Introvertná intuícia: 10 neklamných znakov

Stáva sa vám často, že máte pocit deja vu? Akoby ste cítili, že sa niečo deje ešte skôr, ako sa to stane?

Introvertná intuícia ( Ni ) zahŕňa hlboké, takmer paradoxné pochopenie vecí, ktoré nás obklopujú.

Často je ťažké presne vysvetliť ako alebo prečo viete, čo robíte.

Vaše sny sa niekedy až desivo plnia. Vaše inštinkty vás málokedy sklamú. A ľuďom a situáciám rozumiete tak, že sa to vymyká logike.

Čo presne je introvertná intuícia a ako zistíte, že ju máte?

V tomto článku sa budeme zaoberať všetkým, čo sa týka Ni a všetky príznaky, že ju môžete mať.

Čo je to introvertná intuícia?

Podľa slávneho švajčiarskeho psychoanalytika Carla Junga je intuícia "iracionálna" funkcia, niečo, čo pochádza z pocitov, a nie z "racionálnych funkcií" myslenia alebo cítenia.

Introvertnú intuíciu zaradil medzi vnímacie funkcie, na rozdiel od rozhodovacích funkcií.

Certifikovaná odborníčka na MBTI® Susan Storm vysvetľuje:

"Intuícia je spôsob vnímania sveta a získavania informácií. Introvertní intuitívni ľudia zameranie na subjektívny, vnútorný svet nevedomia nájsť abstraktné a symbolické súvislosti a vzťahy medzi nevedomím a prostredím. Ni-užívatelia sa zameriavajú na objavovanie základných významov, významov a vzorcov."

Introvertní intuitívni ľudia sú jedineční svojou schopnosťou vnímať vnútorný svet, vďaka čomu lepšie chápu abstraktné súvislosti, symbolické vzťahy a nevyslovené väzby medzi okolím a sebou samým.

Je to schopnosť pochopiť, ako veci do seba zapadajú, či už vedome alebo nevedome.Je to tiež schopnosť rozpoznať minulé udalosti a pochopiť, ako môžu viesť k budúcim udalostiam.

Hoci to môže znieť ako magická schopnosť, nie je to tak. Je to jednoducho schopnosť spájať kúsky informácií a dospieť k presným záverom bez toho, aby ste si uvedomovali, ako sa to vlastne deje.

Čím sa introvertní intuitívni ľudia líšia od extrovertných?

Isabel Briggsová-Myersová, tvorkyňa Myersovho-Briggsovho osobnostného inventára - teórie 16 psychologických typov osobnosti podľa jungovských princípov - tvrdí, že intuitívni introverti majú jedinečný pohľad na vzťahy a sú náchylní na záblesky geniality vyplývajúce z ich neuveriteľnej predstavivosti.

Carl Jung hovorí, že tieto záblesky geniality sa zvyčajne objavujú kvôli zloženiu nevedomej mysle, a preto sa môžu diať takmer automaticky bez toho, aby človek vedome pochopil, ako sa to stalo.

Intuitívni introverti sa vyznačujú schopnosťou nielen vyvodzovať závery z predložených informácií, ale aj nahliadnuť hlbšie do podvedomia, aby získali poznatky.

Rozdiel je aj v tom, že neradi hovoria o svojej intuícii.

Podľa samotného Carla Junga:

"Introvert to má ťažšie, pretože má intuíciu, pokiaľ ide o subjektívny faktor, teda vnútorný svet, a ten je, samozrejme, veľmi ťažké pochopiť, pretože to, čo vidí, sú najneobvyklejšie veci, o ktorých nerád hovorí, ak nie je blázon.

"Ak by to urobil, pokazil by si vlastnú hru tým, že by povedal, čo vidí, pretože ľudia by to nepochopili.

"V istom zmysle je to veľká nevýhoda, ale na druhej strane je to obrovská výhoda, že títo ľudia nehovoria o svojich skúsenostiach, a to ako o svojich vnútorných skúsenostiach, tak aj o tých, ktoré sa vyskytujú v medziľudských vzťahoch.

Na rozdiel od extrovertných intuitívov si introverti zámerne nechávajú svoju intuíciu pre seba, hoci sa o svoje skúsenosti môžu podeliť s blízkymi ľuďmi.

10 znakov, že ste introvertný intuitívec

Ste introvertný intuitívny človek? Tu je 10 znakov, že ním môžete byť:

1) Máte problém vysvetliť svoje vnímanie

Mnohé z toho, čo chápete a čomu veríte, pochádza "zvnútra" alebo z vnútorného sveta a často máte problém vysvetliť to slovami.

