అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టి: 10 స్పష్టమైన సంకేతాలు

దేజా వు యొక్క ఈ భావాలను మీరు తరచుగా అనుభవిస్తున్నారా? విషయాలు జరగకముందే మీరు వాటిని పసిగట్టగలరా?

అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టి ( ని ) అనేది మన చుట్టూ ఉన్న విషయాల గురించి లోతైన, దాదాపు విరుద్ధమైన అవగాహన కలిగి ఉంటుంది.

తరచుగా, ఎలా లేదా మీరు చేసే పనులు మీకు ఎందుకు తెలుసు.

మీ కలలు కొన్నిసార్లు వింతగా నిజమవుతాయి. మీ గట్ ప్రవృత్తులు చాలా అరుదుగా మిమ్మల్ని విఫలం చేస్తాయి. మరియు మీరు వ్యక్తులను మరియు పరిస్థితులను కేవలం తర్కాన్ని ధిక్కరించే మార్గాల్లో అర్థం చేసుకుంటారు.

అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టి అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారని మీకు ఎలా తెలుసు?

ఈ ఆర్టికల్‌లో, మేము <గురించి ప్రతిదీ చర్చిస్తాము. 2>ని మరియు అన్ని సంకేతాలు మీరు కలిగి ఉండవచ్చు.

అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టి అంటే ఏమిటి?

ప్రఖ్యాత స్విస్ మానసిక విశ్లేషకుడు కార్ల్ జంగ్ ప్రకారం, అంతర్ దృష్టి ఒక “ అహేతుకమైన” ఫంక్షన్, ఆలోచన లేదా అనుభూతికి సంబంధించిన “హేతుబద్ధమైన విధులు” కాకుండా సంచలనం నుండి వచ్చేది.

అతను నిర్ణయాత్మక విధులకు విరుద్ధంగా, అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని గ్రహించే పనిగా వర్గీకరించాడు.

సర్టిఫైడ్ MBTI® ప్రాక్టీషనర్ సుసాన్ స్టార్మ్ ఇలా వివరిస్తున్నారు:

“ఇంట్యూషన్ అనేది ప్రపంచాన్ని గ్రహించడానికి మరియు సమాచారాన్ని సేకరించడానికి ఒక మార్గం. అంతర్ముఖ ప్రవృత్తులు అపస్మారక, అంతర్గత ప్రపంచంపై దృష్టి పెడతాయి నైరూప్య మరియు సంకేత సంబంధాలు మరియు అపస్మారక స్థితి మరియు పర్యావరణం మధ్య సంబంధాలను కనుగొనడానికి. Ni-యూజర్లు అంతర్లీన అర్థాలను కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టారు,ఎ.జె. డ్రెంత్:

“ Ni అనేది గ్రహించే ఫంక్షన్ కాబట్టి, INJలు తరచుగా దాని పనితనం అప్రయత్నంగా అనిపిస్తుందని నివేదిస్తాయి. INJలు ఏదైనా "ఆలోచించాల్సిన" అవసరాన్ని వ్యక్తపరిచినప్పుడు, ఇది ఇతర రకాలకు సంబంధించిన దానికంటే చాలా భిన్నమైనది. అవి, INJల యొక్క "ఆలోచన" లేదా అభిజ్ఞా ప్రాసెసింగ్‌లో సింహభాగం వారి చేతన అవగాహనకు వెలుపల జరుగుతుంది.

"వారి ఉత్తమ ఆలోచన సాధారణంగా ఆలోచించకుండా జరుగుతుంది, కనీసం స్పృహతో కాదు. INJల కోసం, సమస్య ఏదైనా ఒక పరిష్కారానికి ఖచ్చితంగా ఒక మార్గం..”

తరచుగా, INFJSకి ఎందుకు లేదా ఎలా అనే విషయం తెలియక పోయినప్పటికీ కేవలం విషయాలు తెలుసుకుంటారు.

INTJ – ది ఆర్కిటెక్ట్

( అంతర్ముఖుడు, సహజమైన, అనుభూతి, తీర్పు )

INTJలు పరిపూర్ణవాదులు, అత్యంత విశ్లేషణాత్మకమైనవి మరియు అత్యంత ప్రైవేట్‌గా ఉంటారు. ప్రజలు తరచుగా వారిని అహంకారంగా తప్పుబడుతున్నారు, కానీ అది వారి వ్యక్తిగత స్వభావం వల్ల కావచ్చు.

వారు కూడా చాలా స్వతంత్రంగా ఉంటారు. అధీకృత వ్యక్తుల నుండి వారి సాంప్రదాయేతర స్వేచ్ఛ వారిని అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టికి పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది.

