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¿Tiene a menudo la sensación de un déjà vu, como si percibiera las cosas antes de que sucedan?
Intuición introvertida ( Ni ) implica tener una comprensión profunda, casi paradójica, de las cosas que nos rodean.
A menudo, es difícil explicar exactamente cómo o por qué las cosas que haces.
Sus sueños a veces se hacen realidad, su instinto casi nunca le falla y entiende a las personas y las situaciones de una forma que desafía a la lógica.
¿Qué es exactamente la intuición introvertida y cómo se sabe que se tiene?
En este artículo hablaremos de todo lo relacionado con Ni y todas las señales de que puedes tenerla.
¿Qué es la intuición introvertida?
Según el célebre psicoanalista suizo Carl Jung, la intuición es una función "irracional", algo que procede de la sensación, en lugar de las "funciones racionales" del pensamiento o el sentimiento.
Clasificó la intuición introvertida como una función de percepción, en contraposición a las funciones de toma de decisiones.
Susan Storm, experta certificada en MBTI®, lo explica:
"La intuición es una forma de percibir el mundo y recopilar información. Los intuitivos introvertidos centrarse en el mundo subjetivo e interno del inconsciente encontrar conexiones y relaciones abstractas y simbólicas entre el inconsciente y el entorno. Los usuarios de Ni se centran en descubrir significados, significados y patrones subyacentes".
Los introvertidos intuitivos son únicos en su capacidad de percibir el mundo interior, lo que les proporciona una mayor comprensión de las conexiones abstractas, las relaciones simbólicas y los hilos tácitos entre el entorno y el yo.
Es la capacidad de comprender cómo encajan las cosas, ya sea consciente o inconscientemente. También es la capacidad de reconocer acontecimientos pasados y entender cómo eso puede conducir a acontecimientos futuros.
Aunque pueda parecer una habilidad mágica, no lo es. Se trata simplemente de la capacidad de juntar piezas de información y llegar a conclusiones precisas, sin darse cuenta realmente de cómo está sucediendo en realidad.
¿Qué diferencia a los intuitivos introvertidos de los extrovertidos?
Isabel Briggs-Myers, creadora del Inventario de Personalidad Myers-Briggs -la teoría de los 16 tipos psicológicos de personalidad según los principios de Jung-, afirma que los introvertidos intuitivos tienen una visión única de las relaciones y son propensos a destellos de brillantez fruto de su increíble imaginación.
Carl Jung afirma que estos destellos de brillantez tienden a producirse debido a la composición de la mente inconsciente, razón por la cual pueden ocurrir casi automáticamente sin que uno comprenda conscientemente cómo han sucedido.
Lo que distingue a los introvertidos intuitivos es su capacidad no sólo de sacar conclusiones a partir de la información que se les presenta, sino de mirar más profundamente en el subconsciente para obtener ideas.
La diferencia también se debe a que no les gusta hablar de su intuición.
Según el propio Carl Jung:
"El introvertido es más difícil porque tiene intuiciones en cuanto al factor subjetivo, es decir, el mundo interior; y, por supuesto, eso es muy difícil de entender porque lo que ve son cosas muy poco comunes, cosas de las que no le gusta hablar si no es un tonto.
"Si lo hiciera, echaría a perder su propio juego contando lo que ve, porque la gente no lo entendería.
"En cierto modo, eso es una gran desventaja, pero en otro sentido es una enorme ventaja que estas personas no hablen de sus experiencias, tanto de sus experiencias internas como de las que se producen en las relaciones humanas.
A diferencia de los intuitivos extrovertidos, los introvertidos guardan deliberadamente su intuición para sí mismos, aunque pueden compartir sus experiencias con personas cercanas.
10 señales de que eres un intuitivo introvertido
¿Eres un intuitivo introvertido? Aquí tienes 10 señales de que podrías serlo:
1) Le cuesta explicar sus percepciones
Gran parte de lo que entiendes y crees viene de "dentro" o del mundo interno, y a menudo tienes dificultades para explicarlo con palabras.
