Cuprins
Aveți deseori senzația de deja-vu? Ca și cum ați simți că lucrurile se întâmplă înainte de a se întâmpla?
Intuiția introvertită ( Ni ) implică o înțelegere profundă, aproape paradoxală, a lucrurilor care ne înconjoară.
De multe ori, este greu de explicat exact cum sau de ce știi tu ce faci.
Visele tale se împlinesc uneori în mod straniu. Instinctul tău instinctual te dezamăgește foarte rar. Și înțelegi oamenii și situațiile în moduri care sfidează pur și simplu logica.
Ce este mai exact intuiția introvertită și cum știi că o ai?
În acest articol, vom discuta totul despre Ni și toate semnele care indică faptul că o puteți avea.
Ce este Intuiția Introvertită?
Potrivit celebrului psihanalist elvețian Carl Jung, intuiția este o funcție "irațională", ceva ce provine din senzații, mai degrabă decât "funcțiile raționale" de gândire sau de simțire.
El a clasificat intuiția introvertită ca fiind o funcție de percepție, spre deosebire de funcțiile de luare a deciziilor.
Susan Storm, practician certificat MBTI®, explică:
"Intuiția este un mod de a percepe lumea și de a aduna informații." Intuitivii introvertiți se concentrează pe lumea subiectivă, internă a inconștientului pentru a găsi conexiuni și relații abstracte și simbolice între inconștient și mediul înconjurător. Utilizatorii Ni-users se concentrează pe descoperirea semnificațiilor, semnificațiilor și modelelor subiacente."
Intuitivii introvertiți sunt unici în capacitatea lor de a percepe lumea interioară, ceea ce le conferă o înțelegere sporită a conexiunilor abstracte, a relațiilor simbolice și a legăturilor nespuse dintre mediul înconjurător și sine.
Este abilitatea de a înțelege cum se îmbină lucrurile, fie în mod conștient sau inconștient.Este, de asemenea, abilitatea de a recunoaște evenimentele din trecut și de a înțelege cum acestea pot conduce la evenimente viitoare.
Deși poate suna ca o abilitate magică, nu este. Este pur și simplu abilitatea de a pune laolaltă informații și de a ajunge la concluzii exacte, fără a realiza cu adevărat cum se întâmplă de fapt.
Ce diferențiază intuitivii introvertiți de cei extrovertiți?
Isabel Briggs-Myers, creatoare a Inventarului de personalitate Myers-Briggs - teoria celor 16 tipuri psihologice de personalitate conform principiilor jungiane - spune că introvertiții intuitivi au o viziune unică asupra relațiilor și sunt predispuși la sclipiri de strălucire din cauza imaginației lor incredibile.
Carl Jung spune că aceste sclipiri de strălucire tind să apară din cauza structurii inconștientului, motiv pentru care se poate întâmpla aproape automat, fără ca cineva să înțeleagă în mod conștient cum s-a întâmplat.
Ceea ce îi deosebește pe introvertiții intuitivi este capacitatea lor nu numai de a trage concluzii din informațiile prezentate în fața lor, ci și de a privi mai adânc în subconștient pentru a obține informații.
Diferența se datorează și faptului că nu le place să vorbească despre intuiția lor.
Potrivit lui Carl Jung însuși:
"Introvertitului îi este mai dificil, pentru că are intuiții în ceea ce privește factorul subiectiv, și anume lumea interioară; și, desigur, este foarte greu de înțeles, pentru că ceea ce vede sunt lucruri foarte neobișnuite, lucruri despre care nu-i place să vorbească dacă nu este un prost.
"Dacă ar face-o, și-ar strica propriul joc spunând ceea ce vede, pentru că oamenii nu vor înțelege.
"Într-un fel, acesta este un mare dezavantaj, dar, într-un alt fel, este un avantaj enorm faptul că acești oameni nu vorbesc despre experiențele lor, atât despre experiențele interioare, cât și despre cele care apar în relațiile umane.
Spre deosebire de intuitivii extrovertiți, introvertiții își păstrează în mod deliberat intuiția pentru ei înșiși, deși își pot împărtăși experiențele cu persoanele apropiate.
10 Semne că ești un intuitiv introvertit
Ești un intuitiv introvertit? Iată 10 semne care arată că ai putea fi unul dintre ei:
1) Aveți dificultăți în a vă explica percepțiile
O mare parte din ceea ce înțelegeți și credeți vine din "interior" sau din lumea interioară, și adesea aveți dificultăți în a le explica în cuvinte.