INTJ యొక్క “అవుట్ ఆఫ్ ది బాక్స్” పద్దతి సృజనాత్మక పరిష్కారాల గురించి ఆలోచించడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది, అయితే వారి విశ్లేషణాత్మక నైపుణ్యాలు వాటిని వాస్తవికంగా అమలు చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

డా. ఎ.జె. డ్రెంత్ ఇలా వివరించాడు:

“ని లెన్స్‌ల ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడటంలో, వారి విలక్షణమైన ఆపరేషన్ మోడ్ ఇంప్రెషనిస్టిక్‌గా బాగా వివరించబడింది. తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం, వారి ఉనికిని గురించిన వివరాలతో తమను తాము గమనించడం లేదా పట్టించుకోవడం కంటేమరింత మస్తిష్కం లేదా కలలలాగా ఉంటుంది.

ఇది వారి భౌతిక పరిసరాల నుండి వారి స్వంత శరీరాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఇది ఇతర వ్యక్తులు విస్మరించే విషయాలపై మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది.

అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి

ఇప్పుడు మీరు అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని కలిగి ఉన్నారని మీరు నిర్ధారించారు లేదా ని, మీరు దీన్ని మెరుగుపరచడం గురించి ఆసక్తిగా ఉండవచ్చు.

అయితే దీన్ని మెరుగుపరచవచ్చా?

అవును.

అంతర్ముఖుడు అంతర్ దృష్టి కలిగి ఉండవలసిన సులభ లక్షణం. అన్నింటికంటే, నమూనాలను గుర్తించే మరియు భవిష్యత్తును అంచనా వేసే సామర్థ్యాన్ని ఎవరు కోరుకోరు?

అయితే, Ni యొక్క అరుదుగా ఉండటం వలన వాటిని తక్కువగా అంచనా వేయడానికి మరియు వారి సామర్థ్యాలను అన్వేషించకుండా చేస్తుంది, అంటే దాని స్వభావాన్ని మరియు మెరుగుదల యొక్క సాధ్యతను వివరించే అంశాలు చాలా తక్కువ. .

వాస్తవానికి, అంతర్ముఖులు తమ బహుమతుల పట్ల తమను తాము "సిగ్గుపడవచ్చు", వాటిని ఉపచేతనంగా చేస్తారు. వారు నిరాశతో తమను తాము "సరిచేసుకోవడానికి" కూడా ప్రయత్నిస్తారు.

అదే తప్పు చేయవద్దు. మీరు మీ అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీ బహుమతులను మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. మీ అంతర్ దృష్టిని ఆలింగనం చేసుకోండి

అతి విచిత్రమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని అణచివేసినప్పుడు, మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని అణిచివేసినప్పుడు, మీరు మీ స్వభావానికి విరుద్ధంగా వ్యవహరిస్తున్నారు.

అందుకు కారణం.

మీరు భవిష్యత్తును అంచనా వేసే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే, మీరు మీ ఆలింగనం చేసుకోవాలిఅంతర్ దృష్టి-అవి ఎంత వింతగా లేదా ఊహించని విధంగా వచ్చినా.

The Intuitive Compass:

రచయిత అయిన ఫ్రాన్సిస్ Cholle ప్రకారం “మేము శాస్త్రీయ తర్కాన్ని తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు ప్రవృత్తి నుండి ప్రయోజనం పొందేందుకు. మేము ఈ సాధనాలన్నింటినీ గౌరవించవచ్చు మరియు పిలవవచ్చు మరియు మేము సమతుల్యతను పొందవచ్చు. మరియు ఈ సమతుల్యతను కోరుకోవడం ద్వారా చివరకు మన మెదడు యొక్క అన్ని వనరులను చర్యలోకి తీసుకువస్తాము.”

మీ అంతర్ దృష్టిని దూరంగా నెట్టడానికి బదులుగా, దానిని ఓపెన్ చేతులతో అంగీకరించడం నేర్చుకోండి. మీరు మీపై ఎక్కువ విశ్వాసాన్ని చూస్తారు.

2. నిశ్శబ్దాన్ని వెతకండి

అంతర్ముఖంగా, మీరు నిశ్శబ్దాన్ని ఇష్టపడతారు.

కానీ కొన్నిసార్లు "అక్కడికి వెళ్లండి" అనే సామాజిక ఒత్తిడి మీకు ఉత్తమంగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే శబ్దంతో ఉంటారు.

మీ ని ని పెంపొందించుకోవాలి. మీ అవగాహన వికసించే నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో మాత్రమే మీరు అలా చేయగలరు.

సోఫీ బర్న్‌హామ్ ప్రకారం, ది ఆర్ట్ ఆఫ్ ఇంట్యూషన్:

“మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది ఏకాంతాన్ని కొద్దిగా కలిగి ఉండగలరు; కొంచెం నిశ్శబ్దం. వెర్రితనం మధ్యలో … మీరు దైనందిన జీవితంలోని అన్ని శబ్దాల కంటే [అంతర్ దృష్టిని] గుర్తించలేరు.”

