20 cara untuk terus hidup menjadi hantu selepas hubungan yang serius

Perpisahan memang menyakitkan tetapi sekurang-kurangnya anda tahu bila untuk meneruskan. Tetapi apabila anda telah menjadi hantu selepas hubungan yang serius, luka itu dibiarkan bernanah.

Anda mencurahkan isi hati anda ke dalam hubungan itu, hanya untuk mendapati bahawa seseorang tidak pernah mempunyai kesopanan untuk menolak anda.

Memang menyedihkan dan mengelirukan. Dan walaupun anda ingin berhenti memikirkannya, ada sebahagian daripada anda yang tidak dapat mengelak daripada tertanya-tanya mengapa.

Nah, artikel ini untuk anda.

Inilah kebenarannya. , menjadi hantu adalah lebih biasa daripada yang anda sedar. Malah, lebih seperempat perhubungan berakhir dengan cara ini.

Jadi, jangan buang masa cuba memikirkan apa yang salah atau salah anda.

Sebaliknya, selamatkan diri anda banyak sakit hati yang tidak perlu dan ambil 20 langkah ini untuk membantu anda meneruskan.

1) Akui kesakitan yang anda rasai disebabkan oleh kehilangan hubungan dan bukan mengesahkan kesalahan mereka.

Anda perlu ingat bahawa kesakitan yang anda rasai adalah disebabkan kehilangan apa yang anda fikirkan.

Tiada sesiapa pun yang mahu berasa ditinggalkan, ditipu dan dikhianati. Jadi belajar daripada ini dan ketahui bahawa ini tidak akan berlaku lagi.

Sementara hati anda sedang pulih dan anda meluangkan masa untuk diri sendiri, adalah penting untuk memikirkan cara yang sihat untuk mengatasi kesakitan.

Jika anda perlu menangis, biarkan diri anda terdedah dan menangis.

Berikan diri anda masa yang anda perlukan untuk sembuh supaya luka tidak menjadi lebih teruksampai kepada anda. Sebaliknya, biarkan ia menyemarakkan komitmen anda untuk mencari sendiri hubungan baharu yang anda teruja.

Dan hubungan baharu ini akan menggembirakan anda semula, bukan hanya kerana mereka adalah orang yang hebat yang boleh membuatkan anda berasa gembira tetapi juga kerana ia akan membantu anda untuk meneruskan dari masa lalu anda dan bergerak ke arah sesuatu yang lebih baik pada masa hadapan.

17) Jangan letakkan hidup anda kerana pengalaman ini.

Anda berhutang kepada diri sendiri untuk memaafkan dan melupakan masa lalu dan merangkul masa depan. Anda tidak boleh mengubahnya. Anda hanya boleh belajar daripadanya dan bergerak ke hadapan dalam hidup.

Dan itulah yang perlu anda lakukan dari sini dan seterusnya!

Penolakan sememangnya bukan perasaan yang terbaik, tetapi pengalaman ini akan membuatkan anda lebih kuat dalam jangka masa panjang. Apa yang anda perlu lakukan ialah jangan berputus asa dan ingat bahawa ada orang lain di luar sana yang mungkin padanan yang lebih baik untuk anda.

Yang penting ialah untuk terus maju dan terbuka kepada hubungan yang lebih baik dalam masa depan. Itulah cara anda melalui penolakan dan bagaimana anda boleh membina keyakinan anda dalam diri anda semula.

Cari jalan kembali untuk menjadi bahagia! Dan untuk melakukan itu, anda perlu melupakan mana-mana hantu yang telah menghantui anda pada masa lalu. Anda perlu melepaskannya, sama seperti yang anda lakukan untuk hubungan masa lalu anda yang tidak berjaya.

Jangan berputus asa! Teruskan bergerak ke hadapan dan tidak lama lagi, satu set pintu baharu akan dibuka untuk anda dan anda akan dapatiseseorang yang lebih baik daripada sebelum ini.

