अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान: 10 अचूक संकेत

क्या आप अक्सर खुद को देजा वु की इन भावनाओं को महसूस करते हैं? जैसे कि आप चीजों को होने से पहले ही महसूस कर सकते हैं?

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान ( Ni ) में हमारे आस-पास की चीजों की गहरी, लगभग विरोधाभासी समझ शामिल है।

अक्सर, यह स्पष्ट करना मुश्किल है कि कैसे या क्यों आप उन चीजों को जानते हैं जो आप करते हैं।

आपके सपने कभी-कभी सच हो जाते हैं। आपकी आंत वृत्ति शायद ही कभी आपको विफल करती है। और आप लोगों और स्थितियों को ऐसे तरीकों से समझते हैं जो केवल तर्क की अवहेलना करते हैं।

वास्तव में अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान क्या है और आप कैसे जानते हैं कि आपके पास यह है?

इस लेख में, हम <के बारे में सब कुछ पर चर्चा करेंगे। 2>नी और सभी संकेत जो आपके पास हो सकते हैं।

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान क्या है?

प्रसिद्ध स्विस मनोविश्लेषक कार्ल जंग के अनुसार, अंतर्ज्ञान एक " तर्कहीन" कार्य, कुछ ऐसा जो सोच या भावना के "तर्कसंगत कार्यों" के बजाय संवेदना से आता है।

उन्होंने निर्णय लेने के कार्यों के विरोध में अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान को एक विचारशील कार्य के रूप में वर्गीकृत किया।

प्रमाणित एमबीटीआई® व्यवसायी सुसान स्टॉर्म बताते हैं:

“अंतर्ज्ञान दुनिया को समझने और जानकारी इकट्ठा करने का एक तरीका है। अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान अचेतन की व्यक्तिपरक, आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करें अचेतन और पर्यावरण के बीच सार और प्रतीकात्मक कनेक्शन और संबंधों को खोजने के लिए। नी-उपयोगकर्ता अंतर्निहित अर्थ खोजने पर केंद्रित हैं,ए.जे. ड्रेंथ:

“चूंकि नी एक समझदार कार्य है, INJs अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि इसकी कार्यप्रणाली अक्सर सहज महसूस होती है। जब INJs किसी चीज़ के बारे में "सोचने" की आवश्यकता व्यक्त करते हैं, तो इसका अर्थ अन्य प्रकारों के लिए जो हो सकता है उससे बहुत अलग होता है। अर्थात्, INJs की "सोच" या संज्ञानात्मक प्रसंस्करण का बड़ा हिस्सा उनकी सचेत जागरूकता के बाहर होता है।

"उनकी सबसे अच्छी सोच आमतौर पर बिना सोचे-समझे की जाती है, कम से कम सचेत रूप से नहीं। INJs के लिए, किसी भी समस्या की तरह "सोते रहना" निश्चित रूप से एक समाधान का मार्ग है। 4>INTJ - द आर्किटेक्ट

( अंतर्मुखी, सहज ज्ञान युक्त, जज करने वाला )

INTJ पूर्णतावादी, अत्यधिक विश्लेषणात्मक और अत्यधिक निजी होते हैं। लोग अक्सर उन्हें अहंकारी समझने की गलती करते हैं, लेकिन यह केवल उनके निजी स्वभाव के कारण हो सकता है।

वे काफी स्वतंत्र भी होते हैं। आधिकारिक आंकड़ों से उनकी अपरंपरागत स्वतंत्रता उन्हें अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान के लिए एकदम सही बनाती है।

INTJ की "आउट ऑफ द बॉक्स" कार्यप्रणाली उन्हें रचनात्मक समाधानों के बारे में सोचने की अनुमति देती है, जबकि उनके विश्लेषणात्मक कौशल उन्हें वास्तविक रूप से निष्पादित करने की अनुमति देते हैं।

डॉ. ए.जे. ड्रेंथ बताते हैं:

"नी लेंस के माध्यम से दुनिया को देखने में, उनके संचालन के विशिष्ट तरीके को अच्छी तरह से प्रभाववादी के रूप में वर्णित किया गया है। अपने आस-पास की दुनिया, अपने अस्तित्व के ब्योरे के साथ स्वयं को नोटिस करने या संबंधित करने के बजायअधिक सेरेब्रल या स्वप्न जैसा है।

यह उन्हें अपने भौतिक वातावरण से अलग महसूस करने के लिए प्रेरित कर सकता है, अपने स्वयं के शरीर का उल्लेख नहीं कर सकता है। यह केवल उन्हें उन चीजों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है जिन्हें अन्य लोग अनदेखा कर देंगे।

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें

अब जब आपने यह स्थापित कर लिया है कि आपके पास अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान है या नी, आप इसे सुधारने के लिए उत्सुक हो सकते हैं।

लेकिन क्या इसमें सुधार किया जा सकता है?

