Интровертна интуиция: 10 безпогрешни признака

Често ли ви се случва да изпитвате чувството на дежавю? Сякаш усещате нещата, които се случват, още преди да са се случили?

Интровертна интуиция ( Ni ) включва дълбоко, почти парадоксално разбиране на нещата, които ни заобикалят.

Често е трудно да се обясни точно как или защо знаете какво правите.

Мечтите ви понякога се сбъдват по странен начин. Инстинктите ви рядко ви подвеждат. И разбирате хората и ситуациите по начин, който просто не се поддава на логиката.

Какво точно представлява интровертната интуиция и как да разберете, че я притежавате?

В тази статия ще обсъдим всичко за Ni и всички признаци, че може да го имате.

Какво е интровертна интуиция?

Според известния швейцарски психоаналитик Карл Юнг интуицията е "ирационална" функция, нещо, което идва от усещането, а не от "рационалните функции" на мисленето или чувствата.

Той категоризира интровертната интуиция като възприемаща функция, за разлика от функциите за вземане на решения.

Сертифицираният специалист по MBTI® Сюзън Сторм обяснява:

"Интуицията е начин на възприемане на света и събиране на информация. интровертните интуитори съсредоточаване върху субективния, вътрешен свят на несъзнаваното да намират абстрактни и символични връзки и взаимоотношения между несъзнаваното и околната среда. Ни-потребителите са фокусирани върху откриването на скрити значения, значимост и модели."

Интровертните интуитивни хора са уникални със способността си да възприемат вътрешния свят, което им дава по-добро разбиране на абстрактните връзки, символичните отношения и неизказаните връзки между околната среда и себе си.

Това е способността да разбираш как нещата се подреждат заедно, съзнателно или несъзнателно.Това е също така способността да разпознаваш минали събития и да разбираш как това може да доведе до бъдещи събития.

Макар да звучи като магическа способност, това не е. Това е просто способността да събираш парчета информация и да стигаш до точни заключения, без да осъзнаваш как всъщност се случва това.

С какво интровертните интуитивни хора се различават от екстровертните?

Изабел Бригс-Майерс, създателка на Инвентаризацията на личността на Майерс-Бригс - теорията за 16-те психологически типа личности според юнгианските принципи - казва, че интуитивните интроверти имат уникални прозрения за взаимоотношенията и са склонни към проблясъци на гениалност от невероятното си въображение.

Карл Юнг казва, че тези проблясъци на гениалност са склонни да се появяват поради структурата на несъзнателния ум, поради което могат да се случат почти автоматично, без човек да разбира съзнателно как са се случили.

Това, което отличава интуитивните интроверти, е способността им не само да правят заключения от представената пред тях информация, но и да надникват по-дълбоко в подсъзнанието, за да получат прозрения.

Разликата е и в това, че те не обичат да говорят за интуицията си.

Според самия Карл Юнг:

"Интровертът е по-труден, защото има интуиция за субективния фактор, а именно за вътрешния свят; и, разбира се, това е много трудно за разбиране, защото това, което вижда, са най-необичайни неща, неща, за които не обича да говори, ако не е глупак.

"Ако го направи, ще развали играта си, като разкаже какво вижда, защото хората няма да го разберат.

"В известен смисъл това е голям недостатък, но от друга страна е огромно предимство, че тези хора не говорят за своите преживявания - както за вътрешните си преживявания, така и за тези, които се случват в човешките отношения.

За разлика от екстровертните интуитивни хора, интровертите съзнателно пазят интуицията си за себе си, въпреки че могат да споделят опита си с близки хора.

10 признака, че сте интровертен интуитивен човек

Имате ли интровертен интуитивен характер? Ето 10 признака, че може би сте такъв:

1) Трудно ви е да обясните възприятията си

Голяма част от нещата, които разбирате и в които вярвате, идват от "вътрешността" или от вътрешния свят и често ви е трудно да ги обясните с думи.

Когато се опитвате, това звучи като абстрактно бълнуване, което прави разбирането му за другите почти невъзможно.

Това я прави понякога разочароваща и самотна. Но е едно от нещата, които отличават интровертната интуиция.

Според автора и експерт по MBTI д-р Ей Джей Дрент това не е така, защото не искате да го обясните, а просто защото трябва да положите повече усилия, за да формулирате обясненията си.

Той казва:

"Този процес понякога може да бъде труден и мъчителен, като понякога отнема повече време, отколкото създаването на самата визия. Но за да могат другите да се доверят и да застанат зад нея, INJ трябва да направят всичко възможно, за да претворят визията си в думи, образи или формули."

2) Изгубвате себе си в значенията

Тъй като се фокусирате върху абстрактното и символичното, губите представа за конкретните и физическите детайли около вас.

