Introvertne intuitsioon: 10 eksimatut märki

Kas teil on sageli deja vu tunne? Nagu te tajuksite asju, mis toimuvad juba enne, kui need toimuvad?

Introvertne intuitsioon ( Ni ) hõlmab sügavat, peaaegu paradoksaalset arusaamist meid ümbritsevatest asjadest.

Sageli on raske täpselt seletada. kuidas või miks te teate, mida te teete.

Teie unistused muutuvad mõnikord kummaliselt tõeks. Teie sisetunne jätab teid harva hätta. Ja te mõistate inimesi ja olukordi viisil, mis lihtsalt ei allu loogikale.

Mis täpselt on introvertne intuitsioon ja kuidas te teate, et teil on see olemas?

Selles artiklis arutame kõike, mis puudutab Ni ja kõik märgid, et teil võib see olla.

Mis on introvertne intuitsioon?

Kuulsa Šveitsi psühhoanalüütiku Carl Jungi sõnul on intuitsioon "irratsionaalne" funktsioon, mis tuleneb pigem aistingutest kui mõtlemise või tunnete "ratsionaalsetest funktsioonidest".

Ta liigitas introvertse intuitsiooni tajumisfunktsiooniks, erinevalt otsustusfunktsioonist.

Sertifitseeritud MBTI® praktik Susan Storm selgitab:

"Intuitsioon on maailma tajumise ja teabe kogumise viis. Introvertne intuitsioon on keskenduda subjektiivsele, alateadvuse sisemaailmale leida abstraktseid ja sümboolseid seoseid ja suhteid alateadvuse ja keskkonna vahel. Ni-kasutajad keskenduvad põhiliste tähenduste, tähenduste ja mustrite avastamisele."

Introvertne intuitsioon on ainulaadne oma võime poolest tajuda sisemaailma, mis annab neile parema arusaamise abstraktsetest seostest, sümboolsetest suhetest ning keskkonna ja mina vahelistest sõnastamata sidemetest.

See on võime mõista, kuidas asjad kas teadlikult või alateadlikult kokku langevad.See on ka võime ära tunda minevikus toimunud sündmusi ja mõista, kuidas need võivad viia tulevaste sündmusten juurde.

Kuigi see võib kõlada nagu maagiline võime, ei ole see seda. See on lihtsalt võime panna teabetükke kokku ja teha täpseid järeldusi, ilma et teaksite, kuidas see tegelikult toimub.

Mille poolest erinevad introvertsed intuitsiooniga inimesed ekstravertsetest?

Isabel Briggs-Myers, Myers-Briggs'i isiksuseinventari - 16 psühholoogilise isiksusetüübi teooria Jungi põhimõtete järgi - looja ütleb, et intuitiivsetel introvertidel on ainulaadne arusaam suhetest ja nad on altid oma uskumatust kujutlusvõimest tulenevatele säravatele sähvatustele.

Carl Jung ütleb, et need säravad sähvatused kipuvad tekkima alateadvuse ülesehituse tõttu, mistõttu see võib juhtuda peaaegu automaatselt, ilma et inimene teadlikult mõistaks, kuidas see juhtus.

Intuitiivseid introverte eristab nende võime mitte ainult teha järeldusi neile esitatud teabest, vaid vaadata sügavamale alateadvusse, et saada teadmisi.

Erinevus tuleneb ka sellest, et neile ei meeldi oma intuitsioonist rääkida.

Carl Jungi enda sõnul:

"Introvertne on raskem, sest tal on intuitsioonid subjektiivse teguri, nimelt sisemaailma suhtes; ja seda on muidugi väga raske mõista, sest see, mida ta näeb, on kõige ebatavalisemad asjad, asjad, millest ta ei taha rääkida, kui ta ei ole loll.

"Kui ta seda teeks, rikuks ta omaenda mängu ära, kui ta räägiks, mida ta näeb, sest inimesed ei saaks sellest aru.