మీకు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి స్థలం ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు. మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉంటే తప్ప ఈ అస్తవ్యస్తమైన ప్రపంచంలో మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలకు అర్థం ఉండదు.

3. వినండి

అంతర్ముఖంగా, మీరు ఘర్షణను లేదా మీరు నియంత్రణలో లేని పరిస్థితులను ఇష్టపడేవారు కాదు.

అందుకే మీరు కారణం కావచ్చుకొన్నిసార్లు మీ Niతో పోరాడుతుంది.

అవును, మీ అంతర్ దృష్టి ఆక్రమిస్తున్నట్లు మీరు భావించినప్పుడు ఇది భయాందోళనకు గురిచేస్తుంది. కానీ దాన్ని దూరంగా నెట్టవద్దు.

మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో వినండి. మీ ఇంట్రోవర్టెడ్ ఇంట్యూషన్ యాంటెన్నా పెర్కింగ్ అవ్వడానికి ఒక మంచి కారణం ఉంది.

రచయిత మరియు ప్రేరణాత్మక వక్త జాక్ కాన్‌ఫీల్డ్ ఇలా అన్నారు:

“అంతర్ దృష్టి సాధారణంగా బిగ్గరగా లేదా డిమాండ్ చేయదు – ఇది సూక్ష్మంగా ఉంటుంది మరియు విభిన్నంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది విభిన్న వ్యక్తుల కోసం మార్గాలు.”

అయితే, మీ ని వినడానికి ఇది సమయం అని తెలుసుకోవడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం ఉంది.

Canfield వివరిస్తుంది:

“కొన్నిసార్లు అంతర్ దృష్టి సందేశాలు తెలుసుకోవడం మరియు నిశ్చయత యొక్క లోతైన భావం. మీ హృదయం లేదా ఆత్మ లోతుల్లో ఏదో ఒకటి నిజమని మీకు తెలుసని మీరు ఎప్పుడైనా భావించినట్లయితే, అది మీ అంతర్ దృష్టి నుండి వచ్చిన సందేశం కావచ్చు.”

4. ధ్యానం

మెడిటేషన్ ఇప్పుడు ప్రపంచమంతటా తీవ్రంగా పరిగణించబడుతుంది. అధ్యయనాలు దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిరూపించాయి.

అయోవా విశ్వవిద్యాలయం నుండి పరిశోధకుల ప్రకారం, మెదడు యొక్క "యాక్సిస్ ఆఫ్ ఇంట్యూషన్" లేదా వెంట్రోమీడియల్ ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ (vmPFC) ద్వారా అంతర్ దృష్టిని నిర్వహిస్తారు. ).

మీరు మీ అంతర్ దృష్టిని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌ను మెరుగుపరిచే అభిజ్ఞా వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

వేక్ ఫారెస్ట్ విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం తర్వాత మెదడు యొక్క కార్యాచరణను గమనించింది. నాలుగు రోజుల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ శిక్షణ. ఇతర విషయాలతోపాటు, వారు కనుగొన్నారుధ్యానం తర్వాత వెంట్రోమీడియల్ ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ లో ​​యాక్టివిటీ మరియు ఇంటర్‌కనెక్టివిటీ బాగా పెరిగింది.

ప్రతిరోజూ కనీసం 20 నిమిషాల మెడిటేషన్‌లో స్క్వీజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ అంతర్ దృష్టికి మేలు చేయడమే కాకుండా, మీ మనస్సు మరియు శరీరానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

5. క్రియేట్

INTJలు మరియు INFPలు—ఇంట్రోవర్టెడ్ అంతర్ దృష్టిని వారి ప్రాథమిక విధిగా కలిగి ఉన్న రెండు వ్యక్తిత్వ రకాలు—రెండూ సహజంగా సృజనాత్మకంగా ఉంటాయి.

అంతర్ముఖ ప్రవృత్తి గలవారు తమ డెజా వు భావాన్ని ఎందుకు అనుభవిస్తారో మాత్రమే ఇది చూపుతుంది. వారు సృజనాత్మక ప్రక్రియ మధ్యలో ఉన్నప్పుడు ఖచ్చితంగా.

రచయిత మరియు పరిశోధకురాలు కార్లా వూల్ఫ్ ప్రకారం:

“అంతర్ దృష్టి మరియు సృజనాత్మకత ప్రాథమికంగా, పరస్పర ఆధారితమైనవి మరియు పరస్పరం మార్చుకోగలవి. అవి ఏదైనా మరియు ప్రతి సామర్థ్యానికి వర్తించే మేధస్సు యొక్క అత్యున్నత రూపాలను ప్రతిబింబిస్తాయి.

