Преглед садржаја
Да ли се често осећате као деја ву? Као да можете да осетите да се ствари дешавају пре него што се то деси?
Интровертна интуиција ( Ни ) подразумева дубоко, готово парадоксално разумевање ствари које нас окружују.
Често, тешко је тачно објаснити како или зашто знате ствари које радите.
Ваши снови се понекад сабласно остварују. Ваши инстинкти вас ретко икада изневере. И разумете људе и ситуације на начине који једноставно пркосе логици.
Шта је тачно интровертна интуиција и како знате да је имате?
У овом чланку ћемо разговарати о свему о Ни и сви знаци које можете имати.
Шта је интровертна интуиција?
Према прослављеном швајцарском психоаналитичару Карлу Јунгу, интуиција је „ ирационална“ функција, нешто што долази из сензације, а не из „рационалних функција“ мишљења или осећања.
Он је категоризовао интровертну интуицију као функцију опажања, за разлику од функција доношења одлука.
Сертификована МБТИ® практичарка Сузан Сторм објашњава:
„Интуиција је начин сагледавања света и прикупљања информација. Интровертни интуитивци фокусирају се на субјективни, унутрашњи свет несвесног како би пронашли апстрактне и симболичке везе и односе између несвесног и околине. Ни-корисници су фокусирани на откривање основних значења,А.Ј. Дрентх:
„Пошто је Ни функција запажања, ИЊ често извештавају да се њен рад често осећа без напора. Када ИЊ изражавају потребу да „размишљају“ о нечему, то значи нешто сасвим другачије од онога што би могло за друге типове. Наиме, лавовски део „размишљања“ или когнитивне обраде ИЊ-а дешава се ван њихове свесне свести.
„Њихово најбоље размишљање се обично одвија без размишљања, барем не свесно. За ИЊ, проблем „на спавању“ је сигуран пут до решења као и сваки други..”
Често, ИНФЈС једноставно знају ствари, чак и када не знају зашто или како.
ИНТЈ – Архитекта
( интровертиран, интуитиван, осећање, процењивање )
ИНТЈ су перфекционисти, високо аналитични и веома приватни. Људи их често погрешно мисле да су арогантни, али то може бити само због њихове приватне природе.
Они су такође прилично независни. Њихова неконвенционална слобода од ауторитативних фигура чини их савршеним за интровертну интуицију.
ИНТЈ-ова методологија „из кутије“ омогућава им да размишљају о креативним решењима, док им њихове аналитичке вештине омогућавају да их реализују реално.
Др. А.Ј. Дрент објашњава:
„У гледању света кроз сочива Ни, њихов типичан начин рада је добро описан као импресионистички. Уместо да примећују или да се баве детаљима света око себе, њиховом постојањувише је мождани или налик на снове.
Ово их може довести до тога да се осећају отуђеним од свог физичког окружења, да не спомињемо сопствена тела.“
Посматрачи могу открити да ИНТЈ имају „своје светове“, али ово их само чини више перцептивним за ствари које би други људи превидјели.
Како развити интровертну интуицију
Сада када сте установили да имате интровертну интуицију или Ни, можда вас занима да га побољшате.
Али да ли се може побољшати?
Да.
Интровертан интуиција је згодна особина. На крају крајева, ко не жели способност препознавања образаца и предвиђања будућности?
Међутим, Ни-ова реткост их чини недовољно цењенима, а њихове способности неистраженим, што значи да постоји врло мало материјала који објашњава његову природу и могућност побољшања .
У ствари, интровертирани интуитивци могу се „стидети“ својих дарова, што их чини подсвесним. Чак и фрустрирајуће покушавају да се „поправе“.
Немојте правити исту грешку. Ако сте вољни да прихватите своју интровертну интуицију, ево неколико начина на које можете да побољшате своје дарове:
1. Пригрлите своју интуицију
Најчудније је да када потиснете своју интуицију, нађете се у најгорим ситуацијама.
То је зато што идете против своје природе.
Ако желите да побољшате своју способност предвиђања будућности, морате да прихватите својуинтуиција — ма колико чудна или неочекивана била.
Према Францису Цхоллеу, аутору књиге Интуитивни компас:
„Не морамо одбацити научну логику како би се окористио инстинктом. Можемо поштовати и позивати се на све ове алате, и можемо тражити равнотежу. И тражећи ову равнотежу, коначно ћемо покренути све ресурсе нашег мозга.“
Уместо да одгурнете своју интуицију, научите да је прихватите раширених руку. Видећете веће поверење у себе.
2. Тражите тишину
Као интроверт, волите тишину.
Али понекад друштвени притисак да „иђете тамо“ надмашује вас и нађете се да намерно окружујете себе буком.
