Como é que ser traído o muda enquanto homem: tudo o que precisa de saber

Ser traído é brutal. Aconteceu-me no ano passado e ainda não recuperei.

No início, dei de ombros, mas olhando para o ano passado, tenho de ser sincero e dizer que me tornei uma pessoa muito diferente do que seria se a minha namorada não me tivesse traído.

Aqui está a verdade sobre a traição e como ela o muda enquanto homem.

Como é que ser traído o muda enquanto homem: tudo o que precisa de saber

Há um ano descobri que a minha namorada de três anos me andava a trair com dois homens diferentes e em vários momentos, desde o início da nossa relação.

Foi como se todo o ar saísse de mim. Fiquei furiosa e abandonei a relação.

Mas nunca mais voltei a ser o mesmo...

1) Faz-nos duvidar do nosso próprio valor

Ser enganado muda-o como homem, fazendo-o duvidar da sua própria masculinidade e valor.

Sempre achei que palavras como auto-estima e valor próprio eram um pouco disparatadas, mas agora tenho muito mais respeito por elas.

A minha auto-imagem está na sarjeta e ainda estou a trabalhar para a reparar.

A rapariga a quem eu tinha dado o meu coração estava a usar-me como um brinquedo e a abusar emocionalmente da minha confiança durante anos, debaixo do meu nariz.

Não só me preocupa o facto de eu não ser suficientemente bom para ela, como também me faz pensar porque é que não fui suficientemente inteligente e perspicaz para perceber que estava a ser enganado.

O que me leva ao ponto seguinte.

2) Faz-nos sentir como um idiota

Senti-me um idiota por ter sido enganado, não só me senti castrado e menos "viril", como também me senti a pessoa mais estúpida do mundo.

Como é que eu tinha sido sugado por uma mulher que parecia um anjo mas que, na realidade, estava mais próxima do diabo?

Embora as coisas de que falo neste artigo o ajudem a lidar com o facto de ter sido traído e a compreender as consequências, pode ser útil falar com um orientador de relações sobre a sua situação.

Com um coach de relações profissional, pode obter conselhos adaptados aos problemas específicos que enfrenta na sua vida amorosa.

Relationship Hero é um site onde treinadores de relações altamente qualificados ajudam as pessoas a navegar em situações amorosas complexas e difíceis, como a forma como ser traído nos atinge directamente no nosso sentido central da nossa própria masculinidade e auto-estima.

São populares porque ajudam genuinamente as pessoas a resolver problemas.

Porque é que os recomendo?

Ajudaram-me verdadeiramente, dando-me conselhos práticos sobre a forma de ultrapassar os problemas com que me deparei depois de ter descoberto a traição que estava a acontecer.

Fiquei surpreendido com a sua genuinidade, compreensão e profissionalismo.

Em apenas alguns minutos, pode entrar em contacto com um treinador de relações certificado e obter conselhos personalizados específicos para a sua situação.

Clique aqui para começar.

3) Obriga-o a jogar o jogo da culpa

Quando somos enganados, somos obrigados a jogar o jogo da culpa... connosco próprios.

Até hoje não consigo deixar de me culpar pelo que aconteceu.

Também estava furiosa com o meu ex, mas não conseguia deixar de pensar que tinha sido eu a provocar isto.

Passei pela lista de controlo.

Ignorei-a? Não.

Deixei de ter intimidade física? Não.

Desrespeitei-a? Não.

Mas quando me aprofundei mais no assunto, apercebi-me de que, afinal, estava um pouco relacionado comigo.

Disse-lhe que a amava depois do nosso primeiro ano juntos? Não.

Levei-a em alguma viagem especial? Não.

Tive encontros nocturnos ou apresentei-a a amigos íntimos para saírem juntos? Não.

Continuo a não acreditar que tenha sido eu a provocar isto, claro, mas vejo que tive um papel a desempenhar.

No entanto, acredito que o amor verdadeiro não deve ser condicional, mas também constato, de forma puramente objectiva, que tenho um longo caminho a percorrer para me tornar um parceiro atencioso e atencioso na medida em que quero ser.

4) Faz com que nos comparemos com o outro

O primeiro homem com quem a minha namorada dormiu foi durante alguns meses, como vim a descobrir mais tarde. Era o seu treinador pessoal no ginásio. Muito cliché?

De acordo com todas as minhas impressões, não se tratava de um caso sério, mas mesmo assim dei por mim a comparar tudo o que havia em mim com este homem.

O seu físico fazia-me parecer uma pequena figura de pau e ver os seus vídeos ultra-confiantes nas redes sociais fazia-me sentir mal do estômago.

O segundo homem com quem ela teve um caso foi mais sério. Começaram a passar tanto tempo juntos que foi a principal razão pela qual comecei a desconfiar e a perguntar onde é que ela estava sempre.

Ele era um engenheiro que trabalhava no centro da cidade, perto do emprego da minha namorada. Conheceram-se num café próximo.

Rapaz conhece rapariga. A rapariga tem namorado, fode com o novo rapaz durante mais de um ano e agora está com ele.

