Introvertirana intuicija: 10 nezamenljivih znakov

Se vam pogosto dogaja, da imate občutke deja vu? Kot da bi lahko slutili, da se stvari dogajajo, še preden se zgodijo?

Introvertirana intuicija ( Ni ) vključuje globoko, skoraj paradoksalno razumevanje stvari, ki nas obkrožajo.

Pogosto je težko natančno razložiti kako ali zakaj veš, kaj počneš.

Vaše sanje se včasih srhljivo uresničijo. Vaši instinkti vas redko kdaj zavedejo. Ljudi in situacije razumete na način, ki je v nasprotju z logiko.

Kaj točno je introvertirana intuicija in kako veste, da jo imate?

V tem članku bomo obravnavali vse o Ni in vse znake, da jo morda imate.

Kaj je introvertirana intuicija?

Po mnenju znanega švicarskega psihoanalitika Carla Junga je intuicija "iracionalna" funkcija, nekaj, kar izhaja iz občutkov, in ne "racionalne funkcije" mišljenja ali čustvovanja.

Introvertirano intuicijo je uvrstil med funkcije zaznavanja, v nasprotju s funkcijami odločanja.

Susan Storm, certificirana strokovnjakinja za MBTI®, pojasnjuje:

"Intuicija je način zaznavanja sveta in zbiranja informacij. Introvertirani intuitivci osredotočanje na subjektivni, notranji svet nezavednega iskanje abstraktnih in simbolnih povezav ter odnosov med nezavednim in okoljem. Uporabniki Ni so osredotočeni na odkrivanje temeljnih pomenov, pomembnosti in vzorcev."

Introvertirani intuitivci so edinstveni v svoji sposobnosti zaznavanja notranjega sveta, kar jim omogoča boljše razumevanje abstraktnih povezav, simbolnih odnosov in neizrečenih povezav med okoljem in samim seboj.

To je sposobnost razumevanja, kako se stvari povezujejo, bodisi zavestno bodisi nezavedno.To je tudi sposobnost prepoznavanja preteklih dogodkov in razumevanja, kako to lahko vodi k prihodnjim dogodkom.

Čeprav se morda sliši kot čarobna sposobnost, to ni res. Gre preprosto za sposobnost povezovanja informacij in sprejemanja natančnih sklepov, ne da bi se zares zavedali, kako se to dejansko dogaja.

Po čem se introvertirani intuitivci razlikujejo od ekstrovertiranih?

Isabel Briggs-Myers, avtorica Myers-Briggsovega osebnostnega indeksa - teorije 16 psiholoških tipov osebnosti po Jungovih načelih - pravi, da imajo intuitivni introverti edinstven vpogled v odnose in so nagnjeni k prebliskom genialnosti zaradi svoje neverjetne domišljije.

Carl Jung pravi, da se ti prebliski bistrosti običajno pojavijo zaradi sestave nezavednega uma, zato se lahko zgodijo skoraj samodejno, ne da bi človek zavestno razumel, kako se je to zgodilo.

Intuitivne introverte odlikuje sposobnost, da ne le sklepajo na podlagi informacij, ki jih imajo pred seboj, temveč da se poglobijo v podzavest in pridobijo vpogled.

Razlika je tudi v tem, da neradi govorijo o svoji intuiciji.

Po besedah Carla Junga:

"Pri introvertu je težje, ker ima intuicijo glede subjektivnega dejavnika, tj. notranjega sveta, in to je seveda zelo težko razumeti, saj vidi zelo nenavadne stvari, o katerih nerad govori, če ni bedak.

"Če bi to storil, bi s tem, ko bi povedal, kaj vidi, pokvaril svojo igro, saj je ljudje ne bi razumeli.

"Na nek način je to velika pomanjkljivost, po drugi strani pa je velika prednost, da ti ljudje ne govorijo o svojih izkušnjah, tako o notranjih izkušnjah kot o tistih, ki se pojavljajo v medčloveških odnosih.

V nasprotju z ekstravertiranimi intuitivci introvertirani intuicijo zavestno zadržujejo zase, čeprav lahko svoje izkušnje delijo z ljudmi, ki so jim blizu.

10 znakov, da ste introvertirani intuitivec

Ste introvertirani intuitivneži? Tukaj je 10 znakov, ki kažejo, da ste morda introvertirani intuitivneži:

1) Težko razložite svoje zaznave

Veliko stvari, ki jih razumete in v katere verjamete, prihaja iz "notranjosti" ali notranjega sveta, zato jih pogosto težko razložite z besedami.

