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이러한 데자뷰를 자주 느끼십니까? 어떤 일이 일어나기도 전에 감지할 수 있는 것처럼?
내향적 직관( Ni )은 우리 주변의 사물에 대해 거의 역설적으로 깊이 이해하는 것과 관련이 있습니다.
종종 자신이 하는 일을 어떻게 또는 왜 알고 있는지 정확히 설명하기는 어렵습니다.
당신의 꿈은 때때로 섬뜩하게 실현됩니다. 당신의 직감은 거의 실패하지 않습니다. 그리고 단순히 논리를 거스르는 방식으로 사람과 상황을 이해합니다.
내향적 직관이 정확히 무엇이며 직관이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
이 기사에서는 Ni 그리고 당신이 가질 수 있는 모든 징후.
또한보십시오: 유부남이 당신을 좋아하는 로맨틱하지 않은 10가지 이유(그리고 다음에 해야 할 일!)내향적 직관이란 무엇입니까?
스위스의 저명한 정신 분석가 칼 융에 따르면 직관은 " 비합리적' 기능, 사고나 느낌의 '합리적 기능'이 아니라 감각에서 오는 것입니다.
그는 내향적 직관을 의사결정 기능이 아닌 지각 기능으로 분류했습니다.
공인 MBTI® 전문가인 Susan Storm은 다음과 같이 설명합니다.
“직관은 세상을 인식하고 정보를 수집하는 방법입니다. 내향적 직관형은 무의식의 주관적이고 내적인 세계에 집중 하여 무의식과 환경 사이의 추상적이고 상징적인 연결과 관계를 찾습니다. Ni-사용자는 기본 의미를 발견하는 데 중점을 둡니다.A.J. Drenth:
“ Ni 는 인식 기능이기 때문에 INJ는 종종 작업이 힘들지 않다고 보고합니다. INJ가 무언가에 대해 "생각"해야 할 필요성을 표현할 때 이것은 다른 유형의 경우와는 매우 다른 것을 의미합니다. 즉, INJ의 "사고" 또는 인지 처리의 대부분은 의식적인 인식 밖에서 발생합니다.
“그들의 최선의 생각은 일반적으로 적어도 의식적으로는 생각하지 않고 이루어집니다. INJ에게 있어 문제는 해결책에 대한 확실한 경로입니다.."
종종 INFJS는 이유나 방법을 모를 때에도 단순히 알고 있습니다.
INTJ – 건축가
( 내향적, 직관적, 감정, 판단 )
INTJ는 완벽주의자이고 고도로 분석적이며 매우 사적입니다. 사람들은 종종 그들을 오만하다고 오해하지만, 그것은 아마도 그들의 사적인 성격 때문일 것입니다.
그들은 또한 상당히 독립적입니다. 권위 있는 인물에 대한 인습에 얽매이지 않는 그들의 자유로움은 내향적 직관에 완벽합니다.
INTJ의 "즉시 사용 가능한" 방법론을 통해 창의적인 솔루션을 생각할 수 있으며 분석 기술을 통해 현실적으로 실행할 수 있습니다.
박사 A.J. Drenth는 다음과 같이 설명합니다.
“Ni 렌즈를 통해 세상을 볼 때 일반적인 작동 모드는 인상주의적이라고 잘 설명됩니다. 주변 세계의 세부 사항에 대해 알아차리거나 관심을 갖기보다는더 대뇌적이거나 몽환적입니다.
이로 인해 자신의 몸은 말할 것도 없고 물리적 환경에서도 소외감을 느낄 수 있습니다."
관찰자는 INTJ가 "자신만의 세계"를 가지고 있다고 생각할 수 있지만 이것은 단지 다른 사람들이 간과할 수 있는 것을 더 잘 인식하게 할 뿐입니다.
내향적 직관을 개발하는 방법
이제 내향적 직관이 있음을 확인했습니다. 또는 Ni, 개선에 대해 궁금하실 수 있습니다.
하지만 개선될 수 있습니까?
예.