"Teatud mõttes on see suur puudus, kuid teisest küljest on see tohutu eelis, et need inimesed ei räägi oma kogemustest, nii oma sisemistest kogemustest kui ka nendest, mis tekivad inimsuhetes.

Erinevalt ekstravertidest hoiavad introverdid oma intuitsiooni teadlikult enda jaoks, kuigi nad võivad oma kogemusi jagada lähedaste inimestega.

10 märki, et oled introvertne intuitiivne

Kas oled introvertne intuitiiv? Siin on 10 märki, et sa võid olla selline:

1) Teil on raskusi oma arusaamade selgitamisega.

Suur osa sellest, mida te mõistate ja usute, pärineb "seestpoolt" ehk sisemaailmast ja teil on sageli raskusi nende sõnadega selgitamisega.

Kui sa üritad, kõlab see abstraktselt jaburalt, mistõttu on teistel peaaegu võimatu aru saada.

See teeb selle mõnikord frustreerivaks ja üksluiseks. Kuid see on üks neist asjadest, mis iseloomustab introvertset intuitsiooni.

Autor ja MBTI ekspert dr A.J. Drenth ütleb, et see ei tulene sellest, et te ei taha seletada, vaid sellest, et te peate rohkem vaeva nägema oma selgituste sõnastamisega.

Ta ütleb:

"See protsess võib mõnikord olla raske ja vaevarikas, mõnikord võtab see kauem aega kui visiooni enda sünnitamine. Kuid selleks, et teised seda usaldaksid ja selle taga seisaksid, peavad INJ-d andma endast parima, et oma visioon sõnadesse, piltidesse või valemitesse tõlkida."

2) Sa kaotad end tähendustes

Kuna keskendute abstraktsele ja sümboolsele, kaotate silmist konkreetsed ja füüsilised üksikasjad enda ümber.

Vastavalt uuringule, mis on avaldatud ajakirjas Journal of Neuroscience , on introvertidel rohkem halli ainet prefrontaalses ajukoores. See ajuosa tegeleb abstraktse mõtlemise ja otsuste tegemisega, mis tähendab, et introvertidel kasutatakse teabe töötlemiseks rohkem neuroneid.

Lühidalt: teie aju kasutab mõtte seedimiseks rohkem pingutust. Sellepärast olete sageli

"mõtteis kadunud."

Te olete Ni, kui te mõnikord avastate end mõtisklemas asjade sügavama ja keerulisema eesmärgi ja sümboolse koha üle maailmas.

3) Sa unistad

Teil on kombeks unistada. Selle põhjuseks on see, et teile meeldib uut teavet kasutada ja sellega mõtetes ringi mängida.

Teil on vaja uurida teooriaid ja ideid. Seejärel vajate aega, et nendega katsetada.

See on see, kui te tõesti saavutate oma suurimad arusaamad - oma " aha! " hetked.

Raamatus, Vestlused Carl Jungiga ja Ernest Jonesi reaktsioonid, Jung selgitab:

"Kui te jälgite maailma, siis näete inimesi; näete maju; näete taevast; näete käegakatsutavaid objekte. Aga kui te jälgite ennast seestpoolt, siis näete liikuvaid pilte, kujutluste maailma, mida üldiselt tuntakse fantaasiatena."

Intuitiivsed introvertsed inimesed vaatavad asjadele teistsuguses valguses.

4) Sa oled iseseisev ja sulle meeldib olla üksi.

Introverdid on äärmiselt iseseisvad. Nad suunavad oma Ni, kui nad on oma mõtetega üksi.

Seda seetõttu, et te ei saa sotsiaalseid hüvesid nii, nagu ekstravertsed inimesed seda teevad.

Vastavalt ajakirjas avaldatud uuringule Kognitiivne neuroteadus, ekstravertsed inimesed simuleerivad rohkem inimesi, samas kui introvertsed pööravad rohkem tähelepanu asjadele.

