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你是否经常发现自己有这种似曾相识的感觉？ 仿佛在事情发生之前你就能感觉到它们的发生？
内向的直觉( 尼 )包括对我们周围的事物有一个深刻的、几乎是矛盾的理解。
很多时候，很难准确解释 如何 或 为什么 你知道你所做的事情。
你的梦想有时会令人毛骨悚然地成真。 你的直觉很少让你失望。 你理解人和情况的方式根本不符合逻辑。
究竟什么是内向的直觉，你怎么知道你有这种直觉？
在这篇文章中，我们将讨论所有关于 尼 以及你可能拥有的所有迹象。
什么是内向的直觉？
根据著名的瑞士精神分析学家卡尔-荣格的观点，直觉是一种 "非理性 "的功能，是来自感觉的东西，而不是思考或感觉的 "理性功能"。
他把内向的直觉归为感知功能，而不是决策功能。
MBTI®认证从业人员苏珊-斯托姆解释说：
"直觉是一种感知世界和收集信息的方式。 内向的直觉者 专注于无意识的主观、内部世界 找到无意识和环境之间的抽象和象征性的联系和关系。 Ni-users专注于发现潜在的含义、意义和模式。"
内向的直觉者在感知内部世界的能力方面是独一无二的，这使他们对抽象的联系、象征性的关系以及环境和自我之间的不言而喻的关系有更多的了解。
它是理解事物如何落在一起的能力，无论是有意识的还是无意识的。它也是认识过去的事件并理解这如何导致未来事件的能力。
虽然这听起来像一种神奇的能力，但它不是。它只是把信息碎片放在一起并得出准确结论的能力，而没有真正意识到它实际上是如何发生的。
是什么让内向的直觉者与外向的直觉者不同？
伊莎贝尔-布里格斯-迈尔斯（Isabel Briggs-Myers）是迈尔斯-布里格斯人格问卷的创造者--根据荣格原则提出的16种人格心理类型的理论--说，直觉型的内向者对人际关系有独特的见解，容易从他们不可思议的想象力中闪现出光彩。
卡尔-荣格说，这些闪光往往是由于无意识思维的构成而发生的，这就是为什么它可能几乎是自动发生的，而人却不自觉地理解它是如何发生的。
直觉型内向者的不同之处在于他们不仅能够从呈现在他们面前的信息中得出结论，而且能够更深入地观察潜意识，以获得洞察力。
这种差异也是因为他们不喜欢谈论自己的直觉。
根据卡尔-荣格本人的说法：
"内向的人更难，因为他对主观因素，即内心世界有直觉；当然，这也很难理解，因为他看到的是最不常见的东西，如果他不是傻瓜，就不喜欢谈论这些东西。
"如果他这样做了，他把他看到的东西说出来就会破坏他自己的游戏，因为人们不会理解它。
"在某种程度上，这是一个很大的缺点，但在另一个方面，这是一个巨大的优势，这些人不说他们的经历，包括他们的内在经历和在人际关系中发生的经历。
与外向型的直觉者不同，内向型的人刻意将他们的直觉留给自己，尽管他们可能会与他们亲近的人分享他们的经验。
10个迹象表明你是一个内向的直觉者
你是一个内向的直觉者吗？ 这里有10个迹象表明你可能是一个：
1) 你很难解释你的看法
你所理解和相信的很多东西都来自于 "内部 "或内部世界，你常常难以用语言来解释它们。
当你尝试时，听起来就像抽象的呓语，让别人几乎无法理解。
这使得它有时令人沮丧和孤独。 但这是内向型直觉的标志之一。
根据作者和MBTI专家A.J. Drenth博士的说法，这并不是因为你不想解释。 只是因为你需要花更多的精力来制定你的解释。
他说：
"这个过程有时会很困难，很辛苦，有时比孕育愿景本身还要长。 但为了让别人信任并支持它，INJ们必须尽力把他们的愿景转化为文字、图像或公式。"
2) 你在意义上失去了自我
因为你发现自己专注于抽象和象征性的东西，你失去了对周围具体和物理细节的追踪。