É uma história de amor para todas as idades, isso é certo.

Ela também me disse que adora o irmão engenheiro (admitiu-mo depois de acabarmos. Obrigada, é bom saber. A minha auto-confiança está a dar cambalhotas, isso é certo).

Só de pensar no salário que o engenheiro ganha, fico com a sensação de ser um completo falhado, embora também veja um lado positivo no facto de pensar honestamente que há uma hipótese de o meu ex o estar a usar para a sua conta bancária.

5) Enche-nos de uma raiva incoerente

Acho que nunca estive tão zangado com o mundo, com a minha ex e comigo próprio como nos meses que se seguiram à sua traição.

Bebia muito, falava mal do meu ex aos amigos e deixei-me ir, faltando aos treinos, comendo de forma pouco saudável e até uma vez dei um murro e um bodycheck na parede com raiva.

A parede de gesso não é tão difícil como eu pensava.

A boa notícia é que evitei quaisquer consequências criminais graves por ter problemas de raiva fora de controlo.

Isto é especialmente verdade quando falei com ela numa chamada três dias depois da separação que soou muito como as infames chamadas de Mel Gibson com a sua ex-mulher Oksana Grigorieva no vídeo abaixo (sem o racismo aleatório).

Gritei tanto que quase não tinha voz no dia seguinte.

O meu ex tinha-me traído de uma forma horrível, mas a minha raiva só tornou o meu regresso mais difícil.

Porque, de certa forma, tem sido apenas uma maneira de eu tentar recusar-me a aceitar o que aconteceu.

6) Pode fazer com que se sinta muito mal consigo próprio

A mentalidade de vítima. É um sítio onde todos nós já ficámos presos por vezes.

Ser enganado vai mandá-lo directamente para a Terra da Auto-Piedade, sem bilhete de regresso aparente.

Por muito que tentasse, não conseguia afastar esta ideia infantil de que a vida me está a escolher para humilhação e desilusão.

Este facto criou em mim uma mentalidade de direito, que me levou a desrespeitar e a ferir os sentimentos dos outros (que abordarei mais adiante).

Também me fez perder muito tempo a beber, a ficar deitado, a queixar-me aos outros e a sentir que a vida não tinha esperança.

Porque é que isto me aconteceu?

Investi anos da minha vida numa pessoa, quando teria sido melhor ir a um clube de striptease ou passar o dedo numa aplicação qualquer?

A amargura era quase palpável, dia após dia, durante meses.

Mesmo agora, ao escrever sobre o assunto, consigo sentir essas emoções tóxicas familiares a borbulhar à superfície.

Consegui, em grande parte, ultrapassar essa mentalidade de vítima incapacitante e deitar fora o vinho barato da tragédia.

Mas sei que o seu sabor repugnante ainda se mantém...

7) Fez-me duvidar de toda a nossa relação passada

Depois de ter sido traída, tornei-me paranóica em relação a toda a minha relação com o meu ex.

Foi como se eu tivesse voltado a olhar tudo ao microscópio e, de repente, tivesse visto sombras assustadoras à espreita onde antes tinha visto dias de sol e uma história de amor ideal.

Agora via duas pessoas com muitos defeitos, uma delas tão perdida nas suas próprias ambições e defeitos que me traiu durante a maior parte da nossa relação.

Eu não fiz batota. Estava apaixonado por ela.

Mas olhar para todo o nosso tempo juntos através da lente das suas traições fez-me duvidar se ela alguma vez se preocupou comigo.

Ainda me pergunto se ela me amava de todo, e muitos dos meus piores dias são aqueles em que me envolvo na minha mais baixa auto-dúvida instintiva, perguntando-me se tudo o que ela me disse era mentira.

8) Fez-me não querer namorar mais

O facto de ter sido traído fez-me resistir muito a voltar a namorar. Passei por algumas aplicações e conheci raparigas, mas não estava interessado.

Tudo parecia vazio.

A única vez que conheci alguém com uma verdadeira faísca, comecei a duvidar ao fim de duas semanas de conversa e sabotei-a ao não aparecer em alguns encontros.

Parte do ciclo de autocomiseração de que falei acima prende-se com o facto de eu achar que o facto de ter sido enganada e desrespeitada de tal forma me dava o "direito" de fazer o que quisesse.

Sei que este é um pensamento totalmente irracional, mas estou apenas a ser sincero.

Sentia que o mundo "me devia uma" e tratava todas as mulheres que demonstravam interesse como sendo falsas ou não merecedoras de alguma forma.

Espero poder aprender a amar de novo um dia, porque sei que a prisão que construí só me está a prender neste momento.

9) Mudou a minha visão das mulheres como um todo

Não me orgulho de dizer que o facto de ter sido traído me tornou muito mais cínico em relação às mulheres em geral.

Gostaria de dizer que não transformei isto numa situação estúpida do tipo homens contra mulheres, mas transformei.

Voltei a ser bastante tribal, a passar muito mais tempo com amigos masculinos e a desprezar os motivos da maioria das mulheres.

