गंभीर नातेसंबंधानंतर भूत होण्यापासून वाचण्याचे 20 मार्ग

ब्रेकअप दुखावतो पण पुढे कधी जायचे हे तुम्हाला माहीत आहे. पण जेव्हा गंभीर नातेसंबंधानंतर तुमच्यावर भूतबाधा झाली, तेव्हा जखमेला तडाखा दिला जातो.

तुम्ही तुमचं हृदय त्या नात्यात ओतता, फक्त तुम्हाला नाकारण्याची शालीनता कोणीतरी बाळगली नाही.<1

हे दयनीय आहे आणि ते गोंधळात टाकणारे आहे. आणि तुम्‍हाला याबद्दल विचार करणे थांबवायचे असले तरी, तुमचा एक भाग आहे जो मदत करू शकत नाही पण का याचे आश्चर्य वाटते.

ठीक आहे, हा लेख तुमच्यासाठी आहे.

येथे सत्य आहे , भूत असणे हे तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा अधिक सामान्य आहे. खरं तर, एक चतुर्थांश नातेसंबंध अशा प्रकारे संपतात.

म्हणून काय चूक झाली किंवा तुमची चूक होती हे शोधण्यात वेळ वाया घालवू नका.

त्याऐवजी, स्वतःला वाचवा खूप अनावश्यक हृदयदुखी आणि तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी या 20 पावले उचला.

1) तुम्हाला वाटत असलेल्या वेदना हे नातेसंबंध गमावल्यामुळे आहे हे मान्य करा आणि त्यांच्या चुकीच्या कृत्यांचे प्रमाणीकरण करू नका.

तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की तुम्हाला जे दुःख वाटत आहे ते तुम्हाला वाटेल ते गमावल्यामुळे आहे.

कोणालाही बेबंद, फसवणूक आणि विश्वासघात वाटू इच्छित नाही. त्यामुळे यातून शिका आणि हे पुन्हा होणार नाही हे जाणून घ्या.

तुमचे हृदय बरे होत असताना आणि तुम्ही स्वत:साठी वेळ काढत असताना, वेदनांचा सामना करण्यासाठी निरोगी मार्गांचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला रडण्याची गरज असल्यास, स्वत:ला असुरक्षित होऊन रडू द्या.

जखम खराब होणार नाही म्हणून तुम्हाला बरे होण्यासाठी आवश्यक तेवढा वेळ द्या.तुझ्याकडे जा. त्याऐवजी, तुम्हाला नवीन नातेसंबंध शोधण्याची तुमची वचनबद्धता वाढू द्या, ज्याबद्दल तुम्ही उत्साही आहात.

आणि ही नवीन नाती तुम्हाला पुन्हा आनंदित करतील, फक्त ते उत्तम लोक आहेत म्हणून नाही तर तुम्हाला चांगले वाटू शकतात. कारण ते तुम्हाला तुमच्या भूतकाळातून पुढे जाण्यास आणि भविष्यात आणखी चांगल्या गोष्टींकडे वाटचाल करण्यास मदत करतील.

17) या अनुभवामुळे तुमचे जीवन रोखून धरू नका.

तुम्ही क्षमा करणे आणि भूतकाळ विसरणे आणि भविष्याचा स्वीकार करणे हे स्वतःचे ऋणी आहे. तुम्ही ते बदलू शकत नाही. तुम्ही फक्त त्यातून शिकू शकता आणि आयुष्यात पुढे जाऊ शकता.

आणि तुम्हाला इथून पुढे तेच करायचे आहे!

नकार नक्कीच सर्वोत्तम भावना नाही, परंतु हा अनुभव तुम्हाला बनवेल. दीर्घकाळात मजबूत. तुम्हाला फक्त हार मानायची नाही आणि लक्षात ठेवा की तेथे इतर लोक आहेत जे तुमच्यासाठी अधिक चांगले जुळतील.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे पुढे जात राहणे आणि चांगल्या नातेसंबंधासाठी खुले असणे. भविष्य. अशा प्रकारे तुम्ही नकारातून बाहेर पडता आणि तुमचा आत्मविश्वास पुन्हा कसा निर्माण करू शकता.

आनंदी राहण्याचा मार्ग शोधा! आणि हे करण्यासाठी, तुम्हाला भूतकाळात सतावत असलेल्या कोणत्याही भूतांना विसरावे लागेल. तुम्हाला ते सोडून द्यावे लागेल, जसे तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या नातेसंबंधांसाठी केले होते जे कार्य करत नव्हते.