Keď sa o to pokúšate, znie to ako abstraktné blábolenie, ktoré je pre ostatných takmer nemožné pochopiť.

Niekedy je to frustrujúce a osamelé. Je to však jedna z vecí, ktoré poznačujú introvertnú intuíciu.

Podľa autora a odborníka na MBTI Dr. A. J. Drentha to nie je preto, že by ste to nechceli vysvetliť. Je to len preto, že musíte vynaložiť viac úsilia na formulovanie svojich vysvetlení.

Hovorí:

"Tento proces môže byť niekedy ťažký a namáhavý, niekedy trvá dlhšie ako samotné zrodenie vízie. Aby jej však ostatní dôverovali a podporili ju, musia INJ urobiť všetko pre to, aby svoju víziu pretavili do slov, obrazov alebo vzorcov."

2) Stratíte sa vo významoch

Pretože sa sústredíte na abstraktné a symbolické veci, strácate prehľad o konkrétnych a fyzických detailoch okolo vás.

Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of Neuroscience , introverti majú viac sivej hmoty v prefrontálnej kôre. Táto časť mozgu sa zaoberá abstraktným myslením a rozhodovaním, čo znamená, že introverti používajú na spracovanie informácií viac neurónov.

V skratke: váš mozog vynakladá viac úsilia na trávenie myšlienok. Preto ste často

"stratený v myšlienkach."

Ste Ni, ak sa niekedy zamýšľate nad hlbším a zložitejším účelom a symbolickým miestom vecí vo svete.

3) Snívate

Snívanie sa vám stalo zvykom. Dôvodom je, že radi využívate nové informácie a hráte sa s nimi vo svojej mysli.

Potrebujete preskúmať teórie a nápady. Potom potrebujete čas na experimentovanie s nimi.

Vtedy skutočne dosiahnete svoje najväčšie poznanie - vaše " aha! " momenty.

V knihe, Rozhovory s Carlom Jungom a reakcie Ernesta Jonesa, Jung vysvetľuje:

"Keď pozorujete svet, vidíte ľudí, vidíte domy, vidíte oblohu, vidíte hmatateľné predmety. Ale keď pozorujete seba, vidíte pohyblivé obrazy, svet obrazov, ktoré sa všeobecne nazývajú fantázie."

Intuitívni introverti sa na veci pozerajú inak.

4) Ste nezávislí a radi ste sami

Introverti sú mimoriadne nezávislí. Svoje Ni usmerňujú, keď sú sami so svojimi myšlienkami.

Je to preto, že v skutočnosti nezískavate sociálne odmeny tak ako extroverti.

Podľa štúdie uverejnenej v časopise Kognitívna neuroveda, extroverti sú viac simulovaní ľuďmi, zatiaľ čo introverti venujú viac pozornosti veciam.

Výskumníci napísali:

"Toto zistenie naznačuje, že sociálne podnety majú zvýšený motivačný význam pre jednotlivcov vyznačujúcich sa vysokou extraverziou a že individuálne rozdiely v osobnosti súvisia s významnými individuálnymi rozdielmi v nervových reakciách na sociálne podnety."

Nie je to tak, že by ste ľudí nenávideli, len ich nepovažujete za mimoriadne výnimočných.

5) Ste plní inšpirácie

Váš výber závisí od vašej inšpirácie.

Niekedy je ťažké vysvetliť ľuďom, prečo robíte veci, ktoré robíte, alebo kde na ne beriete energiu, pretože niekedy vaša inšpirácia pochádza z tých najmenej pravdepodobných zdrojov.

Vo svojom bestselleri Ticho: Sila introvertov vo svete, ktorý nedokáže prestať hovoriť, autorka Susan Cainová píše:

"Existuje aj menej zrejmé, ale prekvapivo silné vysvetlenie kreatívnej výhody introvertov - vysvetlenie, z ktorého sa môže poučiť každý: introverti uprednostňujú samostatnú prácu a samota môže byť katalyzátorom inovácií.

"Ako raz poznamenal vplyvný psychológ Hans Eysenck, introverzia " sústreďuje myseľ na plnenie úloh a zabraňuje rozptyľovaniu energie na spoločenské a sexuálne záležitosti, ktoré nesúvisia s prácou."

6) Vždy sa pýtate: "Prečo?"

Sú ľudia, ktorí bez pochybností prijímajú každú pravdu a argumentáciu, ale to nie ste vy.

Vždy sa pýtate prečo? Od najjednoduchších otázok až po tie najuniverzálnejšie - prečo je oceán modrý, prečo je tu vesmír a prečo to všetko do seba zapadá?

