Як зрада змінює вас як чоловіка: все, що вам потрібно знати

Бути зрадженим - це жорстоко. Це сталося зі мною минулого року, і я досі не оговтався.

Це багато в чому змінило мене як хлопця. Спочатку я знизав плечима, але, озираючись на минулий рік, я повинен бути чесним і сказати, що я став набагато іншою людиною, ніж був би, якби моя дівчина не зрадила мені.

Ось правда про зраду і про те, як вона змінює вас як чоловіка.

Як зрада змінює вас як чоловіка: все, що вам потрібно знати

Рік тому я дізнався, що моя дівчина, з якою я прожив три роки, зраджувала мені з двома різними чоловіками і в різні моменти, починаючи з року наших стосунків.

Це було так, ніби з мене вийшло все повітря. Я розлютився і розірвав стосунки.

Але я вже ніколи не була такою, як раніше...

1) Це змушує вас сумніватися у власній цінності

Зрада змінює вас як чоловіка, змушуючи сумніватися у власній мужності та цінності.

Я завжди вважав такі слова, як "самоповага" і "самоцінність", трохи дурнуватими, але тепер я ставлюся до них з набагато більшою повагою.

Моє "Я" в канаві, і я все ще працюю над тим, щоб його відремонтувати.

Дівчина, якій я віддав своє серце, використовувала мене як іграшку та емоційно зловживала моєю довірою роками у мене під носом.

Це не тільки змушує мене хвилюватися, що я був недостатньо хорошим для неї, але й дивуватися, чому я не був достатньо розумним і проникливим, щоб помітити, що мені зраджують.

Що підводить мене до наступного пункту.

2) Це змушує вас відчувати себе ідіотом

Я відчував себе ідіотом через те, що мені зраджували. Мало того, що я почувався вихолощеним і менш "мужнім", я ще й відчував себе найдурнішою людиною у світі.

Як мене затягнула жінка, яка здавалася ангелом, але насправді була ближче до диявола?

Хоча речі, про які я розповідаю в цій статті, допоможуть вам впоратися зі зрадою і зрозуміти її наслідки, може бути корисно поговорити про вашу ситуацію з тренером зі стосунків.

З професійним тренером зі стосунків ви можете отримати пораду, адаптовану до конкретних проблем, з якими ви стикаєтесь у своєму особистому житті.

Герой стосунків - це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям орієнтуватися в складних і важких любовних ситуаціях, наприклад, коли зрада б'є прямо по вашому почуттю власної мужності та самоцінності.

Вони популярні, тому що дійсно допомагають людям вирішувати проблеми.

Чому я рекомендую їх?

Вони справді допомогли мені, давши практичні поради, як подолати проблеми, з якими я зіткнулася після того, як дізналася про зраду, що відбувалася.

Я був вражений їхньою щирістю, розумінням і професіоналізмом.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду, що відповідає саме вашій ситуації.

Натисніть тут, щоб почати.

3) Це змушує вас грати в гру звинувачень

Коли вам зраджують, це змушує вас грати в гру звинувачення... з самим собою.

До цього дня я не можу перестати звинувачувати себе в тому, що сталося.

Я також була розлючена на свого колишнього, але попри все це я не могла позбутися думки, що я сама винна в цьому.

Я пройшовся по чек-листу.

Чи ігнорував я її? Ні.

Чи перестала я бути фізично близькою? Ні.

Я проявив до неї неповагу? Ні.

Але коли я заглибився, то зрозумів, що це все ж таки трохи стосується мене.

Чи сказав я їй, що кохаю її після першого року спільного життя? Ні.

Чи брав я її в якісь особливі поїздки? Ні.

Чи влаштовував я їй побачення, чи знайомив її з близькими друзями, щоб потусити разом? Ні.

Звісно, я досі не вірю, що сам винен у цьому, але я бачу, що зіграв свою роль.

Я вірю, що справжнє кохання не повинно бути обумовленим, але суто об'єктивно зазначаю, що мені ще треба пройти довгий шлях, щоб стати уважним і турботливим партнером настільки, наскільки я хочу цього.

4) Це змушує вас порівнювати себе з іншим хлопцем

Перший хлопець, з яким моя дівчина спала кілька місяців, як я потім дізнався, був її особистим тренером у спортзалі. Банально?

За всіма моїми враженнями, це не був серйозний роман, але я все одно зловила себе на тому, що порівнюю все в собі з цим чоловіком.

Його статура робила мене схожою на крихітну фігурку з палички, а перегляд його надвпевнених відео в соціальних мережах викликав у мене нудоту.

Другий хлопець, з яким у неї був роман, був більш серйозним. Вони почали проводити так багато часу разом, що це стало основною причиною того, що я почав нарешті підозрювати і питати, де вона весь час перебуває.

Він був інженером, працював у центрі міста, неподалік від роботи моєї дівчини. Вони познайомилися в сусідньому кафе.

Хлопець зустрічає дівчину. Дівчина має хлопця, але все одно трахається з новим хлопцем більше року і зараз з ним.

Це історія кохання на віки, це точно.

