Intuito introverso: 10 segni inconfondibili

Vi capita spesso di avere sensazioni di deja vu, come se riusciste a percepire le cose che accadono prima ancora che accadano?

Intuizione introversa ( Ni ) comporta una comprensione profonda, quasi paradossale, delle cose che ci circondano.

Spesso è difficile spiegare con esattezza come o perché sai le cose che fai.

I vostri sogni a volte si avverano in modo inquietante, il vostro istinto vi tradisce raramente e capite le persone e le situazioni in modi che sfidano la logica.

Che cos'è esattamente l'intuizione introversa e come si fa a sapere di averla?

In questo articolo, discuteremo di tutto ciò che riguarda Ni e tutti i segni che possono essere presenti.

Che cos'è l'intuizione introversa?

Secondo il celebre psicoanalista svizzero Carl Jung, l'intuizione è una funzione "irrazionale", che deriva dalla sensazione, piuttosto che dalle "funzioni razionali" del pensiero o del sentimento.

Ha classificato l'intuizione introversa come una funzione di percezione, in contrapposizione alle funzioni decisionali.

Susan Storm, esperta certificata MBTI®, spiega:

"L'intuizione è un modo di percepire il mondo e di raccogliere informazioni. Gli introversi intuitivi concentrarsi sul mondo soggettivo e interno dell'inconscio per trovare connessioni e relazioni astratte e simboliche tra l'inconscio e l'ambiente. Gli utenti Ni si concentrano sulla scoperta di significati, significati e schemi sottostanti".

Gli intuitivi introversi sono unici nella loro capacità di percepire il mondo interno, il che conferisce loro una maggiore comprensione delle connessioni astratte, delle relazioni simboliche e dei legami non detti tra l'ambiente e il sé.

È la capacità di capire come le cose si combinano tra loro, sia consciamente che inconsciamente. È anche la capacità di riconoscere gli eventi passati e di capire come questi possano portare a eventi futuri.

Anche se può sembrare un'abilità magica, non lo è. È semplicemente la capacità di mettere insieme pezzi di informazione e di giungere a conclusioni accurate, senza rendersi conto di come stia effettivamente accadendo.

Cosa differenzia gli intuitivi introversi da quelli estroversi?

Isabel Briggs-Myers, creatrice del Myers-Briggs Personality Inventory - la teoria dei 16 tipi psicologici di personalità secondo i principi junghiani - afferma che gli introversi intuitivi hanno intuizioni uniche nelle relazioni e sono inclini a lampi di genialità dovuti alla loro incredibile immaginazione.

Carl Jung sostiene che questi lampi di genialità tendono a verificarsi a causa della struttura della mente inconscia, motivo per cui possono accadere quasi automaticamente senza che uno capisca consapevolmente come sono accaduti.

Ciò che distingue gli introversi intuitivi è la loro capacità non solo di trarre conclusioni dalle informazioni presentate davanti a loro, ma anche di guardare in profondità nella mente subconscia per ottenere intuizioni.

La differenza è anche dovuta al fatto che non amano parlare della loro intuizione.

Secondo lo stesso Carl Jung:

"L'introverso è più difficile perché ha intuizioni sul fattore soggettivo, cioè sul mondo interiore; e, naturalmente, è molto difficile da capire perché ciò che vede sono cose molto insolite, di cui non ama parlare se non è un pazzo.

"Se lo facesse, rovinerebbe il suo stesso gioco raccontando ciò che vede, perché la gente non lo capirebbe.

"In un certo senso, questo è un grande svantaggio, ma in un altro modo è un enorme vantaggio che queste persone non parlino delle loro esperienze, sia quelle interiori che quelle che si verificano nelle relazioni umane.

A differenza degli intuitivi estroversi, gli introversi tengono deliberatamente la loro intuizione per sé, anche se possono condividere le loro esperienze con le persone a loro vicine.

10 segni che siete un intuitivo introverso

Sei un intuitivo introverso? Ecco 10 segnali che indicano che potresti esserlo:

1) Avete difficoltà a spiegare le vostre percezioni

Gran parte di ciò che capite e credete viene da "dentro" o dal mondo interno e spesso avete difficoltà a spiegarlo a parole.