18) Jangan seksa diri anda dengan mencari jawapan atau alasan untuk menjadi hantu.

Jika menjadi hantu oleh bekas anda telah membuatkan anda berasa keliru, jangan menyeksa diri anda dengan mencari jawapan dan bertanya sebab mengapa ini berlaku kepada anda. Walaupun sukar, perkara paling penting yang boleh anda lakukan pada ketika ini ialah melepaskan hubungan dan fokus pada diri sendiri.

Anda tidak boleh tahu sebab bekas anda memutuskan untuk memutuskan hubungan itu .

19) Luangkan masa untuk merenung mengapa perkara itu tidak berjaya dengan bekas anda.

Kita cenderung menganggap kita mengawal sesuatu perhubungan, tetapi hakikatnya, perhubungan boleh menjadi sangat rumit dan tidak ada cara untuk mengetahui masalah yang berlaku sehingga sudah terlambat.

Luangkan masa untuk memikirkan mengapa ia tidak berjaya dengan bekas anda.

Kebanyakan orang tahu perkara ini jauh di lubuk hati, tetapi mereka takut bagaimana mereka akan menangani kesakitan. Oleh itu, mereka lebih suka mengabaikan perasaan ini daripada menanganinya.

Cuba gunakan kesakitan sebagai alat untuk perubahan dan bukannya menahannya.

Apa yang saya suka lakukan secara peribadi pada masa-masa seperti itu ini adalah jurnal. Menulis pemikiran saya membantu saya melihat sesuatu dengan lebih jelas dan boleh menumpukan pada perkara yang sebenar dan tidak terganggu oleh kesakitan.

Satu lagi cara terbaik untuk menangani kesakitan adalah dengan bercakap mengenainya. Bercakap dengan rakan dan ahli keluarga boleh menjadi sangat menghiburkan, dan anda sering mendapati bahawa mereka boleh membantu anda melihat sesuatu daripadanyaperspektif lain juga.

Cuba kaedah ini dan ini mungkin membantu anda untuk mengetahui isu asas antara anda dan bekas anda. Kebenaran boleh menjadi sangat menyakitkan tetapi jika anda boleh menerimanya, anda akan dapat melepaskan dan meneruskan.

20) Belajar daripada kegagalan perhubungan ini dengan mengkaji bagaimana ia mempengaruhi hidup anda, bagaimana ia telah mengubah anda , dan bagaimana anda sampai di sini.

Dari pengalaman saya, ketika saya mengalami kesakitan dihantui oleh bekas kekasih saya, saya bernasib baik kerana menemui Wira Perhubungan

Jurulatih perhubungan profesional mereka membantu saya melihat kegagalan dari perspektif yang berbeza. Melalui kegagalan ini, saya menyedari terdapat jurang yang besar antara apa yang saya jangkakan dan apa yang telah saya alami.

Saya telah belajar tentang bagaimana saya mahu disayangi dan dikehendaki, untuk siapa saya sebenarnya, bukan untuk apa orang lain fikirkan saya. Dan betapa pentingnya untuk menerima perbezaan antara orang.

Kegagalan ini telah mengubah saya dengan cara yang saya lebih menghargai kejujuran dan keperluan saya sendiri. Ini telah membuatkan saya lebih sedar tentang cara kita harus mendengar kata hati kita dan bukannya mengikut fikiran kita.

Dalam masa yang sukar seperti ini, adalah sangat membantu untuk mempunyai jurulatih profesional yang akan berada di sana untuk memberikan sokongan anda perlukan.

Mereka akan membantu anda memproses pengalaman ini dan membantu anda bergerak ke hadapan dengan cara yang yakin. Anda akan terkejut dengan seberapa cepat anda boleh keluar dari hubungan yang buruk dan mencarikebahagiaan sekali lagi.