Вона також сказала мені, що любить брата-інженера (вона зізналася мені в цьому після того, як ми розлучилися. Дякую, приємно це знати. Моя впевненість у собі наробила багато галасу, це точно).

Одна лише думка про зарплату інженера, яку отримує цей чоловік, змушує мене відчувати себе повним невдахою, хоча я також бачу світлу сторону в тому, що, чесно кажучи, є ймовірність, що мій колишній використовує його для свого банківського рахунку.

5) Це наповнює вас безладним гнівом

Не думаю, що я коли-небудь був такий злий на світ, на свою колишню і на себе, як у ті місяці, коли вона мені зраджувала.

Я багато пив, лаявся з друзями про свого колишнього і пустився берега, пропускав тренування, їв нездорову їжу і навіть одного разу в гніві вдарив кулаком по стіні.

Гіпсокартон не такий важкий, як я думав.

Хороша новина полягає в тому, що я уникнув будь-яких серйозних кримінальних наслідків за неконтрольований гнів.

Особливо це стосується моєї розмови з нею через три дні після розриву, яка звучала дуже схоже на сумнозвісні дзвінки Мела Гібсона його колишній дружині Оксані Григор'євій (відео нижче) (за винятком його випадкового расизму).

Я так кричала, що наступного дня ледве могла говорити.

Я не пишаюся цим і не можу сказати, що це було виправдано. Мій колишній дійсно жахливо мені зрадив, але моя злість тільки ускладнила моє повернення.

Тому що в певному сенсі це був просто спосіб для мене спробувати відмовитися від прийняття того, що сталося.

6) Це може змусити вас відчувати себе дуже жалюгідним

Ментальність жертви - це місце, де ми всі іноді застрягали.

Якщо вас обдурять, ви потрапите прямо в країну жалю до себе без жодного зворотного квитка.

Як я не намагався, я не міг позбутися цієї дитячої думки, що життя чіпляється до мене і обирає мене для принижень і розчарувань.

Це сформувало в мені досить самовпевнене мислення, яке змусило мене не поважати і ображати почуття інших людей (про що я розповім нижче).

Це також змушувало мене витрачати стільки часу на випивку, валятися без діла, скаржитися іншим і відчувати, що життя безнадійне.

Чому це сталося зі мною?

Я вклав роки життя в когось, коли краще було б просто піти в стрип-клуб або покрутити в якомусь додатку?

Гіркота була майже відчутною день у день протягом багатьох місяців після цього.

Навіть пишучи про це зараз, я відчуваю, як ці знайомі токсичні емоції булькають під поверхнею.

Мені вдалося здебільшого подолати це калічне мислення жертви і викинути з голови дешеве вино трагедії.

Але я знаю, що огидний присмак цього досі залишається...

7) Це змусило мене засумніватися у всіх наших минулих стосунках

Після того, як мені зрадили, у мене почалася параноя щодо всіх моїх стосунків з колишнім.

Це було так, ніби я знову розглянула все під мікроскопом і раптом побачила моторошні тіні там, де раніше бачила яскраві сонячні дні та ідеальну історію кохання.

Тепер я бачив двох дуже недосконалих людей, одна з яких була настільки занурена у власні амбіції та недоліки, що зраджувала мені протягом більшої частини наших стосунків.

Я не зраджував. Я кохав її.

Але, дивлячись на весь наш спільний час через призму її зрад, я засумнівався, чи дбала вона про мене взагалі.

Я все ще сумніваюся, чи любила вона мене взагалі, і багато моїх найгірших днів - це коли мене охоплює найнижча інстинктивна невпевненість у собі, коли я думаю, чи не було брехнею все, що вона мені коли-небудь говорила.

8) Через це я більше не хочу ходити на побачення

Зрада зробила мене дуже стійким до нових знайомств. Я скачав кілька додатків і познайомився з дівчатами, але мені це не сподобалося.

Все це було порожнім.

Єдиний раз, коли я зустріла когось, і між нами виникла справжня іскра, я почала сумніватися після двох тижнів спілкування і саботувала його, не з'явившись на кілька побачень.

Частково цикл жалості до себе, про який я говорив вище, полягає в тому, що я відчував, що те, що мене так сильно обманюють і не поважають, якимось чином дає мені "право" робити все, що я захочу.

Я розумію, що це абсолютно ірраціональна думка, але я просто хочу бути чесним.

Я відчував, що світ мені "винен", і я ставився до кожної жінки, яка виявляла до мене інтерес, як до фальшивої або негідної в якомусь сенсі.

Я сподіваюся, що колись зможу знову навчитися кохати, бо знаю, що в'язниця, яку я збудував, утримує мене лише зараз.

9) Це змінило мій погляд на жінок в цілому

Я не пишаюся тим, що зрада зробила мене більш цинічним у ставленні до жінок загалом.

Я б хотіла сказати, що не перетворювала це на дурну ситуацію типу "чоловіки проти жінок", але я це зробила.

Я повернулася до племінної поведінки, проводячи набагато більше часу з друзями-чоловіками і досить зневажливо ставлячись до мотивів більшості жінок.