Atunci când încercați, sună ca o divagație abstractă, ceea ce face aproape imposibil de înțeles pentru ceilalți.
Acest lucru face ca uneori să fie frustrant și singuratic. Dar este unul dintre lucrurile care marchează intuiția introvertită.
Potrivit autorului și expertului în MBTI, Dr. A.J. Drenth, nu pentru că nu vrei să explici, ci doar pentru că trebuie să depui mai mult efort în formularea explicațiilor tale.
El spune:
"Acest proces poate fi uneori dificil și minuțios, luând uneori mai mult timp decât nașterea viziunii în sine. Dar pentru ca ceilalți să aibă încredere și să o susțină, INJ-urile trebuie să facă tot posibilul pentru a-și traduce viziunea în cuvinte, imagini sau formule."
2) Te pierzi în semnificații
Pentru că vă concentrați asupra lucrurilor abstracte și simbolice, pierdeți din vedere detaliile concrete și fizice din jurul dumneavoastră.
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Neuroștiință Această parte a creierului se ocupă de gândirea abstractă și de luarea deciziilor, ceea ce înseamnă că introvertiții folosesc mai mulți neuroni pentru a procesa informațiile.
Pe scurt: creierul tău depune mai mult efort pentru a digera gândurile. De aceea sunteți frecvent
"pierdut în gânduri."
Sunteți un Ni dacă vă surprindeți uneori întrebându-vă despre scopul profund și complex și despre locul simbolic al lucrurilor în lume.
3) Visezi cu ochii deschiși
Visarea cu ochii deschiși devine un obicei. Motivul este că vă place să folosiți informații noi și să vă jucați cu ele în minte.
Trebuie să examinați teoriile și ideile. Apoi, aveți nevoie de timp pentru a le experimenta.
Acesta este momentul în care obțineți cu adevărat cele mai mari intuiții - " aha! " momente.
În carte, Conversații cu Carl Jung și reacții de la Ernest Jones, Jung explică:
"Când observi lumea, vezi oameni, vezi case, vezi cerul, vezi obiecte tangibile. Dar când te observi pe tine însuți în interior, vezi imagini în mișcare, o lume de imagini cunoscute în general sub numele de fantezii."
Intuitivii introvertiți privesc lucrurile într-o lumină diferită.
4) Ești independentă și îți place să fii singură
Introvertiții sunt extrem de independenți. Își canalizează Ni-ul atunci când sunt singuri cu gândurile lor.
Asta pentru că nu obțineți recompense sociale așa cum o fac extrovertiții.
Potrivit unui studiu publicat în revista Neuroștiința cognitivă, extrovertiții sunt mai mult simulați de oameni, în timp ce introvertiții sunt mai atenți la lucruri.
Cercetătorii au scris:
"Această constatare sugerează că stimulii sociali au o semnificație motivațională sporită pentru persoanele caracterizate de extraversiune ridicată și că diferențele individuale de personalitate sunt legate de diferențele individuale semnificative în răspunsurile neuronale la stimulii sociali."
Nu este vorba că urăști oamenii, ci doar că nu îi găsești extrem de speciali.
5) Ești plin de inspirație
Alegerile tale sunt determinate de inspirația ta.
Uneori este dificil să le explici oamenilor de ce faci ceea ce faci sau de unde îți iei energia pentru a le face, pentru că există momente în care inspirația ta vine din cele mai puțin probabile surse.
În cartea ei de succes Liniște: Puterea introvertiților într-o lume care nu se poate opri din vorbit, scrie autoarea Susan Cain:
"Există o explicație mai puțin evidentă, dar surprinzător de puternică pentru avantajul creativ al introvertiților - o explicație din care toată lumea poate învăța: introvertiții preferă să lucreze independent, iar singurătatea poate fi un catalizator al inovației.
"După cum a observat odată influentul psiholog Hans Eysenck, introversie " concentrează mintea asupra sarcinilor de îndeplinit și previne disiparea energiei în chestiuni sociale și sexuale care nu au legătură cu munca."
6) Întotdeauna te întrebi: "de ce?"
Sunt unii care acceptă orice adevăr și raționament fără să pună întrebări, dar nu ești tu.
Mereu te întrebi de ce? De la cea mai simplă întrebare până la cea mai universală - de ce este oceanul albastru, de ce este universul aici și de ce se potrivesc toate acestea?
Este la fel ca și visarea cu ochii deschiși. Creierul unui introvertit intuitiv este mai activ decât al unei persoane obișnuite. Nu e de mirare că vă place să gândiți profund.