Je to rovnaké ako snenie. Mozog introvertného intuitívneho človeka je aktívnejší ako mozog priemerného človeka. Niet divu, že radi hlboko premýšľate.

Podľa psychologičky Dr. Laurie Helgoeovej:

"Introverti nemajú tendenciu vyhľadávať veľké pozitívne emocionálne vzrušenie - radšej hľadajú zmysel ako blaženosť, čo ich robí relatívne imúnnymi voči hľadaniu šťastia, ktoré preniká súčasnú americkú kultúru."

Vidíte inak, a preto sa aj inak pýtate.

7) Milujete plánovanie

Keď vás niečo inšpiruje, radi zatvoríte oči a premýšľate o najlepších stratégiách a plánoch na dosiahnutie svojich cieľov.

Dostanete sa do akejsi mentálnej "zóny", v ktorej sa úplne sústredíte na to, čo chcete. A robíte všetko pre to, aby ste zistili, ako sa tam dostať.

Dr. Helgroe vysvetľuje:

"Neurozobrazovacie štúdie merajúce prietok krvi mozgom odhalili, že u introvertov sa aktivizácia sústreďuje do prednej mozgovej kôry, ktorá je zodpovedná za pamäť, plánovanie, rozhodovanie a riešenie problémov - teda za činnosti, ktoré si vyžadujú sústredenie a pozornosť."

Keď sa zaseknete na nejakom nápade, ponoríte sa do každého detailu, aby ste sa uistili, že sa splní. A možno práve preto máte pocit, že veci idú podľa vašich predstáv - pretože na tom viac pracujete.

8) Dôverujete svojmu podvedomiu

Nemôžete sa nazývať introvertným intuitívcom, ak nedôverujete svojim inštinktom.

Podľa Susan Cainovej:

"Introverti musia dôverovať svojmu vnútru a zdieľať svoje myšlienky tak silno, ako len môžu. To neznamená, že sa budú napodobňovať extroverti; myšlienky sa dajú zdieľať potichu, dajú sa komunikovať písomne, dajú sa zabaliť do vysoko produkovaných prednášok, dajú sa presadzovať prostredníctvom spojencov.

"Trik pre introvertov spočíva v tom, aby rešpektovali svoj vlastný štýl a nenechali sa strhnúť prevládajúcimi normami."

Keď robíte veci na základe čistého inštinktu, nepochybujete o tom. Veríte, že robíte správnu vec, pretože vám to hovorí intuícia.

9) Musíte poznať pravdu

Štúdia uverejnená v časopise Psychologická veda naznačuje, že čím viac sa zamýšľate, tým ste úprimnejší.

Introvertní intuitívni ľudia láska Rozmýšľajú, kým niečo povedia, a radi hovoria pravdu, pretože nemajú čas ani chuť klamať.

To znamená, že si cenia čestnosť a od druhých ľudí nevyžadujú menej.

Ak máte na zozname na prvom mieste úprimnosť, poukazuje to na to, že ste introvertný intuitívny človek.

10) Abstraktné rozhovory sú najlepšie

Milujete hlboké rozhovory, ktoré sa vám nepáčia, keď sa venujete small talku.

Čím je rozhovor teoretickejší a mätúcejší, tým viac vás priťahuje.

Mylná predstava je, že introverti nenávidia ľudí. Pravda je však taká, že len nenávidíte small talk.

Autorka Diane Cameronová výstižne uvádza:

"Introverti túžia po význame, preto sú pre nich rozhovory na večierkoch ako šmirgľový papier na našu psychiku."

Ak ste intuitívny introvert, možno teraz pochybujete o svojej hodnote pre svet. Koniec koncov, extroverti majú tendenciu získavať všetky úspechy na svete a introverti sú ponechaní na suchu (aj keď vykonávajú všetku prácu).

Ale nebojte sa, vaša hodnota pre svet je oveľa väčšia, než si myslíte.

Tu je 10 dôvodov, prečo ste úžasní (a na tomto svete veľmi potrební).

Typy osobností s introvertnou intuíciou

Podľa Myers-Briggsovho typového indikátora existuje 16 typov osobnosti, ktoré nám pomáhajú pochopiť zložitosti našej jedinečnej osobnosti.

Zo všetkých týchto osobnostných typov je len u dvoch z nich dominantnou funkciou introvertná intuícia. I NFJ a INTJ.

Zhodou okolností sú tieto dva typy osobnosti najvzácnejšie na svete. Spolu tvoria len 3 až 5 % populácie.