Cuando lo intentas, suena a divagación abstracta, lo que hace casi imposible que los demás te entiendan.
Esto hace que a veces resulte frustrante y solitario, pero es una de las cosas que marcan la intuición introvertida.
Según el autor y experto en MBTI Dr. A.J. Drenth, no es porque no quieras explicarlo, sino porque necesitas esforzarte más en formular tus explicaciones.
Dice:
"Este proceso puede ser a veces difícil y minucioso, y a veces lleva más tiempo que dar a luz la propia visión. Pero para que los demás confíen en ella y la respalden, los INJ deben hacer todo lo posible por traducir su visión en palabras, imágenes o fórmulas."
2) Te pierdes en los significados
Como te centras en lo abstracto y simbólico, pierdes la noción de los detalles concretos y físicos que te rodean.
Según un estudio publicado en la Revista de Neurociencia Esta parte del cerebro se encarga del pensamiento abstracto y de la toma de decisiones, lo que significa que los introvertidos utilizan más neuronas para procesar la información.
Resumiendo: tu cerebro emplea más esfuerzo en digerir el pensamiento. Por eso con frecuencia
"perdido en sus pensamientos".
Eres un Ni si a veces te preguntas cuál es el propósito más profundo y complejo y el lugar simbólico de las cosas en el mundo.
3) Sueñas despierto
Haces de soñar despierto un hábito. La razón es que te gusta utilizar información nueva y jugar con ella en tu mente.
Hay que examinar las teorías y las ideas. Después, se necesita tiempo para experimentar con ellas.
Es entonces cuando realmente alcanzas tu mayor conocimiento, tu " ¡Ajá! momentos".
En el libro, Conversaciones con Carl Jung y Reacciones de Ernest Jones, Jung lo explica:
"Cuando observas el mundo, ves personas; ves casas; ves el cielo; ves objetos tangibles. Pero cuando te observas por dentro, ves imágenes en movimiento, un mundo de imágenes generalmente conocido como fantasías".
Los introvertidos intuitivos ven las cosas desde otra perspectiva.
4) Eres independiente y te gusta estar solo
Los introvertidos son extremadamente independientes. Canalizan su Ni cuando están a solas con sus pensamientos.
Esto se debe a que no obtienes recompensas sociales como los extrovertidos.
Según un estudio publicado en la revista Neurociencia cognitiva, Los extrovertidos se dejan simular más por las personas, mientras que los introvertidos prestan más atención a las cosas.
Los investigadores escribieron:
"Este hallazgo sugiere que los estímulos sociales conllevan un mayor significado motivacional para los individuos caracterizados por una alta extraversión, y que las diferencias individuales en la personalidad están relacionadas con diferencias individuales significativas en las respuestas neuronales a los estímulos sociales."
No es que odies a la gente, es que no te parecen extremadamente especiales.
5) Estás lleno de inspiración
Tus elecciones vienen determinadas por tu inspiración.
A veces es difícil explicar a la gente por qué haces las cosas que haces o de dónde sacas la energía para hacerlas, porque hay veces que tu inspiración viene de las fuentes menos probables.
En su exitoso libro Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, escribe la autora Susan Cain:
"Hay una explicación menos obvia pero sorprendentemente poderosa de la ventaja creativa de los introvertidos, una explicación de la que todo el mundo puede aprender: los introvertidos prefieren trabajar de forma independiente, y la soledad puede ser un catalizador de la innovación.
"Como observó en una ocasión el influyente psicólogo Hans Eysenck, introversión " concentra la mente en las tareas que hay que realizar y evita disipar la energía en asuntos sociales y sexuales no relacionados con el trabajo".
6) Siempre preguntas: "¿por qué?".
Hay quien acepta todas las verdades y razonamientos sin rechistar, pero ese no eres tú.
Desde la pregunta más sencilla hasta la más universal: ¿por qué el océano es azul, por qué el universo está aquí y por qué todo esto encaja?
Es lo mismo que soñar despierto. El cerebro de un intuitivo introvertido es más activo que el de una persona normal. No es de extrañar que le guste pensar en profundidad.
