20 dòigh air a bhith beò le taibhse às deidh droch chàirdeas

Tha briseadh a’ goirteachadh ach co-dhiù tha fios agad cuin a ghluaiseas tu air adhart. Ach an uair a tha taibhsear ort an deidh droch dhàimh, tha an lot air fhàgail gu feith.

Tha thu a' dòrtadh do chridhe a-steach don dàimh, dìreach gus faighinn a-mach nach robh duine riamh cho modhail ri do thionndadh sìos.<1

Tha e truagh agus tha e troimh-a-chèile. Agus cho mòr 's a tha thu airson stad a bhith a' smaoineachadh mu dheidhinn, tha pàirt dhibh ann nach urrainn cuideachadh ach a bhith a' smaoineachadh carson.

Uill, tha an artaigil seo dhut.

Seo an fhìrinn dhut. , tha e nas cumanta a bhith nad thaibhse na tha thu a’ tuigsinn. Gu dearbh, tha còrr air cairteal de dhàimhean a’ tighinn gu crìch mar seo.

Mar sin na caith ùine a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè chaidh ceàrr no an e do choire a bh’ ann.

An àite sin, sàbhail thu fhèin a tòrr cràdh-cridhe neo-riatanach agus gabh na 20 ceum seo gus do chuideachadh le gluasad air adhart.

1) Aithnich don phian a tha thu a’ faireachdainn mar thoradh air call an dàimh agus na dearbhaich an eucoir.

Feumaidh tu cuimhneachadh gur ann mar thoradh air call na bha thu a’ smaoineachadh a bhiodh ann a tha am pian a tha thu a’ faireachdainn.

Chan eil duine airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil e air a thrèigsinn, air a mhealladh agus air a bhrath. Mar sin ionnsaich bho seo agus fios agad nach tachair seo tuilleadh.

Fhad 's a tha do chridhe a' slànachadh agus a' toirt ùine dhut fhèin, tha e cudromach gun smaoinich thu air dòighean fallain gus dèiligeadh ris a' phian.

Ma dh’fheumas tu a bhith a’ caoineadh, leig leat fhèin a bhith so-leònte agus caoineadh.

Thoir seachad an ùine a dh’ fheumas tu airson slànachadh gus nach fàs an lot nas miosafaighinn thugaibh. An àite sin, leig leis do dhealas a bhith agad airson dàimh ùr a lorg dhut fhèin air a bheil thu air bhioran.

Agus nì na dàimhean ùra seo toilichte a-rithist thu, chan ann a-mhàin air sgàth gu bheil iad nan deagh dhaoine a bheir ort faireachdainn math ach cuideachd oir cuidichidh iad thu gus gluasad air adhart bhon àm a dh'fhalbh agus gluasad a dh'ionnsaigh rudeigin nas fheàrr san àm ri teachd.

17) Na cuir stad air do bheatha mar thoradh air an eòlas seo.

Thu feumaidh e dhut fhèin mathanas a thoirt agus an àm a dh'fhalbh a dhìochuimhneachadh agus gabhail ris an àm ri teachd. Chan urrainn dhut atharrachadh. Chan urrainn dhut ach ionnsachadh bhuaithe agus gluasad air adhart nad bheatha.

Agus sin agad a dh’ fheumas tu a dhèanamh bho seo a-mach!

Gu cinnteach chan e diùltadh am faireachdainn as fheàrr, ach bheir an t-eòlas seo buaidh ort nas làidire san fhad-ùine. Chan eil agad ach a bhith a’ toirt seachad agus cuimhnich gu bheil daoine eile a-muigh an sin a dh’ fhaodadh a bhith nas fheàrr dhut co-dhiù.

’S e an rud cudthromach cumail a’ gluasad air adhart agus a bhith fosgailte do dhàimh nas fheàrr ann an an àm ri teachd. Sin mar a gheibh thu tro dhiùltadh agus mar as urrainn dhut do mhisneachd a thogail annad fhèin a-rithist.