हां।

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान एक आसान विशेषता है। आखिरकार, कौन पैटर्न को पहचानने और भविष्य की भविष्यवाणी करने की क्षमता नहीं चाहता है?

हालांकि, नी की दुर्लभता उन्हें कम सराहना करती है और उनकी क्षमताओं को अनदेखा करती है, जिसका अर्थ है कि इसकी प्रकृति और सुधार की संभावना को समझाने वाली सामग्री बहुत कम है .

दरअसल, अंतर्मुखी अंतर्मुखी खुद को अपने उपहारों के लिए "शर्मिंदा" महसूस कर सकते हैं, जिससे वे अवचेतन रूप से प्रभावित हो सकते हैं। वे निराश होकर स्वयं को "ठीक" करने का प्रयास भी करते हैं।

वही गलती न करें। यदि आप अपने अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान को अपनाने के इच्छुक हैं, तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने उपहारों में सुधार कर सकते हैं:

1। अपने अंतर्ज्ञान को गले लगाओ

सबसे अजीब बात यह है कि जब आप अपने अंतर्ज्ञान को दबाते हैं, तो आप खुद को सबसे खराब स्थिति में पाते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अपने स्वभाव के खिलाफ जा रहे हैं।

यदि आप भविष्य की भविष्यवाणी करने की अपनी क्षमता में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने को गले लगाने की जरूरत हैअंतर्ज्ञान—इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने अजीब या अप्रत्याशित रूप से आते हैं।

फ्रांसिस चोल के अनुसार, द इनट्यूटिव कम्पास के लेखक:

“हमें वैज्ञानिक तर्क को अस्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है वृत्ति का लाभ उठाने के लिए। हम इन सभी साधनों का सम्मान और आह्वान कर सकते हैं, और हम संतुलन की तलाश कर सकते हैं। और इस संतुलन की खोज करके हम अंतत: अपने मस्तिष्क के सभी संसाधनों को क्रियान्वित करेंगे। आप अपने आप में अधिक आत्मविश्वास देखेंगे।

2। मौन की तलाश करें

एक अंतर्मुखी के रूप में, आप चुप्पी से प्यार करते हैं।

लेकिन कभी-कभी "बाहर जाने" का सामाजिक दबाव आप पर हावी हो जाता है और आप खुद को जानबूझकर शोर से घेरते हुए पाते हैं।<1

आपके नी को निखारने की जरूरत है। आप केवल एक शांत वातावरण में ऐसा कर सकते हैं जहां आपकी धारणा खिल सकती है।

सोफी बर्नहैम के अनुसार, द आर्ट ऑफ इंट्यूशन:

के बेस्टसेलिंग लेखक सोफी बर्नहैम के अनुसार: "आपको करना होगा थोड़ा सा एकांत रखने में सक्षम हो; थोड़ा सा सन्नाटा। पागलपन के बीच … आप रोज़मर्रा के शोर से ऊपर [अंतर्ज्ञान] को नहीं पहचान सकते।”

खुद को सांस लेने के लिए जगह देना न भूलें। इस अराजक दुनिया में आपके विचार और भावनाएं तब तक मायने नहीं रखेंगे जब तक आप शांत नहीं हो जाते।

3। सुनें

एक अंतर्मुखी के रूप में, आप ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो टकराव या परिस्थितियों को पसंद करते हैं जहां आप नियंत्रण में नहीं हैं।

इसकी संभावना है कि आप क्योंकभी-कभी अपने नी के साथ संघर्ष करते हैं।

हां, यह घबराहट और डराने वाला होता है जब आपको लगता है कि आपका अंतर्ज्ञान हावी हो रहा है। लेकिन इसे दूर न करें।