“సృజనాత్మకతకు చాలా చెమట అవసరం. మన అంతర్ దృష్టిని పని చేయడానికి అనుమతించడం అంటే మనం చెమట కంటే ఎక్కువ స్ఫూర్తిని ఉపయోగిస్తాము – ఎందుకంటే చేతన ప్రయత్నాలు అవసరమయ్యే జ్ఞానం కంటే సహజమైన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడానికి తక్కువ శక్తి అవసరం.”

మీరు దానిని సాధించడానికి కళాకారుడు కానవసరం లేదు. సృజనాత్మక ప్రక్రియ. మీరు మీ స్వంత సృజనాత్మక మార్గంలో ఆలోచించడానికి మరియు పనులను చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించాలి.

టేక్‌అవే

అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టి చాలా అరుదైన లక్షణం. కొంతమంది మాత్రమే అర్థం చేసుకోగలిగే దాన్ని ఎదుర్కోవడం విసుగు తెప్పిస్తుంది.

అయితే, అది ఏదో కాదని మీరు గ్రహించాలివింత లేదా వింత. ఇది జరిగినప్పుడు లేదా మీరు దాని గురించి మాట్లాడేటప్పుడు వ్యక్తులు మిమ్మల్ని వింతగా చూస్తారు, కానీ అది అనుభవించడానికి సరైన విషయం.

ఇది మీరు వదిలించుకోగలిగేది కాదు. నిజానికి, మీరు కూడా ప్రయత్నించకూడదు.

బదులుగా, ఈ వింత, సంక్లిష్టమైన మరియు విరుద్ధమైన బహుమతిని స్వీకరించడం నేర్చుకోండి. మీరు దాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

దీనికి వ్యతిరేకంగా పోరాడకండి. దీన్ని మీ స్వంత దిక్సూచిగా ఉపయోగించండి. ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకువస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

మీకు ఇది తెలియకపోవచ్చు, కానీ అది మిమ్మల్ని అద్భుతమైన మరియు చిరస్మరణీయ అనుభవాలకు దారితీయవచ్చు.

అంతర్ముఖమైన సహజమైన వారు అంతర్గత ప్రపంచాన్ని గ్రహించే వారి సామర్థ్యంలో ప్రత్యేకంగా ఉంటారు, వారికి నైరూప్య సంబంధాలు, సంకేత సంబంధాలు మరియు పర్యావరణం మరియు స్వీయ మధ్య చెప్పని తీగల గురించి మెరుగైన అవగాహనను అందిస్తారు.

అది స్పృహతో లేదా తెలియకుండానే విషయాలు ఎలా కలిసిపోతాయో అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం. ఇది గత సంఘటనలను గుర్తించడం మరియు భవిష్యత్తులో జరిగే సంఘటనలకు ఎలా దారితీస్తుందో అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం కూడా.

అది అలా అనిపించవచ్చు. ఒక మాయా సామర్థ్యం, ​​అది కాదు. ఇది వాస్తవానికి ఎలా జరుగుతోందో నిజంగా గ్రహించకుండానే, సమాచారాన్ని ఒకచోట చేర్చి ఖచ్చితమైన నిర్ధారణలకు వచ్చే సామర్ధ్యం.

బహిర్ముఖ వ్యక్తుల నుండి అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని ఏది భిన్నంగా చేస్తుంది?

ఇసాబెల్ బ్రిగ్స్-మైయర్స్ మైయర్స్-బ్రిగ్స్ పర్సనాలిటీ ఇన్వెంటరీ సృష్టికర్త—జుంగియన్ సూత్రాల ప్రకారం 16 మానసిక రకాల వ్యక్తిత్వాల సిద్ధాంతం—సహజమైన అంతర్ముఖులు సంబంధాలపై ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టులను కలిగి ఉంటారని మరియు వారి అద్భుతమైన ఊహల నుండి ప్రకాశం యొక్క మెరుపులకు అవకాశం ఉందని చెప్పారు. .

కార్ల్ జంగ్ మాట్లాడుతూ, స్పృహ లేని మనస్సు యొక్క ఆకృతి కారణంగా ఈ ప్రకాశం యొక్క మెరుపులు సంభవిస్తాయని, అందుకే ఇది ఎలా జరిగిందో ఎవరికీ తెలియకుండానే దాదాపు స్వయంచాలకంగా జరగవచ్చు.

సహజమైన అంతర్ముఖులను వేరు చేసేది అందించిన సమాచారం నుండి తీర్మానాలు చేయడమే కాకుండా వారి సామర్థ్యంవారి ముందు కానీ అంతర్దృష్టిని పొందేందుకు ఉపచేతన మనస్సులోకి లోతుగా చూడటం.