Según la psicóloga Dra. Laurie Helgoe:
Ver también: ¿Los chicos vuelven después de rechazarte? Sí, pero sólo si muestran estas 11 señales."Los introvertidos no se sienten impulsados a buscar grandes golpes de excitación emocional positiva -prefieren encontrar el sentido antes que la dicha-, lo que les hace relativamente inmunes a la búsqueda de la felicidad que impregna la cultura estadounidense contemporánea."
Ves de otra manera, lo que hace que también te cuestiones las cosas de otra manera.
7) Le encanta planificar
Cuando te sientes inspirado para hacer algo, te encanta cerrar los ojos y pensar en las mejores estrategias y planes para alcanzar tus objetivos.
Entras en una especie de "zona" mental en la que te centras por completo en lo que quieres y haces todo lo posible por averiguar cómo conseguirlo.
El Dr. Helgroe lo explica:
"Los estudios de neuroimagen que miden el flujo sanguíneo cerebral revelan que, entre los introvertidos, la activación se centra en el córtex frontal, responsable de recordar, planificar, tomar decisiones y resolver problemas: el tipo de actividades que requieren concentración y atención hacia dentro."
Cuando te atascas con una idea, te sumerges en cada detalle para asegurarte de que se haga realidad. Y quizá por eso sientes que las cosas van a ir como tú quieres, porque trabajas más en ello.
8) Confías en tu yo inconsciente
No puedes llamarte a ti mismo intuitivo introvertido si no confías en tus instintos.
Según Susan Cain:
"Los introvertidos deben confiar en sus instintos y compartir sus ideas con la mayor fuerza posible, lo que no significa imitar a los extrovertidos: las ideas pueden compartirse en voz baja, pueden comunicarse por escrito, pueden plasmarse en conferencias de gran producción o pueden ser promovidas por aliados.
"El truco para los introvertidos es honrar sus propios estilos en lugar de dejarse arrastrar por las normas imperantes".
Cuando haces las cosas por puro instinto, no te lo cuestionas. Confías en que estás haciendo lo correcto porque tu intuición te lo dice.
9) Necesitas saber la verdad
Un estudio publicado en la Ciencia psicológica sugiere que cuanto más reflexivo eres, más honesto te vuelves.
Intuitivos introvertidos amor Reflexionan antes de hablar y les gusta decir la verdad porque no tienen tiempo ni ganas de mentir.
Lo que significa que valoran la honestidad en sí mismos y no exigen menos de los demás.
Si pones la honestidad en lo alto de tu lista, apunta a que eres un intuitivo introvertido.
10) Las conversaciones abstractas son las mejores
Te encantan las conversaciones profundas, que te disgusta cuando te dedicas a charlar.
Cuanto más teórica y confusa es una conversación, más te atrae.
La idea errónea es que los introvertidos odian a la gente, pero la verdad es que lo que odian es la charla trivial.
La autora Diane Cameron afirma acertadamente:
"Los introvertidos ansían significado, así que la cháchara de las fiestas es como una lija para nuestra psique".
Ahora bien, si eres una persona introvertida e intuitiva, puede que te estés cuestionando tu valor para el mundo. Al fin y al cabo, los extrovertidos tienden a cosechar todo el éxito exterior del mundo y los introvertidos se quedan en la estacada (aunque hagan todo el trabajo).
Pero no temas, tu valor para el mundo es mucho mayor de lo que crees.
Aquí tienes 10 razones por las que eres increíble (y muy necesario en este mundo).
Tipos de personalidad con intuición introvertida
Según el Indicador de Tipo Myers-Briggs, existen 16 tipos de personalidad que nos ayudan a comprender los entresijos de nuestra personalidad única.
De todos estos tipos de personalidad, sólo dos tienen la Intuición Introvertida como función dominante-. I NFJ y INTJ.
Casualmente, estos dos tipos de personalidad son los más raros del mundo, ya que juntos sólo representan entre el 3% y el 5% de la población.
Lo que demuestra lo especiales que son los introvertidos intuitivos.