Според проучване, публикувано в Journal of Neuroscience Тази част от мозъка се занимава с абстрактното мислене и вземането на решения, което означава, че интровертите използват повече неврони за обработка на информацията.

Накратко: мозъкът ви полага повече усилия за усвояване на мисълта. Ето защо често

"потънал в мисли".

Вие сте Ни, ако понякога се чудите за по-дълбоката и сложна цел и символичното място на нещата в света.

3) Сънувате

Превръщате сънуването в навик. Причината е, че обичате да използвате нова информация и да си играете с нея в ума си.

Трябва да проучите теориите и идеите. След това ви е необходимо време, за да експериментирате с тях.

Това е моментът, в който наистина постигате най-големите си прозрения - вашите " аха! " моменти.

В книгата, Разговори с Карл Юнг и реакции от Ърнест Джоунс, Юнг обяснява:

"Когато наблюдавате света, виждате хора, къщи, небе, материални обекти. Но когато наблюдавате себе си, виждате движещи се образи, свят от образи, известни като фантазии."

Интуитивните интроверти гледат на нещата в различна светлина.

4) Независими сте и обичате да сте сами

Интровертите са изключително независими. Те насочват своите Ни, когато са насаме с мислите си.

Това е така, защото не получавате социални награди така, както екстровертите.

Според проучване, публикувано в сп. Когнитивна неврология, екстровертите са по-симулирани от хората, докато интровертите обръщат повече внимание на нещата.

Изследователите пишат:

"Тази констатация предполага, че социалните стимули имат повишено мотивационно значение за индивидите, характеризиращи се с висока екстраверсия, и че индивидуалните различия в личността са свързани със значими индивидуални различия в невронните реакции към социалните стимули."

Не че мразите хората, а просто не ги намирате за изключително специални.

5) Изпълнени сте с вдъхновение

Изборът ви се определя от вашето вдъхновение.

Понякога е трудно да обясниш на хората защо правиш нещата, които правиш, или откъде черпиш енергия за тях, защото има моменти, когато вдъхновението ти идва от най-малко вероятните източници.

В бестселъра си "Тишина: силата на интровертите в свят, който не може да спре да говори", авторката Сюзън Кейн пише:

"Има и едно по-малко очевидно, но изненадващо силно обяснение за творческото предимство на интровертите - обяснение, от което всеки може да се поучи: интровертите предпочитат да работят самостоятелно, а самотата може да бъде катализатор на иновациите.

"Както отбелязва влиятелният психолог Ханс Айзенк, интровертност " концентрира ума върху текущите задачи и предотвратява разпиляването на енергия за социални и сексуални въпроси, които не са свързани с работата."

6) Винаги питате: "Защо?"

Има хора, които приемат всяка истина и аргументация без никакво съмнение, но това не сте вие.

Винаги се питате защо? От най-простия въпрос до най-универсалния - защо океанът е син, защо вселената е тук и защо всичко това се съчетава?

Това е същото като сънуването. Мозъкът на интровертния интуитивен човек е по-активен от този на средния човек. Не е чудно, че обичате да мислите дълбоко.

Според психолога д-р Лори Хелгоу:

"Интровертите не се стремят да търсят силни удари на положителна емоционална възбуда - те по-скоро биха намерили смисъл, отколкото блаженство, което ги прави относително имунизирани срещу търсенето на щастие, което пронизва съвременната американска култура."

Виждате по различен начин, което ви кара да поставяте нещата по различен начин.

7) Обичате да планирате

Когато сте вдъхновени да направите нещо, обичате да затваряте очи и да мислите за най-добрите стратегии и планове за постигане на целите си.

Навлизате в някаква умствена "зона", в която сте напълно фокусирани върху това, което искате. И правите всичко възможно да разберете как да го постигнете.

Д-р Хелгро обяснява:

"Невроизобразяващи изследвания, измерващи мозъчния кръвен поток, разкриват, че при интровертите активирането е съсредоточено във фронталната кора, отговорна за запомнянето, планирането, вземането на решения и решаването на проблеми - дейности, които изискват вътрешно съсредоточаване и внимание."

Когато се захванете с някоя идея, се потапяте във всеки детайл, за да сте сигурни, че ще се осъществи. И може би затова усещате, че нещата ще се развият по вашия начин - защото работите повече върху нея.

8) Доверявате се на несъзнаваното си Аз

Не можете да се наречете интровертен интуитивен човек, ако не се доверявате на инстинктите си.

Според Сюзън Кейн:

"Интровертите трябва да се доверяват на интуицията си и да споделят идеите си възможно най-силно. Това не означава да подражавате на екстровертите; идеите могат да се споделят тихо, могат да се предават писмено, могат да се опаковат в силно продуцирани лекции, могат да се развиват чрез съюзници.