सुनें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। आपके अंतर्मुखी इंट्यूशन एंटीना के सक्रिय होने का एक बहुत अच्छा कारण है।

लेखक और प्रेरक वक्ता जैक कैनफ़ील्ड कहते हैं:

“अंतर्ज्ञान आमतौर पर जोर से या मांग करने वाला नहीं है - यह सूक्ष्म है और अलग-अलग तरीकों से संचार करता है अलग-अलग लोगों के लिए तरीके। "कभी-कभी अंतर्ज्ञान संदेश जानने और निश्चितता का गहरा अर्थ होता है। यदि आपने कभी महसूस किया है कि आप अपने दिल या आत्मा की गहराई में कुछ सच जानते हैं, तो संभावना है कि यह आपके अंतर्ज्ञान का संदेश था।"

4। ध्यान

ध्यान को अब पूरी दुनिया में गंभीरता से लिया जाता है। अध्ययनों ने इसके कई स्वास्थ्य लाभों को सिद्ध किया है।

आयोवा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, अंतर्ज्ञान को मस्तिष्क के तथाकथित "अंतर्ज्ञान की धुरी" या वेंट्रोमेडियल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (vmPFC) द्वारा नियंत्रित किया जाता है। ).

कहने के लिए पर्याप्त है, यदि आप अपने अंतर्ज्ञान में सुधार करना चाहते हैं, तो आप संज्ञानात्मक अभ्यास कर सकते हैं जो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में सुधार करते हैं।

वेक फॉरेस्ट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में बाद में मस्तिष्क की गतिविधि देखी गई। चार दिनों का माइंडफुलनेस प्रशिक्षण। उन्होंने पाया, अन्य बातों के अलावा, किगतिविधि और इंटरकनेक्टिविटी वेंट्रोमेडियल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स ध्यान के बाद बहुत बढ़ गई।

हर दिन कम से कम 20 मिनट ध्यान लगाने की कोशिश करें। यह न केवल आपके अंतर्ज्ञान को अच्छा करेगा, बल्कि यह आपके मन और शरीर को भी मदद करेगा।

5। बनाएँ

INTJs और INFPs—केवल दो व्यक्तित्व प्रकार हैं जिनका प्राथमिक कार्य अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान है—दोनों स्वभाव से रचनात्मक हैं।

यह केवल यह दिखाने के लिए जाता है कि क्यों अंतर्मुखी अंतर्मुखी अपने deja vu की भावना का अनुभव करते हैं जब वे एक रचनात्मक प्रक्रिया के बीच में हों।

लेखक और शोधकर्ता कार्ला वूल्फ के अनुसार:

“अंतर्ज्ञान और रचनात्मकता मौलिक रूप से, अन्योन्याश्रित और विनिमेय हैं। वे किसी भी और हर क्षमता के लिए लागू बुद्धिमत्ता के उच्चतम रूपों को दर्शाते हैं।

“रचनात्मकता के लिए बहुत पसीना बहाना पड़ता है। अपने अंतर्ज्ञान को काम करने की अनुमति देने का मतलब है कि हम पसीने की तुलना में अधिक प्रेरणा का उपयोग करते हैं - क्योंकि ज्ञान की तुलना में सहज ज्ञान का उपयोग करने के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जिसके लिए सचेत प्रयासों की आवश्यकता होती है। रचनात्मक प्रक्रिया। आपको बस अपने आप को अपने रचनात्मक तरीके से सोचने और चीजों को करने की अनुमति देनी होगी।

निर्णय

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान एक ऐसी दुर्लभ विशेषता है। किसी चीज़ का सामना करना निराशाजनक हो सकता है जिसे बहुत कम लोग ही समझ सकते हैं।

हालांकि, आपको यह महसूस करना होगा कि यह कुछ ऐसा नहीं हैअजीब या अजीब। ऐसा होने पर या जब आप इसके बारे में बात करते हैं तो लोग आपको अजीब तरह से देख सकते हैं, लेकिन अनुभव करने के लिए यह एक मान्य चीज है।

यह ऐसी चीज नहीं है जिससे आप छुटकारा पा सकें। वास्तव में, आपको कोशिश भी नहीं करनी चाहिए।