Teadlased kirjutasid:

"See järeldus viitab sellele, et sotsiaalsed stiimulid omavad kõrgele ekstravertsusele iseloomulike inimeste jaoks suuremat motivatsioonilist tähtsust ja et individuaalsed erinevused isiksuses on seotud sotsiaalsetele stiimulitele reageerivate neuraalsete vastuste mõttekate individuaalsete erinevustega."

Asi ei ole selles, et sa vihkad inimesi, vaid selles, et sa ei pea neid äärmiselt eriliseks.

5) Sa oled täis inspiratsiooni

Teie valikud määratakse kindlaks teie inspiratsioonist lähtuvalt.

Mõnikord on raske selgitada inimestele, miks sa teed asju, mida sa teed, või kust sa saad energiat nende tegemiseks, sest mõnikord tuleb su inspiratsioon kõige vähem tõenäolistest allikatest.

Tema bestselleri raamatus Vaikne: introvertide võimsus maailmas, mis ei suuda lõpetada rääkimist, kirjutab autor Susan Cain:

"Introvertide loomingulise eelise kohta on vähem ilmselge, kuid üllatavalt võimas seletus, millest igaüks võib õppida: introverdid eelistavad töötada iseseisvalt ja üksildus võib olla innovatsiooni katalüsaatoriks.

"Nagu mõjukas psühholoog Hans Eysenck kunagi märkis, introvertsus " koondab meele tööülesannetele ja takistab energia hajutamist tööga mitteseotud sotsiaalsetele ja seksuaalsetele küsimustele."

6) Sa küsid alati: "miks?"

On mõned, kes aktsepteerivad iga tõde ja arutluskäiku ilma küsimata, kuid see ei ole teie.

Sa küsid alati, miks? Alates kõige lihtsamatest küsimustest kuni kõige universaalsemate küsimusteni - miks on ookean sinine ja miks on universum siin ja miks see kõik kokku sobib?

See on sama, mis unistamine. Introvertne intuitsiooni aju on aktiivsem kui keskmisel inimesel. Pole ime, et sulle meeldib sügavalt mõelda.

Psühholoog dr Laurie Helgoe sõnul:

"Introverdid ei ole sunnitud otsima positiivse emotsionaalse erutuse suuri tabamusi - nad leiavad pigem tähenduse kui õndsuse, mis muudab nad suhteliselt immuunseks õnne otsimise suhtes, mis läbib tänapäeva Ameerika kultuuri."

Te näete teisiti, mis paneb teid ka asju teistmoodi kahtluse alla seadma.

7) Sa armastad planeerimist

Kui oled inspireeritud midagi tegema, siis armastad silmad kinni panna ja mõelda, millised on parimad strateegiad ja plaanid oma eesmärkide saavutamiseks.

Te satute mingisse mentaalsesse "tsooni", kus te olete täielikult keskendunud sellele, mida te tahate. Ja te annate endast parima, et välja mõelda, kuidas selleni jõuda.

Dr. Helgroe selgitab:

"Aju verevoolu mõõtvad neuropiltide uuringud näitavad, et introvertide puhul on aktiveerumine koondunud frontaalsesse ajukooresse, mis vastutab mäletamise, planeerimise, otsuste tegemise ja probleemide lahendamise eest - sellistele tegevustele, mis nõuavad sissepoole keskendumist ja tähelepanu."

Kui sa jääd mõttesse kinni, süvened sa igasse detaili, et veenduda, et sa teostud. Ja võib-olla just seetõttu tunnedki, et asjad lähevad sinu moodi - sest sa töötad selle kallal rohkem.

8) Sa usaldad oma alateadlikku mina

Te ei saa nimetada ennast introvertne intuitiiv, kui te ei usalda oma sisetunne.

Susan Caini sõnul:

"Introverdid peavad usaldama oma sisetunnet ja jagama oma ideid nii võimsalt kui võimalik. See ei tähenda ekstravertsuse matkimist; ideid võib jagada vaikselt, neid võib edastada kirjalikult, neid võib pakendada kõrgelt produtseeritud loengutesse, neid võib edendada liitlaste abil.