Potrivit psihologului Dr. Laurie Helgoe:
"Introvertiții nu sunt împinși să caute mari lovituri de excitare emoțională pozitivă - ei preferă să găsească un sens decât fericire - ceea ce îi face relativ imuni la căutarea fericirii care pătrunde în cultura americană contemporană."
Vedeți diferit, ceea ce vă face să puneți întrebări diferite.
Vezi si: 10 semne mari că un evitant te iubește (și ce trebuie să faci acum)7) Îți place să planifici
Atunci când ești inspirat să faci ceva, îți place să închizi ochii și să te gândești la cele mai bune strategii și planuri pentru a-ți atinge obiectivele.
Intră într-un fel de "zonă" mentală în care ești complet concentrat pe ceea ce îți dorești și faci tot posibilul să îți dai seama cum să ajungi acolo.
Dr. Helgroe explică:
"Studiile de neuroimagistică care măsoară fluxul sanguin cerebral arată că, în cazul introvertiților, activarea este centrată în cortexul frontal, responsabil pentru memorie, planificare, luarea deciziilor și rezolvarea problemelor - genul de activități care necesită concentrare și atenție interioară."
Când te blochezi cu o idee, te cufunzi în fiecare detaliu pentru a te asigura că se va realiza. Și poate de aceea simți că lucrurile vor merge așa cum vrei tu - pentru că lucrezi mai mult la ea.
8) Ai încredere în sinele tău inconștient
Nu te poți numi un intuitiv introvertit dacă nu ai încredere în instinctele tale.
Potrivit lui Susan Cain:
"Introvertiții trebuie să aibă încredere în instinctul lor și să își împărtășească ideile cât mai puternic posibil. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să îi imite pe extrovertiți; ideile pot fi împărtășite în liniște, pot fi comunicate în scris, pot fi împachetate în prelegeri foarte bine produse, pot fi avansate de aliați.
"Șmecheria pentru introvertiți este să-și onoreze propriile stiluri în loc să se lase purtați de normele predominante."
Atunci când faci lucrurile din instinct, nu pui la îndoială. Ai încredere că faci ceea ce trebuie pentru că așa îți spune intuiția.
9) Trebuie să știi adevărul
Un studiu publicat în revista Știința psihologică sugerează că, cu cât ești mai reflexiv, cu atât devii mai onest.
Intuitivi introvertiți dragoste Gândesc înainte de a vorbi și le place să spună adevărul, pentru că nu au timp și nici chef să mintă.
Ceea ce înseamnă că apreciază onestitatea în ei înșiși și nu cer mai puțin de la ceilalți oameni.
Dacă ai pus sinceritatea la loc de frunte pe lista ta, înseamnă că ești un intuitiv introvertit.
10) Conversațiile abstracte sunt cele mai bune
Îți plac conversațiile profunde, că nu-ți place când ești implicat în discuții mărunte.
Cu cât o conversație este mai teoretică și mai confuză, cu atât ești mai atras de ea.
Ideea greșită este că introvertiții urăsc oamenii. Dar adevărul este că, pur și simplu, urăști discuțiile mărunte.
Autoarea Diane Cameron afirmă pe bună dreptate:
"Introvertiții tânjesc după semnificație, așa că discuțiile de la petreceri sunt ca un șmirghel pentru psihicul nostru."
Acum, dacă ești un introvertit intuitiv, s-ar putea să te îndoiești de valoarea ta pentru lume. La urma urmei, extrovertiții au tendința de a obține tot succesul exterior din lume, iar introvertiții sunt lăsați în paragină (chiar dacă fac toată munca).
Dar nu te teme, valoarea ta pentru lume este mult mai mare decât îți dai seama.
Iată 10 motive pentru care ești grozavă (și de care este mare nevoie în această lume).
Tipuri de personalitate cu intuiție introvertită
Conform Indicatorului de tip Myers-Briggs, există 16 tipuri de personalitate care ne ajută să înțelegem complexitatea personalităților noastre unice.
Dintre toate aceste tipuri de personalitate, doar două au ca funcție dominantă Intuiția Introvertită - I NFJ și INTJ.
Întâmplător, aceste două tipuri de personalitate sunt cele mai rare din lume. Împreună, ele reprezintă doar între 3% și 5% din populație.
Ceea ce nu face decât să arate cât de speciali sunt introvertiții intuitivi!
