Sut mae cael eich twyllo yn eich newid chi fel dyn: Popeth sydd angen i chi ei wybod

Mae cael eich twyllo ymlaen yn greulon. Fe ddigwyddodd i mi llynedd a dwi dal heb wella.

Mae wedi fy newid i fel boi mewn sawl ffordd. Fe wnes i fygu i ffwrdd i ddechrau, ond wrth edrych yn ôl ar y flwyddyn ddiwethaf mae'n rhaid i mi fod yn onest a dweud fy mod wedi dod yn berson llawer gwahanol nag y byddwn wedi pe na bai fy nghariad wedi twyllo.

Dyma'r gwir am dwyllo a sut mae'n eich newid chi fel dyn.

Sut mae cael eich twyllo ar eich newid chi fel dyn: Popeth sydd angen i chi ei wybod

Roedd cael eich twyllo yn cymryd llawer allan ohonof. Flwyddyn yn ôl darganfyddais fod fy nghariad o dair blynedd wedi bod yn twyllo arnaf gyda dau ddyn gwahanol a gwahanol bwyntiau gan ddechrau blwyddyn i mewn i'n perthynas.

Roedd fel bod yr holl awyr wedi mynd allan ohonof. Roeddwn i'n gandryll a cherddais i ffwrdd o'r berthynas.

Ond dydw i erioed wedi bod yn hollol yr un fath eto…

1) Mae'n gwneud i chi amau ​​eich gwerth eich hun

Cael eich twyllo ar eich newid chi fel dyn trwy wneud i chi amau ​​eich gwrywdod a'ch gwerth eich hun.

Roeddwn i bob amser yn gweld geiriau fel hunan-barch a hunanwerth yn rhyw wirion, ond nawr mae gen i lawer mwy o barch tuag atyn nhw .

Mae fy hunan-ddelwedd yn y gwter a dwi'n dal i weithio ar ei thrwsio.

Roedd y ferch ro'n i wedi rhoi fy nghalon iddi yn fy nefnyddio fel plaything ac yn cam-drin yn emosiynol. ymddiried am flynyddoedd dan fy nhrwyn.

Nid yn unig y mae yn peri i mi boeni nad oeddwn yn ddigon da iddi. Mae hefyd yn gwneud i mi feddwl pam nad oeddwn yn ddigon craff a deallus i wneud hynnyar ben ei hun.

Roedd fy nghariad olaf yn stunner ond gallaf weld nawr bod ei harddwch corfforol wedi gwneud i mi gredu bod mwy iddi o dan yr wyneb.

Nid oedd.

12) Fe wnaeth hi'n anoddach i mi frifo

Byddaf yn onest â chi:

Rhan o'r hyn sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cael eich twyllo yw eich bod chi'n mynd ychydig yn fwy blin mewn bywyd. Nid yw hyn o reidrwydd yn beth da, a gall hyd yn oed rwystro cyfleoedd cariad newydd.

Ond dyna beth ydyw.

Yn syml, deuthum yn llawer anoddach i'w brifo.<1

Efallai ei fod yn swnio'n felodramatig, ond teimlaf fy mod wedi profi uchafbwyntiau ac isafbwyntiau mor uchel gyda fy nghyn gariad fel na fydd yr hyn a ddaw ataf yn y dyfodol yn fy mhoeni cynddrwg yn emosiynol.

Yna eto, dydw i ddim eisiau temtio tynged.

Ond y pwynt yw bod y difrod a wnaeth fy nghyn a'i thwyllo i mi wedi bod mor arwyddocaol fel bod gen i bellach greithiau brwydr enfawr lle roeddwn i'n arfer cael. calon fregus yn curo.

Gallai llawer gwaeth ddigwydd mewn cariad, gwn.

Ond ar y pwynt hwn mae gan ran ohonof dipyn o agwedd boi ar ei bedwaredd ddiod wrth y bar, gwneud jôc goeglyd a sinigaidd am fywyd a chariad.

A yw'n bosibl symud ymlaen?

Rwy'n credu ei bod hi'n bosibl symud ymlaen.

Rwy'n ymdrechu i wneud popeth o fewn fy ngallu i wneud yn union hynny, ac wedi dechrau ailgysylltu â ffrindiau agos, mynd yn ôl i mewn i fy nwydau a gweithio ar fy hun.

