Isi kandungan
Adakah anda sering mendapati diri anda mengalami perasaan deja vu ini? Seolah-olah anda dapat merasakan perkara yang berlaku sebelum ia berlaku?
Gerak hati introvert ( Ni ) melibatkan pemahaman yang mendalam dan hampir paradoks tentang perkara di sekeliling kita.
Selalunya, sukar untuk menerangkan dengan tepat bagaimana atau mengapa anda tahu perkara yang anda lakukan.
Impian anda kadangkala menjadi kenyataan. Naluri usus anda jarang sekali mengecewakan anda. Dan anda memahami orang dan situasi dengan cara yang hanya bertentangan dengan logik.
Apakah sebenarnya intuisi introvert dan bagaimana anda tahu bahawa anda memilikinya?
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan segala-galanya tentang Ni dan semua tanda yang mungkin anda miliki.
Apakah itu Intuisi Introvert?
Menurut pakar psikoanalisis Switzerland terkenal Carl Jung, gerak hati ialah “ fungsi tidak rasional", sesuatu yang datang daripada sensasi, bukannya "fungsi rasional" pemikiran atau perasaan.
Beliau mengkategorikan gerak hati introvert sebagai fungsi persepsi, berbanding dengan fungsi membuat keputusan.
Pengamal MBTI® bertauliah Susan Storm menerangkan:
“Intuisi ialah satu cara untuk melihat dunia dan mengumpul maklumat. Intuitif introvert memfokuskan pada subjektif, dunia dalaman bawah sedar untuk mencari hubungan abstrak dan simbolik antara alam bawah sedar dan persekitaran. Pengguna Ni memberi tumpuan untuk menemui makna asas,A.J. Drenth:
“Memandangkan Ni ialah fungsi Perceiving, INJ sering melaporkan bahawa kerjanya sering terasa mudah. Apabila INJ menyatakan keperluan untuk "memikirkan" sesuatu, ini bermakna sesuatu yang sangat berbeza daripada apa yang mungkin untuk jenis lain. Iaitu, bahagian terbesar "pemikiran" atau pemprosesan kognitif INJ berlaku di luar kesedaran sedar mereka.
"Pemikiran terbaik mereka biasanya dilakukan tanpa berfikir, sekurang-kurangnya tidak secara sedar. Bagi INJ, "tidur di atas" masalah adalah laluan yang pasti kepada penyelesaian seperti mana-mana.."
Selalunya, INFJS hanya mengetahui sesuatu, walaupun mereka tidak tahu mengapa atau bagaimana.
INTJ – Arkitek
( introvert, intuitif, perasaan, menilai )
INTJ adalah perfeksionis, sangat analitikal dan sangat peribadi. Orang sering silap mereka sebagai sombong, tetapi itu mungkin hanya disebabkan sifat peribadi mereka.
Mereka juga agak berdikari. Kebebasan mereka yang tidak konvensional daripada tokoh yang berwibawa menjadikan mereka sempurna untuk intuisi introvert.
Metodologi "luar kotak" INTJ membolehkan mereka memikirkan penyelesaian kreatif manakala kemahiran analisis mereka membolehkan mereka melaksanakannya secara realistik.
Dr. A.J. Drenth menerangkan:
“Dalam melihat dunia melalui kanta Ni, cara operasi tipikal mereka digambarkan dengan baik sebagai impresionistik. Daripada melihat atau mengambil berat diri mereka dengan butiran dunia di sekeliling mereka, kewujudan merekalebih serebral atau seperti mimpi.
Ini boleh menyebabkan mereka berasa terasing daripada persekitaran fizikal mereka, apatah lagi badan mereka sendiri.”
Pemerhati mungkin mendapati INTJ mempunyai "dunia mereka sendiri" tetapi ini hanya menjadikan mereka lebih memahami perkara yang orang lain akan terlepas pandang.
Cara mengembangkan gerak hati introvert
Sekarang anda telah memastikan bahawa anda mempunyai gerak hati introvert atau Ni, anda mungkin ingin tahu untuk menambah baiknya.
Tetapi bolehkah ia diperbaiki?
Ya.
Introvert intuisi adalah sifat yang berguna untuk dimiliki. Lagipun, siapa yang tidak mahu kebolehan mengenali corak dan meramalkan masa depan?