"Introvertide trikk on austada omaenda stiili, selle asemel et lasta end valitsevatel normidel kaasa haarata."

Kui teete asju puhtast instinktist, siis te ei sea seda kahtluse alla. Te usute, et teete õiget asja, sest teie intuitsioon ütleb teile seda.

9) Sa pead teadma tõde

Uuring, mis on avaldatud ajakirjas Psühholoogiline teadus viitab sellele, et mida mõtlemapanevam oled, seda ausamaks muutud.

Introvertne intuitsioon armastus mõtlemine. Nad mõtlevad enne, kui räägivad, ja neile meeldib rääkida tõtt, sest neil ei ole aega ega kalduvust valetada.

See tähendab, et nad hindavad enda puhul ausust ja ei nõua teistelt inimestelt vähemat.

Kui te panete aususe oma nimekirjas kõrgele kohale, viitab see sellele, et olete introvertne intuitiivne.

10) Abstraktsed vestlused on parimad

Sa armastad sügavaid vestlusi, et sulle ei meeldi, kui sa tegeled small talkiga.

Mida teoreetilisem ja segasem on vestlus, seda rohkem teid see köidab.

Ekslikult arvatakse, et introvertsed inimesed vihkavad inimesi, kuid tegelikult vihkate lihtsalt jutuajamist.

Autor Diane Cameron ütleb tabavalt:

"Introverdid ihkavad tähendust, nii et peo jutuajamine tundub meie psüühikale nagu liivapaber."

Kui olete intuitiivne introvert, siis võite kahtluse alla seada oma väärtuse maailma jaoks. Lõppude lõpuks kipuvad ekstravertsed inimesed koguma kogu maailma välise edu ja introvertid jäetakse kõrvu (isegi kui nad teevad kogu töö ära).

Kuid ärge kartke, teie väärtus maailmale on palju suurem, kui te mõistate.

Siin on 10 põhjust, miks sa oled vinge (ja väga vajalik selles maailmas).

Introvertse intuitsiooniga isiksusetüübid

Myers-Briggs'i tüübiindikaatori kohaselt on olemas 16 isiksusetüüpi, mis aitavad meil mõista meie ainulaadse isiksuse keerukust.

Kõigist neist isiksusetüüpidest on ainult kahel introvertne intuitsioon domineerivaks funktsiooniks. I NFJ ja INTJ.

Juhuslikult on need kaks isiksusetüüpi maailmas kõige haruldasemad. Koos moodustavad nad vaid 3-5% elanikkonnast.

Mis näitab, kui erilised intuitiivsed introvertsed inimesed on!

Vaatleme neid kahte isiksusetüüpi lähemalt.

INFJ - "Nõustaja"

( introvertne, intuitiivne, tundev ja otsustav )

INJFid on tuntud kui loomingulised, pühendunud ja tundlikud, kuid reserveeritud inimesed.

Selle isiksusetüübiga inimesed on sageli sügavuti mõtlevad. Kui see ühendada nende loovusega, siis kogevad nad palju "heureka" hetki.

Dr. A.J. Drenthi sõnul:

"Kuna Ni on tajumisfunktsioon, teatavad INJ-d sageli, et selle toimimine tundub sageli vaevata. Kui INJ-d väljendavad vajadust millegi üle "mõelda", tähendab see midagi väga erinevat kui teiste tüüpide puhul. Nimelt toimub lõviosa INJ-de "mõtlemisest" või kognitiivsest töötlemisest väljaspool nende teadlikku teadvustust.

"Nende parim mõtlemine toimub tavaliselt mõtlemata, vähemalt mitte teadlikult. INJ-de jaoks on probleemi "magamine" sama kindel tee lahenduse leidmiseks kui iga teine.""

Sageli lihtsalt teavad INFJS asju, isegi kui nad ei tea, miks või kuidas.