हाराम देऊ नका! पुढे जात राहा आणि लवकरच, तुमच्यासाठी दरवाजेांचा एक नवीन संच उघडेल आणि तुम्हाला सापडेलकोणीतरी पूर्वीपेक्षा चांगले आहे.

18) भूतबाधा होण्याची उत्तरे किंवा कारणे शोधून स्वतःचा छळ करू नका.

तुमच्या माजी व्यक्तीने भूतबाधा झाल्यामुळे तुमचा गोंधळ उडाला असेल, तर करू नका. उत्तरे शोधून आणि तुमच्यासोबत असे का घडले याची कारणे विचारून स्वत:वर अत्याचार करा. हे जितके कठीण आहे तितकेच, या क्षणी तुम्ही करू शकता अशी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे नातेसंबंध सोडणे आणि स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे.

तुमच्या माजी व्यक्तीने नाते तोडण्याचे का ठरवले याचे कारण तुम्हाला कळू शकत नाही. | खूप क्लिष्ट असू शकते आणि खूप उशीर होईपर्यंत काय चूक झाली हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही.

तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत ते का जमले नाही यावर विचार करण्यासाठी वेळ काढा.

बहुतेक लोकांना हे माहित आहे खोलवर, परंतु ते वेदना कसे हाताळतील याची त्यांना भीती वाटते. त्यामुळे ते या भावनांना तोंड देण्यापेक्षा त्याकडे दुर्लक्ष करतील.

वेदना दाबून ठेवण्याऐवजी बदलाचे साधन म्हणून वापरण्याचा प्रयत्न करा.

मला वैयक्तिकरित्या अशा वेळी काय करायला आवडते हे जर्नलिंग आहे. माझे विचार लिहून ठेवल्याने मला गोष्टी अधिक स्पष्टपणे पाहण्यास मदत होते आणि वास्तविक काय आहे यावर लक्ष केंद्रित करू शकते आणि वेदनांनी विचलित होऊ शकत नाही.

वेदनेला सामोरे जाण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे त्याबद्दल बोलणे. मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांशी बोलणे खूप सांत्वनदायक असू शकते आणि तुम्हाला अनेकदा आढळेल की ते तुम्हाला गोष्टी पाहण्यात मदत करू शकतातआणखी एक दृष्टीकोन देखील.

या पद्धती वापरून पहा आणि ते तुम्हाला तुमच्या आणि तुमच्या माजी मधील मूलभूत समस्या मान्य करण्यात मदत करेल. सत्य खूप क्लेशदायक असू शकते परंतु जर तुम्ही ते स्वीकारू शकलात तर तुम्ही ते सोडू शकता आणि पुढे जाऊ शकता.

20) या नात्यातील अपयशाचा तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम झाला, त्याचा तुमच्यात कसा बदल झाला याचे परीक्षण करून जाणून घ्या. , आणि तू इथे कसा आलास.

माझ्या अनुभवावरून, जेव्हा मी माझ्या माजी प्रियकराकडून भूतबाधा झाल्याच्या वेदनातून जात होतो, तेव्हा मला रिलेशनशिप हिरो मिळण्याचे भाग्य लाभले

त्यांचे व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षक मला वेगळ्या दृष्टीकोनातून अपयश पाहण्यास मदत केली. या अपयशामुळे, मला जाणवले की मला काय अपेक्षित आहे आणि मी जे अनुभवले आहे त्यात खूप अंतर आहे.

मी माझ्यावर प्रेम कसे करायचे आणि मला कसे हवे आहे हे शिकले आहे, मी खरोखर कोण आहे, इतरांसाठी नाही माझा विचार कर. आणि लोकांमधील फरक स्वीकारणे कसे महत्त्वाचे आहे.

या अपयशाने मला अशा प्रकारे बदलले आहे की मी प्रामाणिकपणा आणि माझ्या स्वत: च्या गरजा अधिक महत्त्व देतो. आपल्या मनाचे अनुसरण करण्याऐवजी आपण आपल्या अंतःकरणाचे कसे ऐकले पाहिजे याबद्दल मला अधिक जागरूक केले आहे.

अशा कठीण काळात, एक व्यावसायिक प्रशिक्षक असणे खरोखरच उपयुक्त आहे जो मदत प्रदान करेल. तुम्हाला आवश्यक आहे.

