20 cara salamet keur hantu sanggeus hubungan serius

Putus teh nyeri tapi sahenteuna anjeun terang iraha bade move on. Tapi nalika anjeun geus hantu sanggeus hubungan serius, tatu ieu ditinggalkeun pikeun fester.

Anjeun tuang haté anjeun kana hubungan, ngan pikeun manggihan yén batur teu kungsi kasopanan pikeun nolak anjeun.

Sedih jeung lieur. Sarta saloba rék eureun mikir ngeunaan eta, aya bagian anjeun nu ngan teu bisa nulungan tapi heran naha.

Muhun, artikel ieu keur anjeun.

Kieu kaleresan , keur ghosted leuwih umum ti anjeun sadar. Malah, leuwih ti saparapat hubungan ditungtungan ku cara kieu.

Ku kituna ulah miceun waktu pikeun manggihan naon nu salah atawa lamun kasalahan anjeun.

Sabalikna, simpen diri a loba nyeri haté nu teu perlu jeung nyokot 20 léngkah ieu pikeun mantuan Anjeun move on.

1) Ngaku nyeri nu nuju ngarasa alatan leungitna hubungan jeung teu validasi kasalahan maranéhanana.

Anjeun kedah émut yén nyeri anu dirasakeun ku anjeun kaleungitan naon anu anjeun pikirkeun.

Teu aya anu hoyong ngarasa ditinggalkeun, ditipu sareng dihianat. Janten diajar tina ieu sareng terang yén ieu moal kajantenan deui.

Nalika haté anjeun nyageurkeun sareng anjeun nyéépkeun waktos pikeun nyalira, penting pikeun mikirkeun cara anu séhat pikeun ngatasi nyeri.

Upami anjeun kedah ceurik, ngantepkeun diri anjeun rentan sareng ceurik.

Bisakeun waktos anu anjeun peryogikeun pikeun nyageurkeun supados tatu henteu parah.meunang ka anjeun. Gantina, jadikeun eta bahan bakar komitmen anjeun pikeun manggihan diri hubungan anyar nu anjeun pikagumbiraeun ngeunaan.

Jeung hubungan anyar ieu bakal ngajadikeun anjeun bagja deui, lain ngan kusabab aranjeunna jalma hébat anu bisa nyieun anjeun ngarasa alus tapi ogé sabab éta bakal ngabantosan anjeun pikeun ngaléngkah tina jaman baheula sareng ngalih ka anu langkung saé dina waktos anu bakal datang.

17) Tong ditunda hirup anjeun kusabab pangalaman ieu.

Anjeun. ngahutang ka diri sorangan pikeun ngahampura jeung poho kaliwat sarta nangkeup mangsa nu bakal datang. Anjeun teu bisa ngarobah éta. Anjeun ngan ukur tiasa diajar tina éta sareng maju dina kahirupan.

Sareng éta anu anjeun kedah laksanakeun ti dieu!

Penolakan pasti sanés perasaan anu pangsaéna, tapi pangalaman ieu bakal ngajantenkeun anjeun kuat dina jangka panjang. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta henteu nyerah sareng émut yén aya jalma sanés di luar sana anu tiasa janten patandingan anu langkung saé pikeun anjeun.

Hal anu penting nyaéta tetep maju sareng kabuka pikeun hubungan anu langkung saé. mangsa nu bakal datang. Éta kumaha anjeun tiasa ngalangkungan panolakan sareng kumaha anjeun tiasa ngawangun deui kayakinan dina diri anjeun.

Teangan jalan balik pikeun bagja! Sareng pikeun ngalakukeun éta, anjeun kedah hilap hantu-hantu anu parantos ngaganggu anjeun ti baheula. Anjeun kedah ngantunkeun aranjeunna, sapertos anu anjeun lakukeun pikeun hubungan baheula anjeun anu henteu hasil.

Tong nyerah! Terus maju sareng pas, sakumpulan panto énggal bakal dibuka pikeun anjeun sareng anjeun bakal mendakanbatur malah leuwih hade ti baheula.