Mereka akan membantu anda menjadi cukup kuat untuk bergerak ke hadapan dan mempelajari pengajaran terbaik yang anda boleh daripada pengalaman ini.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan dapatkan nasihat yang dibuat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk bermula.

Kini tiba masanya untuk melaksanakan langkah-langkah ini.

OK, saya tahu apa anda sedang berfikir. Ia jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan?

Menangani kesakitan dihantu oleh kekasih anda adalah sukar. Saya tahu bahawa anda merindui bekas anda dan ia menyakitkan. Sekarang ini anda mungkin banyak memikirkan tentang dia. Anda mungkin berfikir tentang apa yang salah dan sebab dia meninggalkan anda secara tiba-tiba, tanpa sebarang amaran.

Mungkin anda tertanya-tanya sama ada mereka benar-benar mencintai anda sama sekali. Mungkin anda tertanya-tanya sama ada terdapat persamaan antara anda berdua dan jika masih ada peluang untuk kembali bersama dengan mereka.

Tetapi izinkan saya memberitahu anda satu perkara, anda layak untuk dikasihi dan dihormati . Jangan biarkan sesiapa membuat anda berasa seperti anda tidak cukup baik atau anda layak mengalami kesakitan.

Sekarang biarkan ia meresap seketika. Anda layak mendapat kasih sayang dan penghormatan yang baik.

Dan anda boleh sampai ke sana, walaupun ia memerlukan menetapkan beberapa sempadan dan membuat beberapa perubahan peribadi untuk menjadi orang yang lebih kuat dan lebih yakin dalam hubungan masa hadapan.

Saya tahu bukan mudah sekarang untuk mendengarnyaselepas anda dibuang secara tiba-tiba oleh bekas anda. Tetapi percayalah saya apabila saya mengatakan bahawa anda akan berasa lebih baik dalam jangka masa panjang jika anda membuat perubahan ini lebih awal daripada kemudian.

Ketahui Nilai Anda.

Saya akan mengesyorkan anda mulakan dengan memberitahu diri sendiri sesuatu seperti ini setiap hari:

Saya seorang yang baik. Saya layak disayangi dan dilayan dengan hormat. Saya layak untuk dikasihi dan dihormati.

Pengesahan ini akan membantu anda mengingatkan diri anda tentang kelayakan anda sendiri, dan ini boleh membantu anda menerima bahawa bekas anda mempunyai masa yang tidak baik untuk menamatkan hubungan anda, tetapi ini bukan tentang anda sama sekali .

Mengenai isu peribadi mereka yang menyebabkan mereka berpisah dengan anda tanpa amaran atau penjelasan.

Jangan ambil kisah secara peribadi.

Apa yang berlaku apabila anda belajar untuk sayangi dan hormati diri anda?

Sebaik sahaja anda menyedari betapa anda layak, anda tidak akan membenarkan diri anda menjadi mangsa oleh seseorang yang tidak melayan anda dengan betul.

Apabila anda tidak tahu apa yang anda mahu, selalunya, orang lain akan tentukan untuk anda. Jadi, pastikan untuk mengetahui perkara yang anda mahukan dan jangan biarkan sesiapa memberitahu anda sebaliknya.

Apabila anda melayan diri anda dengan penuh kasih sayang dan rasa hormat, orang lain akan menyedarinya dan memperlakukan anda dengan cara yang sama.

Dan begitulah cara anda mencipta nasib anda sendiri.

Kegigihan adalah kuncinya.

Jika ini baru untuk anda, bersabarlah dengan diri anda. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk membiasakannya, tetapi percayalah apabila saya mengatakan bahawa bersikap baik kepada diri sendiri akan melakukannyamembantu anda melihat sesuatu daripada perspektif baharu.

Anda akan membuat keputusan yang lebih baik untuk diri sendiri. Dan saya berjanji ini kepada anda, apabila anda berasa gembira dan yakin, ketika itulah bekas anda akan mula menghubungi anda. Percayalah kepada saya tentang perkara ini.