ते तुम्हाला या अनुभवावर प्रक्रिया करण्यात मदत करतील आणि तुम्हाला आत्मविश्वासाने पुढे जाण्यास मदत करतील. आपण वाईट नातेसंबंधातून किती लवकर बाहेर पडू शकता आणि शोधू शकता याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेलपुन्हा आनंद.

ते तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी पुरेसे मजबूत होण्यासाठी आणि या अनुभवातून तुम्हाला सर्वोत्तम धडे शिकण्यास मदत करतील.

काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता. आणि तुमच्या परिस्थितीनुसार खास तयार केलेला सल्ला मिळवा.

प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

आता या चरणांचा सराव करण्याची वेळ आली आहे.

ठीक आहे, मला माहित आहे काय तुम्ही विचार करत आहात. हे पूर्ण करण्यापेक्षा बोलणे खूप सोपे आहे, बरोबर?

तुमच्या प्रियकराने भूत झाल्याच्या वेदनांना तोंड देणे कठीण आहे. मला माहित आहे की तुम्हाला तुमची माजी आठवण येते आणि ते दुखते. सध्या तुम्ही कदाचित त्याच्याबद्दल किंवा तिच्याबद्दल खूप विचार करत असाल. तुम्ही कदाचित विचार करत असाल की काय चूक झाली आणि तो किंवा ती तुम्हाला अचानक का सोडून गेली, कोणत्याही चेतावणीशिवाय.

कदाचित तुम्ही स्वतःला विचारत असाल की त्यांनी तुमच्यावर खरोखर प्रेम केले आहे का. कदाचित तुम्ही विचार करत असाल की तुमच्या दोघांमध्ये काही साम्य आहे का आणि तरीही त्यांच्यासोबत पुन्हा एकत्र येण्याची संधी आहे का.

पण मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगतो की, तुम्ही चांगल्या प्रेम आणि आदरास पात्र आहात . आपण पुरेसे चांगले नाही किंवा आपण दुःखास पात्र आहात असे कोणालाही वाटू देऊ नका.

आता ते एका सेकंदासाठी बुडू द्या. तुम्ही चांगले प्रेम आणि आदर मिळवण्यास पात्र आहात.

आणि भविष्यातील नातेसंबंधांमध्ये एक मजबूत, अधिक आत्मविश्वासपूर्ण व्यक्ती बनण्यासाठी काही सीमा निश्चित करणे आणि काही वैयक्तिक बदल करणे आवश्यक असले तरीही तुम्ही तेथे पोहोचू शकता.

मला माहित आहे की हे ऐकणे सध्या सोपे नाहीतुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीने अचानक टाकून दिल्यावर. पण तुम्ही हे बदल नंतर करण्याऐवजी लवकर केल्यास तुम्हाला दीर्घकाळ बरे वाटेल असे मी म्हणतो तेव्हा माझ्यावर विश्वास ठेवा.

तुमचे मूल्य जाणून घ्या.

मी तुम्हाला स्वतःला सांगून सुरुवात करण्याची शिफारस करेन. दररोज असे काहीतरी:

मी एक चांगली व्यक्ती आहे. मी प्रेम करण्यास आणि आदराने वागण्यास पात्र आहे. मी प्रेम आणि आदरास पात्र आहे.

या पुष्टीकरणामुळे तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या योग्यतेची आठवण करून देण्यात मदत होईल आणि हे तुम्हाला हे मान्य करण्यास मदत करेल की तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमचे नाते संपवण्यास कमी वेळ मिळाला होता, परंतु ते तुमच्याबद्दल अजिबात नाही. .

हे त्यांच्या वैयक्तिक समस्यांबद्दल आहे ज्यामुळे त्यांनी चेतावणी किंवा स्पष्टीकरण न देता तुमच्याशी संबंध तोडले.

हे वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.

जेव्हा तुम्ही शिकता तेव्हा काय होते स्वतःवर प्रेम करा आणि आदर करा?

तुम्ही किती पात्र आहात हे तुम्हाला समजल्यावर, तुमच्याशी योग्य वागणूक न देणाऱ्या व्यक्तीकडून तुम्ही स्वतःला बळी पडू देणार नाही.