18) Tong nyiksa diri sorangan ku cara neangan jawaban atawa alesan keur hantu.

Lamun keur hantu ku mantan geus nyieun anjeun ngarasa bingung, ulah nyiksa diri ku milarian jawaban sareng naroskeun alesan naha ieu kajantenan ka anjeun. Sakumaha susahna, hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun dina waktos ieu nyaéta ngantepkeun hubungan sareng fokus kana diri anjeun.

Anjeun teu tiasa terang alesan kunaon mantan anjeun mutuskeun pikeun megatkeun hubungan. .

19) Luangkeun waktu pikeun ngeunteung naon sababna teu hasil jeung mantan anjeun.

Urang condong nganggap urang nu ngatur hubungan, tapi kanyataanana, hubungan. Bisa jadi pajeulit pisan jeung teu aya deui jalan pikeun nyaho naon nu salah nepi ka telat.

Cukupkeun waktu pikeun ngeunteung naon sababna teu hasil jeung mantan anjeun.

Seueur jalma terang ieu. jero handap, tapi maranéhna sieun kumaha maranéhna bakal nanganan nyeri. Janten aranjeunna langkung milih teu malire parasaan ieu tibatan ngarawat éta.

Coba nganggo nyeri salaku alat pikeun ngarobih tibatan nahan éta.

Naon anu kuring resep laksanakeun dina waktos sapertos kitu. ieu journaling. Nulis pikiran kuring mantuan kuring ningali hal leuwih jelas tur bisa difokuskeun naon nyata jeung teu meunang kacau ku nyeri.

Cara séjén hébat pikeun nungkulan nyeri téh ngobrol ngeunaan eta. Ngobrol jeung babaturan jeung anggota kulawarga tiasa pisan comforting, tur anjeun bakal mindeng manggihan yén maranéhna bisa mantuan anjeun ningali hal tisudut pandang sejen oge.

Cobakeun metodeu ieu sareng tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngaku masalah anu aya di antara anjeun sareng mantan anjeun. Kaleresan tiasa nyeri pisan tapi upami anjeun tiasa nampi, anjeun bakal tiasa ngantepkeun sareng teraskeun.

20) Diajar tina kagagalan hubungan ieu ku mariksa kumaha pangaruhna kana kahirupan anjeun, kumaha éta parantos ngarobih anjeun. , sareng kumaha anjeun dugi ka dieu.

Tina pangalaman kuring, nalika kuring ngalaman kanyeri ku hantu ku mantan kabogoh kuring, kuring untung mendakan Pahlawan Hubungan

Pelatih hubungan profésional maranéhna ngabantosan kuring ningali kagagalan tina sudut pandang anu béda. Ngaliwatan kagagalan ieu, kuring sadar aya jurang anu ageung antara naon anu kuring ngarepkeun sareng anu kuring alami.

Kuring parantos diajar kumaha kuring hoyong dipikanyaah sareng dipikanyaah, pikeun saha kuring saleresna, sanés pikeun naon batur. pikir kuring. Sareng kumaha pentingna pikeun nampi bédana antara jalma.

Kagagalan ieu parantos ngarobih kuring ku cara kuring ngahargaan kajujuran sareng kabutuhan kuring sorangan. Hal ieu ngajantenkeun kuring langkung sadar kumaha urang kedah ngadangukeun manah urang tibatan nuturkeun pikiran urang.

Dina waktos susah sapertos kieu, leres-leres ngabantosan palatih profésional anu bakal aya pikeun nyayogikeun dukungan. Anjeun peryogi.

Éta bakal ngabantosan anjeun ngolah pangalaman ieu sareng ngabantosan anjeun maju dina cara anu yakin. Anjeun bakal kaget ku sabaraha gancang anjeun bisa pindah kaluar hubungan goréng jeung manggihanbagja deui.

Aranjeunna bakal ngabantosan anjeun janten kuat pikeun maju sareng diajar pelajaran anu pangsaéna tina pangalaman ieu.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi. sareng kéngingkeun naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

Ayeuna waktosna pikeun ngalaksanakeun léngkah-léngkah ieu.