내향적 직감은 가지고 있으면 편리한 특성입니다. 결국, 패턴을 인식하고 미래를 예측하는 능력을 원하지 않는 사람이 있을까요?
그러나 Ni의 희귀성으로 인해 과소평가되고 능력이 탐구되지 않았습니다. 즉, Ni의 특성과 개선 가능성을 설명하는 자료가 거의 없습니다. .
실제로 내향적인 직관형은 자신의 재능을 "부끄러워"하여 잠재의식적으로 만들 수 있습니다. 심지어 답답한 마음으로 스스로를 "고치려고" 합니다.
같은 실수를 반복하지 마세요. 내향적인 직관을 받아들일 의향이 있다면 다음과 같은 재능을 향상시킬 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 직관을 받아들이세요
가장 이상한 점은 직관을 억누르면 최악의 상황에 처하게 된다는 것입니다.
그건 당신의 본성에 어긋나기 때문입니다.
미래를 예측하는 능력을 향상시키고 싶다면,직감—아무리 이상하거나 예상치 못한 결과가 나오더라도 상관없습니다.
The Intuitive Compass의 저자인 Francis Cholle에 따르면:
"우리는 과학적 논리를 거부할 필요가 없습니다. 본능의 혜택을 받기 위해. 우리는 이 모든 도구를 존중하고 사용할 수 있으며 균형을 찾을 수 있습니다. 그리고 이러한 균형을 추구함으로써 우리는 마침내 두뇌의 모든 자원을 작동시킬 것입니다.”
직관을 밀어내는 대신 두 팔을 벌려 직관을 받아들이는 법을 배우십시오. 자신에 대한 자신감이 더 커질 것입니다.
2. 침묵을 찾으십시오.
내향적인 당신은 침묵을 좋아합니다.
그러나 때때로 "밖으로 나가야" 한다는 사회적 압력이 당신을 이기게 하고 의도적으로 소음으로 자신을 둘러싸는 자신을 발견하게 됩니다.
Ni 를 양육해야 합니다. 지각력이 꽃피울 수 있는 조용한 환경에서만 그렇게 할 수 있습니다.
The Art of Intuition의 베스트셀러 작가인 Sophy Burnham에 따르면:
“당신은 약간의 고독을 가질 수 있습니다. 약간의 침묵. 광기의 한복판에서... 무엇보다 일상의 소음 속에서 [직관]을 인지할 수 없습니다.”
숨 쉴 틈을 주지 마세요. 이 혼란스러운 세상에서 당신의 생각과 감정은 당신이 조용히 하지 않으면 의미가 없습니다.
3. 들어보세요
내향적인 당신은 대결이나 자신이 통제할 수 없는 상황을 좋아하지 않습니다.
아마도 당신이때때로 귀하의 Ni와 씨름합니다.
예, 직감이 지배하는 것을 느낄 때 신경이 쓰이고 위협적입니다. 하지만 밀어내지 마세요.
당신의 감정에 귀를 기울이세요. 내향적 직관 안테나가 활성화되는 데에는 그만한 이유가 있습니다.
저자이자 동기 부여 연설가인 Jack Canfield는 다음과 같이 말합니다.
"직관은 일반적으로 크거나 까다롭지 않습니다. 미묘하며 다양한 방식으로 소통합니다. 다른 사람들을 위한 방법입니다.”
하지만 Ni의 말을 들어야 할 때임을 알 수 있는 한 가지 확실한 방법이 있습니다.
Canfield는 다음과 같이 설명합니다.
“때때로 직감 메시지는 단순히 깊은 지식과 확실성에 대한 감각입니다. 가슴 속이나 영혼 깊은 곳에서 어떤 것이 참되다는 것을 안다고 느꼈다면 직관에서 나온 메시지일 가능성이 큽니다.”
4. Meditate
명상은 이제 전 세계적으로 심각하게 받아들여지고 있습니다. 많은 건강상 이점이 연구를 통해 입증되었습니다.
아이오와 대학의 연구원에 따르면 직관은 소위 뇌의 "직관의 축" 또는 복내측 전두엽 피질 (vmPFC)에 의해 처리됩니다. ).