जेव्हा तुम्हाला माहीत नसेल तुम्हाला काय हवे आहे, अनेकदा, इतर तुमच्यासाठी ठरवतील. म्हणून, तुम्हाला काय हवे आहे ते शोधण्याची खात्री करा, आणि त्याशिवाय कोणालाही सांगू देऊ नका.

जेव्हा तुम्ही स्वतःला प्रेमाने आणि आदराने वागता, तेव्हा इतरांना ते लक्षात येईल आणि तुमच्याशीही तसेच वागावे.

आणि अशा रीतीने तुम्ही तुमचे स्वतःचे नशीब तयार करता.

चिकाटी ही महत्त्वाची गोष्ट आहे.

हे तुमच्यासाठी नवीन असल्यास, स्वतःशी धीर धरा. त्याची सवय होण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु जेव्हा मी म्हणतो की माझ्यावर विश्वास ठेवा की स्वतःशी दयाळू राहणे होईलनवीन दृष्टीकोनातून गोष्टी पाहण्यात तुम्हाला मदत करा.

तुम्ही तुमच्यासाठी चांगले निर्णय घ्याल. आणि मी तुम्हाला हे वचन देतो, एकदा तुम्हाला आनंदी आणि आत्मविश्वास वाटू लागला की, तुमचा माजी तुमच्यापर्यंत पोहोचण्यास सुरुवात करेल. यावर माझ्यावर विश्वास ठेवा.

म्हणून आत्म-प्रेमाचा सराव करत राहा. आणि तुम्ही नंतर माझे आभार मानाल.

तुम्ही या लेखातून जे काही शिकलात ते तुम्हाला वेदनांवर मात करण्यात आणि पुढे जाण्यास मदत करेल. तुम्ही एकतर तिथे बसून भूतकाळात राहू शकता किंवा तुम्ही प्रेमाने चालायला शिकू शकता आणि तुमच्यासोबत जे घडले आहे ते स्वीकारणे शिकू शकता.

शेवटचे पण नाही, नेहमी तुमच्यासाठी तिथे रहा.

नाही तुम्हाला कोणी निराश केले किंवा तुमच्यापासून गायब झाले तरी ते तुम्हाला अपयशी ठरत नाही.

तुमची व्याख्या तुमच्या नातेसंबंधांनुसार होत नाही. प्रेम हा वैयक्तिक अनुभव आहे. जर कोणी तुम्हाला दुखावले आणि तुमचा गैरफायदा घेत असेल तर ते त्यांचे नुकसान आहे, तुमचे नाही.

आता एवढेच आहे प्रिये. मला आशा आहे की या लेखाने तुम्हाला एक प्रकारे मदत केली आहे आणि तुम्ही तुमच्या आयुष्यात पुढे जाण्यास आणि भविष्यात पुन्हा एक चांगला जोडीदार शोधण्यास सक्षम असाल!

2) ते तुमच्यावर नाहीसे झाले तेव्हा त्यांना तुमचे सर्वोत्तम हित नव्हते हे ओळखून.

तुम्हाला हे ओळखणे आवश्यक आहे की ही तुमची चूक नाही आणि हे जाणून घ्या तुम्ही या प्रकारच्या वागणुकीपेक्षा चांगले पात्र आहात.

हे खरे आहे की आम्ही सर्व चुका करणार आहोत आणि तुम्ही त्यांच्याकडून शिकले पाहिजे.

तथापि, तुम्हाला दुखावण्याचा कोणाचा हेतू असेल तर आणि एकटे, मग काहीतरी चूक आहे.

म्हणून जेव्हा तुमच्या पायाखालून गालिचा बाहेर काढला जातो, तेव्हा तुमच्या भावना वैध आहेत हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

3) स्वतःला बरे करण्यासाठी वेळ द्या .

प्रथम स्वतःची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. याचा अर्थ दर पाच मिनिटांनी तुमचा फोन तपासत नाही किंवा सोशल मीडियाशी संपर्क ठेवत नाही.

मला माहित आहे की तुमच्या माजी व्यक्तीच्या ठावठिकाणा टॅब ठेवणे मोहक आहे. पण हे अनारोग्यकारक असू शकते.

मी तुम्हाला हे सांगतो, तुम्ही त्यांच्याकडून पुन्हा ऐकू शकता हे खरे आहे, परंतु भविष्यात तुमच्याशी नातेसंबंध जोडू इच्छितात अशी कोणतीही चिन्हे त्यांनी दाखवली नाहीत, तर ते उत्तम त्यांच्यापासून दूर रहा.