Lorg dòigh air ais gu bhith toilichte! Agus airson sin a dhèanamh, feumaidh tu dìochuimhneachadh taibhsean sam bith a tha air a bhith gad shàrachadh san àm a dh’ fhalbh. Feumaidh tu an leigeil às, dìreach mar a rinn thu airson na dàimhean a bh’ agad roimhe nach do dh’ obraich a-mach.

Na leig seachad! Cùm a’ gluasad air adhart agus luath gu leòr, fosglaidh seata dhorsan ùra dhut agus lorgaidh tucuideigin nas fheàrr buileach na bha e roimhe.

18) Na dèan cràdh ort fhèin le bhith a’ sireadh fhreagairtean no adhbharan airson a bhith air do thaibhseachadh.

Ma tha an taibhse a bh’ agad roimhe air toirt ort a bhith troimh-chèile, na dèan cràdh thu fhèin le bhith a’ lorg fhreagairtean agus a’ faighneachd carson a thachair seo dhut. Leis cho cruaidh 's a tha e, is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh aig an ìre seo an dàimh a leigeil seachad agus fòcas a chuir ort fhèin.

Chan eil fios agad carson a chuir an t-seann neach agad an dàimh a bhriseadh dheth. .

19) Gabh ùine a' meòrachadh air carson nach do dh'obraich e a-mach leis an t-seann duine agad.

Tha sinn buailteach a bhith a' smaoineachadh gu bheil smachd againn air dàimh, ach 's e an fhìrinn, dàimhean faodaidh e a bhith gu math toinnte agus chan eil dòigh ann fios a bhith agad dè chaidh ceàrr gus am bi e ro fhadalach.

Thoir ùine airson meòrachadh air carson nach do dh’obraich e a-mach leis an t-seann duine agad.

Tha fios aig a’ mhòr-chuid air seo domhainn, ach tha eagal orra ciamar a làimhsicheas iad am pian. Mar sin b' fheàrr leotha na faireachdainnean sin a leigeil seachad seach dèiligeadh ris.

Feuch ris a' phian a chleachdadh mar inneal airson atharrachadh an àite a bhith a' cumail grèim air.

Na rudan as toil leam gu pearsanta a dhèanamh ann an amannan mar tha seo na iris-naidheachd. Tha sgrìobhadh sìos mo smuaintean gam chuideachadh a’ faicinn rudan nas soilleire agus is urrainn dhomh fòcas a chuir air na tha fìor agus gun a bhith air mo tharraing leis a’ phian.

S e deagh dhòigh eile air dèiligeadh ris a’ phian a bhith bruidhinn mu dheidhinn. Faodaidh bruidhinn ri caraidean is buill teaghlaich a bhith gu math comhfhurtail, agus gu tric gheibh thu a-mach gun cuidich iad thu gus rudan fhaicinnsealladh eile cuideachd.

Feuch na dòighean seo agus dh'fhaodadh gun cuidich e thu le bhith ag aithneachadh nan cùisean bunaiteach eadar thu fhèin agus an t-seann duine agad. Faodaidh an fhìrinn a bhith gu math goirt ach mas urrainn dhut gabhail ris, bidh e comasach dhut a leigeil air falbh agus gluasad air adhart.

20) Ionnsaich bhon fhàiligeadh dàimh seo le bhith a’ sgrùdadh mar a thug e buaidh air do bheatha, mar a dh’ atharraich e thu , agus mar a fhuair thu an seo.

Bhon eòlas a bh’ agam, nuair a bha mi a’ dol tron ​​phian a bhith air mo thaibhseachadh le m’ iar-leannan, bha mi fortanach Gaisgeach Dàimh a lorg

An coidse dàimh proifeasanta aca chuidich mi le bhith a’ faicinn fàiligeadh bho shealladh eadar-dhealaichte. Leis an fhàiligeadh seo, thuig mi gu bheil beàrn mòr eadar na bha mi an dùil agus na dh’fhiosraich mi.