INTJ - Arhitekt

( introvertne, intuitiivne, tundev, otsustav )

INTJ-d on perfektsionistid, väga analüütilised ja intensiivselt privaatsed. Inimesed peavad neid sageli arrogantseks, kuid see võib olla tingitud ainult nende privaatsest olemusest.

Nad on ka üsna sõltumatud. Nende ebakonventsionaalne vabadus autoriteetsetest tegelastest muudab nad ideaalseks introvertide intuitsiooni jaoks.

INTJ-de "out of the box" metoodika võimaldab neil välja mõelda loomingulisi lahendusi, samas kui nende analüütilised oskused võimaldavad neil neid realistlikult ellu viia.

Dr. A.J. Drenth selgitab:

"Nähes maailma läbi Ni läätsede, on nende tüüpilist toimimisviisi hästi kirjeldada kui impressionistlikku. Selle asemel, et märgata või tegeleda ümbritseva maailma üksikasjadega, on nende eksistents pigem ajutine või unenäoline.

See võib viia selleni, et nad tunnevad end võõrandununa oma füüsilisest ümbrusest, rääkimata oma kehast."

Vaatlejate arvates võivad INTJ-del olla "oma maailmad", kuid see muudab nad vaid tähelepanelikumaks asjadest, mida teised inimesed ei märka.

Kuidas arendada introvertset intuitsiooni

Nüüd, kui olete kindlaks teinud, et teil on introvertne intuitsioon või Ni, võite olla huvitatud selle parandamisest.

Kuid kas seda saab parandada?

Jah.

Introvertne intuitsioon on kasulik omadus. Kes ei tahaks ju osata ära tunda mustreid ja näha ette tulevikku?

Kuid Ni haruldus muudab nad alahinnatud ja nende võimed uurimata, mis tähendab, et nende olemust ja täiustamise võimalust selgitavat materjali on väga vähe.

Tegelikult võivad introvertunud intuitsiooniga inimesed leida end "häbenemas" oma andeid, tehes neid alateadlikult. Nad isegi püüavad ennast frustreerivalt "parandada".

Ärge tehke sama viga. Kui olete valmis oma introvertset intuitsiooni omaks võtma, on siin mõned viisid, kuidas saate oma andeid parandada:

1. Võtke omaks oma intuitsioon

Kõige kummalisem on see, et kui te oma intuitsiooni alla surute, satute kõige hullematesse olukordadesse.

See on sellepärast, et sa käid oma loomuse vastu.

Kui soovite parandada oma võimet tulevikku ette näha, peate omaks võtma oma intuitsiooni - ükskõik kui kummalised või ootamatud need ka ei oleks.

Francis Cholle, raamatu Intuitiivne kompass:

"Me ei pea hülgama teaduslikku loogikat, et saada kasu instinktist. Me võime kõiki neid vahendeid austada ja kasutada ning otsida tasakaalu. Ja seda tasakaalu otsides võtame lõpuks kasutusele kõik oma aju ressursid."

Selle asemel, et oma intuitsiooni eemale tõrjuda, õppige seda avasüli vastu võtma. Te näete endas suuremat usaldust.

2. Otsige vaikust

Introverdina armastad sa vaikust.

Kuid mõnikord saab ühiskondlik surve "sinna välja minna" sinust parima ja sa leiad end teadlikult ümbritsetud müraga.

Teie Ni Seda saab teha vaid vaikses keskkonnas, kus teie tajumine saab õitseda.

Sophy Burnhami, bestselleri Sophy Burnham, autori sõnul on Intuitsiooni kunst:

"Sa pead suutma olla natuke üksildust; natuke vaikust. Keset hullumeelsust ... sa ei suuda ära tunda [intuitsiooni] üle kogu argielu müra."

Ärge unustage, et annate endale ruumi hingata. Teie mõtetel ja tunnetel ei ole selles kaootilises maailmas mõtet, kui te ei rahune maha.

3. Kuula

Introverdina ei meeldi sulle vastasseis või olukorrad, kus sa ei ole kontrolli all.

Tõenäoliselt on see põhjus, miks te mõnikord võitlete oma Ni.