स्वतःला हृदयविकारापासून बरे होऊ द्या. कुटुंब आणि मित्रांसोबत वेळ घालवा. तुमच्या मित्रांसह बाहेर जा आणि तुमचा वेळ घालवण्यासाठी नवीन क्रियाकलाप शोधा. अशा गोष्टी शोधा ज्या तुम्हाला सामान्य, निरोगी जीवनात परत येण्यास मदत करतील.

4) या लेखातील पायऱ्या तुम्हाला गंभीर नातेसंबंधानंतर भुताटकीचा सामना करण्यास मदत करतील, परंतु नातेसंबंधाशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते. आपल्या बद्दल प्रशिक्षकपरिस्थिती.

व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षकासह, तुम्ही तुमच्या प्रेम जीवनात ज्या विशिष्ट समस्यांना तोंड देत आहात त्यानुसार सल्ला मिळवू शकता.

रिलेशनशिप हीरो ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना मदत करतात. जटिल आणि कठीण प्रेम परिस्थितींमध्ये नेव्हिगेट करा, जसे की गंभीर नातेसंबंधानंतर भूत होण्यापासून कसे जगायचे. ते लोकप्रिय आहेत कारण ते लोकांना समस्या सोडवण्यास मनापासून मदत करतात.

मी त्यांची शिफारस का करू?

मी तुमच्यासारख्याच परिस्थितीतून जात होतो तेव्हा मी स्वतःला दोष दिला. मी घाबरलो, रागावलो आणि उदास झालो. आणि हे सर्व बिघडले कारण मी हे स्वतःहून दुरुस्त करू शकलो नाही.

मग मला रिलेशनशिप हिरो सापडला, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेबद्दल एक अनोखी माहिती दिली, ज्यात नकारात्मक गोष्टींवर मात कशी करावी याबद्दल व्यावहारिक सल्ला दिला. ज्या भावना मी अनुभवत होतो.

ते किती अस्सल, समजूतदार आणि व्यावसायिक होते ते पाहून मी भारावून गेलो होतो.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तयार करू शकता तुमच्या परिस्थितीशी संबंधित सल्ला.

प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

5) ते काय असू शकते याची कल्पना सोडून द्या आणि भूतकाळात रेंगाळू नका.

पूर्ण करण्यापेक्षा हे सांगणे सोपे आहे, परंतु ते काय असू शकते याची कल्पना तुम्हाला सोडून द्यावी लागेल आणि भूतकाळात रेंगाळू नका.

तुम्ही स्वतःला किंवा तुमची लायकी गमावलेली नाही हे लक्षात घ्या, कारण जर तुम्ही स्वतःवर मनापासून प्रेम करत असाल, तर ते करतात किंवा करत नाहीत असे काहीही दुखावणार नाहीतुम्हाला.

एखाद्याला विसरणे सोपे नसते जेव्हा ते तुमच्या आयुष्याचा एक मोठा भाग होते. परंतु त्यांच्या कृती वेगळ्या प्रकाशात पाहण्याचा प्रयत्न करा.

6) तुमच्याकडे इतर पर्याय आहेत हे लक्षात घ्या.

मला माहित आहे की याला थोडा वेळ लागू शकतो परंतु परत येण्यासाठी पुरेसे धैर्य बाळगा. घोडा आणि पुन्हा डेटिंग सुरू करा, नंतर सूडाने ते करा.

तुम्ही एक मूल्यवान व्यक्ती आहात, जो आनंदी राहण्यास पात्र आहे आणि ते किती खास आहेत हे जाणून घ्या.

स्वतःला मारहाण करणे थांबवा. कारण ते आता जवळपास नाहीत. लक्षात ठेवा, जेव्हा तुम्ही गोष्टींकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलता तेव्हा तुमच्याकडे पाहणाऱ्या गोष्टी बदलतात.

म्हणून लक्षात ठेवा की तुम्ही नातेसंबंधात अधिक चांगल्या वागणुकीसाठी पात्र आहात आणि जेव्हा तुम्ही तुमचे हृदय पुन्हा उघडता तेव्हाच तुमच्या मार्गावर चांगले परिणाम होईल.

7) लक्षात घ्या की तुमची समस्या नाही.

तुम्ही काहीतरी चुकीचे केले आहे या कल्पनेने तुम्ही संघर्ष करत असाल, तर हे सत्य नाही हे जाणून घ्या.