Muhun, abdi terang naon anjeun mikir. Éta langkung gampang diucapkeun tibatan dilakukeun, sanés?

Ngungkulan kanyeri anu hantu ku kakasih anjeun sesah. Kuring nyaho yén anjeun sono ka urut anjeun sarta éta hurts. Ayeuna anjeun tiasa mikir pisan ngeunaan anjeunna. Anjeun panginten nuju mikiran naon anu salah sareng kunaon anjeunna ngadadak ngantunkeun anjeun, tanpa aya peringatan.

Panginten anjeun naroskeun ka diri anjeun naha aranjeunna leres-leres bogoh ka anjeun. Meureun anjeun wondering naha aya nanaon di umum antara anjeun dua sarta lamun masih aya kasempetan pikeun meunangkeun deui babarengan jeung aranjeunna.

Tapi hayu atuh ngabejaan Anjeun hiji hal, anjeun pantes cinta alus tur hormat. . Entong ngantepkeun saha waé anu ngaraos yén anjeun henteu cekap atanapi anjeun pantes kanyeri.

Ayeuna ngantepkeun éta sakedap. Anjeun pantes pikeun dipikacinta sareng dihormat.

Sareng anjeun tiasa ngahontal éta, sanaos peryogi netepkeun sababaraha wates sareng ngadamel sababaraha perobahan pribadi pikeun janten jalma anu langkung kuat, langkung percaya diri dina hubungan anu bakal datang.

Kuring terang teu gampang ayeuna ngadangu ieusanggeus anjeun geus dumped jadi dumadakan ku urut anjeun. Tapi percanten ka abdi nalika kuring nyebutkeun yén anjeun bakal ngarasa leuwih alus dina jangka panjang lamun nyieun parobahan ieu sooner ti engké.

Nyaho Worth Anjeun.

Abdi nyarankeun Anjeun ngamimitian ku ngabejaan diri. unggal dinten sapertos kieu:

Abdi jalmi anu sae. Abdi pantes dipikanyaah sareng diperlakukeun kalayan hormat. Abdi pantes dipikanyaah sareng dihormat.

Affirmations ieu bakal ngabantosan anjeun ngingetkeun diri ngeunaan kakayaan anjeun sorangan, sareng éta tiasa ngabantosan anjeun nampi yén mantan anjeun gaduh waktos anu goréng pikeun ngeureunkeun hubungan anjeun, tapi sanés ngeunaan anjeun pisan. .

Ieu ngeunaan masalah pribadi maranéhanana anu nyababkeun aranjeunna putus sareng anjeun tanpa peringatan atanapi katerangan.

Ulah nyandak éta pribadi.

Naon anu lumangsung nalika anjeun diajar nyaah jeung ngahargaan ka diri sorangan?

Sakali anjeun sadar sabaraha anjeun pantes, anjeun moal ngidinan diri jadi korban ku batur anu teu ngarawat anjeun bener.

Lamun anjeun teu nyaho. naon rék, oftentimes, batur bakal mutuskeun pikeun anjeun. Janten, pastikeun pikeun mendakan naon anu anjeun pikahoyong, sareng ulah ngantep saha waé anu nyarioskeun ka anjeun.

Lamun anjeun ngarawat diri kalayan kanyaah sareng hormat, batur bakal merhatikeun sareng ngarawat anjeun cara anu sami.

Sareng éta kumaha anjeun nyiptakeun nasib anjeun sorangan.

Ketekunan mangrupikeun konci.

Upami ieu énggal pikeun anjeun, sabar sareng diri anjeun. Butuh waktu saeutik pikeun ngabiasakeun éta, tapi percanten ka kuring nalika kuring nyarios yén janten bageur ka diri anjeun bakalmantuan anjeun ningali hal tina sudut pandang anyar.

Anjeun bakal nyieun kaputusan hadé pikeun diri. Sareng kuring janji anjeun ieu, sakali anjeun ngarasa bagja sareng percaya diri, nyaéta nalika mantan anjeun bakal ngamimitian ngahubungi anjeun. Percanten ka abdi ieu.