Ko poskusite, se sliši kot abstraktno blebetanje, zaradi česar ga drugi skoraj ne morejo razumeti.

Zaradi tega je včasih frustrirajoče in osamljeno. Vendar je to ena od stvari, ki zaznamujejo introvertirano intuicijo.

Po mnenju avtorja in strokovnjaka za MBTI Dr. A.J. Drentha ni tako zato, ker tega ne želite razložiti, temveč zato, ker morate vložiti več truda v oblikovanje svojih razlag.

Pravi:

"Ta proces je lahko včasih težak in naporen, včasih traja dlje kot sama vizija. Toda da bi drugi zaupali in podprli vizijo, se morajo INJ-ji potruditi, da svojo vizijo prenesejo v besede, podobe ali formule."

2) Izgubiš se v pomenih

Ker se osredotočate na abstraktno in simbolno, izgubite občutek za konkretne in fizične podrobnosti okoli sebe.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Journal of Neuroscience Ta del možganov se ukvarja z abstraktnim razmišljanjem in sprejemanjem odločitev, kar pomeni, da introverti uporabljajo več nevronov za obdelavo informacij.

Na kratko: vaši možgani porabijo več truda za prebavljanje misli. Zato ste pogosto

"izgubljen v mislih."

Ste Ni, če se včasih sprašujete o globljem in zapletenem namenu in simbolnem mestu stvari v svetu.

3) Sanjaš

Sanjarjenje je vaša navada. Razlog za to je, da radi uporabljate nove informacije in se z njimi igrate v mislih.

Teorije in zamisli morate preučiti, nato pa potrebujete čas, da z njimi eksperimentirate.

Takrat resnično dosežete največja spoznanja - vaše " aha! " trenutki.

V knjigi, Pogovori s Carlom Jungom in odzivi Ernesta Jonesa, Jung pojasnjuje:

"Ko opazujete svet, vidite ljudi, hiše, nebo, otipljive predmete. Ko pa opazujete sebe, vidite premikajoče se podobe, svet podob, ki ga na splošno imenujemo fantazije."

Intuitivni introverti gledajo na stvari drugače.

4) Ste neodvisni in radi ste sami

Introvertirani ljudje so izjemno samostojni. Ko so sami s svojimi mislimi, usmerjajo svoj Ni.

To pa zato, ker v resnici ne pridobivate socialnih nagrad tako kot ekstrovertirani.

Glede na študijo, objavljeno v reviji Kognitivna nevroznanost, ekstrovertirani so bolj simulirani z ljudmi, medtem ko so introvertirani bolj pozorni na stvari.

Raziskovalci so zapisali:

"Ta ugotovitev kaže, da imajo socialni dražljaji večji motivacijski pomen za posameznike, za katere je značilna visoka ekstravertnost, in da so individualne razlike v osebnosti povezane s pomembnimi individualnimi razlikami v nevronskih odzivih na socialne dražljaje."

Ne gre za to, da ljudi sovražite, ampak da se vam ne zdijo nič posebnega.

5) Polni ste navdiha

Vaša izbira je odvisna od vašega navdiha.

Včasih je ljudem težko razložiti, zakaj počneš stvari, ki jih počneš, ali kje dobiš energijo zanje, saj včasih navdih prihaja iz najmanj verjetnih virov.

V svoji knjižni uspešnici Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking (Tiho: Moč introvertov v svetu, ki ne more nehati govoriti), avtorica Susan Cain piše:

"Obstaja manj očitna, a presenetljivo močna razlaga za ustvarjalno prednost introvertov - razlaga, iz katere se lahko vsi učijo: introverti raje delajo samostojno, samota pa je lahko katalizator inovacij.

"Kot je nekoč dejal vplivni psiholog Hans Eysenck, introvertiranost " osredotoča misli na tekoče naloge in preprečuje, da bi se energija razpršila za družabne in spolne zadeve, ki niso povezane z delom."

6) Vedno se sprašujete: "Zakaj?"

Nekateri sprejemajo vsako resnico in razmišljanje brez vprašanj, vendar to niste vi.

Vedno se sprašujete, zakaj? Od najpreprostejših vprašanj do najbolj univerzalnih - zakaj je ocean moder, zakaj je vesolje tukaj in zakaj se vse skupaj ujema?