इसके बजाय, इस अजीब, जटिल और विरोधाभासी उपहार को अपनाना सीखें। आप इसका आनंद भी ले सकते हैं।

इसके खिलाफ मत लड़िए। इसे अपने कम्पास के रूप में प्रयोग करें। आपको आश्चर्य होगा कि यह आपको कहाँ ले जा सकता है।

हो सकता है कि आप इसे जानते भी न हों, लेकिन हो सकता है कि यह आपको अद्भुत और यादगार अनुभवों की ओर ले जाए।

अंतर्मुखी सहजज्ञानी अपने भीतर की दुनिया को देखने की क्षमता में अद्वितीय हैं, जिससे उन्हें अमूर्त संबंधों, प्रतीकात्मक संबंधों और पर्यावरण और स्वयं के बीच अनकही डोरियों की बेहतर समझ मिलती है।

यह समझने की क्षमता है कि चीजें एक साथ कैसे गिरती हैं, या तो होशपूर्वक या अनजाने में। यह पिछली घटनाओं को पहचानने और यह समझने की क्षमता भी है कि यह भविष्य की घटनाओं को कैसे जन्म दे सकती है। एक जादुई क्षमता, यह नहीं है। यह वास्तव में जानकारी के टुकड़ों को एक साथ रखने और सटीक निष्कर्ष पर पहुंचने की क्षमता है, वास्तव में यह जाने बिना कि वास्तव में यह कैसे हो रहा है।

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान बहिर्मुखी लोगों से अलग क्या बनाता है?

<1

इसाबेल ब्रिग्स-मायर्स मायर्स-ब्रिग्स पर्सनैलिटी इन्वेंटरी की निर्माता—जुंगियन सिद्धांतों के अनुसार व्यक्तित्व के 16 मनोवैज्ञानिक प्रकारों का सिद्धांत—कहते हैं कि अंतर्मुखी अंतर्मुखी रिश्तों में अद्वितीय अंतर्दृष्टि रखते हैं और अपनी अविश्वसनीय कल्पना से प्रतिभा की चमक के लिए प्रवण होते हैं .

कार्ल जंग का कहना है कि दीप्ति की ये चमकें अचेतन मन की बनावट के कारण होती हैं, यही कारण है कि यह लगभग स्वचालित रूप से हो सकता है बिना किसी को सचेत रूप से समझे कि यह कैसे हुआ।

सहज ज्ञान युक्त अंतर्मुखी को जो अलग करता है, वह प्रस्तुत जानकारी से न केवल निष्कर्ष निकालने की उनकी क्षमता हैउनके सामने लेकिन अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए अवचेतन मन में गहराई से देखने के लिए।

अंतर इसलिए भी है क्योंकि वे अपने अंतर्ज्ञान के बारे में बोलना पसंद नहीं करते।

स्वयं कार्ल जंग के अनुसार:

“अंतर्मुखी अधिक कठिन है क्योंकि उसके पास व्यक्तिपरक कारक, अर्थात् आंतरिक दुनिया के रूप में अंतर्ज्ञान है; और निश्चित रूप से, यह समझना बहुत मुश्किल है क्योंकि वह जो देखता है वह सबसे असामान्य चीजें हैं, ऐसी चीजें जिनके बारे में वह बात करना पसंद नहीं करता है यदि वह मूर्ख नहीं है।

“अगर वह करता, तो वह करता वह जो देखता है, उसे बताकर अपना खेल खराब कर लेता है, क्योंकि लोग इसे नहीं समझेंगे। उनके अनुभव, उनके आंतरिक अनुभव और मानवीय संबंधों में घटित होने वाले दोनों।

बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान के विपरीत, अंतर्मुखी जानबूझकर अपने अंतर्ज्ञान को अपने पास रखते हैं, हालांकि वे अपने अनुभवों को उन लोगों के साथ साझा कर सकते हैं जिनके वे करीब हैं।<1

10 संकेत आप एक अंतर्मुखी सहजज्ञ हैं

क्या आप एक अंतर्मुखी सहजज्ञ हैं? यहां 10 संकेत दिए गए हैं कि आप एक हो सकते हैं:

1) आपको अपनी धारणाओं को समझाने में कठिनाई होती है

आप जो कुछ भी समझते और मानते हैं, वह "अंदर" से आता है या आंतरिक दुनिया, और आपको अक्सर उन्हें शब्दों में समझाने में कठिनाई होती है।

