jotta sinusta tulisi vahvempi ja itsevarmempi henkilö tulevissa suhteissa.

Tiedän, ettei ole helppoa kuulla tätä juuri nyt sen jälkeen, kun exäsi on jättänyt sinut niin yllättäen. Mutta luota minuun, kun sanon, että voit pitkällä aikavälillä paremmin, jos teet nämä muutokset mieluummin ennemmin kuin myöhemmin.

Tunne arvosi.

Suosittelen, että aloitat kertomalla itsellesi jotain tällaista joka päivä:

Olen hyvä ihminen. Ansaitsen rakkautta ja kunnioitusta. Olen rakkauden ja kunnioituksen arvoinen.

Nämä vakuuttelut auttavat sinua muistuttamaan itseäsi omasta arvokkuudestasi, ja ne voivat auttaa sinua hyväksymään sen, että exälläsi oli huono ajoitus lopettaa suhteenne, mutta kyse ei ole lainkaan sinusta.

Kyse on heidän henkilökohtaisista ongelmistaan, jotka saivat heidät eroamaan sinusta ilman varoitusta tai selitystä.

Älä ota sitä henkilökohtaisesti.

Mitä tapahtuu, kun opit rakastamaan ja kunnioittamaan itseäsi?

Kun tajuat, kuinka paljon ansaitset, et enää anna jonkun, joka ei kohtele sinua oikein, joutua uhriksi.

Kun et tiedä, mitä haluat, muut päättävät usein puolestasi. Varmista siis, että saat selville, mitä haluat, äläkä anna kenenkään kertoa sinulle muuta.

Kun kohtelet itseäsi rakkaudella ja kunnioituksella, muut huomaavat sen ja kohtelevat sinua samalla tavalla.

Ja näin luot oman onneasi.

Sinnikkyys on avainasemassa.

Jos tämä on sinulle uutta, ole kärsivällinen itseäsi kohtaan. Totuttelu voi viedä hieman aikaa, mutta luota minuun, kun sanon, että ystävällisyys itseäsi kohtaan auttaa sinua näkemään asiat uudesta näkökulmasta.

Teet parempia päätöksiä itsesi puolesta. Ja lupaan sinulle tämän, kun tunnet itsesi onnelliseksi ja itsevarmaksi, silloin exäsi alkaa ottaa yhteyttä sinuun. Luota minuun tässä asiassa.

Jatkakaa siis itserakkauden harjoittelua, ja kiitätte minua myöhemmin.

Kaiken, mitä olet oppinut tästä artikkelista, pitäisi auttaa sinua pääsemään tuskan yli ja jatkamaan elämääsi. Voit joko istua siinä ja haikailla menneisyydessä, tai voit oppia kävelemään rakkaudessa ja hyväksyä sen, mitä sinulle tapahtui.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, ole aina läsnä itsellesi.

Ei ole väliä, kuka sinua pettää tai katoaa luotasi, se ei tee sinusta epäonnistujaa.

Rakkaus on henkilökohtainen kokemus. Jos joku satuttaa sinua ja käyttää sinua hyväkseen, se on hänen menetyksensä, ei sinun.

Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut sinua tavalla tai toisella ja että pystyt jatkamaan elämääsi ja löytämään paremman kumppanin tulevaisuudessa!