Možgani introvertiranega intuitivneža so bolj aktivni kot pri povprečni osebi. Zato ni čudno, da radi globoko razmišljate.

Psihologinja Dr. Laurie Helgoe pravi:

"Introvertiranci ne iščejo velikih pozitivnih čustvenih dražljajev - raje najdejo smisel kot blaženost, zato so relativno imuni na iskanje sreče, ki preveva sodobno ameriško kulturo."

Vidiš drugače, zato se tudi drugače sprašuješ o stvareh.

7) Radi načrtujete

Ko vas nekaj navduši, radi zaprete oči in razmišljate o najboljših strategijah in načrtih za dosego svojih ciljev.

Postanete v nekakšnem miselnem "območju", kjer ste popolnoma osredotočeni na to, kar si želite, in se po najboljših močeh trudite ugotoviti, kako priti do tega.

Dr. Helgroe pojasnjuje:

"Nevro-slikovne študije, ki so merile pretok krvi v možganih, so pokazale, da je pri introvertiranih osebah aktivacija osredotočena na čelno skorjo, ki je odgovorna za pomnjenje, načrtovanje, odločanje in reševanje problemov - torej za dejavnosti, ki zahtevajo notranjo osredotočenost in pozornost."

Ko se vam utrga ideja, se poglobite v vsako podrobnost, da bi zagotovili njeno uresničitev. In morda imate prav zato občutek, da vam bo šlo vse po načrtih - ker se z njo bolj ukvarjate.

8) Zaupate svojemu nezavednemu jazu

Če ne zaupate svojim instinktom, se ne morete imenovati introvertirani intuitivec.

Susan Cain pravi:

"Introvertirani morajo zaupati svoji intuiciji in svoje ideje deliti tako močno, kot znajo. To ne pomeni, da morajo posnemati ekstrovertirane; ideje lahko delimo tiho, lahko jih posredujemo pisno, lahko jih zapakiramo v visokoprodukcijska predavanja, lahko jih razvijemo s pomočjo zaveznikov.

"Trik za introvertirane je, da spoštujejo svoje lastne sloge in se ne pustijo zapeljati prevladujočim normam."

Ko stvari počnete po čistem instinktu, o njih ne dvomite. Verjamete, da delate prav, ker vam tako govori intuicija.

9) Poznati morate resnico

Študija, objavljena v reviji Psihološka znanost pravi, da bolj ko razmišljaš, bolj si iskren.

Introvertirani intuitivci ljubezen Razmišljajo, preden spregovorijo, in radi govorijo resnico, saj nimajo ne časa ne volje za laganje.

To pomeni, da pri sebi cenijo poštenost in od drugih ljudi ne zahtevajo nič manj.

Če je iskrenost visoko na vašem seznamu, to kaže na to, da ste introvertirani intuitivneži.

10) Najboljši so abstraktni pogovori

Obožujete poglobljene pogovore in ne marate, če se zapletate v drobne pogovore.

Bolj ko je pogovor teoretičen in zmeden, bolj vas privlači.

Zmotno prepričanje je, da introvertirani ljudje sovražijo ljudi. V resnici pa le sovražite pogovore.

Avtorica Diane Cameron je povedala:

"Introvertirani ljudje hrepenijo po pomenu, zato je klepetanje na zabavah kot brusni papir za našo psiho."

Če ste intuitivni introvert, se morda sprašujete o svoji vrednosti za svet. Navsezadnje ekstrovertirani običajno dosegajo vse zunanje uspehe na svetu, introvertirani pa ostanejo na suhem (čeprav opravijo vse delo).

Vendar se ne bojte, vaša vrednost za svet je veliko večja, kot se zavedate.

Tukaj je 10 razlogov, zakaj ste super (in zelo potrebni na tem svetu).

Tipi osebnosti z introvertirano intuicijo

V skladu z Myers-Briggsovim indikatorjem tipa obstaja 16 tipov osebnosti, ki nam pomagajo razumeti posebnosti naših edinstvenih osebnosti.

Od vseh teh tipov osebnosti je le pri dveh tipih osebnosti introvertirana intuicija prevladujoča funkcija - I NFJ in . INTJ.

Po naključju sta ta dva tipa osebnosti najredkejša na svetu. Skupaj predstavljata le od 3 do 5 % prebivalstva.