Ваш Ни потребно је неговати. То можете учинити само у тихом окружењу где ваша перцепција може да процвета.
Према Софи Бернам, ауторки бестселера књиге Уметност интуиције:
„Морате да бити у стању имати мало самоће; мало ћутања. Усред лудила... не можете да препознате [интуицију] изнад свега буке свакодневног живота.”
Не заборавите да дате себи простора да дишете. Ваше мисли и осећања неће имати смисла у овом хаотичном свету ако се не смирите.
3. Слушајте
Као интроверт, нисте неко ко воли конфронтацију или ситуације у којима немате контролу.
Вероватно је разлог заштопонекад се бори са својим Ни.
Да, нервозно је и застрашујуће када осетите да вас интуиција преузима. Али немојте то одгуривати.
Слушајте шта осећате. Постоји савршено добар разлог зашто се ваша интровертна интуицијска антена активира.
Аутор и мотивациони говорник Џек Кенфилд каже:
„Интуиција обично није гласна или захтевна – суптилна је и комуницира на различите начине начини за различите људе.”
Међутим, постоји један сигуран начин да знате да је време да слушате свој Ни.
Кенфилд објашњава:
„Понекад су поруке интуиције једноставно дубоки осећај знања и извесности. Ако сте икада осетили да знате да је нешто истинито у дубини свог срца или душе, велике су шансе да је то била порука ваше интуиције.”
4. Медитирајте
Медитација се сада озбиљно схвата широм света. Студије су доказале његове бројне здравствене предности.
Према истраживачима са Универзитета у Ајови, интуицијом управља такозвана „оса интуиције“ мозга или вентромедијални префронтални кортекс (вмПФЦ ).
Довољно је рећи да ако желите да побољшате своју интуицију, онда можете да радите когнитивне вежбе које побољшавају префронтални кортекс.
Студија коју је спровео Универзитет Ваке Форест посматрала је активност мозга након четири дана тренинга свесности. Утврдили су, између осталог, да јеактивност и међусобна повезаност у вентромедијалном префронталном кортексу знатно се повећала након медитације.
Покушајте да угурате најмање 20 минута медитације сваког дана. Неће само помоћи вашој интуицији, већ ће помоћи и вашем уму и телу.
5. Креирајте
ИНТЈ и ИНФП – једина два типа личности са интровертном интуицијом као примарном функцијом – обе су креативне по природи.
То само показује зашто интровертни интуитивци доживљавају свој осећај деја вуа управо када су усред креативног процеса.
Према аутору и истраживачу Карли Вулф:
„Интуиција и креативност су у основи, међусобно зависне и заменљиве. Они одражавају највише облике применљиве интелигенције за сваку способност.
„Креативност сама по себи захтева много зноја. Дозвољавање нашој интуицији да ради значи да користимо више инспирације него зноја – јер је мање енергије потребно за коришћење интуитивног знања него знања које захтева свесне напоре.”
Не морате бити уметник да бисте прошли кроз креативни процес. Само треба да дозволите себи да размишљате и радите ствари на сопствени креативан начин.
Завод
Интровертна интуиција је тако ретка особина. Може бити фрустрирајуће носити се са нечим што само мало ко може да разуме.
Међутим, морате да схватите да то није нешточудно или чудно. Људи би вас могли чудно гледати када се то догоди или када говорите о томе, али то је ваљана ствар коју треба искусити.
То није нешто чега се можете отарасити. У ствари, не би требало ни да покушавате.
Уместо тога, научите да прихватите овај чудан, сложен и парадоксалан дар. Можете чак и уживати у томе.
Не борите се против тога. Користите га као свој компас. Изненадићете се где вас то може довести.
Можда то и не знате, али вас може само одвести до дивних и незаборавних искустава.
значај и обрасци.”Интровертирани интуитивни су јединствени по својој способности да сагледају унутрашњи свет, дајући им побољшано разумевање апстрактних веза, симболичких односа и неизговорених низова између окружења и себе.
То је способност да се разуме како се ствари поклапају, свесно или несвесно. То је такође способност препознавања прошлих догађаја и разумевања како то може да доведе до будућих догађаја.
Иако може звучати као магична способност, није. То је једноставно способност састављања делова информација и доношења тачних закључака, а да не схватате како се то заправо дешава.
По чему се интровертни интуитиви разликују од екстровертних?
Изабел Бригс-Мајерс, креаторка Миерс-Бриггсовог инвентара личности—теорије о 16 психолошких типова личности према Јунговим принципима—каже да интуитивни интроверти имају јединствен увид у односе и да су склони бљесковима сјаја из своје невероватне маште .