जब आप कोशिश करते हैं, तो यह अमूर्त गड़गड़ाहट जैसा लगता है, जिससे यह लगभग असंभव हो जाता हैदूसरों को समझने के लिए।

इससे कई बार निराशा और अकेलापन हो जाता है। लेकिन यह उन चीजों में से एक है जो अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान को चिन्हित करती है।

लेखक और एमबीटीआई विशेषज्ञ डॉ. ए.जे. ड्रेंथ, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप इसकी व्याख्या नहीं करना चाहते हैं। यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि आपको अपने स्पष्टीकरण तैयार करने में अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है।

वे कहते हैं: लेकिन दूसरों पर भरोसा करने और इसके पीछे जाने के लिए, INJs को अपनी दृष्टि को शब्दों, छवियों, या सूत्रों में अनुवाद करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। 7>

क्योंकि आप अपने आप को अमूर्त और प्रतीकात्मक पर केंद्रित पाते हैं, आप अपने आस-पास के ठोस और भौतिक विवरणों का ट्रैक खो देते हैं।

जर्नल ऑफ़ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार , इंट्रोवर्ट्स के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में अधिक ग्रे मैटर होता है। मस्तिष्क का यह हिस्सा अमूर्त-विचार और निर्णय लेने को संभालता है, जिसका अर्थ है कि अंतर्मुखी जानकारी को संसाधित करने के लिए अधिक न्यूरॉन्स का उपयोग करते हैं।

संक्षेप में: आपका मस्तिष्क विचारों को पचाने में अधिक प्रयास करता है। इसीलिए आप बार-बार

"विचारों में खोए रहते हैं।"

यदि आप कभी-कभी खुद को चीजों के गहरे और जटिल उद्देश्य और प्रतीकात्मक स्थान के बारे में सोचते हुए पाते हैं तो आप नि हैं। दुनिया में।

3) आप दिवास्वप्न देखते हैं

आप दिवास्वप्न देखने की आदत बना लेते हैं। कारण यह है कि आपनई जानकारी का उपयोग करना और अपने दिमाग में उसके साथ खेलना पसंद करते हैं।

आपको सिद्धांतों और विचारों की जांच करने की आवश्यकता है। फिर, आपको उनके साथ प्रयोग करने के लिए समय चाहिए।

यह तब है जब आप वास्तव में अपनी सबसे बड़ी अंतर्दृष्टि प्राप्त करते हैं—आपके " अहा! " क्षण।

पुस्तक में, कार्ल जंग के साथ बातचीत और अर्नेस्ट जोन्स की प्रतिक्रियाएं, जंग बताते हैं:

“जब आप दुनिया देखते हैं, तो आप लोगों को देखते हैं; तुम मकान देखते हो; तुम आकाश देखते हो; आप मूर्त वस्तुओं को देखते हैं। लेकिन जब आप अपने आप को भीतर देखते हैं, तो आप चलती-फिरती छवियों को देखते हैं, छवियों की एक दुनिया जिसे आमतौर पर कल्पनाओं के रूप में जाना जाता है। 'स्वतंत्र हैं और अकेले रहना पसंद करते हैं

अंतर्मुखी अत्यंत स्वतंत्र होते हैं। जब वे अपने विचारों के साथ अकेले होते हैं तो वे अपने नी को चैनल करते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आप वास्तव में बहिर्मुखी लोगों की तरह सामाजिक पुरस्कार प्राप्त नहीं करते हैं।

जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान, बहिर्मुखी लोगों द्वारा अधिक अनुकरण किया जाता है जबकि अंतर्मुखी चीजों पर अधिक ध्यान देते हैं।

शोधकर्ताओं ने लिखा:

“यह खोज बताती है कि सामाजिक उत्तेजना व्यक्तियों के लिए प्रेरक महत्व को बढ़ाती है। उच्च बहिर्मुखता द्वारा विशेषता, और यह कि व्यक्तित्व में व्यक्तिगत अंतर सामाजिक उत्तेजनाओं के तंत्रिका प्रतिक्रियाओं में सार्थक व्यक्तिगत अंतर से संबंधित हैं। "