만약 당신이 직관력을 향상시키고 싶다면 전두엽 피질을 향상시키는 인지 운동을 할 수 있습니다.
Wake Forest University에서 실시한 연구는 뇌의 활동을 관찰한 후 4일간의 마음챙김 훈련. 그들은 무엇보다도 복내측 전두엽 피질 의 활동과 상호 연결성이 명상 후에 크게 증가했습니다.
매일 최소 20분 동안 명상을 하도록 노력하십시오. 직감뿐 아니라 몸과 마음에도 도움이 됩니다.
5. Create
INTJ와 INFP는 내향적 직관을 주요 기능으로 하는 유일한 두 가지 성격 유형으로, 둘 다 천성적으로 창의적입니다.
내향적 직관이 데자뷰를 경험하는 이유를 보여줄 뿐입니다. 창작 과정의 한가운데에 있을 때입니다.
작가이자 연구원인 Carla Woolf에 따르면:
“직관과 창의성은 기본적으로 상호 의존적이며 상호 교환이 가능합니다. 그들은 모든 능력에 적용할 수 있는 가장 높은 형태의 지능을 반영합니다.
“창의성 자체에는 많은 노력이 필요합니다. 우리의 직감이 작동하도록 허용한다는 것은 우리가 땀보다 더 많은 영감을 사용한다는 것을 의미합니다. 의식적인 노력이 필요한 지식보다 직관적인 지식을 사용하는 데 필요한 에너지가 더 적기 때문입니다.”
예술가가 될 필요는 없습니다. 창작 과정. 자신만의 창의적인 방식으로 생각하고 행동하도록 허용하기만 하면 됩니다.
요령
내향적 직관은 매우 드문 특성입니다. 극소수만이 이해할 수 있는 일에 대처하는 것은 답답할 수 있습니다.
그러나 그것이 별 일이 아님을 깨달아야 합니다.이상하거나 이상합니다. 그런 일이 생기거나 말을 하면 사람들이 이상하게 쳐다볼 수 있지만 경험하는 것은 타당한 일입니다.
제거할 수 있는 것이 아닙니다. 사실 시도조차 해서는 안 됩니다.
또한보십시오: 인생에서 해로운 사람들을 제거해도 되는 10가지 이유대신 이 이상하고 복잡하며 역설적인 선물을 받아들이는 법을 배우십시오. 즐길 수도 있습니다.
싸우지 마세요. 자신의 나침반으로 사용하십시오. 그것이 당신을 어디로 데려다 줄 수 있는지 놀라게 될 것입니다.
당신은 그것을 알지 못할 수도 있지만 그것은 당신을 훌륭하고 기억에 남는 경험으로 이끌 것입니다.
내향적 직관형은 내부 세계를 인식하는 고유한 능력을 갖추고 있어 추상적 연결, 상징적 관계, 환경과 자기 사이의 무언의 끈에 대한 이해를 높일 수 있습니다.
의식적이든 무의식적이든 사물이 어떻게 결합되는지 이해하는 능력입니다. 또한 과거 사건을 인식하고 그것이 어떻게 미래 사건으로 이어질 수 있는지 이해하는 능력입니다.
비슷하게 들릴 수도 있지만 마법의 능력, 그렇지 않습니다. 단순히 정보를 종합하여 실제 상황을 깨닫지 못한 채 정확한 결론에 도달하는 능력입니다.
내향적 직관과 외향적 직관의 차이점은 무엇입니까?
Jungian 원칙에 따른 16가지 심리적 유형의 성격 이론인 Myers-Briggs Personality Inventory의 창시자인 Isabel Briggs-Myers는 직관적인 내성적인 사람들이 관계에 대한 고유한 통찰력을 가지고 있으며 놀라운 상상력에서 번뜩이는 경향이 있다고 말합니다. .
칼 융은 이러한 반짝임은 무의식적인 마음의 구성 때문에 발생하는 경향이 있으며, 이것이 어떻게 발생했는지 의식적으로 이해하지 않고도 거의 자동으로 발생할 수 있는 이유라고 말합니다.