Janten prak-prakankeun mikacinta diri. Sareng anjeun bakal nganuhunkeun ka kuring engké.

Sagala anu anjeun pelajari tina tulisan ieu bakal ngabantosan anjeun ngatasi nyeri sareng teraskeun. Anjeun tiasa calik didinya sareng ngungkabkeun masa lalu, atanapi anjeun tiasa diajar leumpang asih sareng nampi naon anu kajantenan ka anjeun.

Pamungkas tapi paling henteu, salawasna aya pikeun diri anjeun.

Henteu Perkara saha nu ngalepatkeun anjeun atawa ngaleungit ti anjeun, éta henteu ngajadikeun anjeun gagal.

Anjeun henteu dihartikeun ku hubungan anjeun. Cinta téh pangalaman pribadi. Upami aya anu nganyenyeri anjeun sareng ngamangpaatkeun anjeun, éta karugianana, sanés milik anjeun.

Sakitu waé ayeuna, sayang. Abdi ngarepkeun tulisan ieu tiasa ngabantosan anjeun dina hiji cara atanapi anu sanés sareng anjeun tiasa teraskeun kahirupan anjeun sareng mendakan pasangan anu langkung saé deui di hareup!

2) Ngakuan yén maranéhna teu boga kapentingan nu panghadéna dina haté nalika maranéhna ngaleungit ka anjeun.

Anjeun kudu sadar yén éta téh lain salah anjeun sarta nyaho yén Anjeun pantes leuwih hade tinimbang tipe ieu kabiasaan.

Leres yen urang sadaya bakal nyieun kasalahan sarta anjeun kudu diajar ti eta. sareng nyalira, teras aya anu lepat.

Janten nalika karpét ditarik tina handapeun suku anjeun, penting pikeun terang yén parasaan anjeun leres.

3) Candak waktos pikeun anjeun nyageurkeun. .

Kadé jaga diri heula. Éta hartina henteu mariksa telepon anjeun unggal lima menit atawa tetep nepi ka média sosial.

Kuring nyaho éta pikabitaeun pikeun ngajaga tab dina whereabouts urut anjeun. Tapi ieu bisa jadi teu damang.

Hayu atuh ieu mah, leres-leres anjeun tiasa ngadangu ti aranjeunna deui, tapi upami aranjeunna henteu nunjukkeun tanda-tanda hoyong hubungan sareng anjeun ka hareup, langkung saé jauhan ti maranehna.

Sangkan diri nyageurkeun tina patah hati. Méakkeun waktu jeung kulawarga jeung babaturan. Kaluar sareng réréncangan anjeun sareng milari kagiatan énggal pikeun ngeusian waktos anjeun. Pilarian hal-hal anu tiasa ngabantosan anjeun balik deui ka kahirupan normal sareng séhat.

4) Sanaos léngkah-léngkah dina tulisan ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun nyanghareupan hantu saatos hubungan anu serius, éta tiasa ngabantosan pikeun nyarioskeun hubungan. palatih ngeunaan Anjeunkaayaan.

Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun tiasa kéngingkeun naséhat anu cocog sareng masalah khusus anu anjeun hadapi dina kahirupan cinta anjeun.

Pahlawan Hubungan nyaéta situs dimana pelatih hubungan anu terlatih ngabantosan jalma napigasi kaayaan cinta kompléks jeung hésé, kawas kumaha salamet keur ghosted sanggeus hubungan serius. Éta populér sabab leres-leres ngabantosan jalma pikeun ngarengsekeun masalah.

Naha kuring nyarankeun aranjeunna?

Nalika kuring ngalaman kaayaan anu sami sareng anjeun, kuring nyalahkeun diri kuring sorangan. Kuring sieun, ambek, jeung depresi. Sareng sadayana janten parah sabab kuring henteu tiasa ngalereskeun ieu nyalira.

Teras kuring mendakan Pahlawan Hubungan, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik kana dinamika hubungan kuring, kalebet naséhat praktis ngeunaan cara ngatasi anu négatip. parasaan anu kuring alami.

