Daftar Isi
Apakah Anda sering mengalami perasaan deja vu? Seakan-akan Anda bisa merasakan sesuatu terjadi sebelum hal itu terjadi?
Intuisi introvert ( Ni ) melibatkan pemahaman yang mendalam dan hampir paradoks tentang hal-hal di sekitar kita.
Seringkali, sulit untuk menjelaskan dengan tepat bagaimana atau mengapa Anda tahu hal-hal yang Anda lakukan.
Mimpi Anda terkadang menjadi kenyataan, naluri Anda jarang sekali mengecewakan Anda, dan Anda memahami orang dan situasi dengan cara yang menentang logika.
Apa sebenarnya intuisi introvert itu dan bagaimana Anda tahu bahwa Anda memilikinya?
Dalam artikel ini, kita akan membahas segala sesuatu tentang Ni dan semua tanda yang mungkin Anda alami.
Apa yang dimaksud dengan Intuisi Introvert?
Menurut psikoanalis terkenal asal Swiss, Carl Jung, intuisi adalah fungsi "irasional", sesuatu yang berasal dari sensasi, bukan "fungsi rasional" seperti pemikiran atau perasaan.
Dia mengkategorikan intuisi introvert sebagai fungsi persepsi, yang berlawanan dengan fungsi pengambilan keputusan.
Praktisi MBTI® bersertifikat Susan Storm menjelaskan:
"Intuisi adalah cara untuk memahami dunia dan mengumpulkan informasi. Intuisi yang introvert fokus pada dunia internal subjektif dari ketidaksadaran untuk menemukan hubungan abstrak dan simbolis dan hubungan antara alam bawah sadar dan lingkungan. Pengguna NI berfokus pada penemuan makna, signifikansi, dan pola yang mendasarinya."
Introvert intuitif memiliki keunikan dalam kemampuan mereka untuk melihat dunia internal di dalam diri mereka, memberi mereka pemahaman yang lebih baik tentang koneksi abstrak, hubungan simbolis, dan hubungan tak terucap antara lingkungan dan diri sendiri.
Ini adalah kemampuan untuk memahami bagaimana segala sesuatu terjadi bersamaan, baik secara sadar maupun tidak sadar, dan juga kemampuan untuk mengenali peristiwa masa lalu dan memahami bagaimana hal tersebut dapat mengarah pada peristiwa di masa depan.
Meskipun mungkin terdengar seperti kemampuan ajaib, namun sebenarnya tidak. Ini hanyalah kemampuan untuk menyatukan berbagai informasi dan sampai pada kesimpulan yang akurat, tanpa benar-benar menyadari bagaimana hal itu sebenarnya terjadi.
Apa yang membuat introvert berbeda dengan ekstrovert?
Isabel Briggs-Myers pencipta Myers-Briggs Personality Inventory-teori 16 tipe kepribadian psikologis menurut prinsip-prinsip Jung-mengatakan bahwa introvert yang intuitif memiliki wawasan yang unik tentang hubungan dan cenderung memiliki kilatan kecemerlangan dari imajinasi mereka yang luar biasa.
Carl Jung mengatakan bahwa kilatan-kilatan kecemerlangan ini cenderung terjadi karena susunan pikiran bawah sadar, itulah sebabnya mengapa hal ini bisa terjadi hampir secara otomatis tanpa seseorang secara sadar memahami bagaimana hal itu terjadi.
Yang membedakan introvert intuitif adalah kemampuan mereka untuk tidak hanya menarik kesimpulan dari informasi yang disajikan di depan mereka, tetapi juga melihat lebih dalam ke pikiran bawah sadar untuk mendapatkan wawasan.
Perbedaannya juga karena mereka tidak suka berbicara tentang intuisi mereka.
Menurut Carl Jung sendiri:
"Orang introvert lebih sulit karena dia memiliki intuisi mengenai faktor subjektif, yaitu dunia batin; dan, tentu saja, itu sangat sulit untuk dipahami karena apa yang dilihatnya adalah hal-hal yang paling tidak umum, hal-hal yang dia tidak suka bicarakan jika dia tidak bodoh.
"Jika dia melakukannya, dia akan merusak permainannya sendiri dengan menceritakan apa yang dia lihat, karena orang-orang tidak akan memahaminya.