Namun, kelangkaan Ni membuatkan mereka kurang dihargai dan kebolehan mereka tidak diterokai, yang bermaksud terdapat sangat sedikit bahan yang menerangkan sifatnya dan kemungkinan penambahbaikan. .
Malah, intuitif introvert mungkin mendapati diri mereka "malu" dengan pemberian mereka, menjadikan mereka secara tidak sedar. Mereka malah dengan mengecewakan cuba "membetulkan" diri mereka sendiri.
Jangan buat kesilapan yang sama. Jika anda bersedia untuk menerima gerak hati introvert anda, berikut ialah beberapa cara anda boleh menambah baik hadiah anda:
1. Hayati intuisi anda
Perkara yang paling ganjil ialah, apabila anda menekan gerak hati anda, anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang paling teruk.
Itu kerana anda menentang sifat anda.
Jika anda ingin meningkatkan keupayaan anda untuk meramal masa depan, anda perlu menerima andaintuisi—tidak kira betapa pelik atau tidak dijangka mereka datang.
Menurut Francis Cholle, pengarang The Intuitive Compass:
“Kita tidak perlu menolak logik saintifik untuk mendapat manfaat daripada naluri. Kita boleh menghormati dan memanggil semua alat ini, dan kita boleh mencari keseimbangan. Dan dengan mencari keseimbangan ini akhirnya kita akan membawa semua sumber otak kita ke dalam tindakan.”
Daripada menolak gerak hati anda, belajar menerimanya dengan tangan terbuka. Anda akan melihat keyakinan yang lebih besar dalam diri anda.
2. Cari kesunyian
Sebagai seorang introvert, anda suka berdiam diri.
Tetapi kadangkala tekanan masyarakat untuk "pergi ke luar sana" mendapat yang terbaik daripada anda dan anda mendapati diri anda sengaja mengelilingi diri anda dengan bunyi bising.
Ni anda perlu dipupuk. Anda hanya boleh berbuat demikian dalam persekitaran yang tenang di mana persepsi anda boleh berkembang.
Menurut Sophy Burnham, pengarang terlaris The Art of Intuition:
“Anda perlu boleh mempunyai sedikit kesunyian; senyap sikit. Di tengah-tengah kegilaan … anda tidak dapat mengenali [intuisi] di atas semua kebisingan kehidupan seharian.”
Lihat juga: 9 tanda yang tidak dapat dinafikan bekas anda cuba membuat anda cemburu (dan bagaimana untuk bertindak balas)Jangan lupa memberi ruang kepada diri anda untuk bernafas. Fikiran dan perasaan anda tidak akan masuk akal dalam dunia yang huru-hara ini melainkan anda berdiam diri.
3. Dengar
Sebagai seorang introvert, anda bukan seorang yang suka konfrontasi atau situasi di mana anda tidak terkawal.
Kemungkinan sebab andakadangkala bergelut dengan Ni anda.
Ya, memang menggerunkan dan menakutkan apabila anda merasakan intuisi anda mengambil alih. Tetapi jangan menolaknya.
Dengar apa yang anda rasa. Terdapat sebab yang sangat baik mengapa antena intuisi introvert anda bertambah baik.
Pengarang dan penceramah motivasi Jack Canfield berkata:
“Gerakan biasanya tidak kuat atau menuntut – ia halus dan berkomunikasi dalam cara yang berbeza cara untuk orang yang berbeza.”
Walau bagaimanapun, terdapat satu cara yang pasti untuk mengetahui bahawa sudah tiba masanya untuk mendengar Ni anda.
Canfield menerangkan:
"Kadang-kadang mesej intuisi hanyalah rasa mengetahui dan kepastian yang mendalam. Jika anda pernah merasakan bahawa anda mengetahui sesuatu yang benar di dalam lubuk hati atau jiwa anda, kemungkinan besar ia adalah mesej daripada gerak hati anda.”
4. Meditasi
Meditasi kini diambil serius di seluruh dunia. Kajian telah membuktikan banyak manfaat kesihatannya.
Menurut penyelidik dari University of Iowa, gerak hati dikendalikan oleh apa yang dipanggil "paksi gerak hati" otak atau korteks prefrontal ventromedial (vmPFC ).