根据发表在《世界日报》上的一项研究 神经科学杂志》（Journal of Neuroscience 大脑的这一部分负责处理抽象思维和决策，这意味着内向的人使用更多的神经元来处理信息。
简而言之： 你的大脑在消化思想时使用更多的努力。 这就是为什么你经常
"迷失在思考中"。
如果你有时发现自己想知道世界上事物更深层的复杂目的和象征性地位，你就是一个倪。
3) 你做白日梦
你把做白日梦当成一种习惯。 原因是你喜欢利用新的信息，在头脑中玩弄它。
你需要研究理论和想法。 然后，你需要时间来试验它们。
这就是你真正实现你最大的洞察力的时候--你的" aha! "的时刻。
在这本书中、 与卡尔-荣格的对话和欧内斯特-琼斯的反应、 荣格解释说：
"当你观察世界时，你看到的是人；你看到的是房子；你看到的是天空；你看到的是有形的物体。 但当你观察自己的内心时，你看到的是移动的图像，一个通常被称为幻想的图像世界。"
直觉型内向的人从不同的角度看问题。
4) 你很独立，喜欢独处
内向的人是非常独立的。 当他们独自思考时，他们会引导他们的倪。
这是因为你并不像外向型的人那样真正获得社会回报。
根据发表在杂志上的一项研究 认知神经科学、 外向型的人更多地被人模拟，而内向型的人更多地关注事物。
研究人员写道：
"这一发现表明，社会刺激对以高外向性为特征的个体来说具有增强的动机意义，而且个体的个性差异与对社会刺激的神经反应的有意义的个体差异有关。"
这并不是说你讨厌别人，只是你不觉得他们非常特别。
5) 你充满了灵感
你的选择是由你的灵感决定的。
有时很难向人们解释你为什么做这些事情，或者你从哪里得到能量去做这些事情，因为有些时候你的灵感来自最不可能的来源。
在她的畅销书中 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking、 作者苏珊-凯恩写道：
"对于内向者的创造性优势，还有一个不太明显但却令人惊讶的有力解释--一个每个人都可以学习的解释：内向者喜欢独立工作，而孤独可以成为创新的催化剂。
"正如有影响力的心理学家汉斯-艾森克曾经指出的那样、 内向性 " 将注意力集中在手头的工作上，并防止将精力分散在与工作无关的社会和性问题上"。
6）你总是问："为什么？"
有一些人毫不怀疑地接受每一个真理和推理，但那不是你。
你总是问为什么？ 从最简单的问题到最普遍的问题--为什么海洋是蓝色的，为什么宇宙在这里，以及为什么这一切都适合在一起？
这和做白日梦是一样的。 内向的直觉者的大脑比普通人更活跃。 难怪你喜欢深入思考。
根据心理学家劳里-赫尔戈博士的说法：
"内向的人并不被驱使去寻求大的积极的情感唤起--他们宁愿去寻找意义而不是幸福，这使得他们对弥漫在当代美国文化中的对幸福的追求相对免疫。"
你的看法不同，这使你对事物的质疑也不同。
7) 你喜欢计划
当你有灵感去做某事时，你喜欢闭上眼睛，思考实现目标的最佳策略和计划。
你进入一种心理 "区域"，在那里你完全专注于你想要的东西。 你尽力想出如何到达那里。
赫尔格罗博士解释说：
"测量脑血流的神经影像学研究显示，在内向的人中，激活集中在额叶皮层，负责记忆、计划、决策和解决问题--那些需要向内集中和注意的活动。"
当你被一个想法困住时，你会沉浸在每一个细节中，以确保你的想法成真。 也许这就是为什么你觉得事情会按照你的方式发展--因为你更多地在努力。
8) 你相信你的无意识的自我
如果你不相信你的直觉，你就不能称自己为内向的直觉者。
据苏珊-凯恩说：
"内向的人需要相信自己的直觉，并尽可能有力地分享他们的想法。 这并不意味着模仿外向的人；想法可以悄悄地分享，可以用书面形式交流，可以包装成高度制作的讲座，可以通过盟友来推进。