Jadi, teruskan mengamalkan cinta diri. Dan anda akan berterima kasih kepada saya kemudian.

Semua yang anda pelajari daripada artikel ini akan membantu anda mengatasi kesakitan dan meneruskan. Anda boleh sama ada duduk di sana dan mengingati masa lalu, atau anda boleh belajar untuk berjalan dalam cinta dan menerima apa yang berlaku kepada anda.

Akhir sekali, sentiasa berada di sana untuk diri sendiri.

Tidak Tidak kira siapa yang mengecewakan anda atau menghilangkan diri anda, ia tidak menjadikan anda gagal.

Anda tidak ditentukan oleh perhubungan anda. Cinta adalah pengalaman peribadi. Jika seseorang menyakiti anda dan mengambil kesempatan daripada anda, itu kerugian mereka, bukan milik anda.

Itu sahaja buat masa ini, sayang. Saya harap artikel ini telah membantu anda dalam satu cara atau yang lain dan anda dapat meneruskan kehidupan anda dan mencari pasangan yang lebih baik lagi pada masa hadapan!

2) Menyedari bahawa mereka tidak mempunyai kepentingan terbaik anda apabila mereka menghilangkan diri anda.

Anda perlu menyedari bahawa ini bukan salah anda dan tahu bahawa anda berhak mendapat yang lebih baik daripada jenis tingkah laku ini.

Memang kita semua akan melakukan kesilapan dan anda harus belajar daripadanya.

Namun, jika seseorang mempunyai niat untuk meninggalkan anda terluka dan bersendirian, maka ada sesuatu yang tidak kena.

Jadi apabila permaidani tercabut dari bawah kaki anda, adalah penting untuk menyedari bahawa perasaan anda adalah sah.

3) Luangkan masa untuk diri anda sembuh .

Penting untuk menjaga diri anda terlebih dahulu. Ini bermakna tidak memeriksa telefon anda setiap lima minit atau mengikuti perkembangan media sosial.

Saya tahu sangat menggoda untuk memerhatikan keberadaan bekas anda. Tetapi ini boleh menjadi tidak sihat.

Izinkan saya memberitahu anda perkara ini, memang benar anda mungkin mendengar daripada mereka lagi, tetapi jika mereka tidak menunjukkan tanda-tanda mahukan hubungan dengan anda pada masa hadapan, sebaiknya jauhi mereka.

Biarkan diri anda sembuh daripada patah hati. Luangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan. Keluar dengan rakan anda dan cari aktiviti baharu untuk mengisi masa anda. Cari perkara yang akan membantu anda kembali kepada kehidupan yang normal dan sihat.

4) Walaupun langkah dalam artikel ini akan membantu anda menangani hantu selepas hubungan yang serius, adalah berguna untuk bercakap dengan hubungan jurulatih tentang andasituasi.

Dengan jurulatih perhubungan profesional, anda boleh mendapatkan nasihat yang disesuaikan dengan isu khusus yang anda hadapi dalam kehidupan cinta anda.

Wira Perhubungan ialah tapak tempat jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai Mengemudi situasi cinta yang rumit dan sukar, seperti bagaimana untuk terus hidup menjadi hantu selepas hubungan yang serius. Mereka popular kerana mereka benar-benar membantu orang menyelesaikan masalah.

Mengapa saya mengesyorkan mereka?

Apabila saya mengalami situasi yang sama seperti anda, saya menyalahkan diri sendiri. Saya takut, marah, dan tertekan. Dan semuanya menjadi lebih teruk kerana saya tidak dapat membetulkannya sendiri.

Kemudian saya menemui Wira Perhubungan, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya, termasuk nasihat praktikal tentang cara mengatasi perkara negatif perasaan yang saya alami.

Saya terpesona dengan betapa tulen, memahami dan profesional mereka.