"Di satu sisi, hal itu merupakan kerugian besar, tetapi di sisi lain merupakan keuntungan besar bahwa orang-orang ini tidak berbicara tentang pengalaman mereka, baik pengalaman batiniah maupun yang terjadi dalam hubungan antarmanusia.
Tidak seperti intuisi ekstrovert, introvert sengaja menyimpan intuisi mereka untuk diri mereka sendiri, meskipun mereka mungkin berbagi pengalaman dengan orang-orang yang dekat dengan mereka.
10 Tanda-tanda Anda adalah seorang intuitif yang introvert
Apakah Anda seorang intuitif yang introvert? Berikut adalah 10 tanda bahwa Anda mungkin seorang introvert:
1) Anda mengalami kesulitan untuk menjelaskan persepsi Anda
Banyak hal yang Anda pahami dan yakini berasal dari "dalam diri" atau dunia internal, dan Anda sering mengalami kesulitan untuk menjelaskannya dengan kata-kata.
Ketika Anda mencobanya, kedengarannya seperti ocehan abstrak, sehingga hampir tidak mungkin dimengerti oleh orang lain.
Hal ini terkadang membuat frustasi dan kesepian, namun ini adalah salah satu hal yang menandai intuisi introvert.
Menurut penulis dan pakar MBTI Dr. A.J. Drenth, ini bukan karena Anda tidak ingin menjelaskannya, namun karena Anda perlu melakukan lebih banyak usaha untuk merumuskan penjelasan Anda.
Katanya:
"Proses ini terkadang sulit dan melelahkan, terkadang memakan waktu lebih lama daripada melahirkan visi itu sendiri, tetapi agar orang lain percaya dan mendukungnya, INJ harus melakukan yang terbaik untuk menerjemahkan visi mereka ke dalam kata-kata, gambar, atau formula."
2) Anda kehilangan diri Anda dalam makna
Karena Anda menemukan diri Anda berfokus pada hal yang abstrak dan simbolis, Anda kehilangan jejak detail konkret dan fisik di sekitar Anda.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Jurnal Ilmu Saraf Bagian otak ini menangani pemikiran abstrak dan pengambilan keputusan, yang berarti introvert menggunakan lebih banyak neuron untuk memproses informasi.
Singkatnya: otak Anda menggunakan lebih banyak usaha dalam mencerna pemikiran. Itulah mengapa Anda sering
"tersesat dalam pikiran."
Anda adalah seorang Ni jika Anda terkadang bertanya-tanya tentang tujuan yang lebih dalam dan kompleks serta tempat simbolis dari berbagai hal di dunia.
3) Anda melamun
Anda menjadikan melamun sebagai kebiasaan. Alasannya adalah karena Anda suka menggunakan informasi baru dan bermain-main dengannya di dalam pikiran Anda.
Anda perlu memeriksa teori dan ide, kemudian, Anda perlu waktu untuk bereksperimen dengannya.
Ini adalah saat Anda benar-benar mencapai wawasan terbesar Anda - " aha! "Momen".
Di dalam buku, Percakapan dengan Carl Jung dan Reaksi dari Ernest Jones, Jung menjelaskan:
"Ketika Anda mengamati dunia, Anda melihat orang, Anda melihat rumah, Anda melihat langit, Anda melihat benda-benda yang nyata, tetapi ketika Anda mengamati diri Anda sendiri, Anda melihat gambar yang bergerak, dunia gambar yang secara umum dikenal sebagai fantasi."
Introvert yang intuitif melihat segala sesuatu dengan cara yang berbeda.
4) Anda mandiri dan suka menyendiri
Introvert sangat mandiri, mereka menyalurkan Ni mereka ketika mereka sendirian dengan pikiran mereka.
Itu karena Anda tidak benar-benar mendapatkan penghargaan sosial seperti yang dilakukan orang ekstrovert.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Ilmu Saraf Kognitif, ekstrovert lebih banyak disimulasikan oleh orang lain, sementara introvert lebih memperhatikan hal-hal.
Para peneliti menulis:
"Temuan ini menunjukkan bahwa rangsangan sosial membawa signifikansi motivasi yang lebih tinggi bagi individu yang ditandai dengan ekstraversi yang tinggi, dan bahwa perbedaan individu dalam kepribadian terkait dengan perbedaan individu yang berarti dalam respons saraf terhadap rangsangan sosial."