To samo dokazuje, kako posebni so intuitivni introverti!

Podrobneje si oglejmo ti dve vrsti osebnosti.

INFJ - "Svetovalec"

( introvertirani, intuitivni, čuteči in ocenjujoči. )

INJF so znani po tem, da so ustvarjalni, predani in občutljivi, vendar zadržani.

Ljudje s tem tipom osebnosti so pogosto globoki. Če to združite z njihovo ustvarjalnostjo, doživijo veliko trenutkov "eureka".

Dr. A.J. Drenth pravi:

"Ker Ni INJ pogosto poročajo, da se njihovo delovanje pogosto zdi lahkotno. Ko INJ izrazijo potrebo, da o nečem "razmišljajo", to pomeni nekaj povsem drugega kot pri drugih tipih. levji delež "razmišljanja" ali kognitivnega procesiranja INJ se namreč dogaja zunaj njihovega zavestnega zavedanja.

"Njihovo najboljše razmišljanje običajno poteka brez razmišljanja, vsaj ne zavestno. "Spanje" nad problemom je za INJ tako zanesljiva pot do rešitve kot vsaka druga."

Pogosto INFJS preprosto vedo, tudi če ne vedo, zakaj ali kako.

INTJ - Arhitekt

( introvertiran, intuitiven, čuječ, presojajoč )

INTJ so perfekcionisti, zelo analitični in zelo zasebni. Ljudje jih pogosto zamenjujejo za arogantne, vendar je to morda le posledica njihove zasebne narave.

Zaradi svoje nekonvencionalne svobode od avtoritativnih osebnosti so kot nalašč za introvertirano intuicijo.

Metodologija "out of the box" INTJ omogoča, da si zamislijo ustvarjalne rešitve, njihove analitične sposobnosti pa jim omogočajo, da jih realistično izvedejo.

Dr. A.J. Drenth pojasnjuje:

"Pri gledanju na svet skozi leče Ni je njihov tipični način delovanja dobro opisati kot impresionističen. Namesto da bi opazili ali se ukvarjali s podrobnostmi sveta okoli sebe, je njihov obstoj bolj cerebralen ali sanjski.

Zaradi tega se lahko počutijo odtujene od svojega fizičnega okolja, kaj šele od svojega telesa."

Opazovalci lahko menijo, da imajo INTJ "svoje svetove", vendar so zaradi tega le bolj zaznavni za stvari, ki bi jih drugi ljudje spregledali.

Kako razviti introvertirano intuicijo

Zdaj, ko ste ugotovili, da imate introvertirano intuicijo ali Ni, morda vas zanima, kako ga izboljšati.

Toda ali ga je mogoče izboljšati?

Da.

Introvertirana intuicija je zelo koristna lastnost, saj si kdo ne želi prepoznavanja vzorcev in predvidevanja prihodnosti?

Vendar so zaradi redkosti Ni premalo cenjeni in njihove sposobnosti neraziskane, kar pomeni, da je zelo malo gradiva, ki bi pojasnjevalo njihovo naravo in možnost izboljšav.

Pravzaprav se lahko zgodi, da se introvertirani intuitivci "sramujejo" svojih darov in jih delajo podzavestne. Celo frustrirajoče se skušajo "popraviti".

Če ste pripravljeni sprejeti svojo introvertirano intuicijo, vam ponujamo nekaj načinov, kako lahko izboljšate svojo nadarjenost:

1. Sprejmite svojo intuicijo

Najbolj nenavadno je, da se v najslabših situacijah znajdeš, ko zatreš svojo intuicijo.

To je zato, ker ravnaš v nasprotju s svojo naravo.

Če želite izboljšati svojo sposobnost predvidevanja prihodnosti, morate sprejeti svojo intuicijo - ne glede na to, kako nenavadna ali nepričakovana je.

Francis Cholle, avtor knjige Intuitivni kompas:

"Ni nam treba zavračati znanstvene logike, da bi imeli koristi od instinkta. Lahko spoštujemo in uporabljamo vsa ta orodja ter iščemo ravnovesje. Z iskanjem tega ravnovesja bomo končno uporabili vse vire naših možganov."

Namesto da odrivate svojo intuicijo, se jo naučite sprejeti z odprtimi rokami. Videli boste večje zaupanje vase.

2. Poiščite tišino

Kot introvertirani človek obožujete tišino.