Quando ci si prova, sembra un vaneggiamento astratto, che rende quasi impossibile la comprensione da parte degli altri.

Questo lo rende a volte frustrante e solitario, ma è uno degli aspetti che contraddistinguono l'intuizione introversa.

Secondo l'autore ed esperto MBTI Dr. A.J. Drenth, non è perché non volete spiegarlo, ma solo perché dovete impegnarvi di più nel formulare le vostre spiegazioni.

Dice:

"Questo processo può essere a volte difficile e minuzioso, e a volte richiede più tempo della nascita della visione stessa. Ma per far sì che gli altri si fidino e la sostengano, gli INJ devono fare del loro meglio per tradurre la loro visione in parole, immagini o formule".

2) Ci si perde nei significati

Poiché ci si concentra sull'astratto e sul simbolico, si perde di vista il concreto e i dettagli fisici che ci circondano.

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Giornale di Neuroscienze Gli introversi hanno una maggiore quantità di materia grigia nella corteccia prefrontale, una parte del cervello che gestisce il pensiero astratto e il processo decisionale, il che significa che gli introversi usano più neuroni per elaborare le informazioni.

In breve: il cervello compie uno sforzo maggiore per digerire il pensiero. Ecco perché siete spesso

"perso nei suoi pensieri".

Sei un Ni se a volte ti ritrovi a chiederti quale sia lo scopo più profondo e complesso e il posto simbolico delle cose nel mondo.

3) Sogni ad occhi aperti

Sognare a occhi aperti è un'abitudine, perché vi piace utilizzare nuove informazioni e giocare con esse nella vostra mente.

È necessario esaminare le teorie e le idee e poi avere il tempo di sperimentarle.

Questo è il momento in cui raggiungete davvero le vostre più grandi intuizioni, le vostre " aha! ".

Nel libro, Conversazioni con Carl Jung e reazioni di Ernest Jones, Jung spiega:

"Quando si osserva il mondo, si vedono le persone, le case, il cielo, gli oggetti tangibili, ma quando ci si osserva dentro, si vedono immagini in movimento, un mondo di immagini generalmente conosciuto come fantasia".

Gli introversi intuitivi guardano le cose sotto una luce diversa.

4) Siete indipendenti e vi piace stare da soli

Gli introversi sono estremamente indipendenti e incanalano il loro Ni quando sono soli con i loro pensieri.

Questo perché non si ottengono ricompense sociali come fanno gli estroversi.

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Neuroscienze cognitive, Gli estroversi sono più simulati dalle persone, mentre gli introversi prestano maggiore attenzione alle cose.

I ricercatori hanno scritto:

"Questa scoperta suggerisce che gli stimoli sociali hanno un significato motivazionale maggiore per gli individui caratterizzati da un'elevata estroversione e che le differenze individuali nella personalità sono correlate a differenze individuali significative nelle risposte neurali agli stimoli sociali".

Non è che odiate le persone, è solo che non le trovate estremamente speciali.

5) Siete pieni di ispirazione

Le scelte sono determinate dalla vostra ispirazione.

A volte è difficile spiegare alle persone perché si fanno le cose che si fanno o da dove si prende l'energia per farle, perché a volte l'ispirazione viene dalle fonti meno probabili.

Nel suo libro bestseller Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking, L'autrice Susan Cain scrive:

"C'è una spiegazione meno ovvia ma sorprendentemente potente del vantaggio creativo degli introversi, una spiegazione da cui tutti possono imparare: gli introversi preferiscono lavorare in modo indipendente e la solitudine può essere un catalizzatore dell'innovazione.

"Come ha osservato l'influente psicologo Hans Eysenck, introversione " concentra la mente sui compiti da svolgere e impedisce di disperdere le energie in questioni sociali e sessuali non correlate al lavoro".

6) Chiedete sempre: "perché?".

Ci sono alcuni che accettano ogni verità e ragionamento senza alcun dubbio, ma non siete voi.

Dalle domande più semplici a quelle più universali: perché l'oceano è blu, perché l'universo è qui e perché tutto questo si integra?