వ్యత్యాసానికి కారణం వారి అంతర్ దృష్టి గురించి మాట్లాడటం ఇష్టం లేకపోవడమే.

కార్ల్ జంగ్ ప్రకారం:

“అంతర్ముఖుడు మరింత కష్టంగా ఉంటాడు ఎందుకంటే అతనికి ఆత్మాశ్రయ కారకం, అంటే అంతర్గత ప్రపంచం గురించి అంతర్ దృష్టి ఉంది; మరియు, వాస్తవానికి, అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అతను చూసేది చాలా అసాధారణమైన విషయాలు, అతను మూర్ఖుడు కానట్లయితే అతను మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని విషయాలు.

“అతను అలా చేస్తే, అతను చేస్తాడు అతను చూసేది చెప్పడం ద్వారా అతని ఆటను చెడగొట్టుకుంటాడు, ఎందుకంటే ప్రజలు దానిని అర్థం చేసుకోలేరు.

“ఒక విధంగా, ఇది చాలా ప్రతికూలత, కానీ మరొక విధంగా ఈ వ్యక్తులు మాట్లాడకపోవడమే అపారమైన ప్రయోజనం. వారి అనుభవాలు, వారి అంతర్గత అనుభవాలు మరియు మానవ సంబంధాలలో సంభవించేవి రెండూ.

బహిర్ముఖ అంతర్ దృష్టికి భిన్నంగా, అంతర్ముఖులు ఉద్దేశపూర్వకంగా తమ అంతర్ దృష్టిని తమలో తాము ఉంచుకుంటారు, అయినప్పటికీ వారు తమ అనుభవాలను తమకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులతో పంచుకోవచ్చు.

10 సంకేతాలు మీరు అంతర్ముఖమైన అంతర్ముఖుడేనా మీరు ఒకరిగా ఉండవచ్చని తెలిపే 10 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1) మీ అవగాహనలను వివరించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంది

మీరు అర్థం చేసుకున్న మరియు విశ్వసించే వాటిలో చాలా వరకు “లోపల” లేదా అంతర్గత ప్రపంచం, మరియు వాటిని పదాలలో వివరించడంలో మీకు తరచుగా ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.

మీరు ప్రయత్నించినప్పుడు, అది అబ్స్ట్రాక్ట్ ర్యాంబ్లింగ్ లాగా అనిపిస్తుంది, ఇది దాదాపు అసాధ్యంఇతరులు అర్థం చేసుకోవడానికి.

ఇది కొన్నిసార్లు నిరాశకు గురి చేస్తుంది మరియు ఒంటరిగా ఉంటుంది. కానీ అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని గుర్తించే అంశాలలో ఇది ఒకటి.

రచయిత మరియు MBTI నిపుణుడు డాక్టర్ A.J. డ్రెంత్, మీరు దానిని వివరించకూడదనుకోవడం వల్ల కాదు. మీ వివరణలను రూపొందించడానికి మీరు మరింత కృషి చేయవలసి ఉన్నందున ఇది జరిగింది.

అతను ఇలా అంటాడు:

“ఈ ప్రక్రియ కొన్ని సమయాల్లో కష్టంగా మరియు శ్రమతో కూడుకున్నది కావచ్చు, కొన్నిసార్లు దృష్టిని సృష్టించడం కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. కానీ ఇతరులు విశ్వసించటానికి మరియు దాని వెనుకకు రావడానికి, INJలు వారి దృష్టిని పదాలు, చిత్రాలు లేదా సూత్రాలలోకి అనువదించడానికి తమ వంతు కృషి చేయాలి. 7>

మీరు అబ్‌స్ట్రాక్ట్ మరియు సింబాలిక్‌పై దృష్టి పెడుతున్నందున, మీ చుట్టూ ఉన్న కాంక్రీట్ మరియు భౌతిక వివరాలను మీరు కోల్పోతారు.

జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్ లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం , అంతర్ముఖులు వారి ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లో ఎక్కువ బూడిదరంగు పదార్థం కలిగి ఉంటారు. మెదడులోని ఈ భాగం నైరూప్య-ఆలోచన మరియు నిర్ణయాధికారాన్ని నిర్వహిస్తుంది, అంటే సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి అంతర్ముఖులు ఎక్కువ న్యూరాన్‌లను ఉపయోగిస్తారని అర్థం.

సంక్షిప్తంగా: మీ మెదడు ఆలోచనను జీర్ణం చేయడంలో ఎక్కువ కృషిని ఉపయోగిస్తుంది. అందుకే మీరు తరచుగా

“ఆలోచనలో పడిపోతారు.”