Cukuplah untuk mengatakan, jika anda ingin meningkatkan intuisi anda, maka anda boleh melakukan latihan kognitif yang meningkatkan korteks prefrontal.
Satu kajian yang dijalankan oleh Universiti Wake Forest memerhatikan aktiviti otak selepas empat hari latihan kesedaran. Mereka mendapati, antara lain, bahawaaktiviti dan kesalinghubungan dalam korteks prefrontal ventromedial meningkat dengan ketara selepas meditasi.
Cuba untuk memerah dalam sekurang-kurangnya 20 minit meditasi setiap hari. Ia bukan sahaja akan meningkatkan intuisi anda, tetapi juga membantu minda dan badan anda.
5. Cipta
INTJ dan INFP—satu-satunya jenis personaliti dengan gerak hati introvert sebagai fungsi utamanya—kedua-duanya kreatif secara semula jadi.
Ia hanya menunjukkan sebab intuitif introvert mengalami deja vu mereka tepat apabila mereka berada di tengah-tengah proses kreatif.
Menurut pengarang dan penyelidik Carla Woolf:
“Intuisi dan kreativiti pada asasnya, saling bergantung dan boleh ditukar ganti. Ia mencerminkan bentuk kecerdasan terpakai tertinggi untuk mana-mana dan setiap keupayaan.
“Kreativiti sendiri memerlukan banyak peluh. Membenarkan gerak hati kita berfungsi bermakna kita menggunakan lebih banyak inspirasi daripada peluh – kerana terdapat sedikit tenaga yang diperlukan untuk menggunakan pengetahuan intuitif daripada pengetahuan yang memerlukan usaha sedar.”
Anda tidak perlu menjadi seorang artis untuk melaluinya proses kreatif. Anda hanya perlu membenarkan diri anda berfikir dan melakukan sesuatu dengan cara kreatif anda sendiri.
Takeaway
Gerak hati introvert adalah sifat yang jarang dimiliki. Ia boleh mengecewakan untuk menghadapi sesuatu yang hanya sedikit yang dapat memahami.
Namun, anda perlu sedar bahawa ia bukan sesuatupelik atau pelik. Orang mungkin memandang anda dengan pelik apabila ia berlaku atau apabila anda bercakap mengenainya, tetapi ia adalah perkara yang sah untuk dialami.
Ini bukan sesuatu yang boleh anda buang. Malah, anda tidak sepatutnya mencuba.
Sebaliknya, belajar untuk menerima hadiah yang pelik, kompleks dan paradoks ini. Anda juga boleh menikmati ia.
Jangan melawannya. Gunakan ia sebagai kompas anda sendiri. Anda akan terkejut ke mana ia boleh membawa anda.
Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi ia mungkin membawa anda kepada pengalaman yang indah dan tidak dapat dilupakan.
kepentingan, dan corak.”Intuitif introvert adalah unik dalam keupayaan mereka untuk melihat dunia dalaman di dalam, memberikan mereka pemahaman yang lebih baik tentang sambungan abstrak, hubungan simbolik dan rentetan yang tidak terucap antara persekitaran dan diri.
Ia adalah kebolehan untuk memahami bagaimana sesuatu perkara itu bersatu, sama ada secara sedar atau tidak. Ia juga keupayaan untuk mengenali peristiwa masa lalu dan memahami bagaimana ia boleh membawa kepada peristiwa masa hadapan.
Walaupun ia mungkin terdengar seperti kebolehan ajaib, bukan. Ini hanyalah keupayaan untuk mengumpulkan cebisan maklumat dan membuat kesimpulan yang tepat, tanpa benar-benar menyedari bagaimana ia sebenarnya berlaku.
Apakah yang membezakan intuitif introvert daripada intuitif ekstrovert?
Isabel Briggs-Myers pencipta Inventori Personaliti Myers-Briggs—teori 16 jenis personaliti psikologi mengikut prinsip Jung—mengatakan bahawa introvert yang intuitif mempunyai pandangan unik tentang perhubungan dan terdedah kepada kilatan kecemerlangan daripada imaginasi mereka yang luar biasa. .