Să aruncăm o privire mai atentă la aceste două tipuri de personalitate.
INFJ - "Consilierul"
( introvertit, intuitiv, simțitor și judecător )
INJF sunt cunoscuți ca fiind creativi, dedicați și sunt sensibili, dar rezervați.
Oamenii cu acest tip de personalitate sunt adesea profunzi. Împreună cu creativitatea lor, ei experimentează o mulțime de momente "eureka".
Potrivit Dr. A.J. Drenth:
"De când Ni este o funcție de Percepție, INJ-urile raportează adesea că activitatea sa se simte adesea fără efort. Când INJ-urile exprimă nevoia de a "gândi" la ceva, acest lucru înseamnă ceva foarte diferit de ceea ce ar putea însemna pentru alte tipuri. Și anume, cea mai mare parte a "gândirii" sau a procesării cognitive a INJ-urilor are loc în afara conștiinței lor.
"Cea mai bună gândire a lor se face de obicei fără să gândească, cel puțin nu în mod conștient. Pentru INJs, "dormitul" asupra unei probleme este o cale la fel de sigură ca oricare alta spre o soluție.".
Adesea, INFJS știu pur și simplu lucruri, chiar dacă nu știu de ce sau cum.
INTJ - Arhitectul
( introvertit, intuitiv, simțitor, judecător )
INTJ-urile sunt perfecționiști, foarte analitici și extrem de discreți. Oamenii îi confundă adesea cu aroganții, dar acest lucru s-ar putea să se datoreze doar naturii lor private.
Sunt, de asemenea, destul de independenți. Libertatea lor neconvențională față de figurile autoritare îi face perfecți pentru intuiția introvertită.
Metodologia INTJ "out of the box" le permite să se gândească la soluții creative, în timp ce abilitățile lor analitice le permit să le execute în mod realist.
Dr. A.J. Drenth explică:
"Văzând lumea prin lentilele Ni, modul lor tipic de operare este bine descris ca fiind impresionist. În loc să observe sau să se preocupe de detaliile lumii din jurul lor, existența lor este mai degrabă cerebrală sau onirică.
Acest lucru îi poate face să se simtă înstrăinați de mediul lor fizic, ca să nu mai vorbim de propriul lor corp."
Observatorii pot considera că INTJ-urile au "propriile lor lumi", dar acest lucru nu face decât să-i facă mai perspicace în privința lucrurilor pe care alți oameni le-ar trece cu vederea.
Cum să-ți dezvolți intuiția introvertită
Acum că ai stabilit că ai intuiție introvertită sau Ni, ați putea fi curios să o îmbunătățiți.
Dar poate fi îmbunătățită?
Da.
Intuiția introvertită este o trăsătură la îndemână. La urma urmei, cine nu-și dorește să aibă capacitatea de a recunoaște tipare și de a prevedea viitorul?
Cu toate acestea, raritatea lui Ni îi face să fie subapreciați și abilitățile lor neexplorate, ceea ce înseamnă că există foarte puține materiale care să explice natura sa și posibilitatea de îmbunătățire.
De fapt, intuitivii introvertiți se pot trezi "rușina" de darurile lor, făcându-le în subconștient. Ei chiar încearcă în mod frustrant să se "repare".
Nu faceți aceeași greșeală. Dacă sunteți dispus să vă îmbrățișați intuiția introvertită, iată câteva modalități prin care vă puteți îmbunătăți darurile:
1. Acceptă-ți intuiția
Cel mai ciudat lucru este că, atunci când îți reprimi intuiția, te afli în cele mai rele situații.
Asta pentru că mergi împotriva naturii tale.
Dacă doriți să vă îmbunătățiți capacitatea de a prevedea viitorul, trebuie să vă acceptați intuiția - indiferent cât de ciudate sau neașteptate ar fi acestea.
Potrivit lui Francis Cholle, autorul cărții Busola intuitivă:
"Nu trebuie să respingem logica științifică pentru a beneficia de instinct. Putem să onorăm și să apelăm la toate aceste instrumente și putem căuta echilibrul. Iar prin căutarea acestui echilibru vom pune în sfârșit în acțiune toate resursele creierului nostru."
În loc să-ți respingi intuiția, învață să o accepți cu brațele deschise. Vei vedea o mai mare încredere în tine.
2. Căutați liniștea
Ca introvertit, iubești liniștea.
Dar, uneori, presiunea socială de a "ieși în lume" te depășește și te trezești că te înconjori în mod deliberat de zgomot.