Tha mi air ionnsachadh mar a tha mi airson a bhith air mo ghràdh agus air mo iarraidh, cò mi dha-rìribh, chan ann airson na tha daoine eile. smaoinich orm. Agus mar a tha e cudromach gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean eadar daoine.

Dh’atharraich an teip seo mi ann an dòigh a tha mi a’ cur luach air barrachd onair agus na feumalachdan agam fhìn. Tha seo air mo dhèanamh eadhon nas mothachail air mar a bu chòir dhuinn èisteachd ri ar cridheachan an àite a bhith a’ leantainn ar n-inntinn.

Ann an àm duilich mar seo, tha e air leth cuideachail coidse proifeasanta a bhith ann a bheir seachad an taic feumaidh tu.

Cuidichidh iad thu gus an t-eòlas seo a làimhseachadh agus cuidichidh iad thu gus gluasad air adhart ann an dòigh mhisneachail. Bidh iongnadh ort le cho luath ‘s as urrainn dhut gluasad a-mach à droch chàirdeas agus a lorgtoileachas a-rithist.

Cuidichidh iad thu gus a bhith làidir gu leòr airson gluasad air adhart agus na leasanan as fheàrr ionnsachadh bhon eòlas seo.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus faigh comhairle a dh'aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Briog an-seo airson tòiseachadh.

A-nis tha an t-àm ann na ceumannan seo a chur an gnìomh.

Ceart gu leòr, tha fios agam dè tha thu a' smaoineachadh. Tha e fada nas fhasa a ràdh na rinn thu, ceart?

Tha e doirbh dèiligeadh ris a’ phian a th’ ann a bhith a’ toirt taibhse do do leannan. Tha fios agam gu bheil thu ag ionndrainn an t-seann duine agad agus gu bheil e goirt. An-dràsta is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh tòrr mu dheidhinn no dhi. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh dè chaidh ceàrr agus carson a dh’fhàg e no i thu cho obann, gun rabhadh sam bith.

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dhut fhèin an robh gaol mòr aca ort idir. Theagamh gu bheil thu a' faighneachd a bheil rud sam bith cumanta eadar an dithis agaibh agus a bheil cothrom ann fhathast tilleadh còmhla riutha.

Ach innsidh mi aon rud dhut, tha thu airidh air deagh ghràdh agus spèis . Na leig le duine toirt ort a bhith a’ faireachdainn nach eil thu math gu leòr no gu bheil thu airidh air a’ phian.

A-nis leig leis sin a dhol fodha airson diog. Tha thu airidh air deagh ghràdh agus spèis.

Agus gheibh thu ann, fiù 's ma dh'fheumas e crìochan a shuidheachadh agus atharrachaidhean pearsanta a dhèanamh gus a bhith nad dhuine nas làidire, nas misneachaile ann an dàimhean ri teachd.

Tha fios agam nach eil e furasta seo a chluinntinn an-dràstaàs deidh dhut a bhith air do dhumpadh cho obann leis an t-seann neach agad. Ach earbsa mi nuair a chanas mi gum bi thu a' faireachdainn nas fheàrr san fhad-ùine ma nì thu na h-atharraichean sin nas luaithe seach nas fhaide air adhart.

Biodh fios agad air do luach.

Mholainn dhut tòiseachadh le bhith ag innse dhut fhèin rudeigin mar seo a h-uile latha:

’S e duine math a th’ annam. Tha mi airidh air a bhith air mo ghràdh agus air mo làimhseachadh le spèis. Tha mi airidh air gràdh agus spèis.

Cuidichidh na dearbhaidhean seo thu gad chuimhneachadh fhèin air d’ airidh fhèin, agus cuidichidh iad thu a’ gabhail ris nach robh an t-àm aig an t-seann duine agad ann an crìoch a chuir air do chàirdeas, ach chan ann mu do dheidhinn idir a tha e. .