직관적인 내향인을 구분하는 것은 제시된 정보에서 결론을 도출할 뿐만 아니라그들 앞에서 통찰력을 얻기 위해 잠재의식을 더 깊이 들여다보는 것입니다.
차이점은 그들이 자신의 직관에 대해 말하는 것을 좋아하지 않기 때문이기도 합니다.
칼 융 자신에 따르면:
“내향적인 사람은 주관적인 요소, 즉 내면 세계에 대한 직관을 가지고 있기 때문에 더 어렵습니다. 그리고 물론 그것은 그가 보는 것이 가장 흔하지 않은 것, 그가 바보가 아니라면 말하고 싶지 않은 것이기 때문에 이해하기 매우 어렵습니다.
“그가 그랬다면 그는 사람들이 이해하지 못하기 때문에 그가 본 것을 말함으로써 자신의 게임을 망칩니다.
“어떤 면에서 그것은 큰 단점이지만 다른 한편으로는 이 사람들이 말하지 않는다는 것은 엄청난 이점입니다. 내적 경험과 인간 관계에서 발생하는 경험을 모두 포함합니다.
외향적 직관형과 달리 내향형은 자신의 경험을 가까운 사람들과 공유할 수 있지만 의도적으로 자신의 직관을 유지합니다.
당신이 내향적 직관형이라는 10가지 징후
당신은 내향적 직관형입니까? 다음은 당신이 그러한 사람일 수 있다는 10가지 징후입니다.
1) 자신의 인식을 설명하는 데 어려움이 있습니다.
당신이 이해하고 믿는 것의 대부분은 "내부" 또는 내부 세계, 그리고 당신은 종종 그것을 말로 설명하는 데 어려움을 겪습니다.
당신이 시도할 때, 그것은 거의 불가능하게 만드는 추상적인 횡설수설처럼 들립니다.다른 사람들이 이해할 수 있도록.
이 때문에 때때로 답답하고 외롭습니다. 그러나 그것은 내향적 직관을 특징짓는 것 중 하나입니다.
작가이자 MBTI 전문가인 Dr. A.J. 드렌스, 당신이 설명하기 싫어서가 아닙니다. 설명을 공식화하는 데 더 많은 노력을 기울여야 하기 때문입니다.
그는 다음과 같이 말합니다.
“이 과정은 때때로 어렵고 힘들며 때로는 비전 자체를 탄생시키는 것보다 더 오래 걸릴 수 있습니다. 그러나 다른 사람들이 신뢰하고 지지하기 위해서는 INJ가 자신의 비전을 단어, 이미지 또는 공식으로 번역하는 데 최선을 다해야 합니다.”
2) 의미에 빠져 있습니다
추상적이고 상징적인 것에 집중하기 때문에 주변의 구체적이고 물리적인 세부 사항을 놓치게 됩니다.
Journal of Neuroscience 에 발표된 연구에 따르면 , 내향적인 사람들은 전두엽 피질에 더 많은 회백질을 가지고 있습니다. 뇌의 이 부분은 추상적 사고와 의사 결정을 처리합니다. 즉, 내향적인 사람은 정보를 처리하는 데 더 많은 뉴런을 사용합니다.
요컨대: 뇌는 생각을 소화하는 데 더 많은 노력을 기울입니다. 그래서 당신은 자주
"생각에 잠깁니다."
때때로 더 깊고 복잡한 목적과 사물의 상징적 위치에 대해 궁금해하는 자신을 발견한다면 당신은 Ni입니다. 세상에서.
3) 백일몽
백일몽을 습관으로 만듭니다. 그 이유는 당신이새로운 정보를 사용하고 마음속으로 가지고 노는 것을 좋아합니다.
이론과 아이디어를 검토해야 합니다. 그런 다음 이를 실험해 볼 시간이 필요합니다.
가장 큰 통찰, 즉 ' 아하! '하는 순간을 진정으로 달성할 때입니다.