To len dokazuje, akí sú intuitívni introverti výnimoční!

Pozrime sa bližšie na tieto dva typy osobnosti.

INFJ - "Poradca"

( introvertný, intuitívny, cítiaci a posudzujúci )

O INJF je známe, že sú kreatívni, oddaní a citliví, ale zdržanliví.

Ľudia s týmto typom osobnosti sú často hĺbaví. Ak sa to spojí s ich kreativitou, zažívajú veľa "heuréka" momentov.

Podľa Dr. A.J. Drentha:

"Keďže Ni je funkcia vnímania, INJ často uvádzajú, že jej fungovanie často pociťujú ako bez námahy. Keď INJ vyjadria potrebu "premýšľať o niečom", znamená to niečo úplne iné, ako by to mohlo znamenať pre iné typy. Leví podiel "premýšľania" alebo kognitívneho spracovania sa totiž u INJ odohráva mimo ich vedomia.

"Ich najlepšie myslenie sa zvyčajne vykonáva bez premýšľania, aspoň nie vedome. Pre INJ je "spanie" na probléme rovnako istou cestou k riešeniu ako ktorákoľvek iná."

INFJS často jednoducho vedia veci, aj keď nevedia prečo alebo ako.

INTJ - Architekt

( introvertný, intuitívny, cítiaci, posudzujúci )

INTJ sú perfekcionisti, vysoko analytickí a veľmi uzavretí. Ľudia si ich často mýlia s aroganciou, ale to môže byť spôsobené len ich uzavretosťou.

Sú tiež pomerne nezávislí. Ich netradičná sloboda od autoritatívnych postáv ich predurčuje k introvertnej intuícii.

Metodológia INTJ "out of the box" im umožňuje vymýšľať kreatívne riešenia, zatiaľ čo ich analytické schopnosti im umožňujú ich reálne realizovať.

Dr. A.J. Drenth vysvetľuje:

"Pri videní sveta cez Ni šošovky je ich typický spôsob fungovania dobre opísateľný ako impresionistický. Namiesto toho, aby si všímali detaily okolitého sveta alebo sa nimi zaoberali, ich existencia je skôr mozgová alebo snová.

To môže viesť k tomu, že sa cítia odcudzení svojmu fyzickému okoliu, nehovoriac o vlastnom tele."

Pozorovateľom sa môže zdať, že INTJ majú "svoj vlastný svet", ale to ich len robí vnímavejšími vo veciach, ktoré by iní ľudia prehliadli.

Ako rozvíjať introvertnú intuíciu

Teraz, keď ste zistili, že máte introvertnú intuíciu alebo Ni, možno by vás zaujímalo, ako ho vylepšiť.

Dá sa to však zlepšiť?

Áno.

Introvertná intuícia je užitočná vlastnosť. Veď kto by nechcel mať schopnosť rozpoznávať zákonitosti a predvídať budúcnosť?

Ni sú však pre svoju vzácnosť nedocenené a ich schopnosti nepreskúmané, čo znamená, že existuje len veľmi málo materiálov vysvetľujúcich ich povahu a možnosti zlepšenia.

Introvertní intuitívni ľudia sa totiž môžu ocitnúť v situácii, že sa za svoje nadanie "hanbia" a robia to podvedome. Dokonca sa frustrujúco snažia "napraviť" sami seba.

Nerobte rovnakú chybu. Ak ste ochotní prijať svoju introvertnú intuíciu, tu je niekoľko spôsobov, ako môžete zlepšiť svoje nadanie:

1. Prijmite svoju intuíciu

Najzvláštnejšie je, že keď potláčate svoju intuíciu, dostávate sa do najhorších situácií.

Je to preto, že idete proti svojej prirodzenosti.

Ak chcete zlepšiť svoju schopnosť predvídať budúcnosť, musíte prijať svoju intuíciu - bez ohľadu na to, aké zvláštne alebo nečakané prídu.

Podľa Francisa Cholleho, autora knihy Intuitívny kompas:

"Nemusíme zavrhnúť vedeckú logiku, aby sme mohli využívať inštinkt. Môžeme si ctiť a využívať všetky tieto nástroje a môžeme sa snažiť o rovnováhu. A hľadaním tejto rovnováhy konečne zapojíme do činnosti všetky zdroje nášho mozgu."

Namiesto toho, aby ste svoju intuíciu odháňali, naučte sa ju prijímať s otvorenou náručou. Uvidíte, že si budete viac veriť.

2. Hľadajte ticho

Ako introvert milujete ticho.

Niekedy vás však spoločenský tlak "ísť von" premôže a vy sa zámerne obklopíte hlukom.