మీరు కొన్నిసార్లు విషయాల యొక్క లోతైన మరియు సంక్లిష్టమైన ఉద్దేశ్యం మరియు ప్రతీకాత్మక స్థలం గురించి ఆలోచిస్తుంటే మీరు ఒక Ni ప్రపంచంలో.

3) మీరు పగటి కలలు కంటారు

మీరు పగటి కలలు కనడం అలవాటు చేసుకున్నారు. కారణం మీరుకొత్త సమాచారాన్ని ఉపయోగించడం మరియు మీ మనస్సులో దానితో ఆడుకోవడం ఇష్టం.

మీరు సిద్ధాంతాలు మరియు ఆలోచనలను పరిశీలించాలి. ఆపై, వాటితో ప్రయోగాలు చేయడానికి మీకు సమయం కావాలి.

ఇది మీరు నిజంగా మీ గొప్ప అంతర్దృష్టులను సాధించినప్పుడు—మీ “ ఆహా! ” క్షణాలు.

పుస్తకంలో, కార్ల్ జంగ్‌తో సంభాషణలు మరియు ఎర్నెస్ట్ జోన్స్ నుండి ప్రతిచర్యలు, జంగ్ ఇలా వివరించాడు:

“మీరు ప్రపంచాన్ని గమనించినప్పుడు, మీరు ప్రజలను చూస్తారు; మీరు ఇళ్ళు చూస్తారు; మీరు ఆకాశాన్ని చూస్తారు; మీరు ప్రత్యక్షమైన వస్తువులను చూస్తారు. కానీ మీరు లోపల మిమ్మల్ని మీరు గమనించినప్పుడు, మీరు కదిలే చిత్రాలను చూస్తారు, సాధారణంగా ఫాంటసీలు అని పిలువబడే చిత్రాల ప్రపంచం.”

సహజమైన అంతర్ముఖులు విషయాలను వేరే కోణంలో చూస్తారు.

4) మీరు 'స్వతంత్రంగా మరియు ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు

అంతర్ముఖులు చాలా స్వతంత్రంగా ఉంటారు. వారు తమ ఆలోచనలతో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు వారి Ni ని ఛానెల్ చేస్తారు.

బహిర్ముఖులు చేసే విధంగా మీరు నిజంగా సామాజిక రివార్డులను పొందకపోవడమే దీనికి కారణం.

జర్నల్ <2లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం>కాగ్నిటివ్ న్యూరోసైన్స్, బహిర్ముఖులు వ్యక్తులచే ఎక్కువగా అనుకరించబడ్డారు, అయితే అంతర్ముఖులు విషయాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు.

పరిశోధకులు ఇలా వ్రాశారు:

“సామాజిక ఉద్దీపనలు వ్యక్తులకు మెరుగైన ప్రేరణాత్మక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉన్నాయని ఈ అన్వేషణ సూచిస్తుంది. అధిక ఎక్స్‌ట్రావర్షన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు వ్యక్తిత్వంలో వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు సామాజిక ఉద్దీపనలకు నాడీ ప్రతిస్పందనలలో అర్ధవంతమైన వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలకు సంబంధించినవి.”

మీరు వ్యక్తులను ద్వేషించడం కాదు, మీరు అలా చేయరు.వాటిని చాలా ప్రత్యేకంగా కనుగొనండి.

5) మీరు స్ఫూర్తితో నిండి ఉన్నారు

మీ ఎంపికలు మీ ప్రేరణ ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి.

కొన్నిసార్లు వివరించడం కష్టం వ్యక్తులకు మీరు చేసే పనులను మీరు ఎందుకు చేస్తారు లేదా వాటిని చేయడానికి మీకు ఎక్కడ శక్తి వస్తుంది ఎందుకంటే మీ ప్రేరణ చాలా తక్కువ మూలాల నుండి వచ్చిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.

ఆమె బెస్ట్ సెల్లింగ్ పుస్తకంలో క్వైట్: ది పవర్ ఆఫ్ మాట్లాడటం ఆపలేని ప్రపంచంలోని అంతర్ముఖులు, రచయిత సుసాన్ కెయిన్ ఇలా వ్రాశారు:

“అంతర్ముఖుల సృజనాత్మక ప్రయోజనం కోసం తక్కువ స్పష్టమైన ఇంకా ఆశ్చర్యకరమైన శక్తివంతమైన వివరణ ఉంది-అందరూ దీని నుండి నేర్చుకోగల వివరణ: అంతర్ముఖులు ఇష్టపడతారు స్వతంత్రంగా పని చేయడం, మరియు ఒంటరితనం ఆవిష్కరణకు ఉత్ప్రేరకం కావచ్చు.