Nid yw materion ymddiriedaeth yn mynd i ddiflannu. Hyd yn oed fynid yw'r gred y gallaf yn awr hidlo darpar bartneriaid yn fwy effeithiol i'r rhai a fydd neu na fydd yn twyllo yn dod â sicrwydd llawn i mi.

Mae cariad yn risg. Rydym i gyd yn gwybod hynny. Ond gallaf a byddaf yn parhau i symud ymlaen yn fy mywyd, tra'n dal i gadw'r gornel fach honno o'm meddwl yn agored i'r posibilrwydd o gwrdd â phartner un diwrnod y gallaf ei wir garu ac ymddiried ynddo.

Sy'n dod â fi at y pwynt nesaf.

2) Mae'n gwneud i chi deimlo fel idiot

Ro'n i'n teimlo fel idiot rhag cael eich twyllo ymlaen. Nid yn unig roeddwn i'n teimlo'n swil ac yn llai “dynol,” roeddwn i hefyd yn teimlo fel y person mwyaf gwirion yn y byd.

Sut cefais fy sugno i mewn gan ddynes a oedd yn ymddangos fel angel ond mewn gwirionedd yn agosach at y diafol ?

Er y bydd y pethau rwy'n siarad amdanynt yn yr erthygl hon yn eich helpu i ddelio â chael eich twyllo a deall y canlyniad, gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthnasoedd proffesiynol, gallwch gael cyngor wedi'i deilwra i'r materion penodol rydych chi'n eu hwynebu yn eich bywyd cariad.

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl i lywio sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd, fel sut mae cael eich twyllo ar eich taro'n gywir yn eich ystyr craidd o'ch gwrywdod a'ch hunanwerth eich hun.

Maen nhw'n boblogaidd oherwydd maen nhw'n wirioneddol helpu pobl i ddatrys problemau.

Pam ydw i'n eu hargymell?

Fe wnaethon nhw fy helpu o ddifrif, gan roi cyngor ymarferol i mi ar sut i oresgyn y problemau roeddwn i'n eu hwynebu ar ôl darganfod y twyllo a oedd wedi bod yn digwydd.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor ddilys, deallgar a phroffesiynol roedden nhw.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra sy'n benodol i'chsefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni.

3) Mae'n gwneud i chi chwarae'r gêm beio

Pan fyddwch chi'n cael eich twyllo mae'n gwneud i chi chwarae'r gêm beio... .

Hyd heddiw ni allaf beidio â beio fy hun am yr hyn a ddigwyddodd.

Roeddwn wedi cynddeiriogi wrth fy nghyn-aelod hefyd, ond drwy'r cyfan ni allwn ysgwyd y syniad hwn fy mod i' d dod â hyn arnaf fy hun rywsut.

Es i drwy'r rhestr wirio.

Wnes i ei hanwybyddu? Na.

Wnes i stopio bod yn gorfforol agos atoch? Na.

Wnes i ei hamarch hi? Na.

Ond wedi i mi fynd yn fwy manwl sylweddolais ei fod yn perthyn braidd i mi wedi'r cyfan.

Wnes i ddweud wrthi fy mod yn ei charu ar ôl ein blwyddyn gyntaf gyda'n gilydd? Na.

A es i â hi ar unrhyw deithiau arbennig? Na.

Ges i nosweithiau dyddiad neu gyflwyno hi i ffrindiau agos i gymdeithasu? Na.

Dwi dal ddim yn credu i mi ddod a hyn arna' i fy hun, wrth gwrs, ond dwi'n gweld sut oedd fy rhan i i'w chwarae.

Dw i'n credu bod gwir gariad Ni ddylai fod yn amodol, fodd bynnag, ond nodaf hefyd yn gwbl wrthrychol fod gennyf ffordd bell i fynd o ran dod yn bartner meddylgar ac ystyriol i'r graddau yr hoffwn fod.

4) Mae'n gwneud ichi gymharu eich hun i'r boi arall

Roedd y boi cyntaf y bu fy nghariad yn cysgu gydag ef am rai misoedd fel y darganfyddais yn ddiweddarach. Ef oedd ei hyfforddwr personol yn y gampfa. Ystrydeb llawer?

O fy holl argraffiadau nid oedd hyn yn fater difrifol, ond roeddwn yn dal i ganfod fy hun yn cymharu popeth amdanaf iy dyn hwn.