Dalam beberapa minit sahaja, anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan menjadi yang disesuaikan nasihat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk bermula.

5) Lepaskan idea tentang perkara itu dan jangan berlama-lama pada masa lalu.

Ia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi anda perlu melepaskan idea tentang perkara itu dan jangan berlama-lama pada masa lalu.

Sedari bahawa anda tidak kehilangan diri anda atau nilai anda, kerana jika anda benar-benar mencintai diri sendiri, maka tiada apa yang mereka lakukan atau tidak lakukan boleh menyakitianda.

Bukan mudah untuk melupakan seseorang apabila dia adalah sebahagian besar dalam hidup anda. Tetapi cuba lihat tindakan mereka dalam sudut yang berbeza.

6) Sedar bahawa anda mempunyai pilihan lain di luar sana.

Saya tahu ini boleh mengambil sedikit masa tetapi cukup berani untuk kembali ke kuda dan mula berkencan semula, kemudian lakukannya dengan penuh dendam.

Anda adalah orang yang berharga, yang berhak untuk gembira dan mengetahui betapa istimewanya mereka.

Berhenti mengalahkan diri sendiri kerana mereka tiada lagi. Ingat, apabila anda mengubah cara anda melihat sesuatu, perkara yang memandang anda akan berubah.

Jadi ingat bahawa anda berhak mendapat layanan yang lebih baik dalam perhubungan dan hanya kebaikan akan datang apabila anda membuka hati anda semula.

7) Sedar bahawa anda bukan masalahnya.

Jika anda bergelut dengan idea bahawa anda telah melakukan sesuatu yang salah, ketahui bahawa ini tidak benar.

Kita cenderung untuk menyalahkan diri sendiri atas perkara yang berlaku kepada kita, tetapi yang penting tidak semuanya berkaitan dengan kita. Ingat ini: Anda tidak bertanggungjawab atas tindakan orang lain.

Anda tidak boleh mengawal cara orang lain mahu berkelakuan. Tetapi anda sentiasa boleh memilih untuk bertanggungjawab atas tindakan anda sendiri. Dan anda membuat pilihan yang tepat dengan menjauhi situasi ini.

Ghosting adalah tanda kekurangan komunikasi dan rasa hormat. Anda boleh cuba berkomunikasi dengan mereka untuk mengetahui masalahnya dan bekerja dari situ sebagai seorang yang matangorang.

Itulah yang terbaik yang boleh anda lakukan di pihak anda. Jika mereka tidak berusaha untuk berkomunikasi dengan anda, maka jelaslah bahawa hubungan ini tidak berbaloi untuk anda.

Dalam hubungan yang sihat, penting bagi kedua-dua pihak bersedia untuk berkongsi tanggungjawab perhubungan.

Anda tidak boleh menjadi seorang sahaja yang berusaha dan berdedikasi untuk membuat kerja ini. Jika anda mengalami perkara yang sama sekali lagi, maka pertimbangkan soalan ini:

• Apakah maksud orang ini kepada saya? Apakah yang saya perlukan daripada perhubungan ini?
• Adakah masa saya berbaloi?
• Bagaimanakah perasaan saya terhadap diri saya akibat perhubungan ini?`

Ghosting ialah tingkah laku biasa dalam perhubungan sekolah menengah dan kolej, tetapi ia tidak baik dalam perhubungan dewasa. Ini hanyalah tanda ketidakmatangan dan mementingkan diri sendiri.

8) Bekerja pada diri sendiri.

Usaha diri sendiri dari dalam dan luar.

Anda perlu sembuh daripada kesakitan dan mencari cara untuk menanganinya.

Semasa anda sedang sembuh, baca artikel ini dan cuba beberapa nasihat saya untuk penyembuhan. Jika anda memerlukan bantuan, saya syorkan Relationship Hero untuk membantu anda kembali dalam permainan.

Bekas saya yang saya anggap sebagai cinta dalam hidup saya telah menghantui saya, dan saya tahu bagaimana rasanya.

