20 manieren om te overleven na een serieuze relatie.

Uit elkaar gaan doet pijn, maar je weet tenminste wanneer je verder moet gaan. Maar als je na een serieuze relatie een geest hebt gekregen, blijft de wond etteren.

Je stort je hart in de relatie, maar iemand heeft nooit het fatsoen gehad om je af te wijzen.

Het is ellendig en verwarrend. En ook al wil je er niet meer aan denken, een deel van je vraagt zich af waarom.

Nou, dit artikel is voor jou.

Hier is de waarheid, gejaagd worden komt vaker voor dan je denkt. In feite eindigt meer dan een kwart van de relaties op deze manier.

Verspil dus geen tijd om uit te zoeken wat er fout ging en of het jouw schuld was.

Bespaar jezelf een hoop onnodig verdriet en neem deze 20 stappen om verder te gaan.

1) Erken dat de pijn die je voelt te wijten is aan het verlies van de relatie en valideer hun wandaden niet.

Je moet onthouden dat de pijn die je voelt het gevolg is van het verlies van wat je dacht dat het zou zijn.

Niemand wil zich in de steek gelaten, bedrogen en verraden voelen. Leer hiervan en weet dat dit niet meer zal gebeuren.

Terwijl je hart geneest en je tijd voor jezelf neemt, is het belangrijk om na te denken over gezonde manieren om met de pijn om te gaan.

Als je moet huilen, sta jezelf dan toe kwetsbaar te zijn en te huilen.

Gun jezelf de tijd die je nodig hebt om te genezen, zodat de wond niet erger wordt als je uiteindelijk verder gaat.

2) Erkennen dat ze niet het beste met je voor hadden toen ze verdwenen.

Je moet inzien dat het niet jouw schuld is en weten dat je beter verdient dan dit soort gedrag.

Het is waar dat we allemaal fouten maken en daar moet je van leren.

Maar als iemand de bedoeling had om je gekwetst en alleen achter te laten, dan is er iets mis.

Dus als het kleed onder je voeten vandaan wordt getrokken, is het belangrijk te erkennen dat je gevoelens gegrond zijn.

3) Neem tijd voor jezelf om te genezen.

Het is belangrijk om eerst voor jezelf te zorgen. Dat betekent niet elke vijf minuten je telefoon checken of de sociale media bijhouden.

Ik weet dat het verleidelijk is om je ex in de gaten te houden. Maar dit kan ongezond zijn.

Laat me je dit vertellen, het is waar dat je misschien weer van ze hoort, maar als ze geen tekenen laten zien dat ze in de toekomst een relatie met je willen, is het het beste om uit hun buurt te blijven.

Laat jezelf genezen van het liefdesverdriet. Breng tijd door met familie en vrienden. Ga uit met je vrienden en zoek nieuwe activiteiten om je tijd mee door te brengen. Zoek dingen die je helpen weer een normaal, gezond leven te leiden.

4) Hoewel de stappen in dit artikel je zullen helpen om te gaan met ghosting na een serieuze relatie, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies op maat krijgen voor de specifieke problemen in je liefdesleven.

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij complexe en moeilijke liefdessituaties, zoals hoe te overleven als je wordt gejaagd na een serieuze relatie. Ze zijn populair omdat ze mensen echt helpen bij het oplossen van problemen.

Waarom raad ik ze aan?

Toen ik door dezelfde situatie als jij ging, gaf ik mezelf de schuld. Ik was bang, boos en depressief. En het werd allemaal erger omdat ik het niet alleen kon oplossen.

Toen vond ik Relationship Hero, zij gaven me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie, inclusief praktisch advies over hoe ik de negatieve gevoelens die ik ervoer kon overwinnen.

Ik was onder de indruk van hoe oprecht, begripvol en professioneel ze waren.

In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.

Klik hier om te beginnen.

5) Laat het idee los van wat het had kunnen zijn en blijf niet hangen in het verleden.

Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar je moet het idee loslaten van wat het had kunnen zijn en niet blijven hangen in het verleden.

Besef dat je jezelf en je waarde niet hebt verloren, want als je echt van jezelf houdt, kan niets wat zij doen of nalaten je pijn doen.

Het is niet makkelijk om iemand te vergeten als hij een groot deel van je leven was. Maar probeer zijn daden in een ander licht te zien.

6) Realiseer je dat je andere opties hebt.