Roedd ei gorffolaeth yn gwneud i mi edrych fel ffigwr ffon fach ac roedd pori trwy ei fideos hynod hyderus ar gyfryngau cymdeithasol yn gwneud i mi deimlo'n sâl i fy stumog.

Yr ail foi oedd ganddi roedd perthynas ag ef yn fwy difrifol. Dechreuon nhw dreulio cymaint o amser gyda'i gilydd fel mai dyna'r prif reswm i mi ddechrau mynd yn amheus o'r diwedd a gofyn lle'r oedd hi drwy'r amser.

Roedd yn beiriannydd a oedd yn gweithio yn y ddinas ger swydd fy nghariad. Cyfarfuont mewn caffi cyfagos.

Bachgen yn cyfarfod merch. Mae gan ferch gariad, f*cks boi newydd beth bynnag ers dros flwyddyn ac mae bellach gydag ef.

Mae'n stori garu ar gyfer yr oesoedd, mae hynny'n sicr.

Dywedodd hefyd wrthyf ei bod hi'n caru peiriannydd bro (cyfaddefodd hynny i mi ar ôl i ni dorri i fyny. Diolch, gwych gwybod. Mae fy hunan-hyder yn gwneud cartwheels mae hynny'n sicr).

Mae meddwl am gyflog peiriannydd dyn yn rhoi'r teimlad i mi. o fod ar goll yn llwyr, er fy mod hefyd yn gweld leinin arian gan fy mod yn onest yn meddwl bod siawns bod fy nghyn yn ei ddefnyddio ar gyfer ei gyfrif banc.

5) Mae'n eich llenwi â dicter anghydlynol

Dydw i ddim yn meddwl fy mod i erioed wedi bod mor flin gyda'r byd, yn fy nghyn ac ynof fy hun ag yn y misoedd ar ôl iddi dwyllo arnaf. ffrindiau a minnau'n gadael fy hun, yn colli workouts, yn bwyta'n afiach a hyd yn oed unwaith yn dyrnu ac yn gwirio'r corff mewn dicter.

Nid yw Drywall bron mor galed â mimeddwl.

Y newyddion da yw fy mod wedi osgoi unrhyw ganlyniadau troseddol difrifol oherwydd problemau dicter sydd allan o reolaeth.

Mae hyn yn arbennig o wir pan siaradais â hi mewn galwad dridiau ar ôl torri. i fyny a oedd yn swnio'n debyg iawn i alwadau gwaradwyddus Mel Gibson gyda'i gyn-wraig Oksana Grigorieva fideo isod (heb ei hiliaeth ar hap).

Gweiddiais gymaint mai prin oedd gennyf lais y diwrnod wedyn.

Dydw i wir ddim yn falch ohono, ac ni allaf ddweud ei fod wedi'i gyfiawnhau hyd yn oed. Roedd fy nghyn-aelod yn wir wedi twyllo arnaf mewn ffordd ofnadwy, ond nid yw fy dicter ond wedi gwneud fy nychryn yn ôl yn galetach.

Oherwydd mewn ffordd mae wedi bod yn ffordd i mi geisio gwrthod derbyn yr hyn a ddigwyddodd.<1

6) Gall wneud i chi deimlo'n flin iawn drosoch eich hun

Meddylfryd y dioddefwr. Mae'n lle rydyn ni i gyd wedi bod yn sownd ar adegau.

Bydd cael eich twyllo yn eich anfon yn syth i Self Pitity Land heb unrhyw docyn dychwelyd yn ôl pob golwg.

Caled fel y ceisiais, allwn i ddim ysgwyd y syniad plentynnaidd yma bod bywyd yn pigo arna i ac yn canu fi allan am fychanu a siom.

Crëodd hyn feddylfryd eithaf hawl ynof a barodd i mi amharchu a brifo teimladau pobl eraill (a drafodaf isod).

Gwnaeth hefyd i mi wastraffu cymaint o amser yn yfed, gorwedd o gwmpas, cwyno wrth eraill a theimlo fel bod bywyd yn anobeithiol.

Pam digwyddodd hyn i mi?

Roeddwn i wedi buddsoddi blynyddoedd o fy mywyd mewn rhywun pan fyddwn i wedi bod yn well fy byd jest yn mynd i aclwb strip neu swipian o gwmpas ar ryw app?