Veamos más de cerca estos dos tipos de personalidad.
INFJ - "El consejero"
( introvertido, intuitivo, que siente y juzga )
Los INJF son conocidos por ser creativos, dedicados y sensibles, pero reservados.
Las personas con este tipo de personalidad suelen ser profundas. Si a eso le unimos su creatividad, experimentan muchos momentos "eureka".
Según el Dr. A.J. Drenth:
"Desde Ni es una función de Percepción, los INJ suelen afirmar que su funcionamiento a menudo se produce sin esfuerzo. Cuando los INJ expresan la necesidad de "pensar" en algo, esto significa algo muy distinto de lo que podría significar para otros tipos. A saber, la mayor parte del "pensamiento" o procesamiento cognitivo de los INJ se produce fuera de su percepción consciente.
"Su mejor forma de pensar suele ser sin pensar, al menos no conscientemente. Para los INJ, "consultar con la almohada" un problema es un camino tan seguro como cualquier otro hacia la solución.."
A menudo, los INFJS simplemente saben cosas, incluso cuando no saben por qué o cómo.
INTJ - El Arquitecto
( introvertido, intuitivo, sentir, juzgar )
Los INTJ son perfeccionistas, muy analíticos e intensamente reservados. La gente suele confundirlos con arrogantes, pero eso puede deberse únicamente a su naturaleza reservada.
También son bastante independientes. Su libertad poco convencional frente a las figuras autoritarias les hace perfectos para la intuición introvertida.
La metodología "out of the box" de los INTJ les permite pensar en soluciones creativas, mientras que su capacidad analítica les permite ejecutarlas de forma realista.
El Dr. A.J. Drenth lo explica:
"Al ver el mundo a través de las lentes Ni, su modo típico de operar se describe bien como impresionista. En lugar de fijarse o preocuparse por los detalles del mundo que les rodea, su existencia es más cerebral u onírica.
Esto puede llevarles a sentirse ajenos a su entorno físico, por no hablar de su propio cuerpo".
Los observadores pueden considerar que los INTJ tienen "sus propios mundos", pero esto sólo los hace más perceptivos de cosas que otras personas pasarían por alto.
Cómo desarrollar la intuición introvertida
Ahora que has establecido que tienes intuición introvertida o Ni, puede que tengas curiosidad por mejorarlo.
Pero, ¿puede mejorarse?
Sí.
La intuición introvertida es un rasgo muy útil. Después de todo, ¿quién no quiere tener la capacidad de reconocer patrones y prever el futuro?
Sin embargo, la rareza de Ni hace que sean poco apreciados y que sus habilidades estén inexploradas, lo que significa que hay muy poco material que explique su naturaleza y la posibilidad de mejorarla.
De hecho, los intuitivos introvertidos pueden llegar a "avergonzarse" de sus dones, haciéndolo de forma inconsciente, e incluso intentar "arreglarse" de forma frustrante.
No cometas el mismo error. Si estás dispuesto a abrazar tu intuición introvertida, aquí tienes algunas formas de mejorar tus dones:
1. Abraza tu intuición
Lo más extraño es que, cuando reprimes tu intuición, te encuentras en las peores situaciones.
Eso es porque vas en contra de tu naturaleza.
Si quieres mejorar tu capacidad para prever el futuro, tienes que abrazar tus intuiciones, por extrañas o inesperadas que sean.
Según Francis Cholle, autor de La brújula intuitiva:
"No tenemos por qué rechazar la lógica científica para beneficiarnos del instinto. Podemos honrar y recurrir a todas estas herramientas, y podemos buscar el equilibrio. Y buscando este equilibrio pondremos por fin en acción todos los recursos de nuestro cerebro".
En lugar de rechazar tu intuición, aprende a aceptarla con los brazos abiertos. Verás cómo aumenta la confianza en ti mismo.
2. Busca el silencio
Como introvertido, te encanta el silencio.
Pero a veces la presión social para "salir ahí fuera" puede contigo y te encuentras rodeándote deliberadamente de ruido.