Карл Јунг каже да ови бљескови блиставости обично настају због састава несвесног ума, због чега се то може десити скоро аутоматски, а да неко свесно не разуме како се то догодило.
Оно што одваја интуитивне интроверте је њихова способност не само да изводе закључке из представљених информацијапред њима, већ да погледају дубље у подсвест да би стекли увид.
Разлика је и зато што не воле да говоре о својој интуицији.
Према самом Карлу Јунгу:
„Интроверт је тежи јер има интуицију у погледу субјективног фактора, односно унутрашњег света; и, наравно, то је веома тешко разумети јер оно што види су најнеобичније ствари, ствари о којима не воли да прича ако није будала.
„Да јесте, он би поквари сопствену игру говорећи шта види, јер људи то неће разумети.
„На неки начин, то је велика мана, али на други начин је огромна предност што ти људи не говоре својих искустава, како својих унутрашњих искустава, тако и оних који се јављају у људским односима.
За разлику од екстровертних интуитивних, интроверти намерно задржавају своју интуицију за себе, иако своја искуства могу поделити са људима са којима су блиски.
10 знакова да сте интровертни интуитивни
Да ли сте интровертни интуитивни? Ево 10 знакова да сте то можда и ви:
1) Имате потешкоћа да објасните своје перцепције
Много од онога што разумете и верујете долази из „изнутра“ или унутрашњи свет и често имате потешкоћа да их објасните речима.
Када покушате, то звучи као апстрактно лутање, што га чини готово немогућимда би други разумели.
То га понекад чини фрустрирајућим и усамљеним. Али то је једна од ствари које обележавају интровертну интуицију.
Према аутору и стручњаку за МБТИ др А.Ј. Дрент, није зато што не желиш да то објасниш. То је само зато што морате да уложите више труда да формулишете своја објашњења.
Он каже:
„Овај процес понекад може бити тежак и мукотрпан, понекад потрајати дуже од самог рађања визије. Али да би други веровали и стали иза тога, ИЊ морају дати све од себе да преведу своју визију у речи, слике или формуле.”
2) Губите себе у значењима
Будући да се фокусирате на апстрактно и симболичко, губите појам о конкретним и физичким детаљима око себе.
Према студији објављеној у Јоурнал оф Неуросциенце , интроверти имају више сиве материје у свом префронталном кортексу. Овај део мозга управља апстрактним размишљањем и доношењем одлука, што значи да интроверти користе више неурона за обраду информација.
Укратко: ваш мозак користи више напора у варењу мисли. Зато сте често
„изгубљени у мислима.“
Ви сте Ни ако се понекад запитате о дубљој и сложеној сврси и симболичком месту ствари у свету.
3) Маштате
Маштање вам постаје навика. Разлог је што тиволите да користите нове информације и играте се са њима у мислима.
Морате да испитате теорије и идеје. Онда вам треба времена да експериментишете са њима.
Ово је када заиста постижете своје највеће увиде – своје „ аха! “ тренутке.
У књизи, Разговори са Карлом Јунгом и реакције Ернеста Џонса, Јунг објашњава:
„Када посматрате свет, видите људе; видиш куће; видиш небо; видите опипљиве предмете. Али када посматрате себе изнутра, видите покретне слике, свет слика опште познат као фантазије.”
Интуитивни интроверти гледају на ствари у другачијем светлу.
4) Ви Независни сте и воле да буду сами
Интроверти су изузетно независни. Они каналишу свој Ни када су сами са својим мислима.
То је зато што заправо не добијате друштвене награде као екстроверти.
Према студији објављеној у часопису Когнитивна неуронаука, људи више симулирају екстроверте, док интроверти обраћају више пажње на ствари.
Истраживачи су написали:
„Ово откриће сугерише да друштвени стимуланси имају појачан мотивациони значај за појединце карактерише висока екстраверзија и да су индивидуалне разлике у личности повезане са значајним индивидуалним разликама у нервним одговорима на друштвене стимулусе.”
Није да мрзите људе, само да не мрзите људе.сматрајте их изузетно посебним.
5) Испуњени сте инспирацијом
Ваше изборе одређује ваша инспирација.
Понекад је тешко објаснити људима зашто радите ствари које радите или где добијате енергију да их радите јер постоје тренуци када ваша инспирација долази из најмање вероватних извора.
У њеној књизи бестселера Тихо: моћ Интроверти у свету који не може да престане да говори, ауторка Сузан Кејн пише:
„Постоји мање очигледно, али изненађујуће моћно објашњење за креативну предност интроверта — објашњење из којег сви могу да уче: интроверти више воле да раде самостално, а самоћа може бити катализатор иновација.