Roedd y chwerwder bron yn amlwg o ddydd i ddydd am fisoedd wedyn.

Hyd yn oed ysgrifennu amdano nawr gallaf deimlo'r emosiynau gwenwynig cyfarwydd hynny yn byrlymu o dan y wyneb.

Rwyf wedi llwyddo gan mwyaf i oresgyn meddylfryd erchyll y dioddefwr a thaflu allan y gwin rhad o drasiedi.

Ond gwn fod y blas ffiaidd ohono’n parhau…

7) Fe wnaeth i mi amau ​​ein perthynas yn y gorffennol i gyd

Ar ôl cael fy nhwyllo, deuthum yn baranoiaidd am fy holl berthynas â fy nghyn.

Roedd fel fy mod wedi cymryd microsgop yn ôl dros bopeth ac yn sydyn gwelais gysgodion iasol yn llechu lle roeddwn i wedi gweld dyddiau heulog llachar o'r blaen a stori garu ddelfrydol.

Nawr gwelais ddau berson diffygiol iawn gydag un mor goll yn ei huchelgeisiau a'i gwendidau ei hun nes iddi fy nhwyllo am y rhan fwyaf o ein perthynas.

Wnes i ddim twyllo. Roeddwn i mewn cariad â hi.

Ond roedd edrych ar ein holl amser gyda'n gilydd trwy lens ei brad yn gwneud i mi amau ​​​​a oedd hi erioed yn poeni amdanaf o gwbl.

Rwy'n dal i feddwl tybed a oedd hi'n caru fi o gwbl, ac mae llawer o fy nyddiau gwaethaf pan fyddaf wedi ymlapio yn fy hunan-amheuaeth greddfol isaf yn meddwl tybed a oedd popeth a ddywedodd wrthyf erioed yn gelwydd.

8) Gwnaeth i mi beidio â bod eisiau gwneud hynny. dyddiad anymore

Roedd cael fy nhwyllo ymlaen yn fy ngwneud i'n wrthwynebus iawn i ddyddio eto. Fe wnes i swipio cwpl o apps a gwirioni gyda merched, ond doeddwn i ddim i mewn

Roedd y cyfan yn teimlo'n wag.

Yr un tro y gwnes i gwrdd â rhywun lle'r oedd sbarc go iawn, dechreuais ei amau ​​ar ôl pythefnos o siarad a'i ddifrodi trwy beidio â dangos hyd at ychydig o ddyddiadau.

Rhan o'r cylch hunan-dosturi y soniais amdano uchod yw fy mod yn teimlo bod cael fy nhwyllo a'm hamarch mor wael rhywsut yn rhoi “hawl” i mi wneud beth bynnag roeddwn i eisiau.

Rwy’n sylweddoli mai meddwl cwbl afresymol yw hwn, ond a dweud y gwir yma ydw i.

Roeddwn i’n teimlo bod y byd “yn ddyledus i mi” ac roeddwn i’n trin pob menyw oedd yn dangos diddordeb fel rhywbeth ffug ai peidio. teilwng mewn rhyw ffordd.

Gobeithiaf y caf ddysgu caru eto ryw ddydd, oherwydd gwn nad yw'r carchar a adeiladais ond yn fy nal ar hyn o bryd.

9) Newidiodd hynny. fy marn am fenywod yn gyffredinol

Dydw i ddim yn falch o ddweud bod cael fy nhwyllo ymlaen wedi fy ngwneud yn llawer mwy sinigaidd am fenywod yn gyffredinol.

Byddwn i wrth fy modd yn dweud i mi wneud hynny. Peidiwch â throi hyn yn sefyllfa wirion rhwng dynion a merched, ond fe wnes i.

Es i yn ôl i fod yn eithaf llwythol, gan dreulio llawer mwy o amser gyda ffrindiau gwrywaidd gwrywaidd a chymryd golwg eithaf diystyriol ar y cymhellion o'r rhan fwyaf o fenywod.

Rwy'n gwybod bod menywod yn aml yn gwneud hyn pan fydd dynion yn twyllo arnynt hefyd ("mae pob dyn yr un peth," ac yn y blaen...)

Fel y dywedais, rwy'n ddim yn falch ohono.

Dechreuais gredu bod llawer o fenywod â hunan-ddiddordeb...