Vaša stránka Ni je potrebné pestovať. Môžete tak robiť len v pokojnom prostredí, kde vaše vnímanie môže rozkvitnúť.

Podľa Sophy Burnhamovej, autorky bestselleru Umenie intuície:

"Musíte byť schopní mať trochu samoty, trochu ticha. Uprostred šialenstva... nemôžete rozpoznať [intuíciu] nad všetkým hlukom každodenného života."

Nezabudnite si dať priestor na dýchanie. Vaše myšlienky a pocity nebudú mať v tomto chaotickom svete zmysel, ak sa nezmierite.

3. Počúvajte

Ako introvert nemáte radi konfrontácie alebo situácie, v ktorých nemáte veci pod kontrolou.

Je pravdepodobné, že práve preto niekedy bojujete so svojou Ni.

Áno, je to nervózne a zastrašujúce, keď cítite, že vás intuícia ovláda. Ale neodháňajte ju.

Počúvajte, čo cítite. Existuje celkom dobrý dôvod, prečo sa vaša introvertná anténa intuície zvyšuje.

Autor a motivačný rečník Jack Canfield hovorí:

"Intuícia zvyčajne nie je hlasná ani náročná - je jemná a komunikuje rôznymi spôsobmi pre rôznych ľudí."

Existuje však jeden istý spôsob, ako zistiť, že je čas počúvať vaše Ni.

Canfield vysvetľuje:

"Niekedy sú posolstvá intuície jednoducho hlbokým pocitom poznania a istoty. Ak ste niekedy cítili, že v hĺbke srdca alebo duše viete, že niečo je pravda, je pravdepodobné, že to bolo posolstvo vašej intuície."

4. Meditujte

Meditácia sa dnes berie vážne na celom svete. Štúdie dokázali jej mnohé zdravotné výhody.

Podľa výskumníkov z Univerzity v Iowe sa intuícia riadi tzv. "osou intuície" v mozgu, resp. ventromediálna prefrontálna kôra (vmPFC).

Stačí povedať, že ak chcete zlepšiť svoju intuíciu, môžete robiť kognitívne cvičenia, ktoré zlepšujú prefrontálnu kôru.

Štúdia, ktorú uskutočnila Wake Forest University, sledovala aktivitu mozgu po štyroch dňoch tréningu všímavosti. Okrem iného zistili, že aktivita a prepojenie v mozgu sa ventromediálna prefrontálna kôra výrazne zvýšil po meditácii.

Snažte sa každý deň venovať aspoň 20 minút meditácii. Urobíte tým dobre nielen svojej intuícii, ale pomôžete aj svojej mysli a telu.

5. Vytvoriť

INTJ a INFP - jediné dva typy osobnosti, ktorých primárnou funkciou je introvertná intuícia - sú od prírody kreatívne.

To len dokazuje, prečo introvertní intuitívni ľudia zažívajú pocit deja vu práve vtedy, keď sú uprostred tvorivého procesu.

Podľa autorky a výskumníčky Carly Woolfovej:

"Intuícia a kreativita sú v podstate vzájomne závislé a zameniteľné. Odrážajú najvyššie formy uplatniteľnej inteligencie pre každú schopnosť.

"Kreativita si sama o sebe vyžaduje veľa potu. Ak necháme pracovať našu intuíciu, znamená to, že použijeme viac inšpirácie ako potu - pretože na použitie intuitívneho poznania je potrebné menej energie ako na poznanie, ktoré si vyžaduje vedomé úsilie."

Nemusíte byť umelcom, aby ste prešli tvorivým procesom. Musíte si len dovoliť myslieť a robiť veci vlastným tvorivým spôsobom.

Odvoz

Introvertná intuícia je taká vzácna vlastnosť. Môže byť frustrujúce vyrovnať sa s niečím, čomu rozumie len tak málo ľudí.

Musíte si však uvedomiť, že to nie je nič zvláštne ani čudné. Ľudia sa na vás možno budú čudne pozerať, keď sa to stane alebo keď o tom budete hovoriť, ale je to platná skúsenosť.

Nie je to niečo, čoho sa môžete zbaviť. Vlastne by ste sa o to ani nemali pokúšať.

Namiesto toho sa naučte prijať tento zvláštny, zložitý a paradoxný dar. užívajte si to.

Nebojujte proti nemu. Používajte ho ako svoj vlastný kompas. Budete prekvapení, kam vás môže priviesť.

Možno o tom ani neviete, ale možno vás to práve privedie k nádherným a nezabudnuteľným zážitkom.