'S ann mu na cùisean pearsanta aca a thug orra briseadh suas leat gun rabhadh no mìneachadh.

Na gabh gu pearsanta e.

Dè thachras nuair a dh'ionnsaicheas tu gaol agus spèis dhut fhèin?

Cho luath ‘s a thuigeas tu na tha thu airidh air, cha leig thu leat thu fhèin a bhith air do fhulang le cuideigin nach eil a’ dèiligeadh gu ceart riut.

Nuair nach eil fios agad dè tha thu ag iarraidh, gu tric, bidh cuid eile a’ co-dhùnadh dhut. Mar sin, dèan cinnteach gum faigh thu a-mach dè a tha thu ag iarraidh, agus na leig le duine sam bith a chaochladh innse dhut.

Nuair a bhios tu gad làimhseachadh fhèin le gràdh agus spèis, mothaichidh daoine eile e agus bheir iad leigheas dhut san aon dòigh.

Agus sin mar a chruthaicheas tu do fhortan fhèin.

Tha seasmhachd deatamach.

Ma tha seo ùr dhut, bi foighidneach leat fhèin. Is dòcha gun toir e beagan ùine fàs cleachdte ris, ach creid mi nuair a chanas mi gum bi a bhith coibhneil riut fhèincuidich leat rudan fhaicinn bho shealladh ùr.

Nì thu co-dhùnaidhean nas fheàrr dhut fhèin. Agus tha mi a’ gealltainn seo dhut, aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn toilichte agus misneachail, sin nuair a thòisicheas an t-seann neach agad a ’ruighinn a-mach thugad. Creid mi an seo.

Mar sin cumaibh a' cleachdadh fèin-ghràdh. Agus bheir thu taing dhomh nas fhaide air adhart.

Bu chòir a h-uile dad a dh’ ionnsaich thu bhon artaigil seo do chuideachadh le faighinn seachad air a’ phian agus gluasad air adhart. Faodaidh tu suidhe an sin agus còmhnuidh a ghabhail air an àm a dh' fhalbh, no ionnsaichidh tu coiseachd ann an gaol agus gabhail ris na thachair dhut.

Mu dheireadh ach chan e as lugha, bi ann dhut fhèin an-còmhnaidh.

Chan eil ge bith cò a leigeas sìos thu no a dh'fhalbhas bhuat, chan eil sin a' fàgail gu bheil thu a' fàiligeadh.

Chan eil na dàimhean agad a' mìneachadh dhut. Tha gaol na eòlas pearsanta. Ma tha cuideigin gad ghortachadh agus a’ gabhail brath ort, ’s e an call a th’ ann, chan e do chuid fhèin.

Sin agad airson an-dràsta, a ghràidh. Tha mi an dòchas gu bheil an artaigil seo air do chuideachadh ann an aon dòigh no ann an dòigh eile agus gun urrainn dhut gluasad air adhart le do bheatha agus com-pàirtiche nas fheàrr a lorg a-rithist san àm ri teachd!

2) Ag aithneachadh nach robh na h-ùidhean as fheàrr agad nad chridhe nuair a chaidh iad à sealladh ort.

Feumaidh tu aithneachadh nach e do choire a th’ ann agus fios a bhith agad air sin tha thu airidh air nas fheàrr na an seòrsa giùlan seo.

Tha e fìor gu bheil sinn uile gu bhith a' dèanamh mhearachdan agus bu chòir dhut ionnsachadh bhuapa.

Ach, nam biodh cuideigin an dùil do fàgail air a ghoirteachadh agus leat fhèin, tha rudeigin ceàrr.

Mar sin nuair a thèid am brat a thoirt a-mach fo do chasan, tha e cudromach aithneachadh gu bheil na faireachdainnean agad dligheach.

3) Thoir ùine dhut fhèin airson slànachadh. .