Ik weet dat dit enige tijd kan duren, maar wees moedig genoeg om weer op het paard te stappen en weer te gaan daten, en doe dat dan met wraak.

Je bent een persoon van waarde, die het verdient gelukkig te zijn en te weten hoe speciaal hij is.

Stop met jezelf de schuld te geven omdat ze er niet meer zijn. Onthoud, als je de manier waarop je naar dingen kijkt verandert, veranderen de dingen die naar je kijken.

Onthoud dus dat je een betere behandeling verdient in een relatie en dat alleen het goede op je pad zal komen als je je hart weer opent.

7) Realiseer je dat jij niet het probleem bent.

Als je worstelt met het idee dat je iets verkeerd hebt gedaan, weet dan dat dit niet waar is.

We zijn geneigd onszelf de schuld te geven van de dingen die ons overkomen, maar het is belangrijk dat niet alles met ons te maken heeft. Onthoud dit: je bent niet verantwoordelijk voor de daden van anderen.

Je kunt niet controleren hoe anderen zich gedragen. Maar je kunt altijd verantwoordelijkheid nemen voor je eigen daden. En je hebt de juiste keuze gemaakt door weg te lopen uit deze situatie.

Spoken is een teken van een gebrek aan communicatie en respect. Je kunt proberen met hen te communiceren om uit te vinden wat de problemen zijn en van daaruit verder werken als een volwassen persoon.

Dat is het beste wat u van uw kant kunt doen. Als zij geen moeite doen om met u te communiceren, dan is het duidelijk dat deze relatie voor u niet de moeite waard is.

In een gezonde relatie is het belangrijk dat beide partijen bereid zijn de verantwoordelijkheden van de relatie te delen.

Je kunt niet de enige zijn die zich inspant en zich inzet om dit te laten werken. Als je weer hetzelfde ervaart, overweeg dan deze vragen:

• Wat betekent deze persoon voor mij? Wat heb ik nodig van deze relatie?
• Is het mijn tijd waard?
• Hoe moet ik me voelen over mezelf als gevolg van deze relatie?

Spoken is normaal gedrag in relaties op de middelbare school en universiteit, maar het is niet oké in volwassen relaties. Het is gewoon een teken van onvolwassenheid en egoïsme.

8) Werk aan jezelf.

Werk aan jezelf van binnen en van buiten.

Je moet genezen van de pijn en een manier vinden om ermee om te gaan.

Terwijl je geneest, lees dit artikel en probeer wat van mijn advies voor genezing. Als je hulp nodig hebt, raad ik je Relatieheld aan om je te helpen terug in het spel te komen.

Mijn ex, van wie ik dacht dat hij de liefde van mijn leven was, heeft me gedumpt, en ik weet hoe dat voelt.

Toen ik op het dieptepunt van mijn relatie was, heb ik een relatiecoach benaderd om te zien of hij me antwoorden of inzichten kon geven.

Ik verwachtte wat vaag advies over opbeuren of sterk zijn. Ik had echt een steunsysteem nodig, een coach die de relatiedynamiek waarmee we te maken hadden begreep en me kon helpen met mijn pijn om te gaan op een manier die zinvol was.

Ik had het holistische verslag dat ik kreeg niet verwacht. Het was eerlijk, het was nuttig, maar het zoog me ook gewoon de ruimte in. Transparant en kwetsbaar zijn tegenover iemand die je vertrouwt kan heel krachtig zijn.

Als ik terugkijk op hoe het nu is, is het duidelijk dat wat mijn coach me toen vertelde, voor mij heeft gewerkt.

Relationship Hero is waar ik deze speciale coach vond die me hielp de zaken te veranderen en me hielp begrijpen hoe ik over de pijn van een ghosted door een geliefde heen kon komen.

Relationship Hero is niet voor niets marktleider in relatieadvies.

Ze bieden oplossingen, niet alleen praatjes.

In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.

Klik hier om ze te bekijken.

9) Stop met uitzoeken waar het fout ging.

We kijken terug en denken aan alle dingen die we anders hadden kunnen doen, wat normaal is. Maar doe dit niet nadat je bent afgewezen.

In plaats daarvan, besef dat de persoon die wegliep van deze relatie niet iemand is die compatibel was met jou in de eerste plaats...

Een relatie moet je goed laten voelen, niet gekwetst en ellendig. Blijf niet proberen iets te repareren wat niet te repareren is.

10) Onthoud dat er altijd een les te leren valt.