책에서 Carl Jung과의 대화 및 Ernest Jones의 반응 Jung은 다음과 같이 설명합니다.
“세상을 관찰하면 사람이 보입니다. 집들이 보입니다. 당신은 하늘을 본다; 유형의 물체가 보입니다. 그러나 자신의 내면을 관찰하면 일반적으로 환상이라고 알려진 이미지의 세계인 움직이는 이미지를 보게 됩니다.”
직관적인 내성적인 사람들은 사물을 다른 관점에서 봅니다.
4) 당신 독립적이고 혼자 있는 것을 좋아합니다
내향적인 사람들은 매우 독립적입니다. 그들은 혼자 생각에 잠겨 있을 때 니 마음을 표현합니다.
외향적인 사람들처럼 사회적 보상을 실제로 얻지 못하기 때문입니다.
저널 <2에 발표된 연구에 따르면>인지 신경과학, 외향적인 사람은 사람들에 의해 더 많이 시뮬레이션되는 반면 내향적인 사람은 사물에 더 많은 관심을 기울입니다.
연구원은 다음과 같이 썼습니다.
“이 결과는 사회적 자극이 개인에게 동기 부여의 중요성을 강화한다는 것을 시사합니다. 높은 외향성을 특징으로 하며 성격의 개인차는 사회적 자극에 대한 신경 반응의 의미 있는 개인차와 관련이 있습니다.”
사람을 미워하는 것이 아니라매우 특별합니다.
5) 당신은 영감으로 가득 차 있습니다.
당신의 선택은 당신의 영감에 의해 결정됩니다.
때로는 설명하기 어렵습니다. 사람들에게 당신이 하는 일을 하는 이유나 그 일을 할 수 있는 에너지를 얻을 수 있는 곳에서 영감을 얻을 수 있기 때문입니다.
베스트셀러 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, 저자 Susan Cain은 다음과 같이 썼습니다.
“내향적인 사람의 창의적 이점에 대한 덜 명확하지만 놀랍도록 강력한 설명이 있습니다. 모두가 배울 수 있는 설명입니다. 독립적으로 일할 수 있으며 고독은 혁신의 촉매제가 될 수 있습니다.
“영향력 있는 심리학자 한스 아이젱크(Hans Eysenck)가 말했듯이 내향성 " 집중 업무와 관련 없는 사회적, 성적 문제에 에너지가 낭비되는 것을 방지합니다.”
6) 항상 묻습니다. "왜?"
모든 진리와 논리를 의심 없이 받아들이는 사람들이 있지만 그것은 당신이 아닙니다.
항상 이유를 묻습니까? 가장 간단한 질문부터 가장 보편적인 질문까지, 바다는 왜 파란색이고, 우주는 왜 여기에 있으며, 이 모든 것이 어우러지는 이유는 무엇인가요?
백일몽과 같습니다. 내향 직관자의 뇌는 보통 사람보다 더 활동적입니다. 깊이 생각하는 것을 좋아하는 것은 당연합니다.
에 따르면심리학자 Laurie Helgoe 박사에게:
“내향적인 사람들은 긍정적인 감정적 자극을 추구하지 않습니다. 행복보다는 의미를 찾는 편입니다. 따라서 현대 미국 문화에 스며드는 행복 추구에 비교적 면역이 됩니다 .”
보는 방식이 다르면 질문도 달라집니다.
7) 계획하는 것을 좋아합니다.
하고 싶은 영감을 받을 때 눈을 감고 목표를 달성하기 위한 최선의 전략과 계획에 대해 생각하는 것을 좋아합니다.
원하는 것에 완전히 집중하는 일종의 정신적 "지대"에 들어갑니다. 그리고 그곳에 가는 방법을 알아내기 위해 최선을 다합니다.
Dr. Helgroe는 다음과 같이 설명합니다.
“대뇌 혈류를 측정하는 신경 영상 연구에 따르면 내향적인 사람들 사이에서 활성화는 기억, 계획, 의사 결정 및 문제 해결을 담당하는 전두엽 피질에 집중되어 있습니다. 집중하고 집중하세요.”