Tha e cudromach gun toir thu aire dhut fhèin an toiseach. Tha sin a’ ciallachadh gun a bhith a’ cumail sùil air an fhòn agad a h-uile còig mionaidean no a’ cumail suas ris na meadhanan sòisealta.

Tha fios agam gu bheil e tàmailteach tabaichean a chumail air càit a bheil an t-seann neach agad. Ach faodaidh so a bhi mì-fhallain.

Innsidh mi seo dhut, tha e fìor gun cluinn thu bhuapa a-rithist, ach mura nochd iad comharradh sam bith gu bheil iad ag iarraidh dàimh riut san àm ri teachd, is fheàrr fan air falbh uatha.

Leighis thu fein o bhròn a' chridhe. Caith ùine le teaghlach is caraidean. Rach a-mach còmhla ri do charaidean agus lorg gnìomhachdan ùra gus an ùine agad a ghabhail. Lorg rudan a chuidicheas tu gus faighinn air ais gu beatha àbhaisteach, fallain.

4) Ged a chuidicheas na ceumannan san artaigil seo thu le bhith a’ dèiligeadh ri taibhseadh às deidh droch chàirdeas, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri dàimh coidse mu do dheidhinnsuidheachadh.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a dh’aona-ghnothach do na cùisean sònraichte a tha agad nad bheatha gaoil.

’S e làrach a th’ ann an Relationship Hero far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine seòladh ann an suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid mar as urrainn dhut a bhith beò le taibhse às deidh droch chàirdeas. Tha fèill mhòr orra oir tha iad dha-rìribh a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ fuasgladh cheistean.

Carson a tha mi gam moladh?

Nuair a bha mi a’ dol tron ​​aon suidheachadh riut fhèin, chuir mi a’ choire orm fhèin. Bha eagal orm, feargach, agus trom-inntinn. Agus dh’ fhàs e uile na bu mhiosa oir cha b’ urrainn dhomh seo a chàradh leam fhìn.

An uairsin lorg mi Gaisgeach Dàimh, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air mar a gheibh mi thairis air an àicheil faireachdainnean a bha mi a’ fulang.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho fìor, tuigseach agus proifeiseanta sa bha iad.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus dèan thu a dh’aona-ghnothach comhairle a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.

Briog an-seo airson tòiseachadh.

5) Leig seachad beachd air dè dh'fhaodadh a bhith air a bhith ann agus na fuirich air an àm a dh'fhalbh.

Tha e nas fhasa a ràdh na rinn thu, ach feumaidh tu leigeil às leis a’ bheachd a dh’ fhaodadh a bhith ann agus na bi a’ fuireach san àm a dh’ fhalbh.

Thoir an aire nach do chaill thu thu fhèin no do luach, oir ma tha fìor ghràdh agad thu fhèin, chan urrainn dad a dhèanamh no nach dèan iad cronsibhse.

Chan eil e furasta cuideigin a dhìochuimhneachadh nuair a bha iad nam pàirt mhòr de ur beatha. Ach feuch ris na rinn iad fhaicinn ann an solas eile.

6) Dèan cinnteach gu bheil roghainnean eile agad a-muigh an sin.

Tha fios agam gun toir seo beagan ùine ach bi treun gu leòr airson faighinn air ais air an each agus toisich air suil a rithist, an sin dean dioghaltas air.

Is duine luachmhor thu, a tha airidh air a bhi sona agus fiosrach air cho sonraichte 's a tha iad. oir chan eil iad mun cuairt tuilleadh. Cuimhnich, nuair a dh'atharraicheas tu an dòigh sa bheil thu a' coimhead air rudan, bidh na rudan a tha gad choimhead ag atharrachadh.

Mar sin cuimhnich gu bheil thu airidh air làimhseachadh nas fheàrr ann an dàimh agus is e dìreach math a thig nad rathad nuair a dh'fhosglas tu do chridhe a-rithist.

7) Tuig nach e thusa an duilgheadas.