Toda včasih se zaradi družbenega pritiska, da je treba "iti ven", znajdeš na slabšem in se namerno obkrožiš s hrupom.

Vaš Ni je treba negovati. To lahko storite le v mirnem okolju, kjer se lahko vaše dojemanje razcveti.

Sophy Burnham, avtorica uspešnice Umetnost intuicije:

"Znati morate imeti malo samote, malo tišine. Sredi norosti ... ne morete prepoznati [intuicije] nad vsem hrupom vsakdanjega življenja."

Ne pozabite si dati prostora za dihanje. Vaše misli in občutki v tem kaotičnem svetu ne bodo imeli smisla, če se ne boste umirili.

3. Poslušajte

Kot introvertirani človek ne marate konfrontacij ali situacij, v katerih nimate nadzora.

Verjetno je to razlog, zakaj imate včasih težave s svojim Ni.

Da, ko začutite, da vas prevzame intuicija, je to neprijetno in zastrašujoče, vendar je ne odrivajte.

Poslušajte, kaj čutite. Obstaja dober razlog, zakaj se vaša introvertirana intuicijska antena poveča.

Avtor in motivacijski govorec Jack Canfield pravi:

"Intuicija običajno ni glasna ali zahtevna - je subtilna in različnim ljudem sporoča na različne načine."

Vendar pa lahko z gotovostjo ugotovite, da je čas, da prisluhnete svojemu Ni.

Canfield pojasnjuje:

"Včasih so sporočila intuicije preprosto globok občutek spoznanja in gotovosti. Če ste kdaj začutili, da v globini srca ali duše veste, da je nekaj res, je velika verjetnost, da je bilo to sporočilo vaše intuicije."

4. Meditirajte

Meditacijo danes resno jemljejo po vsem svetu. Študije so dokazale njene številne koristi za zdravje.

Po podatkih raziskovalcev z Univerze v Iowi intuicijo v možganih upravlja tako imenovana "os intuicije" ali ventromedialni prefrontalni korteks (vmPFC).

Če želite izboljšati intuicijo, lahko izvajate kognitivne vaje, ki izboljšujejo prefrontalni korteks.

V študiji, ki so jo izvedli na univerzi Wake Forest, so opazovali delovanje možganov po štirih dneh treninga čuječnosti. Med drugim so ugotovili, da sta se aktivnost in medsebojna povezanost v možganih ventromedialni prefrontalni korteks močno povečala po meditaciji.

Poskusite vsak dan vsaj 20 minut meditirati. To ne bo koristilo le vaši intuiciji, temveč tudi vašemu umu in telesu.

5. Ustvarite

INTJ in INFP - edina dva tipa osebnosti, katerih glavna funkcija je introvertirana intuicija - sta po naravi ustvarjalna.

To samo dokazuje, zakaj introvertirani intuitivci doživljajo občutek deja vu prav takrat, ko so sredi ustvarjalnega procesa.

Avtorica in raziskovalka Carla Woolf pravi:

"Intuicija in ustvarjalnost sta v osnovi soodvisni in medsebojno zamenljivi. Odražata najvišje oblike uporabne inteligence za vse in vsako sposobnost.

"Ustvarjalnost sama po sebi zahteva veliko znoja. Če dovolimo intuiciji, da deluje, porabimo več navdiha kot znoja, saj je za uporabo intuitivnega znanja potrebno manj energije kot za znanje, ki zahteva zavestno prizadevanje."

Za ustvarjalni proces ni treba biti umetnik, ampak si je treba le dovoliti razmišljati in delati stvari na svoj ustvarjalni način.

Odvzem hrane

Introvertirana intuicija je tako redka lastnost. Obvladovanje nečesa, kar lahko razumejo le redki, je lahko frustrirajoče.

Vendar se morate zavedati, da to ni nekaj čudnega ali nenavadnega. Ljudje vas bodo morda čudno gledali, ko se to zgodi ali ko boste o tem govorili, vendar je to veljavna izkušnja.

Tega se ne morete znebiti, pravzaprav niti ne poskušajte.

Namesto tega se naučite sprejeti ta nenavaden, zapleten in paradoksalen dar. uživajte na ga.

Ne borite se proti njej. Uporabite jo kot svoj kompas. Presenečeni boste, kam vas lahko pripelje.

Morda se tega niti ne zavedate, vendar vas bo to pripeljalo do čudovitih in nepozabnih doživetij.