Apabila saya berada di titik paling teruk dalam perhubungan saya, saya menghubungi jurulatih perhubungan untuk melihat sama ada mereka boleh memberi saya sebarang jawapan atau pandangan.

Saya menjangkakan beberapa nasihat yang tidak jelas tentang bersorakbangun atau menjadi kuat. Saya sangat memerlukan sistem sokongan, jurulatih yang memahami dinamik perhubungan yang kami hadapi dan boleh membantu saya menangani kesakitan saya dengan cara yang masuk akal.

Saya tidak menjangkakan laporan holistik yang saya dapat. Ia jujur, ia membantu, tetapi ia juga menyedut saya ke dalam ruang. Bersikap telus dan terdedah dengan seseorang yang anda percayai boleh menjadi sangat berkuasa.

Apabila saya melihat kembali keadaan sekarang, jelas bahawa apa yang diberitahu oleh jurulatih saya ketika itu berkesan untuk saya.

Relationship Hero ialah tempat saya menemui jurulatih istimewa ini yang membantu mengubah keadaan untuk saya dan membantu saya memahami cara untuk mengatasi rasa sakit digilai kekasih.

Relationship Hero ialah peneraju industri dalam nasihat perhubungan atas sebab tertentu .

Mereka menyediakan penyelesaian, bukan hanya bercakap.

Hanya dalam beberapa minit anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan yang bertauliah dan mendapatkan nasihat yang dibuat khusus untuk situasi anda.

Klik di sini untuk menyemaknya.

9) Berhenti cuba memikirkan di mana silap anda.

Kami cenderung untuk melihat ke belakang dan memikirkan semua perkara yang boleh kami lakukan secara berbeza, yang adalah perkara biasa. Tetapi jangan lakukan ini selepas menjadi hantu.

Sebaliknya, sedar bahawa orang yang menjauhkan diri daripada hubungan ini bukanlah seseorang yang serasi dengan anda pada mulanya…

Perhubungan adalah sepatutnya membuat anda berasa baik, tidak terluka dan sengsara. Jangan terus mencubauntuk membetulkan sesuatu yang tidak boleh diperbaiki.

10) Ingat bahawa sentiasa ada pengajaran yang perlu dipelajari.

Saya tahu ini mungkin sukar, tetapi suatu hari nanti anda akan melihat ke belakang dan melihat bahawa pengalaman ini bertujuan untuk mengajar anda sesuatu.

Mungkin anda melakukan sesuatu yang salah dan ditolak, atau mungkin orang ini mempunyai banyak bagasi dan tidak dapat mengendalikan perhubungan itu. Walau apa pun, anda tidak akan tahu apa itu melainkan anda sanggup mengambil risiko untuk terbuka dan terluka lagi.

Dengan pengalaman, anda akan menyedari bahawa penolakan hanyalah sebahagian daripada kehidupan. Dan adalah perkara biasa untuk anda terluka dengan tindakan orang ini.

Tetapi anda juga akan belajar bahawa anda tidak boleh mengingati kesilapan lalu dan terdapat banyak pengajaran yang boleh dipelajari daripadanya.

11) Jangan lupa diri anda dan keperluan anda sendiri dalam proses ini.

Saya tahu betapa sukarnya apabila seseorang telah berada dalam hidup anda untuk sekian lama, terutamanya apabila mereka adalah bahagian penting dalam hidup anda.

Adalah sukar untuk meneruskan, dan ia menyakitkan apabila anda ditinggalkan. Sangat penting untuk diingat bahawa anda berhak untuk bergembira sama seperti mereka.

Mungkin orang ini akhirnya akan menghubungi anda. Tetapi jika tidak, kegigihan adalah kunci di sini... Anda perlu terus mencuba sehingga anda menemui jalan melalui situasi ini.