„Као што је утицајни психолог Ханс Ајзенк једном приметио, интроверзија “ концентрише се ум на задатке који су у руци и спречава расипање енергије на друштвене и сексуалне ствари које нису повезане са послом.”
Такође видети: 7 снажних разлога за живот када је немогуће наставити6) Увек питате: „зашто?“
Постоје неки који прихватају сваку истину и образложење без питања, али то нисте ви.
Увек се питате зашто? Од најједноставнијег питања до најуниверзалнијег—зашто је океан плав, и зашто је универзум овде, и зашто се све ово уклапа?
То је исто као и сањарење. Мозак интровертног интуитивца је активнији од просечне особе. Није ни чудо што волите да дубоко размишљате.
Премапсихологу др Лори Хелго:
„Интроверти нису вођени да траже велике хитове позитивног емоционалног узбуђења – радије би пронашли смисао него блаженство – што их чини релативно имуним на потрагу за срећом која прожима савремену америчку културу .”
Ви видите другачије, што вас такође тера да преиспитујете ствари другачије.
7) Волите планирање
Када сте инспирисани да радите нешто, волите да затворите очи и размишљате о најбољим стратегијама и плановима за постизање својих циљева.
Улазите у неку врсту менталне „зоне“ у којој сте потпуно фокусирани на оно што желите. А ви дајте све од себе да смислите како да стигнете тамо.
Др. Хелгрое објашњава:
„Неуроимагинг студије које мере церебрални проток крви откривају да је међу интровертима активација усредсређена на фронтални кортекс, одговоран за памћење, планирање, доношење одлука и решавање проблема – врсте активности које захтевају унутрашње фокус и пажња.”
Када заглавите са идејом, уроните у сваки детаљ да бисте били сигурни да ћете се остварити. И можда зато осећате да ће ствари ићи како желите—јер више радите на томе.
8) Верујете свом несвесном себи
Можете не назовите себе интровертираним интуитивцем ако не верујете својим инстинктима.
Према Сузан Кејн:
„Интроверти треба да верују свом цреву и деле своје идеје каомоћније колико могу. Ово не значи да мајмун екстроверте; идеје се могу делити тихо, могу се пренети у писаној форми, могу се упаковати у високо произведена предавања, могу их унапредити савезници.
„Трик за интроверте је да поштују сопствени стил уместо да себи дозволе да вас захвате преовлађујуће норме.“
Када радите ствари по свом чистом инстинкту, не доводите у питање. Верујете да радите праву ствар јер вам интуиција то говори.
9) Морате знати истину
Студија објављена у Психолошка наука сугерише да што сте више рефлексивни, то постајете искренији.
Интровертирани интуитивци воле одраз. Размишљају пре него што проговоре, а воле да говоре истину јер немају времена ни склоности да лажу.
Што значи да цене искреност у себи и захтевају ништа мање од других људи.
Ако искреност ставите високо на своју листу, то указује на то да сте интровертирани интуитивни.
10) Апстрактни разговори су најбољи
Волите дубоке разговоре , да не волите када сте укључени у мале разговоре.
Што је разговор теоретнији и конфузнији, то вас више привлачи.
Заблуда је да интроверти мрзе људе. Али истина је да само мрзите мале разговоре.
Ауторка Дајан Камерон прикладно каже:
„Интроверти жудешто значи, тако да наша психа ћаскање на журкама делује као брусни папир.”
Ако сте интуитивни интроверт, можда доводите у питање своју вредност за свет. На крају крајева, екстроверти имају тенденцију да постижу сав спољашњи успех у свету, а интроверти остају узвишени и суви (чак и ако раде сав посао).
Али не плашите се, ваша вредност за свет је велика више него што мислите.
Ево 10 разлога зашто сте сјајни (и веома потребни на овом свету).
Типови личности са интровертном интуицијом
Према Миерс-Бриггс типу индикатора, постоји 16 типова личности који нам помажу да разумемо замршеност наших јединствених личности.
Од свих ових типова личности, само два имају интровертну интуицију као доминантна функција— И НФЈ и ИНТЈ.
Случајно, ово двоје су најређи типови личности на свету. Заједно, они чине само 3% до 5% популације.
Што само показује колико су интуитивни интроверти посебни!
Хајде да ближе погледамо ова два типа личности.
ИНФЈ – „Саветник“
( интровертни, интуитивни, осећајни и расуђујући )
ИЊФ су познати као креативни, посвећени и осетљиви, али резервисани.
Људи са овим типом личности су често дубоки. Упарите то са њиховом креативношћу и доживеће много „еурека“ тренутака.
Према Др.