Ma tha duilgheadas agad leis a' bheachd gun do rinn thu rudeigin ceàrr, biodh fios agad nach eil seo fìor.

> Tha sinn dualtach a’ choire a chur oirnn fhìn airson na rudan a thachras dhuinn, ach tha e cudromach nach eil a h-uile càil a’ buntainn rinn. Cuimhnich seo: Chan eil uallach ort airson gnìomhan chàich.

Chan urrainn dhut smachd a chumail air mar a tha daoine eile airson a bhith gad ghiùlan fhèin. Ach faodaidh tu an-còmhnaidh roghnachadh uallach a ghabhail airson na gnìomhan agad fhèin. Agus rinn thu an roghainn cheart le bhith a' coiseachd air falbh bhon t-suidheachadh seo.

Tha taibhseadh na chomharradh air dìth conaltraidh agus spèis. Faodaidh tu feuchainn ri conaltradh riutha gus faighinn a-mach dè na cùisean a th’ ann agus obrachadh às an sin mar inbheachneach.

Sin an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh às do leth. Mura dèan iad oidhirp conaltradh a dhèanamh riut, tha e soilleir nach fhiach an dàimh seo dhut.

Ann an dàimh fhallain, tha e cudromach gum bi an dà phàrtaidh deònach na dleastanasan a tha orra a cho-roinn. an dàimh.

Chan urrainn dhut a bhith mar an aon fhear a chuireas an oidhirp agus a tha gu sònraichte airson seo a thoirt gu buil. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air an aon rud a-rithist, smaoinich air na ceistean seo:

• Dè tha an neach seo a’ ciallachadh dhòmhsa? Dè dh'fheumas mi bhon dàimh seo?
• An fhiach an ùine agam?
• Ciamar a bu chòir dhomh a bhith a' faireachdainn mum dheidhinn fhìn mar thoradh air a' chàirdeas seo?`

Taibhse giùlan cumanta ann an dàimhean àrd-sgoile agus colaisde, ach chan eil e ceart gu leòr ann an dàimhean inbheach. Chan eil ann ach comharra air neo-bhàsmhorachd agus fèin-thoil.

8) Obraich ort fhèin.

Obraich ort fhèin a-staigh agus a-muigh.

Feumaidh tu leigheas bhon phian agus lorg dòigh air dèiligeadh ris.

Fhad 's a tha thu a' slànachadh, leugh an artaigil seo agus feuch cuid de mo chomhairle airson slànachadh. Ma tha feum agad air cuideachadh, tha mi a’ moladh Gaisgeach Dàimh gus do chuideachadh air ais sa gheama.

Thug an t-seann fhear a bha mi a’ smaoineachadh a bha ann an gaol mo bheatha taibhse dhomh, agus tha fios agam mar a tha e a’ faireachdainn.

Nuair a bha mi aig an ìre as miosa de mo dhàimh chuir mi fios gu coidse dàimh feuch an toireadh iad freagairtean no lèirsinn dhomh.

Bha dùil agam ri comhairle neo-shoilleir mu bhith a’ dèanamh gàirdeachassuas no a bhith làidir. Bha fìor fheum agam air siostam taic, coidse a thuig an daineamaigs dàimh ris an robh sinn a’ dèiligeadh agus a chuidicheadh ​​​​mi le bhith a’ dèiligeadh ri mo phian ann an dòigh a bha ciallach.

Cha robh dùil agam ris an aithisg iomlan a fhuair mi. Bha e onarach, bha e cuideachail, ach bha e cuideachd dìreach gam tharraing a-steach don àite. Faodaidh a bhith gu math cumhachdach a bhith follaiseach agus so-leònte le cuideigin anns a bheil earbsa agad.

Nuair a bheir mi sùil air ais air mar a tha cùisean an-dràsta, tha e soilleir gun do dh’ obraich na dh’ innis mo choidse dhomh air ais dhomh.