Ik weet dat dit moeilijk kan zijn, maar op een dag zul je terugkijken en zien dat deze ervaring bedoeld was om je iets te leren.

Misschien deed je iets verkeerd en werd je afgewezen, of misschien heeft deze persoon veel bagage en kon hij de relatie niet aan. Hoe dan ook, je zult nooit weten wat het is, tenzij je bereid bent het risico te nemen je open te stellen en opnieuw gekwetst te worden.

Met ervaring zul je beseffen dat afwijzing gewoon bij het leven hoort. En het was volkomen normaal dat je gekwetst was door de acties van deze persoon.

Maar je zult ook leren dat je niet mag blijven stilstaan bij fouten uit het verleden en dat er genoeg lessen uit te trekken zijn.

11) Vergeet jezelf en je eigen behoeften niet in dit proces.

Ik weet hoe moeilijk het kan zijn als iemand zo lang in je leven is geweest, vooral als ze een belangrijk deel van je leven waren.

Het kan echt moeilijk zijn om verder te gaan, en het doet pijn als je achterblijft. Het is echt belangrijk om te onthouden dat jij het net zo goed verdient om gelukkig te zijn als zij.

Misschien zal deze persoon uiteindelijk contact met je opnemen. Maar zo niet, volharding is de sleutel hier... Je moet blijven proberen totdat je een weg door deze situatie vindt.

Omdat je beter verdient en je sterker bent dan dit, is het tijd om los te laten en verder te gaan. Wees moedig genoeg om door te gaan en aan de andere kant zullen er meer glimlachen op je wachten.

De persoon die ooit je bron van geluk was, is niet de enige die je gelukkig kan maken.

12) Blijf bezig en omring jezelf met mensen die om je geven.

Blijf bezig en omring jezelf met vrienden en familie die om je geven. Een steunsysteem hebben is cruciaal om verder te gaan nadat je door je ex bent gejaagd.

Het is goed om ze soms te missen, want het begin is het moeilijkst: je kunt je verdrietig, boos, verward en eenzaam voelen. Alles wat je wilt is je weer goed voelen. Maar je kunt de dingen niet overhaasten of op korte termijn beslissingen nemen op basis van je emoties.

Trap niet in de val om te denken dat je je beter voelt als je teruggaat naar die persoon. Dat doet het niet.

Doe in plaats daarvan dingen die je helpen om je goed te voelen over jezelf, zoals tijd doorbrengen met mensen die echt om je geven en tegelijkertijd deze ervaring verwerken.

Dit brengt je terug naar het centrum, en vanaf hier kun je langzaam verder.

13) Weet dat dit tijdelijk is.

Het lijdt geen twijfel dat de pijn van een ghosted zuigt.

Maar onthoud dat dit niet eeuwig duurt. Je zult herstellen, en het zal beter worden.

Ik weet dat het moeilijk is om licht aan het eind van de tunnel te zien als je nu in het donker zit. Maar ik beloof je, er is hoop! Blijf doorgaan en snel genoeg zal het er beter uitzien.

14) Blijf niet hangen in deze rouwfase. Je kunt hier doorheen komen als je besluit om door te gaan.

Ook al is het misschien moeilijk om dit nu te geloven, je kunt hier doorheen komen als je besluit door te gaan.

Ook al deed het pijn, je hebt deze geweldige herinneringen aan de tijd samen met deze persoon. Je had een heel speciale band met hem, en ik weet zeker dat er nog steeds dingen zijn die het waard zijn om dankbaar voor te zijn.

Het is moeilijk om dat nu te zien, maar het gaat erom dat je een uitweg vindt uit deze situatie. En dat zul je als je besluit door te gaan.

15) Houd je waardigheid hoog en leef je leven zonder spijt.

Iemand die mij ghosted vertelde me eens dat ze me niet wilden kwetsen en mijn hart wilden breken door me achter te laten.

Maar hoe zit het met het hartzeer dat ik voelde toen ik werd achtergelaten? Hoe zit het met de vernedering die ik ervoer?

Hoe vervelend het ook is om momenten als deze te hebben wanneer je bent gejaagd, je moet onthouden dat het niet jouw schuld is en laat deze persoon je niet het gevoel geven dat je minder bent.

Doe jezelf geen pijn door deze ghosting je gevoel van eigenwaarde te laten aantasten. Laat hem of haar je geen slecht gevoel over jezelf geven.

Respecteer jezelf genoeg om weg te lopen en je leven te leiden zonder spijt.