Ni trebuie să fie cultivată. Nu poți face acest lucru decât într-un mediu liniștit, unde percepția ta poate înflori.
Potrivit lui Sophy Burnham, autoarea bestseller-ului Arta intuiției:
"Trebuie să fii capabil să ai parte de puțină singurătate; puțină liniște. În mijlocul nebuniei... nu poți recunoaște [intuiția] mai presus de tot zgomotul din viața de zi cu zi."
Nu uitați să vă lăsați loc să respirați. Gândurile și sentimentele dvs. nu vor avea sens în această lume haotică decât dacă vă liniștiți.
3. Ascultați
Ca introvertit, nu ești o persoană căreia să-i placă confruntările sau situațiile în care nu ai controlul.
Probabil că acesta este motivul pentru care uneori vă luptați cu Ni.
Da, este enervant și intimidant atunci când simți că intuiția ta preia controlul. Dar nu o respinge.
Ascultă ceea ce simți. Există un motiv perfect pentru care antena ta de intuiție introvertită se înviorează.
Autorul și vorbitorul motivațional Jack Canfield spune:
"De obicei, intuiția nu este zgomotoasă sau solicitantă - este subtilă și comunică în moduri diferite pentru diferite persoane."
Cu toate acestea, există un mod sigur de a ști că este timpul să vă ascultați Ni.
Canfield explică:
"Uneori, mesajele de intuiție sunt pur și simplu un sentiment profund de cunoaștere și certitudine. Dacă ai simțit vreodată că știi că ceva este adevărat în adâncul inimii sau al sufletului tău, sunt șanse să fi fost un mesaj din partea intuiției tale."
4. Meditați
Meditația este acum luată în serios în întreaga lume. Studiile au dovedit numeroasele sale beneficii pentru sănătate.
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Iowa, intuiția este gestionată de așa-numita "axă a intuiției" a creierului sau de cortexul prefrontal ventromedial (vmPFC).
Este suficient să spunem că, dacă doriți să vă îmbunătățiți intuiția, atunci puteți face exerciții cognitive care îmbunătățesc cortexul prefrontal.
Un studiu realizat de Universitatea Wake Forest a observat activitatea creierului după patru zile de antrenament de mindfulness. Ei au descoperit, printre altele, că activitatea și interconectivitatea în cortexul prefrontal ventromedial a crescut foarte mult după meditație.
Încercați să vă strecurați cel puțin 20 de minute de meditație în fiecare zi. Nu numai că vă va face bine intuiției, dar vă va ajuta și mintea și corpul.
5. Creați
INTJ și INFP - singurele două tipuri de personalitate care au ca funcție principală intuiția introvertită - sunt ambele creative prin natura lor.
Acest lucru nu face decât să arate de ce intuitivii introvertiți au senzația de deja vu tocmai atunci când se află în mijlocul unui proces creativ.
Potrivit autoarei și cercetătoarei Carla Woolf:
"Intuiția și creativitatea sunt în mod fundamental, interdependente și interschimbabile. Ele reflectă cele mai înalte forme de inteligență aplicabile pentru orice abilitate.
"Creativitatea, de una singură, necesită multă transpirație. Dacă ne lăsăm intuițiile să funcționeze, înseamnă că folosim mai mult inspirație decât transpirație - pentru că este nevoie de mai puțină energie pentru a folosi cunoștințele intuitive decât cunoștințele care necesită eforturi conștiente."
Nu trebuie să fii un artist pentru a trece prin procesul creativ. Trebuie doar să-ți permiți să gândești și să faci lucrurile în felul tău creativ.
La pachet
Intuiția introvertită este o trăsătură atât de rară. Poate fi frustrant să te confrunți cu ceva ce doar atât de puțini pot înțelege.
Cu toate acestea, trebuie să realizezi că nu este ceva ciudat sau ciudat. Oamenii s-ar putea să se uite ciudat la tine când se întâmplă sau când vorbești despre asta, dar este un lucru valabil de experimentat.
Nu este ceva de care poți scăpa. De fapt, nici nu ar trebui să încerci.
În schimb, învață să accepți acest dar ciudat, complex și paradoxal. Poți chiar să Bucurați-vă de ea.
Nu vă luptați împotriva ei. Folosiți-o ca pe o busolă proprie. Veți fi surprinși unde vă poate duce.
S-ar putea să nici nu știți, dar s-ar putea să vă ducă la experiențe minunate și memorabile.
Vezi si: "De ce nu mă place nimeni?" 10 sfaturi solide