"Трикът за интровертите е да зачитат собствения си стил, вместо да се оставят да бъдат завладени от преобладаващите норми."

Когато правите нещо по инстинкт, не го поставяте под въпрос. Вярвате, че постъпвате правилно, защото интуицията ви подсказва това.

9) Трябва да знаете истината

Проучване, публикувано в Психологическа наука предполага, че колкото по-рефлективен си, толкова по-честен ставаш.

Интровертни интуитивисти любов Те мислят, преди да говорят, и обичат да казват истината, защото нямат време и желание да лъжат.

Това означава, че те ценят честността в себе си и изискват не по-малко от другите хора.

Ако поставяте честността на първо място в списъка си, това показва, че сте интровертен интуитивен човек.

10) Абстрактните разговори са най-добрите

Обичате задълбочените разговори и не обичате, когато ви занимават с незначителни неща.

Колкото по-теоретичен и объркан е един разговор, толкова повече ви привлича.

Погрешното схващане е, че интровертите мразят хората. Но истината е, че вие просто мразите разговорите.

Авторката Даян Камерън сполучливо заявява:

"Интровертите жадуват за смисъл, затова разговорите на партитата са като шкурка за психиката ни."

Ако сте интуитивен интроверт, може би се съмнявате в стойността си за света. В края на краищата екстровертите са склонни да постигат всички външни успехи на света, а интровертите остават на сухо (дори ако вършат цялата работа).

Но не се страхувайте, вашата стойност за света е много по-голяма, отколкото предполагате.

Ето 10 причини, поради които сте страхотни (и много необходими на този свят).

Типове личности с интровертна интуиция

Според индикатора за типа на Майерс-Бригс има 16 типа личности, които ни помагат да разберем тънкостите на нашите уникални личности.

От всички тези типове личности само два имат интровертна интуиция като доминираща функция - I NFJ и INTJ.

По стечение на обстоятелствата тези два типа личности са най-редките в света. Заедно те съставляват едва 3 до 5 % от населението.

Това само доказва колко специални са интуитивните интроверти!

Нека разгледаме по-отблизо тези два типа личности.

INFJ - "Съветникът"

( интровертен, интуитивен, чувстващ и преценяващ. )

INJF са известни като творчески личности, отдадени на работата си и чувствителни, но сдържани.

Хората с този тип личност често са дълбокомислени. В съчетание с тяхната креативност те преживяват много моменти на "еврика".

Според д-р A.J. Дрент:

"Тъй като Ni Когато INJ изразяват необходимостта да "мислят" за нещо, това означава нещо много различно от това, което би могло да се каже за други типове. а именно, че лъвският дял от "мисленето" или когнитивната обработка на INJ се случва извън тяхното съзнание.

"Най-доброто им мислене обикновено се извършва, без да се мисли, поне не съзнателно. За INJs "проспането" на проблема е толкова сигурен път към решението, колкото и всеки друг."

Често INFJS просто знаят нещата, дори когато не знаят защо или как.

INTJ - Архитектът

( интровертен, интуитивен, чувстващ, преценяващ )

INTJ са перфекционисти, силно аналитични и силно затворени в себе си. Хората често ги приемат за арогантни, но това може да се дължи само на тяхната затвореност.

Освен това те са доста независими. нетрадиционната им свобода от авторитетни фигури ги прави идеални за интровертната интуиция.

Методологията "out of the box" на INTJ им позволява да мислят за креативни решения, докато аналитичните им умения им позволяват да ги изпълняват реалистично.

Д-р A.J. Дрент обяснява:

"Когато виждат света през лещите на Ни, типичният им начин на действие е добре описан като импресионистичен. Вместо да забелязват или да се интересуват от детайлите на заобикалящия ги свят, тяхното съществуване е по-скоро мозъчно или мечтателно.

Това може да ги накара да се чувстват отчуждени от физическото си обкръжение, да не говорим за собственото им тяло."

Наблюдателите може да смятат, че INTJ имат "свой собствен свят", но това само ги прави по-възприемчиви към нещата, които другите хора биха пропуснали.

Как да развием интуицията на интровертите

Сега, след като сте установили, че имате интровертна интуиция или Ни, може би ви е интересно да го подобрите.

Но може ли да се подобри?

Да.

Интровертната интуиция е полезна черта. В края на краищата, кой не иска да има способността да разпознава модели и да предвижда бъдещето?

Въпреки това рядкостта на Ni ги прави недооценени, а способностите им - неизследвани, което означава, че има много малко материали, обясняващи естеството им и възможността за усъвършенстване.

Всъщност интровертните интуитивисти може да се окажат, че се "срамуват" от дарбите си, което ги прави подсъзнателно. Те дори разочароващо се опитват да се "поправят".