16) Ga verder. Kijk niet meer achterom, maar concentreer je op wat er nu gebeurt en kijk vooruit.

Laat het verleden je niet in de steek, maar laat het je streven naar een nieuwe relatie waar je enthousiast over bent, aanwakkeren.

En deze nieuwe relaties zullen je weer gelukkig maken, niet alleen omdat het geweldige mensen zijn die je een goed gevoel kunnen geven, maar ook omdat ze je helpen om je verleden achter je te laten en naar iets beters in de toekomst toe te werken.

17) Zet je leven niet stil vanwege deze ervaring.

Je bent het aan jezelf verplicht het verleden te vergeven en te vergeten en de toekomst te omarmen. Je kunt het niet veranderen. Je kunt er alleen van leren en verder gaan in het leven.

En dat is wat je vanaf nu moet doen!

Afwijzing is zeker niet het beste gevoel, maar deze ervaring zal je op lange termijn sterker maken. Het enige wat je moet doen is niet opgeven en onthouden dat er andere mensen zijn die misschien toch beter bij je passen.

Het belangrijkste is om door te gaan en open te staan voor een betere relatie in de toekomst. Zo kom je door de afwijzing heen en kun je weer vertrouwen in jezelf opbouwen.

Vind een weg terug naar gelukkig zijn! En om dat te doen, moet je alle geesten vergeten die je in het verleden hebben achtervolgd. Je moet ze loslaten, net zoals je deed voor je vorige relaties die niet werkten.

Geef niet op! Blijf vooruit gaan en snel genoeg zullen er nieuwe deuren voor je opengaan en zul je iemand vinden die nog beter is dan voorheen.

18) Folter jezelf niet door te zoeken naar antwoorden of redenen waarom je bent gejaagd.

Als de geest van je ex je in verwarring heeft gebracht, kwel jezelf dan niet door te zoeken naar antwoorden en te vragen naar redenen waarom dit je is overkomen. Hoe moeilijk het ook is, het belangrijkste wat je op dit moment kunt doen is de relatie loslaten en je richten op jezelf.

Je kunt niet weten waarom je ex besloot de relatie te verbreken.

19) Neem de tijd om na te denken over waarom het niet werkte met je ex.

We zijn geneigd te denken dat we een relatie onder controle hebben, maar de waarheid is dat relaties zeer complex kunnen zijn en dat er geen manier is om te weten wat er fout ging tot het te laat is.

Neem de tijd om na te denken over waarom het niet werkte met je ex.

De meeste mensen weten dit diep van binnen, maar ze zijn bang hoe ze de pijn zullen verwerken. Dus negeren ze deze gevoelens liever dan ermee om te gaan.

Probeer de pijn te gebruiken als een hulpmiddel voor verandering in plaats van eraan vast te houden.

Wat ik persoonlijk graag doe in tijden als deze is schrijven. Mijn gedachten opschrijven helpt me de dingen duidelijker te zien en me te concentreren op wat echt is en niet afgeleid te worden door de pijn.

Een andere goede manier om met de pijn om te gaan is erover te praten. Praten met vrienden en familieleden kan heel troostend zijn, en je zult vaak merken dat zij je kunnen helpen de dingen ook vanuit een ander perspectief te zien.

Probeer deze methoden eens en misschien helpt het je om de onderliggende problemen tussen jou en je ex te erkennen. De waarheid kan heel pijnlijk zijn, maar als je die kunt accepteren, zul je in staat zijn om los te laten en verder te gaan.

20) Leer van deze mislukte relatie door te onderzoeken hoe die je leven heeft beïnvloed, hoe die je heeft veranderd, en hoe je zover bent gekomen.

Uit mijn ervaring, toen ik door de pijn ging van de geest van mijn ex-geliefde, had ik het geluk Relationship Hero te vinden...

Hun professionele relatiecoach hielp me om falen vanuit een ander perspectief te zien. Door dit falen realiseerde ik me dat er een grote kloof is tussen wat ik verwachtte en wat ik heb ervaren.

Ik heb geleerd hoe ik geliefd en gewild wil zijn, om wie ik werkelijk ben, niet om wat anderen van me denken. En hoe belangrijk het is om de verschillen tussen mensen te accepteren.

Deze mislukking heeft me veranderd op een manier dat ik meer waarde hecht aan eerlijkheid en mijn eigen behoeften. Dit heeft me nog bewuster gemaakt van hoe we naar ons hart moeten luisteren in plaats van ons verstand te volgen.