Su Ni sólo puede hacerlo en un entorno tranquilo donde su percepción pueda florecer.
Ver también: 15 señales de que tu ex te está esperando (y lo que debes hacer ahora)Según Sophy Burnham, autora del bestseller El arte de la intuición:
"Tienes que ser capaz de tener un poco de soledad; un poco de silencio. En medio de la locura... no puedes reconocer [la intuición] por encima de todo el ruido de la vida cotidiana".
No olvides darte espacio para respirar. Tus pensamientos y sentimientos no tendrán sentido en este mundo caótico a menos que te calmes.
3. Escucha
Como introvertido, no te gustan las confrontaciones ni las situaciones en las que no tienes el control.
Es probable que por eso a veces tenga problemas con su Ni.
Sí, es angustioso e intimidante sentir que la intuición se apodera de ti, pero no la rechaces.
Escucha lo que sientes. Hay una razón perfectamente válida para que tu antena de intuición introvertida se active.
El autor y conferenciante motivacional Jack Canfield dice:
"La intuición no suele ser ruidosa ni exigente: es sutil y se comunica de formas distintas para cada persona".
Sin embargo, hay una forma segura de saber que ha llegado el momento de escuchar a su Ni.
explica Canfield:
"A veces, los mensajes de la intuición son simplemente una profunda sensación de conocimiento y certeza. Si alguna vez has sentido que sabías que algo era cierto en lo más profundo de tu corazón o de tu alma, lo más probable es que fuera un mensaje de tu intuición."
4. Meditar
En la actualidad, la meditación se toma en serio en todo el mundo. Los estudios han demostrado sus numerosos beneficios para la salud.
Según investigadores de la Universidad de Iowa, la intuición se gestiona mediante el llamado "eje de la intuición" del cerebro o el corteza prefrontal ventromedial (vmPFC).
Basta con decir que si quieres mejorar tu intuición, puedes hacer ejercicios cognitivos que mejoren el córtex prefrontal.
Un estudio realizado por la Universidad Wake Forest observó la actividad cerebral tras cuatro días de entrenamiento en mindfulness. Descubrieron, entre otras cosas, que la actividad y la interconectividad en el corteza prefrontal ventromedial aumenta considerablemente después de la meditación.
Intenta meditar al menos 20 minutos al día, no sólo para mejorar tu intuición, sino también tu mente y tu cuerpo.
5. Crear
Los INTJ y los INFP -los dos únicos tipos de personalidad cuya función principal es la intuición introvertida- son creativos por naturaleza.
Esto demuestra por qué los intuitivos introvertidos experimentan su sensación de deja vu precisamente cuando están en pleno proceso creativo.
Según la autora e investigadora Carla Woolf:
"La intuición y la creatividad son fundamentalmente, interdependientes e intercambiables. Reflejan las formas más elevadas de inteligencia aplicables a todas y cada una de las capacidades.
"La creatividad por sí sola requiere mucha transpiración. Dejar que funcionen nuestras intuiciones significa que utilizamos más inspiración que transpiración, porque se necesita menos energía para utilizar el conocimiento intuitivo que el conocimiento que requiere esfuerzos conscientes."
No hace falta ser un artista para pasar por el proceso creativo. Sólo hay que permitirse pensar y hacer las cosas a su manera creativa.
Para llevar
La intuición introvertida es un rasgo tan raro de tener. Puede ser frustrante enfrentarse a algo que sólo unos pocos pueden entender.
Sin embargo, tienes que darte cuenta de que no es algo extraño o raro. Puede que la gente te mire raro cuando te ocurra o cuando hables de ello, pero es algo válido que experimentar.
No es algo de lo que puedas librarte. De hecho, ni siquiera deberías intentarlo.
En su lugar, aprende a abrazar este extraño, complejo y paradójico don. Incluso puedes disfrute de eso.
No luches contra ella. Úsala como tu propia brújula. Te sorprenderá a dónde puede llevarte.
Puede que ni siquiera lo sepa, pero puede que le lleve a vivir experiencias maravillosas y memorables.