Oleh kerana anda layak mendapat yang lebih baik dan anda lebih kuat daripada ini, sudah tiba masanya untuk melepaskan dan meneruskan. Jadilahcukup berani untuk meneruskan dan lebih banyak senyuman akan menanti anda di sisi lain.

Orang yang pernah menjadi sumber kebahagiaan anda bukanlah satu-satunya yang boleh membahagiakan anda.

12) Sibuk dan kelilingi diri anda dengan orang yang mengambil berat tentang anda.

Sibukkan diri anda dan kelilingi diri anda dengan rakan dan keluarga yang mengambil berat tentang anda. Mempunyai sistem sokongan adalah penting untuk meneruskan kehidupan selepas dihantui oleh bekas anda.

Tidak mengapa untuk merindui mereka kadang-kadang kerana permulaan adalah yang paling sukar: Anda mungkin berasa sedih, marah, keliru dan kesunyian. Apa yang anda mahukan ialah berasa baik semula. Tetapi anda tidak boleh tergesa-gesa atau membuat keputusan berdasarkan emosi anda dalam jangka pendek.

Jangan terperangkap dengan pemikiran bahawa kembali dengan orang ini akan membuatkan anda berasa lebih baik. Tidak akan.

Sebaliknya, lakukan perkara yang membantu anda berasa gembira tentang diri anda seperti meluangkan masa dengan orang yang benar-benar mengambil berat tentang anda dan memproses pengalaman ini pada masa yang sama.

Ini akan membawa anda kembali ke pusat, dan anda boleh bergerak perlahan-lahan dari sini.

13) Ketahui bahawa ini adalah sementara.

Tidak syak lagi bahawa kesakitan menjadi hantu menyebalkan.

Tetapi ingat bahawa ini tidak kekal selama-lamanya. Anda akan pulih dan ia akan menjadi lebih baik.

Saya tahu bahawa apabila anda berada di tempat gelap ini sekarang, sukar untuk melihat cahaya di hujung terowong. Tetapi saya berjanji, ada harapan di luar sana! Teruskan sahaja dan tidak lama lagi, perkaraakan mula mendongak.

14) Jangan terperangkap dalam peringkat kesedihan ini. Anda boleh melaluinya jika anda memutuskan untuk terus maju.

Walaupun mungkin sukar untuk mempercayai perkara ini sekarang, anda boleh melaluinya jika anda memutuskan untuk terus bergerak ke hadapan.

Malah walaupun ia menyakitkan, anda mempunyai kenangan indah semasa bersama dengan orang ini. Anda mempunyai ikatan yang sangat istimewa dengan mereka dan saya pasti masih ada perkara yang patut disyukuri.

Sukar untuk melihatnya sekarang, tetapi apa yang penting ialah anda mencari jalan keluar daripada ini keadaan. Dan anda akan melakukannya jika anda memutuskan untuk terus maju.

15) Jaga maruah anda tinggi dan jalani hidup anda tanpa penyesalan.

Seseorang yang pernah menghantui saya memberitahu saya bahawa mereka tidak mahu menyakiti saya dan hancurkan hati saya dengan meninggalkan saya.

Tetapi bagaimana pula dengan patah hati yang saya rasakan apabila saya ditinggalkan? Bagaimana pula dengan penghinaan yang saya alami?

Walaupun menjengkelkan apabila mengalami detik-detik seperti ini apabila anda telah menjadi hantu, anda perlu ingat bahawa ia bukan salah anda dan jangan biarkan orang ini membuat anda berasa suka kurang.

Jangan cederakan diri anda dengan membiarkan hantu ini menjejaskan harga diri anda. Jangan biarkan dia membuat anda berasa buruk tentang diri anda.

Hormati diri anda cukup untuk pergi dan menjalani hidup anda tanpa penyesalan.

16) Teruskan. Berhenti melihat ke belakang dan fokus pada apa yang berlaku sekarang dan pandang ke hadapan.

Jangan biarkan masa lalu