Я знаю, що жінки теж часто так роблять, коли їм зраджують чоловіки ("всі чоловіки однакові" і так далі...)

Як я вже казав, я не пишаюся цим.

Я почала вважати, що багато жінок були корисливими...

Я почав відкидати приємних жінок, які розмовляли зі мною, як брехунів, які просто нацьковують хлопців один на одного...

Я почав говорити дуже образливі та грубі речі жінкам у додатках для знайомств.

(Так, мене банили в Tinder. Двічі).

Як я вже казав, це не серія гордих моментів.

10) Це змусило мене шукати кохання не там, де треба

Як зрада змінює вас як чоловіка?

Це дало мені право на дику поведінку, а також змусило мене стати нерозсудливою у пошуках любові та прихильності.

Я зустрічався з жінками, які мені не подобалися, лише заради сексу. Я робив інші речі, якими не пишаюся, виходячи з мого власного морального кодексу.

Я також занадто довіряла людям, з якими зустрічалася випадково, і шукала кохання не там, де треба.

Натомість я отримав кілька позик, які так і не повернув, від жінок, які стверджували, що дуже піклуються про мене. У всякому разі, вони точно піклувалися про те, що було в моїй кишені на стегнах.

Якщо ви маєте справу з наслідками зради, чи думали ви про те, щоб розібратися в корені проблеми?

Я знаю: основна проблема - це її зрада.

У певному сенсі це правда.

Але я знаю, що в моєму випадку справжнє коріння цієї проблеми виходить за межі зради, яку я пережив.

Розумієте, більшість наших недоліків у коханні випливають з наших власних складних внутрішніх стосунків з собою - як можна виправити зовнішнє, не розібравшись спочатку з внутрішнім?

Я дізнався про це від всесвітньо відомого бразильського шамана Руда Іанде в його неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість.

Він відкрив мені очі на те, як я самосаботувала і підводила себе в коханні, навіть не усвідомлюючи цього.

Отже, якщо ви хочете покращити стосунки з іншими людьми і навчитися довіряти і любити знову після того, як вам зрадили, почніть з себе.

Перегляньте безкоштовне відео тут.

Ви знайдете практичні рішення та багато іншого у потужному відео Руди, рішення, які залишаться з вами на все життя.

11) Це підвищило мої стандарти

У тому, що мені зраджували, були й позитивні моменти. З одного боку, це підвищило мої стандарти.

Озираючись на поведінку моєї колишньої, я побачив, що багато з того, що я сприймав як милість, було лише її лестощами, щоб домогтися свого.

Я також побачив, що вона з самого початку ледь поважала мене і лише використовувала.

Недоліком цього є те, що я став надмірно недовірливим до інших жінок, які не обов'язково були поганими.

Плюс у тому, що мої загальні стандарти стали набагато вищими.

Я почав приділяти набагато більше уваги цілісності, цінностям, автентичності та витонченим якостям у жінках, окрім їхньої зовнішньої краси.

Я не кажу, що більше не помічаю красивих дівчат, які проходять повз мене, але тепер у моєму захопленні з'явилася велика частка солі.

Якщо я повернуся на сцену побачень у майбутньому, то точно знаю, що мене буде набагато складніше спокусити, спираючись лише на зовнішність.

Моя остання дівчина була приголомшливою, але тепер я бачу, що її фізична краса змусила мене повірити, що під її поверхнею є щось більше.

Не було.

12) Через це мені було важче зробити боляче

Буду з вами відвертим:

Частково, коли вам зраджують, ви стаєте трохи більш втомленими від життя. Це не обов'язково добре, і це може навіть потенційно блокувати нові можливості для кохання.

Але є те, що є.

Мене просто стало набагато важче поранити.

Це може звучати мелодраматично, але я відчуваю, що пережив стільки злетів і падінь з моєю колишньою дівчиною, що те, що трапиться зі мною в майбутньому, не буде емоційно так сильно мене потрошити.

Знову ж таки, я не хочу випробовувати долю.

Але справа в тому, що шкода, яку завдала мені моя колишня і її зрада, була настільки значною, що тепер у мене є величезні бойові шрами там, де раніше було вразливе серце, що б'ється.

Я знаю, що в коханні може статися набагато гірше.

Але в цей момент частина мене відчуває себе як хлопець на четвертій чарці в барі, який саркастично і цинічно жартує про життя і кохання.

Чи можна рухатися далі?

Я вважаю, що можна рухатися далі.

Я намагаюся зробити все можливе, щоб зробити це, і почав відновлювати зв'язок з близькими друзями, повертатися до своїх захоплень і працювати над собою.

Проблеми з довірою нікуди не зникнуть. Навіть моя впевненість у тому, що тепер я можу ефективніше фільтрувати потенційних партнерів на тих, хто буде чи не буде обманювати, не дає мені повної впевненості в безпеці.

Кохання - це ризик. Ми всі це знаємо. Але я можу і буду продовжувати рухатися вперед у своєму житті, зберігаючи той маленький куточок мого розуму відкритим для можливості зустріти одного дня партнера, якого я зможу по-справжньому любити і якому зможу довіряти.