ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦੇਜਾ ਵੂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੂਝ ( ਨੀ ) ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ, ਲਗਭਗ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਸਮਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਮਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ)ਅਕਸਰ, ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਅਸਫਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤਰਕ ਨੂੰ ਟਾਲਦੇ ਹਨ।
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੂਝ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। 2>ਨੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੰਟਰੋਵਰਟੇਡ ਇੰਟਿਊਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਿਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਨੁਭਵ ਇੱਕ " ਤਰਕਹੀਣ" ਫੰਕਸ਼ਨ, ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਦੇ "ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ" ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਉਸ ਨੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ MBTI® ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸੂਜ਼ਨ ਸਟੌਰਮ ਦੱਸਦੀ ਹੈ:
"ਅਨੁਭਵ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੇਹੋਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚਕਾਰ ਅਮੂਰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਅਚੇਤ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੀ-ਉਪਭੋਗਤਾ ਅੰਤਰੀਵ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ,ਏ.ਜੇ. Drenth:
“ਕਿਉਂਕਿ Ni ਇੱਕ ਪਰਸੀਵਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, INJs ਅਕਸਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ INJ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ "ਸੋਚਣ" ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਅਰਥਾਤ, INJs ਦੀ "ਸੋਚ" ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੇਤੰਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
"ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੋਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। INJs ਲਈ, ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ "ਸੁਣਾਉਣਾ" ਇੱਕ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਜਿੰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ.."
ਅਕਸਰ, INFJS ਬਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਉਂ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ।
INTJ – ਆਰਕੀਟੈਕਟ
( ਅੰਤਰਮੁਖੀ, ਅਨੁਭਵੀ, ਭਾਵਨਾ, ਨਿਰਣਾ )
INTJ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੰਕਾਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਤੰਤਰ ਵੀ ਹਨ। ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
INTJ ਦੀ "ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ" ਵਿਧੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਏ.ਜੇ. ਡ੍ਰੈਂਥ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:
"ਨੀ ਲੈਂਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਖਾਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦਵਧੇਰੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁਪਨੇ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਬਜ਼ਰਵਰ ਸ਼ਾਇਦ INTJs ਨੂੰ "ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਗੁਣ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੌਣ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੀ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ .
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਤੋਂ "ਸ਼ਰਮ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਅਨੁਭਵ—ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਆਏ ਹੋਣ।
ਫਰਾਂਸਿਸ ਚੋਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦ ਇਨਟਿਊਟਿਵ ਕੰਪਾਸ:
“ਸਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰਕ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਵਾਂਗੇ।”
ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇਖੋਗੇ।
2. ਚੁੱਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ "ਉੱਥੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ" ਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਿੱਚ ਘਿਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਨੀ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੋਫੀ ਬਰਨਹੈਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿ ਆਰਟ ਆਫ਼ ਇੰਟਿਊਸ਼ਨ:
" ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇਕਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ; ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੁੱਪ। ਪਾਗਲਪਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ … ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ [ਅੰਤਰਦਸ਼] ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ।”
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਸ ਅਰਾਜਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।
3. ਸੁਣੋ
ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰੋ।
ਹਾਂ, ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਐਂਟੀਨਾ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਪੀਕਰ ਜੈਕ ਕੈਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:
"ਅੰਤਰਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੀ ਜਾਂ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇਹ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਰੀਕੇ।”
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਕੈਨਫੀਲਡ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:
"ਕਈ ਵਾਰ ਅਨੁਭਵੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਜਾਂ ਆਤਮਾ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਸੀ।”
4. ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਮੇਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਸਿੱਧ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਆਇਓਵਾ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਨੁਭਵ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਖੌਤੀ "ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਧੁਰਾ" ਜਾਂ ਵੈਂਟਰੋਮੀਡੀਅਲ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੇਕਸ (vmPFC) ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ).
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵੇਕ ਫੋਰੈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਧਿਆਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੈਂਟਰੋਮੀਡੀਅਲ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਸੰਬੰਧਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧ ਗਈ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
5. ਬਣਾਓ
INTJs ਅਤੇ INFPs—ਸਿਰਫ ਦੋ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ—ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹਨ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਆਪਣੀ ਡੀਜਾ ਵੂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਕਾਰਲਾ ਵੁਲਫ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
"ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰਸਪਰ ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਯੋਗ ਹਨ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਹਰ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਉੱਚਤਮ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
“ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਕਿਉਂਕਿ ਗਿਆਨ ਨਾਲੋਂ ਅਨੁਭਵੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ।
ਟੇਕਅਵੇ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦੁਰਲੱਭ ਗੁਣ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈਅਜੀਬ ਜਾਂ ਅਜੀਬ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਅਜੀਬ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਅਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਾ ਲੜੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੰਪਾਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵ, ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ।”ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵੀ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਮੂਰਤ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਸਬੰਧਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਵੈ ਵਿਚਕਾਰ ਅਣ-ਬੋਲੀ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਇਹ ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਯੋਗਤਾ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਕੌਣ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸਾਬੇਲ ਬ੍ਰਿਗਸ-ਮਾਇਅਰਸ-ਬ੍ਰਿਜਸ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਇਨਵੈਂਟਰੀ ਦੀ ਸਿਰਜਣਹਾਰ—ਜੁੰਗੀਅਨ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ 16 ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਥਿਊਰੀ—ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਨੁਭਵੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਦੁੱਤੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਚਮਕ ਦੀਆਂ ਝਲਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। .
ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮਕ ਦੀਆਂ ਇਹ ਝਲਕੀਆਂ ਅਚੇਤ ਮਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲਗਭਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ।
ਅਨੁਭਵੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ ਲਈ।
ਫਰਕ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
"ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਕ, ਅਰਥਾਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੋ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮੂਰਖ ਨਹੀਂ ਹੈ।
“ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਉਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੱਸ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿਗਾੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਗੇ।
"ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਬੋਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਵੇਂ।
ਬਾਹਰੀ ਅਨੁਭਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੇ ਉਹ ਨੇੜੇ ਹਨ।<1
10 ਸੰਕੇਤ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋ? ਇੱਥੇ 10 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1) ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ "ਅੰਦਰੋਂ" ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਮੂਰਤ ਘੁੰਮਣ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ।
ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸੂਝ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਲੇਖਕ ਅਤੇ MBTI ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਏ.ਜੇ. ਡਰੇਂਥ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:
"ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਔਖੀ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਲਈ, INJs ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ, ਚਿੱਤਰਾਂ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।''
2) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਠੋਸ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਅਮੂਰਤ-ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ: ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ
"ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।"
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੀ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਸਥਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ।
3) ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਮਹਾਨ ਸੂਝ-ਤੁਹਾਡੇ “ ਆਹਾ! ” ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਅਰਨੈਸਟ ਜੋਨਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜੰਗ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਠੋਸ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂਵਿੰਗ ਚਿੱਤਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਚਿੱਤਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਤੰਤਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਹੁਤ ਸੁਤੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੀ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮਾਜਿਕ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ, ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਸਿਮੂਲੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ:
"ਇਹ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਤਮਕ ਮਹੱਤਤਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਉੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰ ਸਮਾਜਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।”
ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਲੱਭੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਬੁੱਲਸ਼*ਟੀ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ (ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ)5) ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਕਾਇਟ: ਦ ਪਾਵਰ ਆਫ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜੋ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਲੇਖਕ ਸੂਜ਼ਨ ਕੇਨ ਲਿਖਦੀ ਹੈ:
"ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਲਾਭ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆ ਜਿਸ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਕਾਂਤ ਨਵੀਨਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
“ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈਂਸ ਆਈਸੈਨਕ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ “ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 6>
ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਹਰ ਸੱਚ ਅਤੇ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਉਂ? ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਤੱਕ—ਸਮੁੰਦਰ ਨੀਲਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਫਿੱਟ ਹਨ?
ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅਨੁਸਾਰਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਲੌਰੀ ਹੇਲਗੋ ਨੂੰ:
"ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਿੱਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਉਹ ਅਨੰਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਰਥ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਅਮਰੀਕੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ .”
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
7) ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੁਝ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ "ਜ਼ੋਨ" ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ।
ਡਾ. ਹੈਲਗਰੋ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:
"ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਫਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਯਾਦ ਰੱਖਣ, ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ, ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਧਿਆਨ।”
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚ ਹੋ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ - ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
8) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਸਵੈ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ' ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਨਾ ਕਹੋ।
ਸੂਜ਼ਨ ਕੇਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
"ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਏਪਿੰਗ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟਸ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਲੈਕਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
“ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਲਈ ਚਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਲਈ।”
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਂਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
9) ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋਗੇ।
ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵੀ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ। ਉਹ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੱਚ ਬੋਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਝੁਕਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
10) ਸੰਖੇਪ ਗੱਲਬਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਧਾਂਤਕ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਲੇਖਕ ਡਾਇਨ ਕੈਮਰੌਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:
"ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਚਦੇ ਹਨ।ਭਾਵ, ਇਸ ਲਈ ਪਾਰਟੀ ਚਿਟਚੈਟ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਸੈਂਡਪੇਪਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।”
ਹੁਣ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਬਾਹਰੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਣ)।
ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ, ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ 10 ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋ (ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋ)।
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
<1
ਮਾਇਰਸ–ਬ੍ਰਿਗਸ ਟਾਈਪ ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 16 ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੇਵਲ ਦੋ ਵਿੱਚ ਹੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅੰਤਰ-ਆਤਮਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ— I NFJ ਅਤੇ INTJ।
ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਾਲ, ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਰਲੱਭ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ, ਉਹ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ 3% ਤੋਂ 5% ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਿੰਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਨੁਭਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
INFJ – “ਦ ਕਾਉਂਸਲਰ”
( ਅੰਤਰਮੁਖੀ, ਅਨੁਭਵੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ )
INJFs ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਸਮਰਪਿਤ, ਅਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਰ ਰਿਜ਼ਰਵਡ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਯੂਰੇਕਾ" ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾ.