Kuring kagum ku kumaha asli, pamahaman, sareng profesionalna.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng janten tukang ngaput. naséhat husus pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

5) Leupaskeun gagasan naon éta bisa jadi tur ulah lieur dina kaliwat.

Gampang nyarios tibatan ngalakukeun, tapi anjeun kedah ngantunkeun ideu ngeunaan naon anu bakal aya sareng henteu ngémutan masa lalu.

Sadar yén anjeun henteu kaleungitan diri atanapi harga anjeun, sabab upami anjeun leres-leres bogoh ka diri anjeun, maka henteu aya anu dilakukeun atanapi henteu dilakukeun anu tiasa menyakitianjeun.

Teu gampang pikeun mopohokeun hiji jalma nalika éta bagian gedé dina kahirupan anjeun. Tapi coba tingali lampah maranéhanana dina lampu béda.

6) Sadar yén anjeun boga pilihan séjén kaluar dinya.

Kuring nyaho ieu bisa butuh sababaraha waktu tapi jadi cukup kawani pikeun balik deui ka kuda jeung mimitian bobogohan deui, lajeng ngalakukeun hal eta kalawan pamales kanyeri.

Anjeun jalma anu berharga, anu pantes bagja tur nyaho kumaha husus maranéhanana.

Eureun ngéléhkeun diri nepi sabab teu aya di sabudeureun deui. Inget, nalika anjeun ngarobah cara anjeun nempo hiji hal, hal-hal anu kasampak di anjeun robah.

Jadi inget yen anjeun pantes perlakuan hadé dina hiji hubungan jeung ngan alus bakal datang jalan mun anjeun muka deui haté anjeun.

7) Sadar yén anjeun sanés masalahna.

Upami anjeun bajoang sareng ideu yén anjeun ngalakukeun salah, terang yén ieu sanés leres.

Urang condong nyalahkeun diri urang sorangan pikeun hal anu lumangsung ka urang, tapi nu penting mah sagalana aya hubunganana jeung urang. Inget kieu: Anjeun teu tanggung jawab kana kalakuan batur.

Anjeun teu bisa ngadalikeun kumaha kahayang batur kalakuanana. Tapi anjeun salawasna bisa milih nyandak tanggung jawab lampah anjeun sorangan. Sareng anjeun ngadamel pilihan anu leres ku jalan ngajauhan kaayaan ieu.

Ghosting mangrupikeun tanda kurangna komunikasi sareng hormat. Anjeun tiasa nyobian komunikasi sareng aranjeunna pikeun terang naon masalahna sareng damel ti dinya salaku dewasajalma.

Éta anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun ku anjeun. Upami aranjeunna henteu usaha pikeun komunikasi sareng anjeun, maka jelas yén hubungan ieu henteu pantes pikeun anjeun.

Dina hubungan anu séhat, penting yén duanana pihak daék ngabagi tanggung jawab pikeun aranjeunna. hubungan.

Anjeun teu bisa ngan hiji-hijina anu nempatkeun dina usaha jeung dedicated ka nyieun karya ieu. Upami anjeun ngalaman deui hal anu sami, teras pertimbangkeun patarosan ieu:

• Naon hartosna jalma ieu pikeun kuring? Naon anu kuring butuhkeun tina hubungan ieu?
• Naha éta patut waktos kuring?
• Kumaha kuring kedah ngarasa diri salaku hasil tina hubungan ieu?`

Ghosting nyaéta kabiasaan umum dina hubungan SMA jeung kuliah, tapi teu oke dina hubungan sawawa. Ieu ngan tanda kateudewasaan jeung egois.

8) Kerjakeun diri sorangan.

Ulahkeun diri jero jeung luar.

Maneh kudu cageur tina nyeri jeung neangan hiji cara nungkulanana.

Nalika anjeun nyageurkeun, baca artikel ieu sareng cobian sababaraha saran kuring pikeun nyageurkeun. Upami anjeun peryogi bantosan, kuring nyarankeun Relationship Hero pikeun ngabantosan anjeun balik deui ka buruan.