Sei que as mulheres também o fazem muitas vezes quando os homens as traem ("os homens são todos iguais", etc...).

Como já disse, não me orgulho disso.

Comecei a acreditar que muitas mulheres eram interesseiras...

Comecei a rejeitar as mulheres simpáticas que falavam comigo como mentirosas que estavam apenas a pôr os homens uns contra os outros...

Comecei a dizer coisas muito ofensivas e rudes a mulheres em aplicações de encontros.

(Sim, já fui banido do Tinder. Duas vezes).

Como eu disse, não é uma série de momentos de orgulho.

10) Fez-me procurar o amor em todos os sítios errados

Como é que ser traído o muda enquanto homem?

Isso fez-me sentir no direito de ser selvagem e também fez com que me tornasse imprudente na procura de amor e afecto.

Encontrei-me com mulheres de quem sabia que não gostava só para ter sexo. Fiz outras coisas de que não me orgulho com base no meu próprio código moral.

Também confiava demasiado nas pessoas com quem saía casualmente, procurando o amor nos sítios errados.

Em vez disso, o que obtive foram alguns empréstimos que nunca recebi de mulheres que diziam gostar muito de mim e que, de qualquer forma, se preocupavam com o que eu tinha no bolso.

Se está a lidar com as consequências de uma traição, já pensou em ir à raiz do problema?

Eu sei: a raiz do problema é a traição dela.

Isso é verdade, de certa forma.

Mas sei que, no meu caso, as verdadeiras raízes deste problema vão para além da traição de que fui vítima.

A maior parte das nossas falhas no amor tem origem na nossa própria relação interior complicada connosco próprios - como é que se pode reparar o exterior sem tratar primeiro do interior?

Aprendi isto com o xamã brasileiro de renome mundial Rudá Iandê, no seu incrível vídeo gratuito sobre Amor e Intimidade.

Ele abriu-me os olhos para as formas como me estava a auto-sabotar e a desiludir no amor sem sequer me aperceber.

Por isso, se quiser melhorar as relações que tem com os outros e aprender a confiar e a amar novamente depois de ter sido enganado, comece por si próprio.

Veja o vídeo gratuito aqui.

Encontrará soluções práticas e muito mais no poderoso vídeo de Rudá, soluções que o acompanharão para toda a vida.

11) Deu-me padrões mais elevados

Ser enganado teve alguns aspectos positivos: por um lado, deu-me padrões mais elevados.

Olhando para trás, para o comportamento da minha ex, apercebi-me de que muito do que eu considerava ser doce era apenas o facto de ela me lisonjear para conseguir o que queria.

Também vi que ela claramente não me respeitava desde o início e que só me estava a usar.

O lado negativo é que isso me fez desconfiar demasiado de outras mulheres que não eram necessariamente más.

O lado positivo é que os meus padrões gerais ficaram muito mais elevados.

Comecei a prestar muito mais atenção à integridade, aos valores, à autenticidade e aos atributos subtis das mulheres, para além da sua beleza exterior.

Não estou a dizer que já não reparo numa rapariga bonita que passa, mas agora tenho um grande grão de sal que acompanha a minha admiração.

Se eu voltar a namorar a sério no futuro, tenho a certeza de que será muito mais difícil seduzir-me apenas com base na aparência.

A minha última namorada era um espanto, mas vejo agora que a sua beleza física me fez acreditar que havia mais coisas debaixo da superfície.

Não havia.

12) Tornava-me mais difícil de magoar

Vou ser sincero convosco:

Parte do que acontece quando se é traído é que se fica um pouco mais cansado da vida, o que não é necessariamente uma coisa boa e pode até bloquear novas oportunidades de amor.

Mas é o que é.

Tornei-me simplesmente muito mais difícil de magoar.

Pode parecer melodramático, mas sinto que vivi tantos altos e baixos com a minha ex-namorada que o que me vier a acontecer no futuro não me vai afectar tanto emocionalmente.

Por outro lado, não quero desafiar o destino.

Mas a questão é que os danos que a minha ex e a sua traição me causaram foram tão significativos que agora tenho enormes cicatrizes de batalha onde antes tinha um coração vulnerável a bater.

Podia acontecer muito pior no amor, eu sei.

Mas, nesta altura, parte de mim tem um pouco a atitude de um tipo que está na sua quarta bebida no bar, fazendo uma piada sarcástica e cínica sobre a vida e o amor.

É possível seguir em frente?

Acredito que é possível seguir em frente.

Estou a esforçar-me por fazer tudo o que posso para o conseguir e comecei a reencontrar amigos próximos, a retomar as minhas paixões e a trabalhar em mim.

Os problemas de confiança não vão desaparecer. Mesmo a minha convicção de que agora posso filtrar mais eficazmente os potenciais parceiros entre aqueles que vão ou não trair não me traz total segurança.

O amor é um risco, todos o sabemos, mas eu posso e vou continuar a avançar na minha vida, mantendo aquele pequeno canto da minha mente aberto à possibilidade de um dia encontrar um parceiro que possa amar e confiar verdadeiramente.