È come sognare a occhi aperti: il cervello di un intuitivo introverso è più attivo di quello di una persona media. Non c'è da stupirsi che vi piaccia pensare profondamente.

Secondo la psicologa Dr. Laurie Helgoe:

"Gli introversi non sono portati a cercare grandi emozioni positive - preferiscono trovare un significato piuttosto che la beatitudine - e questo li rende relativamente immuni alla ricerca della felicità che permea la cultura americana contemporanea".

Vedete in modo diverso, il che vi fa mettere in discussione le cose in modo diverso.

7) Amate la pianificazione

Quando siete ispirati a fare qualcosa, vi piace chiudere gli occhi e pensare alle strategie e ai piani migliori per raggiungere i vostri obiettivi.

Si entra in una sorta di "zona" mentale in cui si è completamente concentrati su ciò che si vuole e si fa del proprio meglio per capire come raggiungerlo.

Spiega il dottor Helgroe:

"Gli studi di neuroimmagine che misurano il flusso sanguigno cerebrale rivelano che tra gli introversi l'attivazione si concentra nella corteccia frontale, responsabile della memoria, della pianificazione, del processo decisionale e della risoluzione dei problemi, il tipo di attività che richiede attenzione e concentrazione interiore".

Quando ci si blocca su un'idea, ci si immerge in ogni dettaglio per assicurarsi che diventi realtà. E forse è per questo che si ha la sensazione che le cose vadano per il verso giusto: perché ci si lavora di più.

8) Vi fidate del vostro inconscio

Non ci si può definire intuitivi introversi se non ci si fida del proprio istinto.

Secondo Susan Cain:

"Gli introversi devono fidarsi del loro istinto e condividere le loro idee nel modo più potente possibile, il che non significa scimmiottare gli estroversi; le idee possono essere condivise in silenzio, possono essere comunicate per iscritto, possono essere confezionate in conferenze altamente prodotte, possono essere avanzate da alleati.

"Il trucco per gli introversi è quello di onorare il proprio stile invece di lasciarsi trascinare dalle norme prevalenti".

Quando si fanno le cose per puro istinto, non ci si pone domande: si crede di fare la cosa giusta perché l'intuito ce lo dice.

9) È necessario conoscere la verità

Uno studio pubblicato sulla rivista Scienza psicologica suggerisce che più si è riflessivi, più si diventa onesti.

Intuitivi introversi amore riflessione. Pensano prima di parlare e amano dire la verità perché non hanno tempo né voglia di mentire.

Ciò significa che apprezzano l'onestà in se stessi e non pretendono di meno dagli altri.

Se mettete l'onestà in cima alla vostra lista, significa che siete un intuitivo introverso.

10) Le conversazioni astratte sono le migliori

Amate le conversazioni profonde e non vi piace quando siete impegnati in chiacchiere.

Più una conversazione è teorica e confusa, più si è attratti da essa.

L'idea sbagliata è che gli introversi odino le persone, ma la verità è che voi odiate le chiacchiere.

L'autrice Diane Cameron afferma giustamente:

"Gli introversi desiderano un significato, quindi le chiacchiere delle feste sono come carta vetrata per la nostra psiche".

Se siete un introverso intuitivo, potreste dubitare del vostro valore per il mondo: dopo tutto, gli estroversi tendono a raccogliere tutto il successo esteriore del mondo e gli introversi sono lasciati a bocca asciutta (anche se fanno tutto il lavoro).

Ma non temete, il vostro valore per il mondo è molto più grande di quanto pensiate.

Ecco 10 motivi per cui siete fantastici (e di cui c'è bisogno in questo mondo).

Tipi di personalità con intuito introverso

Secondo il Myers-Briggs Type Indicator, esistono 16 tipi di personalità che ci aiutano a comprendere le complessità delle nostre personalità uniche.

Di tutti questi tipi di personalità, solo due hanno l'intuizione introversa come funzione dominante. I NFJ e INTJ.

Per coincidenza, questi due tipi di personalità sono i più rari al mondo: insieme, rappresentano solo il 3-5% della popolazione.

Il che dimostra quanto siano speciali gli introversi intuitivi!