Is ann an Gaisgeach Dàimh a lorg mi an coidse sònraichte seo a chuidich le bhith a’ tionndadh rudan air mo shon agus a chuidich mi le bhith a’ tuigsinn mar a gheibh mi thairis air a’ phian a bhith a’ faighinn taibhse le leannan.

Tha Gaisgeach Dàimh na stiùiriche gnìomhachais ann an comhairle dàimh airson adhbhar .

Bheir iad seachad fuasglaidhean, chan e dìreach bruidhinn.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.

Briog an-seo gus sùil a thoirt orra.

9) Na stad a' feuchainn ri faighinn a-mach càit an deach thu ceàrr.

Tha sinn buailteach a bhith a' coimhead air ais agus a' smaoineachadh air a h-uile rud a dh' fhaodadh sinn a bhith air a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. tha àbhaisteach. Ach na dèan seo às deidh dhut a bhith air do thaibhseachadh.

An àite sin, mothaich nach e an neach a choisich air falbh bhon dàimh seo cuideigin a bha co-chosmhail riut sa chiad àite…

Is e dàimh a th’ ann. còir toirt ort faireachdainn math, gun a bhith air do ghoirteachadh agus truagh. Na cùm a’ feuchainnairson rudeigin a chàradh nach gabh fuasgladh.

10) Cuimhnich gu bheil an-còmhnaidh leasan ri ionnsachadh.

Tha fios agam gum faod seo a bhith doirbh, ach aon latha bidh thu seallaidh tu air ais agus chì thu gun robh an t-eòlas seo gu bhith a' teagasg rudeigin dhut.

'S dòcha gun do rinn thu rudeigin ceàrr agus gun deach do dhiùltadh, no 's dòcha gu bheil tòrr bhagannan aig an neach seo agus nach b' urrainn dhut an dàimh a làimhseachadh. Co-dhiù, cha bhi fios agad gu bràth dè a th' ann mura h-eil thu deònach a dhol an cunnart a bhith air do ghoirteachadh a-rithist.

Le eòlas, tuigidh tu nach eil ann an diùltadh ach pàirt de bheatha. Agus bha e gu tur àbhaisteach dhut a bhith air do ghoirteachadh le gnìomhan an neach seo.

Ach ionnsaichidh tu cuideachd nach urrainn dhut fuireach air mearachdan a chaidh seachad agus gu bheil leasanan gu leòr ri ionnsachadh bhuapa.<1

11) Na dì-chuimhnich thu fhèin agus na feumalachdan agad fhèin sa phròiseas seo.

Tha fios agam cho cruaidh sa dh’ fhaodas e a bhith nuair a tha cuideigin air a bhith nad bheatha cho fada, gu sònraichte nuair a bha iad nam pàirt chudromach de do bheatha.

Faodaidh e a bhith gu math cruaidh gluasad air adhart, agus nì e gort nuair a dh’fhàgar thu às do dhèidh. Tha e air leth cudromach cuimhneachadh gu bheil thu airidh air a bhith toilichte a cheart cho math 's a tha iad.

'S dòcha gun ruig an neach seo thugad aig a' cheann thall. Ach mura h-eil, tha leantalachd deatamach an seo… Feumaidh tu cumail a’ feuchainn gus an lorg thu slighe tron ​​t-suidheachadh seo.

A chionn gu bheil thu airidh air nas fheàrr agus gu bheil thu nas làidire na seo, tha an t-àm ann leigeil leat falbh is gluasad air adhart. Bidhtreun gu leòr airson cumail a’ dol agus bidh tuilleadh gàire a’ feitheamh riut air an taobh eile.

Chan e an neach a bha uair na adhbhar toileachais dhut an aon fhear a nì toilichte thu.

12) Cùm trang agus cuir timcheall ort fhèin le daoine a tha a’ gabhail cùram mud dheidhinn.