Carl Jung mengatakan bahawa kilatan kecemerlangan ini cenderung berlaku kerana susunan minda bawah sedar, itulah sebabnya ia mungkin berlaku hampir secara automatik tanpa seseorang secara sedar memahami bagaimana ia berlaku.
Apa yang membezakan introvert intuitif ialah keupayaan mereka untuk bukan sahaja membuat kesimpulan daripada maklumat yang disampaikandi hadapan mereka tetapi untuk melihat lebih dalam ke dalam minda separa sedar untuk mendapatkan pandangan.
Perbezaannya juga kerana mereka tidak suka bercakap tentang intuisi mereka.
Menurut Carl Jung sendiri:
“Si introvert lebih sukar kerana dia mempunyai intuisi tentang faktor subjektif iaitu dunia dalaman; dan, sudah tentu, itu sangat sukar untuk difahami kerana apa yang dia lihat adalah perkara yang paling luar biasa, perkara yang dia tidak suka bercakap jika dia bukan orang bodoh.
“Jika dia melakukannya, dia akan merosakkan permainannya sendiri dengan memberitahu apa yang dia lihat, kerana orang tidak akan memahaminya.
“Dalam satu cara, itu adalah satu kelemahan yang besar, tetapi dengan cara lain ia adalah kelebihan yang besar bahawa orang ini tidak bercakap pengalaman mereka, kedua-dua pengalaman dalaman mereka dan pengalaman yang berlaku dalam hubungan manusia.
Tidak seperti intuitif ekstrovert, introvert sengaja menyimpan intuisi mereka kepada diri mereka sendiri, walaupun mereka mungkin berkongsi pengalaman mereka dengan orang yang rapat dengan mereka.
10 Tanda anda seorang intuitif introvert
Adakah anda seorang intuitif introvert? Berikut ialah 10 tanda bahawa anda mungkin salah seorang:
1) Anda menghadapi kesukaran untuk menerangkan persepsi anda
Kebanyakan daripada apa yang anda fahami dan percaya datang dari “dalam” atau dunia dalaman dan anda sering mengalami kesukaran untuk menerangkannya dengan perkataan.
Apabila anda mencuba, ia kelihatan seperti bertele-tele abstrak, menjadikannya hampir mustahiluntuk difahami oleh orang lain.
Ini menyebabkan ia mengecewakan dan kesunyian pada masa-masa tertentu. Tetapi ia adalah salah satu perkara yang menandakan intuisi introvert.
Menurut pengarang dan pakar MBTI Dr. A.J. Drenth, ini bukan kerana anda tidak mahu menjelaskannya. Ini hanya kerana anda perlu berusaha lebih untuk merumuskan penjelasan anda.
Beliau berkata:
“Proses ini kadangkala sukar dan susah payah, kadangkala mengambil masa lebih lama daripada melahirkan penglihatan itu sendiri. Tetapi untuk membolehkan orang lain mempercayai dan menyokongnya, INJ mesti melakukan yang terbaik untuk menterjemahkan visi mereka kepada perkataan, imej atau formula.”
2) Anda kehilangan diri anda dalam makna
Oleh kerana anda mendapati diri anda tertumpu pada abstrak dan simbolik, anda kehilangan jejak butiran konkrit dan fizikal di sekeliling anda.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience , introvert mempunyai lebih banyak jirim kelabu dalam korteks prefrontal mereka. Bahagian otak ini mengendalikan pemikiran abstrak dan membuat keputusan, yang bermaksud bahawa introvert menggunakan lebih banyak neuron untuk memproses maklumat.
Ringkasnya: otak anda menggunakan lebih banyak usaha dalam mencerna pemikiran. Itulah sebabnya anda kerap
“hilang fikiran”.
Anda adalah seorang Ni jika anda kadangkala mendapati diri anda tertanya-tanya tentang tujuan yang lebih mendalam dan kompleks serta tempat simbolik sesuatu di dunia.
3) Anda berkhayal
Anda menjadikan berkhayal sebagai tabiat. Sebabnya ialah awaksuka menggunakan maklumat baharu dan bermain-main dengannya dalam fikiran anda.
Anda perlu meneliti teori dan idea. Kemudian, anda memerlukan masa untuk bereksperimen dengannya.
Inilah masanya anda benar-benar mencapai cerapan terbaik anda—detik “ aha! ” anda.