아이디어가 막히면 모든 세부 사항에 몰두하여 실현되도록 합니다. 그래서 아마도 일이 잘 될 것이라고 느끼는 이유일 것입니다. 더 많이 노력하기 때문입니다.
8) 무의식적인 자신을 신뢰합니다.
할 수 있습니다. 자신의 직감을 믿지 않는다면 자신을 내향적 직관주의자라고 부르지 마십시오.
Susan Cain에 따르면:
"내향적인 사람은 자신의 직감을 믿고 자신의 생각을 공유해야 합니다.최대한 강력하게. 이것은 외향적인 사람을 흉내내는 것을 의미하지 않습니다. 아이디어를 조용히 공유할 수 있고, 서면으로 전달할 수 있으며, 고도로 생산된 강의로 묶을 수 있고, 동맹에 의해 발전할 수 있습니다.
"내향적인 사람의 요령은 자신을 허용하는 대신 자신의 스타일을 존중하는 것입니다. 지배적인 규범에 휩쓸려야 합니다.”
순수한 본능으로 일을 할 때 의심하지 않습니다. 당신은 직감이 당신에게 그렇게 말하고 있기 때문에 당신이 옳은 일을 하고 있다고 믿습니다.
9) 당신은 진실을 알아야 합니다
에 발표된 연구 심리 과학 은 당신이 더 사색적일수록 더 정직해진다고 제안합니다.
내향적 직관 사랑 성찰. 그들은 말하기 전에 생각하고, 거짓말을 할 시간이나 의향이 없기 때문에 진실을 말하는 것을 좋아합니다.
즉, 그들은 자신의 정직함을 중시하고 다른 사람들에게도 똑같이 요구합니다.
정직함을 높은 순위에 올렸다면 당신은 내향적인 직관적인 사람이라는 뜻입니다.
10) 추상적인 대화가 최고입니다
당신은 깊은 대화를 좋아합니다 , 당신이 잡담을 할 때 그것을 싫어합니다.
대화가 이론적이고 혼란스러울수록 더 끌립니다.
오해는 내향적인 사람들이 사람을 싫어한다는 것입니다. 하지만 사실은 당신은 잡담을 싫어할 뿐입니다.
저자 Diane Cameron은 다음과 같이 적절하게 말합니다.
"내향적인 사람들은즉, 파티 잡담은 우리 정신에 사포처럼 느껴집니다.”
이제 당신이 직관적인 내성적이라면 세상에 대한 당신의 가치에 의문을 품고 있을지도 모릅니다. 결국, 외향적인 사람들은 세상에서 모든 외적인 성공을 거두는 경향이 있고 내향적인 사람들은 높고 메말랐습니다(그들이 모든 일을 하더라도).
그러나 두려워하지 마십시오. 세상에 대한 당신의 가치는 훨씬 큽니다. 당신이 생각하는 것보다 더 많습니다.
여기 당신이 멋진 10가지 이유(그리고 이 세상에 꼭 필요한 이유)가 있습니다.
내향 직관을 가진 성격 유형
마이어스-브릭스 유형 지표에 따르면, 우리 고유의 복잡한 성격을 이해하는 데 도움이 되는 16가지 성격 유형이 있습니다.
이러한 모든 성격 유형 중에서 두 가지만이 내향적 직관을 가지고 있습니다. 주요 기능 - I NFJ 및 INTJ.
공교롭게도 이 두 사람은 세상에서 가장 희귀한 성격 유형입니다. 이들을 합치면 전체 인구의 3~5%에 불과합니다.
직관적인 내향인이 얼마나 특별한지 보여줍니다!
이 두 가지 성격 유형에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
INFJ – "상담사"
( 내향적, 직관적, 감정 및 판단 )
INJF는 창의적이고 헌신적이며 민감하지만 내성적입니다.
이 성격 유형을 가진 사람들은 종종 깊습니다. 이를 창의력과 결합하면 많은 "유레카" 순간을 경험하게 됩니다.
Dr.