Не допускайте същата грешка. Ако сте готови да приемете интровертната си интуиция, ето няколко начина, по които можете да подобрите дарбите си:

1. Приемете интуицията си

Най-странното е, че когато потискате интуицията си, попадате в най-лошите ситуации.

Това е така, защото действате против природата си.

Ако искате да подобрите способността си да предвиждате бъдещето, трябва да приемете интуицията си - независимо колко странна или неочаквана е тя.

Според Франсис Чоле, автор на Интуитивният компас:

"Не е нужно да отхвърляме научната логика, за да се възползваме от инстинкта. Можем да почитаме и да се възползваме от всички тези инструменти и да търсим баланс. И като търсим този баланс, най-накрая ще задействаме всички ресурси на мозъка си."

Вместо да отблъсквате интуицията си, научете се да я приемате с отворени обятия. Ще видите по-голяма увереност в себе си.

2. Търсете тишина

Като интроверт обичате тишината.

Но понякога общественият натиск да "излезете навън" ви завладява и се оказва, че съзнателно се обграждате с шум.

Вашият Ni трябва да се подхранва. Можете да го направите само в спокойна среда, където вашето възприятие може да разцъфти.

Според Софи Бърнам, автор на бестселъра Изкуството на интуицията:

"Трябва да умеете да се уединявате, да мълчите. В средата на лудостта... не можете да разпознаете [интуицията] над целия шум на ежедневието."

Не забравяйте да си дадете място за дишане. Вашите мисли и чувства няма да имат смисъл в този хаотичен свят, ако не се успокоите.

3. Слушайте

Като интроверт не обичате конфронтацията и ситуациите, в които нямате контрол.

Вероятно това е причината, поради която понякога се затруднявате с Ни.

Да, нервно и плашещо е, когато усетите, че интуицията ви завладява. Но не я отблъсквайте.

Вслушайте се в това, което чувствате. Има основателна причина интровертната ви интуитивна антена да се активира.

Авторът и мотивационен лектор Джак Канфийлд казва:

"Обикновено интуицията не е шумна или взискателна - тя е фина и комуникира по различни начини с различните хора."

Има обаче един сигурен начин да разберете, че е време да се вслушате в Ни.

Канфийлд обяснява:

"Понякога посланията на интуицията са просто дълбоко чувство на познание и сигурност. Ако някога сте усещали, че знаете, че нещо е вярно в дълбините на сърцето или душата ви, има вероятност това да е било послание от вашата интуиция."

4. Медитирайте

Медитацията вече се приема сериозно в целия свят. Проучванията са доказали многобройните ѝ ползи за здравето.

Според изследователи от Университета в Айова интуицията се управлява от така наречената "ос на интуицията" в мозъка или вентромедиален префронтален кортекс (vmPFC).

Достатъчно е да кажем, че ако искате да подобрите интуицията си, можете да правите когнитивни упражнения, които подобряват префронталния кортекс.

Проучване, проведено от университета Уейк Форест, наблюдава активността на мозъка след четиридневно обучение по осъзнатост. Те установяват, наред с други неща, че активността и взаимосвързаността в вентромедиален префронтален кортекс значително се увеличава след медитация.

Опитайте се да медитирате поне по 20 минути всеки ден. Това ще се отрази добре не само на интуицията ви, но ще помогне и на ума и тялото ви.

5. Създаване

INTJ и INFP - единствените два типа личности, при които интровертната интуиция е основна функция - и двамата са творци по природа.

Това само показва защо интровертните интуитивисти изпитват чувството си за дежавю точно когато са в разгара на творческия процес.

Според автора и изследовател Карла Улф:

"Интуицията и креативността са фундаментални, взаимозависими и взаимозаменяеми. Те отразяват най-висшите форми на приложима интелигентност за всяка и всяка способност.

"Творчеството само по себе си изисква много пот. Да позволим на интуицията си да работи означава, че използваме повече вдъхновение, отколкото пот - защото за използването на интуитивно знание е необходима по-малко енергия, отколкото за знание, което изисква съзнателни усилия."

Не е необходимо да сте художник, за да преминете през творческия процес. Просто трябва да си позволите да мислите и да правите нещата по свой собствен творчески начин.

Вземане на храна

Интровертната интуиция е толкова рядко срещана черта. Може да е разочароващо да се справяш с нещо, което само малцина могат да разберат.

Въпреки това трябва да осъзнаете, че това не е нещо странно или чудно. Хората може да ви гледат странно, когато това се случи или когато говорите за него, но това е валидно преживяване.

От нея не можете да се отървете, дори не бива да опитвате.

Вместо това се научете да приемате този странен, сложен и парадоксален дар. насладете се на това.

Не се борете срещу него. Използвайте го като собствен компас. Ще се изненадате докъде може да ви доведе.

Може дори да не знаете, но това може да ви доведе до прекрасни и незабравими преживявания.