Dalam buku, Perbualan dengan Carl Jung dan Reaksi daripada Ernest Jones, Jung menerangkan:
“Apabila anda memerhati dunia, anda melihat orang; anda melihat rumah; anda melihat langit; anda melihat objek ketara. Tetapi apabila anda memerhatikan diri anda di dalam, anda melihat imej bergerak, dunia imej yang umumnya dikenali sebagai fantasi.”
Introvert intuitif melihat sesuatu dalam cahaya yang berbeza.
4) Anda berdikari dan suka menyendiri
Introvert sangat berdikari. Mereka menyalurkan Ni mereka apabila mereka bersendirian dengan fikiran mereka.
Itu kerana anda tidak benar-benar mendapat ganjaran sosial seperti yang dilakukan oleh ekstrovert.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neurosains Kognitif, ekstrovert lebih disimulasikan oleh orang manakala introvert memberi lebih perhatian kepada sesuatu.
Para penyelidik menulis:
“Penemuan ini menunjukkan bahawa rangsangan sosial membawa kepentingan motivasi yang dipertingkatkan untuk individu dicirikan oleh extraversion yang tinggi, dan perbezaan individu dalam personaliti berkaitan dengan perbezaan individu yang bermakna dalam tindak balas saraf terhadap rangsangan sosial.”
Bukannya anda membenci orang, cuma anda tidakanggap mereka sangat istimewa.
5) Anda dipenuhi dengan inspirasi
Pilihan anda ditentukan oleh inspirasi anda.
Kadangkala sukar untuk dijelaskan kepada orang ramai mengapa anda melakukan perkara yang anda lakukan atau di mana anda mendapat tenaga untuk melakukannya kerana ada kalanya inspirasi anda datang daripada sumber yang paling tidak mungkin.
Dalam buku terlarisnya Quiet: The Power of Introvert in a World That Can't Stop Talking, pengarang Susan Cain menulis:
“Ada penjelasan yang kurang jelas namun mengejutkan untuk kelebihan kreatif introvert—penjelasan yang semua orang boleh belajar daripada: introvert lebih suka untuk bekerja secara bebas, dan kesendirian boleh menjadi pemangkin kepada inovasi.
“Seperti yang pernah diperhatikan oleh ahli psikologi berpengaruh Hans Eysenck, introversi “ menumpu minda pada tugas di tangan, dan menghalang pelesapan tenaga pada perkara sosial dan seksual yang tidak berkaitan dengan kerja.”
6) Anda selalu bertanya: “mengapa?”
Ada sesetengah yang menerima setiap kebenaran dan alasan tanpa soalan, tetapi itu bukan anda.
Anda selalu bertanya mengapa? Daripada soalan yang paling mudah kepada yang paling universal—mengapa lautan biru, dan mengapa alam semesta ada di sini, dan mengapa ini semua bersesuaian?
Ia sama seperti berkhayal. Otak intuitif introvert lebih aktif daripada orang biasa. Tidak hairanlah anda suka berfikir secara mendalam.
Menurutkepada ahli psikologi Dr. Laurie Helgoe:
“Orang introvert tidak terdorong untuk mencari hits besar untuk rangsangan emosi yang positif—mereka lebih suka mencari makna daripada kebahagiaan—menjadikan mereka kebal terhadap pencarian kebahagiaan yang meresap dalam budaya Amerika kontemporari .”
Anda melihat secara berbeza, yang membuatkan anda mempersoalkan perkara secara berbeza juga.
7) Anda suka merancang
Apabila anda diilhamkan untuk melakukan sesuatu, anda suka menutup mata anda dan berfikir tentang strategi dan rancangan terbaik untuk mencapai matlamat anda.
Anda memasuki sejenis "zon" mental di mana anda menumpukan sepenuhnya pada perkara yang anda mahukan. Dan anda melakukan yang terbaik untuk memikirkan cara untuk sampai ke sana.
Dr. Helgroe menerangkan:
“Kajian pengimejan saraf yang mengukur aliran darah serebrum mendedahkan bahawa dalam kalangan introvert, pengaktifan tertumpu pada korteks hadapan, bertanggungjawab untuk mengingat, merancang, membuat keputusan dan menyelesaikan masalah—jenis aktiviti yang memerlukan ke dalam. tumpuan dan perhatian.”