Mantan kuring anu ku kuring dianggap cinta dina kahirupan kuring ngaheureuyan kuring, sareng kuring terang kumaha rasana.

Nalika kuring aya dina titik anu paling parah dina hubungan kuring, kuring ngahubungi pelatih hubungan pikeun ningali naha aranjeunna tiasa masihan kuring jawaban atanapi wawasan.

Kuring ngarepkeun sababaraha naséhat anu teu jelas ngeunaan cheering.nepi atawa keur kuat. Abdi leres-leres peryogi sistem dukungan, palatih anu ngartos dinamika hubungan anu kami hadapi sareng tiasa ngabantosan kuring nungkulan nyeri kuring ku cara anu masuk akal.

Kuring henteu nyangka laporan holistik anu kuring kéngingkeun. Ieu jujur, éta mantuan, tapi ogé ngan sedot kuring kana spasi. Janten transparan sareng rentan sareng jalma anu anjeun percanten tiasa pisan kuat.

Nalika kuring ningali deui kumaha kaayaan ayeuna, écés yén naon anu diomongkeun ku palatih kuring éta leres pikeun kuring.

Relationship Hero mangrupikeun tempat kuring mendakan pelatih khusus ieu anu ngabantosan kuring ngabéréskeun masalah sareng ngabantosan kuring ngartos kumaha carana ngaleungitkeun nyeri tina hantu ku kekasih.

Pahlawan Hubungan mangrupikeun pamimpin industri dina nasihat hubungan pikeun alesan. .

Aranjeunna nyadiakeun solusi, lain ngan ukur ngobrol.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.

Klik di dieu pikeun mariksa aranjeunna.

9) Eureun nyobian ngartos mana nu salah.

Urang condong ningali ka tukang jeung mikiran sagala hal nu bisa urang laksanakeun béda, nu nyaeta normal. Tapi ulah ngalakukeun ieu saatos hantu.

Sabalikna, sadar yén jalma anu ngajauhan hubungan ieu sanés jalma anu cocog sareng anjeun ti mimiti…

Hubungan nyaéta sakuduna ngajadikeun anjeun ngarasa alus, teu menyakiti jeung sangsara. Ulah terus nyobianpikeun ngabenerkeun hiji hal anu teu bisa dibenerkeun.

10) Inget yén salawasna aya palajaran pikeun diajar.

Kuring nyaho ieu bisa jadi teuas, tapi hiji poé anjeun bakal ningali deui sareng ningali yén pangalaman ieu dimaksudkeun pikeun ngajarkeun anjeun hiji hal.

Panginten anjeun ngalakukeun lepat sareng ditolak, atanapi panginten jalma ieu ngagaduhan seueur koper sareng teu tiasa ngatur hubunganana. Barina ogé, anjeun moal nyaho naon éta iwal mun anjeun daék nyokot resiko buka up na meunang cilaka deui.

Ku pangalaman, anjeun bakal sadar yén tampikan téh ngan bagian tina kahirupan. Jeung éta normal pisan pikeun anjeun menyakiti ku kalakuan jalma ieu.

Tapi anjeun ogé bakal diajar yén anjeun moal tiasa mikirkeun kasalahan anu baheula sareng seueur pelajaran anu tiasa dipelajari tina éta.

11) Tong hilap ka diri anjeun sareng kabutuhan anjeun sorangan dina prosés ieu.

Kuring terang kumaha susahna upami aya jalma anu parantos aya dina kahirupan anjeun salami lami, khususna nalika anjeunna mangrupikeun bagian anu penting. tina kahirupan anjeun.

Bisa jadi sesah pikeun ngaléngkah, sareng nyeri pisan nalika anjeun tinggaleun. Penting pisan kanggo émut yén anjeun pantes bagja sapertos aranjeunna.

Panginten jalma ieu antukna bakal ngahubungi anjeun. Tapi upami henteu, kegigihan mangrupikeun konci di dieu… Anjeun kedah teras-terasan nyobian dugi ka mendakan jalan ngalangkungan kaayaan ieu.