“ప్రభావవంతమైన మనస్తత్వవేత్త హన్స్ ఐసెంక్ ఒకసారి గమనించినట్లుగా, అంతర్ముఖం “ ఏకాగ్రత చేతిలో ఉన్న పనులపై మనస్సు, మరియు పనికి సంబంధం లేని సామాజిక మరియు లైంగిక విషయాలపై శక్తిని వెదజల్లడాన్ని నిరోధిస్తుంది. 6>

కొందరు ప్రతి సత్యాన్ని మరియు తర్కాన్ని ఏ ప్రశ్న లేకుండా అంగీకరించేవారు, కానీ అది మీరు కాదు.

ఎందుకు అని మీరు ఎల్లప్పుడూ అడుగుతారు? సరళమైన ప్రశ్న నుండి అత్యంత సార్వత్రికమైనది-ఎందుకు సముద్రం నీలం రంగులో ఉంది, మరియు ఇక్కడ విశ్వం ఎందుకు ఉంది మరియు ఇవన్నీ ఎందుకు సరిపోతాయి?

ఇది పగటి కలలు కనడం లాంటిదే. అంతర్ముఖమైన సహజమైన మెదడు సగటు వ్యక్తి కంటే చురుకుగా ఉంటుంది. మీరు లోతుగా ఆలోచించడాన్ని ఇష్టపడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ప్రకారంమనస్తత్వవేత్త డాక్టర్ లారీ హెల్గోకి:

“అంతర్ముఖులు సానుకూల భావోద్వేగ ప్రేరేపణ యొక్క పెద్ద హిట్‌లను వెతకడానికి నడపబడరు-వారు ఆనందం కంటే అర్థాన్ని కనుగొంటారు-సమకాలీన అమెరికన్ సంస్కృతిని విస్తరించే ఆనందం కోసం అన్వేషణకు సాపేక్షంగా రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు .”

మీరు విభిన్నంగా చూస్తారు, ఇది మిమ్మల్ని విభిన్నంగా ప్రశ్నిస్తుంది ఏదో, మీరు కళ్ళు మూసుకుని, మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉత్తమ వ్యూహాలు మరియు ప్రణాళికల గురించి ఆలోచించడం ఇష్టపడతారు.

మీరు ఒక రకమైన మానసిక “జోన్”లోకి ప్రవేశిస్తారు, ఇక్కడ మీరు మీకు కావలసినదానిపై పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు. మరియు అక్కడికి ఎలా చేరుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తారు.

డా. హెల్గ్రో ఇలా వివరించాడు:

“సెరిబ్రల్ రక్త ప్రవాహాన్ని కొలిచే న్యూరోఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు, అంతర్ముఖులలో, క్రియాశీలత ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌లో కేంద్రీకృతమై ఉందని, గుర్తుంచుకోవడం, ప్రణాళిక చేయడం, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు సమస్య పరిష్కారానికి బాధ్యత వహిస్తుందని వెల్లడిస్తుంది-అంతర్గతంగా అవసరమైన కార్యకలాపాలు దృష్టి మరియు శ్రద్ధ.”

మీరు ఒక ఆలోచనతో చిక్కుకున్నప్పుడు, మీరు నిజమవుతారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ప్రతి వివరాల్లో మునిగిపోతారు. మరియు బహుశా అందుకే విషయాలు మీ మార్గంలో సాగుతాయని మీరు భావిస్తారు-ఎందుకంటే మీరు దానిపై ఎక్కువ పని చేస్తారు.

8) మీరు మీ అపస్మారక స్థితిని విశ్వసిస్తారు

మీరు చేయవచ్చు' మీరు మీ గట్ ఇన్‌స్టింక్ట్‌లను విశ్వసించకపోతే మిమ్మల్ని మీరు అంతర్ముఖ ప్రజ్ఞాశాలి అని పిలవండి.

సుసాన్ కెయిన్ ప్రకారం:

“అంతర్ముఖులు తమ గట్‌ను విశ్వసించాలి మరియు వారి ఆలోచనలను ఇలా పంచుకోవాలి.శక్తివంతంగా వారు చేయగలరు. దీని అర్థం aping extroverts కాదు; ఆలోచనలను నిశ్శబ్దంగా పంచుకోవచ్చు, వాటిని వ్రాతపూర్వకంగా తెలియజేయవచ్చు, వాటిని బాగా రూపొందించిన ఉపన్యాసాలుగా ప్యాక్ చేయవచ్చు, వాటిని మిత్రదేశాల ద్వారా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

“అంతర్ముఖులు తమను తాము అనుమతించే బదులు వారి స్వంత శైలులను గౌరవించుకోవడం. ప్రబలంగా ఉన్న నిబంధనల ద్వారా కొట్టివేయబడాలి.”