Bukan berarti Anda membenci orang lain, hanya saja Anda tidak menganggap mereka sangat istimewa.
5) Anda dipenuhi dengan inspirasi
Pilihan Anda ditentukan oleh inspirasi Anda.
Terkadang sulit untuk menjelaskan kepada orang lain mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan atau dari mana Anda mendapatkan energi untuk melakukannya karena ada kalanya inspirasi Anda datang dari sumber yang paling tidak mungkin.
Dalam bukunya yang laris manis Quiet: Kekuatan Introvert di Dunia yang Tidak Bisa Berhenti Berbicara, penulis Susan Cain menulis:
"Ada penjelasan yang tidak terlalu jelas namun sangat kuat untuk keunggulan kreatif introvert-sebuah penjelasan yang bisa dipelajari oleh semua orang: introvert lebih suka bekerja secara mandiri, dan kesendirian bisa menjadi katalisator untuk inovasi.
"Seperti yang pernah diamati oleh psikolog berpengaruh, Hans Eysenck, introversi " memusatkan pikiran pada tugas-tugas yang sedang dikerjakan, dan mencegah pembuangan energi untuk hal-hal sosial dan seksual yang tidak berhubungan dengan pekerjaan."
6) Anda selalu bertanya: "mengapa?"
Ada beberapa orang yang menerima setiap kebenaran dan alasan tanpa pertanyaan, tetapi itu bukan Anda.
Anda selalu bertanya mengapa, dari pertanyaan yang paling sederhana hingga pertanyaan yang paling universal-mengapa lautan berwarna biru, dan mengapa alam semesta ada di sini, dan mengapa semua ini saling melengkapi?
Sama halnya dengan melamun. Otak seorang introvert intuitif lebih aktif daripada orang pada umumnya, sehingga tidak heran jika Anda suka berpikir secara mendalam.
Menurut psikolog Dr:
"Introvert tidak terdorong untuk mencari gairah emosional positif yang besar-mereka lebih suka mencari makna daripada kebahagiaan-membuat mereka relatif kebal terhadap pencarian kebahagiaan yang merasuk ke dalam budaya Amerika kontemporer."
Anda melihat dengan cara yang berbeda, yang membuat Anda mempertanyakan berbagai hal dengan cara yang berbeda pula.
7) Anda menyukai perencanaan
Ketika Anda terinspirasi untuk melakukan sesuatu, Anda senang memejamkan mata dan memikirkan strategi dan rencana terbaik untuk mencapai tujuan Anda.
Anda masuk ke dalam semacam "zona" mental di mana Anda benar-benar fokus pada apa yang Anda inginkan. Dan Anda melakukan yang terbaik untuk mencari cara untuk mencapainya.
Dr. Helgroe menjelaskan:
"Studi neuroimaging yang mengukur aliran darah otak mengungkapkan bahwa di antara para introvert, aktivasi berpusat di korteks frontal, yang bertanggung jawab untuk mengingat, merencanakan, mengambil keputusan, dan memecahkan masalah-jenis kegiatan yang membutuhkan fokus dan perhatian ke dalam."
Ketika Anda terjebak dengan sebuah ide, Anda membenamkan diri Anda dalam setiap detail untuk memastikan ide tersebut menjadi kenyataan. Dan mungkin itulah sebabnya Anda merasa bahwa segala sesuatunya akan berjalan sesuai dengan keinginan Anda-karena Anda lebih banyak mengusahakannya.
8) Anda mempercayai diri bawah sadar Anda
Anda tidak dapat menyebut diri Anda seorang intuitif introvert jika Anda tidak mempercayai naluri Anda.
Menurut Susan Cain:
"Introvert perlu memercayai insting mereka dan berbagi ide sekuat yang mereka bisa, bukan berarti meniru ekstrovert; ide bisa dibagikan secara diam-diam, bisa dikomunikasikan dalam bentuk tulisan, bisa dikemas dalam bentuk ceramah yang sangat menarik, bisa juga disampaikan dengan cara yang lebih baik.