"内向者的诀窍是尊重自己的风格，而不是让自己被流行的规范所淹没。
当你纯粹出于本能做事时，你不会质疑它。 你相信你在做正确的事情，因为你的直觉告诉你是这样。
9) 你需要了解真相
发表在《世界日报》上的一项研究 心理科学 建议你越是反思，你就越是诚实。
内向的直觉者 爱 他们在说话前会思考，他们喜欢说真话，因为他们没有时间也不愿意撒谎。
这意味着他们重视自己的诚实，对其他人的要求也不低。
如果你把诚实放在首位，这说明你是一个内向的直觉者。
10）抽象的对话是最好的
你喜欢深刻的谈话，那你不喜欢参与小范围的谈话。
越是理论性的、混乱的对话，你就越是被它吸引。
人们的误解是，内向的人讨厌人。 但事实是，你只是讨厌闲聊。
作者戴安-卡梅伦恰当地指出：
"内向的人渴望意义，所以派对上的闲聊对我们的心理来说就像砂纸。"
如果你是一个直觉型的内向者，你可能会质疑自己对世界的价值。 毕竟，外向者往往会获得世界上所有的外在成功，而内向者则被晾在一边（即使他们做了所有工作）。
但是不要害怕，你对世界的价值比你意识到的要多得多。
这里有10个你很棒的理由（而且在这个世界上非常需要）。
See_also: 现实生活中5个令人不安的恶果例子具有内向型直觉的人格类型
根据迈尔斯-布里格斯类型指标，有16种人格类型可以帮助我们了解我们独特个性的复杂性。
在所有这些人格类型中，只有两种人格类型以内向型直觉为主导功能--内向型直觉。 I NFJ 和 INTJ。
巧合的是，这两种人是世界上最罕见的人格类型。 他们加起来只占人口的3%到5%。
这只能说明直觉内向的人是多么的特别!
让我们仔细看看这两种人格类型。
INFJ - "咨询师"
( 内向、直觉、感觉、判断力强 )
众所周知，INJF是有创造力的，专心致志的，而且敏感而矜持。
这种性格的人往往很深沉，再加上他们的创造力，他们会经历很多 "尤里卡 "时刻。
据A.J. Drenth博士说：
"自从 尼 当INJ表示需要 "思考 "某事时，这意味着与其他类型的人非常不同。 也就是说，INJ的大部分 "思考 "或认知处理是在他们有意识的意识之外进行。
"他们最好的思考通常是在不思考的情况下完成的，至少不是有意识的。 对于INJ来说，"睡在 "一个问题上是通往解决方案的最可靠的途径。"
通常情况下，INFJS只是知道事情，即使他们不知道为什么或怎么做。
INTJ--建筑师
( 内向、直觉、感觉、判断力 )
INTJ是完美主义者，高度分析和强烈的隐私。 人们经常误认为他们是傲慢的，但这可能只是由于他们的隐私性质。
他们也相当独立。 他们不拘泥于权威人物的自由，使他们非常适合内向的直觉。
INTJ的 "跳出框框 "方法使他们能够想到创造性的解决方案，而他们的分析能力使他们能够现实地执行这些方案。
A.J. Drenth博士解释说：
"在通过Ni镜片看世界时，他们的典型操作模式被很好地描述为印象主义。 他们的存在不是注意到或关心他们周围世界的细节，而是更多的大脑或梦境。
这可能导致他们对自己的物理环境感到疏远，更不用说自己的身体了。"
观察者可能会发现INTJ有 "自己的世界"，但这只会使他们对其他人会忽视的事情更有洞察力。
如何培养内向型的直觉
现在，你已经确定你有内向的直觉或 尼、 你可能对改进它感到好奇。
但它能被改进吗？
是的。
内向的直觉是一种很方便的特质。 毕竟，谁不希望有识别模式和预见未来的能力？
然而，倪的稀有性使他们不受重视，他们的能力未被开发，这意味着解释其性质和改进的可能性的材料非常少。
See_also: 你无法停止思考一个你几乎不认识的人的13个原因事实上，内向的直觉者可能会发现自己对自己的天赋感到 "羞愧"，使他们下意识地。 他们甚至令人沮丧地试图 "修复 "自己。