Cùm trang agus timcheall ort fhèin le caraidean is teaghlach air a bheil dragh mu do dheidhinn. Tha e deatamach gun gluais thu air adhart le siostam taice às deidh do sheann duine a bhith air do thaibhseachadh.

Tha e ceart gu leòr a bhith gan ionndrainn uaireannan oir is e an toiseach an rud as duilghe: Is dòcha gum bi thu brònach, feargach, troimh-chèile agus aonaranach. Chan eil agad ach a bhith a’ faireachdainn math a-rithist. Ach chan urrainn dhut rudan a reubadh no co-dhùnaidhean a dhèanamh stèidhichte air na faireachdainnean agad sa gheàrr-ùine.

Na tuit a-steach don ribe a bhith a’ smaoineachadh gun toir thu air ais leis an neach seo faireachdainn nas fheàrr dhut. Cha dèan.

An àite sin, dèan rudan a chuidicheas tu a bhith a' faireachdainn math mud dheidhinn fhèin mar a bhith a' caitheamh ùine còmhla ri daoine air a bheil fìor chùram mur deidhinn agus a' làimhseachadh an eòlais seo aig an aon àm.

Nì seo bheir thu air ais chun an ionaid thu, agus faodaidh tu gluasad air adhart gu slaodach às an seo.

13) Biodh fios agad gur e sealach a tha seo.

Chan eil teagamh sam bith gu bheil am pian a bhith nad thaibhse a’ gort.

Ach cuimhnich nach mair seo gu bràth. Gheibh thu seachad air, agus fàsaidh e nas fheàrr.

Tha fios agam nuair a tha thu san àite dhorcha seo an-dràsta gu bheil e doirbh solas fhaicinn aig ceann an tunail. Ach tha mi a’ gealltainn dhut, tha dòchas ann a-muigh an sin! Dìreach cùm air adhart agus luath gu leòr, rudantòisichidh sinn a’ coimhead suas.

14) Na gabh greis san ìre bhròin seo. Gheibh thu tro seo ma cho-dhùnas tu cumail a’ gluasad air adhart.

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich seo a chreidsinn an-dràsta, gheibh thu troimhe seo ma cho-dhùnas tu cumail a’ gluasad air adhart.

Fiù 's ged ged a ghoirtich e, tha na cuimhneachain mòra sin agad air an àm còmhla ris an neach seo. Bha ceangal sònraichte agad riutha, agus tha mi cinnteach gu bheil rudan ann fhathast as fhiach a bhith taingeil air an son.

Tha e doirbh sin fhaicinn a-nis, ach is e an rud a tha cudromach gu bheil thu a’ lorg slighe a-mach à seo. suidheachadh. Agus nì thu ma cho-dhùnas tu cumail a’ gluasad air adhart.

15) Cùm d’ urram àrd agus fuirich do bheatha gun aithreachas.

Dh’innis cuideigin a thug taibhse dhomh aon uair dhomh nach robh iad airson dochann agus brisidh mi mo chridhe le bhith gam fhagail air mo dhèigh.

Ach dè mu dheidhinn a’ bhriseadh-cridhe a dh’fhairich mi nuair a dh’fhàgadh mi? Dè mu dheidhinn an irioslachd a dh’fhiosraich mi?

Leis cho neònach ‘s a tha e amannan mar seo a bhith agad nuair a tha taibhsean air a bhith ort, feumaidh tu cuimhneachadh nach e do choire a th’ ann agus na leig leis an neach seo toirt ort faireachdainn. mar nas lugha.

Na dèan cron ort fhèin le bhith a' leigeil leis a' thaibhse seo buaidh a thoirt air ur fèin-spèis. Na leig leis no leatha toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin.

Thoir urram gu leòr dhut fhèin airson coiseachd air falbh agus fuirich do bheatha gun aithreachas.

16) Gluais air adhart. Stad a’ coimhead air ais agus cuir fòcas air na tha a’ tachairt an-dràsta agus coimhead air adhart.

Na leig leis an àm a dh’ fhalbh