ऐसा नहीं है कि आप लोगों से नफरत करते हैं, यह सिर्फ इतना है कि आप नहीं करते हैंउन्हें बेहद खास पाएं।

5) आप प्रेरणा से भरे हुए हैं

आपकी पसंद आपकी प्रेरणा से तय होती है।

कभी-कभी समझाना मुश्किल होता है लोगों के लिए आप उन चीजों को क्यों करते हैं जो आप करते हैं या जहां आप उन्हें करने के लिए ऊर्जा प्राप्त करते हैं क्योंकि ऐसे समय होते हैं जब आपकी प्रेरणा कम से कम संभावित स्रोतों से आती है।

उनकी सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब शांत: द पावर ऑफ इंट्रोवर्ट्स इन ए वर्ल्ड दैट कांट स्टॉप टॉकिंग, लेखक सुसान कैन लिखती हैं:

“इंट्रोवर्ट्स के रचनात्मक लाभ के लिए एक कम स्पष्ट लेकिन आश्चर्यजनक रूप से शक्तिशाली व्याख्या है—एक व्याख्या जिससे हर कोई सीख सकता है: इंट्रोवर्ट पसंद करते हैं स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए, और एकांत नवाचार के लिए एक उत्प्रेरक हो सकता है। हाथ में कार्यों पर मन, और सामाजिक और यौन मामलों पर ऊर्जा के अपव्यय को रोकता है जो काम से संबंधित नहीं है। 6>

कुछ ऐसे भी होते हैं जो बिना किसी सवाल के हर सच और तर्क को स्वीकार कर लेते हैं, लेकिन वह आप नहीं हैं।

आप हमेशा पूछते हैं कि क्यों? सरलतम प्रश्न से लेकर सबसे सार्वभौमिक प्रश्न तक—समुद्र नीला क्यों है, और ब्रह्मांड यहाँ क्यों है, और यह सब एक साथ क्यों फिट बैठता है?

यह दिवास्वप्न के समान है। एक अंतर्मुखी सहज ज्ञान युक्त मस्तिष्क औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक सक्रिय होता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं है कि आप गहराई से सोचना पसंद करते हैं।

तदनुसारमनोवैज्ञानिक डॉ. लॉरी हेल्गो के लिए:

"अंतर्मुखी सकारात्मक भावनात्मक उत्तेजना के बड़े हिट की तलाश करने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं - वे आनंद के बजाय अर्थ ढूंढते हैं - उन्हें खुशी की खोज के लिए अपेक्षाकृत प्रतिरक्षा बनाते हैं जो समकालीन अमेरिकी संस्कृति में व्याप्त है ।”

आप अलग तरह से देखते हैं, जिससे आप चीजों पर अलग तरह से सवाल भी उठाते हैं।

7) आपको योजना बनाना पसंद है

जब आप कुछ करने के लिए प्रेरित होते हैं आप अपनी आंखें बंद करना पसंद करते हैं और अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए सर्वोत्तम रणनीतियों और योजनाओं के बारे में सोचते हैं। और आप यह पता लगाने की पूरी कोशिश करते हैं कि वहां कैसे पहुंचा जाए।

डॉ. हेल्ग्रो समझाते हैं:

"सेरेब्रल रक्त प्रवाह को मापने वाले न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों से पता चलता है कि इंट्रोवर्ट्स के बीच, सक्रियण ललाट प्रांतस्था में केंद्रित होता है, जो याद रखने, योजना बनाने, निर्णय लेने और समस्या को हल करने के लिए जिम्मेदार होता है - ऐसी गतिविधियाँ जिनमें आवक की आवश्यकता होती है फोकस और ध्यान।"

जब आप किसी विचार के साथ फंस जाते हैं, तो आप अपने आप को हर विवरण में डुबो देते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप सच हो गए हैं। और शायद इसीलिए आपको लगता है कि चीजें आपके हिसाब से चलेंगी- क्योंकि आप इस पर अधिक काम करते हैं।

8) आप अपने अचेतन स्वयं पर भरोसा करते हैं

आप कर सकते हैं' यदि आप अपनी सहज प्रवृत्ति पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप अपने आप को अंतर्मुखी सहज नहीं कह सकते।

सुसान कैन के अनुसार:

“अंतर्मुखी लोगों को अपनी आंत पर भरोसा करने और अपने विचारों को साझा करने की आवश्यकता होती हैशक्तिशाली रूप से वे कर सकते हैं। इसका मतलब बहिर्मुखी की नकल करना नहीं है; विचारों को चुपचाप साझा किया जा सकता है, उन्हें लिखित रूप में संप्रेषित किया जा सकता है, उन्हें अत्यधिक उत्पादित व्याख्यानों में पैक किया जा सकता है, उन्हें सहयोगियों द्वारा उन्नत किया जा सकता है। प्रचलित मानदंडों द्वारा बह जाने के लिए। ”

जब आप हमारी शुद्ध प्रवृत्ति के काम करते हैं, तो आप इस पर सवाल नहीं उठाते हैं। आपको भरोसा है कि आप सही काम कर रहे हैं क्योंकि आपका अंतर्ज्ञान आपको ऐसा बताता है।

9) आपको सच्चाई जानने की जरूरत है

एक अध्ययन में प्रकाशित मनोवैज्ञानिक विज्ञान सुझाव देता है कि आप जितने अधिक चिंतनशील होते हैं, उतने ही ईमानदार बन जाते हैं।

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान प्यार प्रतिबिंब। वे बोलने से पहले सोचते हैं, और वे सच बोलना पसंद करते हैं क्योंकि उनके पास झूठ बोलने के लिए न तो समय होता है और न ही झुकाव।

जिसका अर्थ है कि वे अपने आप में ईमानदारी को महत्व देते हैं और अन्य लोगों से कम की मांग नहीं करते हैं।

यदि आप ईमानदारी को अपनी सूची में सबसे ऊपर रखते हैं, तो यह आपके अंतर्मुखी स्वभाव की ओर इशारा करता है।

10) सार बातचीत सबसे अच्छी होती है

आपको गहरी बातचीत पसंद है , कि जब आप छोटी-छोटी बातों में लगे रहते हैं तो आप इसे नापसंद करते हैं।

जितना अधिक सैद्धांतिक और भ्रमित करने वाला वार्तालाप होता है, उतना ही आप इससे आकर्षित होते हैं।

गलत धारणा यह है कि अंतर्मुखी लोगों से नफरत करते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि आप छोटी-छोटी बातों से ही नफरत करते हैं।मतलब, इसलिए पार्टी चिटचैट हमारे मानस को सैंडपेपर की तरह लगता है। आखिरकार, बहिर्मुखी दुनिया में सभी बाहरी सफलताओं को हासिल करते हैं और अंतर्मुखी लोगों को ऊंचा और सूखा छोड़ दिया जाता है (भले ही वे सभी काम करते हों)।

लेकिन डरो मत, दुनिया के लिए आपका मूल्य बहुत अधिक है जितना आप महसूस करते हैं उससे कहीं अधिक।

यहां 10 कारण दिए गए हैं कि आप कमाल के हैं (और इस दुनिया में इसकी बहुत जरूरत है)।

अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान के साथ व्यक्तित्व के प्रकार

<1

मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर के अनुसार, हमारे अद्वितीय व्यक्तित्वों की पेचीदगियों को समझने में हमारी मदद करने के लिए 16 व्यक्तित्व प्रकार हैं।

इन सभी व्यक्तित्व प्रकारों में से केवल दो में एक अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान है प्रभावी कार्य— I NFJ और INTJ.

संयोग से, ये दोनों दुनिया में सबसे दुर्लभ व्यक्तित्व प्रकार हैं। कुल मिलाकर, वे आबादी का केवल 3% से 5% हिस्सा बनाते हैं।

जो केवल यह दिखाने के लिए जाता है कि अंतर्मुखी कितने विशेष अंतर्ज्ञानी होते हैं!

आइए इन दो व्यक्तित्व प्रकारों पर करीब से नज़र डालें।

आईएनएफजे - "द काउंसलर"

( अंतर्मुखी, सहज ज्ञान युक्त, महसूस करने वाले और न्याय करने वाले )

आईएनजेएफ को रचनात्मक, समर्पित और जाने जाते हैं संवेदनशील लेकिन आरक्षित।

इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग अक्सर गहरे होते हैं। इसे अपनी रचनात्मकता के साथ जोड़ें, और वे बहुत सारे "यूरेका" पलों का अनुभव करते हैं।

डॉ.