Dechreuais ddiswyddo merched neis a oedd yn siarad â mi fel celwyddog a oedd yn gwneud dim ond gwneud drwg i fechgynyn erbyn ein gilydd...

Dechreuais ddweud pethau niweidiol ac anghwrtais iawn wrth fenywod ar apiau detio.

(Ydw, rydw i wedi cael fy ngwahardd rhag Tinder. Ddwywaith).

Fel Dywedais i, nid cyfres o eiliadau balch.

10) Gwnaeth i mi chwilio am gariad yn y lleoedd anghywir i gyd

Sut mae cael eich twyllo ar eich newid chi fel dyn?

Fe wnaeth i mi deimlo'n gymwys i fynd yn wyllt ac fe wnaeth hefyd i mi fynd yn ddi-hid ynghylch dod o hyd i gariad ac anwyldeb.

Cwrddais â merched roeddwn i'n gwybod nad oeddwn i'n hoffi rhyw yn unig. Fe wnes i bethau eraill nad ydw i'n falch ohonyn nhw yn seiliedig ar fy nghod moesol fy hun.

Roeddwn i hefyd yn ymddiried llawer gormod mewn pobl roeddwn i'n mynd allan gyda nhw yn achlysurol, yn chwilio am gariad yn y lleoedd anghywir i gyd.<1

Yn lle hynny, yr hyn a gefais oedd cwpl o fenthyciadau na chefais erioed yn ôl gan fenywod a honnodd eu bod yn poeni llawer amdanaf. Roedden nhw'n bendant yn poeni am yr hyn oedd ym mhoced fy nghlun, beth bynnag.

Os ydych chi'n delio â chanlyniad twyllo, a ydych chi wedi ystyried mynd at wraidd y mater?

Rwy'n gwybod: y mater gwraidd yw ei thwyllo.

Mae hynny'n wir, mewn ffordd.

Ond gwn fod gwir wreiddiau'r broblem hon yn fy achos i yn mynd y tu hwnt i'r brad a brofais.

Rydych chi'n gweld, mae'r rhan fwyaf o'n diffygion mewn cariad yn deillio o'n perthynas fewnol gymhleth ein hunain â ni ein hunain - sut allwch chi drwsio'r allanol heb weld y mewnol yn gyntaf?

Dysgais hyn gan siaman byd-enwog Brasil Rudá Iandê, yn ei fideo anhygoel rhad ac am ddim arCariad ac agosatrwydd.

Agorodd fy llygaid i ffyrdd roeddwn i wedi bod yn hunan-sabotaging a siomi fy hun mewn cariad heb hyd yn oed sylweddoli hynny.

Felly, os ydych chi am wella'ch perthnasoedd cael gydag eraill a dysgu ymddiried a charu eto ar ôl cael eich twyllo, dechreuwch gyda chi'ch hun.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim yma.

Gallwch chi ddod o hyd i atebion ymarferol a llawer mwy yn Rudá pwerus fideo, atebion a fydd yn aros gyda chi am oes.

11) Rhoddodd safonau uwch i mi

Roedd rhai pethau cadarnhaol i gael fy nhwyllo. Yn un peth, fe roddodd safonau uwch i mi.

Wrth edrych yn ôl ar ymddygiad fy nghyn, gwelais gymaint o'r hyn roeddwn i'n ei weld fel melyster yn unig oedd yn fy ngwên i'w chael hi.

I gwelodd hefyd sut y byddai'n amlwg mai prin y byddai'n fy mharchu o'r cychwyn cyntaf a dim ond yn fy nefnyddio yr oedd hi.

Yr anfantais yw bod hyn wedi gwneud i mi ddrwgdybio'n ormodol o fenywod eraill nad oeddent o reidrwydd yn ddrwg o gwbl.

Dechreuais dalu llawer mwy o sylw i uniondeb, gwerthoedd, dilysrwydd a phriodweddau cynnil menywod, y tu hwnt i'w harddwch allanol.

Dydw i ddim yn dweud nad ydw i'n sylwi ar ferch hardd yn cerdded heibio bellach, ond mae gen i ronyn mawr o halen sy'n cyd-fynd â'm hedmygedd. ffordd yn y dyfodol rwy'n gwybod yn sicr y byddaf yn llawer anoddach i'w hudo yn seiliedig ar edrychiadau