Lihat juga: 100 kutipan Buddha yang paling kuat (pilihan pribadi saya)"Trik bagi para introvert adalah menghormati gaya mereka sendiri daripada membiarkan diri mereka terbawa oleh norma-norma yang berlaku."
Ketika Anda melakukan sesuatu berdasarkan naluri murni, Anda tidak mempertanyakannya. Anda percaya bahwa Anda melakukan hal yang benar karena intuisi Anda mengatakan demikian.
Lihat juga: 9 cara cerdas untuk menangani istri yang malas (tips yang berguna)9) Anda perlu mengetahui kebenarannya
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Ilmu Psikologi menunjukkan bahwa semakin reflektif Anda, semakin jujur Anda.
Intuitif yang introvert cinta Mereka berpikir sebelum berbicara, dan mereka suka mengatakan yang sebenarnya karena mereka tidak punya waktu atau kecenderungan untuk berbohong.
Artinya, mereka menghargai kejujuran dalam diri mereka sendiri dan menuntut hal yang sama dari orang lain.
Jika Anda menempatkan kejujuran di urutan teratas dalam daftar Anda, ini menunjukkan bahwa Anda adalah seorang intuitif yang tertutup.
10) Percakapan abstrak adalah yang terbaik
Anda menyukai percakapan yang mendalam, namun Anda tidak suka jika terlibat dalam obrolan ringan.
Semakin teoretis dan membingungkan suatu percakapan, semakin Anda tertarik dengan percakapan tersebut.
Kesalahpahamannya adalah bahwa introvert membenci orang lain, namun sebenarnya, Anda hanya membenci basa-basi.
Penulis Diane Cameron dengan tepat menyatakan:
"Orang introvert mendambakan makna, sehingga obrolan di pesta terasa seperti amplas bagi jiwa kita."
Jika Anda seorang introvert yang intuitif, Anda mungkin mempertanyakan nilai Anda di mata dunia, karena ekstrovert cenderung mendapatkan semua kesuksesan lahiriah di dunia, sementara introvert tidak mendapatkan apa-apa (bahkan jika mereka melakukan semua pekerjaan).
Namun jangan takut, nilai Anda bagi dunia jauh lebih besar daripada yang Anda sadari.
Berikut adalah 10 alasan mengapa Anda luar biasa (dan sangat dibutuhkan di dunia ini).
Tipe kepribadian dengan intuisi introvert
Menurut Myers-Briggs Type Indicator, ada 16 tipe kepribadian untuk membantu kita memahami seluk-beluk kepribadian kita yang unik.
Dari semua tipe kepribadian ini, hanya dua yang memiliki Intuisi Introvert sebagai fungsi dominan- I NFJ dan INTJ.
Secara kebetulan, keduanya adalah tipe kepribadian yang paling langka di dunia, dan secara keseluruhan, keduanya hanya mencakup 3% hingga 5% dari populasi.
Hal ini hanya menunjukkan betapa istimewanya para introvert yang intuitif!
Mari kita cermati lebih dekat kedua tipe kepribadian ini.
INFJ - "Sang Penasihat"
( introvert, intuitif, perasa, dan penilai )
INJF dikenal sebagai orang yang kreatif, berdedikasi, dan sensitif namun pendiam.
Orang dengan tipe kepribadian ini sering kali sangat dalam. Padukan dengan kreativitas mereka, dan mereka akan mengalami banyak momen "eureka".
Menurut Dr:
"Sejak Ni Ketika INJ mengekspresikan kebutuhan untuk "memikirkan" sesuatu, ini berarti sesuatu yang sangat berbeda dari yang mungkin terjadi pada tipe lainnya. Yakni, bagian terbesar dari "pemikiran" atau proses kognitif INJ terjadi di luar kesadaran sadar mereka.
"Pemikiran terbaik mereka biasanya dilakukan tanpa berpikir, setidaknya tidak secara sadar. Bagi para INJ, "tidur di atas" sebuah masalah adalah cara yang pasti untuk mendapatkan solusi..."
Seringkali, INFJS hanya mengetahui banyak hal, bahkan ketika mereka tidak tahu mengapa atau bagaimana.