Kusabab anjeun pantes langkung saé sareng anjeun langkung kuat tibatan ieu, waktosna pikeun ngantepkeun sareng teraskeun. Jantencukup gagah pikeun nuluykeun sarta leuwih seuri bakal ngadagoan anjeun di sisi séjén.

Jalma anu pernah jadi sumber kabagjaan anjeun teu ngan hiji anu bisa nyieun anjeun bagja.

12) Tetep sibuk sareng ngurilingan diri sareng jalma-jalma anu paduli ka anjeun.

Sibukkeun sareng ngurilingan diri sareng babaturan sareng kulawarga anu paduli ka anjeun. Ngabogaan sistem pangrojong penting pisan pikeun ngaléngkah sanggeus hantu ku mantan anjeun.

Teu kunanaon sok sono ka maranéhna, sabab mimitina anu paling hese: Anjeun meureun ngarasa hanjelu, ambek, bingung, jeung ngalamun. Kabéh rék ngarasa alus deui. Tapi anjeun moal tiasa buru-buru ngalakukeun atanapi nyandak kaputusan dumasar kana émosi anjeun dina jangka pondok.

Tong murag kana bubu mikir yén balik deui sareng jalma ieu bakal ngajantenkeun anjeun langkung saé. Henteu.

Sabalikna, laksanakeun hal-hal anu ngabantosan anjeun ngarasa bagja ngeunaan diri anjeun sapertos nyéépkeun waktos sareng jalma anu leres-leres paduli ka anjeun sareng ngolah pangalaman ieu dina waktos anu sami.

Ieu bakal Bawa anjeun deui ka pusat, sareng anjeun lalaunan tiasa ngalih ti dieu.

13) Nyaho yén ieu samentawis.

Teu aya ragu yén nyeri tina hantu nyedot.

Tapi émut yén ieu henteu salamina. Anjeun bakal cageur, sareng bakal langkung saé.

Kuring terang yén nalika anjeun aya di tempat anu poék ayeuna, sesah ningali lampu di tungtung torowongan. Tapi abdi janji anjeun, aya harepan kaluar dinya! Ngan teruskeun sareng cukup pas, halbakal mimiti neuteup ka luhur.

14) Tong nyangkut dina tahap kasedih ieu. Anjeun tiasa ngaliwat ieu upami anjeun mutuskeun pikeun terus maju.

Sanaos sesah percanten ayeuna, anjeun tiasa ngalangkungan ieu upami anjeun mutuskeun pikeun terus maju.

Malah. sanajan nyeri, Anjeun gaduh kenangan hébat ieu waktos babarengan jeung jalma ieu. Anjeun gaduh ikatan anu khusus pisan sareng aranjeunna, sareng kuring yakin masih aya hal anu patut disyukuri.

Sesah ningali éta ayeuna, tapi anu penting nyaéta anjeun mendakan jalan kaluar tina ieu. kaayaan. Sareng anjeun bakal upami anjeun mutuskeun pikeun terus maju.

15) Jaga martabat anjeun luhur sareng hirup hirup anjeun tanpa kaduhung.

Aya anu ngalamun kuring sakali nyarios ka kuring yén anjeunna henteu hoyong menyakiti. kuring jeung megatkeun manah kuring ku ninggalkeun kuring balik.

Tapi kumaha upami patah hati kuring ngarasa nalika kuring ditinggalkeun? Kumaha rasa hina anu kuring alami?

Sakumaha bangorna gaduh momen sapertos kieu nalika anjeun parantos hantu, anjeun kedah émut yén éta sanés lepat anjeun sareng ulah ngantep jalma ieu ngaraosan anjeun. kawas kirang.

Tong nganyenyerikeun diri ku ngantepkeun hantu ieu mangaruhan harga diri anjeun. Ulah ngantep manehna atawa manehna nyieun anjeun ngarasa goréng ngeunaan diri.

Hormat diri cukup pikeun leumpang jauh jeung hirup anjeun tanpa kaduhung.

16) Pindahkeun. Eureun ningali ka tukang sareng fokus kana naon anu lumangsung ayeuna sareng ningali ka hareup.

Ulah ngantepkeun jaman baheula.