आपल्यासोबत घडणाऱ्या गोष्टींसाठी आपण स्वतःला दोष देतो, परंतु प्रत्येक गोष्टीचा आपल्याशी काही संबंध नाही हे महत्त्वाचे आहे. हे लक्षात ठेवा: तुम्ही इतरांच्या कृतींसाठी जबाबदार नाही.

इतरांनी कसे वागावे हे तुम्ही नियंत्रित करू शकत नाही. परंतु आपण नेहमी आपल्या स्वतःच्या कृतींसाठी जबाबदारी घेणे निवडू शकता. आणि तुम्ही या परिस्थितीतून बाहेर पडून योग्य निवड केली आहे.

प्रेत हे संवाद आणि आदराच्या अभावाचे लक्षण आहे. समस्या काय आहेत हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही त्यांच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि तेथून प्रौढ म्हणून काम करू शकताव्यक्ती.

तुम्ही तुमच्याकडून करू शकता ते सर्वोत्तम आहे. जर त्यांनी तुमच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न केला नाही, तर हे स्पष्ट आहे की हे नाते तुमच्यासाठी उपयुक्त नाही.

सुदृढ नातेसंबंधात, दोन्ही पक्षांच्या जबाबदाऱ्या वाटून घेण्यास इच्छुक असणे महत्त्वाचे आहे संबंध.

हे काम करण्यासाठी प्रयत्न करणारे आणि समर्पित असणारे तुम्ही एकमेव असू शकत नाही. तुम्हाला पुन्हा तेच अनुभव येत असल्यास, या प्रश्नांचा विचार करा:

• या व्यक्तीचा माझ्यासाठी काय अर्थ आहे? मला या नात्यातून काय हवे आहे?
• माझ्या वेळेची किंमत आहे का?
• या नात्यामुळे मला स्वतःबद्दल कसे वाटले पाहिजे?`

गोस्टिंग हायस्कूल आणि महाविद्यालयीन संबंधांमध्ये सामान्य वर्तन आहे, परंतु प्रौढ नातेसंबंधांमध्ये ते ठीक नाही. हे फक्त अपरिपक्वता आणि स्वार्थीपणाचे लक्षण आहे.

8) स्वतःवर कार्य करा.

स्वतःवर आतून आणि बाहेरून काम करा.

तुम्हाला वेदनातून बरे करावे लागेल आणि एक शोध घ्यावा लागेल याला सामोरे जाण्याचा मार्ग.

तुम्ही बरे होत असताना, हा लेख वाचा आणि बरे होण्यासाठी माझा काही सल्ला वापरून पहा. तुम्हाला मदत हवी असल्यास, तुम्हाला गेममध्ये परत आणण्यात मदत करण्यासाठी मी रिलेशनशिप हिरोची शिफारस करतो.

माझ्या माजी व्यक्तीने ज्याला मला माझ्या आयुष्यातील प्रेम वाटले होते, त्याने मला भुताटकी दिली आणि ते कसे वाटते हे मला माहीत आहे.

जेव्हा मी माझ्या नातेसंबंधातील सर्वात वाईट टप्प्यावर होतो तेव्हा ते मला काही उत्तरे किंवा अंतर्दृष्टी देऊ शकतील का हे पाहण्यासाठी मी नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधला.

मला चिअरिंगबद्दल काही अस्पष्ट सल्ल्याची अपेक्षा होतीवर किंवा मजबूत असणे. मला खरोखरच एका सपोर्ट सिस्टीमची गरज आहे, एक प्रशिक्षक ज्याला आम्ही ज्या रिलेशनशिप डायनॅमिक्सचा सामना करत आहोत ते समजून घेईल आणि माझ्या वेदनांना अर्थपूर्ण पद्धतीने सामोरे जाण्यास मला मदत करू शकेल.

मला मिळालेल्या सर्वांगीण अहवालाची मला अपेक्षा नव्हती. ते प्रामाणिक होते, ते उपयुक्त होते, परंतु ते देखील मला जागेत शोषले. तुमचा विश्वास असलेल्या व्यक्तीशी पारदर्शक आणि असुरक्षित असणे खूप शक्तिशाली असू शकते.

आता गोष्टी कशा आहेत यावर मी मागे वळून पाहतो, तेव्हा हे स्पष्ट होते की माझ्या प्रशिक्षकाने मला जे सांगितले ते माझ्यासाठी उपयुक्त ठरले.