Apabila anda terperangkap dengan idea, anda menyelami setiap butiran untuk memastikan anda menjadi kenyataan. Dan mungkin itulah sebabnya anda merasakan bahawa perkara akan berjalan mengikut kehendak anda—kerana anda berusaha lebih banyak lagi.
8) Anda mempercayai diri anda yang tidak sedarkan diri
Anda boleh' panggil diri anda seorang intuitif introvert jika anda tidak mempercayai naluri usus anda.
Menurut Susan Cain:
“Orang introvert perlu mempercayai usus mereka dan berkongsi idea mereka sebagaidengan kuat semampu mereka. Ini tidak bermakna aping ekstrovert; idea boleh dikongsi secara senyap, ia boleh disampaikan secara bertulis, ia boleh dibungkus ke dalam syarahan yang dihasilkan dengan sangat baik, ia boleh dimajukan oleh sekutu.
“Helah untuk introvert ialah menghormati gaya mereka sendiri dan bukannya membenarkan diri mereka sendiri. untuk dihanyutkan oleh norma yang berlaku.”
Apabila anda melakukan perkara yang mengikut naluri kami, anda tidak mempersoalkannya. Anda percaya anda melakukan perkara yang betul kerana intuisi anda memberitahu anda begitu.
9) Anda perlu mengetahui kebenaran
Satu kajian yang diterbitkan dalam Sains Psikologi mencadangkan bahawa lebih reflektif anda, lebih jujur anda.
Intuitif introvert suka refleksi. Mereka berfikir sebelum bercakap, dan mereka suka bercakap benar kerana mereka tidak mempunyai masa atau kecenderungan untuk berbohong.
Ini bermakna mereka menghargai kejujuran dalam diri mereka dan menuntut tidak kurang daripada orang lain.
Jika anda meletakkan kejujuran tinggi dalam senarai anda, ini menunjukkan anda seorang yang intuitif introvert.
10) Perbualan abstrak adalah yang terbaik
Anda suka perbualan yang mendalam , bahawa anda tidak menyukainya apabila anda terlibat dalam perbualan kecil.
Semakin banyak perbualan yang teori dan mengelirukan, semakin anda tertarik dengannya.
Salah tanggapan ialah orang introvert membenci orang. Tetapi sebenarnya, anda hanya benci cakap-cakap kecil.
Pengarang Diane Cameron dengan tepat menyatakan:
“Orang introvert mengidamkanbermakna, jadi sembang parti terasa seperti kertas pasir kepada jiwa kami.”
Kini jika anda seorang introvert yang intuitif, anda mungkin mempersoalkan nilai anda kepada dunia. Lagipun, ekstrovert cenderung untuk memperoleh semua kejayaan luaran di dunia dan introvert dibiarkan tinggi dan kering (walaupun mereka melakukan semua kerja).
Tetapi jangan takut, nilai anda kepada dunia sangat tinggi lebih daripada yang anda sedari.
Berikut ialah 10 sebab anda hebat (dan sangat diperlukan di dunia ini).
Jenis personaliti dengan gerak hati introvert
Menurut Penunjuk Jenis Myers–Briggs, terdapat 16 jenis personaliti untuk membantu kami memahami selok-belok personaliti unik kami.
Daripada semua jenis personaliti ini, hanya dua yang mempunyai Intuisi Introvert sebagai fungsi dominan— I NFJ dan INTJ.
Secara kebetulan, kedua-dua ini adalah jenis personaliti yang paling jarang berlaku di dunia. Bersama-sama, mereka membentuk hanya 3% hingga 5% daripada populasi.
Ini hanya menunjukkan betapa istimewanya introvert intuitif!
Mari kita lihat dengan lebih dekat kedua-dua jenis personaliti ini.
INFJ – “The Counselor”
( introvert, intuitif, perasaan dan menilai )
INJF dikenali sebagai kreatif, berdedikasi dan sensitif tetapi pendiam.
Orang yang mempunyai jenis personaliti ini selalunya mendalam. Gandingkan itu dengan kreativiti mereka, dan mereka mengalami banyak detik "eureka".
Menurut Dr.