INTJ - Sang Arsitek
( introvert, intuitif, merasakan, menilai )
INTJ adalah orang yang perfeksionis, sangat analitis, dan sangat tertutup. Orang sering salah mengira mereka sombong, tapi itu mungkin hanya karena sifat pribadi mereka.
Mereka juga cukup mandiri, kebebasan mereka yang tidak konvensional dari figur yang otoriter membuat mereka sempurna untuk intuisi introvert.
Metodologi "out of the box" INTJ memungkinkan mereka untuk memikirkan solusi kreatif sementara kemampuan analitis mereka memungkinkan mereka untuk mengeksekusinya secara realistis.
Dr. A.J. Drenth menjelaskan:
"Dalam melihat dunia melalui lensa Ni, mode operasi khas mereka digambarkan dengan baik sebagai impresionistik. Alih-alih memperhatikan atau memedulikan detail dunia di sekelilingnya, keberadaan mereka lebih bersifat serebral atau seperti mimpi.
Hal ini dapat membuat mereka merasa terasing dari lingkungan fisik mereka, belum lagi tubuh mereka sendiri."
Para pengamat mungkin menganggap INTJ memiliki "dunianya sendiri", namun hal ini justru membuat mereka lebih tanggap terhadap hal-hal yang orang lain abaikan.
Cara mengembangkan intuisi introvert
Sekarang setelah Anda menetapkan bahwa Anda memiliki intuisi introvert atau Ni, Anda mungkin penasaran untuk memperbaikinya.
Tetapi bisakah hal ini ditingkatkan?
Ya.
Intuisi introvert adalah sifat yang berguna untuk dimiliki. Lagipula, siapa yang tidak menginginkan kemampuan untuk mengenali pola dan meramalkan masa depan?
Namun, kelangkaan Ni membuat mereka kurang dihargai dan kemampuan mereka tidak dieksplorasi, yang berarti hanya ada sedikit materi yang menjelaskan sifat dan kemungkinan peningkatannya.
Faktanya, orang introvert yang intuitif mungkin merasa "malu" dengan bakat mereka, sehingga secara tidak sadar mereka mencoba "memperbaiki" diri mereka sendiri.
Jika Anda ingin merangkul intuisi introvert Anda, berikut adalah beberapa cara untuk meningkatkan bakat Anda:
1. Rangkullah intuisi Anda
Hal yang paling aneh adalah, ketika Anda menekan intuisi Anda, Anda menemukan diri Anda berada dalam situasi terburuk.
Itu karena Anda melawan sifat alami Anda.
Jika Anda ingin meningkatkan kemampuan Anda untuk meramalkan masa depan, Anda harus merangkul intuisi Anda-tidak peduli seberapa aneh atau tak terduga hal itu datang.
Menurut Francis Cholle, penulis buku Kompas yang intuitif:
"Kita tidak perlu menolak logika ilmiah untuk mendapatkan manfaat dari naluri. Kita dapat menghormati dan memanggil semua alat ini, dan kita dapat mencari keseimbangan. Dan dengan mencari keseimbangan ini, kita akhirnya akan membawa semua sumber daya otak kita ke dalam tindakan."
Alih-alih menolak intuisi Anda, belajarlah untuk menerimanya dengan tangan terbuka. Anda akan melihat kepercayaan diri yang lebih besar dalam diri Anda.
2. Mencari keheningan
Sebagai seorang introvert, Anda menyukai keheningan.
Namun terkadang tekanan masyarakat untuk "pergi ke sana" menguasai diri Anda dan Anda menemukan diri Anda dengan sengaja mengelilingi diri Anda dengan kebisingan.
Anda Ni Anda hanya dapat melakukannya di lingkungan yang tenang di mana persepsi Anda dapat berkembang.
Menurut Sophy Burnham, penulis buku terlaris Seni Intuisi:
"Anda harus bisa memiliki sedikit kesendirian; sedikit keheningan. Di tengah kegilaan... Anda tidak dapat mengenali [intuisi] di atas semua kebisingan kehidupan sehari-hari."
Jangan lupa untuk memberi diri Anda ruang untuk bernapas. Pikiran dan perasaan Anda tidak akan masuk akal di dunia yang kacau ini kecuali Anda menenangkan diri.
3. Dengarkan
Sebagai seorang introvert, Anda bukanlah orang yang menyukai konfrontasi atau situasi di mana Anda tidak memegang kendali.