रिलेशनशीप हिरो येथे मला हा खास प्रशिक्षक सापडला ज्याने माझ्यासाठी सर्व काही बदलण्यास मदत केली आणि प्रियकराकडून भूत झाल्याच्या वेदनांवर मात कशी करावी हे मला समजण्यास मदत केली.

रिलेशनशिप हिरो हे एका कारणास्तव रिलेशनशिप सल्ल्यासाठी उद्योगातील अग्रणी आहे. .

ते उपाय देतात, फक्त बोलणे नाही.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीनुसार विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता.

त्यांना तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा.

9) तुमची कुठे चूक झाली हे शोधण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा.

आम्ही मागे वळून पाहतो आणि आम्ही वेगळ्या पद्धतीने करू शकलो असतो अशा सर्व गोष्टींचा विचार करतो. सामान्य आहे. पण भूत झाल्यावर हे करू नका.

त्याऐवजी, हे लक्षात घ्या की जी व्यक्ती या नात्यापासून दूर गेली ती व्यक्ती पहिल्यांदा तुमच्याशी सुसंगत नाही…

नातं म्हणजे तुम्हाला चांगले वाटेल, दुखावले जाणार नाही आणि दयनीय नाही. प्रयत्न करत राहू नकादुरुस्त न करता येणार्‍या गोष्टीचे निराकरण करण्यासाठी.

10) लक्षात ठेवा की नेहमीच एक धडा शिकायचा असतो.

मला माहित आहे की हे कठीण असू शकते, परंतु एक दिवस तुम्ही मागे वळून बघेल आणि पाहेल की हा अनुभव तुम्हाला काहीतरी शिकवण्यासाठी होता.

कदाचित तुम्ही काहीतरी चूक केली असेल आणि ती नाकारली गेली असेल किंवा कदाचित या व्यक्तीकडे खूप सामान आहे आणि ते नातेसंबंध हाताळू शकत नाही. कोणत्याही प्रकारे, जोपर्यंत तुम्ही उघडे पडण्याचा आणि पुन्हा दुखापत होण्याची जोखीम पत्करण्यास तयार नसाल तर ते काय आहे हे तुम्हाला कधीच कळणार नाही.

अनुभवाने, तुम्हाला हे समजेल की नकार हा फक्त जीवनाचा एक भाग आहे. आणि या व्यक्तीच्या कृतीमुळे तुम्हाला दुखापत होणे अगदी सामान्य होते.

परंतु तुम्हाला हे देखील कळेल की तुम्ही भूतकाळातील चुकांवर लक्ष ठेवू शकत नाही आणि त्यांच्याकडून बरेच धडे शिकायचे आहेत.<1

11) या प्रक्रियेत स्वतःला आणि आपल्या स्वतःच्या गरजा विसरू नका.

मला माहित आहे की जेव्हा कोणी तुमच्या आयुष्यात इतके दिवस असेल तेव्हा ते किती कठीण असू शकते, विशेषतः जेव्हा ते एक महत्त्वाचे भाग होते तुमच्या आयुष्यातील.

पुढे जाणे खरोखर कठीण असू शकते आणि जेव्हा तुम्ही मागे राहता तेव्हा ते दुखावते. हे लक्षात ठेवणे खरोखर महत्त्वाचे आहे की तुम्ही त्यांच्याइतकेच आनंदी राहण्यास पात्र आहात.

कदाचित ही व्यक्ती तुमच्यापर्यंत पोहोचेल. परंतु तसे नसल्यास, चिकाटी येथे महत्त्वाची आहे… जोपर्यंत तुम्हाला या परिस्थितीतून मार्ग सापडत नाही तोपर्यंत तुम्हाला प्रयत्न करत राहावे लागेल.

कारण तुम्ही यापेक्षा चांगले आहात आणि तुम्ही यापेक्षा अधिक बलवान आहात, हीच वेळ आहे सोडून देण्याची आणि पुढे जाण्याची. व्हापुढे जाण्यासाठी पुरेसे धाडस करा आणि दुसर्‍या बाजूला अधिक हसू तुमची वाट पाहत असेल.

जो एकेकाळी तुमच्या आनंदाचा स्रोत होता तोच तुम्हाला आनंद देऊ शकत नाही.