Vediamo più da vicino questi due tipi di personalità.

INFJ - "Il consigliere"

( introverso, intuitivo, sentimentale e giudicante )

Gli INJF sono noti per essere creativi, dediti al lavoro, sensibili ma riservati.

Le persone con questo tipo di personalità sono spesso profonde e, insieme alla loro creatività, vivono molti momenti "eureka".

Secondo il dott. A.J. Drenth:

"Da quando Ni Quando gli INJ esprimono la necessità di "pensare" a qualcosa, il significato è molto diverso da quello che potrebbe avere per altri tipi: la maggior parte del "pensiero" o dell'elaborazione cognitiva degli INJ avviene al di fuori della loro consapevolezza.

"Per gli INJ, "dormire su un problema" è una strada sicura verso la soluzione, come tutte le altre".

Spesso gli INFJS sanno semplicemente le cose, anche quando non sanno perché o come.

INTJ - L'architetto

( introverso, intuitivo, sentimentale, giudicante )

Gli INTJ sono perfezionisti, altamente analitici e molto riservati. Spesso le persone li scambiano per arroganti, ma questo potrebbe essere dovuto solo alla loro natura privata.

Sono anche piuttosto indipendenti e la loro libertà non convenzionale da figure autorevoli li rende perfetti per l'intuizione introversa.

La metodologia "fuori dagli schemi" degli INTJ consente loro di pensare a soluzioni creative, mentre le loro capacità analitiche permettono loro di eseguirle in modo realistico.

Il Dr. A.J. Drenth spiega:

"Nel vedere il mondo attraverso le lenti di Ni, il loro modo tipico di operare è ben descritto come impressionistico: piuttosto che notare o preoccuparsi dei dettagli del mondo che li circonda, la loro esistenza è più cerebrale o onirica.

Questo può portarli a sentirsi estranei all'ambiente fisico che li circonda, per non parlare del proprio corpo".

Gli osservatori possono ritenere che gli INTJ abbiano "mondi propri", ma questo li rende solo più perspicaci nei confronti di cose che altre persone trascurerebbero.

Come sviluppare l'intuizione introversa

Ora che avete stabilito che avete un'intuizione introversa o Ni, potrebbe essere curioso di migliorarlo.

Ma si può migliorare?

Sì.

L'intuizione introversa è una caratteristica utile da possedere. Dopo tutto, chi non desidera la capacità di riconoscere gli schemi e prevedere il futuro?

Tuttavia, la rarità dei Ni li rende poco apprezzati e le loro capacità inesplorate, il che significa che c'è poco materiale che ne spiega la natura e la possibilità di miglioramento.

In effetti, gli intuitivi introversi possono trovarsi a "vergognarsi" dei loro doni, rendendoli inconsapevoli. Cercano persino, in modo frustrante, di "aggiustarsi".

Se siete disposti ad accettare il vostro intuito introverso, ecco alcuni modi per migliorare i vostri doni:

1. Abbracciare l'intuizione

La cosa più strana è che quando si reprime l'intuizione, ci si ritrova nelle situazioni peggiori.

Questo perché state andando contro la vostra natura.

Se volete migliorare la vostra capacità di prevedere il futuro, dovete accogliere le vostre intuizioni, a prescindere da quanto siano strane o inaspettate.

Secondo Francis Cholle, autore di La bussola intuitiva:

"Non dobbiamo rifiutare la logica scientifica per trarre beneficio dall'istinto. Possiamo onorare e fare appello a tutti questi strumenti e cercare l'equilibrio. E cercando questo equilibrio porteremo finalmente in azione tutte le risorse del nostro cervello".

Invece di respingere la vostra intuizione, imparate ad accettarla a braccia aperte e vedrete una maggiore fiducia in voi stessi.

2. Cercare il silenzio

In quanto introverso, ami il silenzio.

A volte, però, la pressione sociale di "andare là fuori" prende il sopravvento e ci si ritrova a circondarsi deliberatamente di rumore.

Il tuo Ni Ha bisogno di essere alimentato, e può farlo solo in un ambiente tranquillo in cui la sua percezione possa sbocciare.