In een moeilijke tijd als deze is het echt nuttig om een professionele coach te hebben die je de steun biedt die je nodig hebt.

Zij helpen je om deze ervaring te verwerken en helpen je om op een zelfverzekerde manier verder te gaan. Je zult verbaasd zijn over hoe snel je uit een slechte relatie kunt stappen en het geluk weer kunt vinden.

Ze zullen je helpen sterk genoeg te zijn om verder te gaan en de beste lessen te leren uit deze ervaring.

In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.

Klik hier om te beginnen.

Nu is het tijd om deze stappen in praktijk te brengen.

Oké, ik weet wat je denkt. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, toch?

Omgaan met de pijn van de geest van je geliefde is moeilijk. Ik weet dat je je ex mist en dat het pijn doet. Op dit moment denk je misschien veel aan hem of haar. Je denkt misschien aan wat er mis ging en waarom hij of zij je zo plotseling verliet, zonder enige waarschuwing.

Misschien vraag je jezelf af of ze ooit echt van je gehouden hebben. Misschien vraag je je af of jullie nog iets gemeen hebben en of er nog een kans is om weer bij elkaar te komen.

Maar laat me je één ding vertellen, je bent goede liefde en respect waard. Laat niemand je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent of dat je de pijn verdient.

Laat dat even bezinken. Je bent goede liefde en respect waard.

En je kunt er komen, ook al moet je daarvoor wat grenzen stellen en wat persoonlijke veranderingen doorvoeren om een sterker, zelfverzekerder persoon te worden in toekomstige relaties.

Ik weet dat het nu niet gemakkelijk is om dit te horen nadat je zo plotseling gedumpt bent door je ex. Maar geloof me als ik zeg dat je je op de lange termijn beter zult voelen als je deze veranderingen eerder vroeger dan later doorvoert.

Ken je waarde.

Ik raad je aan te beginnen met jezelf elke dag zoiets te vertellen:

Ik ben een goed mens. Ik verdien het om geliefd en met respect behandeld te worden. Ik ben liefde en respect waard.

Deze affirmaties zullen je helpen jezelf te herinneren aan je eigen waardigheid, en het kan je helpen accepteren dat je ex een slechte timing had om jullie relatie te beëindigen, maar het gaat helemaal niet om jou.

Het gaat over hun persoonlijke problemen waardoor ze het zonder waarschuwing of uitleg uitmaken.

Vat het niet persoonlijk op.

Wat gebeurt er als je leert van jezelf te houden en jezelf te respecteren?

Als je je realiseert hoeveel je verdient, laat je je niet meer slachtofferen door iemand die je niet goed behandelt.

Als je niet weet wat je wilt, zullen anderen dat vaak voor je beslissen. Zorg er dus voor dat je ontdekt wat je wilt, en laat niemand je iets anders vertellen.

Als je jezelf met liefde en respect behandelt, zullen anderen dat opmerken en je op dezelfde manier behandelen.

En zo creëer je je eigen geluk.

Volharding is de sleutel.

Als dit nieuw voor je is, heb dan geduld met jezelf. Het kan even duren voordat je eraan gewend bent, maar geloof me als ik zeg dat lief zijn voor jezelf je zal helpen de dingen vanuit een nieuw perspectief te zien.

Je zult betere beslissingen nemen voor jezelf. En ik beloof je dit, zodra je je gelukkig en zelfverzekerd voelt, dat is wanneer je ex je zal gaan benaderen. Geloof me.

Dus blijf oefenen in zelfliefde. En je zult me later bedanken.

Alles wat je uit dit artikel hebt geleerd zou je moeten helpen de pijn te boven te komen en verder te gaan. Je kunt ofwel blijven zitten en stilstaan bij het verleden, of je kunt leren in liefde te wandelen en te accepteren wat je is overkomen.

Last but not least, wees er altijd voor jezelf.

Wie je ook in de steek laat of van je weg laat, dat maakt je nog geen mislukkeling.

Je wordt niet gedefinieerd door je relaties. Liefde is een persoonlijke ervaring. Als iemand je kwetst en misbruik van je maakt, is dat hun verlies, niet het jouwe.

Dat is alles voor nu, lieverd. Ik hoop dat dit artikel je op een of andere manier heeft geholpen en dat je in staat bent om verder te gaan met je leven en in de toekomst weer een betere partner te vinden!