Jah, see on närvesööv ja hirmutav, kui tunnete, et teie intuitsioon võtab võimust, kuid ärge suruge seda eemale.

Kuulake, mida te tunnete. On täiesti hea põhjus, miks teie introvertne intuitsiooniantenn teravneb.

Autor ja motivatsioonikõneleja Jack Canfield ütleb:

"Intuitsioon ei ole tavaliselt vali või nõudlik - see on peen ja suhtleb erinevate inimeste jaoks erinevalt."

Siiski on üks kindel viis teada, et on aeg kuulata oma Ni.

Canfield selgitab:

"Mõnikord on intuitsiooni sõnumid lihtsalt sügav teadmine ja kindlus. Kui olete kunagi tundnud, et te teadsite midagi oma südame või hinge sügavuses, et see on tõsi, siis on tõenäoline, et see oli teie intuitsiooni sõnum."

4. Mediteeri

Meditatsiooni võetakse nüüd kogu maailmas tõsiselt. Uuringud on tõestanud selle mitmeid eeliseid tervisele.

Iowa Ülikooli teadlaste sõnul tegeleb intuitsiooniga aju nn intuitsiooniteljestik ehk ventromediaalne prefrontaalne ajukoor (vmPFC).

Piisab sellest, et kui soovite oma intuitsiooni parandada, siis saate teha kognitiivseid harjutusi, mis parandavad prefrontaalset ajukoort.

Wake Forest University poolt läbi viidud uuringus jälgiti aju aktiivsust pärast nelja päeva mindfulness-treeningut. Nad leidsid muu hulgas, et aktiivsus ja vastastikune sidusus on ventromediaalne prefrontaalne ajukoor oluliselt suurenenud pärast meditatsiooni.

Püüdke iga päev vähemalt 20 minutit meditatsiooni sisse suruda. See ei tee mitte ainult teie intuitsioonile head, vaid aitab ka teie keha ja meelt.

5. Loo

INTJ-d ja INFP-d - ainsad kaks isiksusetüüpi, kelle peamiseks funktsiooniks on introvertne intuitsioon - on mõlemad loomult loomingulised.

See näitab, miks introvertne intuitsioonitundja kogeb deja vu-tunnet just siis, kui ta on loomingulise protsessi keskel.

Autori ja teadlase Carla Woolfi sõnul:

"Intuitsioon ja loovus on põhimõtteliselt, üksteisest sõltuvad ja omavahel asendatavad. Nad peegeldavad iga ja iga võime puhul rakendatava intelligentsuse kõrgeimaid vorme.

"Loovus iseenesest nõuab palju higistamist. Kui laseme oma intuitsioonil töötada, siis kasutame rohkem inspiratsiooni kui higistamist - sest intuitiivsete teadmiste kasutamiseks on vaja vähem energiat kui teadlikke jõupingutusi nõudvate teadmiste kasutamiseks."

Sa ei pea olema kunstnik, et läbida loominguline protsess. Sa pead lihtsalt lubama endal mõelda ja teha asju oma loomingulisel viisil.

Takeaway

Introvertne intuitsioon on nii haruldane omadus. Võib olla masendav toime tulla millegi sellisega, mida vaid nii vähesed mõistavad.

Kuid te peate mõistma, et see ei ole midagi imelikku või kummalist. Inimesed võivad teid kummaliselt vaadata, kui see juhtub või kui te sellest räägite, kuid see on kehtiv asi, mida kogeda.

Sellest ei ole võimalik vabaneda, tegelikult ei tohiks seda isegi üritada.

Selle asemel õppige seda kummalist, keerulist ja paradoksaalset annet omaks võtma. Te võite isegi nautige seda.

Ärge võitle selle vastu. Kasutage seda oma kompassina. Te olete üllatunud, kuhu see võib teid viia.

Te ei pruugi seda isegi teada, kuid see võib teid lihtsalt viia imeliste ja meeldejäävate kogemusteni.