不要犯同样的错误。 如果你愿意接受你内向的直觉，这里有一些方法可以提高你的天赋：
1.拥抱你的直觉
最奇怪的是，当你压制你的直觉时，你会发现自己处于最糟糕的情况。
那是因为你在违背你的本性。
如果你想提高你预见未来的能力，你需要拥抱你的直觉--无论它们来得多么奇怪或意外。
根据 "中国人 "一书的作者Francis Cholle的说法 直觉的指南针：
"我们不必为了从本能中获益而拒绝科学逻辑。 我们可以尊重和调用所有这些工具，我们可以寻求平衡。 而通过寻求这种平衡，我们将最终把我们大脑的所有资源付诸行动。"
与其推开你的直觉，不如学会张开双臂接受它。 你会看到自己更加自信。
2.寻求沉默
作为一个内向的人，你喜欢安静。
但有时，"走出去 "的社会压力会使你变得最好，你会发现自己故意将自己包围在噪音中。
你的 尼 你只有在一个安静的环境中才能做到这一点，你的知觉可以开花结果。
根据畅销书作者Sophy Burnham的说法 直觉的艺术：
"你必须能够有一点点的孤独；一点点的沉默。 在疯狂中......你无法在日常生活的所有噪音中识别[直觉]。"
不要忘记给自己一个呼吸的空间。 除非你安静下来，否则你的思想和感觉在这个混乱的世界上不会有意义。
3.听
作为一个内向的人，你不是一个喜欢对抗或你无法控制的情况的人。
这很可能是为什么你有时会在你的工作中挣扎。 尼。
是的，当你感觉到你的直觉在起作用时，它是令人紧张和害怕的。 但不要把它推开。
倾听你的感觉。 你内向的直觉天线活跃起来是有充分理由的。
作家和激励性演讲者杰克-坎菲尔德说：
"直觉通常并不响亮或要求高 - 它很微妙，对不同的人有不同的沟通方式。"
然而，有一个肯定的方法可以知道，现在是时候听你的了 尼。
坎菲尔德解释说：
"有时候，直觉信息只是一种深刻的认识和确定感。 如果你曾经感觉到你的内心或灵魂深处知道某件事情是真的，那么很有可能那是来自你的直觉的信息。"
4.打坐
冥想现在在全世界都受到重视。 研究证明它对健康有很多好处。
据爱荷华大学的研究人员称，直觉是由大脑中所谓的 "直觉轴 "或 "直觉 "处理的。 内侧前额叶皮层 (vmPFC)。
只能说，如果你想提高你的直觉，那么你可以做提高前额叶皮质的认知练习。
维克森林大学进行的一项研究观察了四天正念训练后的大脑活动。 他们发现，除其他外，大脑中的活动和互连性 内侧前额叶皮层 冥想后大大增加。
试着每天挤出至少20分钟的时间进行冥想。 这不仅对你的直觉有好处，而且对你的身心也有帮助。
5.创建
INTJ和INFP--仅有的两种以内向型直觉为主要功能的人格类型--天生都有创造力。
这只说明了为什么内向的直觉者在创作过程中恰恰会体验到他们的似曾相识的感觉。
根据作者和研究人员卡拉-伍尔夫的说法：
"直觉和创造力从根本上说是相互依存和可以互换的。 它们反映了任何和所有能力的最高形式的适用智能。
"创造力本身需要大量的汗水。 让我们的直觉发挥作用意味着我们使用更多的灵感而不是汗水--因为使用直觉知识所需的能量比需要有意识努力的知识要少。"
你不需要成为一个艺术家来经历创作过程。 你只需要允许自己以自己的创意方式思考和做事。
外卖
内向的直觉是一个非常罕见的特征。 应对只有少数人能够理解的东西可能是令人沮丧的。
然而，你必须认识到，这不是什么奇怪或怪异的事情。 当它发生或你谈到它时，人们可能会奇怪地看着你，但它是一个有效的经验。
这不是你能摆脱的东西。 事实上，你甚至不应该尝试。
相反，要学会拥抱这个奇怪、复杂和矛盾的礼物。 你甚至可以 享受 它。
不要对抗它，把它作为你自己的指南针。 你会惊讶于它能带给你什么。
你可能都不知道，但它可能会让你获得美妙和难忘的经历。