12) व्यस्त रहा आणि तुमची काळजी घेणार्‍या लोकांसोबत स्वत:ला वेढून घ्या.

व्यस्त राहा आणि तुमची काळजी घेणार्‍या मित्र आणि कुटुंबासह स्वतःला वेढून घ्या. तुमच्या माजी व्यक्तीने भूत झाल्यानंतर पुढे जाण्यासाठी सपोर्ट सिस्टीम असणे महत्त्वाचे आहे.

सुरुवात सर्वात कठीण असल्याने काहीवेळा त्यांना चुकवणे ठीक आहे: तुम्हाला दुःखी, रागावलेले, गोंधळलेले आणि एकटे वाटू शकते. तुम्हाला फक्त पुन्हा चांगले वाटण्याची इच्छा आहे. पण तुम्ही काही घाई करू शकत नाही किंवा अल्पावधीत तुमच्या भावनांवर आधारित निर्णय घेऊ शकत नाही.

या व्यक्तीसोबत परत आल्याने तुम्हाला बरे वाटेल असा विचार करण्याच्या फंदात पडू नका. असे होणार नाही.

त्याऐवजी, अशा गोष्टी करा ज्या तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटण्यास मदत करतात जसे की ज्यांना तुमची खरोखर काळजी आहे अशा लोकांसोबत वेळ घालवणे आणि त्याच वेळी या अनुभवावर प्रक्रिया करणे.

हे होईल तुम्हाला मध्यभागी परत आणू, आणि तुम्ही येथून हळू हळू पुढे जाऊ शकता.

13) हे तात्पुरते आहे हे जाणून घ्या.

भूत झाल्यामुळे होणारे दुःख दुःखदायक आहे यात शंका नाही.

पण हे कायमचे टिकत नाही हे लक्षात ठेवा. तुम्ही बरे व्हाल आणि ते बरे होईल.

मला माहीत आहे की तुम्ही सध्या या अंधारात असताना बोगद्याच्या शेवटी प्रकाश दिसणे कठीण आहे. पण मी तुम्हाला वचन देतो, तेथे आशा आहे! फक्त चालू ठेवा आणि लवकरच, गोष्टीवर बघायला सुरुवात करेल.

14) या दु:खाच्या टप्प्यात अडकू नका. तुम्ही पुढे जात राहण्याचा निर्णय घेतल्यास तुम्ही यातून मार्ग काढू शकता.

आता यावर विश्वास ठेवणे कठीण जात असले तरी, तुम्ही पुढे जात राहायचे ठरवले तर तुम्ही यातून मार्ग काढू शकता.

अगदी हे दुखावले असले तरी, या व्यक्तीसोबतच्या काळातील या छान आठवणी तुमच्याकडे आहेत. तुमचा त्यांच्याशी खूप खास संबंध होता आणि मला खात्री आहे की अजूनही काही गोष्टी आहेत ज्याबद्दल कृतज्ञता बाळगणे योग्य आहे.

आता ते पाहणे कठीण आहे, परंतु महत्त्वाचे म्हणजे तुम्ही यातून मार्ग काढलात परिस्थिती आणि जर तुम्ही पुढे जात राहायचे ठरवले तर तुम्ही कराल.

15) तुमचा सन्मान उंच ठेवा आणि पश्चात्ताप न करता तुमचे जीवन जगा.

ज्याने मला भुताटकी दिली आहे त्याने एकदा मला सांगितले की त्यांना दुखवायचे नाही मी आणि मला मागे टाकून माझे हृदय तोडले.

पण मी मागे राहिल्यावर मला झालेल्या हृदयविकाराचे काय? मी अनुभवलेल्या अपमानाचे काय?

तुम्हाला भुताटकी आली तेव्हा असे क्षण येणे जितके त्रासदायक आहे, तितकेच तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की ही तुमची चूक नाही आणि या व्यक्तीला तुम्हाला जाणवू देऊ नका. कमी आवडते.

या भुताचा तुमच्या स्वाभिमानावर परिणाम होऊ देऊन स्वतःला दुखवू नका. त्याला किंवा तिला तुमच्याबद्दल वाईट वाटू देऊ नका.

स्वतःचा पुरेसा आदर करा आणि पश्चाताप न करता तुमचे जीवन जगा.

16) पुढे जा. मागे वळून पाहणे थांबवा आणि आत्ता जे घडत आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि पुढे पहा.

भूतकाळात पडू देऊ नका