Secondo Sophy Burnham, autrice del bestseller L'arte dell'intuizione:

"Bisogna essere in grado di avere un po' di solitudine, un po' di silenzio. In mezzo alla follia... non si può riconoscere [l'intuizione] al di sopra di tutto il rumore della vita quotidiana".

Non dimenticate di darvi spazio per respirare: i vostri pensieri e sentimenti non avranno senso in questo mondo caotico se non vi acquietate.

3. Ascoltare

In quanto introverso, non sei una persona che ama il confronto o le situazioni in cui non hai il controllo.

È probabile che questo sia il motivo per cui a volte avete difficoltà con la vostra Ni.

Sì, è snervante e intimidatorio quando sentite che la vostra intuizione prende il sopravvento, ma non respingetela.

Ascoltate quello che sentite: c'è una ragione perfetta per cui la vostra antenna intuitiva introversa si sta attivando.

L'autore e oratore motivazionale Jack Canfield dice:

"L'intuizione di solito non è rumorosa o esigente: è sottile e comunica in modi diversi per persone diverse".

Tuttavia, c'è un modo sicuro per sapere che è arrivato il momento di ascoltare il vostro Ni.

Canfield spiega:

"A volte i messaggi dell'intuizione sono semplicemente un profondo senso di conoscenza e di certezza. Se avete mai avuto la sensazione di sapere che qualcosa è vero nel profondo del vostro cuore o della vostra anima, è probabile che si tratti di un messaggio della vostra intuizione".

4. Meditare

La meditazione è ormai presa sul serio in tutto il mondo e gli studi hanno dimostrato i suoi numerosi benefici per la salute.

Secondo i ricercatori dell'Università dell'Iowa, l'intuizione è gestita dal cosiddetto "asse dell'intuizione" del cervello o dal corteccia prefrontale ventromediale (vmPFC).

Se si vuole migliorare l'intuizione, si possono fare esercizi cognitivi che migliorano la corteccia prefrontale.

Uno studio condotto dalla Wake Forest University ha osservato l'attività cerebrale dopo quattro giorni di allenamento alla mindfulness, scoprendo, tra l'altro, che l'attività e l'interconnettività nel cervello sono aumentate di molto. corteccia prefrontale ventromediale aumentata notevolmente dopo la meditazione.

Cercate di dedicare almeno 20 minuti alla meditazione ogni giorno: non solo farà bene alla vostra intuizione, ma aiuterà anche la vostra mente e il vostro corpo.

5. Creare

Gli INTJ e gli INFP, gli unici due tipi di personalità che hanno come funzione primaria l'intuizione introversa, sono entrambi creativi per natura.

Questo dimostra perché gli intuitivi introversi sperimentano il senso di deja vu proprio quando sono nel bel mezzo di un processo creativo.

Secondo l'autrice e ricercatrice Carla Woolf:

"L'intuizione e la creatività sono fondamentalmente interdipendenti e intercambiabili e riflettono le forme più elevate di intelligenza applicabili a qualsiasi capacità.

"Lasciar lavorare le nostre intuizioni significa usare più ispirazione che traspirazione, perché l'uso della conoscenza intuitiva richiede meno energia di quella che richiede sforzi consapevoli."

Non c'è bisogno di essere un artista per affrontare il processo creativo, basta permettersi di pensare e fare le cose nel proprio modo creativo.

Da asporto

L'intuizione introversa è un tratto così raro da avere. Può essere frustrante affrontare qualcosa che solo pochi possono capire.

Tuttavia, bisogna rendersi conto che non si tratta di qualcosa di strano o bizzarro: la gente potrebbe guardarvi in modo strano quando succede o quando ne parlate, ma è una cosa valida da sperimentare.

Non è qualcosa di cui ci si può liberare, anzi, non si dovrebbe nemmeno provare.

Imparate invece ad accogliere questo strano, complesso e paradossale dono. Potete anche godere it.

Non lottate contro di essa, ma usatela come bussola: sarete sorpresi di sapere dove vi porterà.

Forse non lo sapete nemmeno, ma potrebbe portarvi a vivere esperienze meravigliose e memorabili.