మీరు మా స్వచ్ఛమైన ప్రవృత్తితో పనులు చేసినప్పుడు, మీరు దానిని ప్రశ్నించరు. మీరు సరైన పని చేస్తున్నారని మీరు విశ్వసిస్తున్నారు, ఎందుకంటే మీ అంతర్ దృష్టి మీకు అలా చెబుతుంది.

9) మీరు నిజం తెలుసుకోవాలి

లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం సైకలాజికల్ సైన్స్ మీరు ఎంత ప్రతిబింబిస్తే అంత నిజాయితీగా మారతారని సూచిస్తున్నారు.

అంతర్ముఖ ప్రవృత్తులు ప్రేమ ప్రతిబింబం. వారు మాట్లాడే ముందు ఆలోచిస్తారు మరియు వారు నిజం చెప్పడానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వారికి అబద్ధం చెప్పే సమయం లేదా మొగ్గు లేదు.

అంటే వారు తమలో నిజాయితీకి విలువ ఇస్తారు మరియు ఇతర వ్యక్తుల నుండి తక్కువ డిమాండ్ చేయరు.

మీరు మీ జాబితాలో నిజాయితీని ఎక్కువగా ఉంచినట్లయితే, అది మిమ్మల్ని అంతర్ముఖమైన సహజంగానే సూచిస్తుంది.

10) వియుక్త సంభాషణలు ఉత్తమమైనవి

మీరు లోతైన సంభాషణలను ఇష్టపడతారు. , మీరు చిన్న చర్చలో నిమగ్నమైనప్పుడు మీరు దానిని ఇష్టపడరు.

ఎక్కువ సైద్ధాంతికంగా మరియు గందరగోళంగా ఉన్న సంభాషణ, మీరు దాని ద్వారా మరింత ఆకర్షితులవుతారు.

అంతర్ముఖులు వ్యక్తులను ద్వేషిస్తారనే అపోహ. కానీ నిజం ఏమిటంటే, మీరు చిన్న మాటలను ద్వేషిస్తారు.

రచయిత డయాన్ కామెరాన్ సముచితంగా ఇలా పేర్కొన్నారు:

“అంతర్ముఖులు కోరుకుంటారుఅర్థం, కాబట్టి పార్టీ చిట్‌చాట్ మా మనస్తత్వానికి ఇసుక అట్టలా అనిపిస్తుంది."

ఇప్పుడు మీరు ఒక సహజమైన అంతర్ముఖులైతే, మీరు ప్రపంచానికి మీ విలువను ప్రశ్నించవచ్చు. అన్నింటికంటే, బహిర్ముఖులు ప్రపంచంలోని అన్ని బాహ్య విజయాలను కైవసం చేసుకుంటారు మరియు అంతర్ముఖులు ఎక్కువగా మరియు పొడిగా మిగిలిపోతారు (వారు అన్ని పనులు చేసినప్పటికీ).

కానీ భయపడకండి, ప్రపంచానికి మీ విలువ చాలా ఎక్కువ. మీరు గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ.

మీరు అద్భుతంగా ఉండటానికి ఇక్కడ 10 కారణాలు ఉన్నాయి (మరియు ఈ ప్రపంచంలో చాలా అవసరం).

అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టితో కూడిన వ్యక్తిత్వ రకాలు

Miers–Briggs Type Indicator ప్రకారం, మన ప్రత్యేక వ్యక్తిత్వాల చిక్కులను అర్థం చేసుకోవడంలో మాకు సహాయపడే 16 వ్యక్తిత్వ రకాలు ఉన్నాయి.

ఈ వ్యక్తిత్వ రకాలన్నింటిలో, కేవలం రెండు మాత్రమే అంతర్ముఖ అంతర్ దృష్టిని కలిగి ఉంటాయి. ఆధిపత్య ఫంక్షన్— I NFJ మరియు INTJ.

యాదృచ్ఛికంగా, ఈ రెండూ ప్రపంచంలోనే అరుదైన వ్యక్తిత్వ రకాలు. మొత్తంగా, వారు జనాభాలో కేవలం 3% నుండి 5% మాత్రమే ఉన్నారు.

అంతర్ముఖులు ఎంత ప్రత్యేకమైనవారో మాత్రమే ఇది చూపుతుంది!

ఈ రెండు వ్యక్తిత్వ రకాలను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

INFJ – “ది కౌన్సెలర్”

( అంతర్ముఖుడు, సహజమైన, అనుభూతి మరియు తీర్పు )

INJFలు సృజనాత్మకంగా, అంకితభావంతో మరియు సెన్సిటివ్ కానీ రిజర్వ్‌డ్.

ఈ రకమైన వ్యక్తిత్వం కలిగిన వ్యక్తులు తరచుగా లోతుగా ఉంటారు. వారి సృజనాత్మకతతో ఆ జంట, మరియు వారు చాలా "యురేకా" క్షణాలను అనుభవిస్తారు.

డా.