Mungkin inilah alasan mengapa Anda terkadang kesulitan dengan Ni.
Ya, memang menegangkan dan mengintimidasi saat Anda merasakan intuisi Anda mengambil alih, tetapi jangan dorong hal itu.
Dengarkan apa yang Anda rasakan. Ada alasan yang sangat bagus mengapa antena intuisi introvert Anda menyala.
Penulis dan pembicara motivasi Jack Canfield mengatakan:
"Intuisi biasanya tidak keras atau menuntut - intuisi itu halus dan berkomunikasi dengan cara yang berbeda untuk setiap orang."
Namun, ada satu cara yang pasti untuk mengetahui bahwa inilah saatnya untuk mendengarkan Ni.
Canfield menjelaskan:
"Terkadang pesan intuisi hanyalah sebuah perasaan yang mendalam untuk mengetahui dan memastikan. Jika Anda pernah merasa bahwa Anda mengetahui sesuatu yang benar di lubuk hati atau jiwa Anda, kemungkinan besar itu adalah pesan dari intuisi Anda."
4. Bermeditasi
Meditasi kini dianggap serius di seluruh dunia, dan berbagai penelitian telah membuktikan banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Menurut para peneliti dari University of Iowa, intuisi ditangani oleh apa yang disebut "sumbu intuisi" otak atau korteks prefrontal ventromedial (vmPFC).
Bisa dikatakan, jika Anda ingin meningkatkan intuisi Anda, maka Anda bisa melakukan latihan kognitif yang meningkatkan korteks prefrontal.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Wake Forest University mengamati aktivitas otak setelah empat hari pelatihan kesadaran. Mereka menemukan, antara lain, bahwa aktivitas dan interkonektivitas di korteks prefrontal ventromedial sangat meningkat setelah meditasi.
Cobalah untuk melakukan meditasi setidaknya 20 menit setiap hari, karena tidak hanya akan meningkatkan intuisi Anda, tetapi juga membantu pikiran dan tubuh Anda.
5. Buat
INTJ dan INFP - dua tipe kepribadian yang memiliki intuisi introvert sebagai fungsi utamanya - pada dasarnya sama-sama kreatif.
Hal ini hanya menunjukkan mengapa introvert intuitif mengalami rasa deja vu justru ketika mereka berada di tengah-tengah proses kreatif.
Menurut penulis dan peneliti Carla Woolf:
"Intuisi dan kreativitas pada dasarnya saling bergantung dan dapat dipertukarkan, keduanya mencerminkan bentuk tertinggi dari kecerdasan yang dapat diterapkan untuk setiap kemampuan.
"Kreativitas itu sendiri membutuhkan banyak keringat. Membiarkan intuisi kita bekerja berarti kita menggunakan lebih banyak inspirasi daripada keringat - karena lebih sedikit energi yang dibutuhkan untuk menggunakan pengetahuan intuitif daripada pengetahuan yang membutuhkan upaya sadar."
Anda tidak perlu menjadi seorang seniman untuk menjalani proses kreatif, Anda hanya perlu membiarkan diri Anda berpikir dan melakukan berbagai hal dengan cara kreatif Anda sendiri.
Bawa pulang
Intuisi introvert adalah sifat yang langka untuk dimiliki. Mungkin akan membuat frustasi untuk menghadapi sesuatu yang hanya sedikit orang yang dapat memahaminya.
Namun, Anda harus menyadari bahwa itu bukanlah sesuatu yang aneh atau ganjil. Orang-orang mungkin akan memandang Anda dengan aneh saat hal itu terjadi atau saat Anda membicarakannya, tetapi itu adalah hal yang wajar untuk dialami.
Ini bukanlah sesuatu yang bisa Anda hilangkan, bahkan Anda tidak boleh mencobanya.
Sebaliknya, belajarlah untuk menerima anugerah yang aneh, kompleks dan paradoks ini. Anda bahkan dapat menikmati itu.
Jangan melawannya, gunakanlah sebagai kompas Anda sendiri, Anda akan terkejut ke mana ia dapat membawa Anda.
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi hal ini bisa saja membawa Anda pada pengalaman yang luar biasa dan tak terlupakan.
